Что способствует быстрому роста волос. Питание и витамины

Depositphotos/Svetography

Длинные волосы - это красиво и модно. Густые, роскошные пряди, ниспадающие по плечам, придают женскому облику особый шарм и очарование. Однако о здоровой шевелюре многим дамам остается только мечтать, поскольку от природы им не дано быть обладательницами косы ниже пояса.

Что нужно для решения проблемы?

Однако можно самостоятельно усилить рост волос. Сделать это реально в домашних условиях, не прибегая к использованию профессиональных препаратов, которые отыскать практически невозможно. Но не стоит отрицать, что действенность салонных методик очень высока.

Благодаря некоторым усилиям можно добиться роста локонов на 1-1.5 см за месяц. Более того, определенные методы позволяют получить еще более заметные результаты - от 2 см за 30 дней и более. Чтобы добиться максимального эффекта, действовать потребуется не только снаружи, но и изнутри. Комплексный подход является наиболее действенным и рациональным.

Эффективная стимуляция роста волос изнутри базируется на двух ключевых аспектах:

рациональном питании;
нормальном психическом состоянии.

В первую очередь для роста волос необходимо правильное и полноценное питание. Именно богатый полезными веществами рацион способствует красоте и здоровью локонов. С пищей в организм поступают все необходимые компоненты, которые в дальнейшем становятся строительным материалом для волос. Ко всему прочему они еще и регулируют процесс роста волос.

Правильное меню и психологический настрой

Для того, чтобы стать обладательницей роскошной шевелюры, стоит включить в меню орехи, фрукты, семена, овощи, рыбу, яйца и молочные продукты.

Не менее полезны льняное и оливковое масла для красоты локонов. Добиться максимальной результативности помогут витаминно-минеральные препараты и специальные добавки. Некоторые из готовых препаратов ориентированы именно на ускорение роста прядей.

Еще один важный аспект - это психологическое состояние. Стресс, депрессия, злость, хроническая усталость и систематическое недосыпание отрицательно сказываются на состоянии шевелюры. Обеспечить полноценный и активный рост волос поможет качественный, полноценный отдых. Не менее полезными окажутся хороший сон, занятия спортом, отказ от курения, алкоголя и прочих вредных привычек.

Грамотный и безопасный уход

Если, как усилить рост волос на голове, действуя изнутри, понятно, то стоит обратить внимание и на воздействие снаружи. В первую очередь следует отказаться от травмирующих факторов. Не только прямые солнечные лучи, мороз и ветер пагубно сказываются на состоянии локонов. Зачастую дамы самостоятельно наносят им существенный вред, постоянно используя:

окрашивающие агрессивные средства;
утюжки;
химическую завивку;
обесцвечивание;
некачественные укладочные средства.

Под воздействием этих отрицательных факторов локоны становятся чрезмерно сухими, ломкими, хрупкими. Они начинают ломаться и сечься, что не позволяет и думать о длинных прядях.

Если действительно хочется ускорить рост волос, придется отказаться от стайлинговых приборов в пользу простых и щадящих методов.

Для роста волос придется продумать схему качественного и правильного ухода. Что он включает? Для получения густой, роскошной шевелюры необходимо обеспечить:

выполнение специальных масок;
использование различных лосьонов и других средств, ориентированных на ускорение процесса роста локонов;
массаж головы;
проведение пилинга.

Чтобы волосы были красивыми, длинными и здоровыми, необходимо добиться оптимального состояния кожного покрова головы. Сделать это довольно просто, систематически выполняя процедуру деликатного пилинга. Для этого рекомендуется использовать морскую соль или спитый кофе.

Массаж и маски

Эффективно рост волос ускорить в домашних условиях можно с помощью регулярного массажа головы. Чтобы процедура оказалась по-настоящему действенной, стоит использовать для ее проведения репейное либо касторовое масло в сочетании с несколькими каплями эфира. Максимальной эффективностью характеризуются выдержки сосны, розмарина, иланг-иланга, тимьяна и шалфея.

Существуют различные средства для ускорения роста волос. Как правило, это специальные лосьоны и маски, характеризующиеся созданием раздражающего эффекта. Благодаря включению в состав подобных препаратов определенной группы компонентов происходит активный приток крови к кожному покрову головы. За счет этого достигается раздражение, а волосяные фолликулы насыщаются полезными веществами.

Женщинам, у которых слишком нежная и чувствительная кожа головы, некоторые рецепты могут не подойти. Именно поэтому стоит быть осторожнее с экспериментами.

Самые полезные и действенные средства для роста волос в домашних условиях - это маски, основанные на использовании:

горчичного порошка;
корицы;
лука;
настойки перца;
никотиновой кислоты.

Наиболее мощный ускоритель роста волос - горчица. Однако при ее использовании стоит помнить о жжении, вызываемом продуктом. Также порошок несколько подсушивает локоны. Так что не стоит им злоупотреблять.

Рецепты масок с горчицей и перцовой настойкой

Приготовить маску с горчицей предельно просто. Потребуется смешать 1 маленькую ложку сахара и большую ложку жгучего порошка. Компоненты разбавляются небольшим количеством воды, размешиваются и распределяются по шевелюре. Можно включить в состав немного касторового либо репейного масла и яичный сырой желток. Для создания максимально щадящего средства следует заменить воду на кефир (порядка 100 мл).

Выдержать такое средство для роста волос в домашних условиях стоит около 40-45 минут. Для достижения оптимального эффекта рекомендуется обернуть голову пищевой пленкой и толстым полотенцем. Проводить процедуру с горчичной маской стоит дважды в неделю.

Если волосы сами по себе сухие и ломкие, использовать маску с горчичным порошком не нужно чаще 1 раза в 10 дней.

« » читайте нашу статью.

Для роста волос очень полезен состав с настойкой перца. Сочетать продукт нужно с базовыми маслами. Однако это весьма агрессивное средство. Именно поэтому долго держать его на локонах не стоит. Оптимально наносить такую маску непосредственно на кожный покров головы, поскольку ко всему прочему настойка изменяет оттенок волос.

