Почему болят лопатки на спине у женщин. Боль в верхней части левой лопатки

Боль в лопатке вряд ли можно назвать очень распространенным симптомом. Как правило, с этой проблемой сталкиваются люди определенных профессий, которые вынуждены целый день находиться в дискомфортном сидячем положении. Боль в этом случае спровоцирована перенапряжением мышц спины и уже после отдыха дискомфорт исчезает. Однако боль в лопатках может быть связана не только с особенностями профессии или образа жизни, но и заболеваниями внутренних органов.

Возможные причины боли

Если у человека болит лопатка, то первоначально он подумает о возможных проблемах со спиной. Действительно, болезненность в этой области по большей части вызвана патологией позвоночника. Но боль в лопатке может также ощущаться и при различных заболеваниях внутренних органов.

Итак, боль в лопатке характерна для:

Заболевания позвоночного столба

При е боль фиксируется в верхнем отделе живота, распространяясь на спину. Панкреатическая боль часто отдает и в лопаточную область. Пациенты с острым панкреатитом описывают боль как очень интенсивную, которая часто сопровождается рвотой. Дополнительно отмечаются такие симптомы как потеря аппетита, вздутие живота (), запор или же диарея.

Острый холецистит проявляется болью у правого подреберья, нередко иррадиирующей в правое плечо и под правую лопатку. Возникновению боли предшествует употребление жирных или пряных блюд, алкогольных напитков. Отмечаются также такие симптомы как , рвота желчью, метеоризм, нарушение стула, повышение температуры.

Что делать, если болит лопатка?

Когда человека беспокоит боль, он перво-наперво думает о том, как облегчить свое состояние. Но принимать лечебные меры просто не имеет смысла до выяснения первопричины. Чрезвычайно важно учитывать характеристики боли и предысторию ее возникновения.

Например, при мышечном перенапряжении, связанном с сидячей работой, спортивными занятиями, появляется боль в лопатке тянущего характера. В таком случае необходимо обеспечить покой телу и избегать нагрузок. Еще помогает принятие теплой ванны, массаж спины. Пожалуй, это единственная ситуация, когда человек может справиться с болью в лопатке самостоятельно.

Сильная боль под правой лопаткой может свидетельствовать о таких заболеваниях:

Острая вертеброгенная радикулопатия или ущемление нервных корешков при правостороннем смещении межпозвоночных дисков (межреберная невралгия). Это заболевание является вторичным, развивающимся на фоне хронического сдавливания нервных окончаний в зоне их выхода – в «туннеле». Так называемый «туннель» образуется из различных структур – остеофитов, грыжи, суставной ткани. Чем дольше длится патологический процесс дегенерации межпозвоночных дисков, тем меньше становится просвет в туннеле, нарушается кровоснабжение нервных окончаний, появляется отечность и болевой симптом, в том числе отраженная сильная боль под правой лопаткой.
Панкреатит в стадии обострения сопровождается характерными опоясывающими болями, как правило они иррадиируют равномерно под обе лопатки. Однако при воспалении головки поджелудочной железы, боль распространяется в основном вправо и чувствуется как прострел в область правой лопатки. Общий болевой симптом носит постоянный характер и не стихает при смене положения тела, не увеличивается при напряжении, вдохе или кашле.
Холецистит в стадии обострения – это основная причина отраженных в правую лопатку болей. Симптом настолько характерен, что многие больные, имеющие хроническое заболевание, уже знают о том, что воспаление началось. Кроме болей, отдающих вверх вправо, острый холецистит сопровождается лихорадочным состоянием, тошнотой, рвотой и часто пожелтением кожных покровов.
Печеночная колика очень похожа на приступ холецистита, ее также сопровождает сильная боль под правой лопаткой, однако нет ни тошноты, ни рвоты, ни гипертермии.
Спонтанный пневмоторакс (травматическая перфорация плевры) характерен внезапной, явно выраженной болью в середине груди с иррадиацией в область лопатки.

Тупая боль под правой лопаткой

Нефрит или хронический пиелонефрит во II стадии процесса, когда изменения в почечной ткани носят склеротический характер. Боль ощущается периодически, как тянущая, тупая, отдающая в поясницу или в верхнюю часть тела. При правостороннем процессе болевой симптом иррадиирует под правую лопатку. Кроме неявных в клиническом смысле болей заболевание сопровождается болезненным мочеиспусканием, субфебрильной температурой тела, реже тошнотой.
Хронический холецистит также проявляется тупыми болевыми ощущениями, которые могут возникать приступообразно, но не причиняют явного дискомфорта больному. Боль отдает в эпигастрий (под ложечку) и одновременно «протягивается» под лопатку.
Причины тупой боли в области правой лопатки - это различные злокачественные процессы, локализованные во внутренних органах, расположенных справа. Опухоли печени, поджелудочной железы, правой почки или правого легкого могут проявляться как периодически возникающая тупая боль под правой лопаткой.
Цирроз печени в начальной стадии, который помимо характерной клинической картины, проявляется в виде тупых правосторонних болевых ощущений, отражающихся под лопатку.

Острая боль под правой лопаткой

Это, как правило, приступ печеночной колики, острого холецистита или симптом желчекаменной болезни . Также острая боль под правой лопаткой может свидетельствовать о гипертонической форме дискинезии желчного пузыря. Гиперкинетическая дисфункция желчевыводящих протоков может быть спровоцирована как пищевым, так и неврологическим, психоэмоциональным фактором. Стресс, эмоциональные перегрузки, нарушение правил питания (переедание, острые, жареные или жирные) блюда – это основные причины ДЖВП, которая сопровождается периодическими приступообразными болями в эпигастрии с иррадиацией влево или вправо, чаще в верхнюю правую часть тела. Болевое ощущение разливается в спину, под правое плечо. Острая боль под правой лопаткой может усиливаться при вдохе, наклоне. Как только провоцирующий фактор устраняется, уходят и боли. Кроме болевого симптома у пациента присутствуют характерные неврологические признаки – раздражительность, повышенная утомляемость, плохой сон, потливость.

Резкая боль под правой лопаткой

Этот признак является типичным симптомом конечной стадии поддиафрагмального абсцесса, когда ощущение резко усиливается при сильном вдохе и отражается в плечо и правую лопатку.

Также резкая боль в области нижней доли лопатки может быть одним из признаком почечной колики или гнойного инфильтрата в правой почке при пиелонефрите. Болевой симптом распространяется на подвздошную область, в подреберье, часто и под лопатку. Кроме боли, гнойный пиелонефрит сопровождается лихорадочным состоянием, учащенным и болезненным мочеиспусканием.

