Как вылечить глазное давление народными средствами. Способы снижения внутриглазного давления

Пациенты, страдающие глаукомой, должны быть осведомлены о том, как снизить глазное давление в домашних условиях. Знания о причинах и симптомах болезни помогут избежать многих проблем со зрением. Такой интерес к методикам объясняется тем, что само заболевание представляет собой повышение напряжения в глазах, приводящее со временем к полной слепоте.

Причины и симптомы

Глаз человека состоит из жидкости, она постоянно движется и находится под давлением. Правильная циркуляция жидкости сохраняет зрение. Нарушение циркуляции этой субстанции приводит к изменениям. При глазном давлении быстро изменяется склера и роговица. Оно приводит к сужению протоков, к глаукоме и слепоте. Усугубляют ситуацию в органах зрения следующие состояния и заболевания:

Укажите своё давление

Двигайте ползунки

патологические изменения в сердце и сосудах;
инфекционные заболевания;
врожденные или приобретенные аномалии развития органов зрения;
глазное напряжение;
травмы органов зрения;
употребление лекарственных препаратов (как побочное их действие);
нервные потрясения.

От глазного давления нельзя избавиться только с помощью отдыха. Лечение проводится с участием офтальмолога. Если не принять меры, то пациент ощутит следующие симптомы:

снижение остроты зрения;
нарушение зрения в сумерках и темноте;
быстрая утомляемость даже при незначительных нагрузках;
помутнение зрения, появление «мушек» или точек в глазах;
головные боли в области висков и глаз;
изменение цвета глазного яблока.

Избыток жидкости приводит к отмиранию глазного нерва и слепоте. Если один или несколько симптомов ярко проявляются периодически или постоянно, больному стоит обратиться к врачу. Повышенное глазное давление наблюдается у людей старше 40 лет. Своевременная профилактика и лечение народными средствами, медпрепаратами и упражнениями позволяет сохранить острое зрение до глубокой старости.

Как снизить давление в глазах в домашних условиях?

Для постановки диагноза и лечения ВГД необходима консультация офтальмолога.

Зрение человека - ценный дар, восстановить который сложно. Поэтому лечить любые болезни органов зрения нужно только под руководством врача. На консультации обговариваются не только употребляемые препараты, но и народные способы, которые могут помочь снизить внутриглазное давление. Чтобы нормализовать состояние, офтальмологи предлагают медикаментозные методы (таблетки или капли), упражнения и народные средства.

Перед лечением нужно проверить зрение у врача и получить соответствующие назначения.

Препараты

Офтальмологи в редких случаях прибегают к лечению глаукомы с помощью операций. Основной метод лечения - медикаментозный. При глаукоме назначают капли и таблетки. Основные препараты для терапии представлены в таблице:

Они призваны уменьшить напряжение глазного дна, улучшить кровообращение и питание глаз. Применяются и таблетки, в частности, это диуретики (мочегонные). С их помощью можно быстро понизить глазное давление путем вывода жидкости из органов и систем. Происходит перераспределение жидкости в организме и в глазных яблоках. К таким препаратам относится «Фурасемид». Врачи назначают и другие лекарства.

Народные средства

Свежевыжатые соки помогают снять напряжение и восстановить остроту зрения.

Убрать напряжение внутри глаз и обогатить организм витаминами, и микроэлементами позволяют отвары из трав, соки, и продукты, которые употребляет человек. В них содержится большое количество полезных веществ, улучшающих кровообращение в глазах и улучшающих функционирование органов. Следующие методы используются для лечения в домашних условиях:

Измельченные листья крапивы (полстакана), ландыша (чайная ложка) и чистая вода (столовая ложка) являются компрессом для глаз.
Чайная ложка аниса и столько же кориандра настаиваются в стакане кипятка. Настой нужно выпить за день.
Самостоятельно снять симптомы болезни можно с помощью свежих соков. Смесь из соков моркови, свеклы и петрушки помогает улучшить кровообращение и повысить остроту зрения.
Употребление в пищу черники или препаратов на ее основе также поможет устранить болезнь и сбить глазное давление, укрепить глаза.

Эти и другие способы используют силы природы для лечения, что благотворно сказывается на общем состоянии организма пациента. Поэтому врачи часто прописывают подобные способы наряду с медикаментозным курсом коррекции состояния больного. Комплексное воздействие на организм ускоряет эффект лечения. То есть пациент замечает улучшение состояния уже через несколько недель после начала терапии.

Глазное давление, симптомы и лечение в домашних условиях которого будут описаны далее, способно приводить к ухудшению зрения, вплоть до его полной потери. Возможно ли нормализовать его без применения лекарственных препаратов? Какой народный рецепт является наиболее эффективным?

