Останавливается желудок причины. Что делать, если не работает желудок? Часто тошнит и останавливается желудок: диагностика

Атония желудка – достаточно редкая патология, характеризующаяся частичным или полным снижением тонуса мышечной ткани, образующей стенки органа. В народе атонию называют остановкой желудка, так как она характеризуется отсутствием перистальтики, в результате чего пища «останавливается» и не может продвигаться дальше по пищеварительному тракту, вызывая системную интоксикацию организма. Интоксикационный синдром у таких больных проявляется тошнотой, выраженными абдоминальными и эпигастральными болями, бледностью кожи, рвотой (может возникать несколько раз в течение дня и не приносит облегчения).

Лечение атонии желудка должно быть комплексным, так как причинами патологии могут быть не только погрешности в питании или инфекционные процессы, но и расстройства нервной системы (недостаточное влияние нервных клеток на сократительные волокна), а также эндокринные заболевания. Если у взрослого встал желудок, но симптомы патологии не сильно выражены, а общее состояние является удовлетворительным, справиться с проблемой можно без применения медикаментозных методов. О том, что делать в домашних условиях и как предотвратить повторную остановку желудка, пойдет речь ниже.

Одной из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых пациентов является хронический стресс. Примерно у 7,2 % больных с атонией желудка были выявлены нарушения психоэмоционального состояния, имевшие длительное или хроническое течение. Это люди, склонные к депрессивным расстройствам, страдающие нарушением сна, повышенной тревожностью. У больных с периодическими приступами панических атак (это преимущественно пациенты с тяжелыми заболеваниями сердца или стойкими неврологическими патологиями) частота атонии желудка и кишечника составляет более 35 %, поэтому большую роль в коррекции данного состояния является нормализация психологического состояния.

Хронический стресс — одна из основных причин недостаточного тонуса желудочных стенок у взрослых

Важно понимать, что при тяжелых заболеваниях нервной системы справиться без применения лекарственных препаратов не получится, но незначительное эмоциональное напряжение вполне можно снять в домашних условиях. Ниже перечислены три проверенных и безопасных средства для борьбы со стрессом, которые можно использовать людям любого возраста.

Молочный напиток с медом и бананами

Это один из самых популярных рецептов, который поможет не только справиться со стрессом, но и улучшить моторику желудочно-кишечного тракта, а также избавиться от кожных высыпаний. Готовится он очень просто:

половинку банана измельчить при помощи блендера или тщательно размять вилкой;
добавить чайную ложку меда;
переложить все в стакан, долить теплого молока и тщательно перемешать.

Такой напиток лучше всего употреблять вечером, за 1 час до сна. Для нормализации работы пищеварительного тракта и улучшения эвакуаторной функции желудка обычно достаточно недели лечения.

Отвар из бузины

Бузина – отличное средство для борьбы с усталостью, стрессами и эмоциональным напряжением. Она содержит много витаминов, минеральных солей и аминокислот, влияющих на передачу нервных импульсов, которые отвечают за сокращение стенок желудка. Кроме того, бузина содержит много слизи, поэтому отвар из этих ягод полезен людям с язвенной болезнью, хроническим колитом кишечника и гастритом, так как слизь обволакивает стенки желудочно-кишечного тракта и защищает их от воздействия негативных веществ.

Чтобы приготовить отвар, необходимо:

300 г ягод промыть и сложить в кастрюлю;
залить 500 мл кипящей воды;
варить около 30-40 минут на очень медленном огне под крышкой.

Остуженный отвар необходимо разделить на четыре части. Пить его необходимо между приемами пищи в течение 7-10 дней.

Ванна с ромашкой и солью

Справиться с острым стрессовым состоянием (например, после скандала на работе или ссоры с близкими людьми) можно при помощи солевой ванны. Принимать ее лучше за 1-2 часа до сна, так как соль оказывает бодрящее действие и может вызвать бессонницу. Настой ромашки можно приготовить самостоятельно (на 100 г сухих цветков – 500 мл кипятка) или купить в аптеке готовый травяной сбор. Соли следует брать около 250 г – этого достаточно для обогащения организма минералами и снятия напряжения и усталости.

Температура воды для успокаивающей ванны должна быть не более 37°. Длительность процедуры – 15-20 минут.

Борьба с «ленивым» желудком при помощи гимнастики

Гимнастика и лечебная физкультура – самые действенные способы «запустить» желудок в домашних условиях без использования лекарств. Одной из причин атонии мышц желудочно-кишечного тракта является гиподинамия – ограничение двигательной активности, характеризующееся снижением сокращения мышечной ткани и проявляющееся нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов и органов пищеварения.

Чтобы нормализовать дыхательную функцию и улучшить кровоснабжение желудочных стенок, рекомендуется ежедневно выполнять комплекс специальных упражнений.

