Ломит кости ног что делать. Лечебная физкультура и массаж

C болью в костях знакомы многие. Состояние, когда ломит кости, то ли на перемену погоды, то ли из-за физического напряжения, может любого довести до нервного расстройства. Зачастую кости болят после существенных физических нагрузок, что является следствием нарушения обмена веществ и интенсивной потерей питательных веществ в костной ткани. Люди с избыточной массой тела нередко испытывают боль в костях ног. Боли возникают вследствие нарушения метаболизма костной ткани и чрезмерной нагрузки на суставы и кости ног.

Кроме того, кости болят у людей пожилого возраста, у которых происходят старческие дегенеративные изменения костно-суставная системы. Кости истончаются, теряют кальций, другие минеральные вещества и коллаген, являющийся главным структурным элементом кости. Вследствие этого костная ткань становится хрупкой и возникает боль в костях. Существуют и другие причины костной боли – переломы, ушибы, опухоли костей, болезни крови, инфекционные и аутоиммунные болезни, миеломная болезнь, остеомиелит, аллергические реакции, нарушение синтеза коллагена и другие заболевания, которые приводят к метаболическим нарушениям костной ткани и боли в костях.

Боли в костях рук

Боль в плечевой кости

Главные причины возникновения боли в кости плеча: чрезмерные нагрузки во время физических упражнений; травмы, вывихи, трещины, ушибы, переломы в плечевом суставе; опухоли и другие патологии; поражение сухожилий, связок и сумки плечевого сустава.

Боли в костях предплечья

Причинами боли в костях предплечья являются: вывихи и переломы лучевой и локтевой кости; остеомиелит; поражение нервов, суставов и связок, а также спазм мышц.

Боли в костях кисти

Распространены переломы пальцев кисти и пястных костей, хотя им и не сопутствуют сильные боли. В прочих случаях боли в костях кисти связаны с болезнями суставов: остеоартрозом, подагрическим и ревматоидным артритом, а также другими воспалительными процессами в суставах.

Боли в костях ног

Боли в костях ног возможны при чрезмерных физических нагрузках и заболеваниях обмена веществ. При облитерирующем атеросклерозе характерны костные боли в бедре, голени и стопе, связанные с нарушением кровообращения в артериях.

Боли в бедренной кости

Чаще всего причинами боли в бедренной кости являются: артроз тазобедренного сустава; асептический некроз головки бедренной кости, который сопровождается сильными болями и нарушениями функции нижних конечностей.

Боли в костях голеней

Боли в костях голеней могут быть вызваны следующими причинами: ночные боли специфичны для сифилиса; у пожилых людей боли в костях голени связаны с нервными и сосудистыми расстройствами, вызванные варикозной болезнью, облитерирующим атеросклерозом, облитерирующим эндартериитом и полиневритом; травмы костей голени - скрученные переломы большеберцовой кости и лодыжек.

Боли в костях стопы

Наиболее распространенная причина болей в суставах , мышцах и костях стопы – это плоскостопие. Кроме того, боли в костях стопы могут быть вызваны следующими заболеваниями: сосудистые и нервные нарушения у пожилых людей; метатарзалгия, которая связана с истончением подкожного слоя жира, защищающего головки плюсневых костей от давления во время ходьбы; бурсит - поражение суставных сумок; поражение связок - лигаментозы и лигаментиты; поражения суставов - артриты. А основная причина болей в пяточной кости – это пяточная шпора, при которой происходит обызвествление части подошвенной фасции.

Боли в костях таза

Чаще всего боли в костях таза возникают в результате слишком сильных физических нагрузок, заболеваний кровеносной системы и различных инфекций. Кроме того, типичны боли в костях таза при беременности. Чаще всего это связано с тем, что растет масса и размер матки с плодом, в результате чего на поясничные позвонки и кости таза увеличивается нагрузка. Во-вторых, растущая матка может сдавливать кровеносные сосуды тазовой области.

Для того, чтобы успешно бороться с болью, необходимо больше отдыхать, использовать специальные гимнастические упражнения, а также правильно лежать в на боку. В-третьих, на поздних сроках беременности, боли в тазовых костях могут быть вызваны недостатком кальция в организме беременной женщины. Справиться с этим поможет полноценное питание, а также прием витаминов и препаратов кальция, назначение которых осуществляет врач женской консультации.

Вопросы и ответы о боли в костях

Вопрос: Прошу сообщить причины болей в скуловой кости лица, неделю назад резко повысилось артериальное давление и температура 37.0 - врач терапевт назначил курс лечения, включая Арбидол и спрей в горло Мирамистин (3-4 раза в день). А после очередного приема терапевта уже назначил кроме спрея еще и полоскание полости рта Мирамистином (3-4 раза в день). Прополоскав всего 1 раз перед сном рот Мирамистином на утро началась ноющая боль в зубе на верхней челюсти, в течение дня боль не усилилась, а перешла на скуловую кость лица. Теперь у меня кроме температуры и повышенного артериального давления еще и боли в зубе и в скуле. Что это может быть?

Ответ: Здравствуйте! Очень часто зубные боли иррадиируют (отдают) по ходу ветвей нерва. Иногда это вся половина лица, висок ухо и т.д. В Вашем случае это может быть проявлением заболевания зуба. Необходимо обратиться к стоматологу. Полоскания не помогут!

Вопрос: Здравствуйте. Мне 27 лет. Очень болят кости (или суставы) в тазовых костях. Сделала рентген - сказали разрыв симфиза после родов, ничего страшного в этом нет. Но я не могу ходить - боль была сначала только при движении, а сейчас даже когда просто сижу (ноющая боль) и болят мышцы с внутренней стороны таза, когда поднимаю ногу, по лестнице иду. Держится температура несколько месяцев 36.8 - 37.2. Не знаю связана ли температура с ногами. Но уже прошло 5 месяцев после родов, а мне все хуже - кости стали хрустеть в коленях, в руках и между ног (слышу щелчки). Анализы (кровь, моча) у меня хорошие. Обошла многих врачей. Невролог сказал - что это не связано с неврологией. Подскажите пожалуйста, что это может быть? Какое обследование провести?

