Нормально если новорожденный много. Продолжительный сон ребенка – благо или зло? Причины расстройства сна

Бессонные ночи пугают многих родителей. Некоторые мамы на собственном опыте узнали, что ребёнок может не спать не только ночью, но и днём: кроха просто засыпает на полчаса и снова просыпается. И такая ситуация может продолжаться, как минимум год после рождения. Взрослые жалуются: колики, зубки, проблемы с животиком, все это является причиной неспокойного сна. Но если младенец постоянно спит - это мечта. Однако врачи обращают внимание: бывают ситуации, когда длительный сон новорождённого в течение суток сигнализирует о проблеме. Поэтому родителям нужно быть внимательными, чтобы не пропустить тревожные звоночки. В каких случаях спокойный, долгий сон - радость, а в каких наоборот. Попробуем разобраться.

Как понять, что малыш спит больше нормы

Конечно, все родители хотят, чтобы кроха был здоров и счастлив, больше спал и меньше плакал. Поэтому если малыш спит достаточно долго, мама и папа не перестают радоваться. Но врачи объясняют, нужно научиться понимать: младенец просто соня, его ничего не беспокоит, поэтому он сладко спит, или у ребёнка нет сил и энергии для активного времяпровождения. Последняя ситуация обязательно должна насторожить взрослых.

Новорождённый младенец спит около 20 часов в сутки. Организм адаптируется к новому миру, окружающей среде. Органы и системы ребёнка настраиваются на работу: дыхание, переваривание пищи и т.д. Мозг, воспринимая и обрабатывая такое огромное количество информации, также нуждается в длительном отдыхе.

Однако стоит знать, что малыш обязательно должен просыпаться каждые 2,5 - 3,5 часа на кормление. Ведь организму требуются питательные вещества для полноценного развития и пополнения запасов энергии.

Медики рекомендуют родителям изучить информацию о нормах сна детей разного возраста. В этом случае им будет легче ориентироваться в той или иной ситуации. Ведь если для младенца первого месяца жизни двадцать часов сна в сутки - это норма, то для трёхмесячного крохи это может быть поводом для беспокойства.

Видео: важность сна для ребёнка

Таблица: нормы сна для детей в возрасте до года

В первый месяц после рождения ребёнок может просыпаться до 4–5 раз за ночь для того, чтобы поесть. Это нормально, т.к. молозиво в первые несколько дней, а затем молоко очень быстро усваиваются в желудке крохи и через несколько часов малыш опять голоден. Однако с налаживанием лактации устанавливается и определённый график кормления. Некоторые дети могут спать ночью пять - шесть часов подряд без пробуждения на перекус. И это также считается нормой, если:

малыш активен днём: стремиться выполнять разные физические упражнения, интересуется игрушками;
набирает вес согласно нормам;
показатели роста также соответствуют норме.

Видео: доктор Комаровский о нормах детского сна

Почему так: причины, по которым новорождённые и дети до года много спят

На первых и последующих плановых осмотрах, которые проходят раз в месяц для детей младше года и являются обязательными, педиатр обязательно измеряет рост малыша и взвешивает его. Также расспрашивает родителей о привычках крохи, его поведении во время бодрствования. На основании этого доктор делает вывод о здоровье и нормах развития младенца. Однако если родители заметили, что малыш теряет аппетит и плохо ест, вялый, постоянно сонный, неактивный - это повод немедленно обратиться к педиатру за консультацией.

Длительные и сложные роды

Не всегда родовая деятельность проходит так, как это задумано природой. В некоторых случаях роды начинаются раньше положенного срока или затягиваются. И тогда врачи вынуждены применять лекарственные препараты. Это могут быть обезболивающие средства, фармакологические препарат для стимуляции родовой деятельности и т.д. Мамы малышей, которые прошли через этот длительный и сложный процесс, часто отмечают, что в первые несколько дней кроха очень много спит. Это своеобразная реакция на действие медикаментов.

Некоторые препараты могут негативно повлиять на развитие сосательного рефлекса. Вследствие этого новорождённый не получает достаточно питательных веществ, мало ест и теряет силы. Недостаток энергии и сил является причиной того, что кроха постоянно спит и мало ест.

Если мама заметила, что малыш постоянно спит и практически не просыпается на кормление, необходимо обратиться к неонатологу или педиатру. Особенно это касается недоношенных детей: у них сосательный рефлекс слабо развит в первую очередь из-за неокрепшего организма.

Недостаток питательных элементов

Самой частой причиной долгого сна младенца является недоедание. Дело в том, что с момента рождения организм ребёнка начинает расти и развиваться. И это заметно каждый месяц, каждую неделю и даже день. Самый интенсивный рост детского организма происходит в первые двенадцать месяцев его жизни. Но для полноценного развития к ребёнку должны поступать необходимые витамины, минералы, белки, жиры и углеводы. И все это есть в материнском молоке или адаптированной детской смеси. Но чем меньше кроха ест, тем меньше полезных веществ и питательных элементов попадает в организм. И если такая ситуация продолжается несколько дней, у ребёнка просто не остаётся сил на активное времяпровождение, поэтому он постоянно спит.

Медики настаивают, что малыша лучше всего с рождения приучить к режиму дня, чтобы он знал, в какое время нужно есть, спать и играть. Доктор Комаровский настаивает, что гармоничное развитие ребёнка зависит от устоявшегося распорядка дня, когда мозг подаёт сигналы о необходимости поесть, поспать или погулять.