Чтобы добиться оптимальных результатов, стоит делать подобную маску курсом продолжительностью не менее 3 месяцев. Для профилактики выпадения волос можно сократить его втрое. При этом наносить состав на локоны следует не реже 2 раз в 8-10 дней. Держать лечебный состав на прядях нужно под пленкой и шапочкой. Оптимальное время проведения процедуры - 2 часа.

Существует несколько вариантов такой маски. Вот один из них:

луковый сок;
перцовая настойка;
репейное масло.

Все компоненты берутся в объеме 1 большой ложки. После их смешивания в готовый состав добавляется сырой куриный желток.

« » читайте нашу статью.

Луковые и другие маски

Не менее действенными являются маски с луком. Его сок прекрасно стимулирует и активизирует рост локонов за счет раздражающего эффекта. Единственное, что пугает многих дам, - это резкий и неприятный запах. Если стойкий «аромат» не является проблемой, потребуется натереть 1 луковицу. Из полученной кашицы нужно отжать сок и смешать его с медом. Оптимально придерживаться пропорций 3 к 1. Готовое средство, с помощью которого можно эффективно ускорить рост волос в домашних условиях, втирается в корни, после чего создается «тепличка» на голове. Продержать ее нужно около часа. Смывается состав шампунем, а ополаскивается прохладной водой, смешанной с лимонным соком.

Весьма полезны маски с корицей, обеспечивающей приток крови к волосяным луковицам, и никотиновой кислотой, которую можно использовать без вспомогательных средств.

Как ускорить рост волос? Очевидно: ничего недостижимого в этом нет. Существует огромное количество способов, доступных любой женщине!

Сегодня хотелось бы поговорить о росте волос, ведь вопрос «Как отрастить волосы быстрее?» волнует как каждую волосоманьячку, так и новичков, только вставших на этот путь. В посте я приведу теоретическую информацию о росте волос, расскажу о средствах, влияющих на это, и о собственном опыте в этом вопросе.

Рост волоса происходит за счет деления клеток нижней части фолликула – волосяной луковицы. Нижняя часть луковицы состоит из недифференцированных клеток, которые обладают огромной и независящей от времени суток митотической активностью. За счет луковицы происходит образование, формирование и рост новых волос.

Рост волос представляет собой цикл, состоящий из трёх фаз. Первый цикл длится несколько лет, далее идёт переход к отдыху. Старые фолликулы отмирают, происходит выпадение волос и на их месте начинают расти новые.
Фазы развития волоса:

alerana.ru

· анагеновая - в этот период происходит активный рост волос, длится несколько лет
· катагеновая – переходная, наиболее короткая.
· телогеновая – спокойная, которая заканчивает цикл.
Последняя фаза характеризуется выпадением волос, но не всех находящихся в данном состоянии. В норме в день выпадет 80-100 волос. Стержни остальных волос на этом этапе становятся колбовидными. Если выпадет больше 100 волос, то это вызвано патологическими изменениями. При таком выпадении у корня волоса появляется выемка, а стержень слабый и ломкий. Если причиной выпадения стали заболевания кожи головы, то фолликулы обмирают окончательно, не оставляя после себя луковиц.

У каждого человека волосы растут по разному. Средний рост волос: 0,33 мм в день, 1 см в месяц, 12 см в год соответственно. Более быстрый рост наблюдается у людей в возрасте 15-30 лет, а после 50 он резко замедляется. Летом волосы растут быстрее, чем зимой. Это особенно видно по нашему последнему марафону, волосы у большинства очень хорошо отросли, и тут свою роль сыграло время года.

Рост волос очень индивидуален, на что влияют следующие факторы :
Наследственный фактор
Пол человека
Общее состояние организма
Возраст
Состояние нервной системы
Питание

Поэтому к вопросу ускорения роста следует подходить комплексно.

Ускорить рост волос вам помогут:

Разогревающие маски.
Они обеспечивают приток крови к коже головы, что ускоряет рост волос. К разогревающим средствам относят красный перец, имбирь, корицу, горчица.

Рецепты использования:
Настойка красного перца. Чайную ложку настойки смешать с чайной ложкой воды. Можно добавить масло. Нанести на кожу головы за полчаса до мытья головы. Утеплить. Делать 1 раз в неделю в течение месяца.

Имбирь. Натереть корень имбиря на терке, выдавить сок из мякоти. Нанести перед мытьем, минут на 30. Утеплить.

Эфирное масло корицы. Добавить несколько капель либо в масло, или маску для усиления эффекта. Важно! Нельзя использовать эфирное масло сольно, можно получить ожог.

Горчица. Столовая ложка горчичного порошка, столовая ложка любого масла, чайная ложка сахара и желток. Смешать и нанести на кожу головы.

Охлаждающие маски.
Здесь действие происходит по такому же принципу, что и в разогревающих, только голову не печёт, а приятно холодит. Для этого отлично подходит настойка мяты перечной и эфирное масло мяты (добавлять в маски).

Масла.
Они всегда были верными помощниками в борьбе за рост и укрепление волос. Сюда можно отнести репейное масло, касторовое, инфуз крапивы.

Ополаскивание травами
Ещё наши бабушки ополаскивали волосы отваром крапивы. Травы не только ускоряют рост, но ещё и укрепляют корни волос, спасают от выпадения. К ним относятся: крапива, хвощ полевой, аир.

Помимо всех вышеперечисленных способов существует множество уже готовых масок, лосьонов и тоников от различных фирм, как аптечных, так массмаркета и профессиональных уходовых марок. Выбирать остаётся только вам)

Питание
Тут все сугубо индивидуально. Кто-то может есть все, что хочет, при этом и кожа будет замечательная, и волосы расти в нормальном режиме. А кому-то правильное питание очень ускоряет процессы роста не только волос, но ещё и ногтей. Поэтому нельзя не сказать о таком аспекте.