Давление повышается тогда, когда содержимое глазного яблока начинает давить на внешние оболочки — роговицу, склеру. Особенно ярко это ощущается при нажатии пальцем на закрытое веко.

Нередко пациенты отмечают чувство тяжести в глазах в закрытом их состоянии. Неприятные симптомы становятся более выраженными при простудных заболеваниях, повышении артериального давления, гайморите.

Постоянное чувство тяжести в глазах наблюдается при глаукоме. Это заболевание характеризуется постепенным снижением зрения, доходящим до слепоты. Его возникновение должно предупреждаться как можно раньше.

Норма глазного давления для взрослого человека составляет 8-25 мм. рт. ст. При различных патологических состояниях наблюдается усиленная выработка биологических жидкостей глаз, нарушаются функции сердечно-сосудистой системы.

Именно это приводит к постоянному изменению давления. Повышаться оно может и на фоне повышенных физических нагрузок, потребления большого количества жидкости. Временное увеличение этого показателя происходит при кашле, поднятии тяжестей, рвоте. Негативно влияет на состояние сосудов глазного дна употребление алкоголя и кофе.

Хроническое повышение глазного давления развивается по следующим причинам:

дефицит или избыток жидкости, нарушение ее оттока;
изменения в строении органов зрения;
патологии сердечно-сосудистой системы;
атеросклероз;
генетические заболевания;
хирургические вмешательства;
отслойка сетчатки.

На ранней стадии выраженные симптомы не наблюдаются, человек может жаловаться на чувство тяжести в глазах и их повышенную утомляемость. Большинство пациентов списывают наличие этих признаков на переутомление.

Избавиться от повышенного глазного давления невозможно даже с помощью продолжительного ночного сна. Постоянно развивающаяся болезнь со временем начинает причинять множество неудобств. Основными симптомами можно считать:

слепоту в вечернее время;
появление мушек перед глазами;
повышенную утомляемость;
стойкие головные боли;
покраснение кожи на висках.

При длительно повышенном давлении зрительный нерв не получает достаточного количества питательных веществ, что способствует развитию опасных осложнений. Если описанные выше симптомы наблюдаются в течение нескольких дней, необходимо незамедлительно посетить офтальмолога.

Симптомы и лечение народными средствами которого будут подробно рассмотрены далее, часто беспокоит пациентов старше 40 лет. Возможно ли измерить его в домашних условиях? Сделать это можно несколькими способами.

При применении пальпаторно-ориентировочного метода человек должен посмотреть вниз, большие пальцы упереть в лоб, а указательные наложить на подвижное веко. Одним пальцем фиксируют глаз, другим слегка нажимают на веко. При нормальном или сниженном давлении ощущаются незначительные импульсы склеры.

При высоком давлении палец приходится удерживать с некоторым усилием. Склера претерпевает изменения, каких-либо толчков не ощущается. При пальпации можно определить и плотность глазной оболочки. При нормальном давлении она умеренная, при высоком — твердая.

Существуют и специальные приборы, способные замерить указанные выше показатели. Тонометр Маклакова сплющивает роговицу, процедура проводится под местной анестезией для каждого глаза в отдельности. Действие портативных тонометров основывается на слабых ударах в центр роговицы.

Они подходят для в домашних условиях. Бесконтактные приборы производят измерения с помощью направленной воздушной струи. Во время процедуры пациент не испытывает каких-либо неприятных ощущений. Как понизить глазное давление, какие лекарственные препараты и народные средства являются наиболее эффективными?

Способы лечения заболевания

Офтальмолог может подобрать специальные упражнения либо порекомендовать капли от глазного давления. При необходимости придется носить очки. Кроме того, следует поменять распорядок своего дня.

На ранних стадиях можно использовать народные средства. При запущенных же формах патологии показано хирургическое снижение внутриглазного давления. Однако опытные офтальмологи советуют начать с медикаментозной терапии.

В состав бета-блокаторов обычно входит тимолол. Это вещество снижает секрецию глазной жидкости. Капли от глазного давления следует применять под контролем лечащего врача.

Лекарственные средства с латанопростом способствуют усиленному оттоку жидкости. Их необходимо закапать при обнаружении повышенного офтальмотонуса. Выведение лишней воды препятствует развитию глаукомы.

Холиномиметики стимулируют отток жидкости и сужают зрачки. К данной группе относят глазные капли от давления Пилокарпин. Быстро избавиться от неприятных симптомов помогают комбинированные препараты.

Медикаментозные методы нормализации глазного давления должны сочетаться с правильным питанием. В рацион необходимо включить как можно больше продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами. Полиненасыщенные жирные кислоты поддерживают здоровье сетчатки, улучшают состояние сосудов.

Со временем капли для снижения глазного давления перестают действовать, об этом обязательно нужно сообщить офтальмологу. Постоянное использование препарата Визин наносит вред глазам.