В первую очередь родителям необходимо определить, почему кроха отказывается от еды. На это могут повлиять разные причины:

ребёнок неправильно берёт грудь: у мамы может быть неправильное строение сосков, поэтому кроха не может захватить сосок так, как нужно. Вследствие этого кроха тратит огромное количество сил на то, чтобы добыть молоко, но ничего не происходит или питательной жидкости поступает в организм очень мало. В процессе сосания кроха выбивается из сил и засыпает голодным;
Медики рекомендуют молодым мамам обязательно проконсультироваться с гинекологом, неонатологом или консультантом по грудному вскармливанию, которые покажут, как правильно прикладывать младенца к груди, чтобы он получал достаточное количество молока. В некоторых случаях хорошо помогают специальные накладки на соски.
несоблюдение мамой диеты: не все женщины придерживаются мнения, что во время грудного вскармливания нужно ограничивать себя во многих продуктах питания. Однако стоит помнить, что некоторые продукты способны влиять на вкус грудного молока. Например, чеснок или лук делают молоко горьковатым. Конечно, кроха несколько раз попробовав такую еду будет от неё отказываться и, как следствие, недоедать;
неналаженная лактация: в первый месяц после рождения ребёнка организм женщины ещё не знает, сколько молока необходимо для питания младенца. У некоторых мам его так много, что кроха давится им в процессе кормления, поэтому отворачивается от груди и не хочет больше есть. У других молока катастрофически мало, поэтому малыш остаётся голодным;
болезнь младенца: самые распространённые причины - ринит и отит. С заложенным носом кроха не может дышать во время кормления, поэтому не может есть много, капризничает и отказывается от груди или бутылочки со смесью. Отит также доставляет неудобства крохе: боль в ухе не даёт сосредоточиться на процессе получения пищи;
физиологические особенности строения нёба: у некоторых детей врождённые патологии нёба. Поэтому ребёнок не может нормально сосать во время кормления.

Для того чтобы наладить режим питания, необходимо в первую очередь решить возникшие проблемы. Для этого лучше проконсультироваться с врачом, который даст необходимые рекомендации. В некоторых случаях у женщины не хватает молока и доктор советует перейти на смешанное вскармливание. Не стоит отказываться от такого варианта: недостаток питательных элементов может привести к дефициту массы тела. Это очень серьёзная ситуация, которая часто становится причиной отставания ребёнка в физическом и психологическом плане. Если малыш находится на искусственном вскармливании и отказывается от еды, стоит перейти на другую смесь. Однако самостоятельно такие вопросы решать не рекомендуется. Лучше прийти на приём к педиатру и посоветоваться с ним.

Сегодня на полках магазинов и аптек огромный выбор детского питания, смесей, который обогащены витаминами, минералами и пробиотиками. Возможно, у крохи непереносимость коровьего молока и ему подойдёт смесь на козьем молоке. Врач подскажет оптимальный вариант.

Обязательные прививки

Многие мамы отмечают, что после прививки ребёнок очень долго спит. Педиатры объясняют, что такая реакция организма является нормальной. Дело в том, что в ответ на вакцинацию у младенца может подняться температура, поэтому специалисты рекомендуют дать младенцу жаропонижающее средство. Такие лекарственные препараты обладают усыпляющим свойством. Поэтому если после прививки малыш спит дольше обычного, не стоит беспокоиться.

Проблемы первого года жизни: колики и прорезывание зубов

Без этого не обходится практически ни один ребёнок. Если колики могут обойти стороной некоторых детей, то зубки режутся у всех. Даже если организм младенца не реагирует на этот процесс повышением температуры, резкой болью в дёснах и ушах, все равно ночью малыш может неспокойно спать, часто просыпаться и просить грудь или соску. Именно в ночное время дискомфорт от прорезывания зубов доставляет ребёнку наибольший дискомфорт, поэтому его сон беспокойный, некрепкий, чаще поверхностный. Организм не успел как следует отдохнуть за ночь, поэтому днём кроха может спать дольше обычного. Это своеобразная компенсация за невысыпание ночью.

Такая ситуация является нормой, ведь организм пытается восстановить силы и укрепить иммунитет, который ослабляется на фоне физического дискомфорта от колик или прорезывания зубов.

Серьёзные болезни

Как бы родители ни хотели, чтобы их малыши всегда были здоровы, избежать заболеваний не всегда удаётся. В сезон простуд кроха может подхватить вирус гриппа или простыть. Ещё недостаточно окрепший желудочно-кишечный тракт не может в достаточной мере бороться с ротовирусом, а у новорождённых малышей часто диагностируют желтушку ещё в роддоме. Для борьбы с заболеванием ребёнку требуется много сил и энергии, поэтому кроха много спит. Врачи не перестают повторять, что сон для младенца - лучшее лекарство. Так организм быстрее восстанавливается после болезни.

Врачи обращают внимание родителей на необходимость достаточного питания младенца во время болезни. Особенно это касается ротавируса и отравления. Рвота и диарея могут привести к обезвоживанию, поэтому ребёнок должен получать достаточное количество жидкости: грудного молока, смеси и воды.

Также наладить процесс кормления важно и сразу после рождения. В первые дни жизни ребёнка из организма должен выводиться билирубин. Чтобы этот процесс протекал нормально, обязательно поступление достаточного количества жидкости во время кормления. Если младенец плохо ест, из-за недостатка жидкости концентрация билирубина в крови не уменьшается, а увеличивается, что и приводит к развитию физиологической желтушки.

Если у ребёнка высокая температура, рвота, диарея, хрипы во время сна - это повод срочно вызывать врача. Доктор оценит общее состояние крохи и назначит схему лечения. Не стоит рисковать здоровьем ребёнка и заниматься самолечением. Медики отмечают, что длительный сон во время или после болезни не должен вызывать беспокойства у родителей, если:

ребёнок нормально дышит во сне, нет хрипов и задержки дыхания;
температура тела не выше 37 градусов;
кожа младенца розоватого оттенка, не слишком красная, не бледная и не синюшная.

Внешние раздражители

У малышей ещё недостаточно окрепшая нервная система, поэтому дети очень чутко реагируют на ссоры между родителями, постоянную работу телевизора, яркое освещение и другие факторы. Организм как бы включает защитный режим, пытаясь абстрагироваться от этих раздражителей. Однако такой сон неспокойный, поверхностный, дети даже могут часто плакать или всхлипывать во время отдыха. В итоге организм не восстанавливает силы в достаточной мере и ребёнок продолжает спать длительное время.

Конечно, это не говорит о том, что малыша днём нужно укладывать в полностью тёмной комнате и в абсолютной тишине. Но родители должны создать оптимальные условия для спокойного детского сна: солнечный свет не должен светить прямо в глаза малышу, телевизор лучше выключить или сделать на минимальную громкость.

