Что съесть от боли в желудке. Виды желудочных болей

– это часто встречающийся болевой синдром. Боли бывают ноющие, резкие и приступообразные. Характер болей зависит от разных причин их появления. Одни приносят дискомфорт и неудобства, другие – говорят о серьезных проблемах в организме.

При очень сильных болях в животе нужно обратиться к врачу.

Чтобы принимать меры по снятию болевых ощущений, необходимо хорошо знать симптомы болезней внутренних отделов и желудка.

Если человек знает свои заболевания, постоянно обследуется у врача, то незначительные, внезапно возникшие боли, можно устранить .

При возникновении сильных болей, если пациент не на учете у врача, нужно обратиться за помощью в больницу.

Причины боли в желудке при патологии желудка

Болевой синдром часто наблюдается в эпигастральной области. Эта область находится выше линии, условно проведенной, через центр живота. При заболевании желудочного отдела боли могут отдавать в левый бок. Причины болей в желудке могут быть следующие:

. При данной болезни характер боли ноющий и тупой. Она наступает сразу после принятия еды. Дополнительно пациент испытывает чувство тяжести и распирания, наблюдается отрыжка, изжога, во рту неприятный привкус. Появляются слабость, раздражительность, сонливость, потливость, быстрая утомляемость.
. Боли возникают после еды спустя час-полтора. Обострение болезни имеет сезонный характер, часто этому сопутствуют тошнота, рвота, кислая отрыжка. Снижаются показатели веса. Опасным симптомом может быть кинжальная боль, она сигнализирует, что в стенке желудка появилось отверстие и пища проникает через него в полость брюшины. Возможно, развитие болевого шока.
. В этом случае иногда появляются ноющие и тупые боли. Ощущение болезненности при пальпации, возможны чувство тошноты, рвота и кровотечение.
. Это онкологическое заболевание сопровождается ноющими болями постоянного характера на ранних стадиях. У больных появляется отвращение к мясным блюдам, развивается анемия и астения. На поздних стадиях имеется кровь в рвотных массах, а в кале кровяные включения окрашивают его в черный цвет.
Инфекции бактериального и вирусного вида. При этих заражениях боли схваткообразные, сопровождаются диареей, рвотой, температурой.
Нарушения функций желудка. Нарушения связаны с перееданием, изменением а, пища не переваривается. Сопровождаются поносом. Курение и повышенные дозы алкоголя могут провоцировать болевой синдром в желудке.
Повреждение слизистой поверхности желудка. Резкая боль возникает при непроизвольном попадании в желудок кислот, щелочей. Отравление ртутью, тяжелыми металлами. Симптомы сходные с симптоматикой острого гастрита. В тяжелой стадии – обмороки, шоковое состояние.
Отравления пищевого характера. Употребление некачественной пищи вызывает отравление, а количество съеденной еды влияет на тяжесть интоксикации. Боли могут появиться сразу в течение полутора часов, или через несколько дней. Наблюдаются резкие спазмы, слабость, диарея, головокружение. При тяжелом отравлении – потеря сознания.
Эмоциональные и другие стрессовые ситуации. На этой почве происходят спазмы желудка, появляется тошнота, рвота, диарея.
или невозможность усвоить некоторые пищевые продукты. Возникающие боли носят ноющий характер. Это реакция на аллергены или пищевые продукты, такие как лактоза. Возникают отхождение газов, расстройства стула, чувство тошноты и появляется рвота.

Причины боли в желудке при заболевании других органов

Панкреатит вызывает чувство боли в животе.

Возникающие боли при заболеваниях внутренних органов, могут отдавать в область желудка. К таким заболеваниям относятся:

. Болевые ощущения возникают в верхней половине живота, потом проявляются в области желудка, затем становятся опоясывающими. Нарастают во время приема пищи. Сопутствующие симптомы: вздутие живота; болезненность при пальпации; чувство тошноты, позывы рвоты; повышенная температура, потеря аппетита; учащенный пульс.
. Заболевание тонкого кишечника. Болевой синдром интенсивного характера. Симптомы те же: тошнота, рвота, слабость, температура.
Язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки. При данном заболевании характерные боли локализуются в эпигастральной области и под ложечкой. Часто бывают ночные «голодные боли». При несоблюдении диеты и употреблении слишком острой или кислой еды, а также после нагрузок боли усиливаются. Обостряется болезнь весной и осенью.
Язвенный колит неспецифический, колит. Болевой синдром появляется в области проекции желудка – передней стенки брюшины. К нему присоединяются – , ложные позывы, кал со слизистыми и кровяными включениями; повышенная температура; отказ от еды; слабость организма.
. Боль и дискомфорт при этом синдроме постоянные, локализуются в области проекции желудка. Запоры чередуются с поносами. Характер кала различный. Присутствуют головные боли и боли в спине, чувство тревоги, депрессии.
Аппендицит. Это воспалительный процесс отростка слепой кишки. Боли начинаются в районе расположения желудка, далее болевые ощущения распространяются по всему животу. Спустя несколько часов, болезненное ощущение перемещается в подвздошную часть. При кашле, изменении положения тела болезненность усиливается. Существуют дополнительные признаки аппендицита:

потеря аппетита;
и незначительная рвота;
высокая температура;
учащенное сердцебиение, повышение давления.

Поражение сердечно – сосудистой системы. Это может быть патология аорты в брюшной полости. В начале болезни, резкие боли появляются в эпигастральной области. Их можно принять за желудочные боли. Далее, они распространяются по всему животу.

Ишемическая болезнь сердца. При этом состоянии нарушается кровоснабжение миокарда. Во время повышенной физической нагрузки или после стрессов, боли возникают за грудиной и отдают вниз живота. Имеются и другие жалобы:

наблюдается одышка;
нарушение сердечного ритма;
замирание сердца;
отечность нижних конечностей;
слабость.

Спазмы диафрагмы. У этого мышечного органа нарушается кровоснабжение при длительном нахождении тела в согнутом состоянии, вызывая тем самым спазмы – резкие боли. Через некоторое время они проходят.

О причинах боли в животе узнаете из видеоролика:

Как снять боль в желудке, первая помощь

Для снятия боли неизвестного характера надо немного подождать. Лечь, постараться ноги расположить выше головы и постараться расслабиться. Ничего не употреблять в пищу первые несколько часов.
Можно выпить мятный настой, который способствует расслаблению мышц живота.

Если боли не проходят, надо применить экстренные меры обезболивания.

Первая помощь в домашних условиях

Ранитидин — средство от болей в животе.

Нужно понаблюдать за своим состоянием. Запомнить когда возникают приступы – после еды, во время еды, утром или ночью.

После, каких продуктов появляются болевые ощущения. Появляется ли боль при смене положения тела, чихании, глубоком дыхании.

Повышается ли температура во время приступа. Зафиксировать в памяти какие типы болей преобладают – колющие, резкие, тянущие или опоясывающие, спазматические или постоянные.

Если есть очень хочется, можно приготовить легкие каши и супы без приправ, котлеты на пару, овощные пюре. Во время приступа нельзя употреблять . Исключить кислые и острые продукты, жареную, соленую и жирную пищу Можно принять обезболивающие и спазмолитические препараты. Гастроэнтерологи прописывают следующие препараты в экстренных случаях.

При боли в желудке человек становится раздражительным, теряет трудоспособность. Причины могут быть совершенно разные, как и характер болевых ощущений. Таблеток от всех болезней не существует. Лекарственные препараты действуют целенаправленно, поэтому выбирая, что принять от боли в желудке, следует учитывать свой диагноз или хотя бы ориентироваться в симптоматике.

Какие признаки следует учитывать?

