Почему часто затекают руки. Ночное онемение кистей рук: причины и методы устранения

Онемение рук, или (согласно медицинской терминологии) парестезия, - это состояние, при котором конечности становятся «ватными». Они кратковременно отказываются слушаться. В них ощущается легкое покалывание и чувство беганья мурашек. Такое состояние знакомо многим. И в некоторых случаях (после ношения тяжести или измерения давления) оно не вызывает беспокойства. Но почему рука немеет, если никаких предпосылок к этому не было, и конечности находились в состоянии покоя?

Возможные причины

Сложно ответить однозначно, почему немеют руки. В основе такого состояния может лежать множество причин. Некоторые из них - физиологические. К примеру, спровоцированы передавливанием узкой одеждой либо ремешком сумки.

К сожалению, причины данного состояния могут быть сокрыты в различных заболеваниях. Без соответствующего медицинского обследования в этом случае определить, почему рука немеет, достаточно сложно.

Рассмотрим распространенные причины парестезии рук.

Остеохондроз шейных позвонков

Он часто сопровождается синдромом лестничной мышцы. Уплотнение межпозвоночных связок в шейной области позвоночника приводит к постоянному спазму. Лестничная мышца пережимает сосудисто-нервный пучок, обеспечивающий питание руки. В результате возникает недостаток кровенаполнения артерий. Это одна из основных причин того, почему рука немеет.

Перенесенные травмы

Это различные переломы, вывихи плеча, запястья, лопатки, ключицы. Смещение костей или связок сочленения может привести к сдавливанию плечевой артерии. В этом случае возникает чувство слабости в руках, ощущается беганье мурашек.

Неврит плечевого сплетения

Вследствие многих причин происходит воспаление нервов. Источниками могут стать различные инфекции, кисты нервных узлов, переохлаждения. Иногда сдавливание провоцируют возникшие опухоли. В этих случаях к онемению может присоединяться выраженная утрата чувствительности в руке, резкая болезненность.

Синдром запястного канала

Между мышечными тканями предплечья в узком канале может происходить передавливание срединного нерва. Такое состояние наблюдается при длительном однообразном положении кисти. К примеру, после шитья, печатания, писания ручкой.

Болезни сосудов

Некоторые патологии, такие, как синдром Рейно, эндартериит, атеросклероз, сахарный диабет, могут приводить к длительным спазмам. Иногда происходит закупорка сосудов. В результате периодически возникает онемение. Данное состояние могут сопровождать резкое побледнение и похолодание в руках. Такую симптоматику вызывает нарушенное кровообращение в поврежденных артериях. После окончания приступа конечность теплеет и розовеет. Чувствительность вновь возвращается.

Ночное онемение

С такой проблемой сталкивается большая часть населения. И, как правило, причиной того, почему немеют руки ночью, является само тело. Ведь не зря говорят, мол, «отлежал» конечность.

Онемение - это отсутствие сигнала от нервных окончаний. Ночью, приняв не очень удобную позу, легко пережать сосуды на руке. В этом случае нарушается кровоснабжение тканей. Изначально ощущается покалывание, а следом за ним происходит онемение. Опасности в такой ситуации нет.

Необходимо освободить руку, после чего она самостоятельно восстановится. Несколько простых упражнений для разминки позволят ускорить процесс.

Однако если вы регулярно испытываете такой симптом и задаетесь вопросом о том, почему немеют руки ночью, то самое время обратиться к доктору. Ведь «отлежать» конечности можно до тромбофлебита вен, а иногда и спровоцировать тромбоз артерий.

Избавление от факторов риска

Устранить проблемы физиологического характера позволят следующие меры:

Замените подушку. Она должна быть очень удобной. Не выбирайте высокую или низкую. Шея во время сна не должна изгибаться. Разработаны специальные ортопедические подушки. Они прекрасно приспособлены к человеческой анатомии.
Не употребляйте на ночь алкоголь, не курите. Они приводят к расширению сосудов. Но такой эффект кратковременен. Если употребить алкоголь или выкурить сигарету непосредственно перед сном, то сужение сосудов произойдет именно ночью. И при этом не до допустимых размеров, а значительно сильнее. Нарушенное кровоснабжение - это основная причина того, почему немеют руки.
Не переедайте на ночь. Организму потребуется множество ресурсов, чтобы переварить поступившую еду. Для этого он отвлечет энергию и множество крови от других органов и частей тела.
Не говорите по телефону, зажав его между плечом и шеей. Передавленные днем нервы и артерии шеи ночью могут аукнуться онемением.
Тяжелые нагрузки. После физического труда не ложитесь сразу в постель. Перегруженным мышцам следует дать возможность расслабиться. В противном случае они дадут о себе знать ночью онемением, болью и судорогами.
Занимайте правильное положение тела. Во сне необходимо ворочаться. Не следует всю ночь спать в одном положении. Не подкладывайте под голову руку. И не рекомендовано, чтобы вторая половинка засыпала у вас на плече.
Проверьте пижаму. Жесткие складки, тугие манжеты, швы могут серьезно усложнять кровообращение. Это касается и браслетов, колец.

Онемение пальцев левой руки

Обычно такие ощущения возникают в пучках пальцев. Это не опасное состояние, но достаточно тревожное. Основными причинами того, почему немеют пальцы левой руки, могут быть следующие:

Болезнь сердца. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. И только исключив предрасположенность к сердечным патологиям, следует переходить к поиску других возможных источников данного состояния.
Авитаминоз. Дефицит витаминов А и В вполне способен спровоцировать неприятные ощущения. Особенно если такая картина наблюдается в зимний период.
Длительное напряжение. Работа за компьютером, шитье, вышивание часто становятся источником онемения пальцев. Данное состояние нередко сопровождается болезненными судорогами.
Патологии позвоночника. Это достаточно распространенная причина того, почему немеет левая рука. Пальцы содержат множество нервных окончаний. Защемление в результате смещенных позвонков легко может ощущаться в пучках. При этом для диагностики врачу крайне важно знать, какие именно пальцы немеют. Это позволит определить участок, в котором произошло защемление.
Нарушения во внутренних органах. Заболевания печени, почек, воспаление легких - это достаточно серьезные недуги, объясняющие, почему немеют пальцы на руках. Здесь шутки плохи. Обязательно пройдите диагностику. Запущенные патологии крайне тяжело лечить.

Онемение правой руки

Есть несколько причин того, почему немеют пальцы правой руки:

Защемление нерва. Такая патология касается не только левой, но и правой руки. Нельзя исключать тот факт, что защемление нерва может отразиться на любой конечности.
Проблемы в сердце. К сожалению, такое также возможно.
Синдром запястного канала. Для правшей это распространенная причина того, почему немеют пальцы на руках. Синдрому подвержены люди, производящие однообразные движения кистями. В группу риска попадают столяры, дирижеры, скрипачи. Длительное напряжение приводит к отеканию сухожилий. В результате сдавливается нерв, отвечающий за чувствительность. Проблему, несмотря на столь обычные причины, игнорировать нельзя. Запущенное состояние способно спровоцировать даже атрофию мышц либо невозможность сжать кисть в кулак.

При таком состоянии самое верное решение - пройти обследование.

Онемение кистей

Это достаточно распространенная патология. Почему немеют кисти рук? Причина кроется в защемлении нервов. Снижается кровоток. Срединный нерв не получает необходимого питания. К сожалению, последствия, если своевременно не начато лечение, могут быть очень негативными.

Изначально патология проявляется исключительно как онемение пальцев. В дальнейшем она охватывает ладонь, руку. А со временем возникает боль, беспокоящая ночью. Если проблему продолжать игнорировать, то дискомфорт станет появляться и днем. А поднятие руки вверх приведет к сильнейшей боли.

Некоторые особенности онемения

Важно понять, что подобное проявление не считается болезнью. Само по себе оно опасности не несет. Однако если вам все чаще и чаще приходится задумываться над тем, почему рука немеет, следует обращаться с такой проблемой к врачу, ведь данное состояние - это сигнал организма о возможных неполадках. Поэтому следует максимально точно описать доктору возникающий симптом, чтобы найти и устранить его причину. К сожалению, игнорирование проблемы достаточно часто приводит к серьезным последствиям.

