Отложение солей в суставах — профилактика и лечение. Как обнаружить и лечить отложения соли в суставах? Отложение солей под кожей

Отложение солей в суставах – именуемые в народе симптомы артрита и артроза, такие как хруст, боль, искривление, появление отечности и наростов – остеофитов. Сбои жидкостно-солевого обмена выражаются в скоплении уратов, фосфора и натрия, что вызывает деформацию суставов, воспаление, ограничение двигательной способности.

О том, как вывести соли из суставов медикаментозными и народными средствами, пойдет речь в этой статье.

Причины патологии

Отложение солей в коленном, голеностопном, тазобедренном и прочих сочленениях могут быть различными.

• Погрешности в питании, перенасыщение рациона солеными, острыми, жирными, копчеными блюдами.
• Ожирение, лишний вес.
• Нарушение процессов солевого обмена.
• Эндокринные сбои.
• Нездоровые привычки: табакокурение, алкогольная зависимость.
• Кожные недуги.
• Частые сильные переохлаждения организма.
• Сосудистые и сердечные недуги.
• Гиподинамичный образ жизни.
• Развитие воспалительной динамики в организме.
• Некомфортная жесткая обувь, туфли на высоких каблуках.

Часто соли в суставах образуются на фоне следующих болезней:

1. Кальциноза, при котором кальций выделяется из жидких солей в растворенном состоянии и откладывается на сосудистых стенках, в мышечных и суставных тканях. При таком заболевании соль скапливается в форме мелких и крупных шариков, которые могут достигнуть размеров большого перепелиного яйца. Кожный покров в месте солевых скоплений меняет фактуру и цвет, приобретая буро-синеватый оттенок. Наиболее часты отложения кальциевых масс в крупных суставах рук и ног: голеностопа, бедра, колена, локтевом сочленении.
2. Подагры – результата сбоев обмена солей мочевой кислоты, отложения солей образуются в тканях почек и пальцах рук и стоп. Болезнь может иметь как первичный, так и вторичный характер. Первичная форма – результат генетического сбоя, нарушение функций фермента, регулирующего обмен мочекислых солей. Вторичная форма подагры развивается на фоне какого-либо заболевания – псориаза, почечных дисфункций, злокачественных недугов, а также при неправильном приеме мочегонных средств.

Симптоматика

Определить, что суставы поражены солевыми наростами, помогут следующие признаки:

• Сочленения начинают хрустеть при любом движении.
• Появляется скованность в динамике, которая сопровождается сильными болями.
• При физических упражнениях боли усиливаются.
• Патологическая смена окраски кожи от красноватого до синюшного оттенка.
• Потеря чувствительности сустава при обширном очаге солевого отложения.
• Абсолютное или частичное обездвижение суставного сочленения.
• Ночные ноющие боли.
• При подагре избыток мочекислых солей можно определить при сдаче анализа крови.

Если не начать лечиться вовремя, болезнь может принять патологические формы, привести к необходимости установки протеза и стойкой инвалидности.

Медикаментозная терапия

Отложение солей в суставах лечение предполагает комплексное. Чтобы ускорить выведение солевых отложений традиционным способом, врач-ревматолог может назначить следующие группы лекарств:

1. НПВС – нестероидные антивоспалительные средства. Эти медикаменты быстро снимают воспаление, помогают избавиться от болей, отеков и прочих сопутствующих симптомов ревматоидного или подагрического артрита. Мази, капсулы, таблетки и уколы: Нимесулид, Диклофенак, Индометацин.
2. Глюкокортикостероиды – лекарственные средства на гормональной основе. Способствуют ускоренному избавлению от болевых ощущений, отечности, купированию воспалительного процесса. Назначаются, когда НПВС показали недостаточную эффективность. В основном, это уколы в суставную полость. Популярны такие средства, как Гидрокортизон, Бетаметазон, Дексаметазон.
3. Урикозурические препараты: Сульфинпиразон, Бензбромарон, Лозартан, действие которых направлено на удаление излишков мочевой кислоты из организма и нормализации ее уровня. Производятся в форме жидкости для внутреннего приема.

Комплексное медицинское обследование и назначение от лечащего доктора – необходимое условие для приема любых медикаментозных средств!

Диетотерапия

Чистка суставов от солей обязательно предполагает особенную малосолевую или бессолевую диету.

