Как убедить человека что-то сделать Мотив и виды мотиваций которые побуждают человека к действию! Мотивы которые побуждают человека к действию. Что такое деструктивная личность

Побуждение к действию – некое стремление человека к осуществлению какой-либо потребности или совершению поступка. Некий внутренний позыв.

Невидимая сила, подталкивающая нас делать что-то, но ни в коем случае не принуждающая к этому действию. В том случае, если конкретное действие производится без возможности выбора среди нескольких вариантов, это уже принуждение.

Виды

Человеческие побуждения могут быть внутренними и внешними. – так называется внутреннее побуждение к какому-либо действию через обращение к чувствам человека. Напротив, если побуждение не основывается на чувствах, а использует разумный и рациональный подход к решению задачи, это уже убеждение.

Соответственно, так же классифицируется и побуждение внешнее. Природный зов – способность вызвать внешнюю мотивационную силу путем обращения к чувствам. А вот если происходит обращение к разуму – призыв.

Мотивация у человека возникает вместе с позитивным желанием что-либо осуществить. Если же действие вызвано болью, страхом или любой другой отрицательной эмоцией, это уже называется негативной мотивацией.

Мотивировать человека к действию могут несколько причин одновременно. Очевидно, что несмотря ни на что, для вас наиболее важным является конечный результат. Но как его достичь?

Чтобы побудить человека к действию, необходимо задействовать основные составляющие – моторику, сознание и подсознание человека. Очевидным является то, что при разовом воздействии на эти три фактора вы вряд ли добьетесь желаемого результата, поэтому такие действия должны носить определенно систематический характер.

Человек может побуждать другого к действию не только какими-либо поступками, но и словом, взглядом. Очевидно, что для этого необходимо натренировать у себя определенные навыки. Магическую силу слова издревле отмечают у разных народов мира.

Но не одни лишь люди – животные тоже могут мотивировать человека к определенному действию. Так, известны случаи, когда некоторые виды змей своим взглядом заставляют человека приближаться к себе.

Мотивация определяется потребностью, страстью и желаниями человека. Побуждение к деятельности может напрямую зависеть от генетической предрасположенности – так сказать, генов побуждений. Их влияние представлено несколькими основными факторами, передающимися от поколения к поколению, а именно:

Гены стремятся к первоначальному восстановлению изначального состояния, на это направлены все силы побуждения.
Мотивация разделена на два совершенно противоположных направления, вектора: первый – более гуманный, а второй – полная его противоположность.

Именно из-за двойственной структуры стремления и потребности человека проявляется некое напряжение в побуждениях. Уровень контраста между ними напрямую зависит от различий между генами побуждений.

От этих факторов зависит также и динамика реализации действий, вызванных определенными побуждениями. Отсюда вытекает также понимание человеком того, что от побуждений зависит и его судьба, его будущее, предопределенное им самим, а не навязанное извне.

Мотивация к действию

В том случае, если внешняя мотивация перестает действовать на человека должным образом, необходимо прибегнуть к самостоятельной . Побуждающую энергию в этом случае человек черпает не из внешних источников, а из внутренних ресурсов.

Внутреннее побуждение – практически неисчерпаемый источник энергии мотивации для человека. К примеру, у всех бывали случаи, когда ничего не получается, рушится, дела идут совсем худо, и остается одно лишь желание – бросить все. Но человек собирает все силы в единый порыв, так сказать в кулак, и находит энергию действовать дальше.

Отдельную роль в этом играет и самовнушение – способ воздействия человеком на свое собственное сознание и психику, навязывание заведомо несвойственных моделей поведения и т.д. Проще всего составить для таких целей некий список, состоящий из желаемых установок и направлений мотивации. Автор: Анна Воробьева

ЧЕТВЕРТАЯ ЛЕКЦИЯ

Специальное изучение . У вас может возникнуть вопрос: каким образом приобрести силу? Что нужно делать для этого? Это правильные вопросы и я постараюсь ответить на них. Но прежде напомню, что всё прочитанное следует в первую очередь не столько понимать, сколько применять непосредственно и прежде всего к себе и обстоятельствам своей жизни, тогда и только тогда вы сможете обрести личную силу, которая в конечном счете открывает путь к желаемому.

Сущность эмоций . А теперь о потоках. Всякое желание, в чем бы оно ни выражалось, представляет собой эмоцию, а это есть в конечном счете ток энергии. Это следует понимать буквально. Каждое желание создаёт притяжение и отталкивание, основанные на кармическом законе причины и следствия.