Отнеситесь крайне внимательно к симптоматике, возникающей при онемении. Некоторые состояния позволяют заподозрить возможную патологию. Обратите внимание на следующие проявления:

Многие спрашивают о том, почему немеют мизинцы на руках, а иногда и безымянные пальцы. Вероятнее всего, источником такого симптома являются заболевания сердца. Особенно если онемение происходит на левой руке.
Неприятный дискомфорт ощущается в указательном и среднем пальцах? Иногда к нему может присоединяться бесчувственность тыльной стороны ладони и боль? В этом случае ищите причину в патологиях локтевых суставов либо в невралгии плечевых нервов.
Почему немеют кончики пальцев рук? Патология может характеризовать дефицит минералов и витаминов в организме. Но иногда такая проблема свидетельствует о начале развития серьезной болезни - атеросклероза.
Утрачена чувствительность в указательном и большом пальцах? При этом возникает болевой дискомфорт в наружной стороне? И чувствуется в пальцах слабость? Такие симптомы могут сигнализировать о шейном остеохондрозе.

Что делать при онемении?

Парестезию должен лечить исключительно врач. Обратитесь с данной проблемой к терапевту. При необходимости он направит вас к неврологу либо к сосудистому хирургу. Пациенту будет назначено стандартное обследование.

Как правило, при онемении назначаются следующие диагностические процедуры:

Определение неврологического статуса и рефлексов.
Рентгенография шейного отдела. Для более детализированной визуализации могут понадобиться дополнительные анализы, такие, как МРТ либо КТ.
Ангиография. Данное обследование позволяет изучить проходимость сосудов при помощи введения в артерии контраста. В результате на монитор рентген-аппарата выводится изображение исследования.
Анализ крови. Необходимо проверить количество сахара. Кроме того, очень важно определить показатели некоторых микроэлементов - калия, натрия, кальция.

Это минимальный перечень необходимых процедур. В случае патологий пациенту будут рекомендованы дополнительные исследования. Определение причины позволит врачу подобрать необходимое лечение:

В случае остеохондроза будут назначены НПВС. Положительный эффект обеспечит курс массажа воротниковой зоны.
Если причина сокрыта в патологии артерий, то схема лечения включает прием лекарств, воздействующих на сосудистую систему.
Атеросклероз предполагает прием медикаментов, способствующих снижению в организме уровня холестерина.
Неврит позволяют корректировать противовоспалительные средства и физиотерапевтические процедуры.

Если онемение вызвано малоподвижностью либо монотонной работой, то пациенту будут рекомендованы специальные упражнения. Лечебная гимнастика плечевого пояса принесет благоприятный эффект, если выполнять ее по 10 минут как минимум дважды в день.

Поднятие и опускание рук.
Сжатие кистей позади тела в замок.
Поднятие, затем опускание рук выше головы.
Сжимание кистей в кулаки.
Вращения головой.
Периодическое пожимание плечами.

Заключение

Онемение рук - это состояние, которое нередко ощущает даже полностью здоровый человек. Но если парестезия приобретает постоянный и регулярный характер, не следует самостоятельно выискивать источник проблемы и лечить данную симптоматику. Это серьезный повод пройти необходимую диагностику для выявления истинных причин онемения рук.

«Стала просыпаться от того, что руки точно деревянные, затекают и немеют, особенно правая…» (комментарий)

Немеют руки во сне: причины, последствия, с чем связано онемение правой или левой руки, когда следует обратиться к врачу, как помочь себе - в статье.

Признаки онемения рук

Онемение и нарушение чувствительности, вызванное недостаточным кровоснабжением или повреждением нервных окончаний, называется парестезией.

Парестезия - не заболевание, а симптом других отклонений в работе организма.

Может происходить время от времени, и не представлять угрозы здоровью. На постоянное онемение необходимо обратить внимание, как на вероятность развития болезни.

Парестезия проявляется покалыванием, «ползанием мурашек» и/или болезненностью в одной или обеих руках. Боль может охватывать: запястья, пальцевые суставы, всю протяженность руки.

Почему немеют руки во время сна

Внешние причины

Неправильная подушка ведет к искривлению шейного отдела позвоночника, сдавливанию в нем артерий и нервных рецепторов.

Неудачное . В руке, придавленной туловищем, подушкой, закинутой за голову, плохо циркулирует кровь, она немеет.

Ночная одежда (пижама или сорочка) тесная, не удобная, с грубыми швами или выпуклыми пуговицами.

Украшения на теле во время сна - кольца, цепочки, браслеты, также не способствуют свободному кровотоку.

Расширяющие сосуды напитки (алкоголь и кофеин содержащие) и острые блюда перед сном. Ночью происходит обратное и максимальное сужение сосудов.

Малая подвижность в течение дня.

Вредные поза в повседневности (запрокинутая голова, нога на ногу, искривление спины при сидении и т.д.) мешают свободному поступлению крови в капилляры, что влечет онемение рук ночью.

Повышенная нагрузка на шейный отдел из-за длительной работы за ПК или рабочим столом.

Слишком высокое физическое и/или нервное напряжение.

Ношение тяжестей.

Частое и длительное переохлаждение.

Долгое удерживание рук выше головы. К примеру, при побелке, покраске стен или потолка, поклейке обоев, обрезке деревьев и пр.

Внутренние причины

Нарушение кровотока в сосудах головы и шеи - важнейшая причина онемения рук, грозящая инсультом.

Шейный остеохондроз. На его наличие укажет хруст шейных позвонков при наклонах или поворотах головы, боль в шее и в верхнегрудном отделе спины, слабость рук.

Туннельный синдром, возникающий при защемлении срединного нерва в результате однообразных и повторяющихся движениях кистей рук и пальцев.

Проявляется длительными болями и онемением (чаще мизинца, среднего и безымянного пальцев) вследствие патологии периферических нервов в запястном канале. В группе риска художники, швеи, писатели, компьютерщики и др.

Нарушенный кровоток при диабете, полинейропатиях (заболеваниях сосудов), сердечной ишемии и др.

Заболевания в острой фазе.

Хронические болезни: цирроз печени, артриты, гипертония, иммуннологические, атеросклероз и др.

Перенесенные травмы рук.

Нарушенный обмен веществ.

Нехватка в организме тиамина, магния, витаминов B-группы, A и E. При дефиците калия или кальция онемению сопутствует отечность.

Позвоночные смещения, грыжи, протрузии, травмы, приведшие к защемлению нерва.

Наличие стресса, тревожности, постоянного страха.

Немеет левая рука

Следует обратить внимание на деятельность сердечную и сосудов.

Устойчивое онемение в любое время суток может предупреждать о развитии:

стенокардии. Онемение локализуется в предплечье и кисти и усиливается во время физической нагрузки. В грудине испытывается боль

Атеросклероза. Недостаточный просвет сосудов крови нарушает нормальный кровоток, левая рука хуже работает и немеет.

Инфаркта. Зачастую парестезия - единственный признак его приближения.

Инсульта. На патологию сосудов левого полушария мозга указывает онемение левой руки, ему сопутствуют затрудненная речь, ухудшение зрения, нередко и онемение левой ноги.

Тромбоза. Обычно проявляется резкой потерей чувствительности, сильной болью и отеком левой руки. Если боль продолжается дольше часа, не откладывая вызывайте скорую, чтобы предотвратить некроз тканей.

Немеет правая рука

Устойчивое онемение правой руки может указывать:

на заболевания позвоночника (шейный остеохондроз, грыжа), снижающих подвижность шеи и предплечий.

На развитие рассеянного склероза. Сопровождается высоким холестерином, повышенным давлением, затрудненной циркуляцией крови в мозге головы.

На последствия ранее перенесенных травм.

Немеют кисти рук и пальцы

На кистях рук сосредоточено большое количество нервных рецепторов и кровеносных капилляров. Если немеют кисти, стоит задуматься о работе систем кровеносной и нервной.

Иногда онемение кистей - признак патологии головного мозга.

Изменившийся цвет пальцев до синюшного или аномально белого - признак красной волчанки (поражение соединительной ткани и сосудов в ней) или артрита.

Немеют руки: последствия

Повышенная утомляемость.

Снижение работоспособности.

Угроза жизни при выполнении потенциально опасных работ (вождение автомобиля или состава метрополитена, управление башенным краном или авиалайнером и т.д.).