Вызываем скорую: когда стоит беспокоиться

Конечно, в некоторых случаях длительный сон - вариант нормы, но родители должны постоянно следить за состоянием ребёнка. Ведь ухудшение возможно в любую минуту и главное - не упустить время. Медики выделяют несколько симптомов, при которых обязательна неотложная помощь младенцу:

ребёнок спит более 5 часов в одной позе и не просыпается;
резкое повышение температуры;
слизистые малыша сухие, кожа приобретает синий цвет;
кроха спит несколько часов подряд и плачет во сне, но не просыпается;
затруднённое дыхание или его задержка;
у малыша наблюдается редкое мочеиспускание: в сутки уходит менее пяти подгузников. Это говорит об обезвоживании организма.

Будить или не будить: вот в чём вопрос

Часто родители радуются, если их кроха долго спит и не капризничает. Однако стоит следить за временем, чтобы малыш не остался голодным, ведь каждое кормление очень важно для растущего организма. Медики отмечают, что ночью ребёнок может спать без пробуждения 6 часов, а днём - не более четырёх. Если кроха не просыпается по истечении этого временного промежутка, его рекомендуется разбудить и накормить. Как только ребёнок пополнит запас питательных веществ он может опять захотеть спать. Для новорождённых и грудничков это нормально.

Доктор Комаровский имеет свою точку зрения на этот счёт: каждый ребёнок развивается индивидуальными темпами, поэтому организм сам знает, сколько ему нужно времени для сна. Родителям не стоит будить малыша каждые три часа, чтобы покормить его. Но это правило действует только в том случае, если малыш полностью здоров, хорошо ест и набирает вес. В противном случае необходима консультация врача, который сможет определить причину столь длительного сна и объяснит родителям порядок действий.

Нередко возникают такие ситуации, когда малыш просто перепутал день с ночью: в светлое время суток ребёнок большую часть спит, а вот ночью наоборот. В этом случае доктор Комаровский настаивает, что малыша обязательно нужно будить в течение дня, активно проводить с ним время, чтобы к вечеру кроха устал и спокойно спал ночью. Как только организм перестроится на нормальный режим сна и бодрствования, малыш сам будет просыпаться в положенное время.

Видео: стоит ли будить ребёнка

Как правильно разбудить ребёнка

Будить младенца нужно спокойно и аккуратно, ведь кроха может испугаться и начать плакать. Такие стрессовые ситуации нам ни к чему. Специалисты настаивают, что будить кроху нужно в поверхностной фазе сна. Её легко определить по нескольким признакам:

у малыша немного подёргиваются веки, видно, как под ними двигаются глазные яблоки;
кроха может смеяться или похныкивать во сне, меняется мимика;
ноги и руки могут немного шевелиться;
младенец может выполнять сосательные движения губами.

В этом случае ребёнка можно разбудить. Каким способом это сделать, каждая мама решает самостоятельно. Некоторые дети быстро просыпаются, стоит родителям погладить их по спинке или руке, другие открывают глазки, чувствуя запах молока или смеси. Вот несколько способов, которые помогут разбудить соню:

начните менять подгузник;
если в помещении тепло, можно раскрыть младенца и начать раздевать его;
нежно помассируйте ручки или ножки малыша;
погладьте животик или спинку;
поднесите к губам бутылочку со смесью или грудь. Дети чувствуют запах молока мгновенно. Если малыш не просыпается, можно капнуть молоком на губки ребёнка;
пойте песенку или разговаривайте с младенцем.

Главное правило - действия не должны быть резкими и сопровождаться строгим и слишком громким голосом, чтобы малыш не испугался.

Что говорят родители

Мнения родителей по поводу длительного сна расходятся. Некоторые мамы и папы даже не подозревают, что столь долгий сон может сигнализировать о серьёзных проблемах со здоровьем крохи. Другие же считают, что младенца нужно будить каждые 2–3 часа для кормления, не зависимо от того, хочет кроха просыпаться или нет. Из опыта предыдущих поколений, многие мамы и папы сделали вывод, что длительный сон ребёнка может быть наследственным фактором, поэтому не стоит беспокоиться и будить малыша. Сегодня педиатры не настаивают на кормлении по часам для детей на грудном вскармливании, поэтому питание по требованию может предусматривать более длительные перерывы.

Но врачи рекомендуют не упускать из виду очевидные факты: если ребёнок мало ест и много спит, вялый, практически не интересуется окружающей остановкой, не реагирует на голос мамы или папы - это повод обратиться за помощью.

У меня так было с дочкой, была эпидуральная анестезия.Не уверена, что это её последствия, так как дочка вообще редко плакала в младенчестве и уже где-то месяцев с трёх спала всю ночь с 10 вечера до 6 утра. Первый месяц я вообще удивлялась её спокойствию, единственно что - мы потеряли немного в весе, так как я пыталась кормить по требованию - а она не требовала! Врач сказал - будить и кормить.

Мой первый месяц спал очень хорошо, просыпался поесть через 3–4 часа, ночью спал с 12 до 6 утра, мне и в голову не приходило, что это ненормально 🙂 Потом спать стал меньше, а ест все также 🙂 п.с. прибавки первые месяцы были 800–1000г

Мой удивительный «сплюн» был 🙂 Тоже поначалу советовали будить на кормление, но этот вариант не прошёл. Лет до 2-х спал 2 раза в день, причём часа по полтора-два.

Строю планы
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Моя бывало и по 8 часов спала, и сын сейчас спит ночью 7 часов….мама говорит, я такая же была..видимо, наследственность

Анна

У меня всегда много спал.Ночью,правда,просыпался поесть.Но не плакал.поел и дальше спать.Лет до 4х днём спал по 3–4 часа.Сейчас (в шесть) в саду просыпается последний)). Но в периоды бодрствования всегда был достаточно активным,поэтому я не парилась.Ну любит поспать.Я тоже люблю,но нельзя((

anna antonova
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/?page=2

Медики не перестают повторять, что каждый ребёнок индивидуален: кто-то спит больше, кто-то меньше. От здорового сна зависит не только отдых, но и полноценное развитие малыша. Ведь организм воспринимает так много нового и ему требуется время, чтобы обработать информацию и подготовиться к следующим открытиям. Но бывают ситуации, когда длительный сон опасен не только для здоровья младенца, но и для его жизни. Поэтому родителям необходимо тщательно следить за состоянием малыша каждый день. Если что-то беспокоит в поведении ребёнка, лучше обратиться к педиатру или неврологу. Не стоит заниматься самолечением и подвергать жизнь младенца опасности.