Упражнение 1

Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и подтянуть к животу, после чего попеременно выполнять вращательные движения вперед и назад, имитируя езду на велосипеде. То одно из самых эффективных упражнений для нормальной работы желудка, выполнять которое необходимо не менее 1 минуты.

Упражнение 2

Лечь на спину, выпрямленные ноги поднять вверх. Оторвать таз от пола и, поддерживая его руками, вытянуть максимально вверх. Держать позу березки следует около 1-2 минут.

Упражнение 3

Лежа на полу, оторвать выпрямленные ноги от пола на 30-40 см и выполнять перекрестные махи ногами (по типу «ножниц»). Выполнить упражнение 15-20 раз.

Упражнение 4

Лежа на спине, поднять прямые ноги вверх и развести в стороны, после чего аккуратно соединить (без рывков). Выполнить 15 раз.

Упражнение 5

Стоя на полу, наклонить вперед, достав руками до пола. Ноги в коленях не сгибать! Количество наклонов должно быть не менее 20.

Упражнение 6

Руки положить на пояс и повернуть корпус на 180°. Повторить движение в другую сторону. В каждую сторону нужно сделать по 10 разворотов.

Обратите внимание! Все упражнения необходимо выполнять после предварительной разминки, во время которой нужно разогреть мышцы и потянуть позвоночник и связки. Для достижения стабильного результата заниматься лечебной гимнастикой нужно ежедневно (исключение составляет период менструаций у девушек). Хорошей альтернативой домашней физкультуре является плавание и аквааэробика.

Диета при атонии желудка

Важным элементом комплексной терапии атонии желудочных стенок является питание. Коррекция рациона необходима не только для стимулирования перистальтики и обеспечения необходимой нагрузки на органы пищеварения, но и для снижения симптомов патологии, наиболее выраженными из которых являются рвота и тошнота.

Основными продуктами питания при остановке желудка являются продукты растительного происхождения, содержащие много грубых пищевых волокон и клетчатки. Это свежая зелень, листовые салаты, сезонные ягоды, крупы, цельные злаки, овощи и фрукты. Бобовые культуры (горох, чечевица, фасоль) также содержат много клетчатки, но применять их при проблемах с пищеварительным трактом не стоит из-за повышенного содержания пуриновой кислоты, провоцирующей метеоризм, вздутие и синдром флатуленции.

Объем растительной пищи должен составлять примерно 60 % от всех продуктов, которые съедает человек в течение дня. При этом треть овощей от суточной нормы рекомендуется съедать в сыром виде, а остальную часть – запекать или протирать до состояния пюре. Такая мера позволит улучшить усвоение пищи и уменьшить проявления диспепсии, включая приступы рвоты и тошноты.

До полной нормализации желудочно перистальтики из рациона необходимо полностью исключить:

кислые фрукты и ягоды (смородина, лимоны, грейпфруты, клюква, брусника);
уксус и продукты с его добавлением (маринады, рассол, консервированные овощи);
сардельки и сосиски (допускается употребление 150 г молочных сосисок в неделю);
шоколад;
пирожные, торты, выпечка с масляным кремом;
газированные напитки и вода;
жирные соусы.

Важно! Чтобы быстро справиться с синдромом ленивого желудка без лекарств, необходимо также полностью отказаться от алкоголя и снизить количество выкуриваемых за день сигарет (если человек страдает табачной зависимостью).

Примерный рацион на день

Прием пищи	Блюда	Изображение
Завтрак	Салат из бананов, персиков и зеленых яблок, заправленный греческим йогуртом и ложкой меда – 220 г. Кусок цельнозернового хлеба с ломтиком нежирного сыра.
Второй завтрак	Творожная запеканка с яблоками – 120 г. Немного малины (полстакана)
Обед	Суп-пюре из кабачков и цветной капусты с фрикадельками из говядины – 250 мл. Паровые котлеты из курицы с гарниром из пропаренного бурого риса и томатным соусом – 200 г. Компот из чернослива без сахара
Полдник	Густой натуральный йогурт – 150 г. Мармелад с добавлением сока и морских водорослей – 2-3 кусочка. Напиток из ромашки
Ужин	Кролик, запеченный со сметаной и картофелем – 190 г.
Перед сном	Стакан кефира или ряженки

Рецепты народной медицины

Если у человек встал желудок, но при этом он себя хорошо чувствует, справиться с патологией можно при помощи рецептов нетрадиционной медицины, большая часть из которых основана на использовании лекарственных трав и растений. Несмотря на то, что перечь побочных эффектов у данных средств, достаточно небольшой, не все рецепты можно народные методы можно применять без консультации с врачом, так как могут иметься индивидуальные противопоказания. Также перед началом лечения необходимо исключить аллергическую реакцию на входящие в состав рецепта компоненты. При возникновении любых симптомов аллергии или плохой переносимости (зуд, сыпь, слезотечение, усиление абдоминальных болей) лечение необходимо прекратить.