Наибольшая опасность - отмирание тканей из-за недостаточного их кровоснабжения.

Когда обращаться к медикам

Не откладывайте визит к врачу, если:

парестезия длительная, болезненная и беспокоит вас не только ночью.

Онемение мешает вашей профессиональной деятельности.

Немеют обе руки.

Онемение случается неожиданно. Ему сопутствуют ухудшение зрительной концентрации и психического состояния.

К какому врачу обратиться

Посещение поликлиники начните с терапевта. После опроса и сдачи анализов он направит вас к узкому специалисту - неврологу, кардиологу или другому для выявления заболеваний, влекущих парестезию.

Физио- и лекарственную терапию.
Прием витаминов.
Выполнение лечебной гимнастики и массажа рук.

Как себе помочь

Руки - первые помощники мозга, исполняющие его команды и передающие ему важные импульсы.

Онемение нарушает эту важную двустороннюю связь, может ухудшать деятельность мозга.

Нередко парестезия служит предвестником рассеянного склероза и других заболеваний мозга.

Пока наши руки здоровы, мы способны держать свое здоровье буквально в своих руках - исцелять себя прикосновениями и массажем.

Мы все экстрасенсы, потому что имеем руки , считает Алла Уманская (профессор, академик, ученый).

При онемении рук советую делать массаж Уманской ,

он мало затратный по времени (5 минут), его легко освоить, не имеет противопоказаний, сравним по эффективности с прививками.

Лечебные эффекты:

улучшается кровоснабжение и нервная регуляция, нарушение которых является первейшими причинами парестезии,
укрепляется общее здоровье и сопротивляемость организма любым заболеваниям, вплоть до онкологии.

Хорошо помогает при любых проблемах с руками гимнастика:

Не занимает много времени. Она эффективна при судорогах, онемении, скованности и боли в руках, способствует кровотоку и самовосстановлению всего организма.

Резюме

Причины онемения рук во сне довольно обширны и могут определяться как образом жизни, так и внутренними патологиями.

Наш организм - совершенная система, сигнализирующая нам о любых сбоях в ее работе. Необходимо чутко прислушиваться к своему телу, чтобы вовремя принять меры и не допустить развития серьезного заболевания.

Если руки немеют долгое время и не только ночью, обратите внимание на этот симптом, чтобы предвосхитить развитие серьезных заболеваний.

Готовится:

Что делать при онемении рук: гимнастика, процедуры, народные средства.

Елена Вальве для проекта Сонная кантата

За всю свою жизнь любому человеку хоть единожды, но приходилось испытывать ощущение, когда чувствовалось онемение рук во сне.

Такая симптоматика говорит о нарушении в системе кровообращения в конечностях человека и имеет научное название – парестезия.

Причины онемения рук во сне

«Затекать» кисти и фаланги рук могут и у совершенно здорового человека, но если такая симптоматика проявляется достаточно часто, стоит задуматься об обращении за консультацией и диагностикой к врачу - невропатологу.

Наиболее распространены такие причины онемения рук во сне:

Неудобная поза во сне, вследствие которой происходит сдавливание нервных окончаний спазмированными тканями: сухожилиями или мышцами, окружающими нервные отростки. В народе такую симптоматику называют – «отлежал руку». Это обусловлено тем, что при «неудобной позе» происходит пережим кровеносных сосудов, частично или полностью блокирующий поступление плазменной жидкости к конечностям – это и провоцирует симптоматику затекания. В этом случае стоит лишь сменить позу, и симптоматика постепенно начинает проходить. При таком раскладе ничего опасного нет, и беспокоится, по поводу временного дискомфорта, не стоит.
Второй, наиболее распространенной причиной онемения рук во сне медики называют остеохондроз шейных позвонков. Этот диагноз, вследствие малоподвижного образа жизни и сидячей работы, можно найти у 70 % населения Земного шара, особенно такой процент высок в наиболее развитых индустриальных странах. Это заболевание провоцирует защемление корешковых окончаний спинномозговых нервов. Давление на нерв приводит к отечности окружающих тканей, а отсюда и к появлению болевой симптоматики, которая наблюдается в области головы, шеи, плеч и кистей рук. Боль заставляет сокращаться мышцы - происходит спазм мышечной ткани, которая и сдавливает не только нервные отростки, но и кровеносные сосуды.
Медикам известен так называемый синдром карпального канала, который может возникнуть по нескольким причинам.
- Профессиональная деятельность человека, сопряженная с монотонными однотипными движениями верхних конечностей и, в частности, кистями и фалангами рук.
- Продолжительная работа на компьютерной клавиатуре.
Сбои в работе эндокринной системы:
- Микседема – это патология, выраженная в полной или частичной недостаточности работы секретов щитовидной железы.
- Сахарный диабет – заболевание, обусловленное дефицитом инсулина в крови больного.
Синдром передней лестничной мышцы может быть так же спровоцирован шейным остеохондрозом при поражении соответствующего отдела позвоночника. При этом возникает давление на чувствительные нервы конечностей.
Физиологически обоснованные изменения гормонального фона человека:
- Период беременности.
- Время кормления малыша грудью.
- Климакс (наступление менопаузы).
Избыточный вес.
Ревматоидный артрит - патология соединительных тканей с преимущественным поражением мелких суставов.
Травмы, полученные в области плеча, предплечья и руки.
Тендосиновит – воспалительный процесс, протекающий в синовиальной выстилке сухожилия.
Дефицит железа.
Нехватка в организме витамина В12.
Болезнь Рейно – заболевание выражено ангиотрофоневрозом с преимущественным поражением мелких концевых артерий и артериол. Поражению подвергаются верхние конечности (как правило, поражение идет симметрично, обеих рук).
Полиневропатия - болезнь, обусловленная множественными поражениями периферических нервов.
Заболевания сердечнососудистой системы.
Курение и алкоголь.

Делая вывод из вышесказанного, причинами онемения рук во сне могут быть достаточно серьезные заболевания, поэтому игнорировать подобную симптоматику не стоит, особенно если присутствуют и сопутствующие проявления (головокружение, тошнота, слабость мышечной активности и другие). Чтобы определиться с диагнозом, необходимо записаться на прием к врачу-неврологу.

Симптомы онемения рук во сне

Парестезия является одной из наиболее часто встречающихся жалобой, с которой больные обращаются к врачу и самое важное – это правильно установить диагноз, ведь любое тактильное изменение чувственных рецепторов может свидетельствовать о достаточно серьезном заболевании.

Каковы же симптомы онемения рук во сне:

Полная или частичная потеря чувствительности кончиков фаланг или всей конечности в целом.
Ощущение «мурашек» по коже.
Судороги.
Жжение и покалывание.
Пульсирующая боль.
Мышечные спазмы.
Тремором верхних конечностей.
Руки начинают мерзнуть.
Кожные покровы становятся аномально бледными.
Тяжелое оцепенение с болью.

Если такая симптоматика наблюдается регулярно, то откладывать поход к врачу не стоит, поскольку так может проявляться одно из жизнеугнетающих заболеваний, которое желательно распознать как можно раньше.

Онемение пальцев рук во сне

Основная причина затекания, возникающего в руках во время сна, - это сбои в системе кровообращения. Если не существует никаких патологических изменений в здоровье человека, то ему будет достаточно приобрести ортопедический матрас и подушку - проблема будет решена. Ведь эти постельные атрибуты разработаны таким образом, чтобы максимально повторять очертания лежащего тела, поддерживая позвоночник в расслабленном состоянии, избегая пережимов нервных окончаний и кровеносных сосудов. Онемение пальцев рук во сне может возникнуть и вследствие неудобной одежды с тугими манжетами. Решение проблемы достаточно простое – приобрести новую пижаму. На ночь стоит снимать с себя и все украшения. Не стоит во сне запрокидывать руки за голову. Ведь во время отдыха сердце человека работает менее интенсивно. Поэтому кровь просто может плохо поступать в сосуды рук.

Но онемение пальцев рук во сне может говорить и о более тяжелых заболеваниях, поражающих организм. Если парестезия сопровождается постоянной тянущей болевой симптоматикой и хрустом в области шейных позвонков – можно смело предположить наличие у больного остеохондроза шейного отдела позвоночника. Снижение чувствительности пальцев способно так же свидетельствовать и о начальной форме атеросклероза, либо патологии локтевого сустава.

