Зубная нить как чистить. Как правильно и безопасно пользоваться зубной нитью

Зубная нить — дополнительное и эффективное средство по уходу за полостью рта. С ее помощью можно не только избавится от остатков пищи между зубами, но и уменьшить уровень зубного налета и риск развития кариеса. Несмотря на то, что это простой аксессуар для гигиены рта, не все знают, как выбрать зубную нить и правильно ее использовать для чистки зубов. Редакция сайт делится проверенными рекомендациям о том, как правильно подобрать это полезное средство для себя и своего ребенка.

Как выбрать зубную нить, которая подойдет вашим зубам

Стоматологи рекомендуют не пренебрегать использованием зубной нити при ежедневном уходе за зубами. Дело в том, что зубная щетка не может очистить всю поверхность зуба, из-за этого в межзубных и контактных поверхностях образуется налет. Если его не удалять, он может привести к кариесу и пародонтиту.

Хорошая новость в том, что зубная нить, или флосс, поможет справиться с этой проблемой. В отличие от зубочисток, нить намного бережнее удаляет остатки пищи и устраняет налет. Зная, как выбрать зубную нить, вы сможете качественно ухаживать за своими зубами и сократите расходы на стоматолога.

Виды зубных нитей

Выбрать лучшую зубную нить достаточно просто. Для этого надо знать, из чего она сделана и к какому типу относится. Обычно нити делают из нейлона и реже — из шелка, они бывают разных форм и с применением различных пропиток.

В продаже бывают такие виды зубной нити:

Вощеные зубные нити: нить пропитывается воском для того, чтобы она не разделялась и легко проникала в межзубные щели. Она меньше травмирует десна, поэтому ее считают идеальным вариантом для начинающих.

Невощеные зубные нити: нить разделяется на несколько волокон для лучшей чистки зубов от остатков пищи и налета.

Зубные нити разделяются также по форме сечения. Это поможет вам подобрать флосс именно для ваших зубов.

Плоская зубная нить подойдет тем, у кого зубы расположены плотно друг к другу.

Круглые по форме зубные нити можно использовать для больших межзубных промежутков.

Суперфлоссы — это специальная зубная нить, в которой соединились свойства различных нитей. Для лучшей чистки зубов один ее конец широкий и волокнистый, другой — узкий. Такая нить нужна тем, у кого стоят брекеты, протезы, ортодонтические пластинки.

В лечебно-профилактических целях зубная нить может быть обработана специальной пропиткой:

фторид натрия укрепляет эмаль, применяется для профилактики кариеса;

раствор хлоргексидина действует, как антисептик;

ментол и другие ароматизаторы нужны для освежения полости рта.

Выпускаются нити в коробочках, где они закручены в катушку. Обычно длина нити — 50 метров. Но бывают и зубные нити с держателем — флоссеры. Они компакты и их удобно брать с собой в дорогу.

Как часто нужно пользоваться зубной нитью

Зубная нить предназначена для ежедневного ухода за полостью рта. Ее можно использовать после еды для удаления остатков пищи и во время утренней и вечерней чистки зубов. До или после пасты существенного значения не имеет.

Как правильно пользоваться зубной нитью

С тем, как выбрать зубную нить, мы разобрались. Теперь давайте посмотрим, как правильно пользоваться нитью, чтобы не навредить деснам. Если не соблюдать технику чистки зубов флоссами, то они могут вызывать кровоточивость и гингивит.

Инструкция по чистке зубов нитью

Отмотайте и оторвите от нити 20-40 см.

Намотайте концы зубной нити на указательные пальцы. Участок нити для чистки должен составлять около 2 см.

Аккуратно введите нить в межзубное пространство.

Чистите вдоль поверхности зуба без резких движений.

Для каждого последующего зуба надо брать новый участок нити. Это необходимо, чтобы не переносить бактерии с одного зуба на другой.