В вашем рационе должны присутствовать свежие овощи, злаковые каши, яйца, продукты с высоким содержанием клетчатки, постное мясо, рыба, орехи и бобы.
Следите за качеством жиров: некоторые виды жиров (особенно содержащиеся в продуктах растительного происхождения и морепродуктах) помогают нашему организму лучше усваивать из пищи полезные волосам микроэлементы и витамины, что благотворно сказывается на росте волос. Например, постоянное употребление рыбьего или крилевого жира увеличивает скорость роста волос в несколько раз.
Также следует обратить внимание на ежедневный приём льняного масла внутрь. Оно благотворно повлияет на весь организм в целом, а не только на волосы.

Прием витаминов
Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, то восполнить их недостаток одно питание уже не поможет. Следует обратить внимание на витаминные комплексы, которые помогают поддерживать организм. Особенно об этом стоит задуматься осенью и весной, в периоды авитаминоза. Важно! Не забудьте проконсультироваться со специалистом. Какой бы чудо-рост не давали определённые витамины, возможно, что вашему организму они и не нужны, и тогда они нанесут только вред. Не стоит забывать об этом. А то мы, волосоманьячки, то можем

Активный образ жизни
Занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и другая активная деятельность способствует ускорению обмена веществ и обильному притоку кислорода ко всем клеткам организма – в том числе, к волосяным луковицам. Именно поэтому у людей, ведущих здоровый образ жизни, волосы растут намного быстрее и выглядят намного лучше.
После активного дня, как правило, следует глубокий и продолжительный сон. Во время сна происходит регенерация клеток, что также приводит к росту здоровых волос.

Массаж
Хорошее кровоснабжение волосяных фолликулов - залог хорошего роста волос. В этом нам помогает массаж головы. Это очень приятная, расслабляющая процедура, которая улучшает кровообращение, а значит и состояние волос и кожи головы. Массаж можно делать как руками, так и расческой (например Tangel Teezer)

Выше речь шла о том, что может ускорить рост, но нельзя не сказать о причинах, замедляющих рост волос .
тугие причёски (лучше использовать резинки, которые не затягивают волосы, например invisibobble или её аналоги)
курение и алкоголь (Никотин сужает сосуды и препятствует доставке кислорода и питательных веществ к коже головы и волосяным фолликулам. Недополучая питательных веществ, клетки волосяных луковиц начинают делиться намного реже. Ослабленные волосы ломаются и выпадают, становятся тусклыми и непослушными.)
стрессы (Стресс сопровождается выбросом в организм адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. В результате нарушается питание волосяных фолликулов, что приводит к замедлению роста, ухудшению состояния волос, и их выпадению.)
стайлинговые средства, наносимые на кожу головы (накапливаясь, они могут забивать поры, не давая дышать коже головы)

А теперь я расскажу о тех средствах, которыми я пользовалась для роста волос , и как они ускорили его.

Настойка красного перца.
Я использовала её с репейным маслом.

Рецепт: ложку настойки смешать с ложкой масла и ложкой воды.
Нанести на кожу голову перед мытьём, утеплить, держать около 30 минут.
Такую процедуру я делала раз в неделю в течение месяца. Мне не пекло голову, но я продолжала делать. Сказать по приросту конкретно я не могу, так как в тот момент не отслеживала это нормально, но именно с этого момента начался активный рост новых волос. Помните я скидывала фото в конце марафона о длинных новых волосах у лица? Вот это они) До перцовой настойки они не росли вообще, а потом у меня появилось очень много новых волос. Однажды идя по улице и смотря на свою тень, я увидела как бы шапочку из новых волос (ветер поднял её как обычно ) Так что я советую вам этот рецепт для роста волос.

Настойка мяты перечной
Я делала мятный тоник и наносила его после каждого мытья по проборам. Смешивала одну ложку настойки и одну ложку воды. Холодило очень хорошо. В итоге +2 см в приросте.

Эсвицин

Загадочное средство, вокруг которого ходил много отзывов. Я пользовалась им в течение третьего марафона. После каждого мыться наносила по проборам. Чтобы было удобнее советую перелить в флакон из под спрея, нанесение будет менее проблемным. Это средство сократило мне выпадение и обеспечило прирост в +3 см! У меня никогда не было такого роста волос. Обязательно буду пользоваться им ещё, и вам советую

Египетская маска для волос «Red Pepper „Укрепление и рост“» серии «Hammam organic oils»

Этой маской я пользовалась в последнем марафоне. Если вы не хотите возиться с перцовой настойкой, обратите внимание на эту маску. Её нужно наносить после мытья на 5-7 минут (больше вы не высидите). Печёт она очень хорошо. Но дополнительного выпадения на этом фоне не спровоцировала. За июнь выросло +2 см.

В этом месяце я буду пользоваться чёрной маской Palmy для роста волос .

Информация от производителя:

Маска имеет довольно жидкую консистенцию, но хорошо распределяется по коже головы. Буду делать 2 раза в неделю. Жду от неё прироста минимум +2 см.

Ускорить рост волос несложно, но нельзя подходить бездумно к этому вопросу. Существует много различных средств и домашних рецептов, ускоряющих рост, выбрать остается только вам.

Спасибо, что прочитали мой пост, надеюсь он был полезен для вас!

В среднем у каждого человека волосы растут на один сантиметр в месяц, но у некоторых людей заложен генетически медленный рост ногтей и волос. Поэтому сегодня многие девушки задаются вопросом как ускорить рост волос и прибегают к всевозможным маскам, косметическим процедурам, позволяющим ускорить рост волос на голове и сделать их значительно гуще.

Залог здоровья ваших волос - это правильное питание и бережный уход. Косметические препараты и профессиональная косметика являются хорошими союзниками в борьбе с потерей волос.

Толщина волос напрямую зависит от возраста человека и его образа жизни. В пожилом возрасте волосяные луковицы перестают быть активными, за счет чего рост волос замедляется. Также со временем из волос уходит меланин, который придает оттенок, волосы теряют свой цвет и проявляется первая седина.

Оказывает влияние на рост волос общее состояние здоровья человека и его психологический настрой. Постоянные депрессии, стрессы истощают организм и могут нарушить работу жизненно важных органов.