Лучше пройти обследование у таких врачей как невролог, кардиолог, ортопед, чтобы однозначно установить причину патологии и, по возможности, откорректировать свой образ жизни или пройти курс лечения.

Онемение кистей рук во сне

Достаточно часто врачи связывают появление ощущения затекания с прогрессированием такого заболевания как синдром карпального канала. Основным толчком к его развитию специалисты называют длительную работу в одинаковой позе, с усиленным напряжением, которое приходится на руки.

Возникнуть онемение кистей рук во сне может и за счет ущемления среднего нерва, локализованного в запястном канале. При длительных нагрузках на запястье (переноска тяжестей, однообразная работа на компьютере и так далее) может возникнуть отечность в области сухожилий, которая и пережимает нерв, блокируя чувствительность кисти. Особенно этот дискомфорт проявляется в ночное время, когда биофизические процессы организма замедленны.

Мало кто хочет из-за «пустяков» обращаться к врачам, но не надо быть столь беспечным, онемение кистей рук во сне может быть показателем и более тяжелых патологий, например, болезни Рейно. Как правило, данное заболевание проявляется затеканием сразу обеих рук, особенно фаланг. Причиной появления такой симптоматики является нарушение микроциркуляции крови в этой области. Сопутствующими проявлениями этой патологии можно назвать появляющиеся боли, особенно на холодную погоду, кисти рук начинают необоснованно мерзнуть, а кожный покров приобретает неестественный, иссини бледный оттенок. Все это явные признаки начальной стадии болезни Рейно.

Нежелание идти к врачу способно привести и к прогрессированию такого заболевания как полиневропатия. Данная патология, преимущественно, поражает нервные окончания кистей рук и фаланги пальцев. Толчком к развитию этого заболевания может стать сахарный диабет (при этом бывает достаточно даже незначительного повышения сахара в крови). Полиневропатию могут спровоцировать так же и дефицит витаминов (особенно витамина В12), анемия, профессиональная деятельность, инфекционные поражения организма.

Парестезия может быть последствием изменения гормонального статуса организма (беременность, лактация, менопауза), а так же сбоями в работе эндокринной системы, результатом травмирования.

Онемение левой руки во сне

Достаточно часто пациенты жалуются на онемение левой руки во сне. Появление таких симптомов может стать предвестником более глубоких и серьезных заболеваний в организме человека. Причина направленной патологии:

Стресс, состояние паники, перенапряжение нервной системы.
Обезвоживание организма.
Некомфортное положение в период отдыха левой руки.
Прием некоторых медикаментозных лекарственных препаратов.
Гипотиреоз - стойкий недостаток гормонов щитовидной железы.
Если помимо потери чувствительности человек чувствует боль в грудной клетке, подкатывающую тошноту, дыхание становиться поверхностным и частым – такие симптомы могут указывать на сердечный приступ.
Любая травма ли повреждение в области плеча и предплечья.
Климактерическое состояние.
Фибромиалгия - ревматическое заболевание, сопровождающееся болью и слабостью в мускулах и суставах.
Инсульт, особенно если онемение левой руки во сне обозначено дискомфортом в нижней оконечности кисти, при этом сопровождается сбоями речевого аппарата, проблемами со зрением.
Сахарный диабет, физиологические проявления которого влияют на рост нервных клеток.
Мигрень – головные боли, сопровождающиеся спазмами кровеносных сосудов.
Авитаминоз, в частности нехватка витаминов, принадлежащих В группе. Хоть это отклонение и не столь существенно, пройти исследование все же не помешает.
Межпозвоночная грыжа, способная замещать нерв. При этом человек дополнительно ощущает легкие покалывания в кисти левой руки.
Синдром Рейно, характеристикой которого является спазмирование и патологическое уменьшение сечения кровеносных сосудов кисти левой руки. Данное заболевание чаще всего является последствие переохлаждения организма, контакта с токсинами, после пережитого стресса. Подтолкнуть к развитию этого синдрома в состоянии и стенокардия, присутствие в районе запястья опухолевого новообразования, курение, недоедание, а так же хронический алкоголизм.
Повреждение нервных окончаний, функционирующих в области запястья, могут привести к синдрому запястного канала, который в свою очередь и провоцирует потерю левой конечностью чувствительности. Сопровождающими проявлениями может стать достаточно сильная боль, мышечная слабость, жжение, покалывание в районе предплечья и плеча, а так же полностью всей руки.
Транзиторные ишемические атаки. На проблемы с сердцем может указывать онемение мизинца на левой кисти.

Онемение рук после сна

Прошла ночь, пора приниматься за утренний моцион, а руки не слушаются своего хозяина? Если чувствительность в такой ситуации достаточно быстро восстанавливается, то паниковать не стоит. Но в случае, когда онемение рук после сна участилось, ждать «с моря погоды» не стоит. Необходимо в срочном порядке обратиться за консультацией к специалисту и установить причину появления данных признаков. В случае промедления скрытая патология остается без лечения и степень заболевания усугубляется.

Стоит провести анализ своей одежды, может причина в жесткой манжете или резинке, которая пережимает сосуды. Немаловажно и положение верхних конечностей при выполнении того или иного действия, если руки достаточно продолжительное время находятся выше головы или функционируют в неудобном положении – это так же способно провоцировать онемение рук после сна.

Но не только внешние факторы могут вызывать функциональный дискомфорт. При наличии многих заболеваний внутренних органов, анатомических дефектов и системной патологии такие отклонения от нормы возможны. Поэтому, при появлении дискомфорта в кистях рук стоит обратиться за консультацией к специалисту.

Онемение пальцев рук после сна

Как не прискорбно это звучит, но практически вся патология за последние годы существенно «помолодела». Еще несколько лет назад онемение пальцев рук после сна – это была прерогатива пожилых людей, а сегодня, благодаря компьютеризации, такая патология наблюдается у достаточно большого числа молодых людей, особенно тех, которые длительное время проводят возле мышки и клавиатуры компьютера. Данный порядок вещей ведет к рассогласованию в работе сети кровеносных сосудов области запястья и фаланг, что и приводит к неприятным сигналам, которые посылает организм.

Проснувшись утром с онемевшими пальцами и пониженной их чувствительностью, первично стоит проанализировать ситуацию, чтобы разобраться в том, что может провоцировать онемение пальцев рук после сна.

Если это неудобная поза, приводящая к затеканию верхних конечностей – необходимо попытаться изменить позу.
Проблема в неудобной пижаме – смените ночной гардероб.
Неудобная кровать – может быть нужно ее поменять или приобрести ортопедический матрас с подушкой.
Если проблема не в этом, а профессиональная деятельность пациента связана с монотонной нагрузкой на руки, – попробуйте делать небольшие перерывы в работе, проводя профилактическую разминку.
Не лишним будет пройти инструментальную диагностику и клинические исследования, так как провоцировать затекание может и низкий уровень глюкозы в крови и железистая анемия.

Не стоит пускать все на самотек, потому что, на первый взгляд такой незначительный дискомфорт может быть первой «ласточкой» более тяжелого заболевания.

Онемение правой руки во сне

Первое, что стоит оценить, проснувшись, ощутив онемение правой руки во сне, - это качество постели на которой спал респондент. Если перед глазами старый матрас и высокая перьевая подушка, то велика вероятность, что дискомфорт в верхних конечностях провоцируют именно они. Ведь если, лежа в такой кровати, затекает шея и плечевая зона, идет застой крови, нарушающий нормальное кровообращение в области голова – шея – плечи – руки. При этом спинномозговые нервы шейного отдела позвоночника не получают достаточного питания, а ведь именно они и отвечают за тактильную чувствительность кожного покрова верхних конечностей и, в том числе правой руки. Поэтому, после ночи, проведенной на таком ложе, еще какое-то время человек не чувствует своих рук. Если причина в этом – стоит сменить старый подголовник на ортопедическую подушку.