Существует несколько общих принципов, чтобы бороться с губительными отложениями:

• Употребление большого объема жидкости – минимум 3 литра в день. Это не только поможет солям выводиться, но и ускорит разжижение состава крови, купирует угрозу болезней сосудов.
• Ограничение соли в рационе. По отзывам докторов, в сутки можно есть не больше 3 грамм сыпучего продукта.
• Готовить пищу нужно следующими способами: запекание в духовом шкафу, варка и тушение, приготовление в пароварке. Если вы хотите вывести соли и прочие продукты распада из тканей и суставов, о копченых, маринованных, излишне соленых, зажаренных блюдах нужно забыть.

Основу рациона для очищения суставов должны составлять следующие продукты:

1. Крупы, особенно рис и овес, отруби, отрубной или цельнозерновой хлеб.
2. Овощи: картофель, морковь и свекла.
3. Травы: петрушка, укроп.
4. Фрукты: хурма, айва, яблоки, сливы, груши, цитрусовые.
5. Ягоды: виноград, брусника, клюква, клубника, смородина.
6. Бахчевые культуры: дыни, тыквы, арбузы.
7. Натуральные растительные масла оливы, подсолнечника, семени льна.
8. Морепродукты: морская капуста, нежирная рыба, кальмар, осьминог, креветки.
9. Кисломолочка: кефир, бифидок, нежирный творог, сыр, сметана.

Соблюдение сбалансированной диеты является необходимым дополнением к основной терапии. В особенно серьезных случаях для того, чтобы вывести соли из тканей организма и суставов, назначается лечебное голодание.

Домашняя терапия

При отложении солей в суставах эффективно лечение народными средствами. Чтобы почистить организм и ускорить избавление от кальциевых, мочекислых и иных отложений, существует множество проверенных рецептов.

• Лекарственный настой из лавровых листьев поможет лечить воспаления, избавиться от остеофитов, обезболить воспаленные сочленения. Чтобы приготовить это чудодейственное снадобье, нужно вымыть 5-6 крупных листиков, залить их 1 л кипящей воды, вскипятить на тихом огне 15 минут. Пусть отвар остынет, затем отфильтруйте его, добавив по 1 большой ложке меда и лимонного сока. Принимайте по 100 мл за 30 минут до трапезы 3 раза в сутки.
• Свежие виноградные побеги – испытанное средство, помогающее избавляться от самых застарелых отложений, очищать организм от продуктов распада. Возьмите 20-30 грамм молоденьких виноградных усиков, мелко нарежьте, залейте 250 мл свежевскипяченной воды. Оставьте охладиться до комнатной температуры, затем отцедите и выпивайте по 1/4 стакана 3 раза в сутки на протяжении месяца.
• Чай из брусничного листа. Оказывает мочегонное, антивоспалительное, очистительное действие, помогает быстро очистить организм от избытка солей. Запарьте 10 грамм листа в 150 мл свежевскипевшей воде, Дайте постоять пару часов. Затем настой отцедите и пейте по 3 ст. л. дважды в день за полчаса до трапезы. Длительность курса – 50-60 дней.
• Нужно взять литровую емкость, заполнить ее на 1/3 свежими ягодами брусники, залив доверху чуть теплой водой. Пусть отстоится неделю в холодильнике. Пить настой, чтобы вычистить суставы, можно по желанию в любое время.
• Рисовая крупа поможет убрать хруст и боль в сочленениях конечностей, смягчить проявления возрастного остеохондроза и радикулита, растворить кальциевые, фосфатные, мочекислые отложения. Готовят лечебное снадобье для чистки суставов по такой схеме: 4 ст. л. крупы залить большим количеством воды, оставить настояться до утра. Утром воду слить, залить набухшие зерна свежей водичкой, прокипятить 5 минут. Затем отвар слить и вновь залить крупу свежей водой, варить 5 минут. Сделать так еще раз. Сваренный таким образом рис нужно скушать утром на голодный желудок, после чего не есть в течение трех часов. Количество сеансов – до 14 подряд.

Составы для наружного использования

Убрать отложения солей в суставах пальцев рук, ступней и иных соединениях поможет лечение компрессами и ванночками.