Чистить зубной нитью надо осторожно и без давления. Нить не должны травмировать десну или рваться.

Как выбрать зубную нить детям

Стоматологи рекомендуют детям самостоятельно чистить зубы нитью с 8-10 лет. Самое главное — ребенок должен быть готов соблюдать правила использования зубной нити. Если он еще не готов к этому, тогда не спешите и не заставляйте. Ему достаточно будет чистить зубы зубной пастой и ополаскивать рот зубным эликсиром при необходимости.

Флосс или зубная нить – это специальное средство, используемое для гигиены рта. С ее помощью можно можно предотвратить развитие многих заболеваний ротовой полости, среди которых периодонт или кариес. Для изготовления зубной нити используются качественные и прочные материалы, которые при чистке не повреждают зубы. Такие волокна располагаются параллельно. Чтобы скольжение нити во время очистительных процедур происходило более плавно и без сопротивления, ее поверхность обрабатывается специальным полимером.

Благодаря зубной нити, человек не только сможет устранить маленькие частицы пищи из межзубного пространства, которые скапливаются там, но и для очистки различных зубных конструкций. Однако это при условии, что все действия по очистке будут выполнены правильно. О том, как использовать зубную нить, и пойдет речь в данной статье.

Зубная нить – что это?

В связи с тем, что зубы человека имеют целых пять поверхностей, а при помощи обычной зубной щетки очищается лишь три из них, на зубах все же остаются остатки пищи и микроорганизмы, которые могут привести к возникновению многих стоматологических проблем (неприятный запах изо рта, налет, и так далее). Зубная нить позволяет предотвратить подобные патологии, проникая в труднодоступные места, где зубная щетка оказывается бессильной.

На заметку! Пренебрегая зубной нитью, вы оставляете неочищенными более 40% поверхности всех зубов, что негативно сказывается на их здоровье.

Стоматологи настоятельно рекомендуют чистить зубы с помощью нити не менее одного раза в день. Оптимальное время для этого – вечер, но перед использованием зубной щетки и пасты. Разумеется, можно делать это и после каждого употребления пищи, зубы станут только здоровее, но далеко не у всех есть желание и время для этого. Не забывайте, что одной лишь зубной щетки будет недостаточно для качественной очистки поверхности зубов, потому к этой полезной привычке следует приучаться еще с раннего возраста. Но если вы все-таки начали пользоваться флоссом относительно недавно, то для быстрого привыкания к новой процедуре желательно брать зубную нить всегда с собой. Неважно, куда вы направляетесь — на работу, на дачу или на отдых за город, положите нить в карман или сумку, чтобы она была всегда рядом. Не зря ведь говорят, что любая привычка – это дело 21 дня, после чего человек приучается к чему-либо или, наоборот, отучается.

Для изготовления зубной нити может использоваться натуральный шелк или высококачественные искусственные волокна, такие как капрон, нейлон, ацетат и так далее. Поскольку существует достаточно много видов зубных нитей, нужно ознакомиться с основными из них для правильного выбора. Внимание нужно обращать не только на стоимость продукции или на производителя, хотя это тоже очень важно — в первую очередь, нужно определиться, за какими зубами будет осуществляться уход и с какими проблемами вы будете бороться.

Чистка вощенной зубной нитью позволяет проникнуть даже в самые узкие межзубные промежутки, поэтому стоматологи рекомендуют пользоваться зубными нитями, пропитанными воском, тем людям, которые только учатся чистить зубы данным средством. Если , то лучшими считаются вторые, поскольку при использовании невощенных происходит их расслоение, из-за чего очищается большая поверхность зуба. Как результат — удаление частиц пищи и зубного налета происходит намного эффективнее.