Настой душицы

Душица – это травянистое растение семейства яснотковых, обладающее широким спектром применения в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта. Настой душицы помогает восстановить работу желудка и кишечника и мягко стимулирует сокращение мышечных стенок пищеварительного тракта, стимулируя эвакуаторную функцию желудка.

Чтобы его приготовить, необходимо:

1 столовую ложку сухих цветков залить 300 мл кипятка;
закрыть крышкой, обернуть махровым полотенцем и убрать в темное место;
настаивать 2 часа.

Готовый настой следует разделить на четыре приема. Пить лекарство из душицы необходимо 4-5 раз в день (после каждого приема пищи). При хорошей переносимости длительность лечения должна составлять около двух недель.

Настой из семян фенхеля и корня алтея

Корень алтея лекарственного – уникальное лечебное растение, обладающее большим перечнем целебных свойств. Его можно использовать не только для лечения простудных заболеваний, но и для нормализации работы органов пищеварения, так как растение содержит большое количество слизи. Слизь, попадая в желудочно-кишечный трак, обволакивает его стенки и стимулирует их сокращение, способствуя продвижению пищи в кишечник.

Семена фенхеля обладают аналогичными свойствами, кроме того, они обеспечивают дезинфекцию желудка и кишечника и уменьшают образование пузырьков газа, снижая диспепсические проявления (метеоризм, вздутие). Фенхель также помогает справиться с рвотой, поэтому данный рецепт многие фитотерапевты считают одним из наиболее эффективных природных средств для лечения атонии желудка в домашних условиях.

Чтобы приготовить настой, необходимо:

столовую ложку измельченного корневища алтея смешать с таким же количеством семян фенхеля;
добавить 400 мл кипятка и накрыть крышкой;
настоять в течение 2 часов.

Остуженный настой процедить. Принимать лекарство по 50 мл перед каждым приемом пищи. Длительность лечения – не более 1 недели.

Важно! Рецепты на основе алтея нельзя использовать при обструкции бронхов (обструктивном бронхите), так как они могут усилить секрецию слизи, которая, смешиваясь с густой мокротой, способна вызвать закупорку бронхиол.

Масло расторопши

Масло расторопши подходит в качестве экстренной помощи при остановке желудка после плотных застолий и переедания. Для этого необходимо единовременно принять 4 столовые ложки масла, после чего ничего не есть в течение 3-4 часов. Разрешено употреблять чистую воду в больших количествах, а также травяной чай и отвар шиповника.

Отвар корицы

Корица также хорошо справляется с атонией желудка и кишечника, но употреблять ее нужно не в свежем виде, в виде отвара. Готовится он очень просто:

чайную ложку молотой корицы размешать в стакане теплой воды;
вылить смесь в кастрюлю, довести до кипения;
уменьшить огонь и варить еще 5 минут.

Принимать отвар необходимо 2 раза в день натощак. В большинстве случаев корица быстро помогает «запустить» желудок, поэтому длительность лечения обычно составляет от 3 до 5 дней.

Видео — Тяжесть в желудке и тошнота

Как запустить желудок во время беременности?

Беременные женщины входят в основную группу риска по развитию патологий желудочно-кишечного тракта из-за нестабильного гормонального фона, нарастающей прибавки в весе и физиологических особенностей, связанных с ростом матки и ее давлением на расположенные рядом органы. Антония желудка во время беременности встречается у 5 женщин из 1000, что считается достаточно высоким показателем, учитывая, что общее число больных с данной формой патологии не превышает 7-8 % от числа пациентов гастроэнтерологических отделений.

Частота диагностирования атонии желудка на различных сроках гестации

Для коррекции подобных состояний беременным женщинам прописывается дробное диетическое питание, энергетическая и пищевая ценность которого соответствует физиологическим нормам для данной категории пациенток. Беременным женщинам рекомендуется употреблять каши из цельных злаков с добавлением орехов и сухофруктов. Лучше, если это будут каши на воде, но приготовление с использованием молока также не запрещается. Будущим мамам необходимо употреблять много фруктов, свежей зелени, овощей. Ягоды разрешаются в ограниченном количестве (не более 300 г в неделю) из-за высокого риска развития аллергии у плода.

В меню беременной женщины также должны входить:

парное охлажденное мясо;
рыба и морепродукты;
свежевыжатые соки;
яйца;
кисломолочные продукты;
орехи.

Для повышения тонуса мышечной ткани полезно выполнение упражнений, разработанных специально для беременных. Выполнять их лучше под присмотром инструктора или медицинского работника и только после консультации с наблюдающим гинекологом, так как могут иметься индивидуальные ограничения и противопоказания.

«Остановка желудка», «желудок встал», «запустить желудок» – под этими просторечными выражениями подразумевается такое состояние, как , а также возможные мероприятия по ее устранению. Она возникает по многим причинам, под маской атонии могут скрываться другие, более грозные заболевания. Чтобы отличить это состояние от других патологий ЖКТ, нужно разбираться в симптомах остановки желудка, знать, что стоит предпринять при их появлении.

