При кормлении грудью можно пить валерьянку. Можно ли валерьянку кормящей маме

В послеродовой период в организме женщины происходят серьёзные гормональные изменения. В это время она подвержена стрессам и депрессии. Мамочке не следует забывать, что её психоэмоциональное состояние оказывает влияние на ребёнка. Если безболезненно пройти этот период без приёма лекарств не получается, то необходимо найти те, которые окажут наименьшее влияние на малыша при грудном кормлении через материнское молоко.

Основные сведения об экстракте валерианы

Валериана - растительного происхождения препарат. Его действующим веществом является изовалериановая кислота. Она успокаивает клетки центральной нервной системы, расслабляя гладкую мускулатуру и снимая спазмы.

Показания к применению

Валерьянку можно пить, если есть такие нарушения:

депрессивное состояние;
повышенная раздражительность, нервозность, эмоциональная нестабильность;
бессонница и другие расстройства сна;
стресс;
хроническая усталость, упадок сил, пониженный жизненный тонус;
нарушение сердечных ритмов - аритмия, тахикардия;
расстройство функционирования кишечника;
спазмы желудка, мочеполовых путей.

Экстракт валерианы относят к лёгким препаратам, но принимать валерьянку во время грудного вскармливания (ГВ) без консультации с терапевтом крайне нежелательно.

Формы выпуска

Для кормящих женщин большое значение имеет форма принимаемого препарата. Валериана выпускается в нескольких видах:

в таблетках;
драже;
пакетах для заваривания успокоительного чая;
измельчённые корни для приготовления отваров и настоек;
спиртовые настойки;
масло для ароматерапии, массажа;
в составе успокоительных сборов.

Не все формы препарата, реализуемые в аптечной сети, показаны к применению кормящей маме.

Валерьянка при грудном вскармливании

Есть заблуждение, что препараты растительного происхождения совершенно безопасны и не могут навредить ни матери, ни её ребёнку и их можно совмещать с ГВ без каких-либо ограничений. Однако это не так. Помимо положительной терапии для кормящей матери, возможно проявление отрицательного воздействия на малыша.

Действие валерианы на женщину

Препарат положительно влияет на организм:

улучшается сон;
снимаются спазмы;
расширяются сосуды;
нормализуется давление;
уходят стрессовые и депрессивные состояния.

Возможны и отрицательные последствия:

повышенная сонливость, заторможенность;
понижение работоспособности;
изжога;
мышечная слабость.

Терапевтическое воздействие препарата проявляется через некоторый промежуток времени после приёма.

Воздействие препарата на ребёнка

Побочные эффекты могут проявиться при передозировке или вследствие индивидуальной непереносимости:

вялость, сонливость;
обратная реакция - из-за возбуждения центральной нервной системы, наблюдается нарушение сна, повышенная возбуждённость малыша;
аллергическая реакция;
колики и вздутие живота;
анальный зуд и покраснения прилегающих кожных покровов;
проблемы с дефекацией при длительном применении препарата;
снижение активности малыша, в том числе и во время кормления - он не так энергично сосёт грудь.

Основные правила приёма валерианы

При приёме препаратов на основе валерьянки во время ГВ, необходимо неукоснительно следовать предписаниям специалиста, не превышать назначенную им дозировку и длительность курса лечения. Нужно обращать внимание на самочувствие ребёнка. Эти нехитрые правила помогут избежать неблагоприятных последствий для новорождённого.

Какая форма препарата предпочтительнее при ГВ

Прежде чем начать приём препарата перорально, следует попробовать другие способы - вероятно они помогут снять неприятные симптомы.

При спазмах в области живота и кишечника, можно сделать лёгкий массаж с применением эфирного масла валерианы.

Альтернативные методы

Прежде всего, необходимо попытаться улучшить своё состояние без применения лекарств:

Ежедневные прогулки с малышом. Дают маме возможность подышать свежим воздухом, почитать книжку в тихом месте - сквере или парке. Это поможет успокоиться в том случае, если хочется тишины и уединения. Если же есть желание выговориться, то на прогулку можно пригласить подругу или найти новых знакомых среди гуляющих мам.
Тёплая ванна. Добавьте в неё успокоительные травы - валериану, лаванду, хвойный экстракт.
Расслабляющий массаж.
Не слишком загружаться домашними заботами, не пытаться переделать всё и сразу.
Прослушивание классической музыки.
Достаточный сон. Нужно попросить кого-нибудь из родных посидеть с ребёнком. Можно предварительно сцедить молока, чтобы маму не разбудил голодный малыш. Иногда для улучшения состояния, женщине достаточно просто выспаться.

