Каждое утро болит горло и заложен нос. Болит горло после сна

Утренняя боль в горле может указывать на заболевания, травмы, но чаще всего она возникает при неблагоприятных климатических условиях помещения.

Прислушиваясь к себе, иной раз можно самому понять, с чем связан дискомфорт и устранить причины. Это и будет решением проблемы. Если это не произошло, отоларинголог выяснит, почему болит горло утром потом проходит.

Симптоматика дискомфорта

В большинстве случаев неприятные ощущения в глотке не ограничиваются только болевым синдромом. В зависимости от причины могут присоединиться другие признаки:

выделение мокроты с кашлем;
насморк;
першение;
гипертермия;
чувство инородного тела в гортани;
ощущение комка;
откашливание коричневой слизи.

Совсем необязательно, что появляются все симптомы вместе. Они могут возникнуть изолированно или сразу 2–3 симптома. Тактика больного к своему состоянию такова. Если боль в носоглотке не проходит после полоскания за 2–3 дня, решит проблему отоларинголог.

Почему утром болит горло

Когда болит горло по утрам, причины самые разнообразные, далеко не всегда связанные с носоглоткой. Как раз поиском источника заболевания и занимается отоларинголог, используя, прежде всего, прибор фарингоскоп, оснащённый системой оптики и освещения.

Одним из частых бытовых факторов утренней боли в горле является сухой воздух помещения, в котором спит человек. Оптимальные параметры жилого помещения – температура 20–22 °C, влажность 50–70% в зависимости от сезона.

Пересушенный горячий воздух раздражает ночью горло у людей, спящих с открытым ртом. Попадая в глотку без предварительного увлажнения в носу, воздух вызывает на слизистых оболочках появление корочки, которая травмирует эпителий. Боль в горле по утрам от горячего воздуха держится несколько часов, после чего проходит.

Эти проблемы возникают у людей нарушением носового дыхания – при искривлении перегородки, после лицевых травм в прошлом. Перед сном полезно проветривать спальню.

Кстати! Если вы проснулись и ощутили боли в горле, а температуры нет, пора подумать о приобретении увлажнителя воздуха. Вместо прибора можно воспользоваться развешивание мокрых полотенец на радиатор. Рядом с электрообогревателями обычно ставят ёмкость с водой.

Дыхательные пути раздражает как горячий, так и холодный воздух. Неудивительно, что по утрам болит горло и потом проходит у тех, кто любит спать с открытой форточкой в зимнее время. Любители свежего воздуха рискуют заболеть пневмонией или бронхитом. Берегите себя любимого.

Сигаретный дым содержит никотин – не что иное, как яд для дыхательных путей, враг кровеносных сосудов, причина рака лёгких. Сухостью и болью в горле по утрам страдают и пассивные курильщики, в том числе дети. У приверженцев сигарет слизистые воспаляются.

В результате формируется хронический бронхит с навязчивым кашлем. Никотин раздражает слизистые дыхательных путей на всём протяжении, включая лёгочные альвеолы.

Постоянное отхождение мокроты, содержащей никотин, вызывает боли в горле по утрам. После приёма пищи или воды дискомфорт несколько ослабевает, но проблема остаётся, а со временем усугубляется.

Внимание! Если у курильщика часто болит горло, необходимо, кроме осмотра ЛОР-врачом, сделать рентгеновский снимок лёгких.

У людей, привыкших курить, состояние дискомфорта облегчается после полоскания горла антисептическими растворами.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости повторить через 20–30 минут. Но без отказа от вредной привычки устранить кашель и боли в горле маловероятно. В крайнем случае можно заменить обычную сигарету электронной.

Заболевания носоглотки

Причиной боли в горле по утрам вполне могут быть инфекции носоглотки. При хроническом аллергическом рините постоянно вытекает слизь по задней стенке глотки в ночное время. Так как человек мало откашливает ночью, накопившаяся слизь к утру засыхает, вызывая утром раздражение глотки.

После отхождения мокроты в виде сгустков першение и боль проходит. Аллергические признаки уменьшаются после курсового приёма антигистаминных препаратов.

Заложенность носа без насморка усиливается в горизонтальном положении. Человек невольно дышит ночью ртом. При этом эпителий дыхательных путей пересыхает, вызывая боль в глотке утром. После питья жидкости или полоскания рта дискомфорт проходит.

Важно! Не забывайте о том, что нелеченный насморк является частой причиной ангины и фарингита.

