Венозная сеточка на ногах. Народные средства против венозной сетки

Длинные, стройные и гладкие, покрытые ровным слоем легкого загара – вот эталон красоты женских ног на сегодняшней день. Однако даже у совсем юных представительниц прекрасного пола, едва достигших совершеннолетия, зачастую проявляется сосудистая сетка на ногах. Она обычно не вызывает боли и других дискомфортных ощущений, но все равно становится проблемой, ведь из-за выступающих на коже сосудов многие женщины стесняются надевать юбки и платья, появляться в бассейне и на пляже в купальнике.

Можно ли считать появление сосудистой сетки на нижних конечностях лишь косметическим дефектом? Все зависит от того, насколько выраженной является эта сетка, какую площадь она занимает и из каких сосудов состоит. Кровеносные сосуды организма подразделяются на три основных вида: артерии, вены и капилляры. И если на ногах появилась сосудистая сетка, то она может быть капиллярной либо венозной.

Как отличить две «паутинки»

Прежде всего, венозную сетку от капиллярной можно отличить по размеру (диаметру) проступающих сосудов. Капиллярная сеточка состоит из тонких, словно ниточки, поверхностно расположенных сосудиков, обычно она красная или имеет синеватый цвет и занимает относительно небольшой участок кожи. Такие сосудистые звездочки иногда можно видеть на щеках новорожденного. У взрослых людей чаще всего капиллярная сетка на ногах локализуется на передней или наружной поверхности бедра, реже – на боковых поверхностях голени или стопы.

Венозная сетка на нижних конечностях может появляться практически в любом месте, но чаще она проступает в области подколенных ямок, на внутренней поверхности бедер, голени и стоп – там, где проходят крупные сосуды и впадающие в них более мелкие вены. Составляющие такую сеть сосуды обычно расположены более глубоко, чем капилляры, но на определенной стадии развития варикозного расширения вен раздутые вены могут начать выступать над поверхностью кожи, а это уже не просто некрасиво, но и опасно для здоровья.

Почему они проступают

Если проступила капиллярная или венозная сетка на ногах – причины этого явления можно разделить на эндогенные (внутренние, связанные с состоянием самого организма) и экзогенные (внешние, связанные с вредными воздействиями на кожу и организм в целом).

Патология может появится из за малоподвижного образа жизни.

Перечислим внешние вредные факторы, провоцирующие сосудистую капиллярную сетку на нижних конечностях (телеангиэктазию):

Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки.
Чрезмерное переохлаждение (обморожение) или, наоборот, перегрев организма (в бане, сауне).
Злоупотребление никотином и алкогольными напитками.
Чрезмерные дозы ультрафиолетового излучения (например, при частых и длительных сеансах в солярии).
Травматичные косметологические процедуры (например, глубокий пилинг).

К внутренним факторам, способствующим возникновению телеангиэктазий, относятся:

У женщин влияние на сосуды оказывает женский половой гормон – эстроген.
Прием оральных контрацептивов (гормональных противозачаточных таблеток).
Беременность, аборты.
Гипертония.

Также не сбрасываются со счетов хроническая венозная недостаточность, варикозная болезнь нижних конечностей, врожденная слабость сосудистой стенки, заболевания крови, сопровождающиеся нарушением свертываемости и снижением количества тромбоцитов, заболевания печени.

Венозная сеть на нижних конечностях обычно связана с таким заболеванием, как варикозное расширение вен, и может появиться под влиянием провоцирующих факторов. Это наследственная предрасположенность, нарушения гормонального баланса, избыточный вес, беременность и роды, повышенные физические нагрузки.

Даже одной из этих причин достаточно, чтобы спровоцировать болезнь, а у взрослых людей, особенно у женщин, зачастую присутствуют все перечисленные проблемы.

Варианты возвращения красоты

Каждой женщине хочется, чтобы ее кожа была нежной и гладкой, словно щечка, какой может похвастаться разве что грудничок. Да и для многих современных мужчин внешний вид играет далеко не последнее значение. Поэтому практически каждый, кто в один далеко не прекрасный день обнаружил у себя на ноге проступившие сосуды, рано или поздно задается вопросом: как убрать сосудистую сетку на ногах?