Если болит желудок, то человек почувствует тупые ноющие или схваткообразные боли в верхней части живота. Зона находится между нижними ребрами и называется эпигастрием. Боли могут отдавать в спину, распространяться к пупку, сопровождаться изжогой, отрыжкой, тошнотой и рвотой. Симптомы появляются после приема пищи, спустя от 30 минут до часа. При связи с употреблением алкоголя, недоброкачественной пищи не исключается отравление.

У нервного человека, после стрессовых ситуаций возможной причиной становится спазм мышц желудка. После обильного переедания тяжелых мясных блюд происходит растяжение органа, задерживается непереваренная пища, что также вызывает чувство распирания и тяжести.

Интенсивные боли со рвотой сопровождают язвенную болезнь. При инфекционном гастроэнтерите повышается температура, появляется частый жидкий стул. Особое внимание нужно обратить на постепенный переход очага болей из области эпигастрия в нижнюю часть живота справа. Такой классический вариант в большинстве случаев указывает на острый аппендицит.

Приведенные симптомы свидетельствуют о необходимости своевременного обращения за медицинской помощью к специалистам, самостоятельно разобраться трудно, а вылечить болезнь советами непрофессионалов невозможно. Прежде чем снять боль в желудке, необходим осмотр пациента. Названия использованных препаратов нужно записывать и затем сообщить лечащему терапевту.

Врачи «Скорой» испытывают большие сложности, когда по приезде на вызов оказывается, что симптоматика «стерта»

Что выпить, если появились боли в желудке?

Разнообразие причин требует соблюдения мер безопасности в применении средств от боли в желудке. Не все лекарства подходят в каждом случае. Алгоритм действий разумного человека, впервые испытывающего желудочные боли, должен основываться на последовательных этапах:

принять безвредное лекарство, чтобы побыстрее избавиться от проблемы;
выбрать время и записаться на прием к врачу;
пройти обследование и выяснить причину;
получить и выполнять рекомендации по использованию необходимых лекарств от патологии желудка, диеты и других методов полноценной терапии.

Если боли появляются не первый раз и диагноз известен, то можно постоянно держать в домашней аптечке наиболее подходящие обезболивающие препараты. Пациенты должны знать свой тип секреции, потому что лекарством от боли в желудке при гиперацидном состоянии служат средства, понижающие кислотность.

Мы рассмотрим наиболее оптимальные лекарства, их показания и негативные проявления.

Как уменьшить боль, снизив кислотность?

Обезболить желудок можно с помощью антацидных средств. Это большая группа лекарств, обладающая разными способами понижения кислотности. Подходит только лицам с повышенной кислотностью, изжогой.

Блокаторы М-холинорецепторов действуют на активность секреции желез слизистой желудка, снижают тонус мышц. В список входят: Бускопан, Гастрил, Гастрозем, Гастромен, Гастроцептин. Имеют такие же противопоказания, как экстракт красавки.

К средствам, ингибирующим протонную помпу и подавляющим ферментативную функцию относятся лекарства группы Омепразола - Лансопразол, Рабепразол, Пантопразол, Эзомепразол.
Не применяются при беременности, детям до 12 лет.

Препарат считается наиболее сильным среди аналогов

Блокаторы гистаминовых рецепторов подавляют синтез соляной кислоты, слизи, нормализуют моторику. Действуют как в пустом желудке, так и после еды. Подавляют активность фермента пепсина (переваривает белковую пищу) - Циметидин, Ранитидин. Низатидин, Фамотидин, Роксатидин. Длительность снижения секреции при приеме Циметидина 5 часов, Ранитидина - до 8 часов, Фамотидина - 12 часов.

Препараты противопоказаны:

при почечной и печеночной недостаточности;
циррозе печени;
беременности и лактации;
детям до 14 лет.

Все лекарства могут иметь индивидуальную повышенную чувствительность и вызывать аллергические реакции (зуд, высыпания на коже, отек лица). Показаны для курсового лечения язвенной болезни, гастритов. Самостоятельно часто применять как обезболивающее при болях в желудке не желательно.

Какие средства лучше принять при переедании?

Лечить заболевание желудка человеку, который допускает длительные перерывы в приеме пищи, а затем нагружает желудок до предела, очень сложно. Боли при растяжении полости желудка сопровождаются вздутием живота, отрыжкой, чувством тяжести.

Препараты, снимающие эти проявления, обеспечивают ускоренное переваривание и продвижение пищевого комка в кишечник. Таблетки следует принимать в процессе еды или сразу после нее не разжевывая. Запить водой.

Подобным действием обладают ферменты, минеральные воды. Для поддержки пищеварения рекомендуется пользоваться такими ферментативными препаратами:

Панкреатин;
Мезим Форте;
Гастал.

Осторожность следует соблюдать людям с подозрением на панкреатит. В этом случае провести коррекцию препаратов и подобрать нужный может только врач. Противопоказаниями являются:

желтушность кожи;
патология печени, включая гепатит;
гнойник желчного пузыря (эмпиема);
подозрение на кишечную непроходимость.

Препарат отличается от аналогов содержанием бычьей желчи, дополнительно обладает желчегонным свойством

Какую минеральную воду выбрать при болях в желудке?

На фоне болей в желудке можно пить лечебную минеральную воду. Она в отличие от столовых видов содержит биологические вещества, способствующие снятию воспалительного процесса, заживлению язв, нормализации мышечной моторики.

В зависимости от химического состава природные воды подразделяют:

на хлоридно-натриевые - стимулируют синтез желудочного сока, моторику желчных путей и пузыря, кишечника, вызывают послабляющую реакцию («Арзни», «Кармадон», «Ессентуки», «Миргородская», «Куяльник»);
сульфатные воды - подавляют желудочную секрецию, но активируют желчевыделение, прочищают печень, обладают слабительным эффектом («Нарзан»);
гидрокарбонатные - снижают кислотность желудочного сока, вымывают излишки слизи, хорошо снимают спазм («Боржоми», «Нарзан»).

Многие воды под одним наименованием различаются по номеру источника. Для пациентов с заболеваниями почек и желчекаменной болезнью важен показатель минерализации (концентрации солей).

Концентрированная вода с прохладной температурой стимулирует желудочную секрецию («Ессентуки-17», «Нарзан»). Ее принимают за 30 минут до еды при болевом синдроме, вызванном атрофическим гастритом, язвенной болезнью.

Теплая и малоконцентрированная вода, наоборот, снижает кислотность. Ее следует принимать за 40 минут перед едой при нормальной кислотности и за полтора часа - при повышенной. При болях на фоне гиперацидного состояния можно слегка подогреть «Ессентуки-4», 20, «Старорусскую» и выпить стакан без газа маленькими глотками.

При покупке бутилированной воды следует внимательно прочитать надпись на этикетке

Какие препараты нужны при отравлениях?

Боли в области желудка с температурой и поносом - симптомы острого гастроэнтерита инфекционного происхождения или пищевого отравления. Часто сопровождаются рвотой, общим недомоганием, слабостью, головокружением.

Следует обязательно вызвать врача на дом. В лечении не помогут одни обезболивающие препараты. Необходимы антибактериальные средства. Для облегчения состояния можно вставить ректальную свечу с красавкой. Принимать таблетки при рвоте бесполезно.

Чтобы снять интоксикацию и вывести вещества, раздражающие желудок, из организма показаны энтеросорбенты. Наиболее простой препарат - активированный уголь. Нужно сразу разжевать и выпить 4 таблетки. Также подойдет порошок Смекты.

Что можно использовать при беременности?

Состояние беременности - наиболее частое противопоказание для любых таблеток, в том числе от болей в желудке. Будущих родителей должно в равной мере беспокоить здоровье матери и ребенка.

Акушеры-гинекологи предупреждают женщин о необходимости здорового питания, достаточного количества фруктов и мяса. Но это не означает постоянного переедания. Некоторые беременные считают, что «есть хочет ребенок», это не так.