Если вы проснулись и ощутили боли в горле, при этом немного поднялась температура тела, причиной может быть обычная вирусная инфекция. Проходит она обычно через три-четыре дня после полоскания рта антисептическими растворами шалфея, ромашки, эвкалипта или таблеток Фарингосепт, Граммидин.

Если боли затянулись дольше 3–4 дней, частая причина – фарингит. Это заболевание требует лечения на дому. Необходимо применить частые полоскания антисептиками Хлоргексидином, Йодинолом. Можно использовать спрей Ингаллипт, Гексорал, уничтожающий возбудителей фарингита.

Внимание! Если лечение вовремя не начать, простой фарингит на фоне ОРВИ может осложниться присоединением бактериальной инфекции.

В сезон вспышки инфекционных заболеваний болит горло по утрам при гриппе. Эта инфекция сопровождается ломотой во всём теле, слабостью, заложенностью носа. Хотя леченый грипп сам по себе не страшен, он легко осложняется, если люди переносят его на ногах.

Боль в горле усиливается утром, но проходит после частого полоскания антимикробными растворами и применения противовоспалительных средств.

Эффективно снимает воспаление глотки орошение раствором Фурацилина, Йодинола. Аптечные средства Аквалор, Аква Марис смывают вирусы гриппа, предупреждает осложнение бактериальной инфекцией. Но полоскать горло требуется от 6 до 10 раз в день тёплыми жидкостями.

Травмы дыхательных путей

Боли в горле утром вызваны нередко маленькими травмами эпителия твёрдой пищей или рыбьей костью. За ночь слизистые пересыхают, становятся более чувствительные. Заживление микротравм затрудняется.

Если утром начать полоскание содовым раствором, настоем ромашки или аптечным Квиксом, дискомфорт проходит. Хорошо заживляет ранки масляный раствор Хлорофиллипт, содержащий экстракт облепихи. Прекрасно справляется с проблемой спрей Гексорал.

Травмируют эпителий также ядовитые пары на производстве – краски, лаки, средства бытовой химии. Такая проблема возникает также у маляров, парикмахеров. Работникам вредных сфер производства рекомендуется иметь при себе ополаскиватели мягкого действия для защиты слизистых оболочек.

Эффективно увлажняют эпителий аптечные препараты на основе морской соли – Квикс и аналоги Долфин, Аквалор софт. Эти средства используются как для лечения, так и для профилактики заболеваний носоглотки.

Хорошим эффектом при травмах обладает спрей Мирамистин. Помимо полоскания, рекомендуется частое питьё жидкостей. Но кофе является раздражителем глотки.

При травмах стенок глотки во время восстановления требуется максимально ограничить нагрузку на глотку. Несколько дней разрешается разговаривать только шёпотом. При этом нужно соблюдать щадящую диету. Рекомендуется употреблять супы, кисели, пюреобразную пищу.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

В случае если каждое утро болит горло, причиной зачастую бывает рефлюкс-эзофагит. Ощущение жжения в дыхательных путях вызвано забросом кислого желудочного содержимого в пищевод и глотку. Происходит систематический ожог эпителия при частых отрыжках.

Поскольку выброс пищи усиливается в горизонтальном положении, утром человек чувствует боль в горле. Жжение проходит после завтрака или употребления жидкости. Чтобы облегчить состояние эпителия, рекомендуется принимать пищу не позже 2-3 часов до сна. Кроме того, нельзя употреблять вечером жаренную и жирную тяжёлую пищу, которая долго остаётся в желудке.

На заметку! Рефлюкс-эзофагит – это хронически протекающее заболевание. Поэтому дискомфорт в горле возникает часто и может привести к серьёзным последствиям – атрофическому фарингиту, ларингиту с нарушением голоса.

В данном случае лечить нужно основное заболевание у гастроэнтерологов. ЛОР-врачи также назначают курс терапии местными средствами.

Храп

При патологии носоглотки или ожирении люди дышат ртом. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек дыхательных путей. Поэтому наутро появляется болевое ощущение в горле. Решением проблемы занимаются врачи сомнологи.

Проводится с диагностической целью рентгенологическое исследование лицевого черепа. При этом часто обнаруживаются искривления или аномалии носовой перегородки.

Использование специальной аппаратуры позволяет обнаружить опасные остановки дыхания во сне – апноэ. Если першение и боль в горле утром часто появляется, нужно обратиться сначала к отоларингологу, чтобы пройти первоначальное обследование фарингоскопом.

Болевые ощущения в горле должны насторожить пациента, так как такой симптом сигнализирует о начале воспалительного процесса. Устранить неприятные признаки можно только комплексным медикаментозным лечением, но сначала следует установить, почему болит горло по утрам, но потом проходит.