Второй по распространенности причиной дискомфорта можно назвать остеохондроз шейных позвонков. За советом стоит обратиться к специалистам. Но еще до консультации врача нужно подробно проанализировать свой образ жизни. Если профессиональная деятельность относится к сидячей работе или пациент просто ведет малоподвижную жизнь или, наоборот, организм испытывает чрезмерные нагрузки, все может негативно сказаться на здоровье позвоночника. Отсюда и остеохондроз, который пережимая сосуды и травмируя корешковые нервы, провоцирует возникновение онемения правой руки во сне. При данном раскладе, стоит взять за правило проделывать оздоровительно-профилактический комплекс упражнений, направленный на возвращение позвоночнику гибкости и большей устойчивости. Отлично в данной ситуации подойдут и длительные пешие прогулки, и плаванье в бассейне.

Стоит обратить особое внимание и на вес. В случае явной его избыточности, необходимо принять меры для похудания, ведь лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на позвоночник, который, не выдерживая, отвечает постоянными болями в спине. Увеличивается давление и на суставы. Ожирение провоцирует развитие артрозов и остеоартритов, одним из признаков которых и является потеря чувствительности в пораженной руке. Снижение веса снимет многие медицинские проблемы, в том числе и рассматриваемые в этой статье.

Диагностика онемения рук во сне

Чтобы выяснить причину, повлекшую за собой потерю чувствительности в верхних конечностях человека, желательно пройти комплексное обследование организма. Ведь побуждающая причина может быть не одна, поэтому определившись, например, с остеохондрозом, не лишним будет проверить и сердце, эндокринную систему.

Диагностика онемения рук во сне включает консультацию таких специалистов как ортопед, кардиолог, вертебролог, хирург, эндокринолог, невролог. В большинстве случаев, чтобы поставить правильный диагноз, пациенту придется пройти:

Рентгенографию позвоночника.
Рентген суставов.
Магнитно-резонансную томографию (МРТ) суставов и отделов позвоночника.
Ультразвуковое исследование (УЗИ) кровеносных сосудов.
Электроэнцефалографию.
Лабораторные исследования:
- Общий анализ мочи и кала.
- Кровь на гормоны.
- Развернутый анализ крови.
- Кровь на сахар.
УЗИ щитовидной железы.
Контроль артериального давления.

Только после получения результатов всех исследований можно говорить о причине, побуждающей руки терпнуть и терять чувствительность.

Лечение онемения рук во сне

Как уже оговорено выше, спектр заболеваний и внешних влияний достаточно широк, чтобы однозначно описывать лечение онемения рук во сне, ведь после установления диагноза, чтобы убрать неприятную симптоматику, необходимо устранить ее первопричину. Если побудителем затекания является неудобная кровать или ночная одежда – стоит всего лишь приобрести ортопедическую подушку, а желательно еще и матрас, или купить мягкую комфортную пижаму.

При диагностировании одного из внутренних заболеваний, доктор назначает протокол лечения направленный на купирование патологии именно этого органа или системы. В большинстве случаев – это комплексное лечение, состоящее из медикаментозной терапии, при необходимости и хирургического вмешательства, а так же разного рода физиотерапевтических процедур, специализированной гимнастики и массажей.

Например, если причиной затекания служит остеохондроз или междисковая грыжа (другие ортопедические проблемы), купирование заболевания может проходить как консервативными методами, так и с помощью операции (если необходима декомпрессация нервного корешка).

Не лишним будит прием витаминов. Особенно это касается витамина В12. Путь введения препарата приписывает непосредственно врач, так как лекарство можно вводить в организм как подкожно, внутримышечно, внутривенно, так и интралюмбально (непосредственно в спинной мозг). Способ введения зависит от поставленного диагноза и степени тяжести заболевания. При различной патологии, дозировка тоже отличается. Например, в случае тяжелой железодефицитной или постгеморрагической анемии количество вводимого витамина составляет от 30 до 100 мкг. Лекарство принимают два – три раза на протяжении недели. Если нарушения связаны с заболеваниями нервной системы, дозировка несколько меняется и определяется цифрой в 200 – 400 мкг. Инъекции вводятся от двух до четырех раз в течение месяца.

Людям, пропагандирующим вегетарианство и не потребляющим рыбу и мяса, необходимо ввести в лечение обычные пивные дрожжи, которые в большом ассортименте продаются в любой аптеке.

Если проблема связана с позвоночником или частыми переохлаждениями организма, одним из методов комплексного лечения онемения рук во сне может стать массаж, который благотворно влияет на капиллярную систему человека, при ущемлении нерва, опытный массажист легко справится с этой проблемой. Существует несколько приемов акупунктуры, которые человек способен делать самостоятельно.

Необходимо на ладошку положить мячик размером с теннисный мяч. Мять его в каждой ладони, массируя поверхность.
Зажать этот же мяч между ладонями и катать его какое-то время.
Большим и указательным пальцем левой руки промассажировать каждую фалангу и ладонь правой руки. Затем действия рук поменять.
Не лишним будет и проведение массажных процедур с использованием ароматических масел, например, сирени, 10 г камфарного спирта, разведенного в одном литре воды комнатной температуры.
Провести общий массаж рук: поглаживание, разминание, похлопывание, растирание.

Врач, так же, может приписать такую процедуру как амплипульс с применением ампульного анальгина. Это физиотерапевтическая методика, основанная на воздействии на биологический организм моделированными синусоидальными токами. Частота таких токов составляет 2 – 5 кГц, а их амплитудная характеристика – 10 – 15 Гц.

В случае обнаружения застойных явлений и нарушения кровообращения, при диагностировании синдрома Рейно, сосуды необходимо поддержать при помощи аскорбиновой кислоты.

Ее принимают внутрь из расчета 50 – 100 мг в сутки. При этом разовая дозировка не должна превышать цифру в 0,2 г, максимальная суточная дозировка составляет 0,5 г.

Но не стоит использовать данный витамин, если в анамнезе пациента присутствует склонность к тромбозам, тромбофлебит или больной обладает повышенной чувствительностью к данному веществу.

Стоит подкорректировать и питание: ввести в рацион больше цитрусовых фруктов (лимон, апельсин, грейпфрут), из напитков в этой ситуации поможет отвар из плодов шиповника.

Если проблема затекания в тоннельном синдроме, лечащий врач, обычно, приписывает инъекции глюкокортикоидов (гормонов, синтезируемых надпочечниками). Например:

Эсперон. Препарат применяется с целью миорелаксирующего воздействия на организм больного. Лекарство вводится со стартовой дозировкой в 0,6 мг на килограмм веса пациента. При использовании Эсперона в качестве разбавителей обычно применяют специальную воду для уколов, либо раствор натрия хлорида 0.9%, а так же раствор декстрозы 5%.
Триакорт. Мазь тонким слоем наносится на беспокоящий участок один – три раза в сутки. Курс лечения обозначается доктором и обычно составляет от пяти до десяти дней, в более тяжелых случаях до 25 суток. Стартуют с концентрации активного вещества в мази 0,1 % и впоследствии, при наличии положительного эффекта, переходят к дозировке 0,025 % с дальнейшей постепенной отменой.

Но с препаратами этой направленности необходимо быть достаточно осторожными. В сочетании с диуретиками они могут вызвать аритмию. Они подавляют иммунные процессы, блокируют или замедляют работу гепарина, инсулина, различных вакцин. Глюкокортикоиды токсично воздействуют на организм больного, поэтому в сочетании с ними обычно приписывают препараты, поддерживающие работу печени.

Карбамазепин. Доза препарата назначается врачом сугубо индивидуально. Стартовое количество лекарственного средства от 100 до 400 мг. С учетом клинической эффективности, и исходя из медицинской необходимости, дозировку можно увеличивать, но не больше чем на 200 единиц с промежутками в одну неделю. Частота приема – от одного до четырех раз в течение дня.

Продолжительность лечебного курса зависит от хода лечения и корректируется лечащим врачом.

Фенитоин. Медпрепарат назначается внутрь с первичной суточной дозировкой 3 – 4 мг на килограмм веса пациента. Постепенно дозу увеличивают до момента, когда будет получен необходимый терапевтический эффект. В среднем это составляет 200 – 500 мг суточных, принимаемые в один или несколько приемов.

При медицинской необходимости препарат вводят внутривенно в количестве 15 – 20 мг на килограмм массы тела пациента. Внутримышечно одноразово допускается вводить 100 -300 мг лекарственного средства.