Гормональные изменения позволяют обеспечивать плод в первую очередь. А переедание или, напротив, недоедание тяжело сказывается на пищеварительном тракте женщины. Боли в эпигастрии возникают при наклоне вперед.

Рекомендуется установить контроль за диетой, принимать отвар ромашки, облепиховое масло, семени льна. Алмагель, Фосфалюгель разрешают пить не более трех дней. Спазмолитики действуют на тонус матки. При обострении хронического заболевания на фоне беременности лечение проводится только под контролем врача.

Нельзя недооценивать изменение положения червеобразного отростка: во второй половине беременности он поднимается кверху. Аппендицит выражается в болях, похожих на желудочные.

Какими народными средствами снимают желудочную боль?

Среди народных методов помощи при болях в желудке рекомендации часто не учитывают кислотность. Спастические боли предлагается снимать:

употреблением спелых слив;
отваром крыжовника;
чаем из черники, листьев смородины;
теплым отваром цветков ромашки или календулы;
настоем зверобоя;
сиропом из одуванчиков;
тмином и черным перцем в горошинах.

Официальная медицина не со всеми советами согласна

Как помочь ребенку при болях в желудке?

Среди причин болевого синдрома у детей наиболее частые касаются неправильного питания. Взрослые дают малышу попробовать жареные мясные блюда, острые приправы. Школьники бесконтрольно покупают фаст-фуд, чипсы и сухие консервированные смеси.

Детский желудок и кишечник не приспособлены к перевариванию грубой пищи, стабилизаторов и химических компонентов этих продуктов. У ребенка возникает боль по типу острых колик или ноющая постоянная. В домашних условиях можно заварить ромашку и дать выпить в теплом виде, развести порошок Смекты. Другие «взрослые» средства применять нельзя. Правильное лечение назначит педиатр.

Значение диеты

Взрослому человеку для снятия «голодных» болей необходимо поесть. Этот симптом характерен для язвы двенадцатиперстной кишки. Но питание должно выполнять тоже лечебную роль.

Чтобы не добавить раздражения желудку, рекомендуется перейти на механически щадящую диету: все блюда должны быть размельченными, мясо перекручивают на мясорубке. В первые дни при обострении нужно есть только жидкие неострые супы, суфле и запеканки, перетертую кашу овсянку, рис, гречку на воде. Овощи и фрукты запрещены. Придется отказаться от жареных и копченых блюд, ржаного хлеба, сдобы.

Можно готовить только вареные или запеченные изделия, паровые котлеты, фрикадельки. Исключается капуста, редис, лук и чеснок, крепкий кофе, газированные напитки, алкоголь во всех видах. В день следует питаться по 5–6 раз, малыми порциями.

Дальнейшее расширение диеты зависит от результативности лечебных мероприятий. Пациентам с хроническими заболеваниями придется придерживаться лечебного меню всю жизнь.

Решить проблему желудочных болей непросто. Для этого необходима воля пациента, оптимальный подбор медикаментов и курсовое лечение. Чтобы предупредить повторные симптомы и обострения, больному придется длительное время выдерживать режим, соблюдать диету.

Привет всем! Этой статьей я продолжаю серию публикаций, которые содержат практические советы на тему: «Как бороться с болячками, которые порой настигают нас внезапно и срочно надо что-то делать, не имея под рукой нужных таблеток и прочих медикаментов». Эту серию статей я открыл практическими советами по борьбе со скачками артериального давления. Сегодня поговорим о том, чем снять боль в желудке в домашних условиях, когда не понятно откуда она появилась и как с ней бороться.

1. Приступы боли в желудке

Эта проблема, как и повышенное давление, преследует лично меня много лет. После приема пищи иногда начинает нарастать тяжесть в желудке. «А, – думаю – пройдет». Не тут — то было. С каждым часом тупая боль в районе солнечного сплетения нарастает и нарастает. Жизнь становится, в буквальном смысле слова, не мила. Последний раз промучился до 4-х утра. Заснуть было не возможно. Желудок болит — чем снять боль не известно.

Что только не делал. И массировал живот и приседал. И принимал всевозможные позы в постели. Глотал подряд кучу таблеток:

мезим, который просто незаменим,
маалокс, белый, как кокс,
фестал, от которого дристал,
мезим форте, мечтая о комфорте,
активированный уголь, черный, как угорь,
пил воду, что вошло в моду,
пил водку, что стыла глотка,
орал на близких, как гнилая редиска

Все бесполезно. Ничто не помогало.

После 4-х утра боль как появлялась ниоткуда, так никуда и ушла, но эти несколько часов были похожи на пребывание в преисподней.

Первые признаки облегчения, как всегда, сопровождались урчанием в животе и отрыжкой. На их фоне боль начинала стихать, но также плавно, как и нарастала. Выход из поземного царства был долог и мучителен.

Правда, на утро от пережитого не осталось и следа. Но аппетита не было. Организм подсказывал: «Поголодай немного, мужик. Дай отдохнуть желудку!»

Что я и сделал. Сутки не ел, а потом потихонечку вошел в привычный ритм.

2. Ищем выход

После нескольких таких приступов моей жене надоело наблюдать, как муж ходит по потолку, и она отвела меня за ручку к врачу.

Назначили гастроскопию. Проглотил кишку и получил заключение… что все в порядке. Стенки желудка, как у новорожденного.

Пришлось искать выход самостоятельно. Провел мозговую атаку, пытаясь понять, после чего у меня начинаются приключения. Одну причину нашел – молоко. В силу возрастных изменений мой организм отказался переваривать лактозу. Кисломолочные продукты при этом он воспринимал с восторгом.

Пришлось попрощаться с любимой гречневой кашей с молоком и кофе со сливками. Но … приступы не прекратились. Каких-то других причин вспомнить не удалось.

Поняв, что найти источник проблем мне не дано, я решил сосредоточиться на борьбе со следствием.

Методика эта антинаучная, но что делать одинокому дилетанту в борьбе с проблемой, которую не смогли решить опытные профессионалы даже за деньги?

А теперь проследите за ходом моих мыслей:

Почему спазмирует и болит желудок?

Потому что не может переварить пищу, которая в него попала. (Я уже говорил, что боли всегда наступали после застолья)

Почему желудок не может переварить пищу?

На то есть три основные причины:

Пище недоброкачественная
Пища плохо пережеванная. (Есть за мной такой грех. Все время куда-то спешу, и из-за этого глотаю целые куски)
Желудок не имеет достаточного набора и количества ферментов для того, чтобы переварить эту пищу. Причина- плохая работа других органов (печень, поджелудочная железа и прочие).

3. Чем снять боль в желудке после еды

Эврика! Исходя из этих рассуждений, у меня родились несколько рецептов как снять боль в желудке народными средствами. Принцип старый: не навредить, если даже не помогут. О таблетках я этого сказать не могу. Это однозначно яд в малых дозах. Как вы видели, все препараты, снижающие боль в животе, оказались бесполезны. А от себя добавлю: «Еще и вредны!». Кто скажет, что это не так, пусть первым бросит в меня камень.

3.1 Рецепт № 1 Опорожнение

Все гениальное просто! Чем снять острую боль в желудке я догадался, применив познания, полученные в техническом вузе. Первое, что надо сделать, — это опорожнить желудок! Лишить его работы, разгрузить, дать отдохнуть.

Для этого надо выпить 2-3 стакана теплой воды или раствора питьевой соды и попытаться вызвать рвоту, засунув два пальца глубоко в рот. Давить надо на корень языка.

Иногда, этого бывает достаточно, чтобы снять проблему.