Форма поперечного сечения нити – это еще один признак, по которому они отличаются друг от друга. Если зубные нити с плоским сечением используются для очистки узких межзубных промежутков, то с круглым сечением, наоборот, для чистки широких. При контакте толстых нитей со слюной они увеличиваются в объемах, поэтому процедура чистки становится более безопасной, также снижается вероятность повреждения десен. Существуют и ленточные зубные нити, используемые, как правило, при тремах или диастемах (когда межзубные промежутки очень большие).

Наличие пропитки тоже влияет на выбор зубной нити, ведь пропитанные нити не только способствуют очищению поверхности зубов, но и оказывают лечебно-профилактическое действие. Зачастую для пропитки зубных нитей используется фторид натрия, который способствует укреплению эмали, а также позволяет предотвратить появление кариеса. Пропитка ментолом освежает дыхание, а нить с раствором хлоргексидина оказывает на ротовую полость дезинфицирующий эффект. Часто люди предпочитают самостоятельно наносить на зубную нить специальные пасты и профилактические средства.

Разделяются зубные нити и по своему предназначению — это средства для использования в условиях кабинета стоматолога и для индивидуального (домашнего) применения.

Название бренда, фото	Описание
	Целевая аудитория продукции данной компании – это любители крепкого чая, кофе и сигарет. Структура зубной нити содержит специальные микрокристаллы, которые при очистке тщательно полируют зубную эмаль. Регулярное применение позволяет максимально быстро справиться с налетом.
	Пожалуй, нет такого человека, который не знает об этом производителе. Существует несколько видов изделий, отличающихся по составу пропитки. К примеру, Colgate Total освежает дыхание, а Optic White, благодаря наличию бактерицидных компонентов, уничтожает микробы в ротовой полости.
	Под этим брендом выпускается вощенная нейлоновая зубная нить, пропитанная мятным средством. Имеет поперечное сечение, из-за чего специалисты нередко рекомендуют ее новичкам, которые только учатся пользоваться зубной нитью.
	Очень популярный бренд, который включает несколько разных видов изделий, предназначенных для большой аудитории. Клиент может выбрать для себя самый подходящий вариант, будь то пропитанная нить или средство для очистки ортодонтической конструкции.
	Еще одно популярное средство, представляющее собой специальную конструкцию. Зубная нить пропитана средством с ароматом бергамота или лайма, что позволяет не только очистить зубы, но и освежить дыхание.
	Эффективное средство гигиены ротовой полости, представляющее собой вощенную зубную нить, которая состоит из 2 волокон. Ароматизированная пропитка оказывает освежающий эффект. Набор содержит специальное устройство – держатель, с помощью которого чистить зубы намного легче.

Правильное использование зубной нити

Основные проблемы противников флосса заключаются в несоблюдении ими правил и техники чистки. Чтобы не сталкиваться с подобными проблемами, нужно быть ознакомленным с инструкцией по применению зубной нити.

Шаг 1. Аккуратно накрутите зубную нить на средние пальцы, заранее помыв руки с мылом. Если вы новичок в этом деле, то поначалу желательно использовать нить со специальным захватом. Это значительно облегчит процесс чистки.

Шаг 2. После того как нить будет накручена, держите ее двумя пальцами – указательным и большим. При чистке нужно крепко зафиксировать зубную нить, чтобы в процессе она не выскользнула. При использовании пропитанной или навощенной нити могут возникнуть сложности с удержанием, так как нить может быть немного скользкой.

Шаг 3. При чистке верхнего ряда зубов нужно использовать большие пальцы рук, а при чистке нижних зубов – указательные. Такое чередование позволит значительно увеличить эффективность очистки зубной нитью. Межзубные промежутки необходимо чистить аккуратно, мягко проводя нить. В противном случае вы рискуете повредить десны.

Шаг 4. При достижении линии десны во время чистки зубов, необходимо загнуть нить буквой «С» вокруг зуба. Это предотвращает натирание десны, поскольку зубная нить при этом опускается ниже линии.