Сила желания . В тот момент, когда вы увидите, что исполнение желания отнимает у вас силу, вы обретёте сокровенное знание. В желаниях никогда не бывает недостатка и только от вас зависит как их использовать. Постарайтесь это не только запомнить, но и принять как руководство к действию. Итак, идя на поводу у своих желаний, вы теряете не только силу, но и то могущество, которое присуще вам имманентно.

Постоянный избыток силы . Когда вы будете видеть в желании не препятствие, а средство к достижению цели, тогда вы достигните намеченного самым естественным образом. Сила желания всегда созвучна эмоциям: нетерпению, гневу, распутству, тщеславию и т.д. Следует помниить, что собственная важность ослабляет силу более всего, поскольку она сплошь и рядом принимает иной облик и вы потакая ей, опять таки же теряете самое драгоценное - силу.

Способ действия . Если у вас появляется какое-либо желание, используйте свою волю к удержанию силы желания. Благодаря такому сознательному действию вы не только не потеряете силы, но и увеличите свою способность привлекать к себе внешнюю силу. Рассмотрим наиболее часто встречающийся способ потери - тщеславие, стремление производить впечатление.

Значение молчания. Сначала мы выясним значение скрытности. Если вам передадут сообщение - неважно какое, пусть совсем пустяшное, и у вас появится желание рассказать это окружающим, вы все-таки попробуйте сдержаться. Таким образом, вы как бы начнёте накапливать личную силу с помощью сдержанности. Нужно уяснить, что тайна является неотъемлемой частью вашей силы. Если сохранять тайну, она произведёт силу, которая привлечёт, в свою очередь, извне еще большую силу. Чем лучше вы будете хранить свои тайны, чем безупречней будет ваша сдержанность, тем значительнее будет ваша сила.

Отличие скрытности от лени . Скрытность не следует путать с умственной ленью. Точно так же не следует опасаться, что способность к трансмутации приведет к уничтожению желаний как таковых. Напротив, желание усилится. Помните - запруженная река обладает огромной потенциальной энергией. Пройдет время и вы увидите, что количество ваше силы возросло, обретя новое качество.

Проявление силы желания . Очень может быть, что вы еще не вполне осознали могущество силы желания. Подумайте об этом. Иной раз желание сообщить кому-либо известие заставляет вас воспользоваться техническими средствами связи, а то и лично отправиться на другой край света. Таким образом, становиться очевидно, что сила отнюдь не мала, если способна вызвать такую активность. Поэтому если она необходима вам лично - берегите ее, в своё время она наверняка пригодится.

Сила тайны . Общеизвестен факт, что люди более всего склонны следовать зову неведомого. Трудно и даже невозможно проникнуть в тайники мысли человека обладающего силой. Он полон таинственности, и немыслимо постичь его замыслы. Да, он и не допустит этого. Тихие воды глубоки. Поэтому следует стараться походить на него избегая, однако, вульгарности в подражания и тем более навязчивости. Всякая странность манер не служит обретению истинной силы. Обаяние привлекает не странностями и эксцентричностью манер. Вступая во взаимоотношения с окружающими, следует сохранять ровные доброжелательные отношения. А для этого как минимум не следует посвящать кого бы то ни было в подробности личной истории. Оставьте её для себя.

Безупречное спокойствие . Кто-нибудь, например, передает вам экстраординарную новость. Вы выслушиваете собеседника, сохраняя при этом невозмутимое спокойствие, одновременно воздерживаясь от замечаний. Такое поведение способно вызвать удивление. Спокойствие поражает, когда ваш собеседник замечает, что так сильно взволновавшее его известие не производит на вас должного, с его точки зрения, впечатления. Конечно, покажите ему, что и вас интересует новость, но все же не настолько, чтобы терять спокойствие. При таком поведении вы продемонстрируете душевное равновесие, о котором ваш собеседник возможно и не подозревал. Благодаря этому вы приобретете его уважение.

Таинственность или недоступность . Выдающиеся политические деятели всегда пользовались личным обаянием и благодаря ему завоевывали симпатии, часто обращая недовольных в сторонников и друзей. Блестящим примером такого обаяния может служить Чарльз Стюарт Парнель. В нем сила личного обаяния выразилась сильнее, чем в Наполеоне, Веллингтоне и Гладстоне вместе взятых. Парнель всегда отличался сдержанностью и скрытностью. Даже его противники, как, например, Гладстон, признавали его силу, величие и обаяние. Парнель говорил мало, но всегда его речи оказывали сильное действие на окружающих.