Не последнее место в лечении онемения рук во сне занимает и лечебная физкультура. Небольшой комплекс эффективно восстанавливает тонус мышц, улучшает кровообращение, разрабатывает суставы, делает позвоночник более гибким, что не может не сказаться на ожидаемом результате.

На протяжении веков наши предки боролись с этим недугом и своими методами.

Можно попробовать смесь из сельдерея и петрушки. Измельчить их в комбайне, блендере или мясорубке по 1 кг каждого из продуктов. Ввести в кашицу стакан меда. Тщательно перемешать. Принимать утром на голодный желудок по четыре столовых ложки.
На литр подсолнечного масла ввести около 100 г молотого черного перца. Смесь поставить на медленный огонь и держать полчаса. Полученную жидкость втирать в кожу кисти.
Эффективна и настойка из красного перца и соленого огурца. Ножом измельчить огурцы и перец. В полученную смесь залить пол-литра водки. Поставить на неделю в темное место настояться. Этой настойкой натирать, массируя, кисти рук.
Держать на контроле состояние почек. Отеки могут стать причиной онемения конечностей.
Утренняя зарядка придаст бодрости и существенно снизит риск возникновения ощущения затекания.
Удобное место с ортопедическим матрасом и подушкой.
Комфортная пижама.
Отказ от курения и спиртных напитков.
Избегать психических и физических перегрузок, которые достаточно негативно сказываются на нервной системе.
Прогулки на свежем воздухе перед сном.
Компенсировать малоподвижный образ жизни, занятиями аэробикой, фитнесом и другим активным отдыхом. Или хотя бы взять за правило на работу и с работы ходить пешком, перестать пользоваться лифтом.
Не стоит сбрасывать со счетов и периодические профилактические осмотры у специалистов, а в случае необходимости, своевременно пройти полный курс лечения обнаруженной патологии.
Массажи.
Нормализовать режим работы и отдыха.
Избегать переохлаждений, особенно частых. Необходимо одеваться по сезону, в соответствии с погодой.
Следить за своим иммунитетом, избегая инфекционных и простудных заболеваний.

Прогноз онемения рук во сне

При ведении правильного образа жизни, придерживаясь несложных профилактических рекомендаций прогноз онемения рук во сне весьма благоприятен.

Многие люди считают онемение рук во сне явлением неприятным, но не смертельным. Но из вышесказанного видно, что это не так. Определить причину патологии самостоятельно человеку практически невозможно. Поэтому за помощью придется обратиться к дипломированному специалисту. Только врач, имея на руках результаты биофизических и лабораторных исследований, сможет поставить правильный диагноз и назначить эффективное лечение. Не стоит пренебрегать сигналами в виде симптом, которые посылает вам организм. Приняв адекватные меры, можно навсегда избавиться от этой симптоматики.

Важно знать!

Онемение мизинцев рук обычно возникает при повреждении нервных окончаний, расположенных в пальцах. Появляется онемение по разным причинам, но чаще всего такое состояние связано со сдавливанием либо интенсивной нагрузкой на руки, в некоторых случаях онемение мизинцев рук протекает с ощущением жжения либо покалывания.

Обычно онемение конечностей не вызывает особых опасений у людей. Однако это может быть предвестником серьезных проблем со здоровьем, особенно если регулярно немеет левая рука от плеча, кисть и пальцы рук. Однако не спешите паниковать. Давайте сначала разберемся, почему немеет левая рука в разных местах – мизинце, безымянном пальце, среднем, указательном, большом пальце левой руки, кисти и что делать, если это произошло в первый раз.

Если этот симптом онемения пальцев рук, кисти, беспокоит вас постоянно, то подобные знаки неблагополучия в организме игнорировать нельзя. Они могут быть как довольно «невинными», так и первыми показателями довольно серьезных заболеваний нервной или сердечно-сосудистой системы.

Причины онемения пальцев рук

Среди причин, вызывающих онемение левой руки и отдельных пальцев левой руки, можно выделить самые безобидные, не требующие помощи врача и специального лечения:

Некомфортный сон. Если, проснувшись ночью или утром, вы вдруг ощутили онемение руки, покалывание и «мурашки», то, скорее всего, нет никакого повода для беспокойства. При неудобном положении во сне нарушается работа кровеносных сосудов и возникают неприятные ощущения в конечностях. Если при этом любимый человек спал у вас на руке или плече – тогда причина онемения очевидна, это явление еще называется «синдром влюбленных». Из-за передавливания сосудов рука затекает, но вскоре это проходит, при смене положения руки. Попробуйте сделать зарядку – и уже через 5-10 минут ощущение онемения исчезнет. Если оно не повторяется, то можно ни о чем не беспокоиться. Но если онемение руки имеет регулярный характер, стоит все-таки обратиться к врачу, для определения причины потери чувствительности. Возможно, данный симптом онемения вызван , или .

Неудобное положение во сне – одна из причин онемения конечностей. Если спать на боку, на руке вдоль тела или на руке под головой – онемение будет естественным и закономерным – не стоит волноваться в данном случае.

Монотонная работа. Часто данный симптом проявляется у офисных сотрудников. Это явление еще носит название «тоннельный синдром» или «синдром пианиста». Периодически он проявляется у людей различных профессий, требующих регулярного напряжения кистей рук. Если данное ощущение возникает не часто и не сопровождается сильной болью, специалисты рекомендуют уменьшить нагрузку на запястья и не забывать регулярно делать упражнения для суставов.
Неудобная одежда. Резинки, манжеты, тугие рукава способны пережать сосуды и вызвать неприятное ощущение. Позаботьтесь о том, чтобы одежда была не только красивой, но и удобной для вас и приятной для тела.
Переохлаждение. Долгое пребывание на морозе способно вызвать сужение артерий, а вслед за ним – онемение конечностей. При появлении этого ощущения лучше поскорее направиться в теплое место – вскоре все должно пройти. Не следует для согревания погружать руки в горячую воду.
Рукоделие. Руки могут неметь из-за долгой, монотонного выполнения однообразных движений ими, от перенапряжения. Если вы занимаетесь рукоделием, давайте своим ручкам отдохнуть каждые 30-40 минут – разминайте и растирайте их в течение нескольких минут.
Ношение тяжелого рюкзака или сумки. Если делать это регулярно на одном и том же плече, онемение не заставит себя долго ждать. Из-за тяжелой ноши могут защемляться нервы, искривляться позвоночник и пережиматься сосуды. Постарайтесь носить сумку поочередно на разных плечах, а еще лучше носить ее в руке. При этом она не должна быть очень тяжелой.
Физические нагрузки. Длительная работа, вызывающая перенапряжение мышц, может стать причиной онемения в руках. Не забывайте чередовать работу и отдых.
Длительное нахождение рук выше линии сердца. Обязательно делайте регулярные перерывы, если занимаетесь работой, требующей такого положения рук.
Туннельный синдром – симптомокомплекс, вызванный сдавлением срединного нерва в запястном канале. Чаще диагностируется у женщин, нежели у мужчин. Туннельный синдром или синдром карпального канала является заболеванием невралгического характера. Включён в группу туннельных невропатий. Проявляется продолжительной болью и онемением пальцев. Самой распространённой причиной появления есть продолжительное сдавливание серединного нерва между костями и сухожилиями запястья.

На фото: Что делать при туннельном синдроме в руке и запястье – упражнения для профилактики и рекомендации по правильному положению рук за компьютером, специальные клавиатуры, мышки и повязки.

Во всех этих ситуациях онемение руки происходит иногда, и помочь устранить это состояние может обычный массаж, растирание или гимнастика. Обычно через 10-30 минут онемение проходит бесследно.

Если же причиной симптома онемения пальцев левой руки стало заболевание, важно прислушаться к своему организму и сопутствующим ощущениям. Если онемение руки продолжается больше 1 часа, при этом имеет место боль в районе сердца, затрудненное дыхание и онемение пальцев – не затягивайте с вызовом скорой, ведь это могут быть признаки сердечной патологии.