Врач может назначить таблетки, снижающие артериальное давление и уровень сахара в крови. Их подробный список пациент может изучить на приеме у специалиста. Мочегонные средства помогают убрать лишнюю жидкость из тканей и органов.

На фоне этого происходит уменьшение глазного давления. Как снять симптомы заболевания с помощью средств альтернативной медицины?

Народные способы лечения

Нормализация ВГД возможна при длительном применении лекарственных растений и продуктов пчеловодства. Мед устраняет признаки воспаления, улучшает общее состояние организма. Его разбавляют кипяченой водой, полученным раствором пропитывают вату, которую прикладывают к глазам. Это эффективный народный рецепт, препятствующий развитию конъюнктивита и катаракты.

Еще один безопасный способ лечения заболевания основан на использовании травы очанки. 25 г сырья заливают 0,5 л кипятка, настаивают в течение часа, охлаждают и процеживают. Смоченную отваром вату прикладывают к глазам 3-4 раза в сутки.

Терапия длится 30 дней, после чего делают небольшой перерыв. Не менее эффективным является настой укропа. Семена этого растения растирают, заливают кипятком и настаивают в течение 6 часов.

Принимают по 50 мл за час до еды. Отвар укропа отлично подходит и для наружного применения. Смоченные этим средством ватные диски прикладывают к глазам перед сном.

Нормализовать глазное давление помогает следующее средство: 4 средних листа алоэ заливают 1 стаканом кипятка, варят на медленном огне, процеживают и используют для промывания глаз. Курс лечения длится 45 дней.

Для понижения давления глаз может использоваться и следующий рецепт: очищенные картофелины натирают на мелкой терке, смешивают с 1 ч. л. уксуса, настаивают в течение 30 минут, используют в качестве аппликаций.

100 г крапивы смешивают с 1 ч. л. ландыша, заливают 0,5 стакана кипятка. Настой выдерживают в темном месте 10 часов, после чего применяют в виде примочек. Полезным для глаз является регулярное употребление черники. Как снизить внутриглазное давление с помощью упражнений?

При работе за компьютером или просмотре телевизора человек моргает реже, что приводит к перенапряжению глаз. Следующее упражнение поможет их расслабить: необходимо закрыть глаза ладонями и поморгать. Фокусирование взгляда на близких и дальних предметах способствует укреплению мышц, восстановлению зрения.

При повышенном давлении необходимо ограничить время работы за компьютером и просмотра телевизора. Необходимо вовремя диагностировать и устранить заболевание, способствующее повышению давления.

Отказаться следует от употребления спиртных напитков, соленых продуктов, кофе. При таком патологическом состоянии, как повышенное глазное давление, лечение народными средствами возможно лишь на ранних стадиях. Любое подобное лекарство может использоваться и в качестве профилактики.

Видео

Повышение глазного давления всегда говорит о развитии такого коварного заболевания как глаукома. Её лечить нужно обязательно, так как она при ненадлежащей или при отсутствии терапии приводит к полной слепоте.

Нормой внутриглазного давления является 20-22 мм рт.ст., при глаукоме этот показатель значительно возрастает, но есть единичные случаи нормального давления при этой болезни. Причин к изменению давления в глазу много, например употребление большого количества кофеина, вредные привычки, наследственная предрасположенность и другие.

В данной статье рассмотрим причины повышения глазного давления, основные симптомы, диагностику и методы борьбы с ним. В любом случае необходимо посещать офтальмолога хотя бы раз в год и не ждать пока болезни пройдут сами по себе.

Глазное давление

Глазное давление
Источник: ozrenii.ru Ряд глазных заболеваний могут развиваться бессимптомно, но в итоге приводить к полной слепоте. Одним из них является глаукома. Это хроническое заболевание глаз, характеризующееся повышением глазного давления, которое может привести к атрофии зрительного нерва и необратимой потере зрения.

Поэтому очень важно вовремя найти средство, как понизить глазное давление. Глаукома является довольно распространенным заболеванием, чаще встречающимся у пациентов старше 40 лет, однако она может поражать и молодых людей. Известны случаи врожденной глаукомы, которая диагностируется у младенцев.

Глазное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт.ст.). Нормальный диапазон давления глаз от 12-22 мм рт.ст. Внутриглазное давление больше, чем 22 мм рт.ст. считается выше нормы.

Когда ВГД выше, чем обычно, но у человека нет других признаков глаукомы, это состояние называют глазной гипертензией. Если внутриглазное давление меньше, чем 8 мм рт.ст., то это состояние называют гипотонией глаза.

В глазах человека происходит постоянная продукция внутриглазной жидкости (водянистой влаги), которая сосредоточена в передней и задней камерах глаза. Отток водянистой влаги происходит через сложную дренажную систему, которая расположена в углу передней камеры глаза.

