Кальций д3 цитрат инструкция, описание. Препараты с цитратом кальция

Здравствуйте, Валерия! Действительно в вашем случае показано восполнение дефицита кальция. Предпосылками этому могут служить несколько причин:
-пищевые привычки, когда у людей в рационе недостаточно молочных продуктов (творог, твердый сыр, кисломолочные продукты, молоко);
-низкая кислотность желудка;
-прием большого количества продуктов, снижающих усвоение кальция;
-дефицит витамина D;
-перименопауза - гормональные изменения в организме, обусловленные снижением уровня эстрогена;
-прием комбинированных оральных контрацептивов;
-прием L-тироксина - заместительная гормональная терапия при гипотиреозе.

Последствиями дефицита кальция являются: судороги, нарушение реполяризации клеток, вымывание кальция из костей, что приводит к патологическим переломам при малейших повреждениях. И самым неблагоприятным из них является перелом шейки бедра, после которого фукция конечности в большинстве случаев не восстанавливатся.

Если мы можем, то в первую очередь стараемся повлиять и устранить причину дефицита кальция. Если же на причину мы не можем повлиять (например, женщина вступила в менопаузу), то во избежание всех последствий дефицита кальция конечно необходимо его восполнять.

Кальций в разных формах усваивается по-разному. И чем ниже кальция усваивается из препарата, тем выше риск камнеобразования при его приеме. Кальций откладывается как в виде камней в почках и желчном пузыре, так и в виде кальцинатов в паренхиме всех органов, которые не рассасываются.

Из глюконата кальция усваивается 2-3%, и очень высокий риск камнеобразования.

В форме карбоната меньше риск камнеобразования, а усваивается 18-20% при достаточно кислой среде желудка. При состояниях, вызывающих снижение кислотности (в том числе прием препаратов для снижения кислотности), из карбоната будет всасываеться еще меньше этого минерала.

Из цитрата кальция его всасывается до 50% и его усваиваемость не зависит от кислотности желудка. Риск камнеобразования низкий. Поэтому данная форма самая предпочительная из всех предыдущих - лучшая усваиваемость и низкий ризк камнеобразования.

Есть еще кальций в форме хелатов, которого усваивается до 95% и практически отсутствует камнеобразование.

Действительно на отечественном рынке препаратов цитрата кальция немного. Из перечисленных вами препаратов:
-Кальций Д3 никомед содержит: кальция карбонат 1250 мг(эквивалентно элементарному кальцию - 500 мг), колекальциферол (витамин D3) 5 мкг (200 МЕ) (в виде концентрата колекальциферола - 2 мг).
-Кальцемин Адванс содержит: кальций (в виде кальция цитрата и кальция карбоната) 500 мг, витамин D3 (колекальциферол) 200 МЕ, магний (в виде магния оксида) 40 мг, цинк (в виде цинка оксида) 7,5 мг, медь (в виде меди оксида) 1 мг, марганец (в виде марганца сульфата) 1,8 мг, бор (в виде натрия бората декагидрата) 250 мкг.

Кальций Д3 никомед представлен только карбонатом кальция. А Кальцемин Адванс содержит и цитрат, и карбонат, но производитель не указывает их доли. Сколько в нем содержится цитрата - неизвестно.

Чистый цитрат кальция содержится в отечественных препаратах:
Процитракал: цитрат кальция - 1000,0 мг (кальция 200,0 мг), магний – 100,0 мг, цинк – 4,0 мг, витамин D3 – 200 МЕ.

Кальций-остеовит: кальций (в виде 100 % кальция цитрата) – 76,37 мг, фосфора(в виде 100 % кальция гигрофосфата дигидрата) – 25,20 мг; ретинола ацетат (витамин А) – 250 МЕ, кислота аскорбиновая (витамин С) – 10 мг, пиридоксина гигрохлорид (витамин В6) – 0,25 мг, холекальциферол (витамин D3) – 50 МЕ.