Ответ: Добрый день! Для начала сделайте рентген таза и обратитесь к ортопеду.

Вопрос: Здравствуйте. Мне 39 лет, женщина. В последнее время (в течении года) ощущается подкожная боль в ногах, в верхней части, будто подкожный ожог, колики, как крапивой обожглась. И еще очень болят кости тела, особенно по ночам и утром. Может быть это от варикоза? Хотя варикоз у меня (наследственный) только на левой ноге.

Ответ: Здравствуйте! Вам лучше обратиться к ревматологу за очной консультацией.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 53 года, до весны этого года на здоровье не жаловалась, но сейчас начали болеть очень сильно кости и суставы ног и немеют и распухают ночами кисти рук(очень болезненно, ощущения похожие при переохлаждении на морозе). Последнее время боль не отпускает почти совсем. К кому мне обратиться за помощью?

Ответ: Здравствуйте! Вам нужно дообследоваться у ревматолога и невролога, возможно потребуется консультация сосудистого хирурга. Описанные Вами изменения могут быть при патологии суставов, при туннельных синдромах - то есть сдавлении нервов, при сосудистых проблемах. Из дообследований скорее всего потребуются: рентгенограммы кистей и стоп, биохимический анализ крови (ревматоидный фактор, с-реактивный белок, общий белок, белковые фракции), электронейромиография, капилляроскопия, возможно прийдется уточнить нет ли изменений со стороны плечевых суставов, шейного отдела позвоночника, сосудов верхних конечностей. Точный план обследований и их очередность определят врачи после осмотра.

Вопрос: Здравствуйте! Начиная от коленки сначала болела большая кость, боль ноющая, потрогаешь ее, такое впечатление, что кость "температурит". А потом заболели кости на подъеме стопы. Причем на внешней стороне левой стопы появилась опухоль, потом опухоль прошла, но осталось онемение. Ходила к врачу, мне назначили дексаметозон - 2 укола по 2 мг, таблетки найз, делали углоукалывание, сначала полегчало, но потом все равно болит. Сдавала анализы, если их посмотреть я "здоровая"женщина, а вот ноги болят. Не спорю, у меня лишний вес - 85 кг при росте 157 см. В коленях остеоартроз определили. Но кости почему болят? Остеопороза нет.

Ответ: Добрый день! Это проявления плоскостопия.

Вопрос: Здравствуйте! Мне 30 лет, я кормящая мать. Во время беременности были судороги ног. Ребенок родился крупный 4 кг. После беременности по утрам начали болеть кости, особенно суставы кистей и стоп. К вечеру болей не чувствую. Раньше никогда таких проблем не было. До беременности весила 52 кг при росте 163см, сейчас вешу 57 кг. Молока достаточно, ребенок хорошо прибавляет в весе, ему 2 месяца, весит 5,5 кг; в 1.5 мес у ребенка начали резаться зубки, еще не вышли. Может ли быть, что причина в следующем: из-за большого кол-ва молока пролактин зашкаливает и усиленно вымывается из меня кальций? 2 месяца как принимаю 1 табл в день комплексных витаминов витрум пренатал. Кальция там всего 210 мг. У малыша колики, питаюсь только кашами, супами и чаем.

Ответ: Здравствуйте! Да, действительно во время кормления такие проблемы иногда бывают. Вам нужно проконсультироваться с хорошим диетологом.

Заболевания при которых болят кости

  • Серповидно-клеточная анемия
  • Саркома кости
  • Злокачественный лимфогранулематоз (б-нь Ходжкина)
  • Острый лейкоз
  • Хронический лейкоз
  • Множественная миелома
  • Макрофоликулярная лимфома(б-нь Брилля-Симерса)
  • Целиакия
  • Синдром нарушенного всасывания в кишечнике
  • Гистоплазмоз
  • Гиперпаратиреоз (б-нь Реклингхаузена)
  • Остеомиелит
  • Деформирующий остит

Человеческий организм таков, что его постоянно атакуют вирусы и болезни. В результате начинает болеть то голова, то ухо, то рука. В общем, всё, что может когда-либо заболеть. У взрослых и детей часто возникает боль в костях ног.

Существуют весьма опасные признаки болей тяжёлых заболеваний, например, постоянные боли в костях могут свидетельствовать о начинающемся лейкозе.

Частые боли костей ног у детей могут быть признаком начинающегося ревматического . Эти боли в дальнейшем перерастают в деформацию суставов конечностей.

Но наиболее часто возникают боли в костях при развитии остеопороза. При этом вымывается кальций из костей.

Кстати, вымыванию кальция способствует злоупотребление чаем и кофе. Частым симптомом сахарного диабета являются именно боли в костях.

Каковы причины появления боли? Причин, когда появляется боль в кости ноги, может быть несколько: инфекция, эпифизиолиз, некроз кости, нарушение , аллергия.

Провоцирующие факторы и болезни

  • сильные физические нагрузки и перегрузки;
  • опухоли костей (сначала боль возникает периодически – в основном ночью или во время нагрузки, но постепенно опухоль увеличивается и кость болит всё чаще)
  • заболевание крови (лейкоз, эритремия, заболевание костного мозга)
  • злокачественные опухоли
  • инфекционные болезни (при сифилисе по ночам возникает боль в голени);
  • последствия травм
  • нехватка витамина Д и витаминов группы В
  • нарушение обмена веществ
  • дегенеративные болезни
  • поздние сроки
  • гормональные нарушения
  • метаболическая болезнь

Если возникла боль в кости ноги, то необходимо обратиться к таким врачам: онколог, травматолог, гематолог, эндокринолог, ревматолог. Нельзя ждать чудесного облегчения.