Первое и главное, что следует знать: избавляться от капиллярной сетки на ногах довольно просто и средство можно найти. Впрочем, единичный появившийся сосудик убирать, возможно, и не стоит. Существует множество косметологических процедур, позволяющих быстро и довольно безболезненно убрать капиллярную сетку. К числу таких процедур относятся:

Склеротерапия.
Лазерная коагуляция.
Диатермокоагуляция.

У каждого из перечисленных методов есть свои плюсы и минусы, показания и противопоказания. Рассмотрим каждый из них более подробно.

Для удаления сосудистых звездочек существует много быстрых и безболезненных методов.

Склеротерапия – это радикальное удаление сосудистой сетки с использованием специального раствора – склерозанта, который вводится с помощью обычного шприца в расширенный сосуд и вызывает его спадение. Стенки сосуда склеиваются, срастаются, и сосуд становится непроходимым для крови.

Полное заращение сосуда длится около трех недель, и все это время необходимо носить специальные компрессионные чулки или бинтовать нижние конечности эластичными бинтами, а также избегать чрезмерных физических нагрузок, не злоупотреблять алкоголем, способствующим расширению кровеносных сосудов.

Существует ряд противопоказаний, при наличии которых лечение сосудистой сетки лучше проводить другим способом. Это индивидуальная непереносимость раствора склерозанта, аллергические, воспалительные заболевания и травмы кожи в области нахождения расширенных сосудов, для женщин – беременность и период кормления грудью, тяжелые заболевания других органов с декомпенсацией, воспалительные заболевания и тромбоз вен нижних конечностей. Склеротерапия считается одним из наиболее безболезненных и безопасных методов.

Диатермокоагуляция – это еще один широко распространенный метод, отвечающий на вопрос, как избавиться от капиллярной сетки на ногах. Суть лечения заключается в воздействии на сосудистую стенку переменными токами высокой частоты, вызывающими сильное нагревание тканей, что приводит к «запаиванию» просвета сосуда.

Метод заключается в воздействии переменными токами на сосудистую стенку.

Противопоказаний к диатермокоагуляции меньше, но они все же существуют. Помимо поражений кожи в области вмешательства, беременности и общего тяжелого состояния, к ним относятся нарушения ритма и имплантированный искусственный водитель ритма сердца, а также наличие искусственных суставов.

Лазерная коагуляция (фотокоаугляция) – для удаления сосудистых звездочек на ногах используются разные виды медицинских лазеров, но суть их лечения сводится все к тому же запаиванию расширившихся сосудов под воздействием высокой температуры, создаваемой лазерным лучом. Лечебный лазер имеет меньше всего противопоказаний и может использоваться практически у любых пациентов, когда встает вопрос о том, как избавиться от сосудистой сетки на ногах.

Лечение поверхностной венозной сетки на ногах (ретикулярного варикоза) мало чем отличается от лечения телеангиэктазий. Используются все те же методы – склеротерапия, лазерокоагуляция и диатермокоагуляция.

Медикаментозное лечение

Прежде чем начать принимать какие бы то ни было таблетки и наносить лечебный крем, мазь или гель, очень важно проконсультироваться с врачом – хотя бы хирургом в поликлинике. Именно врач решит, как лечить венозную сетку, подберет необходимые вам средства с учетом состояния вашего здоровья, учтет все показания и противопоказания, а также лекарственную совместимость.

К лекарственным препаратам, традиционно назначаемым для лечения варикоза, относятся:

Препараты, сужающие просвет сосудов (венотоники), – Троксевазин, Детралекс и их аналоги.
Средства, повышающие текучесть крови и улучшающие ее циркуляцию по мелким сосудам, – Пентоксифиллин, Трентал.
Лекарства, препятствующие образованию тромбов, – Аспирин.

В качестве наружных средств, наносимых на кожу, используются следующие препараты: Троксерутин, Троксевазин, Венорутон и их аналоги. Сегодня на фармацевтическом рынке представлено несколько десятков лечебных гелей и мазей, но ваш лечащий врач обязательно поможет вам определиться с выбором.