Такая клиническая картина возникает при ларингите, фарингите, трахеите и синусите. Все перечисленные заболевания опасны своими последствиями, поэтому при первых признаках плохого самочувствия необходимо пройти диагностирование.

Если у вас каждое утро болит горло, и при этом вы ощущаете признаки интоксикации, а температура немного повышена, необходимо пройти комплексное обследование. Такие симптомы могут свидетельствовать о развитии ангины, острого или хронического тонзиллита, фарингита, ринофарингита.

Установить правильный диагноз можно только описав всю клиническую картину вашему врачу. Опытный доктор определит возможные причины развития недуга и составит программу дальнейшего лечения.

Понятно, что болевые ощущения в области небных миндалин и горла свойственны многим заболеваниях ротоглотки и гортани. Обычно болевой синдром усиливается при приеме пищи или жидкости, а также глотании слюны. Нередко боль имеет эпизодический характер и появляется в утреннее время.

Определить причину такого развития процесса несложно только квалифицированному врачу. Не пытайтесь поставить диагноз самостоятельно, так как это может повлечь за собой опасные последствия.

Бронхит

Одна из часто встречаемых причин болезненных ощущений в горле – это острый или хронический бронхит. Воспаление характеризуется острой болью в глотке, отечностью и покраснением слизистых, нарушением работы дыхательных путей.

Воспаление сопровождается высокой температурой тела, вплоть до 39 градусов Цельсия.

Особо тяжело переносят воспаление слизистой бронхов маленькие дети. Вылечить заболевание можно противовоспалительными препаратами, средствами широкого спектра действия или противовирусными медикаментами. Характер лечения зависит от общей клинической картины и этимологии заболевания.

Воспаление бронхов считается острым инфекционным процессом, поэтому необходимо как можно быстрее определить сопутствующие признаки. Обычно бронхит сопровождается рядом симптомов, среди которых:

боль в глотке;
одышка;
болевые ощущения в мышцах;
выделение слизистого секрета;
нарушение дыхание;
чувство инородного объекта в горле;
выделение гнойных примесей;
высокая температура тела;
сухой и мучительный кашель;
периодическое покашливание.

При остром течении недуга болезнь сопровождается нарушением функций бронхиального дерева. При таком процессе больные жалуются на сухость в горле и появление хрипов, а также болезненные ощущения в груди и в области лопаток.

Наличие боли, особенно в первой половине дня, а также хрипы в грудине должны стать причиной обращения к специалисту. В обратном случае существует риск поражения не только нижних дыхательных путей, но и легких.

Хроническое воспаление

Причины боли в горле по утрам всегда различны, но лидирующее место в списке заболеваний занимают хронические патологии. Люди, страдающие от частого воспаления в дыхательных путях, испытывают не только периодическую боль, но и массу других симптомов.

Обычно такую патологию сопровождает заложенность носа, которая может усилиться при положении лежа. Нередко больные жалуются на различные атрофические процессы и затрудненное носовое дыхание.

Так, днем больной может пользоваться сосудосуживающими каплями и другими лекарственными препаратами. Контроль над состоянием здоровья ночью невозможен, поэтому пациент начинает дышать через рот . Такой процесс вызывает сухость слизистых, что становится причиной боли в горле.

Для справки! Пересушивание слизистой из-за неправильного дыхания считается самой распространенной причиной боли в горле.

Понятно, что если боль образуется только в утреннее время, то причину следует искать в полости ротоглотки или носоглотки. Избавиться от воспаления можно только при помощи длительного лечения с использованием ингаляций, полосканий и прогревания.

Острый фарингит

Иногда по утрам у ребенка болит горло из-за острого воспаления небных миндалин и глоточного кольца. Для ангины характерно наличие боли преимущественно в утреннее время, но горло может болеть также при приеме жидкости или пищи.

Заболевание ангиной происходит из-за проникновения в слизистую микробов, бактерий и инфекционных агентов. Также заразиться тонзиллитом можно при контакте с уже больным человеком, в организме которого находится стрептококк или стафилококк. Опасные микроорганизмы проникают в организм при использовании одной и той же посуды или при игнорировании правил гигиены.

В некоторых случаях микробы попадают в горло и провоцируют сильное воспаление из-за неблагоприятных условий, в том числе при переохлаждении или резких изменениях температуры воздуха.

Интересно! У некоторых людей иммунная система настолько слаба, что воспаление может произойти из-за употребления мороженого.

