Народные средства при температуре 39. Симптомы, которыми сопровождается высокая температура

Головная боль, жар, плохое самочувствие - всем нам хорошо известны эти симптомы начавшегося заболевания. При первых же признаках мы измеряем температуру, озабоченно качаем головой, когда она повышена и достаем домашнюю аптечку в поисках жаропонижающего средства.

Но правильно ли мы поступаем, принимая таблетки? Как сбить температуру народными средствами? Постараемся ответить на эти вопросы, но прежде выясним, почему температура повышается.

Почему повышается температура?

Повышая температуру, наш организм создает условия, при которых болезнетворные бактерии не могут развиваться и погибают. Именно поэтому, не стоит сбивать ее, если она не превышает 38 градусов. Температура помогает заболевшему человеку быстрее справиться с недугом, не дает вирусу выжить.

Если возможно перенести высокую температуру, она не приводит к сильным болезненным ощущениям, расстройству сознания, лучше потерпите. Этим вы поможете своему организму дать болезни достойный отпор, а также повысите свой иммунитет.

Но если температура очень высокая, лучше конечно принять меры для ее снижения. Особенно это касается детей.

Как сбить высокую температуру народными средствами у взрослых

Конечно, таблетки помогают быстрее, но отвары лекарственных растений, обтирания действуют мягче, переносятся комфортнее и не имеют побочных эффектов. Давайте попробуем приготовить некоторые из них, наиболее действенные и эффективные.

* При простудных заболеваниях, гриппе, повышенную температуру можно сбить, основательно пропотев. Для этих целей лучшими вашими помощниками станут:

* Клюквенный морс - он отлично справляется с жаром.

* Липовый чай с малиной - отличное потогонное средство.

* Свежевыжатый сок из ягод красной смородины - обладает противомикробным, антивирусным действием.

* Отвар плодов шиповника – укрепляет организм, насыщает его витаминами, повышает иммунитет, способствует нормализации температуры тела.

* Чтобы уменьшить жар, съешьте после обеда половину грейпфрута, апельсин, половинку лимона.

* В народе самым лучшим жаропонижающим средством считается водка. Конечно, для детей такой рецепт не подходит, а вот взрослым очень помогает. Итак, если у больного сильный жар, смешайте пополам водку с водой. Аккуратно протрите все тело больного этой смесью, особое внимание уделяйте локтевым сгибам, участкам кожи под коленями, в подмышках, на запястьях. Учтите, что смесь следует не втирать, а только мягко смазать кожу.

* Таким же эффектом обладает обтирание натуральным 6% яблочным уксусом. Разбавьте в 0,5 л. воды 1 ст. л. уксуса, протрите лоб, ноги, руки и т.д. Такое обтирание рекомендовано для взрослых. Детям достаточно смочить раствором носочки и одеть их ребенку на ножки, а лоб прикрыть смоченным раствором полотенцем.

Как сбить температуру ребенку народными средствами

* Если у ребенка жар, он весь горит, но ноги, руки теплые, оботрите его тело теплой водой, после чего пусть полежит несколько минут раздетым. Конечно, в это время окна, форточки должны быть закрыты, а температура воздуха в помещении должна быть комфортной.

* Если же у ребенка жар, а руки, ноги ледяные, его знобит, помогут обтирания водой с добавлением яблочного уксуса, после чего его нужно укутать одеялом. Но уксус применяйте с осторожностью. Его можно использовать только, если малыш не склонен к аллергии.

* Также можно смочить большое полотенце прохладным настоем травы тысячелистника. Для этого залейте 2 ст. л. травы литром кипятка, оставьте на час, потом процедите, охладите. Смочите полотенце настоем, оберните ребенка, хорошенько накройте его одеялом. Делайте все быстро, чтобы во время процедуры малыш не замерз.

* Если у ребенка жар, но нет озноба, он не дрожит, можно поместить его на несколько минут в ванну с водой комнатной температуры. Затем разотрите тело мягким полотенцем, оденьте пижаму, накройте теплым одеялом.