Атония желудка может быть симптомом более тяжелых заболеваний органа.

Чтобы ориентироваться в этиологии этого состояния, нужно представлять себе в общих чертах строение желудка. Он состоит из 2 отделов:

Тело желудка и его дно, обеспечивающее тонус;
Пилорическая часть, обеспечивающая перистальтику желудка.

Между слизистой и серозной оболочками этого органа находится 3 слоя мышечных волокон:

Косые мышцы;
Круговые мышцы;
Продольные мышцы.

Средний слой круговых (циркулярных) мышц проталкивает пищевой комок по направлению к привратнику. При атонии желудка снижается тонус мышц, они перестают продвигать пищу к выходу из этого органа. Скопление в желудке поступивших продуктов начинает давить на его стенки, что еще более усугубляет ситуацию. Спустя непродолжительное время, пища начинает бродить, из нее выделяются токсины, негативно влияя на состояние человека.

Чтобы восстановить физиологический процесс, свойственный нормальному пищеварению, нужно запустить желудок, или восстановить его перистальтику. Желательно не делать это своими силами, а обратиться к врачу – гастроэнтерологу, хирургу, терапевту. После проведения диагностики, изучения признаков патологии специалист поможет справиться с причинами атонии и ее последствиями.

Признаки остановки желудка

Практически сразу же после прекращения перистальтики человек начинает ощущать комплекс неприятных проявлений атонии. Желудок встал – признаки патологии:

Боли могут быть настолько сильными, что укладывают больного в постель, где он старается занять характерную для атонии позу – на боку, и держит руки на животе в проекции желудка. Аналогичными симптомами могут сопровождаться и другие патологии желудка, в том числе и злокачественная опухоль его стенок, гастрит, язва. Для дифференциации атонии от других заболеваний врач направит больного на диагностику:

(раствором бария);
ФГС (фиброгастроскопия) — проведение осмотра стенок желудка при помощи оптического зонда.

Собирая анамнез, врач может поинтересоваться обстоятельствами, которые привели к остановке желудка.

Вероятные причины:

психоэмоциональные перегрузки;
увлечение монодиетами;
переедание, преобладание в рационе жирных или острых блюд;
последствия перенесенных тяжелых заболеваний;
состояние после наркоза и хирургического вмешательства на органах брюшной полости;
патологии близлежащих органов ЖКТ.

С наибольшей вероятностью атония возникает у физически ослабленных людей после продолжительных перегрузок и нервного перенапряжения.

Методы лечения атонии

Достаточно сложное по своим проявлениям состояние требует комплексного лечения. Его назначение – прерогатива врача. Занимаясь самолечением, можно пропустить начало серьезного заболевания. Врач предлагает эффективную стратегию поведения, включающую в себя медикаментозную терапию, применение диеты, ношение особого бандажа, рекомендует проверенные средства народной медицины.

Запуск желудка в домашних условиях должен проходить комплексно и включать все необходимые меры описаны в статье.

Консервативное лечение атонии

Для восстановления перистальтики желудка используются препараты из разных фармакологических групп:

общеукрепляющие средства,
лекарства, восстанавливающие перистальтику (Стрихнин, производные мышьяк);
витамины;
восстанавливающие функции клеток и передачу нервных импульсов (Прозерин);
препараты калия и кальция;
лекарства, купирующие рвотные позывы.

Эффективно применение человеческого инсулина для восстановления перистальтики желудка. Доза препарата назначается лечащим врачом, инъекция проводится за полчаса до приема пищи. Отличные результаты получают при ношении специального бандажа для поддержания в тонусе ослабших мышц. Он надевается сразу же после сна в положении лежа, устраняет негативные проявления атонии в кратчайшие сроки.

При слабой форме атонии желудка вполне возможно обойтись без лекарств, выполняя упражнения лечебной физкультуры и соблюдая строгую диету. Ее основные правила:

питание малыми порциями (по 1-2 ст. л.);
небольшие перерывы между приемами пищи;
постепенное увеличение объема пищи;
исключение продуктов, провоцирующих метеоризм: кондитерские изделия, бобовые, напитки с газом, яйца, груши;
консистенция пищи должна быть мягкой.

Лечебная гимнастика включает в себя наклоны, сгибание колен и притягивание их к животу, вытягивание ног из положения «стоя на коленях», занятия греблей и катание на лыжах.

Народные средства для лечения атонии

Основная функция препаратов, приготовленных по рецептам народной медицины – восстановление перистальтики желудка и возвращение функционирования его клеток. Для приготовления отваров используют цветы ромашки и тысячелистника, корень женьшеня и одуванчика, лист подорожника, плоды шиповника.