перед приемом медикаментозных средств, стоит проконсультироваться у врача.

Лечение народными средствами

Чтобы решить, как избавиться от венозной сетки на ногах методами народной медицины, следует в первую очередь обратить внимание на следующие растения: клюква, барбарис, мать-и-мачеха, конский каштан. Это самые распространенные растения, настои и отвары которых применяются для борьбы с ломкостью сосудистой стенки и с низким тонусом вен.

Заключение

Не следует забывать, что избавляться от сосудистой сетки на нижних конечностях следует лишь в том случае, когда она угрожает вашему здоровью, или же когда вы твердо намерены в дальнейшем постоянно заниматься самостоятельной профилактикой – носить компрессионное белье, избегать провоцирующих факторов, регулярно принимать средства для укрепления сосудистой стенки. В противном случае сетка на нижних конечностях может появиться снова, а лечение, на которое было потрачено множество средств и усилий, окажется попросту бесполезным.

Многие женщины жалуются на проблемы с ногами - на них появляются некрасивые сосудистые звездочки, проступает венозная сетка и ноги выглядят неэстетично. Многие думают, что проблема в коже, и это косметический дефект, поэтому не обращаются к врачу, пока не разовьются осложнения.

А ведь истинной причиной венозной сетки и сосудистых звездочек на ногах является варикозное расширение вен. Это серьезная болезнь и лечить ее необходимо у квалифицированного флеболога, и под его контролем проводить косметологические процедуры.

Сосудистые звездочки

Появление на коже тонкой сети вен, похожей на звездочки – это первый сигнал тревоги, он обычно говорит о нарушениях тока крови в нижних конечностях и требует детального обследования.

Обычно они появляются на ранних стадиях варикозной болезни, когда нарушается кровообращение в некоторых венах. Сосудистая звездочка – это проступивший под кожей чрезмерно растянутый капилляр, потерявший свою естественную прочность и проступивший в зону наименьшего сопротивления тканей.

Даже растяжение мелких сосудов – это тревожный симптом: значит, и более крупные сосуды испытывают проблемы, есть предпосылки для нарушений кровообращения и застойных явлений в ногах. Это может привести к серьезным осложнениям – воспалению и тромбозу вен.

Как появляются сосудистые проблемы?

Важное место в возникновении сосудистых проблем отводится наследственным особенностям в строении сосудов и предрасположенности к болезни. Если у ваших близких родственниц по женской линии есть подобные проблемы, вероятность столкновения с этой проблемой у вас велика.

Причинами сосудистых звездочек могут быть и проблемы в гормональном фоне. Наложит свой отпечаток и физическая нагрузка – занятия спортом, профессиональные танцы, поднятие тяжестей, длительное стояние на ногах. В результате застоя крови или дополнительного ее притока к сосудам они могут не выдерживать нагрузок и давления, отчего их стенки растягиваются, извиваются и проступают под кожей.

Как избавиться от венозной сетки?

Прежде всего, необходимо обследование у флеболога. Обычно прописывается ряд общих процедур по лечению и профилактике варикозной болезни в виде препаратов для укрепления стенок вен, массажа, специального белья и колготок, а также процедуры по хирургическому и косметологическому исправлению дефектов вен.

Прежде чем браться за небольшие дефекты в виде мелких сосудистых звездочек, важно быстро и качественно пролечить процесс в крупных сосудах и более глубоких венах, которые снаружи практически не видны. Ведь если пострадала одна вена, постепенно будут вовлекаться в процесс все новые и новые, пока процесс не остановится или пока все вены не будут поражены.

Лечить внешние проявления без устранения внутренних причин болезни нерационально и чревато возвращением и усилением проблем. Поэтому хорошие флебологические клиники обычно работают по принципу тандема врачей – флеболог лечит крупные дефекты и осложнения варикоза, а косметолог после лечения основной болезни борется с мелкими косметическими недостатками – звездочками, проступающими венками.

Косметологи работают с дефектами в пределах размером от двух до пяти миллиметров, более крупные дефекты устраняют флебологи при помощи метода склерозирования сосудов. При дефектах более 5 миллиметров только косметология неэффективна, необходимо сначала лечение варикозных вен или их удаление.