Ведь часто боли в костях являются симптомами другого заболевания. И диагностирование заболевания на ранней стадии не даст возможности развиться патологии, если начать необходимое лечение своевременно.

Чтобы устранить боль, надо лечить заболевание её вызывающее. Только так можно преодолеть боль.

Дополнением к лечению является обычное движение, не зря есть поговорка: «движение – жизнь». Именно занятия физическими упражнениями возвратят ногам и силу.

Как только человек начинает ограничивать себя в движении, он получает букет болезней, в том числе и опорно-двигательных или костных.

И не надо пенять на невозможность занятий . Любой, даже самый больной человек, начиная двигаться, приобретает шанс на выздоровление. Не зря же людям после переломов говорят, чтобы они не затягивали с началом самостоятельной ходьбы.

Тем более, что можно найти для себя такие виды спорта, которые помогут человеку лучше перенести боль, например, йога и плавание.

Другим аспектом излечения болей в костях является соблюдение правильного образа жизни, рекомендаций врачей и питание.

Полезные продукты для костей

Именно питание может помочь или навредить человеку. Существует целый ряд продуктов питания, которые рекомендованы к употреблению при заболеваниях костей и .

Значимость правильного питания при заболевании костей велика. Существует множество продуктов питания, укрепляющих костную систему.

В первую очередь это продукты питания с повышенным содержанием кальция и витамина Д.

Ломота в костях и суставах является довольно частным симптомом различных патологий. Для ее устранения следует определить причину появления, тогда лечение будет эффективным.

Ломота в костях и суставах относится к довольно распространенным жалобам, которые особенно часто пациенты произносят при посещении таких врачей, как ортопед, травматолог, хирург, ревматолог, терапевт. по разным причинам.

Основные причины

Причины того, что кости ломит, различны, к основным из них следует отнести такие.

  1. Избыточная нагрузка при занятиях физической культурой и спортом. В результате перенапряжения элементов опорно-двигательной системы провоцируется развитие симптоматики.
  2. Травматические повреждения. Эти причины включают переломы, вывихи, трещины, ушибы.
  3. Опухолевые заболевания. Возможен самостоятельный онкологический процесс или метастазирование в костную ткань.
  4. Болезни системы кроветворения. Патологии костного мозга провоцирует возникновение .
  5. Инфекционные и воспалительные состояния. К одним из тяжелых воспалительных состояний относится остеомиелит гематогенной этиологии. Помимо этого, ощутимо ломит кости при туберкулезном, сифилитическом процессе. В случае острых респираторных инфекциях часто болят кости – это один из первых признаков патологии.
  6. Дегенеративные и метаболические патологии. В частности, остеопороз вызывает разрушение костных структур, провоцирует болезненные ощущения.

Вот почему возникает боль в суставах и костях. Можно более подробно рассмотреть все причины развития болевой симптоматики в области суставов и костей.

Перетренированность

Такие причины, как избыточные физические нагрузки провоцируют ощущение, что ломит суставы и кости, а также болят мышцы. Симптоматика обостряется в ночное время или при напряжении определенных групп мышц и совершении тех или иных движений. Довольно распространены болевые ощущения в области нижних конечностей, поскольку именно на них распространяется наиболее выраженная нагрузка.

Устранить симптомы можно в короткие сроки, если дать покой пострадавшему участку тела и использовать разогревающие мази и анальгезирующие препараты. В том случае, если ломота в суставах и костях непонятно почему не проходит, следует обратиться к специалисту.

Травматические повреждения

В случае травмирования костных структур провоцируются острые болевые ощущения, выраженность которых определяется тяжестью полученной травмы. В случае ушиба боль не так интенсивна, а при переломе без анальгезирующих средств ее трудно переносить. Кроме боли, при травмах возможны следующие симптомы:


Наиболее распространены травматические повреждения конечностей. Кроме них, возможны и черепно-мозговые травмы. Для них характерны такие признаки, как:

  • тошнота;
  • рвота;
  • патологии сознания;
  • головокружения;
  • болевой синдром.

В случае переломов ребер следует отметить боли в области костных структур грудной клетки. При подозрении на травму следует обездвижить пораженную область и вызвать специалистов неотложной помощи. До приезда бригады следует дать пострадавшему анальгетики для снижения выраженности болевого синдрома.

Онкологические болезни

Не во всех случаях онкологические патологии вызывают появление болевого синдрома. Этот симптом характерен для таких опухолевых процессов, как гистиоцитома и фибросаркома. На первых стадиях развития опухоли боль, ломота в суставах и костях может проявляться при интенсивной работе и в ночное время. Далее, болевой синдром может развиваться до такой степени, что затрудняется привычное функционирование пораженной части тела. Повышается хрупкость костной ткани, возможна деформация костей. Помимо этого, развиваются и такие проявления, как:

  • слабость;
  • ухудшение общего самочувствия;
  • снижение массы тела;
  • увеличение температуры до субфебрильного уровня.

Признаки патологического процесса в случае метастазирования развиваются сходным образом. Также можно зафиксировать те проявления, которые провоцирует основной онкологический процесс.

Довольно часто болевой синдром в костях и суставах провоцируют лекарственные средства, которые применяются для терапии опухолевого заболевания. Вот почему химиотерапия практически во всех случаях вызывает боли в костной ткани.

Патологии системы кроветворения

Болезненность и ломота в области костей тазового пояса, грудной клетки, позвоночника, конечностей часто провоцируются патологическими процессами со стороны кроветворной системы. В этом случае причины болей – поражения красного костного мозга. Можно выделить основные патологии, для которых характерны боли в костях.