В норме, новорожденный в первые дни своей жизни должен много спать и просыпаться только на кормления. Но если он может бодрствовать несколько часов стоит ли переживать и бить тревогу по этому поводу. Ребенок до 28 дней, в сутки может спать до 20 часов, когда самый продолжительный режим бодрствования не превышает часа.

Взрослые должны понимать, что новорожденный спит даже не так, как годовалый малыш. На 80% его сон состоит из фазы быстрого сна, а поэтому его можно разбудить даже незначительным шумом, когда школьник даже ухом не пошевельнет, именно поэтому ребенок быстро может засыпать без укачивания. Для малыша нормой считается сон 20 часов в сутки, и если это значение в два раза меньше, то уже считается отклонением. Разница в несколько часов не играет существенной роли.

Почему не спит грудной ребенок

К основным признакам, почему не спит грудной ребенок можно отнести следующие:

Фармакология при родах. Если во время рождения маме приходилось ставить или принимать сильнейшие медицинские препараты малыш может длительное время спать, так как компоненты попадают в кровь.
Жара в доме. Оптимальным температурным режимом в комнате младенца должна быть 18-22 градуса. Показатели выше или ниже этого значения могут негативно сказаться на развитии новорожденного и его режиме дня.
Колики. Нередко детки старше 1-2 недель сталкиваются с коликами, которые сильно нарушают их режим дня. Но при таком состоянии можно обнаружить дополнительные симптомы: вздутие живота, урчание, поджимание ножек к себе.
Непроветриваемое темное помещение. Младенцу будет сложно находиться в непроветриваемом помещении, и дышать пылью, а поэтому укладывать его стоит, когда в комнате будет свежо.
Прорезывание зубов. Нередко при прорезывании зубов младенец может покапризничать, он может просыпаться через каждый час, хныкать и поджимать ножки к себе.
Отсутствие мамы. В первые 28 лет малыш должен ощущать маму рядом, если ее не оказывает поблизости, он начинают «бить» тревогу, что негативно сказывается на его режиме дня.
Влажность, не подходящая для ребенка. Оптимальным показателем влажности в комнате ребенка является значение 50-70%. Чтобы постоянно контролировать это измерение потребуется прибор.

К другим причинам, по которым новорожденный ребенок не спит целый день, относятся следующие:

мокрые пеленки, на которых малыш чувствует себя некомфортно;
не до конца сформирована работа внутренних органов;
жажда или постоянный голод;
громкие звуки или яркий свет;
неудобная одежда.

Сколько должен есть ребёнок: нормы питания

Для новорожденного ребенка предписаны нормы питания, так в первые дни малыш не дожжен съедать более 30 грамм за один прием. А так как он постоянно растет и развивается, то может просыпаться для кормления практически через каждые два часа. В день малыш может прикладываться к маминой груди до 10 раз. Съеденного ему вполне достаточно, так как первые дни из груди выделяется молозиво, которое отличается своей жирностью и питательностью. В все индивидуально, некоторые дети насыщаются за 15 минут, когда другим требуется около часа, так как во время принятия пищи они периодически засыпают.

Как твердят многие педиатры, то ребенка необходимо кормить по требованию, а не по часам, так как малыш сам знает, когда ему пришло время перекусить. Новорожденный постоянно тренирует свой сосательный рефлекс, а поэтому не стоит путать периодов, когда он хочет покушать и просто подержать во рту грудь для своего успокоения.

Последствия недостаточного вскармливания

Однако не стоит перекармливать ребенка, но и не докармливать его тоже ни к чему. Это может спровоцировать разные заболевания и отклонения в развитии. Чтобы контролировать это, необходимо регулярно посещать педиатра для осмотра. Если же малыш не наедается грудным молоком, необходимо докармливать его смесями.

Стоит знать, что отсутствие питания более 3 часов днем и более 5 часов может привести к обезвоживанию организма. Если ребенок может долгое время не пробуждаться, стоит обратиться к педиатру и проверить его здоровье. Новорожденный должен мочиться не менее 10 раз за сутки. При недостаточном вскармливании происходят такие проблемы:

Снижение иммунитета. Если младенец будет получать молозиво и материнское молоко в недостаточном количестве, то иммунитет сам не выработается, а организм останется восприимчивым к разным инфекциям.
Сложность с освоением сосательного рефлекса. Если малыш первые дни не будет хорошо есть, он не освоит навык сосания и потом ему будет это сделать сложно, поскольку в этом процессе, необходимо прилагать усилия.
Длительное течение желтушки. Если у ребенка диагностирована желтуха, то болезнь сохранится на долгое время, так как в организме будет недостаточно жидкости.
Проблема с лактацией. Если ребенок не будет регулярно сосать грудь, то может развиться мастит, застой молока, что приведет к переводу на .

Когда нужно насторожиться

Однако не всегда это явление считается нормой. Если грудной ребенок во время ночного сна , а также не может нормально уснуть, в дневное время необходимо подумать, что его может отвлекать и беспокоить. Однако при появлении следующих симптомов необходима консультация доктора:

повышенная температура;
грудничок не просыпается дольше 6 часов, не реагируя на мамины просьбы;
дыхание тяжелое и поверхностное;
кожные покровы приобрели синий оттенок.

Если же новорожденный часто ест, но не спит целый день да при этом каждый месяц набирает «хорошо», стоит обратиться к доктору, так как чрезмерный вес — первый шаг на пути к ожирению. Также явление может наблюдаться, когда ребенок испытывает стресс. Это может быть разлука с мамой, погодные изменения, негативные впечатления, ошибки в уходе, которые допускает мама.