Микротермокоагуляция

По мере того, как приостановлен процесс в глубоких венах, необходимо заняться исправлением дефектов на коже. В арсенале профессиональных косметологов существует несколько методик по избавлению от сосудистой сеточки на ногах. Прежде всего, это метод микротермокоагуляции, хорошо себя зарекомендовавший и проверенный временем.

На вены воздействуют высокими частотами электрического тока и сосуд заваривается изнутри, в него не поступает кровь, и он становится невидимым. Аппаратом делается прокол в проекции пораженного капилляра, вводится микроскопический электрод, подается быстрый разряд электрического тока, закрывая просвет сосуда.

Процедура похожа на укусы комаров, хорошо переносится пациентками. Чтобы добиться хороших результатов, необходим курс от трех до шести процедур с интервалом примерно в один месяц.

Лазерная коагуляция

Есть несколько более современный метод удаления сосудистых сеточек на ногах, именуемый лазерной коагуляцией сосудов. Он применяется не так давно, но достаточно хорошо себя зарекомендовал. В основе его лежит тот же принцип – закрытие сосуда изнутри путем воздействия на сосуд лазером.

Как избавиться от венозной сетки на ногах?

На область сосуда воздействуют лазерным лучом определенной длины волны. Этот луч, не повреждая кожу, проходит сквозь нее, воздействует на кровь и мгновенно ее нагревает. Кровь «заваривает» сосуд изнутри по всей длине.

Лечение проводится курсами, обрабатывается определенная поверхность за один раз и длится вся процедура от трех месяцев до полугода. В среднем, делается одна процедура в месяц, а затем проводится реабилитация сосудов и кожных покровов.

Оба метода по эффективности примерно равны, результаты при них получаются выраженные и стойкие, сосудистые звездочки полностью пропадают. При лазерной процедуре несомненным плюсом является отсутствие повреждений и проколов кожи. После процедуры не остается никаких следов, и можно вести обычную жизнь без ограничений.

Более серьезные случаи

Если дефекты на коже выражены, необходимо проконсультироваться у хирурга: возможно, он назначит склеротерапию. Это метод введения внутрь вены особого вещества, полностью склеивающего стенки вены по всей ее длине, из-за чего она запустевает и перестает быть заметной. Этот метод применим в начальных и не осложненных случаях варикозной болезни.

Противопоказания

Если вы беременны или кормите грудью, вам следует воздержаться от лечения. В остальных случаях также требуется консультация с врачом.

Алена ПАРЕЦКАЯ

Как вы оноситесь к собственному здоровью

Венозная сеточка наблюдается, чаще всего, у женщин старше 27 лет. Располагается она на икрах, под коленями и даже на бедрах.

На самом начальном этапе развития заболевания звездочки не доставляют никаких неприятностей, исключение составляет эстетический фактор.

На первый взгляд венозные сеточки являются только косметическим недостатком, но, как говорилось, выше, это начальное проявление более серьезного заболевания – варикозного расширения вен. Если не начать своевременное лечение, то к сосудистым узорам на ногах присоединятся и другие симптомы варикоза: боли, ощущение тяжести и усталости в нижних конечностях, а также судороги и .

Венозная сетка, чаще всего, появляется у женщин во время беременности. Именно в это время организм претерпевает серьезные изменения.

Причины появления венозной сеточки

Появляются венозные сеточки вследствие сильного расширения поверхностных вен , мышечно-эластичные волокна стенок которых становятся слабыми и ломкими.

Появление звездочек может быть также вызвано ослабляющим воздействием женских гормонов на мускулатуру стенок вен или поражением нервной аппарата поверхностных вен. Расширенные сосуды, со временем, еще больше расширяются и становятся более заметными.

Стрессы и плохая экология тоже оставляют свой отпечаток на ногах молодых женщин и девушек.