  1. Миеломная болезнь. Злокачественная патология, при ее развитии мучительно болят кости позвоночного столба, таза, грудной клетки. Повышается хрупкость костей, частота компрессионных переломов позвонков. Защемляются нервные структуры.
  2. Острый лейкоз. Для этой патологии характерным симптомом являются ноющие боли в костях. Кроме того, проявляется ухудшение общего состояния, субфебрилитет, увеличение лимфатических узлов и селезенки.
  3. Хронический миелолейкоз. В этом случае ломит суставы и кости, но это также сочетается с обострением инфекционных патологий, гепатоспленомегалией (увеличены печень и селезенка).

Инфекционные и воспалительные патологии

Одним из наиболее частых заболеваний является остеомиелит. Он характеризуется гнойным воспалительным процессом костного мозга и кости. При этом очень сильно:

  • ломит кости;
  • повышается температура;
  • нарушается функция пораженной области;
  • резко ухудшается самочувствие.


Также следует отметить отечность, гиперемию, локализованные на месте поражения. При запущенном состоянии формируется свищевой ход, из которого выделяется гнойное содержимое.

При острых респираторных инфекциях происходит попадание вируса в кровь и размножение его во всех тканях и органах. Это и провоцирует ощущение, что ломит суставы и кости. При устранении причины этот симптом проходит.

Метаболические заболевания и эндокринные патологии

Зачастую боль в костях возникает в результате снижения количества потребляемого кальция и прочих необходимых для костной ткани веществ. На это большое влияние оказывает образ жизни: к примеру, вегетарианство может вызывать подобные симптомы. К основным обменным и эндокринным патологиям, провоцирующим боли в костях и суставах, относятся:

  • гиповитаминоз витамина Д;
  • гиповитаминоз витамина В1;
  • гиперсекреция паратгормона, йодтиронинов, кортикостероидов;
  • врожденные эндокринные патологии.

Коррекция болевого синдрома в области костей должна начинаться с поиска его причины. Только после того, как станет понятно, почему возникли неприятные проявления, их можно устранить.

  • Возникновению ломоты в теле могут предшествовать серьезные физические нагрузки или утомительный рабочий день. Данные причины сопровождаются локализованными болями в коленном суставе, пальцах рук, ног и т. д. При более серьезных причинах, таких как нарушение гормонального баланса, повреждения позвоночных отделов, расстройства нервной системы, ломота распространяется по всему телу.

    Для эффективного лечения специалисты используют и рекомендуют несколько методов и способов. Для лечения болей, распространившихся по всему телу, терапию необходимо направить на устранение основного заболевания. При локальных проявлениях ломоты и боли костей и мышц используют гели, мази и кремы местного действия.

      Показать всё

      Почему ломит кости и суставы по всему телу?

      Современная медицина объединяет суставные боли и боли в костях в единую группу под названием ревматических. В данную группу входят воспалительные и дистрофические заболевания.

      Среди основных причин болей в костях и суставах во всем телевыделяют:

      1. 1. Перегрузки после тренировки и интенсивных занятий спортом.
      2. 2. Опухолевые процессы. Характер боли при опухолевых процессах изменчивый. Пик активности приходится на ночное время или физические тяжелые работы. Динамика течения заболевания может продлиться от нескольких недель до года. Под воздействием опухолевых процессов кости всего тела ослабевают, они становятся уязвимыми и хрупкими. Сопутствующие симптомы - озноб, лихорадочное состояние, потеря веса.
      3. 3. Системное заболевание крови. Суставная боль при данных отклонениях возникает внезапно или проявляется под давлением на кость. Среди данных заболеваний встречается лейкоз, миелома и заболевания костного мозга. Миелома является злокачественной болезнью костного мозга. Имеет локализацию в тазовых костях, ребрах и позвоночнике. Данное заболевание встречается у мужчин старше 60-70 лет. Болезнь может не проявлять себя в течение 15 лет, а на поздних этапах проявиться сильными болями в костях, переломами рук, ног и позвонков.
      4. 4. Суставная и костная боль во всем теле по причине лимфомы Ходжкина. При данном симптоменаблюдается увеличение лимфатических узлов, аллергические реакции и снижение веса тела.
      5. 5. Злокачественные процессы в коже (бородавки, папиломы, меланомы) могут вызвать боли в суставах и костях.
      6. 6. Побочный эффект от химиотерапии при раке груди. В данном случае осуществляется распространение метастаз на кости.
      7. 7. Лимфотерикулез - доброкачественная опухоль, способная вызвать боли в суставах. Под воздействием болей часто поражаются сухожилия возле костей.
      8. 8. Туберкулез костей. Попадание туберкулезной палочки в позвоночник из легких провоцирует боли в костях.
      9. 9. Остеомиелит. Боли в костях сопровождаются лихорадочным состоянием.
      10. 10. Прием гормональных препаратов. Женщины в период менопаузы, перед месячными или после родов могут применять гормональные препараты, способные вызвать боли в костях и суставах.
      11. 11. Низкая физическая активность. Обездвиженное состояние не дает развиваться костной ткани.
      12. 12. Врожденные особенности развития коллагена провоцируют возникновение мышечной и костной боли.
      13. 13. Резкая смена климата или изменения погоды.

      Причины болей в костях и суставах по всему телу самые различные. Представленный перечень не является полным. Ниже представлены другие возможные причины.

      Нарушение обменных процессов

      Дефицит минеральных компонентов, получаемых вместе с пищей и медленно всасываемых в ткань кишечника, может спровоцировать появление боли.

      Нехватка витамина D вызывает данные неприятные симптомы. Это является следствием размягчения костей и развития остеопороза. Даже при избыточном содержании кальция, который считают основным микроэлементом для костей, нехватка витамина D вызывает их размягчение. Данному заболеванию подвержены люди с сахарным диабетом, отклонениями в работе почек и печени.

      При нехватке витамина B в мышечных тканях конечностей возникают боли и судороги. Из-за недостаточной подпитки витаминами нервные окончания разрушаются. Под давлением на мышцы проявляется боль возле костей.