1. Разбейте в банку 1 куриное яйцо, добавьте 2 ст. л. уксуса. Оставьте настаиваться в темном холодном месте на 5 дней. Затем добавьте 1/4 стакана свиного жира или сливочного масла. Используйте средство для растирания больных суставов или в качестве ночного компресса.
2. Сорвите 2 больших сочных листа хрена. Распарьте их кипятком и приложите к больному колену, локтю или иному сочленению. Хорошенько примотайте пищевой пленкой и толстой тканью, которая хорошо держит тепло. Держите, сколько сможете терпеть жжение, если оно умеренное, оставьте до утра.
3. Ванночка из шалфея – хороший способ восстановить подвижность суставов. Возьмите 200 грамм сухого растения, залейте 2 л кипящей воды. Дайте снадобью постоять пару часов, отцедите. Травяной отвар применяйте как ванночку для суставов пальцев или добавьте его в большую ванну. Продолжительность водной процедуры – до 20-30 минут.
4. Возьмите 1 плод черной редьки, измельчите в мясорубке, залейте 0,5 л качественной водки. Пусть настоится в темном месте 14 дней. Затем настой нужно слить и применять для лечебных растираний спины и суставов.
5. Возьмите в равных пропорциях: желчь медицинскую, сок редьки черной, жидкий мед, соль и спирт, все перемешайте. Применяйте в качестве основы для компресса в разогретом виде. Чтобы восстановление суставных сочленений и вывод солей шли ускоренными темпами, примочку желательно делать на всю ночь. Продолжительность восстановительного лечения – 14 дней.

Заключение

Чтобы поддерживать суставы в здоровом виде и избавиться от солевых отложений, необходимы и иные профилактические меры: лечебная физкультура, отказ от табакокурения и алкоголя, своевременные осмотры у врача.

Отдавайте предпочтение удобной обуви из гигроскопичных материалов, почаще уделяйте время прогулкам под открытым небом. Так вы не только сохраните состояние суставов, но и укрепите иммунитет всего организма. Будьте здоровы!

Отложение солей в организме является результатом сложных химических реакций .

При поражении суставов нередко возникает болевой синдром и ограничение двигательной активности.

Чтобы справиться с проблемой, стоит проконсультироваться с врачом. Также нередко применяют лечение отложения солей в суставах народными средствами.

Многие люди интересуются, что такое отложение солей в суставах.

В официальной медицине данное понятие употреблять не принято. Под отложением солей понимают образование новых тканей, болевые ощущения, наросты или хруст в суставах.

Эти симптомы могут свидетельствовать о самых разных заболеваниях – кальцинозе, подагре и т.д.

Прежде чем лечить заболевание, нужно установить причины его развития . К отложению солей часто приводит кальциноз, который представляет собой выпадение солей кальция из жидкого состояния. В результате этого происходит их отложение в тканях.

Еще одним распространенным провоцирующим фактором становится подагра. При этой патологии наблюдается нарушение обмена уратов, которые представляют собой соли мочевой кислоты. Как следствие, увеличивается их уровень в крови, что провоцирует осаждение и накопление в суставах.

К другим причинам отложения солей относят следующее:

• нарушения в режиме питания;
• чрезмерное потребление алкоголя;
• курение;
• недостаточно активный образ жизни;
• болезни почек;
• патологии кровеносной системы;
• болезни кожи;
• физиологические нарушения обменных процессов;
• наследственные проблемы с водно-солевым обменом;
• лишний вес;
• эндокринные патологии;
• переохлаждения;
• травматические повреждения;
• ношение неудобной обуви, что приводит к микротравмам суставов.

Симптомы

Перед тем как лечить отложение солей в суставах, нужно проанализировать клиническую картину болезни. Проявления зависят от локализации аномального процесса:

Вне зависимости от локализации заболевание также сопровождается общими проявлениями. К ним относят следующее:

1. Развитие воспалительного процесса . Для него характерна гиперемия кожи над пораженной областью и локальное увеличение температуры.
2. Поражение нервных волокон и мышечной ткани . Данный симптом возникает при более сильном поражении тканей и характеризуется ощущением онемения в районе сустава и снижением двигательной активности.
3. Болевые ощущения . При отсутствии терапии боль может появляться при высоких нагрузках и приобретать постоянный характер. Иногда дискомфорт ощущается даже в спокойном состоянии. При патологиях суставов есть риск их дальнейшей деформации.

Перед тем как бороться с отложением солей в суставах народными средствами, обязательно следует определить причину появления проблемы.

Для этого необходимо обратиться к врачу, который выполнит необходимые диагностические исследования.

Обязательным компонентом успешной терапии является лечение основной патологи .

Если нарушение обусловлено заболеваниями почек, нужно восстановить их работу. Если отложение солей обусловлено повышенными нагрузками, в первую очередь нужно уменьшить активность.

Одним из основных средств, которое применяется для устранения отложения солей, являются травы. Важно понимать, что такая терапия должна быть довольно длительной.