При нарушении баланса между продукцией и оттоком внутриглазной жидкости, которое приводит к её накоплению, происходит повышение давления. Вследствие этого процесса глазное яблоко, оказывая давление на зрительный нерв, разрушает его, что вызывает ухудшение зрения.

Впоследствии происходит нарушение периферического зрения, возможная гибель зрительного нерва и возникновение полной слепоты. Иногда бывают случаи внезапной потери зрения при остром приступе глаукомы.

Глаукома бывает открытоугольной и закрытоугольной. Закрытоугольная форма характеризуется накоплением внутриглазной жидкости вследствие перекрытия радужкой угла передней камеры глаза, что нарушает доступ к дренажной системе глаза.

При открытоугольной форме доступ остается открытым, однако функции дренажной системы нарушаются. Глаукома может быть также смешанной и с нормальным глазным давлением (с резким ухудшением кровообращения в зрительном нерве).

Вопросы, касающиеся снижения глазного давления, чаще всего задают люди, страдающие глаукомой. Дело в том, что именно это явление приводит сначала к прогрессированию болезни, а затем и к полной слепоте.

Как снизить глазное давлениеВ норме глазное давление варьируется в пределах 10-23 мм ртутного столбца. Это достаточный уровень, чтобы обеспечивать поддерживать остроту зрения, нормальное функционирование сетчатки.

В редких случаях отклонения от нормы могут быть индивидуальной особенностью. Но чаще всего повышенное или пониженное внутриглазное давление говорит о заболеваниях глаз.

10-23 мм ртутного столбика – норма внутриглазного давления, при глаукоме эти показатели возрастают в разы. Редко, но все же бывает нормальное глазное давление при глаукоме (такая разновидность болезни называется нормотензивной глаукомой).

Причины заболевания

Небольшие изменения в глазном давлении от одного сезона к другому, или даже в ходе одного дня — это нормальное явление. Внутриглазное давление может зависеть от физических упражнений и количества потребляемой жидкости.

Временное изменение внутриглазного давления может вызвать излишнее потребление алкоголя и использование кофеина, кашель, рвота, или напряжение, связанное с поднятием тяжестей.

Стойкое изменение ВГД вызывается другими причинами. Есть несколько основных причин стойкого изменения ВГД:

Избыточная или недостаточная выработка внутриглазной жидкости.
Избыточный или недостаточный дренаж внутриглазной жидкости.
Некоторые лекарства могут иметь побочный эффект, в результате чего происходит повышение ВГД. Например, стероидные лекарственные средства, применяемые для лечения астмы и других патологий, увеличивают риск развития глазной гипертензии.
Травмы глаза.
Другие глазные заболевания (псевдоэксфолиативный синдром, хронические воспалительные заболевания глаза, отслойка сетчатки и др.).
Глазные операции.

Повышение внутриглазного давления происходит вследствие нарушения выведения внутриглазной жидкости. Глаукома может быть первичной, вторичной и врожденной.

Первичная глаукома развивается чаще всего у людей после 40 лет. Провоцирующие факторы возникновения и прогрессирования заболевания могут быть:

местными: наличие миопической рефракции (близорукости)
общими: наследственная предрасположенность, пожилой возраст, гипотония, патологии органов нервной системы, щитовидной железы и сахарный диабет.

Основной причиной развития врожденной глаукомы являются аномалии эмбрионального развития глаз – дисгенез угла передней камеры. Данный вид глаукомы связывают также с другими глазными заболеваниями: опухолями, травмами, воспалениями, которые были перенесены во время родов.

Развитие вторичной глаукомы обусловлено следующими глазными патологиями:

воспалительными заболеваниями: кератитом, увеитом, склеритом;
катарактой;
дислокацией (сдвигом) хрусталика;
хирургическими вмешательствами на глазах;
дистрофическими заболеваниями глаза: прогрессирующей атрофией радужной оболочки, последствиями гемофтальма;
опухолями в глазах
контузиями, ранениями глаза, ожогами;

Повышенное внутриглазное давление может наблюдаться также при такой патологии, как гипертензия глаза. Основное отличие данной патологии от глаукомы заключается в доброкачественном течении с отсутствием атрофии зрительного нерва.

Гипертензия развивается на фоне различных заболеваний, возрастного дисбаланса оттока и секреции внутриглазной жидкости, эндокринных нарушений, интоксикации организма, длительного приема гормональных препаратов в больших дозах.

Что можно сказать о пониженном давлении?

Источник: Serdce.guru По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста. Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова.

Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом. В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век.

Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки. Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Тесты для выявления изменений глазного давления

Источник: EtoDavlenie.ru Бесконтактная тонометрия. Измерение глазного давления носит название тонометрии. Тонометрия бывает двух видов:

Контактная тонометрия
Бесконтактная тонометрия

Если в результате проведения тонометрии у Вас выявили пониженное или повышенное ВГД, то Вам может понадобиться дополнительное глазное обследование для выявления причин этих изменений.