3.2 Рецепт №2 Снятие спазма

Второе, что надо сделать, чтобы снять боль в области желудка, — это снять спазм, вызванный тем, что миссия оказалась невыполнимой. Орган сжался, скукожился, покраснел, закомплексовал. Решение было найдено случайно:

Выпить пару таблеток «Но-шпы» или дротаверина (аналог «Но-шпы», но в десять раз дешевле!).

Для меня это спасение.

Но эти таблетки надо иметь всегда с собой. Кстати, «Но- шпа» помогает снять и высокое давление, которое чаще всего бывает вследствие спазма сосудов.

Поэтому у меня, например, «Но-шпа» всегда входит в джентльменский набор, который я всегда таскаю с собой. Вместе с деньгами, ключами и документами.

3.3 Рецепт №3 Медитация (от Светланы Филиной)

Способ для людей продвинутых в плане самовнушения и медитации. Простым смертным тоже не грех этому научиться.

Сесть поудобнее. Расслабьте тело и, главное, лицо.

Дышать чуть медленнее и глубже, чем обычно, выдыхать более медленно. Помните: на выдохе идет расслабление, поэтому он длиннее вдоха. Подышать так 1.5-2 минуты.

У нас боль в районе желудке. Надо визуализировать ее. Направить внимание на место, где болит. Представить боль в виде кляксы, куска железа. булыжника. Вслед за вниманием идет наша энергия.

Выдыхать мысленно через это темное тело. Мысленно с каждым выдохом как бы выталкиваем образ. Образ уменьшается в размере, светлеет. Выходит из него дымок. Дышим до тех пор, пока вместо кляксы и куска железа не появится светлое пятнышко или все не станет одного цвета.

3.4 Рецепт №4 Самомассаж живота (от Олега Лобаева)

Самомассаж круговыми движениями шарика по животу. Для снятия боли это мало эффективно, можно сказать бесполезно, а вот для успокоения желудка после его опорожнения и приема «Но – шпы», прекрасное средство.

Берем небольшой круглый предмет. Маленькое яблочко, мячик, апельсин, а лучше специальный зубчатый массажный шарик.

От солнечного сплетения начинаем делать плавные, приятные, продавливающие, покачивающие движения по большому кругу, захватывая область ниже пупка. Все движения идут по часовой стрелке. Второй круг меньшего диаметра. Третий — вокруг пупка совсем маленький.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

3.5 Рецепт №5 Висцеральный самомассаж живота (от Пруткова Евгения)

После разогрева органов живота круговыми движениями надо выполнить висцеральный самомассаж.

Запомните. Показатель здорового живота не наличие кубиков, а возможность втянуть живот до позвоночника. Наша задача сделать живот максимально мягким и безболезненным.

3.5.1. Подготовка к массажу

Хаотичные пощипывания живота двумя руками. Там где кожа тугая, ее трудно отделить от мышц — проблемная область. Под этим местом орган, требующий особого внимания.

Мочим кончики пальцев оливковым маслом, растираем ладони друг об друга. Плоскими ладонями обеих рук делаем круговые движения вокруг пупка. Солнечное сплетение – левый подвздошный гребень – лобочная кость – левый подвздошный гребень — солнечное сплетение.

Потом делаем эти круги, упираясь в живот кончиками пальцев обеих рук. Там, где чувствуем боль, совмещаем вершины пальцев обеих рук и надавливаем, потом отпускаем.

3.5.2 Массаж отдельных органов

Прорабатывем отдельные органы. В проблемных местах останавливаемся подольше.

Начинаем с правого подреберья. Печень. Соединяем вытянутые пальцы обеих рук (ногтями друг к другу) и давим на правое подреберье. В этом положении начинам движение к солнечному сплетению, от него к пупку. Получается треугольник.

Левое подреберье. Селезенка, поджелудочная. Тоже самое. Левое подреберье – солнечное сплетение — пупок.

Справа от пупка в 10 см. Прорабатываем 12-ти перстную кишку. Давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Солнечное сплетение. Под ним желудок. Опять давим. Раскатываем. Завершаем круговыми движениями, как при разминке.

Тонкий кишечник. Кладем правый кулак на живот. Левой рукой надавливаем на кулак. Не отрывая кулак от кожи, давим и делаем круговые движения.

Справа массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем правой руки. Левая рука все время давит сверху на большой палец правой.

Слева массируем над тазобедренной костью по складке на коже большим пальцем левой руки. Правая рука все время давит сверху на большой палец левой.

Потом по этим же линиям одновременно давим указательными пальцами обеих рук (Поза — руки на поясе). Другой вариант одновременно двигать вдоль тазобедренной кости большими пальцами обеих рук.

Пальцами правой руки цепляемся за левый бок. Как ковшом загребаем кожу кишки и тащим все это горизонтально по направлению к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

То же левой рукой. Цепляем правый бок и тащим кожу к пупку, проходим пупок и резко отпускаем.

Та сторона, где тянуть тяжелее, проблемная. Над ней надо работать.

Для профилактики такой массаж надо делать 3-4 раза в неделю.

Теперь смотри видео с этим упражнением:

4. От чего болит желудок

Только один вопрос у нас с вами остался не решенным. От чего болит желудок? Попробуем найти ответ у Елена Малышевой:

Но на свой вопрос я так и не нашел ответ в этом видео. «Будем искать» — как сказал персонаж одного известного фильма.

Сегодня я рассказал вам о том, чем снять боль в желудке при гастрите простыми и всегда доступными средствами, дал несколько рецептов. которыми пользуюсь сам. Как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях и подпишитесь на обновление блога.

«Прихватило желудок» – такое состояние наверняка известно каждому взрослому человеку. Если боль вызвана банальным несварением из-за слишком плотного обеда, причин для беспокойства нет… почти. Хронический характер болевых ощущений всегда говорит о серьезной проблеме в желудочно-кишечном тракте и требует лечения. Многие откладывают поход к врачу на потом, но если боль имеет режущий или схваткообразный характер, медлить нельзя. Что и как делать – давайте разберемся подробно.

Виды

«Печет за грудиной», «как колом пронзило», «будто ножом режут» – пациенты по-разному описывают ощущения, испытываемые при желудочной боли. Однако это не просто громкие слова: определив характер и тип болевого синдрома, медик сможет получить весомую информацию для постановки будущего диагноза.

Классифицируют следующие типы боли в желудке:

Острая боль – появляется внезапно и отличается интенсивностью;
Резкая боль – похожа на первый тип, однако чаще является реакцией на искусственный раздражитель (например, химический или температурный ожог либо отравление каким-либо компонентом);
Колющая, режущая боль – также называется «кинжальной». Пациент говорит о своих ощущениях, используя выражение «Будто нож воткнули». Носит конкретный локальный характер, то есть человек может показать точный участок, где у него болит;
Жгучая боль – характерно ощущение разливающегося жжения в области эпигастрия;
Тупая ноющая боль – может быть «голодной» болью и описываться устойчивым выражением «Сосет под ложечкой». Если боль появилась после еды, это почти наверняка указывает на в хронической или начальной форме;
Схваткообразная боль – спазмы в желудке, для которых характерно кратковременное появление и исчезновение. Обычно является периодической, то есть повторяется с конкретным временным интервалом;
Стреляющая боль – острая, кратковременная. Чаще всего фиксируется при смене положения либо вдохе;
Постоянная умеренная боль ноющего характера;
Опоясывающая – захватывает область спины и поясницы;
Иррадиирующая – так называемая «мигрирующая» боль, отдающаяся в другие органы, близко расположенные к желудку;
Боль в области пупка.