Печеночная колика – это резкая, острая боль, возникающая чаще всего ночью. Болезненные ощущения носят острый характер и распространяются на правое плечо, часто отдают через лопатку в шею. Если колика длится более 4-5-ти часов, боль разливается по всей абдоминальной области, сопровождается тошнотой и рвотой, что говорит о острой клинической картине, требующей госпитализации.

Колющая боль под правой лопаткой

Это, как правило, быстро преходящие ощущения, которые не связаны с серьезными патологическими нарушениями во внутренних органах. Чаще всего колющая боль является симптомом неврологических нарушений при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника. В отличие от болей подобного характера в левой стороне, которые могут свидетельствовать об угрожающих жизни кардиологических заболеваниях, правосторонние преходящие боли провоцируются неудобной позой, резким поворотом или физическим перенапряжением. Однако колющие боли могут быть и признаком спазмирование стенок желчевыводящих протоков и начала приступа печеночной колики или обострения холецистита. Поэтому, если боль рецидивирует, нарастает или «разливается», характер ее меняется в течение 1-2-х часов, следует обратиться к врачу, или вызвать неотложную помощь.

Тянущая боль под правой лопаткой

Эти боли скорее всего связаны с изменениями в структуре позвоночника или со спазмами мышечной систему плечевого пояса. Остеохондроз шейной зоны позвоночного столба характерен ноющими, тянущими ощущениями, которые могут немного усиливаться при изменении положения тела или при статичной, постоянной нагрузке (одной и той же позы). Боль может проявиться утром после сна и проходит в течение дня после умеренных распределенных движений. Также болевой симптом снимается теплом или растиранием, что свидетельствует о спастической причине боли. Для всех остальных заболеваний тянущая боль под правой лопаткой нехарактерна. Исключением могут быть злокачественные опухолевые процессы внутренних органов – печени, правой почки, головки поджелудочной железы или правого легкого. Поскольку онкологические заболевания развиваются скрыто и проявляются в начальных стадиях незначительными, в клиническом смысле неявными симптомами. Также отраженными вверх тянущими болями может сопровождаться пиелонефрит, но, как правило, это нетипично и встречается редко.

Постоянная боль под правой лопаткой

Это явный симптом ДЖВП по гипотоническому типу. Дискинезия желчевыводящих протоков в такой форме в клинической практике встречается гораздо чаще, чем гиперкинетическая форма, особенно у женщин и детей. Боль развивается постепенно в области правого подреберья и может отражаться вверх в правое плечо и под лопатку. Болевой симптом не причиняет сильного дискомфорта, как отмечают многие пациенты - он терпимый. Такой постоянный характер боли является «привычным» для тех, кто страдает заболеваниями желчного пузыря. В сравнении с обострением процесса или приступом холецистита, постоянная боль под правой лопаткой переносится больными намного легче и не требует срочного лечения. Однако волнообразное течение основного заболевания может нарастать и перейти из стадии ремиссии в фазу острого периода, поэтому всем, кто ощущает хронические иррадиирующие правосторонние боли следует пройти комплексное обследование и как можно скорее начать лечение. Основной опасностью недиагностированных тянущих болей в правой верхней части тела могут стать гастродуоденит, острый холецистит, желчекаменная болезнь

Жгучая боль под правой лопаткой

Может свидетельствовать как об ущемлении нервных корешков при остеохондрозе, так и о серьезных патологиях, требующих безотлагательного лечения. К ним относится правосторонняя пневмония, которая нередко развивается бессимптомно в начальной стадии и может проявляться как периодическая жгучая боль под правой лопаткой. Также подобные болевые ощущения могут указывать на нетипично развивающуюся стенокардию, для нее характерны левосторонние отраженные боли, однако в ряде случаев встречается и иррадиация под правую лопатку. Сам характер боли, которую в клинической практике называют каузальгией (от causis - жжет и algos - болит), говорит о воспалении и или повреждении периферических нервных отростков. Таким образом, жгучая боль под правой лопаткой может возникнуть либо при ущемлении нервных корешков, либо при атрофии близлежащих тканей, что характерно для пневмонии или angina pectoris - стенокардии.

Остеохондроз и боль под правой лопаткой

Остеохондроз. Боль под правой лопаткой может являться одним из симптомов шейного деформирующего процесса или остеохондроза грудного отдела позвоночного столба. Это типично для всех, кто связан с сидячей офисной работой, особенно типичен такой признак для школьников или студентов. При подобной статической позе происходит постоянное сдавливание нервных окончаний, следствием чего и являются хронические боли, отражающиеся в сторону сдвига межпозвоночных дисков. Боль может носить ноющий, тянущий характер, отдавать в шею или плечо, а также и под правую лопатку. Симптом усиливается при неловких поворотах, движениях, часто в утренние часы после сна. Нередко остеохондроз и боль под правой лопаткой сопровождаются онемением пальцев руки, головной болью. Также одной из причин подобной боли может быть S-образный сколиоз грудного отдела позвоночного столба.

Боль в области правой лопатки

Боль отдает в правую лопатку – это свидетельство таких заболеваний:

Желчекаменная болезнь	Острая, приступообразная боль, с тошнотой, рвотой, повышенной температурой тела, лихорадочным состоянием, желтушным цветом кожных покровов
Спонтанный травматический пневмоторакс	Резкая, острая боль в области груди, иррадиирующая в область лопатки (под лопатку)
Холецистит в стадии обострения	Боль в области правого подреберья, распространенная в эпигастральную область. Боль иррадиирует в область между лопатками, под правую лопатку, в правое плечо, в грудную клетку. Боль длится от нескольких часов до нескольких суток.
Почечная колика, пиелонефрит	Приступообразные боли, острого, режущего характера, отдающие в поясницу. При развитии синдрома боль иррадиирует вверх, если воспалена правая почка, есть гнойные инфильтраты, боль отдает под правую лопатку.
Панкреатит в стадии обострения, воспаление головки поджелудочной железы	Боль возникает внезапно и носит постоянный характер. Симптом распространяется по эпигастральной области и иррадиирует в область грудины, часто под правую лопатку и в плечо.

Если боль отдает в правую лопатку и интенсивность ее нарастает, следует вызвать неотложную медицинскую помощь, особенно это касается состояний, сопровождающихся гипертермией в пределах 38-40 градусов.