Шаг 5. Не забывайте о промежутках между зубами – их нужно чистить особым способом. Аккуратными и плавными движениями проведите зубной нитью вниз и вверх, повторяя это действие по несколько раз для каждого зуба. То же самое нужно проделать и с зубами мудрости (многие пренебрегают этим).

Шаг 6. При переходе на каждый новый зуб необходимо прокручивать нить. Делается это для того, чтобы при чистке всегда использовался свежий отрезок зубной нити. В противном случае вы рискуете оставить на поверхности зубов частицы ранее удаленного налета и микробы. Как только чистка будет окончена, обязательно прополощите ротовую полость, чтобы избавиться от остатков налета. Повторяйте эту процедуру ежедневно и вы навсегда забудете о проблемах с зубами.

Важно! Нередко после чистки зубов нитью люди сталкиваются с неприятностью – во рту появляется кровь. Не нужно сразу впадать в панику, ведь кровь зачастую возникает у новичков, которые еще не сумели овладеть техникой. Буквально 2-3 процедуры, и такая проблема исчезнет сама собой.

Если у вас брекеты

При наличии специальных ортодонтических конструкций (неважно, что это — мосты, брекеты, зубные протезы), люди нередко сталкиваются с проблемами при использовании зубной нити. Разумеется, есть решение – это суперфлоссы.

В зависимости от типа зубной конструкции, существуют различные виды зубных нитей и специальные упражнения для чистки. Например, для чистки зубов с установленными брекетами нужно использовать флоссы, на конце которых присутствует твердый кончик, который можно без проблем продевать под дугой конструкции.

Если у пациента установлены зубные аппроксимальные пломбы, то нужно использовать особый вид нитей, имеющих полирующую поверхность. С их помощью можно качественно и быстро очистить такие пломбы. Эффективную очистку вживленных зубных имплантатов можно осуществить, используя нити с небольшой петлей или крючком на конце.

В любом случае, можно подобрать подходящий вид нити, даже если у вас стоят какие-либо зубные конструкции. Главное – это желание выполнять процедуру ежедневно. Но результат не заставит себя долго ждать!

Видео – Как пользоваться зубной нитью

В современном мире красивая улыбка - это не дар природы, а старания самого человека. Если несколько десятилетий назад ровные, белые зубы были признаком лишь хорошей генетики, то сегодня этот подарок доступен каждому. Важно лишь правильно заботиться о ротовой полости, регулярно навещать своего стоматолога в профилактических целях и выбирать современные средства профилактики кариеса. Одним из таких является зубная нить, или флосс. Остается лишь понять, что это такое, как часто пользоваться зубной нитью, обоснованно ли вообще ее применение.

Что такое зубная нить?

Привычка чистить зубы прививается ребенку еще в раннем детстве с появлением первого зуба. Однако далеко не каждый взрослый чистит зубы строго дважды в день, утром и перед сном. Под сомнение ставится и использование зубной нити.

Более того, не все знают, что это такое, не говоря уже о том, как правильно пользоваться зубной нитью. А ведь это не просто обычная нитка для шитья, которой можно почистить зубы. Стоматологическая зубная нить, или флосс - это специально разработанное средство для ухода за полостью рта и очистки межзубных промежутков от налета.

Частота использования зубной нити

Стоматологи настаивают на регулярном использовании: лучше каждый вечер перед сном. Однако, если нет такой возможности, то для профилактики пользуйтесь флоссом два раза в неделю, не реже.

Часто возникают споры, когда нужно пользоваться зубной нитью - перед чисткой зубов или после? Стоматологи и сами пользователи не пришли к единому мнению. Перед чисткой пользоваться нитью или после - решать вам. Единство мнений лишь в том, что регулярное использование флосса - лучшая профилактика кариеса.

Обоснованность применения зубной нити

Современная медицина очень сильно шагнула вперед. В том числе в стоматологии. Для качественной гигиены зубов сегодня разработано множество средств и способов. Одной лишь только чистки недостаточно. Ведь зубная щетка очищает лишь поверхность зуба.