Алгоритм приготовления лекарства по народным рецептам:

сырье в качестве 1 ст. л. заливают 200 мл кипятка;
проваривают отвар на водяной бане или на медленном огне;
остужают его под крышкой;
процеживают и применяют по половине стакана за полчаса до еды.

Запуск желудка после отравления

Запустить желудок после отравления помогут несложные меры: нужно питаться часто, но маленькими порциями, пить по 1.5-2 литра жидкости в сутки. Воду пьют за полчаса до приема пищи, затем не ранее, чем через час после еды. Начинать питание следует с рисовой или овсяной каши, сваренной на воде, сухариков из белого хлеба.

Под абсолютным запретом жирная, копченая, жареная пища. Приветствуется употребление минеральной воды. Одновременно с восстановлением перистальтики желудка после отравления проводятся мероприятия по восстановлению слизистой оболочки.

Как справиться с атонией в домашних условиях

Легкие формы атонии можно попробовать купировать в домашних условиях. Если не придерживаться режима питания, питаться однообразно, и к тому же в разное время, не исключены признаки атонии: отрыжка, метеоризм, тошнота, боли в проекции желудка. Прежде чем обращаться к врачу, можно применить экстренные меры по восстановлению пищеварительной функции:

отвар корицы – размешать 1 ч. л. порошка корицы в 200 мл горячей воды, кипятить 5 минут, выпивать такой отвар перед каждым приемом пищи;
семена расторопши – разжевывание по ч. л. семян этого растения трижды в течение суток;
сода – для приготовления этого быстродействующего средства, применяемого не одним поколением, надо растворить ½ ч. л. соды в 200 мл очень горячей воды, выпить после остывания, спустя 5 минут можно ждать значительного облегчения.
Сбор из плодов фенхеля, алтея лекарственного и коры ольхи – залить 250 мл кипятка 1 ст. л. смеси трав, довести до кипения, настоять в течение получаса. Курс лечения таким отваром продолжается в течение 30 дней.

Домашними средствами для лечения атонии могут стать активированный уголь, зеленый чай, упорядочивание рациона. Точно соблюдаемый режим питания, отличное настроение во время приемов пищи, тщательное пережевывание еды - отличное профилактическое средство для предупреждения атонии желудка. Пациентам из группы риска рекомендуется проводить ежегодный профилактический курс лечения травами по рекомендации врача.

Для лечения атонии желудка следует обратиться к врачу, который проведет точную диагностику и назначит лечение. Невозможно значительно улучшить состояние здоровья, нарушенную иннервацию мышечных волокон без устранения причин заболевания, коррекции рациона и режима питания.

Комментариев:

Не работает желудок: причины проблемы
Как исправить ситуацию, если желудок остановился
Что делать, когда остановился желудок у ребенка

Желудок не работает, что делать? Такой вопрос каждый из нас хоть раз в жизни да задавал. Такое нарушение сложно не заметить в своем организме, так как появляется тяжесть, дискомфорт и даже болевые ощущения. Симптомы у разных людей могут проявляться по-разному, но основное понимание того, что желудок встал и не работает, приходит с появлением тяжести в брюшной полости .

Становится понятно, что желудок плохо работает, не только из-за ощущения тяжести, но при этом совершенно пропадает аппетит, вкусовые ощущения притупляются, даже может появиться неприятный запах изо рта. Симптомов того, что процесс переваривания пищи останавливается, можно назвать несколько:

как мы уже сказали, тяжесть в брюшной полости и кишечнике;
вздутие, тошнота и изжога;
может возникнуть тупая ноющая боль в нижней части живота;
у некоторых людей такие нарушения даже сопровождаются незначительным повышением температуры.

Причиной остановки желудка может быть постоянная суета, сопровождающая нашу жизнь:

неправильное и далеко не своевременное питание;
переедание, особенно на ночь;
стрессы;
плохой или недостаточный сон;
перенапряжение;
переохлаждение;
и прочие проявления нелюбви к своему организму.

Желудок — очень важный орган нашего организма, он переваривает попадающую из пищевода еду. Вмещать может до 3 литров объема пищи. Расположен он в левой части живота. Задача у желудка стоит ответственная и важная, заключающаяся в расщеплении поступившей в него еды на жиры, белки и, конечно, углеводы. После такого процесса оставшееся от переработки уходит в двенадцатиперстную кишку. Расщепление происходит под воздействием соляной кислоты, которая, в свою очередь, вырабатывается организмом во время приема пищи или когда мы ощущаем чувство голода. Соляная кислота не влияет на стенки желудка, так как они защищены специальной оболочкой. Процесс переваривания занимает несколько часов, при этом на усвоение углеводов потребуется около 2 часов, а вот с жирами придется потрудиться и на протяжении 5 часов.