Использование силы других . Вы, конечно, знаете, что сдержанность и необщительность - разные вещи. Под сдержанностью обыкновенно понимают способность управлять не только чувствами, но и мыслями и благодаря этому сдерживать их. Позвольте собеседнику высказаться, сохраняя при этом молчание. До тех пор, пока вы будете загадочными, вы будете сохранять притягательную силу. Но едва вы измените этому правилу, последует перемена токов т.е. произойдёт, реакция подобная нейтрализации. Сохраняя же таинственность, вы увеличите свою притягательную силу. Вы, если можно так выразиться, будете магнитом, а окружающие тем, что он притягивает.

Предостережение . Теперь следует предостеречь слишком осторожных и слишком увлекающихся. При изучении руководства, в особенности же в начале, необходимо соблюдать определённую осторожность и благоразумие. Все ваши труды пропадут даром, если окружающие заметят перемену вашего поведения. Старайтесь, чтобы никто не мог узнать, что вы владеете новым знанием. Именно поэтому не следует обращать на себя внимания. Я считаю лишним предупреждать читателей и особенно читательниц о том, чтобы они не слишком распространялись о своих занятиях, вкусах и желаниях, благодаря чему можно привлечь к себе излишнее и не всегда доброжелательное внимание. Говоря обо всем этом, вы нарушаете правило сохранения знаний и перепросмотра чувства собственной важности.

Отношение к лести . Правило большого пальца - избегайте лести. Тот, кто обладает личной силой не говорит о себе. Пусть говорят другие; они могут хвалить, удивляются поступкам; их речи произведут большее действие, чем собственные попытки удовлетворить свое тщеславие. Кто-то может сказать: "Это не имеет ко мне ни какого отношения: я никогда не домогался лести". Такого рода люди скорее исключение, чем правило. Обыкновенно каждый так или иначе стремиться, чтобы его похвалили. Те, кто сильнее всего стремятся к этому, меньше всего получают, поскольку не в силах собрать и сберечь ту внутреннею силу, которая притягивает к себе внешнюю силу.

Стремление к одобрению.

ПЯТАЯ ЛЕКЦИЯ

Стремление к одобрению . В жизни у каждого бывает такой момент, когда он надеется, что его слова убедят присутствующих в его уме и исключительных способностях. Такое стремление объясняется желанием человека получить одобрение. Стремление к одобрению вполне естественно, поэтому его не нужно стыдиться, поскольку и оно является силой, которой можно пользоваться. Однако, это как правило, неконтролируемое желание, стремящиеся осуществиться при первым же удобном случае. Лица, повинующиеся этой силе, сплошь и рядом действуют вопреки очевидной целесообразности. Очень немногие поступают отличным образом. Следует понять, что - это невидимая сила, которой нужно научиться пользоваться, а не тратить её налево и направо, подобно тому как короткое замыкание в мгновение ока способно разрядить любой аккумулятор.

Забота о стремлении. Нужно принимать все меры для увеличения своей силы. Для этого поступают следующим образом. Как только у вас появится потребность в одобрении, попробуйте его спокойно сдержать, уделяя внимание, но не удовлетворяя. Усилия, которые вы для этого приложите, будут служить наглядным доказательством присутствия в вас силы, которая со временем станет ещё больше.

Перемена характера . Как только эти правила прочно войдут в вашу жизнь, вы очень быстро заметите в себе положительные перемены. Наконец-то появиться чувство самоуважения, осознание силы и собственного достоинства. После каждого нового сознательного удержания силы желания ваша нервная система будет все более укрепляться. Так же произойдет положительная перемена в отношениях с окружающими - они будут стремиться к общению с вами. Никогда полностью не удовлетворяя их любопытство и не выдавая преднамеренность своих действий, вы будете в состоянии сохранять и усиливать свое постоянно возрастающее влияние.

Использование противоположных сил.

ШЕСТАЯ ЛЕКЦИЯ

Использование противоположных сил . Теперь я поясню вам, как следует пользоваться внешней силой. Всякое желание является силой, или вернее проявлением силы. Вы должны ясно усвоить себе, что сила, безразлично положительная или отрицательная, стремится соединиться с противоположной, подобно тому как положительное электричество притягивает отрицательное. На этом основании легко объяснить любое пристрастие. Именно сила заставляет человека, несмотря на его волю, предаваться пороку. А теперь давайте рассмотрим, как преодолеть то или иное влечение и направить его, подобно тому, как это делаются в айкидо, в нужную сторону.