Лечение

Как можно снизить показатели внутриглазного давления:

Медикаментозное лечение: антиглаукомные капли на начальных стадиях болезни помогают привести давление в норму.
Лазерная хирургия: когда лекарственные препараты не приносят должного эффекта, назначается операция лазером.
Хирургическое лечение: когда болезнь прогрессирует, необходимо снижать ВГД хирургическим путем. Это единственный способ сохранить зрение.
Коррекция рациона и образа жизни: нужно исключить из употребления продукты, которые способствуют резкому повышению уровня инсулина, который влияет на давление. Сахар, мучные продукты, картофель и др. Также придется отказаться от вредных привычек.

Колебания внутриглазного давления, которые не влияют на зрение, не нуждаются в медикаментозном лечении. Глазные капли от давления применяют в случае возникновения глазной гипертензии или гипотонии. Местное лечение в виде глазных капель от давления часто является первым средством для нормализации давления глаза.

Глазные капли от давления часто являются первым средством для нормализации давления внутри глаза.

Больным с тяжелыми и стойкими изменениями внутриглазного давления требуются хирургические способы лечения. Это может быть как лазерная хирургия, так и внутриглазная операция. В основном, выбор способа лечения зависит от причины, которая привела к изменению глазного давления.

Выбор метода лечения данной патологии зависит от причины, которая привела к повышению давления. Назначается применение глазных капель, увеличивающих отток внутриглазной жидкости и способствующих улучшению питания тканей глаза.

При отсутствии эффективности консервативной терапии может быть назначено проведение микрохирургического вмешательства.

Уменьшить давление внутри глаза можно с помощью эффективных терапевтических методик. Но назначать их самостоятельно никак нельзя, за этим следует обратиться к врачу. Он проведет для вас дополнительное обследование, выяснит тип глаукомы и подберет правильные препараты.

В данном случае используются три вида лекарств:

Средства, улучшающие циркуляцию внутриглазной жидкости. Чаще всего медики назначают капли, снижающие глазное давление и стимулирующие отток жидкости из тканей глаз.
Лекарства, уменьшающие выработку глазной жидкости.
Препараты, открывающие альтернативные пути для оттока жидкости.

В некоторых случаях медики прибегают к услугам лазера. Лазерная терапия также бывает двух типов:

Иридоэктомия – стимулирует циркуляцию жидкости внутри глаза.
Трабекулопластика – создает новые пути для выделения жидкости.

Капли от глазного давления

Глазные капли для снижения повышенного давления делятся на несколько групп:

Ингибиторы карбангидразы (Азопт, Трусопт и др) Уменьшают выработку внутриглазной жидкости. Возможны побочные эффекты этих глазных капель от давления: жжение после закапывания, и покраснение глаз, горький привкус во рту.
Простогландины (траватан, ксалатан, тафлотан и др) Усиливают отток внутриглазной жидкости. Из побочных эффектов: потемнение радужной оболочки глаза, удлинение ресниц.
Бета-блокаторы («Тимолол», «Бетаксолол») Уменьшают выработку внутриглазной жидкости. Как правило, назначаются вместе с простогландинами. Эти глазные капли от давления могут влиять на частоту сердечных сокращений.
Миотики - препараты, которые уменьшают зрачок в диаметре и тем самым улучшают отток внутриглазной жидкости. Один из самых офтальмологами назначаемых препаратов этой группы - пилокарпин.
Комбинированные препараты, снижающие выработку глазной жидкости и увеличивающие отток - проксофелин. Все капли, снижающие внутриглазное давление (особенно бета-блокаторы) могут вызвать осложнения.

Квалифицированный специалист не только назначит капли с учетом индивидуальных особенностей организма пациента, но и проследит эффективность назначенного лечения.

Как снизить в домашних условиях?

Традиционные способы терапии приемлемы не для всех категорий пациентов. Есть люди, которые согласны на более длительное лечение и поиск способов, как снизить внутриглазное давление без тех или иных вмешательств.

Для таких пациентов настоящим спасением является народная медицина, которая предлагает многочисленные рецепты на основе лекарственных растений.

Широко используются примочки из растворенного в воде пчелиного меда, отвара очанки лекарственной, гранатового сока. Рекомендуется внутреннее употребление мумие со свекольным соком, отвара укропа и настойки майских лекарственных трав, закапывание глаз водным раствором прополиса.

Благотворное действие оказывают также примочки из отваров растений: золотого уса, крапивы, цветков ландыша, листьев земляники, пустырника, багульника, листьев березы, спорыша, пижмы, череды, хвоща, подорожника, мать-и-мачехи.