Не работает желудок: причины проблемы

Для того чтобы избежать постоянного приема медикаментов при остановке желудка, следует запомнить и соблюдать несколько правил, необходимых для нормального функционирования нашего организма:

Обеспечить спокойствие себе в момент приема пищи. Хорошее настроение тоже не помешает. Если вы морально не справляетесь с какой-нибудь проблемой, душевно не можете ее «переварить», то как тогда должен справляться с такой загрузкой ваш организм! Поэтому перед едой необходимо откинуть весь негатив, все дурные мысли и пообедать. Тогда и с пищеварением не возникнет проблем.
Конечно, следующее условие трудно соблюдать в нашей суетной жизни, но все же приложите максимум усилий для его реализации, а именно речь идет о режиме питания. Обязательно вставайте настолько рано, чтобы вы успели и собраться, и позавтракать, опять-таки не «на бегу», а в спокойной обстановке. При этом избегайте сухомятки. Выберите что-нибудь полезное для организма: каши, супы, молочные продукты…И обязательно прихватите с собой что-нибудь на обед. Обед должен быть тоже достаточно полезным и питательным. А вот на ужин следует оставить что-то совершенно легкое, такое как салатик из свежих овощей либо небольшой кусочек нежирного диетического мяса. Только при соблюдении правильного режима питания ваш организм будет способен все вовремя и качественно перерабатывать, что и является залогом вашего здоровья, а также контроля веса.
Порции. Режим, конечно, важен, но не стоит и переедать. После приема пищи у вас должно оставаться чувство, что вы слегка недоели. Так необходимо поступать, потому что принятая организмом пища не сразу попадает в желудок, особенно если вы слишком быстро либо «на бегу» поели, а вот минут через 15 организм уже почувствует насыщение. И тогда, если его накормить досыта, через 15 минут вы почувствуете тяжесть от переедания.
Кроме того, не следует сразу после приема пищи запивать ее, особенно горячими напитками. Так организму будет тяжелее справиться с работой. Рекомендовано чаепитие не раньше чем через 30 минут после еды.
Ни в коем случае не злоупотребляйте острой пищей, так как это очень вредно для желудка. Ну и, конечно, употребление алкоголя тоже пагубно сказывается на ощущениях в организме.

Всем свойственны проблемы с желудком, при вздутии живота, чувстве тяжести в нем, появлении неприятной отрыжки и пропавшем аппетите многие говорят – стоит желудок. Специалисты называют такое явление атонией органа, будь то желудок или кишечник.

Проблема взрослых пациентов – как запустить желудок

Специально разработанная терапевтическая схема отсутствует. Принимаемые меры призваны убрать неприятные ощущения и последствия, когда стал желудок. Это профилактика, включающая:

изменение режима питания;
изменения рациона;
изменения условий приема пищи.

Чаще всего дискомфорт возникает на фоне переедания , соответственно рекомендуют снизить объемы порций, но участить их прием. Дробное питание помогает правильному распределению нагрузки на пищеварительную систему и предотвращает остановку органа. Питательность завтрака должна существенно превышать калорийность ужина, последний прием пищи лучше организовывать за три или четыре часа до отхода ко сну.

Следует правильно обустроить место приема пищи , необходим комфорт и спокойная атмосфера, гастроэнтерологи негативно относятся к чтению, общению и смотрению телевизора за столом – отвлекающие факторы не дают возможности нормального насыщения, в то же время легко переесть. Прием пищи следует останавливать в тот момент, когда еще присутствует легкое ощущение голода. В который раз остановился желудок – задумайтесь о разгрузочных днях и отмене тяжелой пищи. Меню на неделю должно включать день, основанный на приеме овощей, фруктов и зелени. Эти продукты обеспечивают приток клетчатки, способствующей очищению желудка и кишечника.

Лечение желудка в домашних условиях

Если стоит желудок, нет отрыжки и подобные явления наблюдаются регулярно, можно использовать народную медицину. Существует большое количество простых и доступных рецептов, способствующих «запуску» желудка и нормализации его деятельности:

Перед каждым приемом пищи пьют отвар фенхеля, коры крушины, корня алтея. Равные части измельченных элементов смешивают, большую ложку состава заливают горячей водой в объеме 350 мл. Смесь помещают на водяную баню, доводят до кипения, остужают, фильтруют. Состав пьют в течение месяца, разовая доза составляет 250 мл.
Народные средства, помогающие возобновить работу желудка, часто основаны на приеме пряностей, поскольку многие специи активируют кровообращение. Напиток из корицы готовят, разводя в 250 мл кипятка десертную ложку молотого средства. Затем состав 5 минут держат на медленном огне. Отвар принимают за 30 минут до приема пищи по большой ложке. Курс лечения – 14 дней.
Эффективно использование расторопши, порошок растения продается в аптеках, для нормализации работы желудка рекомендуется принимать по чайной ложечке средства до шести раз ежедневно.
При желудочных проблемах в домашних условиях можно приготовить отвар фенхеля, для этого на 50 грамм растения берут два литра очищенной воды, состав доводят до кипения и держат на небольшом огне в течение 60 минут. Принимают средство за полчаса до приема пищи, разовая доза 50 мл. Курс лечения составляет три недели.