Определение пригодной силы . Вы уже теперь знаете ценность тайны и избавления от тщеславия. Теперь я хочу показать вам, что всякое искушение является благом, поскольку в каких бы формах оно ни выражалось, оно не будут представлять угрозы для тех, кто вооружен учением о личной силе. Они, напротив, будут радоваться искушениям, сознавая, что победы над ними увеличивают их природный потенциал. Очевидно, что не следует поддаваться искушениям и удовлетворять возникающие походя желания, так как последнее влечет за собой уменьшение притягательной силы личного обаяния. Для того же, чтобы сознательно управлять процессом, необходимо следовать некоторым несложным, и в то же время, весьма эффективным правилам.

Упражнения для развития силы . Предположим, что у вас появилось какое-либо сильное желание, или, иначе говоря, вы испытываете искушение. Теперь вам следует радоваться этому (возможно ранее, вы не обращали на подобные случаи внимания) потому, что вам представляется возможность увеличить свою силу. Сосредоточьте все свои мысли на желании воспользоваться той силой, которая заключается в вашем искушении; после этого сделайте медленный глубокий вдох насколько позволят вам ваши легкие, оно займет у вас около 16 секунд; одновременно с этим мысленно повторяйте: "Сейчас я получаю доступ к силе своего желания". Затем сделайте задержку дыхание на восемь секунд и мысленно произнеся: "Теперь она становится моей собственностью". В заключение сделайте медленный выдох, мысленно произнося следующие слова: "Теперь я спокоен и уравновешен, я полностью распоряжаюсь силой желания". При необходимости упражнение можно повторить несколько раз.

Устранение искушения . Твердо помните, что искушение теряет свою силу, как только вы осознаёте механизм его действия. Таким образом, вы становитесь недоступными для искушения и достигаете того состояния, к которому иной может стремиться всю жизнь.

Для большей наглядности я решаюсь сравнить искушение с упавшим около вас взрывным устройством. Если вы знаете принцип действия, вы можете, быстро вернуть предохранитель в исходное состояние. Сила заряда принадлежат теперь вам, и вы можете направить её по своему усмотрению. Человек, незнакомый с подобными предметами, не сумел бы предотвратить несчастный случай и более того, стал бы его жертвой.

продолжение

Австрийский психиатр Альфред Адлер, создавший систему индивидуальной психологии, утверждал, что основной движущей силой человеческой жизни является стремление к превосходству. Оно может быть конструктивным, то есть полезным для развития личности, и деструктивным – её разрушающим. Стремление к превосходству в той или иной степени свойственно каждому из нас. Стоит ли ему сопротивляться и как направить его в конструктивное русло, давайте попробуем разобраться.

Теория о компенсации «комплекса неполноценности»

Сразу хочу оговориться, что мы не буду принимать утверждения А. Адлера за истину в последней инстанции. Это всего лишь одна из теорий о детерминантах человеческого поведения, с которыми просто интересно ознакомиться и принять во внимание в своем собственном поиске истины. Точно так же, как нельзя полностью брать на веру учение З. Фрейда о бессознательных и сексуальных истоках .

Но, в любом случае, что-то заслуживающее нашего внимания в этих теориях есть. Итак, Адлер считал, что человек стремится к постоянному самоутверждению, самореализации и достижению превосходства, потому что в детстве испытал жесткий прессинг «комплекса неполноценности», который испытывал по отношению к своим родителям. Они казались ему Богами, всемогущими великанами, волшебниками, которые умеют все, могут защитить, решить, оградить, направить. Сам ребенок, понятное дело, этого еще не умел и потому испытывал священный пиетет перед своими предками. И подрастая, стремился от этого комплекса неполноценности избавиться. Стать поскорее взрослым. То есть доказать свою состоятельность.

Вспомните, практически все мы в детстве мечтали выбраться из-под родительской опеки и доказать свою самостоятельность, состоятельность и важность. Разными, между прочим, способами. Иногда и манипуляторными (по существу, деструктивными), типа истерик, обид, побегов, обманов и т.д.