Эффективна в лечении глаукомы гирудотерапия, почти в 10 раз ускоряющая лимфоток. Гирудотерапия создает дополнительные дренажные пути, оказывая эффект снижения внутриглазного давления.

медленные передвижения взгляда снизу-вверх и в обратном направлении;
передвижение взгляда справа налево и в обратном направлении, с максимальным отклонением глаз в сторону без поворота головы;
круговые движения глаз с максимальным охватом взглядом окружающих предметов (по часовой стрелке и против неё).

Особое внимание необходимо уделить рациону питания. Предпочтение нужно отдавать продуктам с большим содержанием витаминов А и С: морской рыбе, морепродуктам, моркови, помидорам, капусте, цитрусовым, чернике и бруснике.

Рекомендуется предохранять глаза от попадания прямых солнечных лучей, обеспечить достаточное освещение в собственном жилье и на рабочем месте, стараться не выполнять резкие наклоны, которые вызывают прилив крови к голове и, следовательно, увеличение секреции водянистой влаги в глазах.

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости.

Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Причинами повышенного глазного давления могут послужить различного рода бытовые факторы, а именно, недостаточная освещенность при работе за компьютером, просмотр телевизора в темноте, тяжелый физический труд, курение и многое другое.

Народные средства

Источник: 36i7.com Предпочитаете снизить глазное давление народными средствами? Тогда вам наверняка пригодятся рецепты, перечисленные ниже.

Обратите внимание на сон-траву, крапиву и побеги дикой груши. Приготовьте из них настой и пейте его по три раза в день перед приемом пищи.
Также можно использовать маленькую ряску или сок чистотела. Но в этом случае настой, разведенный водой (пропорции равные), используется в виде компрессов для глаз.
А еще специалисты рекомендуют закапывать глаза луковым соком, смешанным с качественным медом.
Соедините 10 грамм укропа с таким же количеством плодов аниса и кориандра. Добавьте 0,5 л кипятка и дайте постоять примерно полчаса. Пейте по 100 мл три раза в день.
Смешайте листья брусники, березы, череды, подорожника, полевого хвоща, крапивы и спорыша – всего по 10 грамм. Теперь добавьте зверобой (2 ч. л.) и плоды шиповника (3 ч. л.). Две столовые ложки смеси засыпьте в термос и залейте тремя стаканами кипятка.

Эти растение неспроста считается универсальным. Вы можете использовать его для приготовления различных лечебных средств: раствора для примочек, капель для глаз и целебных настоев. Как утверждают знающие люди, эффект наступает практически сразу.

Алоэ для снижения глазного давления

Отвар из листьев алоэ – еще одно прекрасное средство против глаукомы. Срежьте 2-3 листка растения и поместите их в емкость с кипятком (200 мл). Поставьте ее на маленький огонь и варите не больше 6-ти минут.

После этого листья выбросите в урну, а жидкостью промывайте глаза раза четыре в день. Вас ожидает небольшой дискомфорт, но это совершенно нормальное явление, не паникуйте.

Проводите процедуру две недели, после сделайте перерыв на 16 дней, после чего проведите еще три курса.

Мокрица

Для приготовления лекарства вам понадобится сок этого растения. Пропустите его через мясорубку или измельчите в блендере, полученную кашицу процедите через несколько слоев марли и разведите медицинским спиртом (на 1 л сока 100 г спирта).

Данное лекарство следует пить два раза в день перед едой по 50 мл. Если его вкус покажется вам уж очень неприятным, смешайте 50 мл настойки с половиной стакана воды (желательно теплой).

Не затягивайте с визитом врачу. Помните – ваше зрение зависит от своевременного и правильного лечения глаз.

Наружные средства

Все ингредиенты следует залиться 500 мл воды и дать настояться всю ночь. Наутро к нему добавляют две чайные ложки пищевой соды.

Также рекомендовано при высоком ВГД делать компрессы из тертого картофеля. Овощ необходимо тщательно вымыть, очистить и натереть на терке. Далее к массе добавляют яблочный уксус и дают настояться. Смесь наносят на ткань и прикладывают к глазам таким образом, чтобы был захвачен также и лоб.

Огромную пользу приносит применение травы очанки лекарственной. Сухое сырье заливают кипятком и настаивают в термосе. После того как средство было процежено, его можно использовать для приготовления компрессов. Также полученное лекарство применяют в виде глазных капель.

Еще специалисты советуют применять глазную мазь из одуванчика. Высушенное растение необходимо измельчить до порошкообразного состояния. В равных пропорциях одуванчик смешивают с медом. Шесть раз в день полученным лекарством необходимо смазывать глаза.

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

Как снизить при глаукоме?