Связанные заболевания с онемением пальцев рук и кисти

Авитаминоз. При недостатке в организме витаминов А и В возникает нарушение обменных процессов, повреждаются оболочки нервных волокон, следствие чего теряется чувствительность нервных окончаний и возникает онемение.
Нервное напряжение. При этом из-за зажатости мышц возникает защемление нервных окончаний. Вследствие чего нарушается кровоток и немеют конечности.
. В данном случае онемение руки происходит внезапно, при этом наблюдается нарастающая сильна боль и отек тканей. В случае появления такой симптоматики человеку необходима госпитализация.
. Развитие данной патологии характеризуется сужением артерий, снабжающих сердце и левую кисть кровью, и онемение руки – один из симптомов данного заболевания.
шейного, грудного отделов позвоночника. Кроме симптомов самого заболевания, человек может ощущать потерю чувствительности кожи, слабость, онемение и боль в руке, которые распространяются по всей ее внешней стороне – от плеча и предплечья до кончиков пальцев.

Однако, если кисть немеет часто или онемение сопровождается ощутимой болью, это может свидетельствовать о защемлении нерва на спине.

Опасные состояния связанные с онемением

ИБС ( , другое название – ). При это происходит онемение кисти руки, предплечья, а также плеча. Состояние также характеризуется затрудненным дыханием, неприятными ощущениями в грудной клетке. Купировать приступ можно с помощью нитроглицерина.
Предынфарктное состояние. При наличии в анамнезе человека ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов в случае онемения левой руки необходимо срочно вызывать скорую помощь.
Важно! Обратите внимание на мизинец левой руки – если он онемел, то в 80% случаев это признак предынфарктного состояния, за которым следует .
. Онемение в левой руке – частый, а порой и единственный признак острой , которая влечет за собой инфаркт миокарда. Кроме того, человек может ощущать боль в сердце. Симптомы инфаркта не снимаются нитроглицерином, единственное, что можно сделать в этом случае, чтобы спасти жизнь человеку, – это как можно скорее вызвать скорую помощь для дальнейшей госпитализации.
. Представляет собой острую сосудистую патологию, которая сопровождается онемением левой руки. Если появляется этот симптом, это значит, что поражается правое полушарие мозга. Как правило, при инсульте немеет левая рука и нога, также наблюдается раскоординация, нарушение речи, зрения, работы мимических мышц (к примеру, человек не может улыбнуться). Данные симптомы явно говорят об инсульте либо микроинсульте. Поэтому следует неотлагательно вызывать скорую помощь!

Локация точек онемения – пальцы

Иногда по расположению онемения на руке, кисти, пальцах, можно определить причину и заболевания, которые его вызвали. Конечно, предположения эти весьма приблизительные и для постановки точного диагноза следует обязательно обратиться к специалисту, особенно при частом проявлении онемения левой или правой руки, а тем более при одновременном онемении руки и ноги, лица. Но знание некоторых нюансов может помочь спасти жизнь человеку. Итак, разберем по отдельности симптоматику и причины онемения каждого пальца левой руки, начиная с мизинца, как самого часто встречающегося симптома отнимания пальцев руки:

Мизинец. В первую очередь при онемении мизинца левой руки стоит исключить опасные состояния – предынфарктное, собственно, инфаркт или инсульт. Обычно при данных заболеваниях онемение происходит ночью, а утром, остается ощущение покалывания во всей руке – от плеча до кончиков пальцев. Если дополнительных симптомов и предварительных заболеваний сердечно-сосудистой системы нет, то это может быть симптомом остеохондроза, . В данном случае необходима консультация , который назначит курс лечения, включающий лечебный массаж.
Также онемение может возникнуть вследствие долгой работы. Дайте руке отдохнуть, сделайте самостоятельный массаж, растирание.
Безымянный. Онемение безымянного пальца левой руки, также может свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой. При этом может дополнительно проявляться болезненность во внутренней стороне предплечья, с левой стороны. Также это может говорить о начале , остеохондрозе, воспалении локтевого нерва, нервном перенапряжении и пр.

Внимание! При частом онемении пальцев рук правой и левой руки, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу во избежание серьезных проблем со здоровьем!

В период ранней весны потеря чувствительности пальцев рук, может стать симптомом авитаминоза, в частности нехватки витаминов А и В. При этом помимо онемения возникает шелушение кожи рук, а у людей постарше возникают симптомы атеросклероза, могут неметь руки и сами кончики пальцев на руках.

Указательный палец. Если онемел указательный палец, то чаще всего это происходит, когда воспаляются нервные волокна плеча или локтевого сустава. Онемение пальца при этом сопровождается слабостью руки, болезненностью при сгибании, онемением внешней стороны руки.
также может дать онемение руки или указательного (иногда среднего) пальца. При этом также часто возникает слабость.
Из-за долгой монотонной работы при перенапряжении мышц рук тоже может возникнуть онемение указательного пальца, скованность кисти и судороги. Например при долгой работе за компьютером и активным набором текста, активным использованием мышки.
Средний палец. Причины онемения среднего пальца очень разнообразны: это может быть болезнь сердца или позвоночника, плохое питание, сужение сосудов, стресс и пр. Но чаще всего то происходит из-за остеохондроза. При данном заболевании немеет обычно средний палец, но может возникнуть онемение нескольких пальцев сразу (как правило, это средний, большой, указательный). Онемение при этом сопровождается слабостью, скованностью, болезненностью в плече или предплечье. Также средний палец может онеметь из-за воспаления локтевого сустава при травме, при трофических изменениях и пр. (обычно при этом немеет тыльная сторона пальца).
Атеросклероз тоже может стать причиной симптома.
Большой палец. Онемение большого пальца часто говорит о неправильной работе дыхательной системы. При онемении двух пальцев (большой + указательный палец или средний) можно говорить о передавливании нервных окончаний в шее или смещении межпозвоночных дисков. При этом появляется слабость, болезненные ощущения в предплечье и плече.

Самая опасная ситуация – онемение рук, причиной которого является нарушение кровообращения головного мозга.

Кроме того, онемение большого пальца левой руки может быть связано с нарушением работы внутренних органов – почек, печени или легких.

Онемение кисти, предплечья, плеча или всей руки и ноги одновременно

Кисть. Онемение кисти руки может возникать не только при монотонной работе, в которой задействованы кисти рук (может также беспокоить болезненность и жжение пальцев рук, отечность, воспаление сухожилий), но и при неправильной работе эндокринной систем, травмах, и пр. Сложно определить причину онемения кисти «на глаз», поэтому лучше обратиться к врачу, чтобы не запустить заболевание.
Если кисть немеет снизу вверху, ощущается боль, которая усиливается, необходимо срочно обратиться к врачу. Если симптомы не проходят более часа, возможно, случился артерии.
Предплечье. Онемение руки от кисти до локтя (предплечье) или если немеет левая рука от локтя, от плеча, это может быть следствием плохого кровообращения из-за перенесенной ранее травмы, перенапряжения при монотонной работе, переохлаждении. Обычно онемение предплечья имеет временный характер и исчезает после разминки или самостоятельного массажа.
Также онемение предплечья, или если немеет левая рука от локтя, от плеча – это может быть вызвано остеохондрозом, стрессом, нарушением мозгового кровообращения, заболеваниями внутренних органов и пр.
Рука и нога. Онемение руки и ноги одновременно, может иметь ряд причин, среди которых:
– инсульт (немеет рука и нога или вся сторона тела) – сопровождается потерей речи, затрудненной мимикой лица. При таких симптомах следует немедленно вызывать скорую;
– остеохондроз, заболевания поясницы;
– межпозвонковые грыжи – к онемению прибавляется ощущение «мурашек», боли, тяжести в ногах, при долгом сидении, стоянии, повороте головы и др.резких движениях боли усиливаются.
Для точной диагностики причины онемения рук и ног, или всей части тела, половины тела – используются рентген, и УЗИ.
Рука и лицо. Основная причина онемения лица и руки одновременно – предынсультное состояние. Также симптом в виде онемения руки и лица, может возникнуть из-за рассеянного , воспаления нерва, переохлаждения, стресса, проблем с позвоночником.

Диагностика причин онемения

Если онемение руки не проходит после массажа и не является следствием усталости или пребывания в неудобной позе, а еще и носит регулярный характер, следует обратиться к врачу, для точной диагностики причин онемения части тела, рук и ног. При необходимости терапевт может направить на консультацию к кардиологу, вертебрологу. При этом могут назначить следующие диагностические процедуры при симптомах онемения левой и правой руки, ноги и других частей тела:

общий анализ крови,
электрокардиограмму,
конечностей и спины, головного мозга,
УИЗ органов брюшной полости и почек.