Как помочь маме и малышу

В первую очередь мать ребенка должна верить в свой материнский инстинкт и оставаться спокойной, чтобы не случилось с ее малышом. Ведь он все чувствует. Если же в комнате, где живет грудничок очень душно и жарко, необходимо обеспечить свежий воздух, для этого ее стоит проветривать и регулярно проводить влажную уборку. Также потребуется увлажнять воздух постоянно, чтобы ребенок мог себя хорошо чувствовать.

В первые дни после рождения мама нужна ребенку каждую минуту, так как он привык к ней, ее теплоте, находясь в утробе. Если есть на кого перенести все домашние обязательства, это можно сделать, чтобы мать как можно больше времени посвящала себя ребенку.

В том случае, если новорожденный не спит после кормления, и начинает , капризничать и кричать, необходимо показать его доктору. А к первым рекомендациям, которых следуют прислушаться, стоит отнести следующие:

погладить малыша и прижать к себе;
лежать вместе с ребенком, спокойно его поглаживая;
спеть песенку, которая успокоит младенца;
убедиться в том, что малыш сух, он не хочет есть или пить;
сделать теплую ванночку с травами;
удостовериться в том, что в помещении оптимальная температура.

поставить кроватку ребенка рядом со своей, чтобы он постоянно ощущал свою маму;
если ребенок сильно эмоциональный, ограничить приход гостей на время, пока он не станет старше;
создать ощущение, будто он находится в матке у мамы — необходимо сделать тесное пространство;
попробовать усыплять ребенка на улице;
необходимо выработать свою традицию засыпания, при которой малыш будет мгновенно погружаться в сон;
использовать слинг, в котором ребенок будет всегда рядом.

Каждый ребенок развивается индивидуально и если малыш мало спит, но при этом хорошо набирает в весе и отлично себя чувствует, нет поводов для переживания. Не стоит сравнивать разных детей, каждый развивается по-своему, а поэтому даже на медицинские нормы не стоит ориентироваться. Но когда присоединяются неприятные симптомы, стоит показать ребенка врачу.

Спокойный сон необходим не только самим малышам, но и их родителям. Многие из тех, у кого есть дети, могут вспомнить о бессонных ночах и трудностях, связанных со спокойным засыпанием крох.

Примерно до полугода спит по 16-20 часов в сутки, небольшими промежутками от получаса до нескольких часов. Уже через несколько дней после рождения дети чаще всего ночью спят больше, чем днем. К двум-трем месяцам многие малыши спят почти всю ночь или тихонько лежат, что позволяет родителям постепенно войти в привычный ритм жизни. Но малышей постарше уже не так-то просто уложить в кроватки, чтобы они заснули или полежали тихо, отдыхая.

Ребенок в первые месяцы своей жизни активно познает мир, изучает его, а попытки уложить его спать воспринимает как разлуку с интересующими его предметами и вещами, а вовсе не как возможность отдохнуть, чтобы с новыми силами изучать окружающий мир. Поэтому малыши могут плакать, тянуть ручки, гулить - делать все, лишь бы их не положили в кроватку.

Когда ребенок капризничает, то его очень хочется взять на руки, покачать, успокоить, но чрезмерная опека и утешение малыша не смогут привести к тому, чтобы ребенок научился самостоятельно засыпать. Действуйте, как подсказывает ваше материнское сердце, но помните, что режим для ребенка важен. Посидите с малышом рядом, расскажите ему сказку, тихо спойте колыбельную , пожелайте спокойной ночи. Малыш будет чувствовать, что вы рядом и никуда не исчезли, он почувствует себя защищенным.

Постепенно выходите из комнаты, но не сразу, а шаг за шагом. Тогда малыш спокойно заснет. Кстати, именно в стадии глубокого спокойного сна вырабатывается гормон роста, который так важен для детей.

Помните, что у малышей фазы поверхностного и глубокого сна короче, чем у взрослого. Сначала сон малыша легкий: по личику пробегают улыбки, гримасы, подергиваются веки. Этот сон может прерваться от малейшего прикосновения, шума, дискомфорта. Фаза глубокого сна начинается минут через 20-30 после засыпания и длится около часа.

Когда ребенок спит глубоким сном, то он практически не реагирует на внешние и внутренние раздражители, поэтому у младенцев эта фаза сна короче, чем у взрослых. Мозг ребенка будит малыша, как только он глубоко заснул, чтобы в поверхностном сне малыш смог привлечь внимание к своей проблеме - зачесались десенки, забился носик или срыгнул, а может, он проголодался, ему стало жарко или пришла пора поменять подгузник. Кроме функции реагирования, поверхностный сон полезен для развития головного мозга ребенка: в снах малыш видит зрительные образы, что способствует умственному развитию.

Поэтому сон для малышей очень важен, и мы должны постараться сделать так, чтобы он был комфортным. Для этого надо постараться помочь ребенку быстро заснуть, чтобы он научился самостоятельно засыпать. К концу первого года большинство детей уже привыкают к длительному ночному сну и двум кратковременным снам: утром и после обеда. После года малыши спят уже около 12-14 часов в день. Мы можем помочь нашим детям привыкнуть к такому распорядку сна.

С первых недель ваших совместных укладываний спать вырабатывайте свои вечерние ритуалы, чтобы малыш мог потом определить разницу между днем и ночью.
Укладывайте малыша спать примерно в одно и то же время.
Последнее кормление должно быть непосредственно перед сном, чтобы малыш не проснулся ночью от чувства голода.
Можно поиграть немножко с малышом или почитать ему сказку, но чтобы малыш был рядом со своей кроваткой. Так он постепенно привыкнет, что наступило время для сна.
Если в комнате прохладно и кроватка холодная, то лучше малыша перед сном (во время игры или при кормлении) укутать в пеленку или одеяло, чтобы после теплых маминых рук не оказаться в холодном месте.