* Эффективное народное средство для снижения температура - клизмы. Они эффективно выводят вредоносные бактерии, токсины из организма. Чтобы сделать лечебную процедуру, растворите в 1 ст. теплой воды 1 ч. л. морской соли. Затем поставьте ребенка клизму. Малышам до 6 мес. – 50 мл. раствора, до полутора лет – не более 100 мл. после 2 лет – не более 1 ст.

* Кстати, знахари утверждают, что если положить на голову, лоб ребенка чистый, прохладный лист свежей капусты, температуру можно очень быстро сбить.

* Когда у ребенка высокая температура, его организм теряет большое количество жидкости. Поэтому давайте ему чаще пить. Лучше поить не горячими, а слегка теплыми напитками. Лучше всего подойдет слабо заваренный чай с медом, ломтиком лимона, чай с малиной, морсы из черной смородины, брусники, клюквы. Очень хорошо поить малыша отваром плодов шиповника.

Также следите, чтобы комната больного всегда была хорошо проветрена, наполнена свежим воздухом. А самое главное, помните, что лучшее условие для быстрого выздоровления больного – ваша забота, поддержка и участие.

Многие инфекционные и простудные заболевания сопровождаются высокой температурой тела. Повышение температуры тела говорит о том, что организм борется с инфекцией. И это очень хороший знак, так как отсутствие температуры говорит об очень низком имунитете и неспособности организма бороться с заболеванием. Но повышение температуры до 39-40°C опасно.

Несмотря на то, что в аптеках продается множество , многие по-прежнему применяют проверенные народные методы, не менее эффективные, чем использование медикаментов, но оказывающие более мягкое действие на организм, в частности, на пищеварительную систему. Какие же народные средства от температуры наиболее действенны?

Топ 10 лучших народных средств от температуры

1. Холодный компресс

Один из самых простых народных способов избавления от жара – наложение холодного компресса на лоб. Для этого можно воспользоваться прохладной водой с одеколоном или спиртом. Нужно смочить ими кусочек хлопчатобумажной ткани и приложить его ко лбу больного.

Если температура поднялась у ребенка, можно смочить этот компресс несколькими каплями масла чайного дерева, эвкалиптового или пихтового масла, чтобы ребенок вдыхал их пары – эти натуральные масла оказывают противовирусное и антиинфекционное действия.

2. Обтирания

При высокой температуре можно обтирать тело уксусом ( или столовым), спиртом (при лечении ребенка нужно развести их пополам с водой), а также растирать больного полотенцем, смоченным в прохладной воде. Грудных малышей и детей младше 3 лет следует просто на некоторое время заворачивать в простыню, смоченную прохладной водой. Эффект снижения температуры обусловлен тем, что уксус и спирт (водка) вещества, которые быстро испаряются, при испарении жидкости тело остывает, темература снижается.

3. Обильное питье

4. Растения и травы

Для снижения температуры можно применять жаропонижающие лекарственные растения и травы – крапиву, цветы и листья яснотки, цвет бузины, плоды шиповника и рябины, липовый чай. Следует помнить, что при их использовании температура снизится не сразу, а лишь через некоторое время. Натуральные средства особенно показаны детям, поскольку давать им аспирин, анальгин и другие медикаментозные жаропонижающие средства в больших дозах не рекомендуется.

Настои трав также считаются жаропонижающими средствами, оказывающими противовоспалительное действие и способствующими усилению защитных свойств организма. Температуру снизит специальный травяной сбор, включающий в себя 25 г липового цвета, 20 г травы подорожника, по 10 г ромашки, шиповника и мать-и-мачехи (готовый сухой сбор необходимо всегда иметь под рукой). 4 чайных ложки сбора нужно залить крутым кипятком, настоять 10 минут и пить по три раза в день.

К народным жаропонижающим снадобьям, оказывающим противовоспалительное действие, относятся и цветки бузины черной. Многообразие природных средств, дающих жаропонижающий эффект, позволяет выбрать то, которое лучше всего подходит для вашего организма.