Профессиональная классификация

В медицине типология желудочной боли делится на такие виды, как:

Висцеральная боль – раздражение нервных рецепторов, локализованных на внутренних стенках абдомена и внутренних органах;
Париетальная (соматическая) боль – происходит из-за раздражения цереброспинальных нервных окончаний париетальной брюшины или корня брыжейки и приводит мускулатуру брюшной стенки в ригидное состояние;
Неорганические боли (нейрогенные, психогенные и другие, не связанные с поражением органов пищеварительного тракта).

Многие пациенты испытывают смешанные болевые симптомы. Это затрудняет постановку диагноза, поэтому всегда требуется несколько этапов для ее проведения.

Причины

Желудочная боль – это признак воспалительного, эрозивного, дегенеративного процесса во внутренних органах и следствие раздражения нервных рецепторов. Она может давать о себе знать регулярно, либо появляться в течение краткого времени и стихать, мучить пациента сутками, а то и неделями. Болевой синдром иногда тянет за собой другие симптомы – тошноту, рвоту, слабость. Понять, что именно послужило причиной для данного состояния, сложно, так как происхождение боли имеет разные источники и спусковые механизмы.

Функциональные причины

Различают следующие факторы для развития боли:

Переедание – употребление большого количества продуктов, поедание несочетаемых или вредных «тяжелых» продуктов. Боль вызывается растяжением стенок желудка из-за большого объема пищевого кома либо образующимися в кишечнике газами из-за медленно перевариваемой пищи;
Заглатывание воздуха во время еды;
Употребление продуктов в слишком горячем/холодном виде;
Травма органов абдомена;
Раздражение брюшных мышц из-за сильного кашля;
Сдавливание области эпигастрия (тесной одеждой или из-за неудобного положения);
Период беременности.

Физиологические боли

К данной типологии относят следующие состояния и дисфункции:

Наличие вирусного заболевания любой этиологии (ангина, пневмония, ротавирус);
Патологические процессы бактериального происхождения в близлежащих органах (мочевой пузырь, панкреас, желчный пузырь, печень, почки и пр.). При них боли имеют спастический (нерегулярный) характер;
Пищевая аллергия.

Заболевание как причина желудочной боли

Медики выделяют нижеперечисленные заболевания и дисфункции как фактор развития болевого синдрома в желудке:

Гастрит – гипер- и гипоацидный, бактериальный, стрессовый, эрозивный, вирусный, грибковый, аутоиммунный, эозинофильный, атрофический;
Язвенная болезнь ЖКТ;
Рак желудка;
Желудочные полипы;
Гиполактазия (непереносимость лактозы);
Целиакия (непереносимость глютена);
Панкреатит;
Аппендицит;
Дуоденит;
Дисбактериоз;
Диспепсия и метеоризм;
Абдоминальная форма инфаркта миокарда.

Причины «голодных» болей

Так называемые «ночные» боли, появляющиеся во время сна и на пустой желудок, имеют следующее происхождение:

Раздражение стенок полого органа из-за скопления болезнетворных бактерий;
Гастринома – доброкачественная опухоль привратника желудка, имеющая собственную секрецию желудочного сока;
Развитие злокачественных новообразований, чей рост активизируется в ночные часы;
Нарушение графика приема пищи (переедание перед сном).

Диагностика

Правильный подход к лечению – не только основной фактор для быстрого устранения болевого спазма, но и гарантия того, что состояние не ухудшится. Дифференциальная диагностика болей в желудке включает в себя комплекс мер. Невозможно получить точный диагноз, основываясь только на сборе анамнеза при первичном вопросе. Если боли носят умеренный характер, для начала можно обратиться к терапевту. Однако наиболее точно определить этиологию заболевания должен врач-гастроэнтеролог. Он же даст направление на ряд анализов и диагностических исследований.

Как проводится первичный осмотр при болях в желудке?

Опрос пациента, выяснение характера боли;
Пальпация брюшной области;
Осмотр кожных покровов, состояния белков глаз, слизистых оболочек ротовой полости и языка;
Прослушивание сердечного ритма и работы легких.

В стандартный перечень анализов и методов исследования спазмов желудка входят:

Базовые исследования помогают дать четкую клиническую картину для постановки диагноза при боли в желудке. В отдельных случаях проводятся дополнительные диагностические меры более серьезного характера – например, лапароскопия для осмотра проблемных органов изнутри.

Лечение болей в желудке в домашних условиях

Чтобы быстро снять приступ боли, дожидаясь медицинской помощи, следует выпить обезболивающий или спазмолитический препарат. Однако терапия желудочной боли – сложный многоэтапный процесс, предполагающий не только медикаментозное лечение фармацевтическими средствами, но и использование рецептов народной медицины. Часто радикальная смена образа жизни и строгая диета позволяют обойтись вообще без каких-либо дополнительных медикаментозных средств.

Тяжелее купировать болевой синдром, если у него психогенное происхождение. Некоторые пациенты годами пытаются найти причину плохого самочувствия, и даже прием сильных медицинских препаратов не приносит нужного результата для снятия боли. В этом случае показаны следующие действия:

Облегчение трудового режима, снятие сильной физической и психоэмоциональной нагрузки;
Устранение из жизни больного психотравмирующих факторов;
Лечебное голодание (обычно не дольше суток);
Соблюдение диетического рациона на постоянной основе;
Занятия медитативной практикой, йогой;
Умеренная физическая нагрузка в виде регулярных упражнений (под присмотром тренера);
Консультации психолога;
Прием седативных препаратов на натуральной основе.

Боли в желудке хронического характера существенно снижают качество жизни пациента. Зачастую они делают невозможной его профессиональную деятельность и становятся причиной проблем в личных отношениях. Чтобы не допустить такого, следует вовремя получить полноценное лечение.

Препараты и таблетки

В зависимости от характера, локации, продолжительности и этиологии боли, медикаментозное устранение болевого симптома проводится с использованием фармацевтических препаратов различного состава и формы выпуска. Если возникли затруднения с тем, что пить от спазма и как именно принимать тот или иной медикамент, обратитесь к лечащему врачу.

Для устранения болевых ощущений в желудке обычно используют:

Антациды;
Спазмолитики;
Анальгетики;
Уменьшающие секрецию соляной кислоты медикаменты – ингибиторы протонного насоса либо H2-блокаторы;
Вяжущие средства;
Пищеварительные ферменты;
Противовоспалительные;
Седативные препараты;
Абсорбенты (энтеросорбенты);
Обволакивающие препараты;
Комбинированные медикаменты;
Пробиотики (для восстановления кишечной микрофлоры);
Слабительные и ветрогонные (при диспепсии и метеоризме).

Форма выпуска препаратов от желудочной боли:

Таблетки и капсулы;
Суспензии пероральные;
Растворы для инъекций;
Суппозитории (при проблемах с естественным опорожнением и сильном вздутии из-за скопившихся газов).

Подсказать быстрое решение может и дежурный фармацевт в аптеке, но вы должны знать примерный перечень возможных препаратов.

Спазмолитики

Данная группа препаратов имеет в составе активные вещества, влияющие на перистальтику гладкой мускулатуры ЖКТ. Благодаря их действию, нормализуются сокращения группы мышц, отвечающих за перемещение пищевого комка по длине пищеварительного тракта.

«Дюспаталин» (мебеверин) – капсулы пролонгированного (удлиненного) действия. Применяется по схеме «2 раза в сутки», выпивается по одной капсуле за 20 – 40 минут до еды (по 200 мг за раз). Запивается чистой теплой водой;
«Тримедат» (тримебутина малеат) – таблетки белого цвета 100 и 200 мг. Активизирует моторику ЖКТ и снимает спазмы. Пить трижды в сутки вне зависимости от приема пищи (но не разжевывать);
«Но-шпа» (дротаверин) – миотропный спазмолитик в виде таблеток и инъекций для внутривенного/внутримышечного введения. Используется при спазмах гладкой мускулатуры как нервной, так и мышечной этиологии. Оптимальная суточная доза – 120 – 240 мг.