Если же без применения лекарств не обойтись, то следует обратить внимание на группу гомеопатических седативных препаратов или других, назначенных лечащим врачом.

Количество возможных побочных эффектов при приёме валерьянки при кормлении грудью невелико. При соблюдении схемы приёма, она не причинит вреда ни матери, ни ребёнку. Чтобы не свести на нет эффект от приёма валерьянки при грудном вскармливании, следует стремиться правильно организовать свой отдых и быт, наладить семейные отношения.

Кормящей матери противопоказаны большинство лекарственных препаратов, так как через молоко (при ГВ) они попадают в организм малыша, которому достаточно небольшой дозы для тяжелого отравления. Однако послеродовые стрессы и волнения иногда не оставляют маме выбора и ей приходится принимать успокаивающее, чаще всего валерьянку. Поэтому возникает закономерный вопрос – не опасна ли валерьянка при грудном вскармливании?

Применение валерьянки

Гормональный всплеск, действующий на женщину в течение всей беременности, не утихает даже после родов. К сожалению, все мамы в той или иной степени переживают за ребенка и его здоровье. Препараты валерьянки являются наиболее безопасным и действенным средством при стрессовых ситуациях у беременных женщин и мам, кормящих грудью.

Его назначают в таблетках – так можно соблюсти точную дозировку. Хотя валерьянка практически не имеет побочных действий, лучше соблюдать осторожность.

Валерьянка незаменима при нарушениях сна, нервозных состояниях, головных болях, депрессивном состоянии. Кроме того, препараты валерианы могут служить спазмолитиком при проблемах с кишечником.

Действие валерьянки

Валериана является растительным лекарством и существует мнение, что ее можно назначать кому угодно без наблюдения и консультации врача. Однако это не так – валериана легко проникает через молоко кормящей матери к ее малышу и оказывает на него влияние. Поэтому валерьянка при грудном вскармливании – тоже лекарство и об этом необходимо помнить.

Но прежде чем отказываться от валерьянки, учитывайте и негативные факторы, ведь вы будете не в состоянии решить свою проблему – не выспитесь, не успокоитесь, голова так и будет болеть. Свежая, отдохнувшая и веселая мама для ребенка – самое главное.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Возможные реакции на применение валерьянки при грудном вскармливании

Как бы то ни было – валерьянка оказывает влияние и на маму и на малыша, поэтому перед употреблением все же необходима консультация терапевта и педиатра.

Некоторые последствия приема препарата валерианы могут оказаться негативными:

Невзирая на то, что валериана – растительное лекарство, аллергия на нее тоже бывает. Такие последствия возникают, когда дозировка значительно превышает допустимые нормы.
Зачастую эффект получается прямо противоположный – малыши перевозбуждены, их сон нарушен. При длительном приеме валерианы у новорожденного могут начаться запоры.
Вялость – тоже частая реакция младенца на валерьянку. Долгий сон, неохотное сосание груди – все это должно насторожить молодую маму.
Так же существует миф, что прием препарата валерианы снижает выработку молока. Однако следует знать, что стресс, нервозность, недосыпание – вот главные враги сниженной лактации. А миф так и останется мифом. ( …)

Дозировка валерьянки

Препарат валерианы выпускается в различных видах:

Таблетки;
Драже;
Трава в пакетиках для заваривания;
Корни и корневища для получения настоя;
Готовый чай.

Обычно валерьянка при грудном вскармливании назначается только в таблетках – две-три в день . Курс редко превышает десять дней, но изредка может быть продлен.

Еще некоторые советы мамам, которые кормят грудью — .

Такое успокоительное средство как валерьянка эффективно при бессоннице, нервном возбуждении, неврозе. Этот лекарственный препарат помогает обрести равновесие, избавиться от стресса. Излишние волнения – не самое благоприятное состояние женщин. При также не стоит подвергать себя переживаниям, чтобы . Как и любое другое лекарственное средство, валерьянка требует приема по предписанию врача и четкого соблюдения инструкции.

Как принимать валерьянку при беременности

Препарат обладает наименьшим количеством побочных действий, мягкое успокоительное позволяет «взять себя в руки» и справиться с психологическим напряжением, сопровождающим беременность. Будущие мамы подвержены волнениям не только из-за гормональной перестройки, но и из-за неуверенности в будущем, боязни родов, личных проблем и других причин.

Целебные свойства валерьяны были известны еще в Древней Греции. Выпускать препарат, благотворно влияющий на нервную систему, в промышленных масштабах начали в семнадцатом веке.