Чтобы справиться с проблемой, используют такие рецепты:

Травы для суставов

При накоплении солей в суставах есть риск развития воспалительных процессов и нарушения кровообращения. В результате люди нередко жалуются на отечность и покалывание в пальцах.

При разрастании остеофитов есть риск сдавливания нервных волокон, скованности движений и онемения конечностей.

Чтобы устранить такие проявления, можно использовать лечебные мази и компрессы:

Чтобы уменьшить поражение суставов, можно использовать соки фруктов, ягод и овощей. Чтобы снизить симптомы воспалительного процесса, нужно лечиться как минимум 1 месяц.

При отложении солей самыми полезными средствами является следующее:

Отвечая на вопрос, как избавиться от отложения солей на суставах рук, нельзя не упомянуть о лечебных ваннах.

Длительность таких процедур не должна быть более 20 минут. Температура воды не может быть более 38 градусов. Курс терапии обычно составляет 10 процедур. Любые настои для ванн готовят в 5 л горячей воды.

К наиболее эффективным средствам относят следующее:

1. 200 г шалфея смешать с водой и оставить на пару часов настаиваться, после чего можно использовать.
2. Смешать в равных частях розмарин, лаванду, тимьян, кору ивы, после чего взять 200 г сбора, залить водой и варить 15 минут. Затем состав рекомендуется еще 1 час настаивать.
3. Взять 300 г цветков ромашки, залить водой и настаивать 2 часа.

Отличным методом, который позволяет ответить на вопрос, как очистить суставы от отложения солей, является баня. Благодаря прогреванию в парной и массажу удается справиться с такими признаками, как боль, отечность, воспаление.

Данные процедуры эффективно восстанавливают кровообращение и нервную проводимость.

Важно учитывать, что баня и лечебные ванны имеют целый ряд противопоказаний и ограничений. Потому перед началом терапии обязательно следует получить консультацию врача.

Лечение эфирными маслами

Отличным средством, которое позволяет справиться с болезнями суставов, являются эфирные масла.

Наиболее эффективны лимон, имбирь, лаванда, чайное дерево, можжевельник. Все эти средства улучшают кровообращение, что позволяет справиться с болью и воспалением.

Эфирные масла можно применять для выполнения массажа или банных процедур . Также это средство допускается использовать для полезных компрессов.

Чтобы сделать массаж, 5-10 капель эфирного масла смешивают в базовым – для этой цели подойдет миндальное или оливковое. Чтобы сделать компресс, эфирное масло смешивают с 200 мл воды и прикладывают смоченную в растворе салфетку к пораженному суставу.

Применять такие средства в чистом виде запрещено . Они способны провоцировать раздражение и воспалительные процессы на коже.

Обязательным условием для успешного избавления от проблемы является коррекция образа жизни. Диета в этом вопросе играет ключевую роль. Как убрать излишки солей с помощью изменения режима питания?

Для этого необходимо придерживаться таких рекомендаций:

Лечебная гимнастика

Существенно улучшить состояние суставов поможет простая гимнастика. Она должна включать такие упражнения:

1. Утром, лежа в кровати, потянуться 3 раза . Лечь на спину, руки разместить под головой, вытянуть и слегка поднять ноги. Делать ими качающие движения в разные стороны. В общей сложности следует сделать 30-60 повторений. Если держать ноги на весу тяжело, нужно выполнить движения, не полнимая их. С помощью этого несложного упражнения можно очистить организм от токсических веществ.
2. В таком же положении поднять руки и ноги максимально высоко и потрясти ими 30-60 раз . Благодаря этому удастся раскрыть небольшие кровеносные сосуды и наполнить организм кислородом.
3. Лечь на спину, сложить ладони и соединить стопы . Выполнять движения руками от груди, а ногами скользить по постели. Затем нужно присесть на кровати и энергично растереть стопы, чтобы почувствовать жар. Это наполнит организм энергией.

Многие люди интересуются, как предотвратить появление подобных проблем. Чтобы решить данную задачу, нужно заниматься профилактикой патологии:

Отложение солей может спровоцировать достаточно неприятные симптомы. Чтобы не допустить подобных проблем, нужно вовремя заниматься очищением организма.

Для этого необходимо пересмотреть свой рацион, применять народные средства и заниматься лечебной гимнастикой.

1836 0

Отложение солей в суставах, по сути, не является медицинским диагнозом. На самом деле, соли в суставах подразумевают образование , представляющих собой разрастание края кости в результате различного рода патологий опорно-двигательного аппарата.