Во мы не раз убеждались, какой сильной движущей силой обладают наши комплексы. Как человек с какими-то недостатками пытается компенсировать их за счет выпячивания и развития других качеств. За счет экстремального преодоления недостатков путем развития в себе выдающихся способностей. Вспомните древнегреческого оратора Демосфена, у которого был дефект речи и который вопреки этому стал известным любимцем публики. Многие знаменитые полководцы не отличались высоким ростом (Наполеон, А. Суворов, А. Македонский), но достигли высокого положения, будто доказывая свою истинную ценность, то есть вопреки своим природным данным, стали на голову выше современников.

То есть, стремление к превосходству ни что иное как борьба с тем младенческим комплексом неполноценности, который мы испытывали по отношению к своим родителям.

Но самоутверждение – важнейшая человеческая потребность – может носить положительный развивающий характер или быть патологическим, то есть деструктивным.

Психологи Е. П. Никитин и Н. Е. Харламенкова в своей книге «Феномен человеческого самоутверждения» пишут, что самоутверждение, самореализация пронизывают всю нашу жизнь. И являются мощной силой, способной действовать по-разному: «Она может творить, создавать человека, вознося его чуть ли не до божественных высот, а может и разрушать его, полностью лишать человеческого облика, низвергать в бездны звериного».

Что такое деструктивная личность?

Деструктивность – (от лат. destructio - разрушение, нарушение нормальной структуры чего-либо) – отрицательные действия человека, направленные вовне, на внешние объекты, или внутрь, на самого себя. Получается парадоксальная ситуация, человек хочет и доказать свое превосходство, а получается, что он блокирует плодотворную энергию, препятствует ей на пути к развитию, к самоосуществлению, человеку не удается реализовать свой потенциал.
Чтобы лучше понять, что такое деструктивная личность, наверное, полезно узнать, какими свойствами обладает ее противоположность, то есть человек с целостной, недеформированной, сбалансированной психикой. Нормальный человек, назовем его так, должен обладать такими качествами:
Адекватными реакциями на внешние факторы (соответствующими ситуации);
Подчиненностью поведения оптимальной жизненной целесообразности, здравому смыслу, согласованности целей, мотивов и поступков.
Притязания совпадают с реальными возможностями человека.
Человек гармонично взаимодействует и сосуществует с другими людьми.

Когда этого нет, мы говорим о деструктивной личности. Это, по большому счету, несчастный человек, который не смог найти себя в мире людей и не научился уважать себя, окружающих и свою жизнь.

Как правило, деструктивные личности добиваются компенсации чувства собственной неполноценности за счет других, как правило, это эгоистичная личность, озабоченная собственным деструктивным самоутверждением. Таким людям свойственны:
деструктивные действия вовне и когда он сам является причиной фрустрации и возможным выходом из травмирующей ситуации становится саморазрушение (алкоголизм, наркомания, суицид).
патологическая стойкость аффекта («застревание» на каких-то ситуациях);
болезненная обидчивость, злопамятность, мстительность, чувствительность, легкая уязвимость;
высокая тревожность – склонность к переживанию тревоги, причем с очень низким порогом чувствительности, то есть по любому поводу;
злокачественный нарциссизм, психопатии и антисоциальные черты – то есть демонстративное неадекватное поведение в отношениях, когда эксплуатируются, унижаются и обижаются партнеры или партнерши, родные и близкие.

Деструктивные манипуляции

При этом деструктивные личности используют целый арсенал манипуляторных приемов, о которых стоит написать целую отдельную статью. Самыми распространенными из них являются:
проекции (переходы на личности);
газлайтинг (или игра «в дурачка» – «я не то имел в виду», «такого не было»);
обобщения, голословные утверждения, забалтывание проблемы;
оскорбления;
угрозы;
перевирание мыслей и слов собеседника («переворачивание по-своему»), недомолвки, вырывание из контекста и подача «под своим соусом»;
прямые обвинения;
клевета и т.д.

Все это делается для того, чтобы переложить ответственность на собеседника (партнера и т.д.), выставить его в невыгодном свете, возвыситься за его счет, отстранить, отодвинуть со ступеньки пьедестала, занять выгодную позицию. То есть, в конечном итоге, утвердиться в своем превосходстве. «Ну, нет, я уж точно так себя не веду!» – думает большинство из нас и ошибается. Иногда мы не осознаем того, что сами пользуемся такими в нашем повседневном общении, и все они так или иначе применяются для того, чтобы показать, какие мы выдающиеся, незаменимые, умные, добрые и т.п.