УЗИ сосудов и определит патологии нарушения кровообращения, при диагностике причин онемения рук и ног.

В зависимости от результатов и выявленных заболеваний врач назначает лечение при онемении рук и ног, которое может включать: прием медикаментов, лечебный массаж спины, рук и ног, физиопроцедуры.

Лечение онемения народными средствами

Существуют очень действенные народные средства лечения онемения тела, которые улучшают кровообращение пальцев рук и ног, восстанавливают чувствительность мышц и укрепляют суставы. Способы лечения онемения рук в домашних условиях, распространенными и весьма эффективными в комплексе, народными способами и средствами лечения онемения частей тела:

Применение контрастной ванночки. Окунаем кисть и пальцы руки на пару секунд поочередно то в горячую, то в холодную воду, надавливая пальчиками на дно посудины. Это упражнение помогает быстро снять онемение.
Настойка из красного перца от онемения рук, кисти и пальцев. Рецепт настойки: 4 измельченных соленых и 3 стручка красного перца заливают 500 мл водки, закупоривают и отправляют настаиваться в темное место на пару недель. Данной настойкой смазывают руки, втирают в пальцы, когда возникает онемение.
Массаж. Простой и доступный способ в домашних условиях – это самомассаж онемевшей руки, кисти, пальцев или ноги. Для дополнительного эффекта можно использовать масло при массаже. В равных пропорциях смешивают растительное масло, подойдет оливковое масло и сахар. Хорошо перемешивают. Используют для массажа рук и ног, при возникновении онемения.
Спиртовой компресс при онемении. В литр воды добавляют аптечный камфарный спирт (10 мл), данный раствор втирают в онемевшую руку, либо делают компресс.
Обертывание с . Перед сном на руку наносят свежий и укутывают мягкой хлопчатобумажной тканью. Утром мед удаляют. Уже через пару дней онемение руки или ноги исчезает.
Сиреневые цветки. 0,5 л.банку соцветий сирени настаивают на одеколоне или спирту в течение 2 недель, после чего накладывают на немеющие места и части онемевшего тела, в виде компресса. Курс лечения онемения компрессами из соцветий сирени – 2 недели.
Нитка шерстяная от онемения. Самый необычный и действенный народный способ, легко применимый в домашних условиях. Берут толстую нить из натуральной шерсти и повязывают ее на запястье руки. Это помогает не только при болях и онемении, но и при ушибах, воспалениях руки и растяжениях мышц рук. Н протяжении нескольких недель нитку не снимают для профилактики. Многие люди носят красную нитку на руке от онемения, на постоянной основе, веря в её чудодейственную силу.

Профилактика

Лучшая профилактика онемения в левой руке – это отказ от вредных привычек и переход на здоровый образ жизни. Гимнастика, прогулки на свежем воздухе, комфортный сон – все это сводит на нет вероятность неприятных ощущений в конечностях. Важное место в профилактике занимает правильное питание, ведь потребление вредных продуктов приводит к повышению уровня холестерина в крови и закупорке сосудов.

При выполнении монотонной работы руками обязательно следует делать перерывы, разминать их, а также следует избегать переохлаждения конечностей и чрезмерной нагрузки на них.

Если вы входите в группу риска инфаркта или инсульта, лишь профилактики будет недостаточно. Вам следует избегать стрессовых ситуаций и регулярно проходить обследование у врача. При наличии проблем с , следует приобрести хороший тонометр и регулярно измерять , особенно если ощущается недомогание и возникает онемение пальцев, кисти или руки. При малейшем повышении давления следует принять меры по его нормализации, чтоб не допустить критического состояния.

Если все-таки онемение руки возникло без очевидных естественных причин – не откладывайте визит к врачу. Заниматься самолечением онемения пальцев руки, кисти или ноги, без постановки точного диагноза недопустимо – ряд заболеваний в запущенной стадии требует сложного лечения, а иногда – и оперативного вмешательства.

Сегодня онемение левой руки является довольно распространенной проблемой у людей разных возрастных групп. Возникать оно может по ряду причин, некоторые из которых могут грозить жизни человека. Поэтому следует насторожиться, если на ряду с онемением руки появились такие симптомы как: боль в руке, в левой части груди, в плече, слабость, головокружение, тошнота, онемение других частей тела и др.

На видео: Немеют пальцы рук на левой руке – причины и последствия. Методы устранения онемения руки и пальцев, кисти, плеча.

Онемение рук (или по-медицински парестезия) - довольно часто встречающееся ощущение дискомфорта, которое проявляется преимущественно в ночное время. Основные его признаки - ноющая боль и покалывание.

Нередко ночью человек просыпается, боль и чувство онемения мешают спать дальше. При шевелении пальцами покалывание сначала усиливается, болезненные ощущения возрастают, потом постепенно проходят, и можно засыпать дальше.

Согласно статистике до 45 % населения испытывают болезненные ночные парестезии. Общепринято считать, что причина онемения рук во время сна - это неправильное кровообращение в конечностях. Но чем оно вызвано?

Почему во сне немеют руки

Конечно, если рука однажды затекла из-за неудобного положения тела во время сна, переживать не стоит. Но если руки во время сна затекают каждую ночь и постоянно мешают спать, следует обратиться к специалисту. Вот какие проблемы должны вызывать озабоченность.

Если немеют руки во сне и после сна.
Ели руки немеют одновременно.
Если ночью немеет только левая рука или только правая рука.
Одновременно с приступом парестезии ухудшается зрение.

Неприятные ощущения могут быть очень разнообразными по своей локализации. Очень редко можно встретить онемение всей руки. Чаще немеет какая-то ее часть, что полностью зависит от причины болезни.

Что делать, если во сне немеют руки

Проверь подушку и матрас, насколько они способствуют комфортному положению во время сна.
Проверь пижаму, чтобы узкая пройма рукавов не пережимала ночью конечности.
Проконтролируй положение тела во время сна.

Чтобы избавиться от онемения рук, необходимо . С этой задачей помогут справиться регулярные физические нагрузки.

Длительные пешие прогулки и утренняя зарядка помогут устранить дискомфортные ощущения, возникающие в верхних конечностях во время сна. Также неплохо поможет курс лечебного массажа, но лишь после установки точного диагноза.

Физиотерапевтические процедуры

Магнитотерапия шейного отдела
Фонофорез, дарсонвализация рук
Парафин на кисти рук, предплечья
Электрофорез с лидазой на область запястного канала

Профилактика онемения рук

Для профилактики онемения рук нужно укреплять мышцы, удерживающие межпозвоночные диски. Для этого имеются специально разработанные упражнения, выполнять которые можно только под присмотром врача.

Но профилактику онемений следует начинать еще до консультации у специалиста. Сделать это помогут простые действия.

Исключи длительное ношение рюкзака или тяжелой сумки на плече.
Избегай длительного сидения с рукой, переброшенной через спинку кресла или стула.
Откорректируй свое положение в рабочем кресле так, чтобы оно было удобным, особенно для рук (лучше вообще избегать выполнения работ, связанных с долгим подъемом рук выше уровня сердца).
Делай кратковременные перерывы в работе для того, чтобы выполнить и встряхиваниями рук.
Неплохо также 2–3 раза в день расслабляться в положении лежа.
В пищевом рационе обязательно должны присутствовать рыба, морепродукты, орехи, семечки.

Если онемение рук ночью продолжается, незамедлительно обследуйся и проконсультируйся у врача. Подобные симптомы лучше не оставлять без внимания, ведь они могут перейти в серьезное хроническое заболевание. Возможно, в некоторых случаях придется сменить работу. Будь здоров!

Николай Ладуба обожает активно проводить время, занимается пешим туризмом. Он большой поклонник фантастики. Сыну Николая всего 7 лет, но он разделяет папины увлечения: что может быть лучше, чем уютно устроиться и смотреть всей семьей сериал «Звездный путь»? Наш автор ко всем вопросам подходит обстоятельно, об этом говорит качество его статей. Любимая книга Николая - «Черный принц» Айрис Мердок.