5. Клубника

Наиболее действенным народным средством, снижающим температуру тела, является любимая всеми клубника. Именно она повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, помогает при стрессах, вегето-сосудистой дистонии. Для рекомендуется после каждого приема пищи употреблять по 50 граммов клубники в свежем или обработанном виде, а также в виде варенья.

6. Жареный лук

Интересное народное жаропонижающее средство – жареный лук. Его необходимо съесть в самом начале заболевания, когда температура только начинает подниматься. Это лекарство предотвратит тяжелое заболевание дыхательных путей.

7. Мед

В качестве эффективного жаропонижающего средства рекомендуется применять натуральный пчелиный мед. Надо растворить чайную ложку меда в стакане теплой воды, выпить – и температура обязательно понизится.

8. Клюква

Хорошо справляется с повышенной температурой тела – весьма эффективное противовоспалительное, противомикробное, мочегонное и тонизирующее средство. Единственным противопоказанием к применению клюквы в качестве жаропонижающего является свойство этой уникальной ягоды повышать кислотность желудочного сока, поэтому от данного средства следует отказаться тем, кто страдает гастритом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

9. Кора ивы

Хорошим народным жаропонижающим средством принято считать кору ивы. Наличие в этом растении фенологликозидов, флавоноидов и дубильных веществ позволяет использовать кору ивы (помимо применения в качестве жаропонижающего) как вяжущее и кровоостанавливающее средство.

10. Малина

Наиболее известное и широко применяемое средство для снижения температуры – садовая или лесная малина. Наличие в этой ягоде салициловой кислоты позволяет использовать ее при простудных заболеваниях в качестве мощного антисептического средства.

Для скорейшего излечения комнату, где находится больной нужно систематически проветривать. Часто менять постельное и нательное белье, особенно если больной пропотел. Еда должна быть легкой, богатой витаминами. Пока сохраняется высокая температура необходимо соблюдать постельный режим. Берегите своих детей от болезней и сами будьте здоровы!

От температуры народные средства абсолютно безвредны и доступны всем. Не всегда есть под рукой жаропонижающие препараты, не всем можно принимать лекарства, чтобы понизить температуру. Медики рекомендуют не сбивать температуру до 38 градусов. Организм заболевшего борется с полученной инфекцией, но если термометр показывает повышение, необходимо начинать лечение.

Кашель, насморк и температура, верные признаки начинающейся простуды. Чем быстрее заболевший примет профилактические меры, тем быстрее пойдет процесс выздоровления. Нетрадиционным лечением жар сбить можно двумя способами.

Наружное применение

При первых признаках резкого повышения температуры поможет обтирание слабым раствором уксуса или водки. Уксус (9%) разводится с водой один к одному, но более эффективен, если еще добавить водку. Обтереть все тело больного.

Поможет и картофель. Нарезанный картофель замочить в уксусе на десять минут. Затем разложить на лбу и накрыть полотенцем. Продолжительность процедуры двадцать минут.

В следующем рецепте нужно порезать лимон на ломтики, разложить на ноги и надеть тонкий носок, а сверху шерстяной.

Приготовить смесь из 2 ст. ложек оливкового масла и двух измельченных зубчиков чеснока. Нанести на стопы и обернуть пленкой, держать всю ночь. Чеснок и оливковое масло является замечательным натуральным средством от лихорадки.

Еще одно недорогое и эффективное средство при повышенной температуре — это яблочный уксус. Рекомендуется делать не только обтирания, но и делать ванночки для ног. Для этого полстакана уксуса добавить к теплой воде, держать на протяжении 10 минут. Температура понизится через 20 минут. Одновременно сделать компресс на лоб, смешав одну часть уксуса и две части воды.

При высокой температуре поможет компресс. Может быть холодный или горячий. Накладываются на лоб, запястья и икры. Если температура до 38 градусов уместны теплые примочки, если выше переходят к холодным прикладываниям, менять по мере нагревания. Рекомендуют прикладывать лед обернутый в тряпочку.