Ноющая боль под правой лопаткой

Ноющая боль в области правого плеча, в лопатке и под ней, может указывать на хронический процесс, который развивается в отдаленных от лопатки органах. Иррадиирующие (отраженные) боли, не имеющие интенсивный характер, - это типичный признак затаившегося воспалительного процесса в печени, почках, желчном пузыре или поджелудочной железе. Часто ноющая боль под правой лопаткой не стимулирует людей обращаться к врачу, при этом больные стараются пользоваться различными домашними способами лечения и только усугубляют патологический процесс. Диагностика ноющих отраженных болей нередко затруднительна, так как клиническая картина не проявлена, при этом и основной болевой симптом снимается «народными» методами – растираниями, согреваниями, массажами. Опасность представляют и онкологические заболевания, которые могут развиваться годами и проявляться периодическими ноющими, иррадиирующими болевыми симптомами. Выявленные на ранних стадиях, многие онкопроцессы можно остановить, острый болевой симптом – это, к сожалению, признак терминальной стадии. Ноющая боль под правой лопаткой может быть сигналом таких заболеваний:

Хронический холецистит.
Хронический пиелонефрит.
Желчекаменная болезнь в начальной стадии.
Заболевания печени, в том числе цирроз или гепатит.
Хронический панкреатит.
Остеохондроз.
Хронический бронхит.
Скрытая пневмония или плеврит.
Опухолевые процессы.

Дискомфортные ощущения в спине обычно возникают из-за патологических нарушений позвоночника. Однако не все так однозначно. Зачастую боль в спине ниже лопаток вызывается заболеваниями внутренних органов, психосоматическими причинами или травматическими повреждениями. Поэтому прежде чем приступить к организации лечения, необходимо выяснить, что конкретно стало причиной болевой реакции организма. Как правило, делать самостоятельно этого нельзя, нужно обратиться на консультацию к врачу.

Болеть спина ниже лопаточной области может по ряду причин. Если человек испытывает резкую боль, то это бывает вызвано травмой спины или позвоночника, воспалительными процессами в нем. Если человек характеризует болевой синдром, как ноющий, тянущий, средней интенсивности, то, скорее всего, идет речь о патологиях позвоночного столба или сердца, сосудов, желудка хронического течения. Тупая болезненность наблюдается при заболеваниях мочевого пузыря и сердца.

Врач-невролог Кабирски Сеф Георгиевич расскажет подробнее о причинах боли:

Среди всех условий, провоцирующих , наиболее распространены факторы, связанные с патологическими изменениями в позвоночнике. Это объясняется тем, что позвоночный столб (все его отделы, включая грудной) постоянно испытывает повышенную нагрузку, выдерживая вес тела человека и позволяя ему ходить прямо. Если человек не занимается укреплением мышечного каркаса спины, не следит за осанкой, то у него со временем начинает болеть спина.

Заболевания позвоночника

Остеохондроз

Остеохондроз – одна из наиболее часто встречающихся причин болезненности в спине. Заболевание возникает, если человек имеет нерегулярную и недостаточную физическую активность. В этом случае значительно ослабевают мышцы спины и груди, что дополняется неприятными болезненными проявлениями, т.к. позвоночный столб не справляется с нагрузкой. На межпозвоночные диски оказывается давление позвонков, что не позволяет дискам получать достаточно питательных веществ. Под таким воздействием они деформируются, меняют свою структуру. Благодаря таким изменениям в дисках раздражаются нервные окончания, позвоночник перестает быть упругим, на позвонках и дисках формируются остеофиты. Все это в комплексе вызывает у человека , слева или справа в зависимости от того, где конкретно защемляются нервные окончания.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника проявляется дискомфортом в затылочной части головы, шеи, затем болезненность опускается ниже – вплоть до лопаточной области. Человек может ощущать, что шея, голова немеют.

Виды остеохондроза

Если у пациента имеется , то спина начинает болеть непосредственно в межлопаточном пространстве. Болезненность ощущается и в груди. Люди отмечают, что им трудно дышать (глубоко вздохнуть). А также нередки случаи, что из-за грудного остеохондроза человек чувствует боль в сердце.

Бывает, что болевой реакцией в спине под лопатками проявляется остеохондроз поясничного отдела позвоночного столба. В этом случае резкая болевая реакция наблюдается в области поясницы, отдает в нижние конечности, а если болезнь прогрессирует, то болезненность начинает отдавать в область левой лопатки. Как правило, вызванные патологическими изменениями в позвоночном столбе, усиливаются, когда человек активно двигается.

Улучшить состояние больного человека можно, используя рецепты народной медицины, а также массажируя больную область. Если болезненность не прекращается, следует обязательно проконсультироваться у доктора. Данной патологией занимается невролог, который после диагностических мероприятий сделает назначение необходимых лекарственных препаратов и дополнительных лечебных методик (физиотерапия, ЛФК, массаж и др.).

Обычно для купирования боли под лопатками назначают нестероидные противовоспалительные средства, такие как: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Анальгин» и пр. В наиболее тяжелых и запущенных ситуациях возможно проведение оперативного лечения.

Миозит

В случае когда болезненность спины вызвана миозитом либо недостаточным мышечным тонусом, то лечение может заключаться в регулярном выполнении специально подобранных физических упражнений. Также в этом случае можно применять растирание мышц в области ниже лопаток настойками (домашнего или аптечного приготовления), применять разогревающие мази. Но даже в этом случае необходимо получить рекомендации от врача, чтобы исключить возможные негативные последствия, а также учесть индивидуальные особенности организма.

Заболевание вызывается компрессионными воздействиями на нервные окончания со стороны позвонков. Межреберной невралгии присущи приступообразные моменты обострения разные по интенсивности и характеристикам. Боль бывает как тупой, так и простреливающей. В процессе диагностирования доктор опрашивает пациента, собирает анамнез, проводит внешний осмотр, пальпацию, чтобы установить наиболее болезненные места. Также назначается рентгенологическое исследование, ультразвуковое исследование. Источник патологических изменений зачастую формируется в зоне воспалений органов, расположенных в грудной клетке. Заболевание легких, бронхов, плевры нередко сопровождаются тем, что у человека болит спина в районе чуть ниже лопаток. Бывает, что боль при невралгии ощущается не только в спине, но и в груди.

Для лечения межреберной невралгии применяют методики, направленные, в первую очередь, на устранение причины, вызвавшей приступ, ее ослабление или полное устранение. Обязательно назначаются лекарства, прекращающие воспалительный процесс. В лечении невралгии также эффективными считаются физиотерапевтические процедуры. Все они призваны облегчить боль в спине, простимулировать регенерацию тканей, усилить поступление в них питательных веществ за счет улучшения кровообращения.

Транскраниальная электроаналгезия.
Флюктуоризация.
Магнитотерапия.
Лазеротерапия.
Иглоукалывание.
Грязелечение.

Травматические поражения

Условием проявления болевой реакции ниже лопаток часто становятся повреждения травматического характера как самой лопаточной кости, так и позвоночника в районе грудного отдела. Такие повреждения человек получает при ударах, падениях. Боль в этом случае не будет позволять человеку свободно двигать руками, а поврежденное место покраснеет и опухнет. В случае получения травмы нужно сделать рентген, после которого врач-травматолог или хирург назначит лечение.