Но такое самоутверждение можно назвать восхождением по трупам, так как доказывая свое превосходство даже в самых незначительных вещах, мы неизбежно ущемляем других, то есть опускаем их на более низкую ступеньку.

Неужели это неизбежно? Неужели все мы обречены на то, чтобы само утверждаться, шагая по трупам поверженных конкурентов?

Конструктивная направленность теории превосходства

Если принять утверждение А. Адлера на веру, то все мы в той или иной степени амбициозны и претендуем на превосходство над другими. И это тот факт, с которым нам нужно смириться и принять в себе.

Существуют ли на свете абсолютно не амбициозные люди? Наверное, нет. Нам всегда хочется кого-то в чем-то да переплюнуть. Построить самый лучший дом, стать лучшим бухгалтером, написать роман века, достичь олимпийских высот, сочинить бессмертную музыку и т.д. и т.п. У каждого свои высоты, свои мечты, свои планки. Они заставляют нас двигаться вперед, достигать успеха, развиваться. Может быть, это и неплохо. Если бы не «трупы» таких же как мы мечтателей, оставленных нами позади…

Как правило, в жизни мы непрерывно сталкиваемся с конкурентами, множеством конкурентов (начиная от места на парковке, заканчивая местом на кладбище) и начинаем с ними незримую войну, борьбу за участок под солнцем. Каждый ищет себе более выгодного положения по сравнению с рядом идущими, стоящими, живущими.

А что если поменять орбиту достижений и стремиться к тому, что не предполагает конкуренции, к тому, в чем нет ограничений, что никогда не закончится, не имеет материальных границ, веса, размера? И единственным критерием достижения этого, будет наше ощущение счастья, единства с миром, гармонии. Попробуем представить…

Что сможет удовлетворить нашу жажду самоутверждения?

Познание себя и мира
Любовь
Творчество, созидание
Чувство удовлетворения от жизни

Просто жить и получать от жизни максимум информации, любви, удовольствия, красоты, радости, счастья. Того, чего навалом и хватит на всех, нужно только научиться это видеть, принимать, ощущать, осознавать. То есть в конечном итоге, главный наш Монблан находится внутри нас и наша задача – достичь это собственной вершины без потерь (внешних и внутренних).

Что такое мотивация? Это стремление. Побуждение к действию. Но к чему и какое?

Чаще всего, когда мы говорим “мотивация”, мы имеем в виду положительную мотивацию , то есть, это стремление к чему-то . Это соответствует образу мотивированного человека, навязываемого нам обществом и медиа: некий вдохновленный счастливый оптимист, который берет и делает. Однако исследования показывают, что это только одна из форм мотивации человека. Но есть и другая, совершенно противоположная. О ней говорят редко… Гораздо чаще вообще не воспринимают как мотивацию. А зря.

Есть 2 типа мотивации человека, или же 2 полюса одной метапрограммы мотивации : стремление к успеху (мотивация “к”) и стремление избегать неудачи (мотивация “от”).

Мотивация на успех

У такого человека есть желание получить что-то большее, чем то, чем он сейчас владеет. Когда он достигает успеха, желаемой цели, он получает удовольствие от того, что получил. Он точно видит то, к чему он хочет прийти; часто его вдохновляет даже сам путь.

Примеры мотивации стремления к успеху
Если я приберусь в комнате, то получу карманные деньги.
Если я соберу новый вебинар, то получу новых клиентов.
Если я возьму еще один заказ, то получу больше денег.

Мотивация избегания неудач

У такого человека доминирующее намерение – оградить себя от возможных неудач, обезопасить себя. Он получает удовольствие, когда неприятность действительно происходит, но, благодаря тому, что он ее предвидел (=его система безопасности работает), он не получает никаких негативных последствий. Он точно видит то, от чего он хочет уйти, и та мысль, что больше он точно к этому не вернется, придает ему сил.

Примеры мотивации избегать неудач
Если я не приберусь в комнате, то не получу карманные деньги.
Если я не организую еще один вебинар, то новых клиентов у меня не будет.
Если я не возьму еще один заказ, то у меня не будет дополнительного заработка.

В отличие от большинства других метапрограмм, которые мы усваиваем в возрасте 2-3 лет, эта метапрограмма, кажется, выбирается нами позже. Выбор обуславливается воспитанием: что родители поощряли в ребенке сильнее, стремление к успеху или стремление избегать ошибок? (Если интересно, я могу написать отдельный пост с анализом родительского поведения. Напишите в комментариях, если хотите прочитать про это.)