Межзубное пространство с частичками еды, налета и бактерий, которые и приводят в дальнейшем к кариесу, ей не под силу. Вот тут и поможет флосс. Без использования нити в межзубном пространстве скапливается налет, бактерии, окисляется эмаль, что приводит к кариесу. Ежедневное применение флосса значительно сокращает риск потери зубов, развития камня и различных заболеваний полости рта. Необходимо лишь выбрать подходящую.

Разновидности зубной нити

Разнообразие видов флоссов дает возможность подобрать для себя самый подходящий, исходя из индивидуальных особенностей строения ротовой полости, наличия имплантов или коронок и т. д. Ведь в целях профилактики кариеса важно не только иметь ее в наличии, но и как пользоваться зубной нитью тоже знать.

Круглой формы подойдет для людей с широким межзубным пространством. Для человека с плотно посаженными зубами потребуется плоская.
Имеются нити с содержанием различных пропиток и лекарственных препаратов для дополнительной дезинфекции и ароматизации ротовой полости.
Вощеные и не предполагают разный уровень очистки межзубного пространства. Вощеная легче скользит, но хуже очищает. Не вощеная лучше действует, но не подходит для тех, кто только начал ею пользоваться.
Подразделение имеет место быть и по составу. Натуральные - из шелка и синтетические - из нейлона и тефлона. Натуральная нить приятнее в использовании, но быстрее рвется. Предпочтение сегодня чаще отдается синтетической нити из нейлона.

Стоматологическая промышленность сегодня очень развита. Производителей флоссов довольно много. Такие как: ICEDENT, Splat, Oral-B и другие. Каждый производитель дает не только подробное описание своего изделия по таким параметрам, как качество флоссов, структура, толщина, но и предлагает инструкцию, как пользоваться зубной нитью. Oral-B, например, даже прорисовывают схему правильного применения.

Правила использования зубной нити

Для того чтобы не повредить десна, нужно знать некоторые нюансы. Более того, есть ряд рекомендаций, как пользоваться зубной нитью, делать это эффективно и безопасно:

Для начала нужно отмерить 40-50 см нити и намотать на средние пальцы, так чтоб осталось около 10 см. Именно этой частью и нужно очистить зубы от налета.
Процедуру необходимо проводить движениями «вверх-вниз» от одного зуба к другому.
Для более тщательной очистки можно обмотать нить вокруг зуба и очищать его круговыми движениями. Нить необходимо немного заводить за десну. Но нужно быть крайне осторожным, чтоб ее не поранить.
Каждый зуб очищайте чистым кусочком нити, не допуская попадания «грязного» промежутка на другой участок ротовой полости. Это необходимо во избежание разноски бактерий от не совсем на остальные.
Очищать межзубное пространство можно лишь плавными движениями вверх-вниз.
Возможно, получится не сразу. Но нужно быть терпеливым и совершать все в медленном темпе, максимально осторожно. Через некоторое время все будет происходить автоматически, как и при чистке зубов щеткой.
Всегда пользуйтесь свежей нитью, а отработанную выбрасывайте. Использованная нить - рассадник бактерий и патогенной флоры.
Всегда совмещайте процедуры очистки зубов нитью и щеткой. Не нарушайте правила, описанные в инструкции к конкретному продукту, регламентирующие как пользоваться зубной нитью. От этого зависит здоровье зубов и десен. В конце очистки неплохо было бы воспользоваться дезинфицирующим ополаскивателем.

Противопоказания к использованию

Перед применением флосса необходима консультация стоматолога. Несмотря на все преимущества использования, есть случаи, когда зубная нить противопоказана. Если есть проблемы с деснами, такие как кровоточивость или парадонтоз, то пользоваться флоссом нельзя. Можно усугубить состояние десен и даже потерять зуб. Также и в случае, если есть импланты, коронки или виниры. Только стоматолог даст грамотную консультацию относительно гигиены в каждом конкретном случае.