В реальности такое образование вовсе не является солевым, а по своей сущности напоминает кость. Единственным заболеванием, в процессе которого на суставах действительно откладываются соли, является .

Солевые отложения образуются в результате смещения оси суставов, из-за чего изменяется привычная нагрузка на суставную поверхность костей, которые соединяются в сочленении.

Где кроется корень проблемы

Главной причиной, которая провоцирует отложение соли, является нарушение солевого обмена в организме. Это происходит вследствие наличия ряда факторов, к которым относят следующие:

• вредные привычки – курение и алкоголь замедляют обмен веществ, в результате чего могут накапливаться соли в суставах;
• неправильное питание – в значительной мере здоровью вредит переедание, не рекомендуется употребление в больших объемах мясных блюд, а также острой пищи;
• нарушения в работе эндокринной системы – такие нарушения препятствуют нормальному обмену веществ, включая солевой;
• недостаточно активный образ жизни ;
• болезни кровеносной системы ;
• переохлаждение ;
• дерматологические заболевания различной этиологии;
• болезни почек , которые сопровождаются нарушением мочеиспускательной функции (при этом наблюдается низкий уровень кислотности мочи).

Где можно найти «солевые залежи»?

Основными проявлениями отложения солей являются неприятные болевые ощущения, которые, как правило, усиливаются при движении, а также . Но, конечно, все будет зависеть от локализации солевого отложения.

Шейный отдел позвоночника

Отложение солей на шее чаще всего провоцирует гиподинамия. Данной проблеме в большей степени подвержены лица, которые значительную часть своего рабочего времени проводят сидя или же наклонив голову. В результате этого хрящевая ткань претерпевает деструктивные изменения, которые снижают амортизирующую способность хрящей.

Впоследствии такие процессы приводят к потере гибкости, упругости и эластичности. , которые могут усиливаться при движении. Это влечет за собой повышение концентрации солей в крови и лимфе.

При отсутствии физических нагрузок нарушается кровообращение, результатом чего выступают застойные явления, способствующие отложению солей. А впоследствии и вовсе развивается .

На начальном этапе человек может и не ощущать боли, свидетельством отложения солей выступает едва слышимый хруст, возникающий при повороте головы в сторону. Если не обратиться на этой стадии за помощью к специалисту, то заболевание прогрессирует: возникает головокружение, развиваются нарушения вестибулярного аппарата, появляется звон в ушах.

Коленные суставы

Отложение солей в коленном суставе провоцирует такое заболевание, как или . Все начинается с того, что в костной ткани нарушается микроциркуляция,в результате этого процесса истончается гаилиновый хрящ, на нем появляются трещины.

На следующем этапе заболевания отмечают разрушение хрящевой ткани с одновременным образованием остроконечных наростов на краю кости. Затем коленный сустав деформируется, что сопровождается болевыми ощущениями, а также воспалительным процессом прилегающих к суставу связок и мышц.

О развитии остеоартроза могут свидетельствовать следующие проявления:

• скованность – после длительного покоя (к примеру, во время сна) возникает необходимость разрабатывать сустав для дальнейшего нормального функционирования;
• в момент сгибания;
• болевые ощущения и дискомфорт после нагрузок на коленные суставы;
• ограниченность в движении – человек не может до конца выпрямить или согнуть колено;

К основным причинам остеоартроза относятся:

• нарушение обменных процессов и кровообращения;
• чрезмерные статические нагрузки на коленные суставы;
• микротравмы;
• избыточная масса тела;
• наличие травм колена и различных заболеваний, поражающих коленный сустав, в анамнезе.

Диагностируют гоноартроз чаще всего при помощи рентгенографии, в качестве дополнительных методов применяют магнитно-резонансную томографию, ультразвуковую диагностику, .

Пятка вся в соли-и снаружи и изнутри

Отложение солей на пятках вызывается пяточной шпорой (), которая проявляется в виде костного нароста на пяточной кости. Главными причинами такой патологии специалисты называют гормональные заболевания, а также нарушение метаболических процессов в организме.

В перечень факторов, провоцирующих развитие пяточной шпоры, включают:

Солевые отложения на пятках можно выявить по таким симптомам:

• возникновении болевых ощущений во время ходьбы или при иных физических нагрузках – резкую боль человек, как правило, ощущает сразу после сна, когда встает с постели и делает первые шаги;
• изменении походки – человек старается не наступать на пятку, пытаясь переносить вес на другой участок стопы;
• отечности, а иногда и изменении цвета кожи стопы.