Причиной появления венозной сетки на ногах может стать избыточный вес, нарушения в работе печени, а также повышенная вязкость крови. Так, например, при увеличении вязкости крови на пути оттока венозной крови к сердцу от периферии возникают определенные препятствия. В результате чего отток крови от капилляров замедляется и происходит застой крови в венах, что неизбежно приведет к варикозному расширению венул и вен. Происходит вязкость крови за счет особых белков, вырабатываемых печенью.

При нарушении работы печени не только увеличивается вязкость крови, но и развивается жировой гепатоз, указывающий на замедление обмена веществ. А при замедленных обменных процессах, как правило, возникает увеличение массы тела и формирование еще более заметного «рисунка» на ногах.

Венозные звездочки могут также стать явным фактором, указывающим на нарушения в поясничном отделе позвоночника , где происходит регуляция обменных процессов организма.

Нарушения в работе икроножных мышц тоже могут стать причиной появления венозной сеточки на ногах. Большинство женщин часто сами бывают виновны в этом. Многие модницы ежедневно носят неудобную и тесную обувь на платформе и высоких каблуках. Ношение такой обуви приводит к тому, что толчок с применением сокращения икроножных мышц и плавным перенесением массы тела на носок с пяток становится невозможным. В конечном итоге, в сосудах создается застой крови и появляется сосудистая звездочка.

Но, какой бы ни была причина возникновения сосудистой сеточки, она неизбежно приведет к развитию более серьезных заболеваний – образованию тромбов в сосудах, геморрою, развитию варикозного расширения вен. Поэтому, даже при появлении малозаметного рисунка на ногах необходимо сразу же идти к врачу.

Лечение венозной сеточки

При появлении сосудистого рисунка на ногах лечение можно проводит и без хирургического вмешательства. Наиболее приемлемым вариантом при лечении венозной «сеточки» могут стать специальные кремы, в состав которых входят высокие дозы витаминов Pro-K или К . Эти средства не только являются отличным профилактическим средством для укрепления здоровых сосудов, но и помогают избавиться от поврежденных, расширенных сосудов. Однако все кремы имеют один недостаток – длительное, накопительное воздействие. Лечение кремами и гелями может продлиться 3-6 месяцев.

Самым популярным и быстрым методом лечением венозной сетки является склеротерапия , но и она имеет ряд недостатков и противопоказаний. Так, например, этот способ устранения сосудистых «звездочек» не рекомендуют пациентам с ярко выраженной степенью ожирения. У толстых пациентов эластичные бинты не обеспечивают необходимой компрессии, т. к. очень быстро сползают вниз. Кроме того, после проведения компрессионной склеротерапии пациенту необходимо активно двигаться и больше ходить пешком. Если передвижение невозможно в силу каких-либо причин (сердечно-сосудистая недостаточность, артрит, паралич, травмы), то склеротерапия будет бесполезна.

Компрессионная склеротерапия противопоказана при аллергических реакциях и острых инфекционно-воспалительных заболеваниях.

При легкой форме венозных сеточек лечение можно проводить и в домашних условиях. Прежде всего, необходимо сменить обувь на более удобную. Рекомендуется отказаться также от ношения слишком тесной одежды, замедляющей кровообращение. Плавание и другие виды спорта тоже могут стать хорошим решением в борьбе за красивые ножки без «узоров». К любимому виду спорта желательно добавить и процедуру принятия контрастного душа, укрепляющего стенки сосудов и улучшающего кровообращение в конечностях.

Сосудистые сеточки или как их еще иногда называют сосудистые «звездочки» – это расширение кровеносных сосудов и капилляров, свидетельствующее о наличии у человека венозной недостаточности. От этого заболевания в той или иной степени страдает более 90% взрослого населения планеты.

Чаще всего сосудистая сетка появляется на ногах, так как именно ноги подвергаются наибольшей нагрузке (при сидячей или наоборот стоячей работе). Бороться с этим неприятным дефектом можно двумя способами: народными методами или медикаментозными препаратами.

Если у вас все же появилась сосудистая сетка на ногах, то в сегодняшней нашей статье вы узнаете о том, как можно от нее избавиться и что для этого нужно делать.

Лечение

В современной медицине существует две основные методики лечения сосудистой сетки на ногах: консервативная терапия и инвазивная терапия. Обычно способ лечения определяет врач, отталкиваясь от результатов анализов и обследований.