      Гормональная опухоль щитовидной железы

      При диагностировании данного заболевания имеет место разрушение костных тканей. Это вызывает нарушение минерального и гормонального обмена.

      На ранних стадиях заболевания больной ощущает:

      • боли в костях;
      • повышенную утомляемость;

      На поздних стадиях кость теряет свою прочность. Это вызывает компрессионные переломы.

      Артрит пальцев рук - причины, симптомы и методы лечения в домашних условиях

      Деформирующий остит

      При наличии болей во всех костях по всему телу подозревают деформирующий остит. Провоцирует это поражение скелетной системы и нарушение процесса ремоделирования костной ткани.

      Симптомы:

      • сильные боли в пораженных местах;
      • деформация нижних конечностей и позвоночника;
      • неврологические патологии.

      Инфекционные заболевания, образ жизни

      Мышечные боли возникают при интоксикации ферментами и частичками погибших микроорганизмов под воздействием инфекционного заболевания.Часто при простуде без температуры человек может ощутить ломоту всего тела.

      Большая часть людей проводит день за сидячей работой. Малоподвижность нарушает водно-солевой баланс.При недостатке воды истощаются стенки желудка. Защитная функция ЖКТ теряется, барьерная функция разрушается.

      Солевые компоненты увеличиваются в костной и мышечной ткани, потому как низкая подвижность и небольшое употребление воды не позволяют их вывести. При изменении структуры ткани нервные окончания раздражаются, вызывая боль.

      Ломит суставы и кости рук

      Были перечислены заболевания и причины, которые могут вызвать больпо всему телу или воздействовать точечно на самые слабые участки.При рассмотрении суставных и костных болей рук раскрываются характерные локальные проблемы и причины.

      Кисти рук и пальцы

      Наличие ломоты в кистях и пальцах рук может быть вызвано следующими причинами:

      1. 1. Травма в шейном отделе позвоночника. Характерна для данного случая одинаковая ломота во всех пяти пальцах одной руки или только в мизинце и безымянномпальце.
      2. 2. Ушиб мышечных и костных тканей кистей и пальцев.
      3. 3. Артрит суставов рук.
      4. 4. Болевой синдром Рейно, вызывающий спазмы микрососудов кистей рук.
      5. 5. Атеросклероз, облитерирующий эндартериит.
      6. 6. Сдавливание локтевого нерва.
      7. 7. Вегето-сосудистая дистония.
      8. 8. Полицитемия (повышенное содержание клеток крови).
      9. 9. Вибрационная болезнь.
      10. 10. Подагра.
      11. 11. Ревматизм.
      12. 12. Тунельный синдром.
      13. 13. Ревматоидный артрит.
      14. 14. Растяжение связок.

      Тунельный синдром возникает при длительном пребывании руки в неудобном положении, к примеру, при работе с компьютерной клавиатурой и мышкой из-за сдавливания нервов.

      Правая или левая рука, суставы

      Для ломоты правой руки нет иных причин, кроме описанных ранее. Помимо общих причин, описанных в верхних разделах, для левой руки есть особые. При ломоте в левой руке есть подозрение на развивающийся инфаркт миокарда. Подтверждают это следующие сопутствующие симптомы:

      • одышка;
      • тошнота;
      • бледный цвет лица;
      • холодный пот;
      • боли в области сердца.

      Для ломоты в суставах рук совсем немного причин. Развивается при заболеваниях суставов, соединяющих кости:

      • артрит;
      • подагра;
      • ушиб или растяжение связок и мышц;
      • остеоартроз.

      Почему ломит суставы?

      При ломоте в суставах возникают тягостные и неприятные ощущения. Причины ломоты в суставах уже были озвучены в общих причинах. В основном это ревматоидный артрит, подагра или воспаление связок суставов. Однако есть специфичные причины ломоты, которые вызывают тяжелую боль лишь в конкретных суставах.

      Тазобедренный и коленный сустав

      К общим причинам ломоты в тазобедренном суставе добавляются:

      • наследственное заболевание Легга-Кальве-Пертеса;
      • костный туберкулез;

      Коленный сустав способен претерпевать изнуряющие, ноющие боли по индивидуальными причинами:

      • растяжение крестообразных связок;
      • ушиб, травма мениска;
      • подвывихи и растяжения связокколенной чашечки;
      • смещение или трещина в надколеннике;
      • избыточный вес;
      • синдром фибринозной пленки- образование и утолщение внутри суставов складок из связок;
      • целлюлит ниже колена.

      Плечевой и локтевой сустав

      Дополнительные причины ломоты в плечевом суставе следующие:

      • длительная физическая работа с поднятыми вверх руками;
      • кальциевые отложения в суставах;
      • скованное состояние мышц плечевого сустава (капсулит);
      • нестабильность суставов;
      • межпозвоночная грыжа в шейном или грудном отделе.

      Свои причины и факторы ломоты в локтевом суставе также имеются:

      • "локоть теннисиста" - боль при разгибании руки в локтевом суставе;
      • "локоть гольфиста" - происходит при сгибании руки в локтевом суставе;
      • артропатия Шарко;
      • гемофилия;
      • воспаление в соединениях локтевого сустава и мышц;
      • остеохондроз в поясничном или грудном отделе позвоночника, вызывающий ущемление корешков спинного мозга.

      Почему ломит ноги?

      Ломота и чувство тяжести в ногах возникает при варикозных расширениях вен и плоскостопии. Данные патологии вызывают нарушение оттока венозной крови из ног, создавая чувство тяжести. Другая причина развития слабости и ломоты - спондилоартроз.

      Также ощущение слабости и ломоты в ногах возникает при инфекционных заболеваниях и воспалительных процессах нижних конечностей. В большей мере к этому приводят:

      • повышенные физические нагрузки;
      • неудобная обувь;
      • длительное пребывание в неправильной позе;
      • усталость.