Причиной боли может стать остеомиелит, который развивается при открытых повреждениях (ранениях). Заболевание сопровождается воспалительными процессами, общей интоксикацией организма.

Патологии внутренних органов

Сердце

Очень часто боль ниже лопаток вызывается заболеваниями сердца. К примеру, инфаркт миокарда проявляется тем, что у человека давит в районе сердца и болит спина в области позвоночника, левой лопатки. Боли могут иррадиировать в область головы, шеи, а также левое плечо, руку, вплоть до того, что больной не может ею двигать. В случае, когда дискомфортные ощущения не прекращаются, если человек немного разомнется или глубоко подышит, его необходимо незамедлительно направить в больницу.

Желудок

Различные заболевания органов желудочно-кишечного тракта (например, язва желудка) очень часто становятся причинами боли в спине в области ниже лопаток. В процессе прогрессирования язва желудка вызывает разрушение на его слизистой оболочке, нервные окончания около диафрагмы, провоцируя приступы сильной боли не только в брюшной полости, но и в спине, ниже лопаток. Она характеризуется как периодически возникающая, значительно усиливающаяся при воздержании от еды, и после приема пищи без соблюдения рекомендаций врача. Болезненные проявления становятся менее выраженными или проходят совсем после того, как пациента вырвало либо ему приложили согревающий компресс. Дополнительно при язве желудка больные отмечают у себя следующие симптомы.

Рвота, когда боль наиболее выражена.
Изжога, отрыжка.
Болезненность ощущается ниже лопаток в спине, а также отдает в сердце.

Отчего появляется язва желудка? На этот вопрос ответит гастроэнтеролог Зиновьева Евгения Николаевна:

Если болезнь разрушила слизистую оболочку желудка очень сильно или полностью, то больные отмечают, что у них болит спина, плечи.
Потливость.
Бледность кожных покровов.

Лечение болевой реакции со стороны спины при язве желудка ни в коем случае нельзя организовывать самостоятельно, не посоветовавшись с доктором. Лечить в этом случае необходимо основное заболевание, вызывающее боль.

При приеме препаратов спазмолитической группы может повыситься артериальное давление.

Если боль не стихает, то пациенту выписывают болеутоляющие («Супрастин», «Димедрол», «Анальгин»). Однако во время обострения симптоматики прием этих лекарств не рекомендуется. Человека нужно срочно доставить в стационар.

Препарат оказывает анальгетическое, жаропонижающее и противовоспалительное действие. Цена в аптеках от 8 р.

Снизить интенсивность болевых проявлений способны антацидные лекарственные средства. Высокую результативность в лечении язвы, а также в случае когда у человека повышена кислотность, показывают такие препараты, как: «Маалокс», «Ренни», «Фосфалюгель», «Альмагель» и т.п. Помимо основного лечебного эффекта, они помогают снять боль в животе и спине, т.к. в их формулу включены болеутоляющие элементы.

Среди средств народной медицины, помогающих снизить кислотность желудка, очень часто называют пищевую соду. Однако медиками такой способ не поддерживается, потому что сода оказывает слишком агрессивное воздействие собственно на слизистую оболочку органа, разрушая ее и усугубляя проблему.

Легкие

Воспалению легких присущи болезненные реакции организма в груди, в спине. Помимо этого, у человека поднимается температура, в легких прослушиваются хрипы, возникает кашель, затрудненность дыхания. Если пневмония односторонняя, то спина ниже лопаток болит со стороны поврежденного легкого, если двусторонняя, то с обеих сторон.

Купирование боли напрямую зависит от эффективности оказанной помощи пациенту по основной патологии.

Болит в верхней части спины

Если человек регулярно трудится физически, напрягая мышцы спины, то причины лопаточно-реберного болевого синдрома связывают с излишней нагрузкой на спину, травмированием позвонков грудного отдела позвоночника, мышечных волокон, переохлаждениями, пребыванием на сквозняке. Нередко даже легкого ветерка бывает достаточно, чтобы работающий вне помещения и одетый не по погоде человек почувствовал боль ниже лопаток. Симптомами простуды становятся следующие признаки:

Поврежденная или простуженная мускулатура провоцирует неярко выраженную боль вдоль позвоночника.
Человек ограничен в выполнении обычных движений: тяжело выполнить повороты головой, корпусом, нагнуться.
При нажатии на область лопаток ощущается несильная болезненность.
Напряженность мышц распространяется помимо спины также и на плечевой комплекс.

Ощущается боль при нажатии в область лопаток

Лопаточно-реберный болевой синдром отзывается ощущением тяжести посередине спины, в плечах, верхних конечностях, болезненностью в груди.
Обострения обычно случаются, когда человек испытывает физическую нагрузку на мышцы груди, спины.
Если лечение не начать вовремя, то патологические нарушения затронут шею, плечевое сочленение, верхние конечности, ребра грудной клетки, т.е. области тела, расположенные за пределами пораженных районов тела.

Проблема обнаружения и диагностирования легочно-реберного синдрома состоит в том, что обнаружить его абсолютно точно, не спутать с другими патологическими изменениями в организме, можно только во время его приступа. Поэтому при появлении его симптомов следует не ждать их возобновления, а как можно быстрее обследоваться.

Психосоматические причины

Если человек регулярно испытывает перегрузки психологического характера, стрессы, то такое напряжение отрицательно воздействует и на мышечную систему всего тела, в том числе спины. В этом случае боли в спине ниже лопаток, но выше поясницы не редкость. Обычно люди жалуются, что им трудно продолжительное время стоять или сидеть, т.к. спина ноет, мышцы тянет. В «группе риска» находятся люди, которые недостаточно двигаются в течение рабочего дня и при этом часто попадают в стрессовые ситуации либо вынуждены срывать свою агрессию, раздражение на внешние факторы.

Непрерывная сидячая работа и постоянный стресс негативно сказываются на здоровье

В этом случае боль в спине пройдет, когда человек решит свои психологические проблемы, научится правильно реагировать на раздражители извне.

Причин, вызывающих болезненность ниже лопаточной области очень много. Поэтому, чтобы выяснить, почему болит спина в каждом конкретном случае, необходимо провести диагностические мероприятия, которые нельзя организовать самостоятельно. При появлении подобного симптома следует обратиться к врачу и только потом заняться лечением.

Когда болит спина в лопаточной области большинство даже не реагирует на подобные факторы. Незначительный дискомфорт проходит, однако со временем человек так привыкает к подобным вещам, что усиление и добавление тревожных сигналов никак не призывают к поводу обследоваться. Люди даже не догадываются, что иногда недуг представляет высокую угрозу здоровью .