Если заболевание находится на довольно внушительной стадии, то для лечения применяют инвазивную терапию. Если пациент обратился за помощью при первых же симптомах сосудистых звездочек, то с большой вероятностью лечебные мероприятия будут проходить в рамках консервативной терапии. Теперь рассмотрим принципиальное отличие одного от другого.

Инвазивная терапия. Под данным термином подразумевается любое оперативное лечение для которого требуется проникнуть под кожный покров. Наиболее распространенными на сегодняшний день инвазивными методами являются микротермокоагуляция (оперативное лечение тефлоновыми или золотыми электродами) и микросклеротерапия (инъекции в пораженные капилляры и сосуды специального склерозанта).
Консервативная терапия. Сюда можно отнести все остальные не оперативные методы. Применение разнообразных мазей, таблеток, ношение , регулярное выполнение специальных гимнастических упражнений и лимфодренажный массаж пораженных конечностей.

Если сосудистая сетка на ногах появляется при беременности, то чаще всего для лечения применяют консервативную терапию, хирургическое лечение показано лишь в критических случаях, когда риск осложнения болезни слишком велик чтобы им пренебрегать.

Препараты

Среди наиболее распространенных мазей для лечения сосудистых звездочек можно выделить тромблесс-гель, троксевазин-гель и венозол-гель. Чтобы добиться максимального эффекта рекомендуется применять гели в комплексе с таблетками. Все современные мази против варикоза производятся вместе с таблетками.

Среди популярных лечебных препаратов в таблетках и капсулах можно отметить (применяют во время беременности), детралекс, венорутон и антистакс. Это средства из отдельной группы – венотоники. Они предназначены для укрепления сосудистой стенки, повышения ее тонуса и снижения ее эластичности. Лекарственные средства этой группы обычно принимают курсами по 2-3 месяца.

У некоторых людей сосудистая сетка на ногах после лечения препаратами или инвазивными методами возвращается уже через полгода или год. Избавиться навсегда от этой болезни крайне тяжело и большинству людей это не удается.

Поэтому необходимо после исчезновения звездочек на ногах корректировать свое питание и регулярно выполнять специальные упражнения в качестве профилактики. Также рекомендуется менять род деятельности, если он связан с постоянным сидением или стоянием.

Народные методы

Важно понимать, что сосудистая сетка на ногах проявлялась еще у наших предков десятки лет назад, поэтому существует ни одно эффективное ее лечение в домашних условиях, которое передается из поколения в поколение. О таких способах мы сегодня и расскажем.

Ванны из календулы и ромашки. Чтобы приготовить такую ванну необходимо 3 стакана высушенных цветков календулы и 3 стакана высушенных цветков ромашки залить кипятком и настоять около часа. Готовую настойку рекомендуется добавлять в ванну с горячей водой и париться в ней не менее получаса.
Лечение чесноком. Это уникальный способ очистки сосудов и желчных протоков. Также при помощи этого метода можно понизить уровень «плохого» холестерина в крови и нормализовать артериальное давление. Ежедневно необходимо опускать в стакан с водой пару головок чеснока, предварительно нарезанного дольками, и выпивать эту настойку дважды в день перед употреблением пищи. Настаиваться чеснок должен не менее 12 часов, поэтому лучше всего настойку заготавливать с вечера. При таком лечении не возникает отталкивающего чесночного запаха изо рта, поэтому оно подходит абсолютно для всех слоев населения.
Контрастный душ. Наверное, каждому человеку известна польза закаливания, но не многие знают о пользе контрастного душа при варикозе. Суть такого душа сводится к перманентной смене температурного режима. Проще говоря, необходимо поочередно обливать себя снизу-вверх то холодной водой, то горячей. Как известно из курса школьной физики, при охлаждении тела сжимаются (в данном случае капилляры и сосуды), а при нагревании расширяются. В этом явлении и кроется польза контрастного душа. Но пользоваться им нужно с умом, не стоит сразу обдавать себя ледяной водой, все надо делать постепенно и главное регулярно, чтобы организм привык к стрессу.
Избавиться от сосудистых звездочек на ногах можно с помощью обыкновенного лимона. Им необходимо обильно смазывать пораженные участки два раза в день.