      В пояснице и ногах

      Одновременное неприятное состояние в нижних конечностях и пояснице возникает, как правило, по причине остеохондроза позвонков поясничной зоны. При данном заболевании ломота исходит из поясницы и передается к ногам.

      Есть и другие причины:

      • спондилоартроз - распространение ломоты с поясничной зоны к ногам из-за поражения межпозвоночных суставов поясницы;
      • опухоли в поясничной зоне позвоночника;
      • лимфома;
      • смещение позвонков поясничного отдела;
      • гнойничковые образования в оболочке спинного мозга;
      • синдром Рейтера;
      • атипичное течение аппендицита;
      • инфекционные заболевания в половых органах;
      • почечные колики.

      При ломоте ног в ночное время можно судить о синдроме беспокойных ног или изнуряющей физической нагрузке в течение дня. Причем возникает она даже при умеренных физических нагрузках, но при нахождении в неудобной позе или обуви. Патология, вызывающая ломоту ног по ночам, - фибромиалгия.

      Суставы ног

      Суставы ног может ломить периодически или постоянно. Причем в состоянии покоя ломота усиливается, а под физическими нагрузками утихает. Данная динамика и характеристика подходит для ревматоидного артрита.

      Ревматоидный артритпоражает мелкие суставы:

      • фаланги пальцев;
      • голеностоп.

      У людей старше 40 летразвивается остеоартроз, которому характерна ломота голени после физических нагрузок и усиление в конце рабочего дня.При остеоартрозе больной может заметить щелчки и скрипы суставов при ходьбе.

      Остеоартроз поражает крупные суставы ног:

      • коленный;
      • голеностоп.

      Пальцы ног

      Неприятные, тянущие боли возникают по следующим причинам:

      • воспаления и иные заболевания суставов пальцев ног;
      • патологические изменения сосудов (облитерирующий эндартериит);
      • врастание ногтя;
      • твердые мозоли на пальцах ног;
      • неврома Мортона начального этапа, характеризующаяся постоянной ломотой у основания пальцев ног с переходом в сильную боль.

      Ступни ног

      Ломота ступни ног локализуется по всей ступне или проходит в ее отдельных частях, развивается долгое время. Причины ноющий боли - следующие состояния и заболевания:

      • начальная стадия остеопатии, характерная для недостатка кальция в костных тканях стоп;
      • долгое пребывание в лежачем состоянии;
      • быстрый набор массы тела;
      • зажившие травмы и ушибы мягких тканей стоп;
      • длительные физические нагрузки;
      • стадия восстановления после фасциита - заболевания, при котором воспаляются соединительные ткани пяточной кисти и фаланг пальцев;
      • артрит суставов стоп;
      • сдавливание нервов между пальцами ног;
      • деформация костей стоп;
      • подвывих костей стоп: сустава Лесфранка, сустава Шопара, подтаранного сустава;
      • плоскостопие;
      • подошвенные бородавки;
      • твердые мозоли на ступне.

      Лечение

      Причины болей в костях и суставах самые различные, потому для правильного лечения стоит провести полную диагностику состояния организма больного. После определения локализации боли, уточнения причин врачом назначается лечение. Методы и способы лечения могут сильно варьироваться от тяжести заболевания и локализации ломоты и болей.

      Медикаментозное лечение. Назначается при любыхзаболеваниях опорно-двигательного аппарата.При даннойтерапии пациенту назначают:

      • нестероидные противовоспалительные препараты- Метиндол, Аэртал, Пироксикам, Мелоксикам;
      • хондропротекторы для питания костной ткани - Терафлекс, Дона, Артра;
      • обезболивающие - Диклофенак, Кетопрофен, Ибупрофен;
      • витамины;
      • препараты для улучшения кровообращения - Флекситал, Пентоксифиллин;
      • для устранения неприятных симптомов используют таблетки, мази и кремы - Финалгон, Вольтарен, Долгит.

      Диетическое питание рекомендуется при недостаточной эффективности медикаментозного лечения. Данная необходимость возникает из-за недостаточности питательных веществ в костях и суставах. В рацион питания привносится сбалансированность:

      • уменьшают содержание солей;
      • снижают потребление сахара;
      • исключают алкоголь;
      • отказываются от животных белков;
      • добавляют кальций, магний, фосфор, витамины A,D,B.

      Изменения физических нагрузок. При возникновении мышечных, суставных и костных болей по причине дегенеративных процессов назначают лечебную физкультуру. При переутомлении советуют снизить нагрузки. При низкой физической активности рекомендуется больше двигаться, гулять, заниматься спортом. Ежедневное укрепление мышц позволит устранить неприятные симптомы.

      Физиотерапия. Полезно и эффективно прохождение:

      • мануальной терапии;
      • массажа;
      • электрофореза;
      • грязелечения;
      • магнитотерапии.

      Использование ортезов для снижения нагрузок с суставов. Снижение нагрузок с коленного сустава и позвоночника благоприятно сказывается на динамике лечения. Применение наколенников, корсетов и шин только по назначению врача.

      Биологически активные добавки

      Так как многие суставные и костные боли связаны с плохим обменом веществ и недостаточным питанием, то использование биологических добавок серьезно улучшает состояние опорно-двигательного аппарата.

      Для снятия воспалительных процессов и дегенеративных расстройств советуют БАДы с содержанием:

      • коллагена;
      • хондроитина;
      • гиалуроновой кислоты;
      • сульфата глюкозамина;
      • кальция;
      • витамина D;
      • аминокислот;
      • экстракта трав и растительных масел.