Немаловажным фактором является удобство одежды и комфорт малыша: если ему неуютно в распашонках, пеленка жесткая, а подгузник неправильно застегнут или сползает, то все это может привести к тому, что ребенок не сможет заснуть, пока не будут устранены все неудобства, он будет капризничать и плакать. Одежда для малышей должна быть из натуральных тканей, удобного покроя, прошита мягкими нитками.

Особое внимание стоит уделить подгузникам.

Подгузники бывают разных марок и разных производителей. Они отличаются по размерам, скорости впитывания, типу застежек, поверхности (дышащая или обыкновенная), могут быть предназначены для разного веса и разного возраста. Если у ребенка очень чувствительная кожа, то зачастую трудно подобрать подгузник, который бы не вызывал аллергии. В этом случае можно использовать подгузники, в составе которых нет суперабсорбентов. Например, специальные подгузники Bella Beby Happy , выполненные в виде обычной прямоугольной прокладки, которая вкладывается в ползунки.

Кожа малыша очень нежная, и каждой маме хочется сохранить ее здоровой. Очень важно, чтобы используемые в подгузниках материалы обладали повышенной мягкостью и обеспечивали максимальную сухость. Подгузники Bella Baby Happy разработаны с учетом всех требований.

Чтобы обеспечить абсолютный комфорт и защиту, в них используется уникальный, очень мягкий нетканый материал "Прикосновение бархата".
Нежная кожа малыша остается естественно сухой и здоровой благодаря супердышащей поверхности подгузников.
Идеальный комфорт обеспечивается специальным распределяющим слоем, способствующим быстрому и равномерному впитыванию влаги.
Эластичные резинки вокруг ножек предохраняют от любых протеканий и обеспечивают ребенку свободу движений.
Благодаря поясным резинкам спереди и сзади и удобным застежкам, подгузник идеально сидит.
Это подгузники, на которых изображены 12 различных интересных рисунков, развивающих воображение малыша.
А еще в каждой большой и средней упаковке вы найдете мешочки для использованных подгузников.

Не забудьте о том, что подгузники для малышей лучше всего покупать в аптеках, специальных отделах с детскими гигиеническими товарами, где следят за соблюдением температурного режима и поддерживают соответствующий уровень влажности.

Обсуждение

14.12.2007 14:02:37, Насасья, дважды мама

Комментировать статью "Почему младенцы практически все время спят?"

Книги, как ни что другое, способствуют развитию мышления, речи, памяти ребенка. Поэтому, чтобы привить ребенку любовь и уважение к книгам, необходимо уделять внимание чтению и увлекать книгой с раннего возраста. Первое знакомство малыша с литературой исходит от мамы. Именно она с первых дней жизни ребенка поет ему колыбельные перед сном. Именно она веселит малыша забавными потешками. Младенцы очень любят слушать голос мамы, значительное внимание они уделяют тембру и интонациям, мамина речь...

Ученые решили провести одну из самых больших исследований, и выяснить, что же заставляет детей смеяться. «Понимание детей также поможет нам понять взрослых», - говорят ученые. «Младенцы - маленькие ученые. Они открывают для себя мир, и через них мы можем многое понять». Доктор Эдман создал подробную анкету для родителей, и попросил присылать видео и краткие сообщения о том, что заставляет их детей смеяться. Примерно 1400 родителей из 25 стран ответили на вопросы, начиная от того, в какое...

Во многих руководствах по уходу за детьми говорится о плаче. Он настолько естественно сопровождает жизнь грудничка, что забыть о нем просто невозможно. Однако мало где упоминается, что чувствует мама, когда ее малыш заливается слезами. Разберемся, почему новорожденный часто плачет, надо ли брать плачущего ребенка на руки, как пережить колики и реагировать на плач у детей постарше. Плач ребенка: что чувствуют взрослые Везде можно прочитать, что «постепенно мама учится различать звуки...

Приуроченная ко Всемирному дню сна кампания «НОЧЬЮ МЫ СПИМ СЛАДКО»™, предлагает родителям на собственном опыте убедиться в эффективности ежедневного ритуала подготовки ко сну, разработанного JOHNSON’S® Baby, и представляет первую в мире колыбельную, созданную на основе научных данных. Ежедневный ритуал подготовки ко сну – одно из важнейших условий, способных обеспечить спокойный и крепкий сон малыша. В преддверии Всемирного дня сна бренд JOHNSON’S® Baby запускает глобальную кампанию «НОЧЬЮ...

Нормы сна имеют большое значение в полноценном развитии детей. Эта статья ознакомит вас с рекомендуемыми нормами сна для детей в разные возрастные периоды. Каждое живое существо должно спать. Это является основой раннего развития мозга. Циркадные ритмы, или циклы сон-бодрствование, регулируются светом и тьмой, и эти ритмы требуют времени для формирования, в результате чего режим сна новорожденных становится нерегулярным. Ритмы начинают развиваться примерно в шесть недель, и от трех до шести...

Думаю, что даже самые маленькие мои читатели знают, что есть звери, которые спят всю зиму. Это медведь и барсук, еж и черепаха, змеи и лягушки. Спят зимой и насекомые (помните, в прошлом году мы с вами уже получили ответ на вопрос, где зимуют мухи?), и грызуны, и многие рыбы. Но ведь заяц не спит. И олень не спит. Так почему же некоторым животным нужно зимою спать, а другим нет? Сегодня мы с вами в этом разберемся. Многие дети (да и взрослые) считают, что звери спят зимой, чтобы переждать...

Наш кот все время спал с детьми. почему не пускать? наоборот, пусть вместе спят, кошки очень способствуют здоровому сну, по себе знаю:) я наоборот выпрашиваю у дочерей иногда их кошек чтобы заснуть хорошо. на гигиену совместное спанье никак не влияет.

Наверняка, вернувшись из роддома, ты столкнулась с вопросом: укладывать малютку спать в специально купленную для него кроватку или плюнуть на советы мамы и свекрови («Не приучай!»), и спокойно уснуть, обняв малыша, на собственной кровати? Ответ обычно приходит очень быстро: большинство младенцев сладко и спокойно засыпают рядом с мамой и начинают плакать, когда их пытаются переложить в кроватку. В этом ничего удивительного нет: ребенок чувствует тепло, исходящее от мамы, вдыхает родной запах...