Способствующими причинами выступает вдыхание опасных химикатов, дыма, пыли, употребление алкоголя, наличие новообразований.

Иногда развитие ангины связано с хроническими воспалениями в области околоносовых пазух или ротовой полости.

Главными симптомами ангины выступает высокая температура и боль в горле. Также можно заметить образование следующих признаков:

В первое время ангину можно перепутать с обычной простудой, поэтому при плохом самочувствии необходимо суметь вовремя диагностировать воспаление. Как вылечить заболевание подробно написано .

Посторонние причины

Иногда боль в глотке появляется на фоне пристрастия к пагубным привычкам. Нередко курение вызывает сухость в горле, постоянное покашливание, раздражение слизистых.

Жаловаться на неприятные ощущения могут не только активные, но и пассивные курильщики. Поэтому важно подумать не только о себе, но и о близких. Табачный дым сильно раздражает слизистую и приводит к атрофии горла.

Недостаточное увлажнение дыхательных путей становится причиной сильной боли . В дальнейшем существует риск развития опасных патологий в ротоглотке и верхних дыхательных путях.

Если пациент выкуривает в день более десяти сигарет , то у него через определенное время появиться мучительный сухой кашель. Как правило, он возникает в первой половине дня. «Кашель курильщика» сопровождается густой мокротой, которую трудно вывести. Постоянное раздражение из-за покашливания становится причиной сильной боли. Как лечить такой процесс можно узнать .

Невралгия

При сильной боли необходимо исключить риск развития инфекционных заболеваний. Иногда неприятные симптомы возникают из-за невралгии языкоглоточного нерва.

Болевые ощущения могут возникать из-за воспалительного процесса в полости нос а, носовых пазухах или носоглотке, при котором выделения слизистого характера стекают в нижележащие отделы дыхательных путей.

Еще одна причина боли – это синдром обструктивного апноэ сна . Такой процесс характеризуется, как спадение дыхательных путей во сне. Из-за изменения дыхания у больного может произойти сосудистое нарушение.

К дополнительной причине относят хроническое рецидивирующее заболевание в пищеводе. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь характеризуется забросом кислого желудочного содержимого обратно в пищевод. Такой процесс вызывает сильное раздражение слизистой. В результате процесса существует риск развития невралгии и других патологий в нижних дыхательных путях.

Как избавиться от боли

Лечение боли в горле по утрам должно проходить симптоматически, но определить необходимые лекарственные препараты должен лечащий врач. Самостоятельное лечение опасно своими неконтролируемыми последствиями, поэтому не стоит рисковать состоянием своего здоровья.

Классическое лечение воспаленного горла проходит следующим образом:

При бактериальном характере воспаления больному назначается топические антибиотики - « », «Флуимуцил», «Граммидин». Использование данных препаратов позволит снять симптомы при катаральных симптомах. Местные препараты снижают тенденцию развития заболевания и хронизации воспалений в дыхательных путях.
В дальнейшем больному назначают противовоспалительные средства - «Эреспал», «Фенспирид», «Инспирон». Лекарственные препараты блокируют выработку токсинов и стимулируют улучшение работы иммунной системы. Также средства данной категории снимают отечность в слизистой и уменьшают выработку экссудата.
При сильной боли воспользуйтесь обезболивающими препаратами «Парацетамол», «Нурофен», Найз», «Эффералган». Они не только снимают высокую температуру. Но и улучшают общее самочувствие пациента.
Для предупреждения аллергической реакции больному назначаются кортикостероиды - «Преднизолон», «Дексаметазон», «Гидрокортизон».
Быстро купировать сильную боль помогут леденцы для рассасывания Лучшими пастилками считаются «Стрепсилс», «Септолете», «Фарингосепт», « », «Граммидин», «Ангин Нео», «Трахисан». Избавиться от болезненных ощущений у детей можно с помощью «Декатилена», «Септолете», «Трависила».
Снять боль можно не только таблетками и пилюлями, но и с помощью спреев . В данной группе лучше всего выбирать такие средства, как «Гексорал» и «Ангилекс», «Терафлю Лар» и «Стопангин». Лечение ребенка проводите с помощью растительных препаратов, например, «Ингалиптом».
Не забывайте полоскать горло несколько раз в день. В качестве раствора воспользуйтесь такими средствами, как «Мирамистин», « », «Ангилекс», «Гексикон» или растительными препаратами «Ротокан» или «Хлорофиллипт».