А какой тип мотивации доминирует у тебя?

Проверьте себя с помощью опросника по мотивации. За каждое утверждение, с которым вы согласны, начисляйте себе 1 балл. Затем посчитайте, в какой метапрограмме у вас больше всего баллов.

Мотивация “к чему-то”

Я чувствую, что мне часто везет.
Иногда мне так нравится то, чем я занимаюсь, что я чувствую прилив сил и делаю больше, чем хотел!
Правила существуют для того, чтобы их нарушать.
Неприятности со мной случаются, но я не обращаю на них внимания, они только усиливают мое желание прийти к цели!
Я скорее оптимист.
Когда я хочу что-то купить, я выбираю товар по тому, что я хочу в нем видеть.
Я редко сожалею о прошлых неудачах, ведь они сделали меня таким, какой я есть.
Когда я планирую что-то сделать, я представляю, что у меня появится, когда я это сделаю.

Мотивация “от чего-то”

Почти все в моей жизни мне приходится достигать трудом.
В детстве родители устанавливали для меня много правил.
Мне незнакомо чувство близкого успеха. Дело либо сделано, либо нет.
Иногда по неосторожности я попадаю в беду и сильно переживаю из-за этого.
Я скорее пессимист.
Когда я хочу что-то купить, я выбираю товар по тому, чего там точно быть не должно.
Раньше я работал в ужасном месте. Здесь тоже не без проблем, но меня радует, что больше я туда не вернусь.
Когда я планирую что-то, я понимаю, от какой ситуации в настоящем я хочу уйти.

Ведущая мотивация: что сработает для тебя?

Если вы набрали больше баллов в метапрограмме мотивации достижения успеха, то вас будет хорошо мотивировать:

Преследовать свои цели с удвоенным рвением и энергией

Что бы ни случилось, просто продолжайте копать. Рано или поздно вы обязательно добьетесь успеха.

Оптимистичный взгляд на мир

Он помогает развить энтузиазм, а энтузиазм помогает продолжать делать свое дело, даже если что-то не идет гладко. Не слушайте никого. В вашем случае оптимизм работает.

Почаще рисовать картину желаемого будущего

Вы прекрасно знаете, куда хотите прийти. Чем чаще вы будете вспоминать это, тем сильнее вы будете вдохновлены на пути, а чем сильнее вы будете вдохновлены, тем больше сил и желания у вас будет.

Рискуйте

Да, вам это можно! Люди с позитивными стремлениями чаще добиваются успеха, когда рискуют.

Если у вас оказалось больше стремления избегать неудач, то вот что сработает для вас:

Идите к своей цели, максимально обезопасив себя от возможных промахов. Так ваш путь будет ровнее. Заключите договор, оформите страховку, потребуйте письменных гарантий. Может, они и не понадобятся, но ведь вам будет приятно знать, что они не понадобились?

Развивайте здоровый скептицизм

Пессимизм убивает любую мотивацию, а вот доля здорового скептицизма еще никому не мешала. Всегда полезно помнить о том, что, возможно, ничего и не выйдет – это поможет увидеть возможные недочеты в плане и не расслабляться. Это взгляд не пессимиста, а скорее, сомневающегося реалиста.

Четко определите, повторения чего вы не хотите

Когда вы точно знаете, от чего вы хотите уйти, ваше стремление окрепнет и обретет силу.

Готовьтесь к худшему

Да, возможно, все предыдущие экзамены по физике вы сдавали на “отлично”, но этот может быть гораздо сложнее! А вы не можете себе позволить показать худший результат.

Давайте объединять!

Как я уже сказала в предыдущей статье про , нет правильных и неправильных метапрограмм. Точно также и здесь.

Да, пессимизм действительно отрицательно влияет на мотивацию. Но оптимизм тоже усиливает ее далеко не всегда. Точнее, оптимизм хорошо работает для людей с мотивацией на результат. И совершенно не работает для людей, которые мотивированы избегать неудач.

Гораздо лучше воспринимать эти 2 разных мотивации как 2 метода достижения одной и той же цели . Правда в том, что вам не выехать на одном вдохновении или на одной заботе о безопасности. Эффективнее сочетать оба метода.

А если вы действуете в команде, то вам просто необходимо объединить людей из обоих “лагерей”. Только есть одно очень важное условие: нужно не стравливать их между собой, а достичь понимания, что люди из разных “лагерей” объединяются, чтобы достичь общей цели .