Седативное средство валерьяна лекарственная назначается при депрессии, мигрени, бессоннице, нервной возбудимости. Необходимо также знать, что во время беременности врач может назначить для снятия спазма в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, обычная валерьянка способна улучшить самочувствие беременной при тахикардии, сердечной аритмии, артериальной гипертензии.

При приеме валерьяны лекарственной во время беременности необходимо учитывать, что этот препарат дает эффект не сразу. Валерьянка обладает накопительным, но стабильным действием. Принимать средство нужно в форме таблеток, однако если под рукой есть только капли, небольшая доза препарата особого вреда беременной не принесет.

Валерьянка при кормлении грудью – нюансы приема

Кормящим мамам также можно принимать такое седативное средство, как валерьянка. Однако нужно учитывать, что этот препарат будет оказывать действие и на маму, и на малыша. При приеме валерьяны лекарственной во время лактации необходимо четко соблюдать дозировку, ведь активные вещества будут попадать в грудное молоко. В основном валерьянку женщинам назначают для трехкратного приема – не больше одной таблетки на один раз (всего три таблетки в день).

Как и , после родов нельзя употреблять валерьянку в виде спиртовой настойки. Не стоит пить и отвары, настои из корневища растения. Как правило, при грудном вскармливании курсами в течение нескольких недель или дней.

Валерьянка выпускается не только , но и , а также в форме измельченного растительного сырья. Для изготовления порошка применяется корень валерьяны.

При приеме валерьянки во время лактации нужно отслеживать возможность аллергической реакции у ребенка. Также этот препарат может оказывать обратный эффект для малыша – возбуждающий вместо мягкого успокоения. Может лекарство вызывать и сонливость, вялость . Поэтому стоит только в том случае, если аптечное средство не повлияет на самочувствие крохи.

Большинство людей считают валерьянку безобидным успокоительным средством, поэтому нервозность и раздражительность в первую очередь пытаются снять с ее помощью. Да и у кого в аптечке нет маленьких желтеньких таблеток! Но можно ли ее применять, когда речь идет о беременной или кормящей женщине? Разрешена ли валерьянка при грудном вскармливании? Если да, то в каком количестве и в какой форме? Какие факты о валериане должна знать мама, кормящая грудью?

Валериана: область применения

Не секрет, что после рождения ребенка женщина испытывает стресс, поскольку все ее мысли заняты уходом за новорожденным, его самочувствием и хорошим настроением. Когда малыш плачет на протяжении часа, даже самые крепкие нервы начинают сдавать. Знакомое чувство? Ты хочешь помочь своему малютке, но не знаешь как, поэтому остро ощущаешь свою беспомощность.

На раздражительность мамы влияют постоянные недосыпы и ночные пробуждения, меняющийся гормональный фон. Нередко кормящие женщины страдают от послеродовой депрессии. Именно поэтому в лактационный период так остро стоит вопрос о том, как можно расслабиться и снять напряжение. И в этом отношении валериана нам подходит, потому что основные ее показания следующие:

бессонница;
повышенная раздражительность легкой степени;
истерия;
легкие формы мигрени;
тахикардия;
в комплексном лечении некоторых болезней сердечно-сосудистой системы;
спазмы кровеносных сосудов;
спазмы желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы.

Суть действия

Валериана лекарственная представляет собой многолетнее растение, произрастающее на лугах Средиземноморья и европейской части России. Целебными свойствами обладают корень и корневища, содержащие эфирные масла. Именно из них после сушки изготавливают экстракт, настойку или капли.

Цветки валерианы достаточно красивы, но целебными свойствами обладает именно корень

Фармакологическое действие происходит за счет содержащихся в валерьянке сложных эфиров борнилизовалерианата, борнеола и изовалериановой кислоты. Успокоительный эффект наступает небыстро, поэтому некоторым кажется, что валериана не помогает, но после действует длительно и стабильно. Кроме того, она является неплохим спазмолитиком, действуя на гладкую мускулатуру органов ЖКТ. В форме вытяжки (настойки, экстракты) способна умеренно снижать артериальное давление и оказывать некоторое желчегонное действие.

О мерах предосторожности

Бытует мнение, что растительные препараты безопасны, поэтому их можно совмещать с кормлением грудью, не боясь за здоровье ребенка. Однако это заблуждение. Травы могут обладать сильнодействующим эффектом и значительно влиять на благополучие младенца.

К счастью, валериана лекарственная - относительно безопасное растение. Но соблюдать меры предосторожности все же необходимо. Какие?