Заключение

Лечение воспаленного горла многоуровневое. Первым делом необходимо установить причину и клиническую картину заболевания. В дальнейшем больному назначаются противовоспалительные препараты, а также антибиотики или противовирусные средства. Характер лечения зависит от формы воспаления и тяжести симптомов.

Влияние неблагоприятных условий и внутренние болезни провоцируют патологии ЛОР-органов. Если болит горло по утрам и ночью, а днем не беспокоит, необходимо обратиться к врачу, внимательно пересмотреть условия внешней среды. Терапия болевого синдрома назначается исходя из его этиологии. Применяются лекарственные препараты, компрессы, ингаляции, полоскания.

Причины патологического явления

Появление боли в любом участке ротоглотки в утреннее или ночное время может быть вызвано внешними условиями или заболеваниями. Такие факторы окружающей среды, как загрязненный, задымленный и сухой воздух в доме или на работе, аллергены провоцируют неприятные ощущения в горле. Ограничив их влияние, можно избавиться от боли. Часто горло болит по причине наличия заболеваний носоглотки, ЖКТ, вирусных инфекций. При этом наблюдаются сопутствующие симптомы со стороны пораженных органов. Перечень причин, по которым болит горло ночью и утром:

неблагоприятные внешние влияния;
плохое качество воздуха;
вирусы и бактерии;
внутренние болезни;
аллергия.

Если выделяется кровь из горла, сильно воспалены лимфоузлы, наблюдается удушье и лихорадка, необходимо срочно обратиться к врачу.

Болезни, как этиологический фактор

Подобная симптоматика характерна для людей с синуситом.

Большинство заболеваний, при которых ощущается боль в горле по утрам и ночью, поражают дыхательную систему. Наиболее распространенная причина - простудные болезни, ОРВИ. Подобный симптом появляется при воспалении глотки - ларингите, и сопровождается сильным кашлем и першением в горле. В детском возрасте часто встречается такая патология, как , при котором в лежачем положении слизь из носа затекает в глотку, раздражая ее. У ребенка каждое утро появляется интенсивный кашель с трудно отходящей мокротой, который днем проходит. Если причиной патологии является болезнь ЛОР-органов, у пациента заложен нос, могут болеть уши. Перечень недугов с болевыми ощущениями в горле:

Горло лечится мгновенно! Если запустить лечение больного горла, то болезнь может перейти в хроническую форму в виде воспаленных гланд, постоянного першения, болей в глотке и гортани, в а некоторых случаях это может привети к раковым опухолям! Люди, наученные горьким опытом для лечения горла пользуются...

бактериальные инфекции;
вирусы;
синусит;
ринит;
рефлюкс желудочного содержимого в пищевод и глотку.

Образ жизни

Причины, по которым здоровое горло отекает и болит только ночью или утром, часто кроются в повседневных привычках. С подобными неприятными ощущениями сталкиваются курящие люди. Смолы и никотин оседают на стенках гортани, вызывая воспаление. А также у курильщиков диагностируется хронический бронхит. Мокрота, выделяемая при кашле, раздражает гортань. Люди, чья профессия связана с напряжением голоса, вечером могут ощущать, что у них болит горло глубоко внутри. Болезненность появляется, когда отекают голосовые связки.

Влияние окружающей среды

Часто такое ощущение появляется у людей, которые спят, открыв рот.

Воздействие факторов внешнего мира также может провоцировать дискомфорт в гортани. Отопительные приборы в зимнее время высушивают воздух. Недостаток влаги приводит к высыханию слизистого слоя верхних дыхательных путей и образованию корочек, которые травмируют стенки глотки. При постоянном нахождении в таких условиях у человека сильно болит горло по ночам, а иногда уже к вечеру начинает ощущаться першение. Усугубляет проявления сон с открытым ртом, насморк. А также провоцирует чувство, что горло заложено, вдыхание испарений бытовой химии, краски. Городской воздух полон вредных газов и пыли, что отрицательно сказывается на здоровье дыхательной системы. Пассивное вдыхание табачного дыма также приводит к раздражению горла.

Аллергические реакции

Ощущение, будто опухло горло внутри и тяжело дышать, дополненное слезотечением, сильным насморком, чиханием, указывает на присутствие в воздухе аллергена. При этом на коже появляются высыпания, которые сильно чешутся. Провоцировать такие симптомы может пыль, шерсть животных, пух, пыльца растений, парфюмы, бытовые химические средства.

Как справиться с патологией?