Меня очень беспокоит, что моего ребенка и всех детей в детском саду # 1041, который находится по адресу: Москва, ЮЗАО, ул. Ивана Бабушкина, д. 13, к 2 , лишают возможности дышать свежим воздухом в помещениях. Когда родители спрашивают: "Почему вы не открываете окна?" Там отвечают, что это запрещено. Открывать окна можно только тогда, когда детей нет в группе. Казалось бы, человечный подход, стремление содержать детей в тепле... На самом деле это жестоко по отношению к детям. Детей как правило...

Что делать, если у вас неуравновешенный ребенок, очень вспыльчивый, капризный, и даже взрывной? Иногда родители не понимают, почему их ребенок такой неуравновешенный и капризный, что в его характере мешает ему адаптироваться в детской среде. Проанализируйте его поступки, и попробуйте понять, что им движет. Так вы сможете вовремя откорректировать поведение ребенка, чтобы в дальнейшем облегчить жизнь своего малыша. Да и общение с ним станет более приятным и легким. Неуравновешенный ребенок...

Здравствуйте Всем, кому не безразлична судьба детей находящихся в ДД. Мы живем на берегу Черного моря и в 2008 году забрали мальчика из Детского Дома г.Нижниго Новгорода. [ссылка-1] Расказ "Сережа верит в чудо" И вот прошло некоторое время и мы решили дать нащу любовь и заботу еще одному ребенку. Решили на этот раз взять девочку. Начали собирать документы в августе и получили 20 октября. Подали заявку в Департамент. Получили направление на посещение девочки 8 лет. И тут мы узнаем, что ребенок...

Зато там он спит часами. Как вы думаете, можно ли оставлять ребенка там на дневной сон? и у нас все время спала, пока не выросла из него вот где засада теперь приходится либо на руках таскать, либо укладывать в стульчик для кормления (он раскладывается практически...

Сейчас почему -то этот перод кончился. Днем часа 1,5-2 спит сухая, если дольше-обдуется. Я лет до 5-ти,точно.Вставала один раз ночью(в 2 или 3 ночи,как придется) высаживала сонного ребенка на горшок. Ребенок, практически,не просыпался.И кулем обратно спать:))Но мне...

SOS - если ребенок спит. Температура. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Конференция "Детская медицина". Раздел: Температура (ребенок много спит во время болезни).

Вечером и на улице рот вообще не закрывается практически. Перед сном - почитаем книжку, я выключаю свет и она мин 20 вообще безостановочно, зевок из зевка, зевает и зевает. Иначе спать нереально просто, жарко дома.

Без выходных практически! Спит как убитая. Почему бросил? Тебя это устраивает? 2. Для 12ти лет ложиться в 23-30 нормально, ИМХО. Может меньше стало нужно времени для сна? Может и пусть ложится на час позже, зато засыпать будет сразу?

Раздел: Сон (грудничок просыпается когда кладешь в кровать). Как Вы деток в кроватки кладете, чтобы они спали??? Может у кого какие ритуалы есть... И если ребятенок проснулся и заскандалил, что конкретно Вы делаете и зависит ли это от того сколько времени он до этого...

И практически все время спала. Ребенок спит с мягкими котами потому что тренируется с бабой спать. В 10 лет я ж не могу ему бабу найти... Что делать с бабушкой.

Сейчас ситуация такова: когда ее укладываем спать, будь то на ночь или на дневной сон, она все время вертится: поднимает ноги вверх Когда она лежит у меня "под бочком", засыпает практически сразу же, без верчений. Но с мужем такой вариант не проходит - почему???

Наша как раз примерно в это время начала выгибаться, выгибалась-выгибалась и через 2 недели научилась окончательно переворачиваться... Я не думаю, что сам факт не спания больше 40мин признак тонуса, ну мало-ли чего ребенок не спит.

Любая молодая мама надеется на долгий и спокойный сон своего малыша и рассчитывает высыпаться вместе с ним по ночам. Поэтому нередко бывает, что взрослые «приучают» кроху к продолжительному ночному сну без просыпаний. Взрослому человеку для нормальной работоспособности требуется непрерывно около 8 часов сна, очевидно, мамочки переносят свои потребности на своих деток и стремятся перекроить их ритмы сна под свои нужды.

Однако правильно ли они поступают? Не вредно ли, что новорожденный много спит? Давай выясним, почему долго спать младенцам вредно, и каким образом этот продолжительный сон, такой удобный для родителей, отражается на здоровье крохи и естественном вскармливании.

Родители умиляются спокойному и послушному младенцу, который спит долго, редко плачет и кажется всем довольным. Однако… «Удобный» ребенок, конечно, может выглядеть крепким и спокойным младенцем и во всю кушать мамино молочко.

Но зачастую детские врачи говорят о негативном для малыша явлении: новорожденный редко прикладывается к груди из-за отсутствия для этого сил, ведь он получает недостаточно питания, чтобы нормально развиваться. При недостатке еды младенец может казаться здоровым и довольным, хотя в действительности он просто слабеет, теряет силы, ест еще меньше, спит еще дольше.

Также от недоедания у младенца могут прогрессировать болезни: , понижение содержания глюкозы в крови, что способствует еще большей его вялости и сонливости.

Если малыш редко кормится, он недополучает не только питание, но и жидкость, что ведет к обезвоживанию. Редкие кормления из-за продолжительного сна младенца снижают выработку молока. Если долгий сон новорожденного вызван , требуется немедленное обращение к докторам, а, иногда, даже помещение ребенка в стационар.

Какое обычное поведение у младенца? Нормально развивающийся ребенок временами должен быть очень капризным. Он , и подолгу любит «висеть» на маминой сиси. Этому есть своя причина. Желудочек у крохи — совсем маленький, величиной с кулачок, молочко мамы перерабатывается и усваивается хорошо и быстро, и прикладывания позволяют ему получить нужное количество молока удобными для него порциями.

Другие причины долгого сна и способы борьбы с ними

Особенности родов.
Трудные долгие роды, особенно с применением каких-либо стимуляторов, могут стать причиной долгого сна ребенка в первое время.
Неправильное прикладывание малыша.