А что влияет на рост волос снаружи?

Препятствует активному росту волос травматизм волосяных луковиц, небрежно отношение и неправильно подобранная расческа, которая растягивает и ломает волосы. Частое использование фена, щипцов для завивки или выпрямления волос также оказывает дополнительное отрицательное воздействие.

Также негативно отражаются на состоянии волос, кожи лица и ногтей такие вредные привычки как чрезмерное употребление алкоголя и курение. Малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в закрытых помещениях без доступа к свежему воздуху также усугубляют рост волос и общее состояние организма.

Для поддержания здорового вида нужно регулярно употреблять в пищу здоровые продукты, заниматься спортом, употреблять больше жидкости и чаще бывать на свежем воздухе.

Эффективные способы для роста волос

Как ускорить рост волос в домашних условиях? Этого можно добиться благодаря натуральным средствам, которые оказывают раздражающее действие на волосяные фолликулы. К примеру, имбирь, горчица, жгучий перец усиливают кровообращение и стимулируют рост волос. Данные компоненты рекомендуется смешивать с эфирными маслами и тщательно втирать в кожу головы.

Для улучшения работы волосяных фолликулов рекомендуется сочетать домашние средства, влияющие на состояние волос как изнутри, так и снаружи. Ведь комплексный подход является достаточно эффективным.

Массаж кожи головы — залог быстрого успеха роста волос

Одной из причин медленного роста волос выступает слабое кровообращение в сосудах головы человека. Применяя массаж кожи головы можно добиться стимулирования роста волос и нормализации кровообращения. По статистике, люди, ставшие ежедневно делать массаж кожи головы перед сном оставляют положительные отзывы о эффективности данной процедуры, отмечая при этом улучшение вида их шевелюры.

Рекомендуется выполнять массажные движения перед последующим мытьем головы, которое стоит проводить не менее чем через один час после массажа. Начинать процедуру необходимо с мягких поглаживающих движений, а затем переходить к более сильным надавливанием. Посредством массажа можно избавиться от перхоти и шелушений на коже. Дело в том, что частые прикосновения активируют работу сальных желез, которые вырабатывают кожный жир, служащий защитой для кожи головы.

В некоторых случаях массаж стоит применять в комбинации с лечебными масками, например из красного перца, который стимулирует активность волосяных луковиц и положительно влияет на процесс роста волос.

Перцовая маска, ускоряющая рост волос

Перец обладает раздражающими свойствами, поэтому проникая через кожные покровы вглубь эпидермиса он активирует процессы в самом корне волос и ускоряет их рост.

Для стабилизации кровообращения и увеличения объема густоты волос рекомендуется использовать домашние маски для роста волос, шампуни и бальзамы в состав которых входит красный перец. Также можно приготовить лечебные маски на основе этого продукта в домашних условиях.

Существует множество рецептов масок для волос с применением перца, которые бывают на основе перечного порошка или настойки.

Смешать в емкости по 2 столовой ложки следующих продуктов: жгучий перец, ромашка, зверобой, эвкалипт и календула. Нанести полученную смесь на всю длину волос и оставить на ночь. Утром смыть теплой водой с применением шампуня.
Соединить по 2 столовой ложки перцовой настойки, репейного или касторового масла с несколькими каплями витамина А. Распределить маску сначала на корни волос, а потом прочесать расческой по всей длине. Заколоть волосы и повязать на голове полотенце поверх пленки. После 30 минут тщательно смыть теплой водой.

Маска для волос с корицей

Давайте перейдем к следующей достаточно эффективной маски, с помощью которой вы узнаете не только как ускорить рост волос, но и придать им небывалой силы и блеска. Добиться гладкости волос и легкого расчесывания можно благодаря маске с корицей. Данный продукт содержит в своем составе комплекс витамин и антиоксиданты, которые положительно влияют не только на рост волос, но и на весь организм в целом.

Корица поможет укрепить волосы, сделать их послушными и шелковистыми. Использовать в качестве основы маски для волос можно как коричный порошок, так и масло. Усилить благотворный эффект поможет массаж кожи головы с применением эфирного масла корицы. Для этого нужно смешать несколько капель коричного масла с репейным или касторовым. Смесь перемешать и нанести на кожу головы. Движения следует выполнять подушечками пальцев либо мягкой деревянной расческой, распределяя маску по всей длине волос.

Чтобы приготовить маску на основе корицы для ускорения роста волос понадобится: 1 чайная ложка коричного порошка или масла, 3 столовые ложки любого масла, 1/3 стакана меда, 1 чайная ложка красного перца и молотой гвоздики. Смешать все ингредиенты и поставить на водяную баню до полного их растворения. Наносить теплую маску на лишь на корни волос, при этом выполняя легкие массажные движения.

Маску применяют на сухие волосы с использованием пищевой пленки и полотенца. Выдерживать смесь необходимо на протяжении часа, затем смыть теплой водой с шампунем.

Розмариновая вода для ускорения роста волос

Знаете ли вы как ускорить рост волос с помощью Розмарина? Нет? Тогда внимательно усаживайте и начинайте читать наши рекомендации. Розмарин обладает рядом лечебных действий, содержит антиоксиданты, которые улучшают общее состояние здоровья и помогают сохранить молодость. Сегодня розмариновая вода и широко применяется в косметологии, а стилисты рекомендуют использовать масло розмарина по уходу за волосами.

Девушкам можно использовать следующие ополаскиватели и домашние маски для роста волос:

В столовую ложку соли добавить два желтка, 2-3 капли масла иланг-иланг и розмарина. Смесь необходимо подогреть и нанести ее в теплом виде на волосы, тщательно втирая в кожу головы пальцами рук. Волосы укутать в пленку и полотенце, держать маску около 40 минут и смыть теплой водой с шампунем.
В 200 миллилитров минеральной газированной воды добавить несколько капель масла розмарина или воды. Данным ополаскивателем стоит пользоваться после мытья головы шампунем, после ополаскивания волосы промывать чистой водой не стоит.