Использование флосстика и флоссеты

Для тех, кому использование зубной нити кажется затруднительным и не совсем удобным, придумали приспособления, облегчающие процедуру очистки. Применять их можно так же, как пользоваться зубной нитью. Если очистка с помощью зубной нити кажется трудоемкой, то можно воспользоваться флоссетой. Это приспособление, напоминающее зубную щетку, но с нитью вместо щетины. Процедура становится гораздо удобнее, но удовольствие не из дешевых. Каждый раз, когда в нем заканчивается нить, выбрасывать нужно весь комплект.

Еще одно приспособление - флосстик - специальная рамка из пластика с нейлоновой нитью. Предназначен также для более удобной очистки межзубного пространства. Но с помощью флосстика очищение не настолько эффективное, а иногда и травмоопасное. Выбор очень большой и остается только за потребителем. Главное - это забота о своей красивой улыбке и здоровье.

Так ли нужна зубная нить, как ее преподносят?

Зубная щетка избавит от остатков пищи поверхность зубов. Также щетка удалит и зубной налет. Но межзубное пространство, как уже было сказано, щетке остается не доступно. Ведь даже самые тонкие щетинки не способны проникнуть между зубами. Зубочистки могут нанести вред, как эмали, так и деснам и, вообще, не рекомендуются к использованию.

Но остатки еды, налета и бактерий - это все рассада для образования зубного камня, развития кариозных полостей, повышенной кислотности. В конечном итоге страдает вся полость рта. А ведь это может повлечь за собой и более серьезные проблемы с органами пищеварения и желудочно-кишечным трактом. Очевидно, что единственным решением остается полный комплекс гигиенических процедур. Ежедневная чистка зубов щеткой, зубной нитью и ополаскивателем.

Флосс в этой цепочке - важнейший элемент, который невозможно упустить. Нужно лишь понимать, как часто надо пользоваться зубной нитью, учитывать индивидуальные особенности зубов, наличие брекетов или имплантов, чувствительность десен. Исходя из всего этого, стоматолог поможет подобрать правильную зубную нить исходя из конкретной ситуации. И только доктор может дать верные рекомендации, как пользоваться зубной нитью (Oral, например). Ведь главное здесь - сохранить здоровье зубов на долгие годы, да и всей полости рта в целом.

Многие проблемы ротовой полости начинаются со скопления большого количества налета между зубами и на линии десен. Регулярное применение зубной нити является эффективной частью гигиенической процедуры по уходу за полостью рта. С ее помощью можно быстро и легко устранить налет в тех местах, куда обычной зубной щетке не добраться.

Как чистить зубы зубной нитью?

Чтобы все ежедневные очистительные манипуляции проходили с соответствующим эффектом, нужно понимать правильную технику использования нити. А ведь нередко многие задаются вопросом о том, как чистить зубы зубной нитью.

Ассоциация стоматологов-гигиенистов из Америки выделила ключевые элементы этапов правильной техники чистки зубов при помощи нити. Состоит она из четырех шагов. Первый: 18 см нити накручивается вокруг двух средних пальцев рук. Второй: нить зажимается между указательным и большим пальцами, остается при этом 1-2 см длины между ними. Третий: для направления туго натянутой нити к верху используются большие пальцы. Четвертый: 1-2 см нити удерживаются между указательными пальцами и направляются зигзагообразными движениями между контактами нижних зубов.

Почему важно следить за состоянием ротовой полости?

Современный человек очень тщательно следит за своим внешним видом, и белизна его улыбки стоит не на последнем месте. К гигиене полости рта все больше уделяется пристальное внимание. Многие даже начинают использовать ранее непривычные для них средства по уходу за зубами, например такие, как зубная нить. Как пользоваться этим предметом они учатся, в том числе, и на приеме у стоматолога.

Типы зубных нитей: какой лучше использовать?