По статистике около 80% лиц жалуются на сбои в районе позвоночника, поясницы, шеи.

Около 60% беспокоит боль в лопатке или под ней Подобные патологии сильно осложняют передвижение, ограничивают работоспособность. Причинами ощущений являются судороги в скелетной мышце, перенапряжение. Давящее чувство в определенной территории возникает когда на этом уровне расположены больные органы.

Недомогание может локализоваться:

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

с обеих сторон;
под левой;
под правой;
посередине;
ниже;
при кашле;
при вдохе;
при поворотах головы;
со стороны сердца;
опоясывать область спины и грудины;

Причинами становятся повреждения внутренних органов, позвонков, патологии нервной системы, физические нагрузки, травмы, хронические сбои организма, опорно-двигательного аппарата .

Разберем каждый случай появления дискомфорта более подробно.

Боли с обеих сторон

Могут проявляться вследствие больших физических нагрузок, когда мышцы и сухожилия напряжены. Неудачный поворот, движение также приводят к подобному состоянию. Симптомами будут отек, покраснение очага. В ситуации с характерным хрустом болезнь имеет название лопаточный хруст. Локализация именно в двух местах говорит о бурсите, воспалении внутренних органов. Иногда боль в спине в области лопаток служит признаком туберкулеза, остеомиелита, в таком случае плоские косточки болезненны, под развитием инфекции они начинают разрушаться. У больного повышается температура, возникает лихорадка. Пневмония и плеврит провоцируют болезненность при пальпации, остеохондрозу свойственно распространение на обе стороны.

Для легочных форм характерно присоединение хрипов, одышки, кашля .

Характер

От острого до умеренного с присоединением жжения в случае травматики.

Лечение

После диагноза травматолог подбирает терапию в соответствии с источником происхождения заболевания. Для травм, ушибов, наличии бурсита назначают медикаменты нестероидного типа Диклофенак, Найз, Ибупрофен, Бутадион. Пациенту рекомендуется ограничить физическую активность. Добавляют физиопроцедуры электрофорез, магнит, ультразвук, массаж. Если болит спина в области лопаток в результате туберкулеза, пневмонии, гнойном заражении, то лечат стационарно с применением антибиотиков фторхилонового ряда Ципрофлоксацин, Левофлоксацин, макролиды Азитромицин, Спирамицин.

Боль слева

Итогом появления хвори могут стать язва желудочно-кишечного тракта. Дополнительно человек страдает приступами тошноты, рвоты, отрыжки. Нервное. Подавляющее большинство людей подавляет свои эмоции, переживает волнения, накопившиеся проблемы в себе. Чувствуют не только ломоту, но и тяжесть в грудине, ощущение комка в горле. Инфаркт миокарда вызывает не только под левой лопаткой боль, но и жжение со стороны руки, шейного отдела, челюсти .

Провоцирующими факторами будут шейный остеохондроз, межреберная невралгия, поражения легочных путей, онкология.

Характер

Сильный. При язве тупой, ноющий, нервном напряжении давящий, с перемещением на грудную часть. Инфаркт миокарда-жгучий, отдает под кость. Невралгия сильный, стреляющий, при этом затрагивается поясница. При наличии бактериологического процесса и онкологии постоянный, присоединяются температура, лихорадка, озноб, подавляется аппетит.

Лечение

Требуется консультация не только терапевта, но и кардиолога, гастроэнтеролога, вертебролога, психиатра. Исходя из провоцирующего источника будут прописаны медикаменты. НПВСП средства при дистрофии, Ибупрофен, Диклофенак. Язва желудка включает антибиотики Амоксициклинн, Метронидазол. Холиноблокаторы Бускопан, Метацин, Этпенал. Межреберное разрушение периферических окончаний излечивают анальгетиками, нестероидными противовоспалительными лекарствами. Добавочно выписывают противорвотные, антациды. В некоторой ситуации прободение язвы требует операционного вмешательства. Инфекции например, левосторонняя пневмония, остеомиелит подразумевают прием антибиотиков .

Онкология — серьезное, длительное излечение с прохождением химио процедур.

Боль справа

Развивается из-за судорог мышц желчного пузыря, либо желчных протоков. Провоцирует состояние камень, который закупоривает протоки способствуя желчным, печеночным коликам. Человек чувствует озноб, повышение температуры. Остеохондроз протекает бессимптомно в начальной фазе, имеет низкий порог ощущений. Поддиафрагмальный абсцесс затрагивает не только правую долю, но и плечо. Пациент страдает от температуры, нестерпимых болей. Пиелонефрит, панкреатит, спаечный процесс после правосторонней пневмонии, ушиб надлопаточного нерва, миофасциальный синдром также являются побудителями к недугу. Больная поджелудочная, опухоли в печени, почках давят на правую зону.

Печеночная колика не имеет никаких сигналов кроме болезненного недомогания.

Характер

Тупой при холецистите. Панкреатит, пиелонефрит сопровождается тянущим, ноющим ощущением с отдачей в поясничный отдел, верхнюю часть тела. Опухоли органов обусловливаются периодической, тянущей ломотой в правой доле тела. При жгучей симптоматике возможно защемление нервных корешков. Дистрофия шейного отсека распознается колющими прострелами. Если резкая значит происходит абсцесс под диафрагмой.

Лечение

Врач назначит НПВП медпрепараты, их свойство направлено на устранение симптомов, уменьшение воспаления. Хороший исход дает физиотерапия лазером, магнитом, электрофорез, мануальная терапия, ЛФК. Абсцесс лечат группой веществ подавляющих рост бактерий. Приступы панкреатита требуют использования антибиотиков Цефспан, Доксициклинн, ферментных средств. Пиелонефрит подразумевает пеницилиновый класс медикаментов Амоксицилинн, Ампициллин. Холецистит включает макролиды, анальгетики, желчегонные .

Все три процесса указывают на соблюдение специальной диеты.

Между лопатками

К основным обстоятельствам вызывающим хворь становятся низкая активность, сидячая работа, тяжести, физические упражнения. Главными сбоями становятся остеохондроз, сколиоз, кифоз, спондилоартроз, межпозвоночная грыжа диска в грудной клетке, радикулит шейный и грудной, межреберное смещение дисков, периатроз плече лопаточный. Первая хворь образуется из-за дистрофических изменений в костных тканях. Сколиоз как следствие небрежного отношения к своему здоровью. Неправильное сидение, стояние ведет к изменению положения, они тянут костные структуры влево и право, меняя осанку. Впоследствии заболеваемому больно сидеть в непривычном положении. Кифоз возникает из-за чрезвычайного сильного искривления позвоночника, появляется синдром круглой спины. Спондилоартроз тоже относится к заболеваниям влияющим на изменение структуры костей. Грыжа опасна по причине того, что может сдавливать спинной мозг, нервные волокна разрушаются. Это ограничивает больного в передвижении. Радикулит провоцирует зажим нервных корешков. Симптомами будут боль, припухлость и краснота места, мышечные спазмы. Периатроз лопаточный-это дегенерация тканей окружающих сустав. Выражается в отечности, заклад конечности за спину. У пациента могут болеть рука, шея, межлопаточная территория.