Стоит помнить, что применять розмарин в чистом виде не рекомендуется. Лучше его смешивать с базовыми маслами - касторовым, репейным, оливковым, виноградным и так далее.

Ускоряем рост волос с помощью имбиря

Имбирь ускоряет рост волос, согревает кожу головы, нормализует кровообращение и огромное число отзывов подтверждают данную информацию. При помощи маски из данного продукта можно не только увеличить длину волос, но и избавиться от перхоти.

Применять имбирь в качестве лечебного средства можно при любом типе волос. Главным требованием является отсутствие повреждений и ран на коже головы, иначе сок имбиря окажет раздражительное воздействие.

Для косметической маски потребуется натереть на мелкой терке корень имбиря, немного отжать полученную массу и нанести на корни волос, тщательно втирая смесь в кожу головы. Затем необходимо пищевой пленкой укутать волосы и повязать на голове полотенце. Маску нужно держать не более 30 минут, после чего промыть волосы теплой водой с шампунем.

Горчичная маска для ухода за кожей головы

Горчица славится целебными свойствами и содержит целый комплекс витамин - A, В, D, E, а также цинк и магний. Входящие в состав горчичного порошка элементы благотворно влияют на кровообращение, питают волосяные фолликулы, придают волосам здоровый блеск и способствуют ускорению их роста.

Получить одновременно шикарную шевелюру и здоровую кожу головы можно благодаря горчичной маске на кефире. Для этого нужно смешать 1 стакан кефира жирностью 3,2% с 2 ложками косметического масла и 1 столовой ложкой сухой горчицы. Смесь необходимо втирать массажными движениями в корни волос и смывать по истечению 20 минут. Так как горчица сушит кожу, не стоит применять маску слишком часто, достаточно будет наносить один-два раза в две недели.

Луковая маска для укрепления и роста волос

Лук также как перец и горчица оказывает раздражающее действие на волосяные луковицы, стимулируя тем самым стремительный рост волос.

По отзывам людей, это одна из самых лучших масок для оздоровления волос. Для приготовления маски из лука понадобится одна большая луковица, которую нужно натереть на терке или измельчить до состояния кашицы при помощи блендера. Полученную смесь смешать с медом в пропорции 3:1 и нанести на кожу голову втирая в корни волос массажными движениями. Далее необходимо утеплить при помощи полотенца и держать маску около 50 минут. По истечению указанного времени смыть луково-медовую смесь теплой водой с применением шампуня. Для закрепления результата необходимо ополоснуть волосы водой с лимонным соком или уксусом, который придаст блеск волосам.

Можно выделить одну особенность луковой маски - это специфический запах, который не всем придется по душе.

Горчичная маска для роста волос

Для укрепления волосяных луковиц и стимуляции роста волос рекомендуется использовать горчичную маску, сделать которую достаточно легко. Перед приготовлением смеси нужно провести анализ типа волос и действовать согласно следующему правилу: для жирных волос в маску добавить кефир, для тонких и сухих - льняное, касторовое или репейное масло.

Горчичный порошок снижает уровень выработки кожного жира, так как блокирует активность сальных желез. Поэтому не стоит использовать данную маску слишком часто, так как возникает риск проявления шелушений кожных покровов. Держать смесь на волосах нужно около 15-20 минут, а после процедуры рекомендуется наносить на волосы домашние бальзамы или ополаскиватели.

Быстрый рост волос с помощью косметических средств

Некоторые девушки не располагают свободным временем для приготовления масок в домашних условиях, и решают вопрос как ускорить рост волос на голове отдавая предпочтение готовым решениям. На сегодняшний день сети аптек и косметические магазины располагают широким спектром всевозможных масок и бальзамов по уходу за волосами.

Выбирать косметические средства для ускорения роста волос необходимо отталкиваясь от их состояния и типа. Также рекомендуется использовать лишь профессиональную косметику: Estel, Joico, Macadamia, Sexy Hair и многие другие бренды, специализирующиеся на выпуске качественной продукции наивысшей пробы. Приобрести товар от указанных фирм-производителей можно в сертифицированных салонах красоты либо магазинах профессиональной косметики.

Продукты способные ускорить рост волос

Ухаживать за волосами можно не только посредством нанесения питательных масок. Здоровая еда также положительно отражается на состоянии волос и ногтей.

Поэтому изначально нужно определить какие продукты ускоряют рост волос и затем включить их в свое меню:

орехи (содержат витамины B, E и достаточно важный компонент - протеин);
бобовые (восполняют запасы белка и витамина Е);
молоко и кисломолочная продукция (активирует рост волос, так как содержат кальций и витамины B12, К);
капуста (располагает целым комплексом: витамины К, С, Н, Е, калий, фосфор, йод и натрий);
рыба жирных сортов (питает организм витамином В12, белком, йодом и цинком);
цитрусовые (богаты содержанием витамина С, который восстанавливает поврежденную структуру волос и укрепляет их изнутри);
мясо птицы (содержит белок и железо, благодаря которому тусклые волосы приобретают естественный блеск);
морковь (источник витамина А, предотвращающий ломкость волос).

Употребляя в пищу ежедневно указанные продукты, через некоторое время вы отметите быстрый рост волос и улучшение их общего состояния.

Принимаем витамины

Для ускорения роста волос необходимо питать организм витамином В, который усиливает кровоснабжение волосяных фолликулов, устраняет сухость кожи головы и останавливает выпадение волос. Витамины группы В, а точнее B12 позволяют ускорить рост волос на голове и повышает густоту шевелюры.

Также благоприятно воздействуют на рост волос витамины А, Н и D. В частности витамины группы А оказывает регенерирующее воздействие на кожу головы, стимулирует деятельность сальных желез и помогает волосам расти гораздо быстрее. Витамины D и Н укрепляют волосяные луковицы и активируют процесс роста новых волос.

Положительно влияет на стремительный рост волос витамин РР или никотиновая кислота. Содержащиеся в ней компоненты усиливают кровообращение и повышают рабочие процессы фолликулов.

Какая маска лучше всего увеличивает скорость роста волос?