Для достижения максимального эффекта от народного лечения рекомендуется носить компрессионный трикотаж и выполнять ежедневно специальные упражнения против варикоза. Не стоит забывать о том, что сосудистая сетка представляет собой тяжелое заболевание, которые необходимо лечить комплексно, только в таком случае можно надеяться на излечение.

Сосудистые сеточки, также известны как телеангиэктазия — расширенные кровеносные сосуды, которые возникают в результате слабых или поврежденных клапанов в венах. Пораженные сосуды выглядят как тонкие красные или голубые линии на поверхности кожи, принимают формы паутины или веток деревьев. Эта проблема в основном проявляется на ногах, руках и даже на лице (вокруг носа, щек и подбородка). Факторов, влияющих на появление сосудистой сетки, множество – наследственность и анемия, гормональные изменения, беременность, прием противозачаточных таблеток, застой крови из-за длительного стояния или сидения, тесная одежда и обувь, лишний вес и запоры, длительное пребывание на солнце.

Часто, сосудистые сеточки на руках и лице безвредны, но в ногах могут вызывать неприятные симптомы – отечность, пульсирующую боль, зуд и тяжесть. Могут быть и более серьёзные симптомы, требующие обязательного лечения.

Сосудистые сеточки в виде паука – это скорее косметический недостаток, проявление которого можно уменьшить домашними натуральными средствами. Это улучшит циркуляцию крови, снимет неприятные симптомы и буде хорошей профилактикой для здоровья кровеносных сосудов.

Эффективные средства от сосудистой сетки

Имбирь

Имбирь улучшает циркуляцию крови, что делает его эффективным средством для лечения паукообразных вен. Он также помогает разбить фибрин (неглобулярный белок крови), который накапливается в местах поврежденной вены. Исследование 2001 года опубликовано в Индийском журнале медицинских наук подтверждает сильные фибринолитические свойства имбиря.

Кусочек свежего корня имбиря толщиной, примерно, 1 см порезать на тонкие слайсы. Залить 200 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Остудить до температуры 35градусов, процедить, добавить мед и пить имбирный чай ещё теплым. Такой чай рекомендуется пить 2-3 раза в день.

Осторожно – не пить имбирный чай, если принимаете лекарства от давления или для разжижения крови!

Яблочный уксус

Яблочный уксус улучшает кровообращение и циркуляцию крови, снимает отечность и облегчает боль.

Пропитать кусок натуральной х/б ткани натуральным нефильтрованным яблочным уксусом, и положить на проблемную зону на 15-20 минут. Делать такие компрессы утром и вечером в течение 7-10 дней. Кроме того, для сосудов полезно пить теплую воду с добавлением яблочного уксуса и меда (по 1-2 чайной ложки на стакан воды).

Конский каштан

Трава конского каштана помогает укрепить вены и сосуды, что делает её эффективным средством от сосудистой сетки и других венозных проблем. Противовоспалительное действие травы устранит боль и отечность, снимет усталость в ногах и сделает проявление сосудистой сетки менее заметным. Экстракт конского каштана — альтернатива хирургическим методам в лечении легкой и средней формы венозной недостаточности.

Гель или крем с экстрактом конского каштана использовать два раза в день. Также можно принимать БАДы с экстрактом травы, но у неё есть противопоказания – беременность и лактация, болезни почек и печени, прием лекарств разжижающих кровь.

Арника

Арника – трава, которая широко используется в гомеопатической медицине, очень полезна для снятия боли и дискомфорта при сосудистой сетке и варикозном расширении вен. Эта трава содержит несколько соединений, которые помогают уменьшить воспаление, боль и отечность. Арника помогает даже в запущенных случаях, при выступающих венах – снимает воспаления и возвращает здоровый вид ногам.

Гель или крем на основе арники наносится на пораженные участки 2-3 раза в день.

Экстракт арники выпускается в виде таблеток, но принимать их только после консультации с врачом.