Вернуться к оглавлению

Внутреннее применение

Клюква обладает противовоспалительным свойством, природное жаропонижающее средство. Перетереть с сахаром, залить кипятком, дать настояться и пить в течение дня. Можно пить при температуре, ангине, простуде.

Смородина обладает мочегонным и потогонным эффектом, богата витамином С. Столовую ложку растереть с сахаром, настоять и пить в теплом виде. Листья смородины высушить в тени и зимой можно заваривать в чай и наслаждаться летним запахом свежих ягод.

Калина — отличное жаропонижающее средство от жара, в составе есть витамин С. В период созревания перетереть с сахаром, разложить по банкам и хранить в холодильнике. По надобности залить кипятком, настоять.

Малина содержит природную салициловую кислоту, которая понижает температуру. Заготовить в виде варенья либо перетереть с сахаром в свежем виде и хранить в холодильнике. Полезны не только ягоды, но и листья, их тоже можно заваривать в чай.

Цвет липы собирают и сушат в период цветения, снижает температуру, обладает противовоспалительным и антисептическим свойством. Заварить, настоять и пить в теплом виде. Очень приятен на вкус, который нравится даже детям.

Компот из сухофруктов полезен, приятен на вкус и полезен при простуде. В состав может выходить не только сушеные яблоки, изюм, чернослив и курага, но и земляника и груши.

Ромашка- не только красивый цветок, но и отличное жаропонижающее. Одну чайную ложку заварить на стакан кипятка, процедить и пить по полстакана.

Шиповник богат витамином С. Осенью плоды собирают, высушивают, зимой заваривают и настаивают в течение нескольких часов. Очень приятный на вкус с легкой кислинкой чай, можно добавить мед. Повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

Одну чайную ложку семян горчицы залить стаканом крутого кипятка, настоять и выпить через пять минут.

Базилик обладает целебными свойствами, которые можно сравнить с антибиотиками. 1 ч. л. листьев базилика залить одной чашкой крутого кипятка. Настаивать пять минут, пить до 4-х раз в день. Пучок базилика и 1 ч. ложку измельченного имбиря залить водой и варить? пока жидкость не уменьшится наполовину. Добавить мед и пить несколько раз в день на протяжении трех дней. Наравне с базиликом лечебными свойствами обладают мята и тысячелистник.

Имбирь обладает природным антибактериальным свойством, помогает организму уменьшить жар. Половину чайной ложки свежего и мелко измельченного корня имбиря залить кипятком, настоять в течение нескольких минут. При желании добавить мед и пить до четырех раз в день.

Аспирин прекрасно заменит кора ивы. Издавна напиток из измельченной коры считался целебным.

Вернуться к оглавлению

Снятие жара у ребенка

До 38 градусов температуру не сбивают, в этот период можно справиться подручными средствами. Нужно обеспечить покой и не кутать малыша под теплое одеяло, наоборот, оставить минимум одежды. Грудничку снять даже памперс и почаще прикладывать к груди, можно давать из ложечки ромашковый чай. Деток постарше обеспечить обильным теплым питьем. На помощь придут травяные чаи, морсы, компот из сухофруктов.

Можно приготовить любой сбор из лекарственных трав и листьев целебных плодовых кустарников. Заваривать кипяченой водой, настаивать, процеживать и пить в теплом виде. Такой чай вызывает потогонное действие, в результате чего понижается температура. Регулярно менять белье, если лихорадка продолжается, натереть больного слабым раствором уксуса.

Для того чтобы понизить температуру, нужно выпить стакан горячего молока с медом и перетертым чесноком. Правда, напиток такой детворе не очень по душе, но во избежание серьезных последствий все средства хороши. Зато моментально понизит температуру, ведь ингредиенты обладают сильными антибактериальными средствами.