Глазная гипертензия - одно из самых распространенных заболеваний органов зрения. Причиной его возникновения становится повышение давления внутриглазной жидкости (внутриглазное давление). Глазная гипертензия может повлечь за собой глаукому и даже стойкую утрату зрения, поэтому крайне важно вовремя начать лечение. Высокое внутриглазное давление или глазная гипертензия не имеет симптомов, ее можно диагностировать только при посещении окулиста. Обычно для снижения внутриглазного давления прописывают глазные капли, но, к сожалению, они помогают далеко не всем.

Шаги

Изменение рациона питания и образа жизни

Снижение уровня инсулина в организме. Лица, страдающие от таких заболеваний, как ожирение, диабет и высокое кровяное давление, часто становятся менее восприимчивыми к инсулину, в результате чего организм начинает вырабатывать больше инсулина. Именно высокий уровень инсулина связывают с повышением глазного давления.

Для решения этой проблемы пациентам рекомендуется не употреблять в пищу некоторые продукты, провоцирующие резкое повышение уровня инсулина. К ним относятся: сахар, крупы (цельные и органические), хлеб, макароны, рис, каши и картофель.

Регулярные физические упражнения. Регулярные занятия физкультурой (аэробика, бег трусцой, ходьба быстрым шагом, езда на велосипеде и силовые упражнения) помогают снизить уровень инсулина в организме, тем самым предотвращая возникновение глазной гипертензии.
- Инсулин - это гормон, который доставляет кровяной сахар (глюкозу) в клетки организма, где он выступает в роли источника энергии. Если израсходовать эту энергию посредством физических нагрузок, то уровень глюкозы в крови снизится вместе с инсулином. При низком уровне инсулина гиперстимуляции симпатического глазного нерва не происходит. Это значит, что глазное давление остается в норме.
- Уделяйте занятиям физкультурой не менее 30 минут в день от трех до пяти дней в неделю.
Прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Докозагексаеновая кислота (ДГА) - это вид омега-3 жирных кислот, способствующий поддержанию здоровья сетчатки и предотвращающий повышение внутриглазного давления.

Продукты, содержащие лютеин и зеаксантин. Лютеин и зеаксантин являются каротиноидами и действуют как антиоксиданты, защищая организм от свободных радикалов. Последние ослабляют иммунную систему, что может являться причиной инфекции и повреждения зрительных нервов.
- Лютеин и зеаксантин также способствуют снижению глазного давления, уменьшая окислительные повреждения вокруг зрительного нерва. Это очень важно, поскольку любые повреждения зрительного нерва повышают глазное давление.
- Отличными источниками лютеина и зеаксантина являются такие продукты, как шпинат, листовая и брюссельская капуста, брокколи и желтки сырых яиц. Попробуйте ежедневно использовать хотя бы один из этих продуктов в вашем основном блюде.
Избегайте трансжиров. Как уже было сказано выше, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают снизить внутриглазное давление. Но продукты, обладающие высоким содержанием трансжиров, мешают правильному функционированию омега-3 жирных кислот, что может вызвать повышение глазного давления.

Антиоксиданты. Темные ягоды вроде голубики, ежевики и черники положительно влияют на общее состояние глаз, поскольку они укрепляют капилляры, передающие питательные вещества в глазные нервы и мышцы. Это связано с тем, что темные ягоды содержат антиоксиданты, которые укрепляют кровеносные сосуды. Так вы снизите риск кровотечений и повреждения кровеносных сосудов.

Оперативное вмешательство
1. Осознание необходимости операции. Не проходящее высокое давление может повредить глазной нерв и привести к возникновению глаукомы. Со временем глаукома приводит к потере зрения. Обычно в лечении глаукомы применяют глазные капли и пероральные средства. Если такое лечение не срабатывает, то для снижения глазного давления потребуется оперативное вмешательство.
  - Лечение глаукомы хирургическим путем помогает улучшить движение жидкости внутри глаз, что способствует снижению давления. Иногда одной операции может оказаться недостаточно для полного устранения повышенного давления и глаукомы. В такой ситуации может потребоваться дополнительное вмешательство.
  - Существует несколько разновидностей операций по лечению глаукомы, они зависят от тяжести вашего состояния.
2. Дренажные имплантаты. Дренажные имплантаты используются для лечения повышенного глазного давления у детей и лиц с поздней стадией глаукомы. Во время операции в глаз вставляют небольшую трубку, облегчающую отток жидкости. Правильный отток жидкости способствует нормальному глазному давлению.
  