Дополнительными причинами будут ишемическая патология сердца, заражение болезнетворными бактериями .

Характер

Сильный, длительный с чувством жжения в некоторых ситуациях. Инфекции добавляются присутствием температуры.

Лечение

Остеохондроз, радикулит, прочие патологии разрушения костей лечат приемом НПВП медпрепаратов Ибупрофен, Диклофенак, Найз. Использованием кремов с анальгизирующим свойством Пироксикам, Нимесулид, Индометациновая. Обязательно хондропротекторы. Терапия теплом, магнитом, электрофорез. Пациенту назначается лечебная физкультура, массаж. Сколиоз на начальной стадии лечится ЛФК, массажем. При грыже лечение консервативное, исключает мануальную методику и массаж!

Антибиотики в зависимости от возбудителя при инфекциях, пневмонии, туберкулезе, полиомиелите.

Ниже лопаточной кости

Провоцирует остеохондроз. Больная зона болит, появляется боль в спине. Травмы, ушибы имеют отек, чувствительность при пальпации. Участок при этом горячий, воспаленный. Высокая работоспособность, беременность становятся виновниками того, что болит позвоночник и подлопаточная часть. Туберкулезная палочка или туберкулез-это абсцесс локализующийся где угодно. Характеризуется повышением температуры, слабостью, плохим аппетитом. Радикулит или воспаление корешка нерва добавочно отдает в ногу. Костные разрастания как итог спондилеза давят на место, разливаются недомогание между ребрами, под грудиной, лопаточными костями.

Также ноющая постоянная боль под лопаткой может обусловливаться хворью внутренних органов.

Характер

От среднего до сильного с толчками в правую или левую ногу при ущемлении нервов.

Лечение

Дегенерация хрящей, суставов, костной массы предусматривает медикаментозное с использованием нестероидных средств Траумель, Никотиновая кислота, Протекон. Курсы лечебной физкультуры, массаж, магнитотерапию, ультразвук, лазер, электрофорез. Дальнейшие действия это правильное питание, сезонный прием препаратов хондропротекторов. Травмы, ушибы включают анальгетики Аспирин, Дексалгин, мази уменьшающие гиперемию, обладающие рассасывающим свойством Вольтарен, Феброфид. Лечение физио процедурами, парафиновые компрессы, электрофорез с йодидом калия, УВЧ. Дома холодные компрессы.

Боли при кашле

Наличие тревожного сигналов говорит о плеврите позвоночного столба, хроническом бронхите, пневмонии, перенапряжении мышц, радикулите, остеохондрозе и даже раке легких. Дискомфорт распространяется на область ниже лопаток, поясницу, спинной аппарат.

В дальнейшем отмечается затрудненность при ходьбе.

Характер

Резкий, острый, периодами. Усиливается в вечернее время суток.

Лечение

Пациента с диагнозом пневмония доставляют в больницу. Проводят медикаментозную терапию антибиотиками. Используют нестероидные, анальгизирующие медикаменты с постановкой радикулита, остеохондроза. Благоприятный исход дают инъекционные блокады, УЗ, магнитные процедуры, лазерные, ЛФК, массаж. Домашние компрессы с мазями и растворами, травами.

Рак, как правило, предусматривает хирургическое вмешательство, затем сеансы химиотерапии.

При вдохе

Основанием становятся скопление жидкости в зоне плевры или сухой плеврит . Перикардит недуг развивается в околосердечной сумке перикарда, способствует появлению слабости, субфебрилитета, отека, тяжести за грудиной. Желчные и почечные колики отдают недомоганием в подреберье, в плоские кости.

Характер

Тянущий, с усилением при вдохе.

Лечение

Плеврит лечится противокашлевыми лекарствами при сухом кашле. Ставятся банки, воздействие теплом. Необходим постельный режим, иммобилизация больной стороны. В домашних условиях при легкой форме йодная сетка, согревающие компрессы. Реабилитационный период поддерживается правильным питание, лечебной гимнастикой. Холециститные колики, пиелонефрит подразумевают употребление нестероидных Баралгин, Спазган, Пироксикам.

Первый добавляет использование желчегонных, пропульсантов.

При поворотах головы

Шейный остеохондроз, шейно-плечевой радикулит, невралгия затылочного нерва. Добавочными сигналами будут хруст при повороте, отечность, ломота в шее, позвоночном отделе . Невозможность повернуть шею вправо или влево.

Характер

Тянущий, ноющий, усиливается периодами.

Лечение

Шейный радикулит и невралгия лечатся обезболивающими лекарствами Ибупрофен, Диклофенак. Гель Вольтарен, Ибупрофеновая мазь. Прописаны магнит, УЗ, массаж с разминанием шейных мышц. Дома хороши компрессы с хреном, горчичники, накладки с фурацилином и медом.

Следует быть осторожным, т.к. время воздействия горчичников стоит уменьшить при больном сердце.

В области сердца отдает в лопатки

Спутники невралгия, межпозвонковая грыжа, остеохондроз, плеврит, пневмония, бронхит. Для последних отличием являются хрип, одышка, температура, слабость в организме, вялость, отсутствие аппетита.

Характер

Тупой с присоединением тяжести, давления в грудине и за ней.

Лечение

Инфекции легочных путей купируются антибиотиками, макролидами Амоксицилинн, прописывается постельный режим.

Ущемление нервных волокон стабилизируется НПВП средствами, лечебными мазями, физиотерапией ультразвуковой, магнитной, лазерной, электрофорез, массажем, комплексом ЛФК.

Когда надо обратиться к врачу?

Если у Вас возникла боль непонятного характера в лопатках причины бывают разные. Точный диагноз сможет поставить только доктор . Он решит что делать в конкретной ситуации и пропишет грамотное и эффективное лечение. Поводом для визита к специалисту будут не проходящая острая ломота в течение 3,4 суток, температура, онемение конечностей, обмороки, стремительное ухудшение самочувствия. Заболеваемый обязан посетить медиков если его рвет, а в районе грудины образовались сильные спазмы.