Еще один метод, который безопасен для детей. Обертывание луком или сырой картошкой. Положить порезанный лук или картофель ребенку на лоб и на стопы, сверху надеть носки. Руки, шею, виски и грудь обтирать уксусно-водным раствором.

Широко известен лечебными свойствами лимон, который богат витамином С, благодаря ему температура спадет и повысится сопротивляемость организма. Напиток из лимона готовится очень просто. Выжать сок и залить кипятком, по желанию добавить сахар или мед. Пить его рекомендуется медленно и для лучшего эффекта добавить смородиновое или малиновое варенье. Все цитрусовые полезны для организма, в целях профилактики каждый день нужно съедать апельсин или грейпфрут содержащий витамин С.

Старый народный метод, который использовали, когда аптеки не были богаты жаропонижающими средствами — это капуста. Листья ошпарить кипятком, слегка отбить. Прикладывать к головке малыша. Вкупе с капустой можно делать клизму. Но она противопоказана, если есть заболевания кишечника. Для клизмы приготовить водный раствор, на стакан теплой воды ложка соды или соли. Когда делают клизму, учитывают возраст малыша, чем старше ребенок, тем больше раствора потребуется. Температура понизится за счет очистки кишечника.

Сбить лихорадкудетям поможет изюмная вода. Двадцать пять граммов изюма залить половиной стакана воды. После процедить и добавить к воде сок лимона, пить два раза на протяжении дня.

Как сбить температуру народными средствами каждый выбирает сам по своим возможностям и при наличии тех или иных лечебных ягод и трав.

Чтобы иметь домашнюю аптечку для нетрадиционного лечения, достаточно в весенне-летний период заниматься заготовкой.

Часто первым признаком начинающегося заболевания является повышение температуры выше ее нормальных показателей. Согласно стандарту норма – это 36,6С, но этот показатель может варьироваться и у здоровых людей. Так что будем считать повышенной температуру выше 37С. Но повышенная, это еще не высокая температура. Тем не менее, что же делать, если температура тела поднялась выше этой отметки?

Первым делом – помните, повышенная температура – это сигнал организма о каких-то неполадках. Это может быть и простуда, и вирусная инфекция, и грипп. Также повышение температуры может сигнализировать об обострении ревматизма или о воспалительных процессах внутренних органов.

Другое дело высокая температура. Есть несколько случаев, когда при высокой температуре у взрослого человека лучше всего будет немедленно вызвать скорую помощь:

Если температура идет в комплекте с судорогами, неясным сознанием, сильной головной болью и нарушением дыхания;

Если температурный показатель выше 39,9С.

При этом пока к вам добирается врач можно самостоятельно предпринять некоторые действия. А именно постараться снизить и без того высокую температуру. О том как и чем можно быстро сбить очень высокую температуру тела у взрослого мы сейчас расскажем.

При высокой температуре больного следует уложить в постель, одев в белье из натуральных тканей, обеспечив хорошую проветриваемость помещения (но не сквозняк) и постоянное обильное питье. Это может быть чай, компот, вода без газа. Так как человек с температурой много потеет - необходимо постоянно восполнять баланс жидкости в организме, иначе может наступить обезвоживание. В комнате должно быть прохладно и не сухо. Влажную одежду следует вовремя менять на сухую.

До 37,7 – 38,5 температуру можно не сбивать – организм пока в состоянии бороться сам. В это время он способен выделять интерферон, который и борется с причиной заболевания. Повышенная температура в таком случае является признаком нормальной работы иммунитета.

Если же температура выше, то ее можно сбить принимая следующие меры:

Обтереть больного влажным полотенцем, комнатной температуры. Испаряясь с тела, вода увеличит теплоотдачу. Для этой цели можно использовать также слабый уксусный раствор (одна столовая ложка 9%уксуса на пол-литра воды).

Что же касается водки, то здесь ее действие неоднозначно. При испарении с кожи ее пары могут вызвать отравление, токсическую реакцию, а также будут раздражать и без того воспаленные дыхательные пути. Но если вы решили использовать водку для обтирания – помните – обтирать, не значит втирать!