Обезболивающие

Ненаркотические анальгетики используются только, если характер боли в желудке слабый (умеренный), а симптомам сопутствует температура. Прием назначается краткосрочно, без превышения указанной в инструкции дозе. Превышение рекомендованного срока может привести к токсическим поражениям печени и другим дисфункциям. Также существуют обезболивающие в виде слабых опиатов (кодеиносодержащие – «Трамалгин», «Солпадеин»), но они являются строго рецептурными средствами.

Список обезболивающих:

«Ибупрофен» – нестероидный противовоспалительный препарат, выпускается в таблетированной форме. Основное действие – снижение болевой чувствительности в очаге инфламации. При наличии язвенных и эрозивных изменениях принимать не следует, подходит только для снятия умеренного болевого синдрома. Разовая доза – 200 мг во время или после приема пищи;
«Диклофенак» – препарат с противовоспалительным, жаропонижающим и анестетическим воздействием. При желудочной боли принимать таблетированную форму лекарства, не превышая указанную дозировку. За один раз взрослый может выпить для купирования боли таблетку 25 мг во время или сразу после еды;
«Анальгин» (метамизол натрия) – обезболивающий эффект анальгина обуславливается подавлением биосинтеза эндогенных (вызывающих боли) субстанций, таких как эндопраксиды, брадикинины и пр. Так как действующее вещество способно негативно влиять на слизистую желудка, рекомендуется введение препарата в форме внутримышечной инъекции. Тем не менее применять анальгин без одобрения врача не следует.

Кислотопонижающие

Антациды – это медикаменты, применение которых снижает плотность соляной кислоты в желудочном соке и нейтрализует ее воздействие. Есть ряд эффективных препаратов, среди которых особенно действенными являются ингибиторы протонной помпы. Также используют гормональные средства и блокаторы гистаминовых рецепторов.

Список понижающих кислотность желудка препаратов:

«Омепразол» – классический ингибитор протонного насоса, используется в качестве препарата первого выбора для противоязвенной терапии. Выпускается в дозировке 20 и 40 мг. Принимается один раз в сутки до еды (не менее чем за час). В особо тяжелых случаях допускается прием второй таблетки на ночь перед сном;
«Ранитидин» – блокирует гистаминовые Н2-рецепторы слизистой желудка, подавляя секрецию соляной кислоты, уменьшая объем желудочного сока. Принимать перорально, запивая небольшим количеством воды, в любое время суток. Максимальная суточная доза для взрослых – 300 мг;
«Мизопростол» – повышает устойчивость слизистой оболочки желудка к воздействию соляной кислоты, предупреждает развитие эрозивно-язвенных состояний. Форма выпуска – таблетки 0,2 мг. Принимать внутрь во время еды. Дозировка назначается врачом в зависимости от тяжести и типа течения болезни.

Обволакивающие

В структуре данных препаратов присутствуют компоненты, вступающие в реакцию с водой, в результате чего образуются коллоидные растворы или взвеси. Для этих веществ характерно равномерное растекание по полости ЖКТ, что снижает чувствительность нервных окончаний:

«Маалокс» (магния гидроксид) – можно приобрести жевательные таблетки или пакетики/флаконы с готовой суспензией. При появлении симптомов принимать по 1 – 2 пакетика, одной таблетке либо столовой ложке препарата через 1,5 часа после еды;
«Де-Нол» (висмута трикалия дицитрат) – имеет таблетированную форму выпуска. Способ приема – перорально, отдельно от пищи и других медикаментов (через 30 – 40 минут). Запивать таблетки можно только чистой водой;
«Бисмофальк» (висмута нитрат и висмута субгаллат) – обладает ярко выраженным противоязвенным и обволакивающим действием. Принимать по 2 таблетки за 2 часа до еды. Разжевывать и запивать препарат нельзя.

Энтеросорбенты

Препараты на натуральной основе, адсорбирующие экзо- и эндогенные вещества при попадании в ЖКТ. Оказывают антитоксичный эффект в короткий срок, выводятся из организма в практически неизменном виде вместе с фекалиями. Нейтрализуют яды и токсины при бактериальной инфекции или отравлении химическими веществами. Основные препараты этой группы:

«Энтеросгель» (паста) – принимать перорально до еды (за 60 – 120 мин.), запивая небольшим количеством воды, либо развести необходимое количество в 100 мл воды (полстакана);
«Полисорб» (диоксид кремния коллоидный) – производится в форме порошка. Для приготовления суспензии его разводят в четверти стакана теплой воды и принимают за час до приема пищи внутрь;
«Смекта» (смектит диоктаэдрический) – порошок для приготовления суспензии со вкусом ванили, какао или апельсина. Один пакетик развести в половине стакана теплой чистой воды и пить до трех раз в сутки. Способ приема (до или после пищи) не играет роли.

Народные способы лечения боли в желудке

Часто желудочные боли купируются средствами народной медицины. Многие отдают предпочтение такому способу, не желая принимать избыточное количество фармацевтических препаратов. В некоторых случаях состояние слизистой желудка действительно не позволяет проводить длительное медикаментозное лечение. В такой ситуации выходом станет использование эффективных рецептов народной медицины.

Отвар крыжовника

Используется отвар при острой интенсивной боли. Вы можете заварить свежие или сушеные ягоды: эффект будет одинаковым. Столовую ложку плодов крыжовника засыпают в граненый стакан и заливают туда 200 г кипятка. Дайте смеси отстояться 5 минут, затем отправьте ее на медленный огонь: готовить отвар лучше в эмалированной посуде. Варите ягоды примерно 10 минут. Остывшую жидкость пьют по стакану трижды в день вне зависимости от приема пищи.

Ромашковый чай

Столовая ложка сухих соцветий ромашки аптечной заливается стаканом кипятка. Оставьте жидкость под крышкой на 15 – 20 минут. Принимать перед каждым приемом пищи за полчаса. Фитокомпоненты растения окажут обволакивающее и успокаивающее воздействие на слизистую ЖКТ.

Настой из черники

Объем, необходимый для приготовления настоя из черники, составляет 100 г. Спелые ягоды в свежем или сушеном виде заливают кипящей водой. Посуда закрывается крышкой, укутывается и держится в теплом месте 1 – 1,5 часа. Остудите настой и добавьте в него пару ложечек натурального меда. Минимальная порция для употребления – 250 мл, принимать не больше четырех раз в сутки.

Отвар из смородиновых листьев

Две столовые ложки листьев (сухих или в свежем виде) засыпать в кастрюлю, добавить пол-литра кипятка. Варить на медленном огне 15 минут, потом остудить. Вместо плиты для доведения отвара до нужной кондиции можно использовать термос. Употреблять по 100 мл до завтрака и ужина (за 30 – 40 минут).

Травяной сбор

Убрать дискомфорт в области эпигастрия поможет травяной многокомпонентный чай из льна, ромашки и тысячелистника. Также в сбор иногда добавляют календулу или мяту. Соотношение всех ингредиентов должно быть равным, только лен добавляется в пропорции в 2 раза меньше, чем остальные компоненты. Залейте фитосырье (шесть столовых ложек) 300 мл кипятка. Настаивайте 40 – 50 минут. Пить в течение суток каждые 2 часа по 50 – 100 мл за раз.