      Существует несколько высокоэффективных препаратов для нормализации состояния костно-мышечной системы:

      1. 1. Коллаген Ультра. Отлично помогает для снятия болей, используется при артритах, артрозах и остеохондрозах.
      2. 2. Хондро-Нова имеет в своем составе хондроитин и глюкозамин, восстанавливает нормальную подвижность суставов.
      3. 3. Артроцин имеет растительную основу, создан для нормализации обмена веществ в костных тканях.
      4. 4. Хондра восстанавливает костную ткань, обладает противовоспалительным и обезболивающим свойством.
      5. 5. Горный кальций Д3 богат различными микроэлементами.
      6. 6. Детокс снимает боли с суставов, устраняет воспаления.

      Народные методы лечения

      У народной медицины есть немало средств для успешной борьбы с воспаления, болями и ломотой в суставах и костях:

      1. 1. Отвар травы сабельника, алоэ и листьев лопуха. Все компоненты заварить, отжать и применять в виде компресса на болевом месте, а отвар выпить.
      2. 2. Отвар брусники и боярышника помогает от болей в суставах и мышцах.
      3. 3. Настойка из корня чистотела, листьев крапивы и бузины. Приготовленный настой пить каждый день по 50 грамм.
      4. 4. Мед с лимонным соком и яичной скорлупой в пропорциях 2:1:1. Настоять в холодильнике, принимать каждый день по 2 чайные ложки.
      5. 5. Компресс из ржаного хлеба с содой и кефиром устраняет небольшие локальные боли.

      Использование средств народной медицины помогает от локализованных болей, не являющихся симптомами серьезных заболеваний. При отсутствии реакции на фитотерапию стоит обратиться за квалифицированной помощью.

      Заключение

      Болезненные ощущенияв суставах и костях могутбыть причинами серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата, инфекционных поражений, нарушения баланса питательных веществ и дегенеративных расстройств.При проявлении болезненных ощущений стоит рассмотреть изменения в образе жизни.

      Для устранения неприятных симптомов в аптечных пунктах предоставляются мази, гели и таблетки. При отсутствии реакции на их использование необходимо пройти обследование у специалистов на выявление патологических изменений.

    Болевые ощущения в суставах явление частое. Статистика говорит о том, что буквально каждый третий имеет проблемы. Чаще всего проблемы начинаются уже после сорока.

    Поражаются не все суставы одновременно, а только часть их. В человеческом теле 360 суставов, в разных частях тела. В зависимости от того, где именно возникли боли можно охарактеризовать болезни и начать лечение. Главное, не затягивать, а приступать сразу к обследованию.

    Почему могут болеть все суставы тела?

    Чаще всего первопричиной возникновения болевых ощущений стоит возраст человека. Суставы имеют такую функцию, как изнашивание.

    Малоподвижный образ жизни, и в старости в любом случае будете иметь проблемы, связанные с болезнями суставов, которых насчитывается более десятка. Неправильный образ жизни в молодости, также не несет ничего хорошего после перехода возрастной категории +35.

    Поэтому назовем все причины:

    • Частые травмы, ушибы и переломы однозначно скажутся рано или поздно на боли в суставах;
    • Проводимые оперативные вмешательства на структурах сустава;
    • Инфекционные заболевания даже в детском возрасте дают о себя знать уже после бальзаковского возраста;
    • Наследственный фактор;
    • Воспалительные процессы;
    • Малоподвижный образ жизни;
    • Повышенная спортивная деятельность, связанная с поднятием большого веса;
    • Работа в сидячем положении.

    Уникальный состав крема является источником важных строительных элементов для суставов. Эффективен в борьбе со многими болезнями суставов.

    Идеально подходит как для профилактики, так и для лечения в домашних условиях. Обладает антисептическими свойствами. Избавляет от отеков и боли, предотвращает отложение солей.

    Причины болей в костях

    Появление боли в костях чаще всего свидетельствуют о нарушении их функций и слабости. Чаще всего кости начинают ломить из-за потери кальция в организме. Они становятся хрупкими, что дает толчок к скорейшему обследованию и посещению специалистов.

    Почему же появляются такие проблемы?

    1. Первая и частая причина — занятия спортом и чрезмерное усердие в этом. Перегрузка организма при постоянных тренировках и занятиях приводит к тому, что человек и его опорно-двигательный аппарат не выдерживают. Все должно быть в меру.
    2. Травматизм. Один перелом руки способен привести к тому, что суставы и кости будут испытывать боль не только в конечности, но и перейдут на спину и ее позвонки.
    3. Появление опухолевых новообразований. При этом опухоль может находиться не только между суставами или костной тканью, но в других частях тела.
      Например, кисты женских половых органов провоцируют появление боли в позвоночнике, иногда отдает в тазовые кости или ноги.
    4. Болезни, связанные с кровеносной системой . Кровеносные сосуды находятся в костном мозге. Его также называют красным мозгом. Как только он поражается, даже частично, возникают болевые ощущения в костных тканях.
    5. Вирусные заболевания и воспалительные процессы в организме всегда являлись и являются причинами. Туберкулез или сифилис также вызывают болевые ощущения в костях. Обычное ОРВИ дает осложнение на кости и суставы.
    6. Болезни, связанные с обменом веществ или аллергические реакции. Например, аллергическая реакция на молочные продукты уже стала появляться намного чаще, чем 15 лет назад. Человек имеет нехватку кальция в организме. Результат – страдает костная ткань.

    Чрезмерные физические нагрузки

    Интенсивные физические нагрузки, особенно если человек старается увеличить мышечную ткань, приводит к болевым ощущениям в суставах и костной ткани. Чаще всего они возникают в период ночного отдыха, так как организм и мышцы, в том числе отдыхаю, и находятся в расслабленном состоянии.