Перед тем как пить препарат, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, есть способ обойтись без лекарств. Если же нет, доктор поможет подобрать нужную дозировку.
Не превышайте установленную врачом дозу, даже если кажется, что от 1 таблетки мало пользы.
Внимательно следите за поведением крохи. Не стал ли он сонливым, вялым, а может, наоборот, стал более плаксивым и появились расстройства сна? Возможно, необходимо подкорректировать дозу или отменить препарат вовсе.
Наблюдайте за кожей младенца на предмет появления аллергических реакций.

Все вышеперечисленные предосторожности связаны с возможными проявлениями побочных эффектов. Так бывает при передозировке или просто по причине индивидуальной непереносимости. Среди встречающихся побочных эффектов валерьянки есть такие:

повышенная сонливость, вялость (относится как к маме, так и к новорожденному);
малыш может лениво сосать грудь;
зуд и покраснения в области анального отверстия;
аллергические реакции;
запоры.

Во время приема валерианы рекомендуется избегать вождения автомобиля и совершения других занятий, требующих повышенной концентрации внимания. Не принимайте без врача одновременно 2 или более препарата, так как один может усиливать действие другого.

Какую лекарственную форму выбрать?

Для кормящей матери есть большая разница, в какой форме валериана лекарственная поступит в организм. А их существует несколько:

корни и корневища;
пакетированные чаи;
драже;
таблетки на основе валерианы с дополнительными компонентами;
настойки.

Валериану в виде настойки стоит принимать лишь тогда, когда другого средства для успокоения нет под рукой

Настойки, или капли валерианы, действуют эффективнее всего, но кормящей маме они крайне нежелательны из-за содержания спирта, способного негативно действовать на печень и почки малыша (разумеется, при постоянном употреблении в больших дозировках). Кроме того, концентрация бромизовалерианата, как правило, в них выше. Но если вы найдете капли, настоянные на воде, можно принимать их в таком виде.

Комбинированные препараты, в состав которых дополнительно входят мелисса, пустырник, пассифлора и другие успокоительные травы, имеют более усиленный седативный эффект. Но в то же время многокомпонентные препараты не рекомендуются в период грудного вскармливания, поскольку безопасность каждого растения нужно рассматривать в отдельности. Кроме того, в случае возникновения аллергической реакции, будет непонятно, на какой именно компонент она была.

Спокойная мама - спокойный малыш

Кормящей маме лучше всего принимать валерьянку в таблетках - каждая из них содержит четкую концентрацию, а это означает, что вероятность передозировать препарат минимальна. Также можно использовать корневища, далее мы рассмотрим, каким образом.

Способ применения

Экстракт валерианы рекомендуют принимать по 1 таблетке 2 или 3 раза в день. Хотя в лактационный период лучше начинать с 1 таблетки в день. Максимально допустимая одноразовая доза - 400 мг, то есть 2 таблетки. Принимается лекарство через час после еды, его запивают водой.

Внимание! Валериана не рассчитана на очень длительный прием, так как, кроме седативных веществ, в ее корневищах содержатся также алкалоиды. Аннотация к препарату рекомендует не принимать валериану дольше 2 месяцев подряд. А к беременным и кормящим действительны другие сроки - не более недели самостоятельного приема.

Корни и корневища валерианы советуют настаивать для принятия расслабляющей ванны. Сухие корешки можно поместить в подушечку и использовать ее в качестве ароматерапии. Тогда перед сном или во время нервного напряжения достаточно просто в течение 15 минут вдыхать аромат.

Достойная альтернатива

Обратите внимание на группу гомеопатических успокоительных. Они также в большинстве своем разрешены к применению кормящим. Одним из них является тенотен. А для улучшения сна врач может порекомендовать вам рассасывать таблетки глицин.

Существует масса способов, как можно успокоиться, не прибегая к лекарственным средствам

Наконец, стоит попытаться обойтись и вовсе без лекарств. Достаточно найти занятие, которое поможет вам релаксировать. Например:

Оденьтесь соответственно погоде и выйдите с коляской на прогулку. На свежем воздухе дети лучше спят, а маме предоставляется возможность «отдохнуть». Если вам хочется уединения, ищите тихие скверы, парки, где можно просто посидеть на скамеечке, почитать любимую книжку. Для кого-то снять стресс означает просто выговориться. Тогда пригласите подружку на совместную прогулку.
Примите теплый душ, а лучше ванну. Для расслабления можно добавить в нее хвойный экстракт или отвар из корней валерианы. Только помните, что горячая ванна усилит прилив молока, поэтому чаще всего предпочтение все же отдается душу.
Попросите мужа или кого-то из ближайших родственников сделать вам расслабляющий массаж.
Послушайте любимую музыку или просто классику.
Выспитесь, в конце концов. Порой сон - это лучшее лекарство и от головной боли, и от усталости. Попросите родных посидеть с малышом несколько часиков, пока вы будете отдыхать.