Диета при боли в желудке

Гастралгия (спазмы в желудке) может быть вызвана разными причинами. В любом случае действия для устранения боли обязательно включают в себя переход на особый режим приема пищи. В первые часы (или сутки), если боли достаточно интенсивные, пациенту показано воздержание от еды. Допустимо пить теплую воду и есть небольшое количество сушек, несоленых крекеров или сухих галет. Если кризис пройден, его дальнейший режим питания подстраивается под ряд следующих правил:

Приемы пищи разделяются на несколько частей. Полноценные завтрак, обед и ужин видоизменяются. За один раз больной может съесть только очень небольшое количество пищи. Много продуктов не употребляется: за один прием съедаются 1 – 2 компонента (например, вареное яйцо и кусочек белого подсушенного хлеба). Оптимальное число приемов пищи в сутки – 5 – 6;
Все блюда подаются в подогретом виде. Температурные перепады – лишний стресс для слизистой желудка;
Специи и соль на время полностью убираются из рациона;
Если больному показана минеральная вода, ее принимают в теплом виде, предварительно выпустив пузырьки газа;
Употреблять пищу следует в сидячем положении. Спина держится ровно. Во время процесса больного не должно ничего отвлекать. Сразу ложиться после еды не рекомендуется (лучше сделать это через 20 – 30 минут).

Что есть можно?

В зависимости от типа заболевания и характера желудочного спазма, диета назначается разная. Так, например, если боли иррадиирующие и вызваны дисфункциями в печени или поджелудочной, подбираются совершенно разные лечебные столы. Это следует учесть, чтобы не навредить. Лучше, если тип диеты назначит медик. Однако есть общие принципы для составления диетического рациона при болях в желудке.

Разрешенные продукты при спазмах желудка:

Хлебобулочные изделия из пшеничной муки в подсушенном виде: галеты, печенья, крекеры, сушки (они не должны быть сладкими или солеными);
Кисели из некислых ягод и фруктов;
Крупяные отвары, протертые супы и каши (из молотой овсянки, раздробленной гречки и пр.);
Постные сорта мяса, рыбы и птицы (готовить на пару либо запекать без масла);
Кисломолочные продукты низкой жирности;
Кабачки, картофель, свекла, тыква в вареном или тушеном виде (перемалывать, подавать как пюре или суп);
Макароны;
Яйца всмятку либо вкрутую (насчет последнего проконсультироваться с врачом);
Запеченные яблоки, пастила, зефир (в качестве десерта);
Сливочное масло.

Составить полноценное разнообразное меню из перечисленных продуктов достаточно просто. Это важно, чтобы больной не чувствовал себя ущемленным и не испытывал желания «сорваться», съев что-либо запрещенное.

Что есть нельзя?

При появлениях болей в желудке следует полностью отказаться от таких продуктов и пищевых изделий, как:

Выпечка, слоеное и/или теплое тесто, сдоба;
Блюда из грибов в любом виде;
Концентрированные мясные, рыбные бульоны и супы из жирной птицы (бройлер и пр.);
Фрукты, ягоды, овощи и зелень с высокой кислотностью (щавель, апельсины, лимоны, свежие помидоры и др.);
Маринады, копчености, соленья и пр.;
Шоколад, какао;
Мороженое;
Кофе;
Чипсы, сухарики со специями;
Жареный арахис;
Фасоль;
Соусы (кетчуп, майонез, соевый соус, песто и др.);
Продукты и изделия в жареном виде;
Любые острые блюда и специи;
Газированные напитки.

Как оказать первую помощь при приступе?

При спастическом синдроме и провоцируемой им боли в желудке определить, что послужило тому причиной, не всегда возможно. Локация болевых ощущений и их характер подскажут на возможные факторы, но разнообразие вариантов способно сбить с толку. Потенциальными причинами могут быть:

Переполненность желудка из-за чрезмерного употребления пищи (самая частая причина);
Вздутие кишечника из-за газов, распирание его стенок твердыми каловыми массами;
Следствие спазмов при менструации (для женщин).

Разобраться с происхождением дискомфорта в отделе ЖКТ следует после того, как сняты болевые симптомы при приступе. Для этого выполните следующие действия:

Примите горизонтальное положение или позу, близкую к этому состоянию. Если боль испытываете не вы, а другой человек, постарайтесь уложить его. Голова не должна быть запрокинута. Если начнется приступ тошноты и рвоты, это может ухудшить ситуацию;
Снимите все предметы одежды, стягивающие область абдомена: пояс, ремень, нижнее белье с тугой резинкой и пр. Мышцы живота должны быть полностью расслаблены;
Выпейте небольшое количество теплой воды. Это может быть простая питьевая вода или минералка без газа. Важно принимать ее в подогретом виде: холодная вода способна ухудшить боль. Горячую пить также нельзя.

Также при болевом приступе откажитесь от приема любых продуктов. Голодание в течение даже нескольких часов снизит нагрузку на органы ЖКТ и снимет боль.

Что делать нельзя?

Когда сильно болит живот, думать ни о чем другом невозможно. Однако число мер неотложной помощи при боли, которые реально оказать, не навредив себе или другому человеку, крайне мало, и это следует знать. До прибытия бригады медицинских работников можно принять спазмолитический препарат или анальгетик, но только в том случае, если точно известно происхождение приступа и его характер позволяет прием лекарства.

Почему надо быть осторожным с медикаментами? Трудность состоит в том, что обезболивающий препарат может сокрыть симптоматику, в то время как на фоне отсутствия боли инфекция или поражение в ЖКТ будут усугубляться. Устранение следствия на фоне сохранения причины, вызвавшей боль, может быть опасно для жизни!

При болевом приступе в желудке неизвестной этиологии использование грелки запрещено!

Если у вас диспепсия или приступ метеоризма, тепло действительно может снять спазм. Но если в желудке или других органах желудочно-кишечного тракта развиваются септические или геморрагические процессы, применение нагревания ускорит развитие заболевания и резко осложнит клиническую картину. Боль усилится и станет угрожать общему состоянию.

Профилактика

Тип и дозу лекарства для приема с целью облегчения болей в желудке должен определить медик после диагностирования. Это в идеале. Если симптомы носят кратковременный характер или являются следствием хронического заболевания, подход к их устранению будет разным. Но нелишним для всех случаев станет соблюдение профилактических мер. Для этого потребуется полный пересмотр образа жизни и рациона питания. Понадобятся и другие действия.

Правила приема пищи

Во время еды тщательно пережевывайте все продукты. В результате пища должна достигать кашеобразной консистенции. Если самому сделать это невозможно, используйте блендер. Также выполняйте следующее:

Не пропускайте приемы пищи, сделайте их дробными и более частыми. Промежуточные интервалы должны составлять не больше 3 – 4 часов;
Вся пища принимается в теплом виде. Горячие и холодные блюда исключаются;
При диспепсии не пейте во время еды. Употреблять жидкость можно за 30 минут до и 60 минут после приема пищи;
При остром приступе боли перейдите на воду и постные галеты. Такой режим соблюдается в течение 1 – 2 дня. После продукты возвращаются в рацион постепенно;
Последний прием пищи проходит не позднее, чем за 2 – 2,5 часа до сна;
Рацион включает легкие диетические продукты. Не делайте его скудным, но не употребляйте изделия и ингредиенты из запрещенного списка, провоцирующие боль в желудке.

Другие меры

Устранение болевых симптомов в желудке включает соблюдение не только диеты, но и комплекса других условий:

Полноценный сон крайне важен для здоровой функции ЖКТ. Во время ночного сна происходит активная регенерация клеток слизистой желудка и кишечника;
Регулярно выполняйте комплекс физических упражнений умеренной интенсивности, ориентированных на разработку абдомена (при исключении опухолевых образований и других противопоказаний);
Нормализуйте состояние микрофлоры кишечника. Если требуется, проводите периодически профилактический курс лечения боли в желудке пробиотиками;
Соблюдайте меры личной гигиены во избежание заражением бактериальными и вирусными инфекциями, атакующими кишечник;
Носите свободную одежду, не сдавливающую область эпигастрия.