Желательно также развести водку пополам с водой и при обтирании избегать попадания на слизистые. При обтирании уксусным или водочным раствором уделите внимание коленным и локтевым сгибам, запястьям. Если температура подходит к отметке 39 больного можно ненадолго обернуть влажной простыней, или даже дать ему принять прохладный душ. В странах Европы принято при высокой температуре обматывать икроножную область влажными холодными полотенцами или простынями.

Можно понизить температуру используя также холодные компрессы. Для этого пластиковые бутылки с холодной водой положите под подмышки и под ноги.

Сейчас в аптеках существует масса жаропонижающих лекарств. Можно использовать парацетамол. Он, кстати, является одним из составляющих Колдрекса, Фервекса и т.п. Если нет возможности ждать эффекта от таблеток – используйте парацетамол в свечах.

Также можно использовать Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту. При покупке любых жаропонижающих средств проконсультируйтесь с фармацевтом. Возможны противопоказания, так что сообщите ему о возрасте, болезни, возможных хронических заболеваниях, аллергиях.

Сбить высокую температуру поможет клизма. Пол стакана кипяченой воды и жаропонижающий порошок (можно использовать любую таблетку жаропонижающего средства раздолбленную твердым предметом). Пусть эта процедура несколько неприятна, но, тем не менее, быстро действующая, так как через стенки кишечника лекарство попадет в кровь быстрее, чем через желудок.

Для того чтобы быстро понизить высочайшую температуру также используют так называемую «литическую смесь». Это смесь препаратов, используемая для обезболивания и/или для снижения температуры. Для этого берется анальгин, но-шпа (папаверин), димедрол (супрастин). В пропорции 1:1:1 вводиться внутримышечно.

Что касается народных средств для понижения высокой температуры, то к ним можно отнести различные компоты, настои и отвары. Это может быть клюквенный морс, чай из цветов липы и малины, из коры ивы – они являются отличными потогонными средствами.

Сок из красной смородины или брусники нормализуют температуру у взрослого и помимо этого обладают еще и противомикробным действием. Настой из ягод шиповника также помогает организму справиться с высокой температурой. Фрукты, содержащие витамин С – грейпфруты, апельсины, лимоны – могут сбить температуру на пол градуса.

Нужно помнить, что повышение температуры выше 38 на срок более трех дней без видимых симптомов болезни – кашля, насморка и т.п. – требует немедленного вызова врача и тщательного обследования. Также следует помнить, что для некоторых людей даже небольшое повышение температуры может быть опасно.

Это относится к людям с болезнями сердца, астмой, страдающим заболеваниями центральной нервной системы (эпилепсией, энцефалопатией). Также особо острожными при малейшем повышении температуры следует быть беременным женщинам, так как это может угрожать здоровью ребенка.

09.03.2018

Есть разные причины, почему люди отказываются принимать аптечные лекарства при повышенной температуре: отсутствие аптечки под рукой, непереносимость компонентов, беременность, лактация, личные убеждения и многое другое. Не важно, что конкретно является поводом к отказу от лекарств, но именно в этом случае на помощь приходят нетрадиционные методы лечения. Итак, как сбить температуру народными средствами?

Все «бабушкины» методы условно можно разделить на 2 разновидности:

• наружные (обтирание, обмывание, компрессы, обертывания);
• внутренние (употребление всевозможных чаев, настоек и продуктов, помогающих бороться с вирусами).

Рассмотрим каждый из них более подробно.

Наружные способы борьбы с температурой

Обтирания

Пожалуй, самые популярные средства для обтирания – уксус и водка. Для детей часто выбирают первый вариант, для взрослых – второй. Выбранное средство необходимо развести с водой комнатной температуры в соотношении 1:1. Далее в полученном растворе нужно смочить полотенце и протирать пах, локтевые сгибы, под коленями, шею, подмышечные впадины. Больного ни в коем случае не одевать.