Чтобы избавиться от болей в горле по утрам и ночью, вызванных заболеваниями, необходимо обратиться к ЛОРу. Врач осмотрит миндалины, нос, уши, назначит обследование и выдаст назначения для терапии. При заднем рините у детей нужно давать ребенку откашляться и поить его теплыми травяными чаями и морсами. Укладывая малыша спать, рекомендуется подложить ему под голову или грудную клетку дополнительную подушку и закапать капли в нос для сужения сосудов.

Если в комнате водух сухой, то увлажнить его можно при помощи специального прибора.

Для увлажнения пересушенного воздуха можно использовать специальные приборы, повесить на батареи намоченную тряпку, регулярно проветривать помещение и делать влажную уборку. На ночь рекомендуется капать в нос капли «Но-соль» или физраствор, а утром обрабатывать носоглотку спреем «Аква Марис» или «Аквалор». Для нормализации состояния аллергика нужно устранить раздражающий фактор и регулярно принимать антигистаминные средства. При возникновении чувства, будто носовые ходы чешутся, человек постоянно чихает, нужно промывать нос водой, солевым раствором или спреями.

Если профессия связана с напряжением голосовых связок, необходимо обязательно давать им отдых периодами молчания или тихих разговоров. Унять боль в горле помогут полоскания отварами ромашки, шалфея, раствором «Фурацилина» либо соды с солью. Эффективными будут ингаляции. На шею или грудь можно поставить компресс с использованием спирта или теплого растительного масла.

Оптимальная влажность воздуха - 50-60%, а температура - 18-22°С.

Практически каждый из нас сталкивался с тем, что у него Одни не обращают на это внимания. Другие же стремятся выяснить причину и найти способ избавиться от неприятных ощущений.

Причин почему болит горло по утрам может быть великое множество. Некоторые из них относительно безобидны и легко устранимы. Другие требуют серьёзного врачебного вмешательства. Боль в горле и утренний кашель могут быть вызваны специфическими проблемами со здоровьем.

Ниже мы рассмотрим наиболее типичные причины болей в горле по утрам и меры по их устранению.

Воспалительные процессы верхних дыхательных путей – ларингиты и фарингиты – сегодня являются очень распространённой патологией у людей всех возрастов. Особенно сильно подвержены этим недугам люди, постоянно проживающие в мегаполисах, где воздух крайне загазован. Другими предрасполагающими факторам служат неправильное питание, привычка переносить на ногах легкие простудные заболевания.

Все это приводит к тому, что специалисты оториноларингологи все чаще сталкиваются с хронизацией воспалительных процессов в верхних дыхательных путях. Симптоматика таких расстройств может проявляться весьма скудно. Единственным признаком может быть болезненность в горле по утрам после пробуждения. Вскоре после подъема боль полностью проходит и совершенно не беспокоит человека в дневные и вечерние часы. при этом тоже может оставаться нормальной.

При ларингите горло начинает першить в ночное время ближе к рассвету. Утром голос может становиться осипшим или же пропадать вовсе. Этот признак служит для дифференцировки ларингита и фарингита.

В первую очередь необходимо обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначение адекватного лечения.

Чем помочь себе дома когда болит горло по утрам

Для избавления от боли в горле простудного характера можно прибегнуть к следующим домашним средствам:

Укутать больное горло с помощью теплого шарфа или платка.
Принимать как можно больше жидкости. Однако далеко не всякий напиток в этом случае будет полезен. Полезно будет пить теплые травяные настои и некрепкий зеленый чай с медом. А вот алкогольные и сильногазированные сладкие напитки могут только ухудшить состояние. Не рекомендуется также пить кофе при больном горле.
Нужно регулярно полоскать тёплыми растворами и увлажнять с помощью специальных аэрозолей.
В период воспаления необходимо щадить свои голосовые связки и стараться поменьше говорить. Особенно вредным для больного горла считается шепот. Именно при шепотной речи голосовые связки максимально напрягаются.
Можно пробовать рассасывать леденцы или таблетки от кашля. Однако будет лучше, если их назначит лечащий врач.

При неэффективности этих домашних средств необходимо обратиться за помощью к специалисту и пройти полноценное обследование. Не исключено, что под маской безобидного фарингита кроется более серьезное заболевание.

Заболевания носа

Боль в горле может быть вызвана повреждающим действием сухого воздуха. В свою очередь функция увлажнения поступающего воздуха лежит на носовых ходах. Если же слизистая носовых ходов по какой-то причине страдает, больной вынужден начать дышать ртом. В результате воздух попадает в дыхательные пути без предварительного увлажнения и очищения. И даже если воздух в помещении, где находится заболевший, обладает достаточной влажностью, проблемы с горлом все равно развиваются. Именно поэтому при сильных хронических ринитах так часто по утрам.