Если рассматривать как запустить желудок при помощи физических нагрузок, можно воспользоваться рядом полезных и простых упражнений:

известный всем «Велосипед» — лежа на спине, имитировать поднятыми вверх ногами кручение педалей;
принять горизонтальное положение, согнуть ноги, подтянуть к животу и обнять руками, после чего раскачиваться на спине;
принять позу «Березка», из этого положения наклонять ноги к полу за головой.

Что до медикаментозного лечения, то при атонии используют препараты, помогающие справляться с тошнотой, витамины и средства, помогающие в общем укреплении организма, лекарства для нормализации моторики органа. Основное правило – никакого самолечения, все фармацевтические препараты и дозировки назначает специалист.

Как поступать если желудок встал у ребенка

Любых родителей тревожит ситуация, в которой у ребенка встал желудок. Что делать в таких случаях в первую очередь, так это не паниковать даже при наличии сильного дискомфорта. Он может возникать при переедании, употреблении газировки или сока в больших количествах, причиной может стать стресс либо страх. Первая помощь предусматривает размещение ребенка на 15-20 минут в положение лежа на боку, ноги согнуты. Можно предложить малышу немного воды, осторожно помассировать животик круговыми движениями по ходу часов, приложить грелку.

При сильной тошноте провоцируют рвотный приступ , для этого его поят водой в объеме от 300 до 500 мл в зависимости от возраста. Через 30 минут при наступившем облегчении ребенку дают некрепкий чай, пища диетическая. Если не удается стабилизировать состояние малыша, необходим вызов медицинской бригады.

Среди множества проблем и недугов, связанных с ЖКТ, самой распространенной является жалоба на то, что встал желудок. Подобная неприятность может изредка возникать у совершенно здорового человека, даже дети сталкиваются с проблемой.

Причины нарушения пищеварения

Желудочная атония - научное название проблемы «встал желудок». Механизм развития прост - мышечный слой желудка при определенных обстоятельствах перестает сокращаться, пищевой ком не продвигается по пищеварительному тракту, вместо положенных 2-3 часов пища может задерживаться на 5-6. Начинаются бродильные процессы, активное выделение газов, токсинов - организм отравляется, общее состояние ухудшается.

Факторов, провоцирующих развитие остановки работы ЖКТ, множество. Но основным считается неправильное питание, которое может вызывать сбои в работе ЖКТ. Обилие фаст-фуда, продуктов с химическими добавками, красителями, специями, жирная еда, газированные напитки - корень всех проблем с желудком. Часто желудок встает по причине питания на бегу - человек плохо пережевывает пищу, в итоге создается повышенная нагрузка на органы пищеварения, которые не в состоянии справиться с такими объемами пищи.

Прочие причины, вызывающие нарушение пищеварения:

заболевания в ротовой полости - кариес, гингивит, пародонтоз - патогенные микробы, размножающиеся во рту, могут попадать в пищеварительный тракт, нарушая его пищеварительную функцию;
наличие вредных привычек - курения, алкоголизма;
малоподвижный образ жизни, гиподинамия;
причины психической направленности - стрессы, переживания, эмоциональные всплески;
прием медикаментов, негативно влияющих на работу пищеварительной системы.

Симптомы, свидетельствующие о нарушении работы ЖКТ

Существует ряд симптомов, сигнализирующих о том, что желудок встал:

появление чувства тяжести в области эпигастрия, ощущения могут быть настолько выраженными, что человеку трудно дышать и двигаться, возникает одышка;
появление отрыжки с резким неприятным запахом и привкусом горечи;
боли разного характера и интенсивности - боль может быть тупой, ноющей, или резкой и колющей; место локализации болевых ощущений - центральная часть живота;
отсутствие чувства голода в течение продолжительного времени;
зловонный запах изо рта;
общая слабость, вялость;
иногда возможно повышение температуры до 37-37,5 градусов;
тошнота, иногда возникает рвота с последующим облегчением состояния.

Симптомы развиваются постепенно, по нарастающей - сначала возникает легкий дискомфорт в районе солнечного сплетения и ниже, далее появляется тяжесть и усиливаются боли.

Методы избавления от проблемы

Если встал желудок, нужно выяснить вероятную причину - плохое питание, вредные привычки или болезни зубов и десен. Важно ликвидировать ее:

наладить режим питания - принимать пищу в определенные часы, не злоупотреблять солью и приправами, жирной и пряной пищей, сладкими и газированными напитками; последний раз принимать пищу нужно за 3-4 часа до сна, чтобы желудок успел переварить ее;
следует избегать переедания, прием пищи нужно заканчивать с легким чувством голода;
борьба с вредными привычками поможет нормализовать деятельность ЖКТ;
своевременное лечение кариозных зубов, болезней десен и полости рта (стоматит) предотвратит попадание болезнетворной флоры в желудок.