Или же его необходимо искать в форме БАДов. Есть цитрат кальция производства США Solgar (Солгар) и др.

Для лучшего усваивания кальция необходимо учитывать следующие особенности:
-чай, кофе, железо и продукты, богатые им (мясо, печень) снижают всасывание кальция;
-для лучшего усваивания кальция его необходимо запивать чем-то кислым;
-всасывание кальция обладает обратным дозозависимым эффектом - т.е.чем выше его доза, тем хуже он усваивается. Поэтому суточную дозу необходимо разбить в 2-3 приема и последний прием обязательно должен быть во второй половине дня для избежания его активного выведения в период его максимального выведения с мочой (ранние утренние часы);
-даже при достаточном поступлении кальция без витамина D не происходит его транспортировка в организме. В солнечные дни организм самостоятельно синтезрует достаточное количество данного витамина. А вот в зимний период может отмечаться его дефицит. Также у смуглых людей вытамина D синтезируется меньше и им необходимо его больше потреблять извне.

Я не открою Америку, если скажу, что всем, от мала до велика, на протяжении жизни для поддержания слаженной работы организма, крепости нервной и костной системы, необходим кальций. Причём, полученный из правильных продуктов питания (не подвергшихся термообработке!!!), либо минеральных биодобавок.

И живя в современном мире, мой выбор, волей или неволей, чаще всего склоняется к последнему варианту.

А теперь, вспомним основы математики и посчитаем стоимость карбоната кальция, представленного в наших аптеках.

Проведя несложные вычислительные операции в уме, получим, что цена 1 грамма кальция составит порядка 30 рублей. Затем мы помножим эту цифру на всех членов нашей дорогой семьи… и получим немного немало, а … Ого-го!

Я не знаю как у Вас, а у меня возник резонный вопрос, - «Как же сэкономит семейный бюджет?»

И я, нашла ответ!

21st Century, Цитрат кальция + D максимум, 400 капсул

Цена: 730 руб (порядка 5,5 рублей за 1 грамм (обратите внимание!) цитрата кальция)

Вес: 0,99 кг

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

УПАКОВКА

Большая банка из прочного пластика с откручивающейся крышкой.

Под крышкой наклеена защитная мембрана.

Внутри контейнера над таблетками помещена вата и пакетик.

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

ВКУС | ЗАПАХ | КОНСИСТЕНЦИЯ

Таблетки большие, но легко разжёвываются. Во рту ощущается четко выраженный меловой запах и вкус. Опытным путем, я убедилась, что реакция в кислой среде не идёт. Значит, все процессы перехода в форму кальция цитрата прошли успешно.

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

ХРАНЕНИЕ

Хочу обратить Ваше внимание на хранение. Банку необходимо держать закрытой, т.к. её содержимое моментально впитывает окружающие запахи и не лучшим образом отображается на последующем приеме данного препарата.

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Каждый день после еды я разжевываю по 1-2 таблетки и запиваю водой. От приема данной формы кальция организм держится на уровне, почки не беспокоят. Но каких-то кардинальных изменений, как у Рассамахи или Рапунцель, не наблюдаю.

Также же не понятно соотношение кальция и холекальциферола в плане суточной потребности организма и несколько печалит отсутствие магния в составе.

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

ИНФОРМАЦИЯ ОТ ПРОИЗОДИТЕЛЯ

Описание
Цитрат кальция - это отлично усваиваемая форма кальция, важнейшего минерала, укрепляющего здоровье костей. Кальций также поддерживает работу мускулатуры и нервной системы. Витамин D3 добавлен для лучшего усвоения кальция и поддержки здоровья иммунной системы.
В качестве добавки с кальцием принимайте по 2 (две) таблетки с любой едой два раза в день или согласно указаниям врача. Не превышайте рекомендованную дозу. Воздействие может иметь индивидуальные особенности.
Другие Ингредиенты
Stearic acid, cellulose, polyvinyl alcohol, croscarmellose sodium, magnesium stearate, titanium dioxide, peg, talc, magnesium silicate.
Предупреждения
Проконсультируйтесь с врачом перед началом использования, если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства, страдаете от какого-либо заболевания или планируете пройти какую-либо медицинскую процедуру. При возникновении негативных реакций прекратите применение и обратитесь к врачу.
Хранить в недоступном для детей месте. Не употреблять, если продукт выглядит поврежденным или не запечатан. Хранить при комнатной температуре.

⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼⎼

ИТОГ

Хороший и экономный вариант цитрат кальция.

Кальциевая соль лимонной кислоты

Химические свойства

Цитрат Кальция, что это такое? Это соль, образованная элементом Ca и лимонной кислотой . Имеет традиционное название: лимоннокислый кальций . Синтезируется в виде бесцветных кристаллов. Плохо растворяется в воде, не растворяется в этиловом спирте. Молярная масса соединения = 498,4 грамма на моль. Образует кристаллогидраты .

Вещество применяют:

в пищевой промышленности в качестве пищевой добавки – регулятора кислотности и комплексообразователя Е333 ;
при очистке лимонной кислоты ;
в медицине, как источник Ca .

Фармакологическое действие

Восполняет дефицит кальция в организме.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Вещество обеспечивает организм одним из важнейших микроэлементов – Ca . Является важным структурным компонентов костной ткани, способствует минерализации и укреплению костей, увеличению костной массы. Также вещество оказывает благоприятное воздействие на проницаемость сосудов, проводимость нервных импульсов, автоматизм сердечной мышцы, эритропоэз . Благодаря тому, что степень биодоступности Кальция Цитрата практически не зависит от состояния пищеварительного тракта, при лечении средством значительно снижается риск развития гиперкальцемии , кальциурии и . Особенно при длительном лечении препаратом.

Вещество хорошо усваивается в пищеварительном тракте, излишки выводится из организма с каловыми массами, потом и мочой.

Показания к применению

Лекарственное средство назначают в сочетании с другими :

для профилактики и ;
при дефиците и нарушениях усваивания кальция при и кормлении грудью;
в периоды активного роста у подростков и детей;
при переломах ;
на фоне длительного лечения гормонами, противосудорожными средствами;
в составе комплексного лечения болезней зубов.

Противопоказания

Вещество противопоказано к приему при .

Побочные действия

Кальция Цитрат хорошо усваивается организмом. Редко возникают аллергические реакции.

Кальция Цитрат, инструкция по применению (Способ и дозировка)

Препараты с добавлением средства чаще всего назначают для длительного лечения. Таблетки принимают внутрь во время приема пищи или после еды. Курс лечения и дозировка различаются в зависимости от заболевания и возраста.

Передозировка

Не зарегистрировано случаев передозировки средством.

Цитрат кальция — один из препаратов, которые используются для профилактики и лечения дефицита кальция в организме. Детям можно принимать его для профилактики рахита и укрепления зубов. Взрослым это средство назначают против возрастного размягчения костей и еще иногда для профилактики побочных эффектов гормонального лекарства преднизон. Эффективность добавок кальция для профилактики и лечения остеопороза и других заболеваний была опровергнута серьезными исследованиями. Подробнее читайте статью « «. Тем не менее, если вы хотите принимать этот минерал для профилактики, цитрат кальция — хороший выбор. Он безопасен для беременных женщин и, тем более, для всех остальных категорий потребителей.

Как принимать цитрат кальция?

Цитрат кальция можно принимать во время еды или натощак, как вам удобнее. Если нужно принять более 600 мг, разделите свою суточную дозу кальция на 2-3 приема, а не пейте все за один раз. Обильно запивайте водой. Вероятно, лучше разжевать таблетки, прежде чем глотать, чтобы они лучше усвоились. Иногда цитрат кальция выпускают в виде шипучих таблеток. Их нужно растворить в воде, а потом выпить жидкость. Если вам действительно требуется принимать кальций, то делайте это каждый день, желательно в одно и то же время.

Цитрат кальция — какие препараты лучше купить?