Валериана: отзывы

На просторах интернета можно встретить многочисленные отзывы о применении валерианы лекарственной в период лактации. Вот некоторые из них.

Ирина, 27 лет. Алма-Ата
Мне помогала валерьянка в драже. Когда нервы сдают, 2 штуки сразу принимала, и все. Но у каждого свой порог восприимчивости. Некоторые мои подружки, которые сами мамочки, пили заваренный пустырник или капали настойку пустырника/валерианы в ванну.

Ксения, 33 года. Санкт-Петербург
Как мама со стажем (имею аж троих детей), могу сказать, что частенько пила валериану перед сном, когда ухаживала за вторым и третьим ребенком. Никаких побочных действий я не обнаружила. Дети были спокойными, но по ночам все равно просыпались «подкрепиться» молочком. По сравнению с другими лекарствами, валерьянка вполне сойдет, потому как безопасна и относительно недорога.

Таким образом, делаем вывод: валерьянка разрешена к применению в лактационный период, лучше использовать лекарственную форму в таблетках, ну и стараться поменьше нервничать, конечно. Ведь тогда не придется ломать голову над тем, что бы такое выпить от расшатавшихся нервов.

При кормлении грудным молоком мамочкам нельзя применять большинство лекарственных средств, ведь даже малые дозы медикаментов могут стать причиной отравления малыша.

Но стрессы после родов, волнения и нервные срывы могут привести к тому, что молока будет вырабатываться меньше или оно пропадет , вынуждая перейти на кормление молочными смесями. Поэтому необходимо приложить усилия к тому, чтобы успокоиться, вернуть душевное равновесие и продолжать кормить грудью своего ребенка.

Если самостоятельно сделать это не удастся, тогда придется прибегнуть к медицинским препаратам, чаще всего это бывает валерьянка. Но не отразится ли негативно на малыше применение валерьянки при грудном вскармливании?

Прием препаратов из валерианы

Гормональный всплеск, который действовал на женщину во время беременности, продолжается и после родов. Мамочки волнуются за здоровье своего малыша, и поэтому прием валерьянки поможет ей успокоиться. Она является наиболее действенным и безопасным средством , которое применяют и беременные, и кормящие мамочки.

Для точности принимаемой дозировки обычно ее назначают в виде таблеток. Еще один положительный момент лекарства в таком виде – у таблеток более мягкое действие, чем настои и отвары валерианы. И не надо забывать, что кормящим запрещен прием лекарственных средств на основе спирта.
И хотя у валерьянки мало побочных эффектов, как и с любым другим лекарственным средством с ней нужно быть осторожной.

Ее прием поможет справиться с:

Нарушением сна
Головными болями
Нервозными состояниями
Депрессией

Она является хорошим спазмолитиком при появлении проблем с кишечником.

Как действует валерьянка при ГВ

Широко распространено мнение, что валерьянка, являясь лекарством растительного происхождения, может применяться без назначения врача.

Но это не верно, ведь она попадает с грудным молоком к малышу, воздействуя на него. И именно из-за этого воздействия, валерьянка при грудном вскармливании должна применяться только после консультации с врачом .

Побочные эффекты

Валерьянка, принимаемая кормящей мамой, оказывает эффект не только на нее, но и на ребенка. И некоторые последствия от ее приема могут быть негативными:

Аллергия. Она может возникнуть при превышении дозировки
Возможно перевозбуждение и расстройство сна.
Появление запоров при длительном приеме
Вялость, при которой ребенок долго спит, неохотно сосет грудь
Существует мнение, что прием валерьянки может снизить выработку молока. Хотя главные враги лактации – стресс, недосыпание и нервозность.
Проведенные исследования указывают на то, что валерьянка может повысить внутричерепное давление, ухудшить память и работу мозга.
Может появиться зуд и покраснение анального отверстия
Возможна дезориентация в пространстве

Дозировка

Валерьянка выпускается в нескольких видах:

Драже
Таблетки
Готовый чай
Пакетики для заваривания
Корни

Чаще всего кормящим мамам назначают таблетки, 2-3 штуки в день в течение 10 дней. Дозировка и продолжительность приема может быть изменена врачом.

Поэтому, отвечая на вопрос, можно ли валерьянку кормящей маме, прием возможен, но только после консультации у специалиста, чтобы он подобрал нужную дозировку и продолжительность приема. И нужно помнить об одном правиле – прием медицинских препаратов возможен только в том случае, если положительный эффект превышает вероятный риск для здоровья малыша.