В заключение остается добавить, что понятие когда болит и ноет спина в районе лопаток широкое. Поскольку разновидностей очень много.

Не нужно заниматься самолечением, это затягивает процесс излечения, приводит к осложнениям.

Боль в области спины в большинстве случаев является главным симптомом основного заболевания. Болезни спины и опорно-двигательного аппарата занимают второе место после сердечно-сосудистых недугов по процентному соотношению инвалидности к числу пациентов. Ситуация объясняется тем, что люди игнорируют болевые ощущения, стремясь убрать симптомы. Если болит спина в области лопаток, врачи советуют сразу начинать лечение, чтобы избежать серьёзных осложнений.

Показать всё

Локализация

По статистике именно боль в спине в области лопаток - самый распространённый симптом при обращении к специализированному врачу. Неприятные ощущения в пояснице или грудной клетке встречаются гораздо реже. Это объясняется тем, что, например, грудные позвонки значительно меньше подвержены деформации. Такая же ситуация с поясничным отделом, где у среднестатистического человека более крепкий мышечный корсет.

Боль под лопаткой, напротив, является симптомом, характеризующим многие заболевания, связанные не только с остеохондрозом и дегенеративными изменениями в хрящевых структурах.

Когда болит спина в области лопаток, доктор на приёме, в первую очередь, постарается определить локализацию неприятных ощущений. Если зафиксирована боль под лопаткой - это важный знак для врача, благодаря которому он начинает строить версии относительно предполагаемого заболевания.

В современной медицине принято выделять следующие разновидности болей в спине в области лопаток:

Болезненность под лопатками;
Неприятные ощущения между лопатками;
Непосредственная боль в лопатках.

Понятно, что каждый пациент индивидуален, но стоит отнести себя к одной из трёх групп. При этом в запущенных случаях могут наблюдаться все симптомы, требующие комплексного лечения. С другой стороны, врач всегда поможет понять, в какую из трёх вышеуказанных категорий стоит отнести пациента для правильной постановки диагноза и назначения лечебной терапии.

Причины неприятных ощущений

Многие люди автоматически соотносят боль под лопаткой с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Здоровое зерно в этом, безусловно, есть, учитывая, что остеохондроз - главная причина обращения к врачу в этой ситуации. Основная, но не доминирующая. Вовсе не обязательно, что причины болей в спине в области лопаток кроются в заболеваниях позвоночника. Не стоит искать прямой связи с остеохондрозом.

Для примера рассмотрим некоторые патологии, при которых болит спина в районе лопаток:

Инфаркт;
Язва желудка;
Межреберная невралгия.

При приступах остеохондроза больные часто путают заболевание с инфарктом. Впрочем, распространено и обратное заблуждение, когда проблемы с сердцем списывают на спину. Виной тому - похожая симптоматика. Инфаркту предшествует тяжёлый приступ стенокардии. Больной испытывает боли не только за грудиной, но и покалывания в области всей спины.

Главное в этой ситуации - срочно вызвать скорую помощь, не задумываясь об остеохондрозе.

Как отличить боль в лопатках при остеохондрозе от инфаркта?

Существует наиболее верный приём для определения источника боли в сложных случаях. Если вы ощущаете дискомфорт в одном конкретном месте, то, скорее всего, у вас обострился остеохондроз или возможен приступ межреберной невралгии. Когда же боль распространилась по всей спине и не имеет конкретной точки локализации, то стоит подозревать неполадки с сердцем.

Запомните, что рисковать ни в коем случае нельзя. При первых же подозрениях на инфаркт вызывайте скорую помощь!

Симптомы при язве желудка

Язвенная болезнь желудка - то, о чём больные думают в последнюю очередь. При этом заболевании, прежде всего, ожидаются проблемы с желудком, но мало кто догадывается и о сопутствующих болях в спине. Обычно основное место локализации неприятных ощущений - левая лопатка.

Боль чаще всего связана с приёмом пищи. При язве боль в спине носит временный характер. Её можно описать, как нарастающую. После обильной рвоты у больных язвой симптоматика в виде болезненных ощущений в лопатках обычно отступает.

Межрёберная невралгия

Причиной, в области лопаток, может быть и межреберная невралгия. Ей свойственны следующие симптомы:

Неприятные ощущения усиливаются при движении;
Покалывание появляется при чихании и глубоком дыхании;
Характеризуется острой болью по всей области спины.

Для невралгии свойственна локализация боли в районе левой части спины, хотя бывают исключения в зависимости от тяжести заболевания.

Боль в левой лопатке

Опытные врачи могут быстро сориентироваться в постановке диагноза, если узнают только место, на которое указывает пациент. Есть свой список болезней, сопутствующий неприятным покалываниям и другим признакам в области левой и правой лопаток. Конечно, из правил бывают исключения, но многолетняя медицинская практика подтверждает полноценную зависимость каждого конкретного заболевания от симптоматики, диагностируемой в правой или левой лопатке.

Если дискомфорт ощущается с левой стороны, то многие пациенты склонны определять у себя сердечно-сосудистые заболевания, но это не всегда верно. Неприятные ощущения в области левой лопатки могут возникать по следующим причинам:

Проблемы с позвоночником;
Болезни бронхов (пневмония);
Сердечно-сосудистые заболевания;
Болезни желудка и кишечника.

Обратите внимание на симптомы при долгой простуде. Пневмония является одним из самых коварных заболеваний, при которых встречается боль в лопатке. Если во всех остальных случаях пациент обычно отождествляет неприятные симптомы с определенным заболеванием и знает о наличии у себя недуга, то воспаление лёгких до последнего может оставаться неприятным сюрпризом для больного.

Запущенная пневмония грозит летальным исходом. Будьте внимательны, когда к острым симптомам простуды присоединяется ещё и боль в левой части спины. В случае с коварным заболеванием локализация неприятных ощущений может быть и с правой стороны. Это обстоятельство зависит от того, где, собственно, находится очаг пневмонии.

Боль в правой лопатке

Неприятные симптомы в правой лопатке имеют свой солидный букет заболеваний. К ним относят:

Остеомиелит;
Туберкулёз;
Почечные колики;
Болезни желчного пузыря.

При остеомиелите болевые ощущения чаще всего возникают из-за инфицирования раны. Например, причиной может стать огнестрельное ранение. Кроме того, рецидивирующая боль говорит о распространении возбудителя инфекции по крови. К сожалению, течение болезни очень неблагоприятно, так как подобный симптом уже указывает на разрушение костной ткани.

Туберкулёз лопатки в наше время встречается очень редко у людей с пониженным иммунитетом. Появление заболевания у детей практически исключено.