Сегодня существует два основных типа зубной нити:

Из нейлона - многонитевая;

Из тефлона - мононить.

Нить первого типа может быть вощеной и невощеной и иметь различные ароматы. Она состоит из множества волокон нейлона, а потому при использовании может разволокняться, особенно при чистке зубов с очень близко расположенными друг к другу контактными поверхностями. Это иногда создает некоторое неудобство, но зубная нить вощеная является более скользящей и удобной в эксплуатации, чем невощеная.

Нить второго типа - мононить - по цене дороже, она легко проходит даже между теми зубами, где имеются очень маленькие промежутки. Она практически не разволокняется. Наиболее популярна именно такая зубная нить, отзывы о ней всегда только положительные. Стоимость товара такого плана может варьироваться от 30 от 250 рублей, в зависимости от марки производителя и качества продукции.

Если правильно использовать оба типа зубных нитей, то будут превосходно удаляться как зубной налет, так и остатки пищи. Это поспособствует сохранности зубов в здоровом виде на долгие годы.

Чтобы не повредить десны и не причинить вред ротовой полости, нить вокруг сторон зуба необходимо распределять аккуратно, не надавливая. Движения должны быть скользящими: вверх, вниз, по поверхности зуба и под линией десен. Каждый зуб тщательно очищается чистым участком нити. Именно таким образом профессионалы рекомендуют применять такое гигиеническое средство для рта, как зубная нить. Как пользоваться им? Сегодня имеется множество описаний, но все они сходятся к одному - манипуляции должны выполняться осознанно и осторожно.

Секреты использования зубной нити

Вышеописанные техники применения зубных нитей подходят к любому типу - восковым, невосковым, губчатым или зубным лентам. Абсолютно нет никакой разницы, с каких зубов начинать. Можно приступить к выполнению манипуляций с верхних или нижних участков, задней или передней их поверхности. Здесь главное - убедиться, что нить охватывает все зубные участки, в том числе и задние стороны последних зубов верхней/нижней, правой/левой частей рта. Нитью также нужно пройтись по бокам зубов и линии десен, ведь в этих пространствах также могут застрять частицы пищи.

Очень эффективной в данной гигиенической процедуре является Oral B зубная нить. Использовать ее рекомендуют многие ведущие стоматологи-гигиенисты страны.

Нужно ли и как использовать зубную нить при ношении брекетов?

При ношении брекет-систем или иных стоматологических конструкций, необходимо особо тщательно придерживаться гигиенических процедур. Здесь также важно понимать, почему нужно регулярно использовать такое средство, как зубная нить. Как пользоваться данным предметом, можно узнать у своего врача, который поведает обо всех тонкостях и деталях данного процесса.

Использовать ортодонтическую нить необходимо аккуратно, дабы избежать ее попадания на скобки. У этого средства может быть жесткий конец. Он будет легко проходить по основу брекетов (арки), что облегчит вычищение зубов в труднодоступных местах ротовой полости.

Идеальная гигиена полости рта

Задаваясь вопросом о том, как чистить зубы еще более качественно, можно получить следующий ответ: воспользоваться дополнительным устройством с петлей на одном конце и крючком на другом. Чтобы его правильно эксплуатировать, необходимо продеть 18-ти сантиметровый отрезок имеющейся нити через петлю, а затем вставить ее заостренный конец под основу брекет-системы и натянуть так, чтобы нить прошла прямо под ней. Когда нить встанет на место, стоит придерживаться тех же правил техники чистки ротовой полости зубной нитью, что используются и при стандартной процедуре.

Соблюдать систему безопасности при чистке зубов необходимо постоянно. Неправильные манипуляции нитью могут привести к серьезным осложнениям. Перед началом ее использования, важно убедиться в том, что есть понимание правильного применения данного средства гигиены ротовой полости. При каком-либо несоответствии в этом вопросе, всегда за помощью можно обратиться к своему стоматологу. Он расскажет и покажет, что и как необходимо делать, чтобы не нанести вред своему здоровью и не повредить имеющиеся во рту конструкции.