Стоит отметить, что наличие и степень выраженности симптомов при пяточной шпоре зависят напрямую от расположения нароста на пятке, а вовсе не от его размеров.

Пока шпора на пятке небольшого размера, диагностировать ее практически невозможно, а вот для выявления увеличившегося в размерах нароста успешно применяют рентгенографию.

Плечевые суставы

Если в процессе обследования выявлено отложение солей, локализующееся в в плечевом суставе, то речь следует вести о .

Наряду с общими причинами отложения солей, развитию периартрита способствуют частые вращательные движения плеча с большим радиусом, а также подъем руки вверх со значительным напряжением.

Процесс начинается непосредственно с повреждения тканей вокруг плечевого сустава. Помимо суставной сумки, страдают также связки и сухожилия, что влечет за собой развитие воспалительного процесса.

Весьма редко на практике случается так, что периартрит поражает оба плеча сразу.

Заболевание характеризуется такой симптоматикой:

• болевые ощущения – на начальном этапе они возникают только в процессе физической активности, но со временем боли усиливаются до такой степени, что человек не может поднять руку на минимальное расстояние, нередки болевые ощущения, которые могут беспокоить человека и тогда, когда он находится в состоянии покоя;
• ограничение подвижности сустава – зачастую не представляется возможным отвести руку назад;
• отек;
• (или характерные щелчки).

В целях диагностирования периартрита прибегают к компьютерной и , не оставляют без внимания и .

Комплекс мер

Наиболее эффективным для борьбы с отложением солей считается комплексное лечение, которое включает:

• физиотерапию – электротерапия, ультразвук и другое;
• лечебную гимнастику;
• медикаментозные препараты: обезболивающие, противовоспалительные, кортикостероидные, улучшающие метаболические процессы в суставной ткани;
• хирургическое вмешательство;
• магнитотерапию;
• лазеротерапию;
• массаж.

Народная медицина

Не менее успешно на практике используются и народные средства, которые помогают избавиться от отложения солей, одним из наиболее эффективных средств для лечения по праву называют листья хрена.

Рецепт весьма прост: для лечения отложения солей берут чистые листья хрена без каких-либо повреждений, ополаскивают, после чего окунают в кипяток, отряхивают излишки воды и прикладывают к больному месту на всю ночь, обвязав тканью.

Под такой повязкой может ощущаться легкое жжение, но не нужно бояться: ожогов не будет.

Выведение солей листьями хрена:

Подобный эффект на пораженный солями сустав оказывает и горчица. Обычную горчицу не слишком обильно наносят на больное место, сверху – подорожник, поверх него – утепляющая повязка. Данную аппликацию делают на ночь, а утром снимают. Такое средство улучшает кровообращение и ускоряет процесс выведения шлаков.

Известен своими целебными свойствами отвар из лаврового листа, для приготовления которого берут полтора стакана кипящей воды и 200 г лаврового листа, кипятят в течение получаса. В половине стакана воды разводят столовую ложку отвара, данную смесь принимают за полчаса до приема пищи.

Для избавления от отложения солей существует весьма вкусный рецепт. Для лечения понадобится килограмм изюма без косточек и такое же количество меда. И мед, и изюм делят на равные 10 частей и едят попеременно на завтрак то мед, то изюм. Такой курс лечения проводят один раз в течение года.

Осложнения и профилактика

Отложение соли не страшно до того момента, пока человек не начинает ощущать боли. Только не нужно ждать, пока болевые ощущения станут настолько сильными, что будет невозможно терпеть. Как и от любого другого заболевания от отложения солей в суставах намного легче избавиться на начальной стадии.

Самым основным и пугающим осложнением является лишение подвижности сустава. Как правило, на начальной стадии появляется скованность, а затем человек и вовсе не может двигаться (или же такое движение становится невыносимо болезненным). Чтобы избежать осложнений, необходимо незамедлительно приступать к удалению солей.

Практически любое заболевание можно предупредить, не исключением является и отложение солей. К профилактическим мерам по предупреждению этого заболевания относят:

• умеренную физическую активность – чрезмерные нагрузки, равно как и малоподвижный образ жизни не самым лучшим образом влияют на состояние суставов;
• сбалансированный рацион;
• ограничение белковой пищи;
• отказ от вредных привычек – и от спиртных напитков и от сигарет;
• также в профилактических целях следует избегать переохлаждения, которое губительно влияет на суставы.