Спирт, содержащийся в водке, заставляет кровь циркулировать быстрее по сосудам, обладает дезинфицирующими свойствами. И водка, и уксус быстро испаряются, побуждая организм отдавать тепло, что и требуется при повышенной температуре. Однако стоит учитывать, что если у пациента холодные конечности, этот метод противопоказан: такие манипуляции могут вызвать спазм сосудов.

Температура таким способом сбивается довольно быстро, но у этого метода есть свои недостатки. И в первую очередь это возможная интоксикация организма. Спирт и уксус, испаряясь, выделяют токсины, которые неизбежно вдыхаются. Более того – вредные вещества попадают в организм через кожу, что может привести к отравлению. Да и эффект такого метода весьма кратковременен. Именно по этой причине врачи «новой школы» категорически не советуют использовать данный способ для снижения температуры. Однако если температура высокая, а других средств под рукой нет, этот метод может спасти жизнь.

Компрессы

Наверное, все помнят из детства такой способ снижения температуры, как компресс. Эссенцию можно наводить так же, как и для обтирания с уксусом, только в случае с компрессом смоченную марлевую повязку или полотенце прикладывают ко лбу, меняя каждые пару-тройку минут. Уксус выбирают 9%.

Вместо уксуса можно взять отвар тысячелистника. Способ приготовления: 1 ст. ложку травы надо залить кипятком (200 мл). Через четверть часа отвар готов к использованию. Такой способ более безопасный с точки зрения токсинов.

Еще один метод понизить температуру тела – это смешать тертый сырой картофель с чайной ложкой уксуса. Кашицу завернуть в марлю и прикладывать к вискам, запястьям, локтевым сгибам.

Некоторые поклонники нетрадиционной медицины делают себе так называемые картофельные или луковые сапожки. Для этого необходимо нарезать овощ пластами, приложить к стопам ног, примотать пленкой, надеть шерстяные носки и под одеяло. Параллельно можно приложить капустный лист ко лбу.

Неплохим жаропонижающим эффектом обладает и обычный холодный компресс – марля, смоченная в воде или просто лед, который прикладывают к местам, где находятся крупные кровеносные сосуды – пах, шея, область под коленями, подмышки, затылок, а также лоб и виски. Вместо льда может быть любой замороженный продукт, который найдете в своей морозильной камере.

Обертывания

Если лекарств под рукой нет, то самым актуальным вопросом становится – как сбить температуру народными средствами? Один из способов – холодные обертывания. Суть метода ясна из названия. Большой отрезок ткани (чаще всего это простынь) смачивают в воде комнатной температуры и оборачивают больного на 5-7 минут. Следите, чтобы он не замерз, иначе будет противоположный эффект. При необходимости пациента можно дополнительно закутать в одеяло.

Но не все врачи поддерживают такой метод. Многие считают, что холодные обертывания, наоборот, провоцируют рост температуры, снижение и препятствуют выздоровлению. Стоит заметить, что этот способ более безопасен с медицинской точки зрения, нежели спиртовые или уксусные растирания.

Водные процедуры

При очень высокой температуре рекомендуют принять ванну. Вода не должна быть горячей, а приятной температуры. Как правило, немного ниже, чем у тела. Для большей результативности рекомендуют добавить немного уксуса, соли или эфирного масла – отлично подойдут ментол, лаванда, чабрец, эвкалипт, цитрусовые.

Такая ванна способствует облегчению состояния и снижает температуру тела. Не стоит принимать ее более 15-20 минут. Рекомендуют сочетать эту процедуру с растиранием тела мочалкой. После принятия ванны не нужно вытираться насухо, достаточно слегка промокнуть воду, оставив тело чуть влажным.

Внутренние способы борьбы с температурой

Обильное питье

В первую очередь при повышенной температуре нужно наладить питьевой режим. В этом мнении сошлись представители обоих направлений медицины. Во время болезни быстро наступает обезвоживание. К тому же жидкость увеличивает мочеиспускание и потоотделение, что способствует выводу токсинов из организма. К такому питью относятся обычная вода, настои из трав, ягодные чаи, компоты. Наиболее популярны клюквенный морс, чай из липы, малины, калины, настой шиповника, чабреца, мяты, чай с лимоном и медом.