  Лазерная хирургия. Трабекулопластика - это разновидность лазерной хирургии, когда с помощью мощного лазерного луча выполняется открытие заблокированных дренажных каналов глаз для выхода лишней жидкости. После операции требуется периодически проверять глазное давление, чтобы удостовериться в успешности процедуры.
  - Еще одним видом лазерной хирургии является иридотомия. Ее применяют в случаях с очень узкими углами передней камеры глаза. Во время операции в верхней части радужной оболочки глаза выполняется небольшое отверстие, необходимое для отвода жидкости.
  - Если лазерная иридотомия не приносит ожидаемого результата, то может потребоваться периферическая иридотомия. Это удаление небольшой части радужки для улучшения оттока жидкости. Такие операции проводят достаточно редко.
3. Фильтрационная хирургия. Трабекулэктомию используют в качестве последнего средства при лечении повышенного глазного давления, если глазные капли и лазерное вмешательство не возымели должного эффекта.
  - Во время такой операции хирург выполняет отверстие в склере (глазной белок) и удаляет небольшое количество ткани у основания роговицы. Благодаря этому становится возможным беспрепятственный отток жидкости и последующее снижение внутриглазного давления.
  - Операцию выполняют на одном глазу, а если потребуется, то через несколько недель ее повторяют на втором. После такого хирургического вмешательства может потребоваться дополнительное лечение, поскольку отверстие может засориться или закрыться.
Упражнения для расслабления глаз
1. Моргайте каждые 3–4 секунды. Во время работы за компьютером, просмотра телевизора или играя в видеоигры, люди начинают моргать реже. Это приводит к перенапряжению глаз.
  - Чтобы расслабить и освежить глаза, выполните сознательное усилие, чтобы моргать каждые 3–4 секунды хотя бы в течение двух минут. Если нужно, то можете засекать время по часам.
  - Так вы снизите давление на глаза и они снова будут готовы обрабатывать новую информацию.
2. Закройте глаз ладонью. Это позволит вам расслабить глаз и ум, снять напряжение и свободно моргать.
  - Закройте правый глаз правой рукой, чтобы пальцы оказались на лбу, а основание ладони - на скуле. Не нужно прикладывать усилие.
  - Не убирайте руку 30–60 секунд, при этом свободно моргайте. Затем откройте правый глаз и повторите процедуру для левого глаза.
3. Описывайте глазами воображаемую восьмерку. Такое упражнение поможет укрепить и повысить гибкость глазных мышц, что снизит склонность к травмам и повышению давления.
  - Представьте на стене перед вами большую цифру 8, перевернутую набок. Не двигая головы, обведите глазами эту восьмерку. Повторяйте упражнение одну-две минуты.
  - Если вам сложно представить перевернутую набок восьмерку, то можете написать эту цифру на большом листе бумаги и закрепить его на стене.
4. Фокусируйтесь на близких и отдаленных объектах. Такое упражнение способствует укреплению глазных мышц и улучшает зрение.
  - Найдите спокойное место, где ничто не будет вас отвлекать. Держите большой палец перед собой на расстоянии 25 см и сосредоточьтесь на нем.
  - Сфокусируйтесь на вашем большом пальце в течение 5–10 секунд, а затем переключитесь на другой объект на расстоянии 3–6 метров от вас. Поочередно переключайте внимание с большого пальца на удаленный объект и обратно в течение одной-двух минут.
5. Масштабирование. Это упражнение улучшает навыки фокусировки и помогает укрепить глазные мышцы.
  - Вытяните перед собой руку и выставьте вверх большой палец. Обоими глазами сфокусируйтесь на большом пальце, а затем начните медленно приближать палец к себе, пока он не окажется примерно в 8 см от вашего лица.
  - Затем снова отдаляйте большой палец от лица, при этом не отрывайте от него глаз. Упражнение выполняется в течение одной-двух минут.
6. Попробуйте терапию методом биологической обратной связи (нейротерапию, БОС-терапию). Этот метод также может помочь снизить внутриглазное давление. Суть БОС-терапии в том, что вы учитесь контролировать процессы, происходящие в организме, в частности, сердечный ритм, кровяное давление и температуру тела. Во время сеансов врач научит вас правильным приемам, и в дальнейшем вы сможете практиковать их самостоятельно.
Что такое глазная гипертензия
1. Причины высокого глазного давления. Глазная гипертензия обуславливается старением и рядом других причин, среди которых выделяют следующее:
  
  Изучите факторы риска глазной гипертензии. Глазное давление может повыситься у любого человека, но исследования подтверждают, что в зоне особого риска находятся следующие группы населения:
Предупреждения
- Некоторые виды рыб, которые рекомендуют употреблять в пищу для повышения уровня омега-3 жирных кислот, содержат небольшое количество ртути, но при ограниченном употреблении они не причинят вам никакого вреда. Особые меры предосторожности следует принимать лишь беременным женщинам или тем, кто пытается забеременеть. Таким лицам лучше не употреблять в пищу королевскую макрель, кафельника, меч-рыбу и акулье мясо.
- Если вы уже используйте глазные капли для снижения глазного давления, не прерывайте лечение, не обсудив это с офтальмологом.