Цитрат кальция обычно входит в состав импортных пищевых добавок. Купить его в аптеке сложно. Там вам скорее предложат карбонат, глюконат или хлорид кальция. Препараты, содержащие цитрат кальция, можно заказать из США через известный магазин iHerb.com. Этот интернет-магазин пользуется популярностью у женщин в русскоязычных странах, которые любят заказывать натуральную косметику. Меньше людей знают, что iHerb.com продает также пищевые добавки по привлекательным ценам и с удобной доставкой в страны СНГ. Вашему вниманию предлагаются популярные добавки, имеющие хорошие отзывы от потребителей.

Цитрат кальция 250 мг фирмы Solgar — 240 капсул — в каждой из них также содержится витамин Д3 (холекальциферол) 150 МЕ
Цитрат кальция 315 мг фирмы 21st Century — 240 таблеток — в каждой из них также содержится витамин Д3 (холекальциферол) 250 МЕ
Цитрат кальция 200 мг фирмы Life Extension — 300 капсул — в каждой из них также содержится витамин Д3 (холекальциферол) 100 МЕ

Услугами магазина iHerb.com ежедневно пользуются множество клиентов. Этот магазин каждый месяц отправляет сотни тысяч заказов в страны СНГ. После оплаты ваш заказ будет быстро отправлен. Скорее всего, вы сможете отследить его путь по номеру. Доставка быстрая, удобная и не дорогая.

Могут ли эти таблетки принести вред?

Цитрат кальция может затормозить усвоение или ослабить действие многих лекарств. Ежедневный прием кальция в таблетках может повысить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний у взрослых людей на 10-20%. Изучите статью « «. В ней приводятся данные исследований, а также подробный список возможных негативных взаимодействий кальция с другими лекарствами. Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начать принимать цитрат или другие варианты кальция в таблетках. Расскажите ему обо всех лекарствах, которые вы уже принимаете, и поинтересуйтесь, не будут ли они негативно взаимодействовать с кальцием. Из побочных эффектов возможен разве что запор. Какие-либо серьезные побочные эффекты от приема цитрата кальция маловероятны.

Цитрат или карбонат кальция: что лучше?

У людей, у которых пониженная кислотность желудка, карбонат кальция плохо усваивается. Им лучше принимать цитрат. Карбонат кальция понижает кислотность желудка. Он входит в состав таблеток от изжоги, популярных среди людей, не желающих принимать антациды с алюминием. После приема карбоната кальция кислотность желудка может повыситься рикошетом. В таком случае, будет сильная изжога. С учетом этих фактов, цитрат кальция лучше, чем карбонат, но он стоит дороже и его сложнее купить в русскоязычных странах. Читайте также статью « «. В ней тщательно сравниваются между собой карбонат, цитрат, глюконат и хлорид кальция. Изучите этот материал, прежде чем выбирать и покупать таблетки кальция в аптеке.

Цитрат кальция с витамином Д3

Многие люди хотят принимать цитрат кальция вместе с витамином Д3, который регулирует усвоение минерала в кишечнике. При нехватке витамина Д3 в организме кальций будет плохо всасываться, сколько бы человек его не съедал. Изучите подробную статью « «. Разберитесь, есть ли симптомы или факторы риска дефицита этого витамина у вас или ваших детей. Производители выпускают комбинированные таблетки, содержащие кальций и витамин Д3, потому что на такие препараты есть повышенный спрос. В аптеке можно приобрести Кальций Д3 Никомед, Компливит Кальций Д3 или другие похожие препараты. Все они содержат карбонат кальция. А цитрат кальция с витамином Д3 можно заказать из США через магазин iHerb.com.

Сравнив цены, вы убедитесь, что добавки кальция и другие препараты в магазине iHerb.com стоят в 2-3 раза дешевле, чем если заказывать его у местных торговцев. Ради значительной экономии стоит разобраться, как покупать товары из-за рубежа.

(5 оценок, среднее: 4,80 из 5)