Когда новорожденный неправильно захватывает мамину грудь, ему тяжелее высасывать молоко, он очень быстро устает и перестает есть, может даже заснуть прямо на груди. В этом случае стоит обратиться за советом к консультанту по естественному вскармливанию или хотя бы к более опытной подруге-родственнице, которая удачно кормила грудью своих детей.

Часто правильному захвату груди мешает активный приток молока. От этого грудь разбухает, соски уплотняются, и новорожденному сложно за них ухватиться. Попытавшись безрезультатно несколько раз он устает и засыпает, так и не насытившись. Чтоб избежать этого, перед каждым кормлением маме нужно сцеживаться, чтобы размягчить грудь и у крохи была возможность схватить сосок.

Если ваш малыш долго спит и пропускает из-за этого кормления — не раздумывайте! – иначе вы лишаете его питания, так нужного ему для здорового развития! Сегодня все детские врачи единогласно считают, что максимум сон крохи за один подход составляет 4-5 часов.

Людмила Сергеевна Соколова

Время на чтение: 5 минут

А А

Последнее обновление статьи: 10.05.2019

Мечта каждого родителя – выспаться. Ведь, если у вас грудной ребенок, то вряд ли это удается. Однако существуют груднички, которые свободно могут спать по 8-9 часов, не просыпаясь и не отвлекаясь абсолютно ни на что. И тут сразу возникает вопрос: не много ли спит новорожденный? И можно ли это считать нормой?

Вообще младенцы в первые месяцы жизни постоянно хотят спать, но каждый ребенок всегда просыпается, например, покушать. А как известно питание крохе необходимо каждые три часа. Если ваш ребенок стал постоянно прибывать в сонном состоянии, это, безусловно, повод задуматься.

Стоит ли беспокоиться, если новорожденный много спит?

Первые месяцы жизни для грудничка оказываются трудными. У него начинаются колики, могут чесаться десна из-за предстоящего прорезывания зубов. И конечно же каждой маме хочется, чтобы ее малыш лучше спал и гораздо меньше плакал. Но в этой ситуации нужно четко проводить грань между «спокойным» и «вялым» ребенком. Не всегда долгий сон - малыша-это хорошо.

Здоровый и сытый ребенок, находящийся на естественном вскармливании, может в сутки спать до 20 часов. И это вполне нормально, если он просыпается каждые 2-3 часа, чтобы покушать. Почему же так происходит? А всё потому что, у малыша в грудном возрасте очень маленький объем желудка, тем более материнское молоко практически моментально переваривается. И ребенок уже через несколько часов вновь чувствует голод.

Если же новорождённый слишком много спит (около 5-7 часов), то причиной, очень часто, может стать неправильное питание. Возможно плохо налажено грудное вскармливание, либо малютке не хватает воды. В результате обезвоживания может развиться желтушка, либо гипогликемия. Для нормального развития младенец должен получать все необходимые вещества и микроэлементы.

Причины долгого сна

Педиатры выделяют 4 самые частые причины долгого сна новорожденного ребенка:

Крайне сложные роды, в результате которых понадобилось применение фармакологических лекарств. В такой ситуации младенец в первые дни очень много спит.
Неправильное сосание груди может привести к быстрому утомлению новорожденного. Часто дети в такие моменты засыпают прямо во время кормления. С этой проблемой лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Если у мамы очень жесткие соски, то ребенку трудно высасывать из них молоко. Бывают ситуации, что ребенок в принципе не может захватить сосок, в ходе множества попыток он так и засыпает голодным.
Иногда фактором долго сна могут являться яркое освещение либо громкие звуки. Они, как правило, утомляют кроху. Спит он в итоге долго, но очень беспокойно и просыпается капризным.

В каких случаях сон – угроза для здоровья

Бывает так, что продолжительный сон ребенка становится весьма опасным для его здоровья или является одним из симптомов заболевания. Если ребенок вдруг стал много спать, возможно, он плохо себя чувствует.

Нужно следить за крохой, и, в случае появления нижеперечисленных признаков, срочно обращаться к специалистам. Симптомы, которые должны насторожить:

крепкий сон, при котором малыш более трех часов лежит в одной позе;
болезненное состояние кожи: если грудничка ущипнуть, то она не сразу возвращает свою форму;
очень тихий и слабый плач;
редкое мочеиспускание (один-два мокрых подгузников за 24 часа);
вдавленный родничок;
сухость во рту;
высокая температура.

Когда долгий сон считается нормой

Каждой маме нужно быть уверенной, что её ребенок здоров. Поэтому лучше сразу выяснить причину того, почему кроха спит длительное время. Для этого можно обратиться к детскому доктору либо, в качестве первичной оценки, сверить состояние крохи с нижеприведёнными факторами.

Новорожденный здоров, если даже долго спит, при соблюдении следующих условий:

Он отлично прибавляет в весе, хорошо кушает, мало срыгивает.
В моменты пробуждения ведет себя активно, проявляет интерес к окружающим предметам и людям.
Пытается следить за взрослыми, устанавливает зрительный контакт, пробует гулить.

Если все перечисленные факторы налицо, то не стоит беспокоиться из-за долгого сна малыша, с его здоровьем все в порядке.

Опасные симптомы долгого сна

Существует такое понятие как затяжной опасный сон, в него в редких случаях впадает новорожденный. Он представляет серьезную угрозу для малыша. Обычно происходит так: ребенок спит так же, как и все дети, но в какой-то момент родители замечают, что он стал спать практически постоянно, отказываясь от еды.

Существует ряд признаков, при которых сразу же стоит вызывать скорую помощь:

Сон длится более пяти часов, новорожденный находится в одном положении.
Кожа ребенка начинает синеть.
Поднимается высокая температура, на которую не действуют жаропонижающие.
Наблюдается затруднение дыхания.

При появлении симптомов затяжного сна медлить нельзя. Срочно нужно обращаться к специалистам. Только они смогут разобраться, почему ребенок спит очень долго, и незамедлительно окажут необходимую помощь.