Если говорить о неполадках во внутренних органах, то стреляющие неприятные покалывания свидетельствуют о почечной колике. Боль при этом нестерпимая. Обратите внимание, что она усиливается в те моменты, когда больной делает вдох. В таком случае необходимо срочно вызывать скорую помощь. Острый приступ почечной колики, помимо болей в правой лопатке, характеризуется понижением артериального давления. В запущенных случаях человек теряет сознание, не выдерживая болевого приступа.

При болезнях желчного пузыря боль в области правой лопатки внизу возникает из-за спазма мышц. Ситуация во многом схожа с почечными коликами. Главное отличие в том, что неприятные ощущения имеют непостоянный характер. При подобных проблемах организма боль меняется в зависимости от употребления пищи. Вредные продукты провоцируют более тяжёлые приступы.

Боль в мышцах под лопатками

Ещё одной жалобой пациентов является боль в спине ниже лопаток выше поясницы. Здесь важно понимать, что остеохондроз вряд ли будет виновником обращения к врачу. Теоретически, конечно, дегенеративное изменение хрящевых тканей может стать причиной состояния, когда болят мышцы спины под лопатками, но это обычно случается в запущенных случаях. Тогда у пациентов уже нет резона обращаться к врачу, так как ситуация критическая и остеохондроз требует скорого оперативного вмешательства.

Большинство подобных ощущений связано либо с мышечной тканью, либо с повреждением сухожилий. В зоне риска, прежде всего, люди, чья профессиональная деятельность способствует серьёзной нагрузке в одном положении:

Офисные работники;
Водители;
Швеи;
Ученики и студенты.

Если болит спина под лопатками, то это означает, что мышцы устали от постоянного напряжения в одной позе. Самое главное здесь - меры профилактики. Необходимо больше двигаться и после проявления первых симптомов дать отдых спине.

К сожалению, боль мышц под лопатками может указывать и на воспалительные процессы в мышечных тканях. Например, миозит.

Признак ракового заболевания

Самое страшное развитие событий, когда боль в лопатке указывает на раковые заболевания. Таких случаев не слишком много в процентном соотношении, но вероятность всё-таки существует. Основная проблема в том, что при подобной боли спины в области лопаток редко кто допускает вероятность онкологического процесса.

Самостоятельно выявить раковое заболевание у себя очень сложно, но нужно насторожиться, когда боль в области лопаток характеризуется следующими признаками:

Имеет ярко выраженную локализацию и неизменно беспокоит в одном месте;
С каждым днём неприятное состояние ухудшается, несмотря на приём препаратов или использование мазей;
Появляется вне зависимости от движения.

При развитии ракового заболевания над местом опухоли появляется своеобразная припухлость. В такой ситуации, конечно, уже каждый пойдёт к врачу, но важно сделать это при первых подозрениях. При любом раковом заболевании даже один день промедления может закончиться фатальными последствиями.

Прогноз при раковом заболевании, одним из симптомов которого является боль в лопатке, зависит от многих факторов. Если опухоль злокачественная, то пятилетняя выживаемость таких больных составляет примерно 60 процентов. При доброкачественном течении заболевания болезненные симптомы проявляются в более мягкой форме. Прогноз выживаемости - благоприятный при соответствующем лечении.

Как снять боль под лопатками?

Что делать, если боль очень сильная? При острых болезненных приступах полноценное лечение отходит на второй план. Человеку главное - избавиться от симптомов и снять болезненные ощущения. При этом в дальнейшем всё равно нужно начинать полноценное лечение, иначе основное заболевание будет прогрессировать.

Для снятия боли можно использовать следующие препараты:

Найз;
Ибупрофен;
Диклофенак.

Эти мази помогут снять приступ боли. В течение недели необходимо пользоваться одним из средств, согласно инструкции.

Кратковременное облегчение принесёт грамотный массаж. Воздействуя на специальные точки, специалист может снять напряжение в мышцах. Впрочем, иногда самые простые движения помогут прийти в себя, когда болит спина ниже лопаток.

Если просить некого, то пробуйте массировать болезненный участок самостоятельно. Не старайтесь сильно надавить на мышцы - основная цель - усилить кровообращение. Обычно подобных процедур бывает достаточно, чтобы снять острый приступ. После этого лучше сразу обратиться к врачу, чтобы специалист помог подобрать правильную мазь и другие препараты для полноценного лечения.

Общее лечение

Естественно, ни один врач не будет лечить пациента от боли в лопатках. Он, конечно, поможет подобрать средства, чтобы устранить болевые симптомы, но главная цель - выявить основное заболевание. От него уже и будут зависеть дальнейшие действия.

Впрочем, иногда случаются ситуации, когда спина в области лопаток болит не просто мешая активной жизни, но и оставляет человека прикованным к кровати. В таком случае рекомендуется пройти специальный курс лечения в стационаре, направленный именно на устранение болевых симптомов.

В среднем в стационаре лечатся около десяти дней. Специалисты проводят целый ряд процедур, направленный на снятие неприятных ощущений. Терапия представляет собой некий симбиоз лекарственных средств, активных упражнений, массажа, ультразвуковой терапии и лазерного воздействия. В зависимости от состояния пациента ему выдаётся строгое расписание, которое он соблюдает, находясь в стационаре.

Обычно за две недели человек выздоравливает, но боль в лопатках может вернуться уже через короткое время, если не начать заботу о собственном здоровье. При этом повторное лечение в стационаре уже не будет столь эффективным, да и возвращаться в него во второй раз за короткий период времени мало кто пожелает.

Смена образа жизни

Важнейшим аспектом при борьбе со всеми возможными причинами боли в лопатках является физическая активность. Неприятные ощущения - своеобразный сигнал о помощи от вашего организма. Он даёт понять, что необходимо срочно менять образ жизни. Постарайтесь выполнить следующие действия:

Избавьтесь от вредных привычек;
Постарайтесь повысить уровень физической активности;
Сократите потребление сладкого.

Три простых пункта, возможно, не помогут победить болевые ощущения, но точно не сделают хуже. Самые распространённые человеческие слабости пагубно сказываются на организме. Конечно, невозможно в один день отказаться от привычного образа жизни, однако начать с небольших изменений просто необходимо.

Повышение уровня физической активности способствует усилению кровообращения. Лёгкая пробежка по утрам, комплекс лечебной физкультуры днём и прогулка на свежем воздухе вечером - хороший комплекс для любого здорового человека.

Важно избегать крайностей. Не стоит думать о том, что боли в лопатках уйдут, если быстро накачать мышцы. Это совсем неправильное мышление. Если вы долгое время вели сидячий образ жизни, мало двигались и чувствуете болевые ощущения в лопатках, то нужно начинать с небольших нагрузок, ориентируясь на состояние вашего организма.