Перед тем, как определиться с выбором основного компонента для изготовления лечебных масок, нужно изучить все минусы и плюсы их воздействия, прочитать реальные отзывы людей о эффективности той или иной маски и только потом уже приступать к действию.

Например, использовать имбирь и корицу лучше тем девушкам, у которых повышена активность сальных желез. Обладательницам сухих и ломких волос лучше использовать витаминные комплексы и компрессы на основе эфирных масел. Также можно пользоваться перцовкой настоянной на маслах, так как она обладает более щадящим действием, чем горчица и имбирь.

Перед покупкой профессиональных косметических средств лучше проконсультироваться с парикмахером, который порекомендует витамины и проведет компьютерную диагностику состояния кожи головы и волос. Отталкиваясь от полученного результата мастер подберет средство индивидуально вашему запросу.

Начиная лечение или профилактику роста волос в домашних условиях необходимо придерживаться систематического применения косметических средств. К примеру, репейное масло необходимо использовать на протяжении 2-3 месяцев, по истечению которых можно заметить первые результаты, об этом свидетельствуют отзывы, оставленные посетителями нашего портала.

Также нужно строго придерживаться указанному времени выдержки натуральных масок, дабы не нанести вред волосам и коже головы.

Эксперты советуют тщательно подбирать лечебные средства, а также использовать комплексный подход: витамины, натуральные продукты и бальзамы.

Когда речь идет о сильном выпадении или приостановлении роста волос, в ход идут различные способы борьбы с возникшей проблемой. Многие прибегают к домашним средствам или к салонным процедурам. А есть и такие, кто предпочитает бороться с ослабленным состоянием шевелюры с помощью готовых продуктов. К ним относится стимулятор для роста волос, созданный специально для активации волосяных фолликулов. Но насколько эффективно такое средство и так ли безопасно его применение?

Что собой представляют

Любое средство для стимуляции роста волос создано для того, чтобы улучшить приток крови к волосяным луковицам, напитать их нужными витаминами и микроэлементами, разбудить «спящие» фолликулы. Выпускаются в виде масок , сывороток , спреев , бальзамов, тоников, масел и шампуней . Готовые продукты, как правило, призваны решить обе проблемы: замедленный рост локонов и нежелательное их выпадение. Если их правильно и регулярно применять, пряди станут гуще, а признаки алопеции будут постепенно исчезать.

Миноксидил, как основной компонент

Основным компонентом многих стимуляторов для роста волос является миноксидил - синтетическое вещество, расширяющее кровеносные сосуды и увеличивающее синтез ДНК. Внутри фолликула он не действует напрямую, а превращается в более активный препарат миноксидил сульфат. Он и оказывает интенсивное действие для роста волос.

Эксперты утверждают, что применять миноксидил необходимо дважды в день. Причем его эффективность имеет накапливающуюся действенность: чем больше доза препарата в организме, тем лучше эффект.

Но стоит учесть, что высокие концентрации грозят частыми побочными явлениями. Чтобы обезопасить себя от нежелательных последствий, любой стимулятор роста волос на голове стоит применять, следуя инструкции.

Помимо миноксидила, в состав стимуляторов входят витамины: А, Е, В. Добавляются, нередко, и согревающие компоненты (жгучий перец , касторовое масло и другие).

Совет. Выбирая продукты, стимулирующие рост волос на голове, отдавать предпочтение лучше проверенным брендам, которые не один год присутствуют на рынке средств по уходу за шевелюрой.

Стоит учесть также что существует много активаторов роста волос на натуральной основе, эффект от которых наступает не так быстро, как при применении миноксидила, зато у них меньше противопоказаний.

Когда применять

при угрозе облысения;
при гормональных сбоях, вследствие которых волосы стали интенсивно выпадать;
когда пряди стали редкими и тонкими вследствие стрессовых факторов;
при дефиците витаминов и минералов в организме. Исправить эту проблему также могут витамины для волос .

Противопоказания

Если речь идет о препаратах, содержащих миноксидил, тогда их не стоит употреблять при :

возрасте до 18 лет;
беременности и лактации;
инфицировании, травмах кожного покрова головы;
аллергии на препарат;
с другими средствами аналогичного действия.

С осторожностью стоит относиться к таким препаратам при:

наличии какого-либо заболевания или недавно перенесенной инфекции;
болезнях сердца.

В таких случаях целесообразность применения активатора стоит обсудить с доктором.

Совет. Что касается переносимости, то, как правило, препараты с миноксидилом переносятся хорошо. Но если появились побочные эффекты, стоит отказаться от дальнейшего их использования.

Если же речь идет о стимуляторах натурального происхождения, то к противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость или аллергию на любой из компонентов.

Фото до и после

Обзор средств

Поскольку все активаторы роста волос в составе имеют сильные вещества, обладающие прямым действием, они являются фаворитами среди всех остальных средств для стимуляции работы фолликулов и роста прядей. Предназначаются они как для женщин, так и для мужчин.

Среди достаточно новых, но уже очень известных активаторов можно отметить следующие средства. Особенностью каждого из них является натуральность всех компонентов.

Gemene

Gemene стимулятор роста выпускается в виде масла в пузырьках по 55 мл стоимостью 250–370 рублей.

Состав:

масло соевое и репейное ;
экстракты календулы и ростков пшеницы;
лецитин;
витамин В5.

Применение:

Распыляется на корни, втирается в кожу. После чего масло необходимо выдержать около 8 часов. Смывать лучше органическим шампунем. Средство достаточно экономично в использовании. Одного тюбика хватает примерно на 6 недель.

Travopar

Представляет собой гель в удобной баночке объемом 250 мл. Стоит актив Travopar около 5 тыс. рублей.

Состав:

экстракт планктона (Artemia Salina);
натуральный кукурузный белок пептид (Capauxein);
протеины хлопка (Hair Protect);
купаж гинкго-билобы, кигелии африканской, корицы , шалфея мускатного.

Применение:

Наносится как на корни, так и на всю длину прядей раз-два в неделю. Время выдерживания - 15–20 минут. Смывается просто водой. Хватает надолго: примерно на 2 месяца, а то и более.