Более того, исследования показывают, что самые лучшие пары (которые приносят наибольшее удовольствие и удовлетворение партнерам) состоят из людей с 2 разными мотивациями!

А что мотивирует вас? Может, у вас есть работающие методы? И к какому типу принадлежите вы? Поделитесь в комментариях.

Людмила Прима
коуч личных достижений

Стремление к равенству глубоко укоренено в природе человека: таков главный результат последней работы Фаулера, доцента политологии Джеймса Фаулера из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Эгалитарные мотивы - мощная сила, которая заставляет нас наказывать или награждать", - подчеркивает Фаулер.

Сейчас он ставит новые эксперименты: пытается вычислить вклад, который вносит эгалитаризм в общественное поведение человека. Люди, которые чувствительнее всего относятся к чужому доходу, сильнее...

Действие может породить последствия. И страх действовать – это естественный инстинктивный страх перед негативными последствиями, которые могут возникнуть в результате действия. Мы можем действовать, но если наше действие явилось результатом размышлений, это означает, что мы не вышли в действие спонтанно.

Истинное действие – это спонтанность, это тотальный отклик, когда мы отвечаем на ситуацию, не опираясь на ум, всей своей тотальностью. Тогда это действие является истинным, оно немедленно...

Человек - это ярко окрашенная энергетическая система, полная динамических стремлений. Как и любая энергетическая система, он все время пытается прийти в состояние покоя. Он вынужден это делать. Для этого и служит энергия; ее таинственная функция - восстанавливать собственное равновесие.

Человек устроен таким образом, что при всяком внутреннем или внешнем происшествии рано или поздно должно произойти что-нибудь такое, что восстановит равновесие.

Вышедшая из равновесия энергия (напряжение...

Перфекционизм влияет на психическое здоровье. Перфекционисту свойственно быть мотивированным и энергичным. На взгляд стороннего наблюдателя, перфекционисты всегда счастливы, жизнерадостны и полны оптимизма. Если копнуть глубже, обнаружится невероятное внутреннее напряжение, которое способно привести к депрессии, беспокойству, злобе, стыду, беспомощности, а бывает, что и к суициду.

Перфекционизм сказывается и на физическом здоровье. В то время как одни люди разумно подходят к физическим...

Психологи, социологи и прочие любители покопаться в человеческих душах и специфике социальных связей не перестают спорить на тему того, как оценивать влияние Интернета на человека и социум. Одни не прекращают твердить об опасности Сети, о том, что чрезмерная киберзависимость делает людей неспособными нормально общаться в реальной жизни и так далее.

Другие уверяют, что не так страшен Интернет, как его пытаются изобразить, и что он помогает многим людям избавиться от комплексов и завести новые...

В последние годы появился ряд книг, в которых пропагандируется идея, согласно которой, если ежедневно словесно утверждать что-либо, чего желает достичь человек, то успех магическим образом придет сам собой.

Я абсолютно против такого образа мышления. На своем опыте я убедился, что если утверждения не подкрепляются действиями согласно этим утверждениям, то это ведет людей к самообману.

Поскольку в то время, как они думают, что прогрессируют, на самом деле их повседневная деятельность ведет в...

Я знаю, что это непростое дело. Непросто вернуть современного человека к жизни: помочь, например, прирожденному лидеру осуществлять свои способности, не став при этом бунтовщиком; помочь человеку обрести свой центр, исправить однобокость развития.

Все это многого требует, но я полагаю, что сейчас мы можем это делать. Нам не нужно годами, десятилетиями лежать на психоаналитической кушетке, без каких-либо существенных изменений.

Но для этого необходимы определенные условия. Я опять...

Мы можем разбить содержание нашей жизни на три уровня, которые можно назвать уровнями бытия, действия и имения.

Бытие - основное ощущение жизни и сознания. Это чувство, которое приходит к нам при глубокой медитации, чувство покоя и внутренней наполненности.

Действие - это движение, деятельность, оно исходит из естественной созидательной энергии, которая протекает через все живое и является источником нашей жизни.

Желаемое (имение) - это состояние взаимоотношений с другими людьми и...

Наконец, существуют неосознаваемые процессы, которые просто сопровождают действия, и они выделены нами в третий подкласс. Этих процессов большое количество, и они чрезвычайно, интересны для психологии.

Приведу примеры:
Вам, наверное, приходилось...