При абдоминальных болях психогенного характера избегайте стрессов и принимайте седативные препараты на основе натуральных компонентов. Не игнорируйте первые проявления депрессии: многие боли в животе имеют психосоматический механизм запуска.

Мы постоянно губим свой желудок, во-первых тем, что кушаем сладкую и жирную пищу, питаемся нерегулярно, а во-вторых, мы испытываем много негативных эмоций и имеем вредные привычки.

Вовсе не удивительно, что многие жалуются на сильную боль в желудке.

Но как помочь себе?

Болит желудок, что делать в домашних условиях: причины

Практически каждый человек сталкивался с такими неприятными ощущениями, как боль в желудке. Однако не все симптомы боли указывают на переедание: в большинстве случаев они говорят о развитие какого-либо заболевания. Именно поэтому если боль имеет хронический характер, нужно обратиться в медицинское учреждение и выявить причину.

Основная причина боли в желудке — гастрит

Если человек ощущает сильную боль в желудке, то можно выделить много причин ее развития. Самое распространенное заболевание — гастрит. Можно выделить несколько его видов:

1. Бактериальный — свидетельствует о размножении микроорганизмов в желудке, они вызывают различные нарушения и боль.

2. Стрессовый гастрит — возникает в результате сильного переутомления или частых стрессов.

3. Эрозийный — является следствием употребления в пищу слишком соленой и острой пищи, лекарственных препаратов.

4. Вирусный — отрицательно сказывается на иммунной системе.

5. Эозинофильный — возникает в результате аллергии в организме.

6. Атрофический — при развитии такого гастрита, слизистая оболочка желудка истончается и атрофируется.

Таким образом, можно сделать вывод, что если у вас болит желудок, причиной может стать одна из форм гастрита.

Другие причины боли в желудке

Конечно, гастрит не является окончательным диагнозом при болях в желудке, ведь боль может свидетельствовать о наличии совсем других проблем:

Вирусные инфекции;

Рак желудка;

В желудке находятся полипы;

Брюшная полость была травмирована;

В желудке наблюдается бактериальная инфекция;

Аппендицит;

Язва желудка.

Обязательно стоит учитывать время, когда болит желудок, так, например, если боль возникает сразу после еды, то можно говорить о переедании. Такой недуг не нуждается в медицинском вмешательстве, так как проходит самостоятельно через некоторое время.

Важно отметить, иногда желудок может болеть по причине сильного мышечного напряжения, которое возникает, если человек выполняет непривычные ему физические нагрузки.

Можно с уверенностью сказать, что в 90% случаев, боль в желудке связана с каким либо заболеванием. Так, например, для язвы характерна острая боль с некоторыми особенностями — если надавить на живот, она стихнет, а при отпускании наоборот усилится. При этом пациент ощущает выделение холодного пота, его кожа бледнеет.

Болит желудок, что делать в домашних условиях: лечение

К сожалению, выбрать нужный вариант лечения без установления точного диагноза, невозможно. Для этого вам придется обратиться к гастроэнтерологу и пройти ряд обследований. Большое значение имеет анамнез заболевания, предполагаемые причины его возникновения, визуальный осмотр пациента.

В большинстве случаев наблюдается связь между болями в желудке и временем, пройденным с момента последнего принятия пищи. Так, например, для гастрита, боль возникает во время еды или сразу после окончания приема пищи. При язве двенадцатиперстной кишки, ощущение боли возникает спустя 2-3 часа.

Многие больные отмечают, что после сильных стрессов или физических нагрузок, боль усиливается. Помимо этого часто больные путают мышечную и физиологическую боль.

Именно поэтому необходимо устранить из своего рациона всю агрессивную пищу, снизить физические нагрузки. Разгрузочного питания необходимо придерживаться несколько дней, это поможет снять раздражение со слизистой оболочки.

Исключите следующее:

Любые газированные напитки;

Сладкое;

Свежие хлебобулочные изделия;

Фрукты и ягоды, но только если они кислые.

Возможно, после принятия таких мер, состояние организма придет в норму. Не исключено, что вопреки ожиданиям пациента об облегчении, его состояние только ухудшится, возникнет рвота, изжога. В этом случае можно судить о наличии серьезных заболеваний в желудке.

При развитии гастрита или язвы, пациентам назначаются следующие препараты:

1. Ферментные, например, Мезим. Под его воздействием переваривание пищи улучшится, тошнота, боль, чувство тяжести — исчезнут.

2. Антациды — маалокс, алмагель. Каждый из препаратов имеет обволакивающее действие. Под их воздействием слизистая оболочка восстанавливается, происходит нейтрализация соляной кислоты.

3. Омез — обезболивающее средство, снимает чувство тошноты, восстанавливает слизистую оболочку.

4. Спазмолитики — Но-шпа, Папаверин. Лекарство служит в качестве скорой помощи при возникновении сильной боли.

Самостоятельно принимать лекарственные препараты не рекомендуется, предварительно необходимо проконсультироваться с врачом. Но, к сожалению не всегда и не у всех есть такая возможность, поэтому можно принять обезболивающие средства для снятия боли.

Болит желудок, что делать в домашних условиях: народные средства

К сожалению многие не знают, когда болит желудок что делать в домашних условиях и как снять боль. Помимо лекарственных средств, можно использовать средства народной медицины.

Конечно, прежде чем приступать к лечению, нужно знать, на что именно оно будет направлено. Однако возникают случаи, когда боль в желудке возникает не часто и от нее желательно избавляться какими-то щадящими методами. Можно выделить несколько эффективных народных средств.

Чай с мятой

Народное средство является самым доступным и эффективным при болях в желудке. Под воздействием мятного чая снимаются неприятные ощущения, успокаивается нервная система. Если в результате боли, человек не может уснуть, то чай с мятой поможет успокоиться и избавит от бессонницы.

Сироп из одуванчика

Лекарственное средство используют с давних времен, и оно действительно помогает многим. Приготовить сироп можно по следующему рецепту: соберите небольшое количество одуванчиков и пропустите их через мясорубку, массу, которая у вас получится, засыпьте сахаром. Каждый день разбавляйте в 100 мл воды одну ложку сиропа и принимайте, желательно натощак.

Чай из ромашки

Несколько раз в неделю вместо обычного чая рекомендуется употреблять чай из ромашки. Купите в аптеке ромашку, возьмите одну ложку и залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 10-20 минут. Три раза в день пейте небольшое количество приготовленного чая.

Подорожник

Можно запаривать одно растение, но считается полезнее добавлять к нему немного меда. Пропустите подорожник через мясорубку, с помощью марли отожмите сок. Добавьте к нему пол килограмма меда и поставьте на огонь. Постоянно помешивая, варите около 20 минут. Полученное средство нужно принимать три раза в день по 1-2 ложки.

Болит желудок, что делать в домашних условиях: профилактика

Для того чтобы заранее предупредить развитие заболеваний, необходимо выполнять ряд простых правил, которые больше направлены на употребление правильной пищи:

2. Внимательно читайте инструкцию к лекарственным препаратам, избегайте тех, которые негативно сказываются на желудке.

3. Не злоупотребляйте алкоголем, полностью пить его не запрещается, но стоит делать это в умеренных количествах.

4. Старайтесь пить только теплые напитки, будь то вода или что-то другое.

5. Откажитесь от слишком острого.

Профилактика является важной составляющей в лечении. Именно поэтому больному так важно правильно питаться. Причем лучше делать это часто, но небольшими порциями, считается,что таким образом пища хорошо усваивается.

Лечение заболеваний желудка всегда отличается особым риском, так как на фоне одного заболевания, может развиться другое. Нужно заранее начинать заботиться о своем организме, а не дожидаться когда ситуация станет критической. Благодаря своевременному лечению,многим удается избежать серьезных заболеваний.