Целенаправленного лечения желудочной атонии нет, перечисленные меры является профилактическими и помогают ЖКТ адекватно выполнять свои функции по перевариванию и усвоению пищи.

Экстренной мерой является прием ферментов, способных за короткие сроки запустить пищеварительные процессы, снять тяжесть и боли:

Панкреатин;
Фестал;
Микразим;
Креон.

Для снятия дискомфорта достаточно принять таблетку, если спустя 30-60 минут улучшение не наступило, разрешается принять еще одну.

Народные методы

Многих интересует вопрос - что делать? Существует несколько простых рецептов, не связанных с приемом медикаментов - народные методы, основанные на травах и употреблении прочих подручных веществ.

Прием пищевой соды - экстренная мера, использовать часто нельзя. Если после еды человек чувствует тяжесть и дискомфорт в эпигастрии, нужно растворить в 250 мл теплой воды чайную ложку соды и выпить раствор. Неприятные ощущения быстро пройдут. Следует помнить - страдающим от гастрита и язвы пить содовый раствор нежелательно.

Прием перед едой травяного отвара позволяет пище лучше усваиваться. Для приготовления нужно смешать поровну семена фенхеля, траву алтея и кору крушины, залить ложку смеси 300 мл кипятка, подержать на пару до кипения и дать остыть. Разовая доза для приема - до 200 мл.

Употребление порошка расторопши поможет снять дискомфорт, возникающий после переедания. Разовая доза для приема - чайная ложка. Расторопша дополнительно благотворно влияет на печень и поджелудочную.

Прием активированного угля поможет вывести токсины, образовавшиеся от разложения и брожения пищевого кома. Принимать уголь лучше в рекомендуемой дозе - не менее целой таблетки на каждые 10 кг веса.

Зеленый некрепкий чай без добавления сахара, минеральная вода помогут снять тяжесть, избавиться от отрыжки и вздутия. Пить жидкость следует небольшими порциями, мелкими глотками.

Помощь ребенку при проблемах с пищеварением

Остановка желудка у ребенка может возникать из-за несбалансированного питания и нарушения режима приема пищи. Признаки, свидетельствующие о том, что встал желудок у ребенка:

боли и спазмы в животе;
общее беспокойное состояние;
бледность кожных покровов;
обильное слюноотделение и отрыжка;
тошнота, рвота.

Чтобы облегчить состояние, можно предложить малышу полежать на боку с согнутыми коленями. Теплая грелка, приложенная на область эпигастрия, поможет снять спазмы и ощущение тяжести. Легкий массаж живота будет способствовать отхождению газов и снятию болевых ощущений.

Из народных средств для использования у детей хорошо зарекомендовал себя настой душицы. Для приготовления настоя нужно залить 10 г сухой травы душицы 250 мл кипятка. Настоять 2–3 часа. Полить ребенка по 10–20 мл 3–4 раза в день.

Можно предложить выпить отвар корицы - он поможет активизировать деятельность ЖКТ. Для приготовления нужно взять чайную ложку порошка корицы, добавить к 200 мл кипятка, подержать на слабом огне 5–6 минут, остудить и дать выпить до еды.

При тошноте и слюнотечении можно спровоцировать рвоту, предложив ребенку выпить несколько стаканов теплой воды. После рвоты наступит облегчение. Важно после рвоты не перекармливать малыша, дать ЖКТ прийти в норму. В последующие 2-3 дня питание должно быть легким - каши на воде, овощное пюре, подсушенный хлеб и слабый чай.

Если боли и жалобы у детей сохраняются больше 8 часов, следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Проблемы с ЖКТ при беременности

Желудочная атония может возникнуть у женщин в положении, чаще во 2–3 триместре, что связано с повышенной нагрузкой на организм и сдавливание пищеварительного тракта растущей маткой. Лучше предотвратить появление атонии с помощью профилактических мер.

Беременные должны питаться дробно - часто, малыми порциями. Еда с высоким содержанием соли, перца, сахара, уксуса, добавок и усилителей вкуса под запретом. Чтобы ЖКТ функционировал без сбоев, беременные должны питаться сбалансированно, делая упор на белковые продукты, молочную продукцию, овощи и фрукты.

Если у беременной желудок встал, можно выпить отвар из корицы, минеральную воду, съесть кислый фрукт (апельсин, грейпфрута), выпить немного кефира или йогурта с лактобактериями. По назначению врача можно принять ферменты - Микразим, Панкреатин, Пангрол.

Симптомы желудочной атонии неприятны, но с проблемой можно справиться без приема лекарств. Налаженное рациональное питание - основа здоровья ЖКТ и всего организма. Однако если признаки остановки желудка повторяются часто - следует обратиться к гастроэнтерологу, чтобы исключить развитие серьезных патологий.