    Отмечено, что впоследствии перетренированности отмечаются боль и ломота в нижних конечностях. Это происходит из-за того, что вся тяжесть и нагрузки в основном ложатся на ноги

    Такие боли можно убрать достаточно легко:

    • Отдых и нормализация режима. Сюда входит сон ночной и дневной;
    • Если боли интенсивные и сопровождаются дерганием и скручиванием пальцев, то можно принять препараты, снимающие спазмы или обезболивающие;
    • Для быстрейшего выздоровления рекомендуется использовать согревающие мази и кремы;
    • Меньше тренировок или ограничить их совсем до полного исчезновения болевых ощущений.

    Онкология

    Онкологические заболевания при несвоевременном лечении в любом случае имеют метастазирование. Отростки опухоли распространяются на все органы и части тела. Кости и сосуды повреждаются тоже.

    Кости поражаются такими болезнями, как фибросаркома и гистиоцитома (опухоль находится в кости или суставах).

    Они проявляются постепенно:

    • Боль проступает только во время интенсивной нагрузки;
    • Ночные приступы онемения, частые боли;
    • Нет сил для того, чтобы опереться на ноги или руки;
    • Костная ткань становится ломкой, даже если нагрузка не слишком большая;
    • Кость деформируется. Явные изменения просматриваются, если мало мышечной массы (конечности);
    • Человек слабеет и чувствует недомогание, пропадает аппетит.

    Как все онкологические заболевания провоцирует уменьшение массы тела. При метастазировании или распаде метастаз повешение температуры тела.

    Возможно, что лекарственные формы, выписанные для борьбы с болезнью, также будут способствовать появлению болевых ощущений в костной ткани

    Деформирующий артроз

    Данная болезнь более знакома под другим названием – остеоартроз. Патологическое заболевание заставляет дегенерировать и истощаться суставы и хрящевые ткани. При несвоевременном лечении суставы и хрящи начинают разрушаться.

    Развивается поэтапно:

    • Хрящ становится тонким, так как уменьшается его водянистость. Другими словами он ссыхается;
    • Из его сухости появляются трещины и дефекты;
    • Разрушение и полное исчезновение хрящевой ткани;
    • Неправильная работа поврежденного сустава, которая сопровождается переломами или вывихами. Конечности не могут выполнять свои функции.

    Болезни кроветворной системы

    При поражении красного мозга возникают проблемы со всеми костями, хрящами и суставами.

    Болезни относятся к кровеносной системе:

    • Поражение злокачественное – миеломная болезнь. Болевые боли носят интенсивный характер, не все обезболивающие способны помочь во время приступов. Чаще всего появляется в позвоночнике, тазовых костях, реберной части;
    • Лейкоз. Как правило, при болезни кости ломает. Свойственна ноющая боль. Человек очень слаб, повышается температура тела, но всего на несколько градусов. Одним из признаков называют увеличение лимфоузлов;
    • Хронический миелолейкоз. Болезнь способствует увеличению селезенки и печени. При этом живот значительно увеличивается в размерах. Человек постоянно потеет.

    Инфекционные болезни

    1. Вирусные заболевания даже во время болезни провоцируют появление боли в костной ткани. Чаще всего это грипп или ОРВИ. Но боль уходит вместе с ликвидацией болезни.
    2. Второе заболевание – остеомиелит. При данном заболевании происходит воспалительный процесс, при котором выделяется гной, из-за него боль в костных тканях усиливается.
      Симптомы заболевания следующие:
    • чрезмерно высокая температура;
    • сильная боль в конечностях;
    • кожа на пораженных участках краснеет и опухает.

    Сахарный диабет

    Заболевание относится к эндокринной системе, но затрагивает полностью человеческий организм. Опасное заболевание, так как при переломах или других повреждениях тканей происходит длительное заживление.

    Относится к хроническим заболеваниям. Чаще всего не поддается лечению. Страдает в основном мышечная ткань и хрящи из-за нехватки жидкости в организме.

    Не можете справиться с болью в суставах?

    Боль в суставах может появиться в любом возрасте, она доставляет человеку неприятные ощущения, а зачастую сильный дискомфорт.

    Не допускайте развитие болезней связанных с суставами, позаботьтесь о них уже сегодня!

    Он обладает следующими свойствами:

    • Снимает болевой синдром
    • Способствует регенерации хрящевой ткани
    • Эффективно снимает гипертонус мышц
    • Борется с отеками и устраняет воспаление

    Патологические и физиологические изменения

    Все указанные причины, даже если они имели место в детском возрасте и не давали о себе знать, рано или поздно проявляются при изменениях гормонов. Чаще всего это происходит во время климакса у женщин и у мужчин в возрасте +40.

    Появляется:

    • дефицит витамина Д и кальция,
    • возникает остеопороз,
    • кости становятся ломкими, тяжело ходить и двигаться;
    • трубчатые кости значительно уменьшаются, что приводит к переломам при незначительных ударах.

    Диагностика

    При появлении болевых ощущений в костях или суставах следует обратиться в больницу для обследования.

    Специалисты, которые могут проконсультировать и назначить лечение:

    • ортопед;
    • травматолог;
    • хирург.

    Для изучения патологии и выявления ее точного местонахождения назначают следующие виды обследования:

    • рентген;
    • компьютерная томография;
    • магнитно-резонансная томография.

    Если причиной боли выявили опухоль или инфекцию, то больному необходимо будет пройти дополнительные обследования и анализы

    Истории наших читателей!
    "Заказала крем себе для профилактики и своей маме для лечения суставов. Обе остались в полном восторге! Состав крема впечатляет, все давно знают, как полезны, а главное эффективны продукты пчеловодства.

    Через 10 дней использования у мамы постоянная боль и скованность в пальцах на руках стихла. Мои колени перестали беспокоить. Теперь этот крем всегда в нашем доме. Рекомендуем."

    Лечение

    Квалифицированное лечение могут оказать только специалисты узкого направления. Каждая болезнь имеет свои особенности и курс лечения. Для того чтобы не усугубить заболевание ни в коем случае не занимайтесь самолечением.