Розмарин (Ikarov)

Выпускается в пузырьках по 125 мл. Стоимость - около 300 рублей.

Эффект от использования

Многочисленные отзывы тех, кто использовал активаторы роста прядей, свидетельствуют об их эффективности. Как правило, результат виден уже после нескольких применений . Но, как и любое другое средство, стимуляторы действуют на каждого по-разному.

Некоторые отмечали рост волос до 3 и более см в месяц, а некоторые - до 1,5 см. Есть отзывы о том, что препарат не дал никакого эффекта, хотя волосы, визуально, стали здоровее.

Совет. Оценить эффективность стимулятора можно, только испытав его на себе.

Преимущества и недостатки

Преимущества:

быстро воздействует на корни. Результат появится уже через несколько применений;
простота использования;
доступность (такие средства можно приобрести в интернете, аптеке или специализированных магазинах).

Недостатки:

не всегда доступная цена;
возможность проявления аллергических реакций.

Активаторы роста локонов - препараты системного действия. Они улучшают работу волосяных фолликулов и пробуждают «спящие» луковицы. Все компоненты направлены на улучшение состояния, укрепление и оздоровление прядок.

Многочисленные отзывы и популярность продукта свидетельствуют о том, что они выполняют свою основную функцию: волосы, действительно, растут быстрее, становятся гуще и здоровее на вид. Но, как и любое другое лечебное средство, они могут принести не только пользу, а и вред. Поэтому консультация врача-трихолога поможет избежать нежелательных последствий.

Полезные видео

Маска для волос. Питание и активатор роста.

Маска для быстрого роста волос и против выпадения.

Красивые и длинные волосы добавляют роскоши женскому образу. Для кого-то отрастить волосы не проблема, а кому-то для этого приходиться много и упорно работать над волосами. Сделать волосы длинными и шелковистыми помогут средства для быстрого роста волос. Какое средство дает лучший результат?

Содержание:

Что обеспечивает рост волос, необходимые ингредиенты в составе

Перед тем, как скупать все подряд с пометкой «Для роста волос», важно разобраться в механизме работы средств, которые нацелены на рост волос. В частности их действие направлено на стимулирование и усиление кровообращения, поэтому в составе косметического средства обязательно присутствуют компоненты, улучшающие его. Например, это могут быть перец, цитрусовые вытяжки, кофеин, какао, имбирь, эхинацея, горчица, хрен, экстракт медицинской пиявки.

Эффективные средства – не обязательно дорогие профессиональные продукты по уходу за волосами, это могут оказаться обычные домашние маски. Главное – это компоненты, которые в них содержатся, зачастую они совпадают в профессиональных и народных средствах (лекарственные составляющие, витамины и т.п.).

Чтобы сохранить и поддержать здоровье отросшей длины дополнительно необходимо пользоваться укрепляющими, лечеными и питательными средствами для волос. Они не только сделают волосы крепче, избавят от ломкости, но и сохранят их естественный блеск. Лучшими укрепляющими компонентами считаются масла – репейное, кедровое, касторовое, персиковое, в том числе эфирные (лаванда, апельсин, вербена), а питательными - зародыши пшеницы, мед, глина, яйца, прополис.

Аптечные средства для волос

Очень часто нехватка каких-либо витаминов и микроэлементов в организме (цинк, йод, калий, кремний, кальций, марганец, железо, медь, хром, селен, витамины группы В , А, Е, РР) приводит к замедлению роста волос. В таком случае дополнительно к наружному их использованию следует принимать курсами витаминные комплексы (с цинком, обязательно витаминами групп В) после согласования с врачом. Более 2-3 месяцев без перерыва витамины принимать противопоказано.

Среди лучших аптечных препаратов, ускоряющих рост волос, на первое место выходит никотиновая кислота . Курсовое ее применение способствует расширению сосудов, ускорению кровообращения, придает волосам гладкость и сияние. Применять средство для роста волос необходимо строго по инструкции. Ежедневно в течение двух недель нужно втирать препарат в количестве 3 ампул в корни волос. По окончании курса делается трехмесячный перерыв, после чего курс следует повторить.

Стоит вспомнить и о дегтярном мыле . Это средство наших бабушек, которое до сих пор дает отличные результаты в решении многих проблем волос: перхоть, замедление роста и т.п.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Не сбалансированный рацион, не регулярное питание, недостаточное употребление воды в течение дня, вредные привычки, недостаточный сон, негативно отражаются на росте волос, делают их тонкими, сухими и ломкими. Чтобы повлиять на рост волос необходимо налегать на такие продукты, как творог, рыба, яйца (в разумных количествах), свежие овощи и фрукты, морская капуста, молочные продукты, включайте в рацион авокадо (в нем много полезных жиров), орехи и сухофрукты. Занятия спортом и прогулки на свежем воздухе оздоровят организм в целом, что непременно отразиться на состоянии и росте волос.

Профессиональные средства для роста волос

В специализированных магазинах существует огромный выбор шампуней, бальзамов, масок, сывороток, спреев и других средств для роста волос. Как выбрать самый эффективный? Очень просто, прочитать состав. В средствах для роста волос в составе должны содержаться компоненты, влияющие на кровообращение (красный перец, цитрусовые вытяжки, экстракты женьшеня, керамиды и т.д.). Некоторые из них дополнительно стимулируют клеточный метаболизм, улучшают структуру.

Во время применения «правильного шампуня» вы будете ощущать некоторое жжение. После нанесения средства нужно выждать не менее 5 минут, а затем смыть, в противном случае эффект не проявится. Нужно знать, что такие шампуни сушат кожу головы, поэтому не стоит применять их слишком часто. Обязательно чередуйте его с использованием нейтрального шампуня.

Бальзамы, предназначенные для роста волос, не ускоряют кровообращения в коже, если по инструкции не применяются на саму кожу головы. Их можно использовать при каждом мытье после шампуня для смягчения волос, увлажнения сухих кончиков.