Помимо того, что в горло поступает сухой или чрезмерно холодный воздух, туда же могут попадать и возбудители вирусных или бактериальных инфекций. Если в полость рта попадает сухой воздух, он вызывает пересушенность и раздражение слизистых оболочек зева и гортани и в результате у человека каждое утро болит горло. Слизистая глотки при этом истончается и становится уязвимой для внешних вредоносных факторов. При насморке в дыхательные пути стекает слизисто-гнойное отделяемое, в нем скапливаются болезнетворные агенты, которые и вызывают воспаление и боль.

Именно поэтому при остром или хроническом насморке так часто развиваются фарингиты или тонзиллиты. Для их устранения необходимо прежде всего вылечить заболевания носовой полости и пазух носа.

Сухой воздух

Очень часто причиной, почему болит горло по утрам, является чрезмерно сухой воздух в помещении, где находится человек. Очень часто во сне человек начинает дышать ртом и воздух таким образом поступает в организм недостаточно увлаженным. Ночью горло пересыхает и это может привести к раздражению слизистой оболочки. На ее поверхности могут образоваться микро травмы.

Утром после пробуждения человек восстанавливает нормальное дыхание через нос. За день постепенно слизистая зева восстанавливается и днем боль проходит.

Иногда воздух в помещении, где спит человек, бывает настолько сухим, что даже у слизистого носа нет возможности полностью справиться с ситуацией. В этом случае горло может заболеть уже спустя несколько часов пребывания в этом по смещении.

В идеале температура воздуха в спальне во время ночного сна должна оставаться в диапазоне от 18 до 22 градусов.

Как же спасаться в этом случае?

Можно приобрести и установить в комнате специальный увлажнитель воздуха.
При отсутствии подобной аппаратуры можно воспользоваться влажным полотенцем или простыней, повешенными на радиатор отопления.
Очень полезно тщательно проветривать спальню на ночь, а также каждый день делать влажную уборку.
Если слизистая оболочка носа и горла отличаются повышенной чувствительностью и сухостью, можно воспользоваться на ночь специальными спреями на маслянистой основе.

Воздействие внешних неблагоприятных факторов

Вызвать боль и раздражение в области зева и гортани могут внешние неблагоприятные воздействия.

Довольно распространенным примером может служить по утрам у курильщиков. В табачном дыме содержится несколько десятков агрессивных химических компонентов, негативно действующих на эпителий верхних дыхательных путей.

К сожалению, боль в горле у курильщиков может быть вызвана не только непосредственным раздражением слизистой, но и развивающимися онкологическими заболеваниями горла.

Помимо курения негативное влияние на слизистые оболочки может происходить от вдыхания паров ядовитых химических веществ – красок, лаков, бытовой или производственной химии.

Исправить ситуацию можно только отказом от курения и избеганием контактов с ядовитыми веществами.

У кого не было проблем с горлом? Каждый человек в любой стране проходит через них Причин для этого много. Давайте поговорим о специфических проявлениях. Например, если горло болит только в определенное время. Чаще всего это вечер, ночь или утро. О чем это может сказать?

Начнем с типичных заболеваний, которые могут вызвать сильные боли в горле по утрам и ночам.

План статьи

Фарингит

Фарингитами в наше время никого не удивишь. В некоторых случаях наружные проявления выражены нечетко. Это может сбить с толку даже ЛОР-врача. Наблюдается сильная боль. Днем и вечером она может полностью отсутствовать. Даже подъем температуры не всегда сопутствует специфическому течению заболеванию. Чаще всего в таких случаях имеет место хронический фарингит.

Ларингит

Ларингит наблюдается у людей, которые днем сильно напрягают горло. В конце дня появляется . Неприятные ощущения сохраняются ночью и проходят утром. В отличие от фарингита, боль в горле не такая сильная. Если ларингит является причиной, то заметны изменения голоса. Что нужно делать в таких случаях?

Меньше говорить.
Больше пить теплые жидкости. Отвары трав или чай, а вот потребление кофе, алкоголя, газированной воды крайне нежелательно.
Рассасывать леденцы и таблетки от кашля.
Следить за постоянным увлажнением горла.
Укутывать горло шарфом.
Обратиться к врачу для получения необходимых лекарственных препаратов.