Гамамелиса

Гамамелиса — трава, которая уменьшает симптомы варикоза, сосудистой сетки и другие проблемы с венами. Дубильные вещества и летучие соединения в ней помогают укрепить кровеносные сосуды, что в свою очередь уменьшает вероятность появление выступающих вен. Это восстанавливает нормальную структуру вен, кроме того, это помогает уменьшить боль и отечность.

Используется отвар листьев гамамелиса — 3 столовые ложки травы залить 200 мл кипятка, дать настояться 10 минут, процедить. В отваре смочить х/б ткань и приложить на пораженную область, через 15 минут снять компресс.

Массаж

Регулярный лимфодренажный массаж пораженного участка еще один простой способ улучшить кровообращение, это поможет избавиться от сеточки, боли и воспалений. Для массажа рекомендуется использовать оливковое или кокосовое масло из-за их антиоксидантных и противовоспалительных свойств. Кроме того, эти масла быстро проникают глубоко в кожу.

Слегка нагрейте масло в руке и аккуратными движениями без нажима по лимфотоку (снизу-вверх) массировать проблемные зоны, допустимы легкие похлопываниями пальцами. Массаж проводить 5-10 минут два раза в день.

Механические массажеры для ног тоже хорошо влияют на кровообращение, поэтому разместите его у компьютерного стола, и используйте по несколько раз в день. Массажер может быть в виде вращающегося цилиндра с острыми зубцами или коврик с морскими камешками.

Физическая нагрузка

Застой крови является одной из основных причин сосудистой сетки, особенно на ногах. Регулярная физическая нагрузка улучшает кровообращение во всем организме, укрепляет тело и повышает прочность вен. Умеренные занятия спортом помогают в борьбе с лишним весом и снижают риск возникновения других проблем венозной недостаточности.

Ежедневная прогулка в течение 30 минут и более, а также десятиминутная разминка каждые два часа – профилактика варикоза и сосудистой сетки.

Чтобы укрепить мышцы голени, поднимайтесь на носочки, а затем медленно опускайтесь на стопу. Делайте это упражнение по несколько минут два раза в день.

Выбирая занятия спортом, отдавайте предпочтение плаванью, бегу, езде на велосипеде. Реже пользуйтесь лифтом.

Высота

Для снижения давления в венах не упускайте возможность — давайте отдых уставшим ногам, подняв их в горизонтальном положении выше уровня спины. Это улучшает кровообращение в пораженной области. Отдыхайте 15-20 минут в день, лежа на спине с подушкой под ногами. Сидя на диване, используйте пуф в качестве подставки для ног.

Для уменьшения паукообразных вен на руках нужно их держать выше уровня спины, положив на несколько подушек ежедневно по 15-20 минут.

Сосудистую сеточку на лице можно уменьшить, если спать на спине, используя невысокую подушку – голова выше уровня тела на 4-5 см.

Компрессионные колготки

Компрессионные колготки, чулки, гольфы очень полезны для снижения дискомфорта, связанных с этим заболеванием вен. Они обеспечивают поддержку вен, улучшают циркуляцию крови, облегчают боль и не допускают отечности ног.

Хорошая альтернатива компрессионным колготкам, гольфам – физическая нагрузка.

Кайенский перец

Кайенский перец также помогает в лечении вен и сосудов, связанных с плохой циркуляцией крови. Соединение капсаицин в кайенский перец стимулирует кровообращение и облегчает боль перегруженных и опухших вен.

Включите кайенский перец в приготовлении пищи. Существуют также капсулы с кайенским перцем, кремы и гели.

Не скрещивайте ноги в положении сидя.
Избегайте длительного сидения или стояния.
Следите за весом.
Носите удобную обувь, туфли на высоких каблуках – не более 3-4 часов в день.
Не носите слишком узкую одежду и белье.
Наносите солнцезащитный крем перед выходом на улицу. Ультрафиолетовые лучи — потенциальный фактор риска для развития сосудистой сеточки.
Ограничить потребление алкоголя и не курить.
Исключите из рациона солёное.
Ешьте больше продуктов с клетчаткой.
Пейте достаточное количество воды.
Ежедневно уделяйте время физической нагрузке.