Уход за волосами

Ежедневный правильный уход за волосами может улучшить процессы роста волос. Обязательно по несколько раз в день расчесывайте свои волосы не менее пяти минут в разных направлениях массажной щеткой с натуральной щетиной. Это стимулирует кровообращение, а, следовательно, и рост. Для большего эффекта на расческу можно капнуть несколько капель эфирного масла лаванды или слегка подогретого репейного масла.

Для каждого типа волос требуется индивидуальный уход. Тонким волосам придать объем помогут крапивный отвар и пивные дрожжи. При жирных волосах раз в неделю обязательного нужно проводить солевой пилинг с использованием йодированной соли. Это эффективное средство для очищения закупоренных сальных протоков. Такая процедура позволяет новым волоскам пробиться на волю. Сухие волосы требуют бережного ухода за кончиками. Наилучшим вариантом в данном случае являются масляные маски.

Умелое сочетание народных и профессиональных средств по уходу за волосами позволит справиться с выпадением волос, укрепит и восстановит волосы, и самое главное позволит быстро отрастить желаемую длину.

Профессиональные процедуры

Мезотерапия – отличное стимулирующая процедура для роста волос. Специалист делает подкожные инъекции биологически активных веществ в кожу головы. Курс включает 8-10 процедур.

Дарсонваль – эффективное средство для роста, процедура показана при жирном типе волос. Воздействие микротоков оздоравливает кожу головы, стимулирует волосяные луковицы, усиливая кровообращение. Минимальный курс – 2–3 месяца.

Лазерная терапия волос – процедура применяется сравнительно недавно, прибор внешне похож на расческу с лазерными диодами внутри. Специалист в ходе процедуры осторожно водит ей по волосам «расческой» в течение 20 минут. Лазерное воздействие доходит до 8 мм глубины в коже волосистой области головы. Волосы тоже получают определенную дозу низкоинтенсивного излучения. Процедура дает биомоделирующий эффект, в результате запускаются восстановительные процессы, усиливается кровообращение, волосы насыщаются кислородом, что ведет к их росту. Процедуру повторяют 2 раза неделю. Длительность курса определяется специалистом.

Народные средства для роста волос

Среди многообразия рецептов народной медицины также есть средства, которые считаются лучшими в отношении ускорения роста волос. Безусловно, это маски для волос. Во время воздействия маски должно ощущаться тепло или приятное жжение, болезненные ощущения ненормальны, следует сразу же промыть голову большим количеством теплой воды. Такие маски следует делать 2 раза в неделю.

Рецепты домашних масок

Горчичная маска.

Состав.
Горчичный порошок – 3 ст. л.
Сахар – чуть-чуть (чем больше сахара, тем сильнее печь кожу будет маску).
Холодная вода.

Применение.
В порошок добавить капельку сахара и развести водичкой, чтобы получилась жидковатая масса, которую втереть в корни. Горчичную маску для роста наносить исключительно на сухие волосы, держать под пленкой и полотенцем полчаса.

Видео: Пять секретов, как быстро отрастить волосы.

Маска с димексидом.

Состав.
Репейное масло – 2 ст. л.
Димексид (аптечный препарат) – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты хорошенько размешать и нанести на сухие волосы, втирая в корни. Сверху обмотать голову пленкой и полотенцем и проходить так в течение часа. Смыть с применением мягкого шампуня, ополоснуть травяным настоем или отваром.

Луковая маска.

Состав.
Большая луковица – 1 шт.

Применение.
Лук измельчить с помощью блендера и распределить на очищенную кожу головы. Маску для роста волос держать до трех часов, смывать большим количеством воды с мягким шампунем, ополоснуть подкисленной лимоном водой. Процедуру рекомендуется делать перед выходными, чтобы до выхода на работу неприятный запах совсем исчез.

Маска с пивом и яичными желтками.

Состав.
Темное пиво – 50 мл.
Яичные желтки – 2 шт.

Применение.
Взбить желтки и соединить с пивом. Вмассировать в кожу головы, остатки распределить по всей длине волос. Держать сорок минут, сполоснуть водой. Средство наносить на сухую вымытую голову.

Видео: Масло бей для роста волос.

Масляная маска.

Состав.
Касторовое масло (репейное, миндальное) - 3 ст. л.
Эфирное масло розмарина (иланг-иланг, сосна, корица) – 3 капли.

Применение.
Растительное масло слегка подогреть на водяной бане, добавить эфирный компонент и втереть в кожу головы и корни волос. Длительность процедуры – 20 минут, смывать с применением шампуня.

Перцовая маска.

Состав.
Касторовое масло – 1 ст. л.
Настойка красного жгучего перца – 1 ст. л.
Вода – ½ ч. л.
Обычный бальзам для волос – 2 ст. л.

Применение.
Ингредиенты соединить в однородную массу, нанести ее массирующими движениями на корни волос и оставить под пленкой и полотенцем на час, после чего смыть обильным количеством воды с применением мягкого шампуня. Средство для роста очень сильно печет кожу, но это нормально.

Маска с настойкой прополиса.

Состав.
Настойка прополиса на спирту – 1 ст. л.
Вода – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешиваются и наносятся втирающими движениями в кожу головы, процедуру делать на немытые сухие волосы. Сверху волосы ничем не накрывать, держать маску час, после чего вымыть голову с шампунем. Средство для роста наносить раз в неделю, постепенно уменьшая количество воды. Впоследствии нужно будет втирать чистую настойку.

Среди домашних ополаскивателей для роста волос прекрасный результат показывает отвар из коры дуба и луковой шелухи. Их смешивают в равном соотношении (примерно по 100 г), заливают двумя литрами воды, кипятят на медленно огне полчаса, остужают. Готовый отвар профильтровывают и применяют после каждого мытья головы. Помимо ускорения роста средство укрепляет волосы, придает им естественный блеск.

На самом деле хороших средств для роста волос очень много, подберите для себя свое, или сразу несколько и пользуйтесь на здоровье. Уже через 3 недели вы увидите первые результаты - молодой подшёрсток по всей голове.