Чтобы заварить ягоды, необходимо отсыпать горсть в чашку и залить кипятком, оставить на 15 минут, после чего можно употреблять. Травы завариваются несколько дольше – ложка сухой смеси заливается кипятком, накрывается полотенцем и настаивается около часа. Травы выводят токсины и обладают антибактериальным эффектом.

Очень хорошо снижает температуру отвар из коры ивы. К достоинствам этого метода относят практически полное отсутствие побочных эффектов. Купить кору дерева можно в любой аптеке по вполне демократичной цене.

Существует 2 основных рецепта отвара:

• ложку коры залить стаканом воды и прокипятить на огне 10 минут. Процедить, предварительно остудив, и пить трижды в день по 1/3 стакана;
• следующий рецепт подойдет не всем пациентам. 100 грамм главного компонента надо залить 2000 мл красного сухого вина. Убрать емкость с настоем в темное место на 3 недели, после чего средство готово к употреблению. Принимать внутрь при повышенной температуре по 1/4 стакана утром и вечером.

«Лечебные» продукты

Цитрусовые содержат большую дозу витамина C, который помогает в борьбе с простудными заболеваниями. Именно по этой причине больным советуют употреблять как можно больше апельсинов, мандаринов, лимонов, грейпфрутов, и желательно в чистом виде.

Лимон также рекомендуют добавлять в чаи или принимать вместе с медом. Для этого необходимо хорошенько измельчить фрукт (лучше всего для этой цели подойдет блендер) вместе с кожурой и смешать с парой-тройкой ложек меда. Получившуюся смесь нужно съесть.

Действенным способом понизить температуру тела считается смесь из лука, и меда. Все продукты берутся из соотношения 1:1. Лук и яблоки натираются и перемешиваются, мед является заправкой и связующим звеном. Употреблять такой «салат» надо утром, днем и вечером.

Народная медицина при лечении ребенка

Очень многие молодые родители не могут побороть свой страх навредить ребенку лекарством, поэтому часто прибегают к помощи нетрадиционной медицины. Как сбить температуру народными средствами ребенку?

Методы все те же, однако стоит быть очень осторожными. Медики старой закалки могут посоветовать вам и водочно-уксусные компрессы, и обтирания. Но врачи доказательной медицины выступают категорически против (к ним относятся педиатры Е. Комаровский, С. Бутрий и многие другие) – для интоксикации маленького организма нужно совсем немного. Заматывать ребенка в холодные мокрые простыни также не рекомендуется – таким образом легко можно заработать спазм сосудов.

Первое и самое главное, что вы можете сделать для снижения температуры у ребенка – это раздеть его и обильно поить.

Если вы правильно соблюдаете температурный режим, и в помещении не выше 20 градусов (при влажности воздуха 60-80%), то достаточно просто поить. Раздевать в этом случае не нужно – ребенку должно быть комфортно. Некоторые родители считают, что 18 градусов это слишком холодно, поэтому закрывают окна, двери, включают увлажнитель, а иногда и обогреватель. Запомните – сухой прохладный воздух лучше теплого влажного.

Врачи настоятельно не рекомендуют использовать народные методы снижения температуры для детей – лучше давать лекарство в правильной дозировке под контролем доктора. Единственное, что, пожалуй, не навредит ребенку – это употребление фруктов, ягод и чаев.

Из всего вышеизложенного можно сделать вывод, что существует масса вариантов нормализовать температуру тела без применения аптечных лекарств, но некоторые из них имеют свои побочные эффекты, и тут каждый делает выбор сам. А вот с грудничками и детьми младшего возраста категорически не стоит заниматься самолечением. Обильное питье для отдачи тепла вместе с потом и соответствующий микроклимат в помещении – ваши главные помощники.