Сухой воздух

Нередко причиной того, что болит горло, является сухой воздух в спальне. По утрам наблюдается пик болевых ощущений. Почему это происходит? Во время сна человек часто вдыхает воздух через рот. Пропускается этап увлажнения в носовой полости. По ночам горло пересыхает, даже слизистая оболочка может затвердевать. Это вызывает раздражение, воспаление, иногда и отечность дыхательных путей. Корочка на слизистой оболочке наносит неглубокие царапины, способствуя повышенной раздражительности и боли. В первые часы после сна состояние улучшается и до следующей ночи все хорошо.

Сухость воздуха может быть настолько высокой, что даже дыхание через нос может не справляться с нагрузкой. В этих случаях неприятные ощущения возникают уже спустя несколько часов, после нахождения в помещении.

Такое положение дел способствует развитию многих заболеваний горла. Любые простуды не только замечаются чаще, но и протекают более тяжело.

Что нужно делать, чтобы улучшить ситуацию?

Приобрести увлажнитель воздуха.
Проветривать помещение перед сном.
Ежедневно проводить влажную уборку.
Завести комнатные цветы.
Вешать мокрое полотенце на батарею в отопительный сезон.
Перед сном обрабатывать горло защитными и увлажняющими средствами: спреями, каплями для носа на масляной основе.

Проблемы с носом

Сухой воздух повреждает горло. Это может случиться и из-за различных проблем с носом. Ведь на нем лежит основная функция увлажнения. Любой насморк заставляет дышать через рот. Даже если воздух обладает достаточной влажностью, проблем все равно не избежать. Легкие боли горла по ночам и утрам при хронических видах насморка встречаются часто.

Еще одна опасность кроется в попадании инфекции на незащищенное горло. Почему это происходит? Как уже было установлено, дыхание через рот высушивает слизистую оболочку и может ее повредить. Во время сна слизь из носа стекает в горло, что вызывает уже достаточно заметную боль по утрам. В слизи могут накапливаться всевозможные вредоносные бактерии, которые с легкостью проникают в ткани пораженного горла. Проблемы с носом являются причиной частых ангин и простуд.

Вполне очевидно, что во избежание дискомфорта и боли в горле по утрам, нужно вылечить нос.

Прохладный или горячий воздух

Еще одна причина, из-за которой горло болит по ночам и утрам, это температура воздуха. В идеале она должна быть в диапазоне от 18 до 22 градусов.

Если в помещении воздух прохладнее, то это грозит переохлаждением горла и носа. В результате появятся кашель и насморк. Может возникнуть ангина, .

Если температура выше этой отметки, то при вдыхании воздуха через нос, он не может увлажниться достаточно. С каждым градусом функция увлажнения уменьшается все больше. А если еще влажность воздуха не достигает нужного значения?

Нужно постараться удерживать температурный режим в норме, но следует избегать сквозняков. Многие любят спать с открытым окном, особенно летом. Температура ночью сильно понижается. На фоне общего теплого воздуха, сквозняк будет слишком холодным. Это может стать причиной переохлаждения горла со всеми вытекающими. Риск заработать воспаление легких у любителей спать под открытым окном намного выше. Помещение нужно проветривать перед сном. Во время сна можно открывать окна и форточки, но только не в спальне.

Нарушение пищеварения

Если сильно болит горло, то это еще не означает проблемы дыхательной системы. Суть может крыться в нарушениях работы желудка. Ночью в верхние отделы горла. Это и является причиной боли. ЛОР-врач не решит проблему – нужно обращаться к гастроэнтерологу. Первый признак – частые изжоги.

Проверить причастность желудка очень просто. Для этого нужно взять подушку повыше. Если утром боли не будет или она будет значительно слабее, то визит к врачу откладывать нельзя. Таким образом можно устранить один из симптомов, но от самого заболевания желудка уйти не удастся.

Повреждения

Причиной того, что болит горло, могут быть повреждения различного характера. В ночное время слизистая оболочка сгущается. Это вызывает особую болезненность как при глотании, так и при дыхании. Обострение болевых ощущений приходится на ночное время и утренние часы. Боль остается до тех пор, пока поврежденное горло не восстановится.

Повреждение может происходить незаметно. Чаще всего это отравление парами различных ядовитых веществ. Сюда вписываются всевозможные виды производственных выбросов и даже краска. В таких случаях важно меньше говорить и давать горлу больше покоя. Нелишней будет и дополнительная обработка спреями.

Визит к врачу лучше не откладывать в долгий ящик.

Если горло болит более трех дней, то это явный признак необходимости лечения. И это несмотря на короткий промежуток проявления болей. С помощью врача удастся установить причину и подойти к ее нейтрализации более качественно.

В том числе, часто назначается лечение антибиотиками.