Все ли зубные нити полезны для зубов?

Профессиональные стоматологи в ходе своих исследований сравнили различные виды зубных нитей на предмет того, все ли они эффективны и полезны для процедур, связанных с гигиеной полости рта. В итоге стало ясно, что в их полезности различий нет. Каждая из них ведет к благоприятным последствиям, способствует чистоте рта, устраняет бактерии, и частички застрявшей пищи. Именно поэтому в последнее время все большую популярность приобретает зубная нить, отзывы об этом гигиеническом средстве всегда хорошие.

Зубные нити с вкусовыми добавками

Если детям не особо нравится чистка зубов нитью, то для них можно приобрести средство такого же плана, но имеющее, например, вкус мяты. Малышам можно поведать, что такая нить не только эффективно очистит, удалив при этом все застрявшие кусочки пищи в зубах, но и сделает дыхание свежим и приятным, что сразу становится заметным даже для окружающих. Такой подход может стать замечательной мотивацией для качественного выполнения всех этапов гигиенической процедуры перед походом в школу. С интересом и вдохновением в этом случае будет применяться зубная нить. Как пользоватьсяею, малышу необходимо рассказать во всех деталях.

Ароматизированную нить можно использовать в течение всего дня, после каждого приема пищи. Если в перерывах между завтраком, обедом и ужином мало времени, чтобы уделить должное внимание своим зубам и почистить их традиционным способом, то зубная нить в этом случае станет идеальным подспорьем. Ее можно использовать даже на ходу между важными встречами.

Бытует выражение «естественно, как почистить зубы». Мол, чистка зубов – это по умолчанию настолько обыденное занятие, что может служить эталоном нормы. Но это касается зубной щетки и пасты, а вот пользоваться зубной нитью привыкли далеко не все. Наверняка многие даже не задумывались, как правильно пользоваться зубной нитью и даже не держали ее в руках, выбирая в магазине более привычные приспособления для гигиены полости рта. Хотя во многих ситуациях воспользоваться зубной ниткой как раз проще, чем возиться со щеткой.

И если вы решили позаботиться здоровье зубов, то советуем узнать, как пользоваться зубной нитью правильно. Поверьте, это не займет много времени, но принесет огромную пользу не только зубам и деснам, но и всему организму. Причем даже брекеты не станут препятствием: можно и нужно использовать зубную нить с брекетами, и об этом мы тоже охотно расскажем в этой статье.

Что такое зубная нить? Зачем пользоваться зубной нитью?
Зубная щетка незаменима, но не совершенна. Конструкция щетки, обычной или усовершенствованной, традиционной механической или современной электрической, позволяет обработать только часть поверхности каждого зуба (сверху, снаружи и изнутри). При этом застрявшие между зубами кусочки пищи почти всегда там и остаются, и приходится удалять их зубочистками или другими, не менее травматичными способами. Так что зубная нить, или флосс – это не замена и не альтернатива зубной щетки, а дополнительное приспособление, позволяющее добиться большей чистоты полости рта. К тому же, носить с собой зубную нить и пользоваться ею вне дома намного удобнее.

Как правило, зубная нить упакована в небольшой футляр, который легко помещается в маленькой косметичке и даже в кармане. Внутри футляра флосс свернут плотным рулоном, а на выходе из футляра встроен маленький резак, отделяющий нужное вам количество нити. Для лучшей очистки межзубных промежутков изготавливают зубные нити разного диаметра и разной формы в сечении:

Круглая зубная нить подходит для обычных и более широких промежутков между зубами.
Плоская зубная нить предназначена для более узких промежутков между маленькими и/или плотно прижатыми друг к другу зубами.
Зубная нить, меняющая объем при намокании, в упаковке тонкая, но становится шире, когда ее смачивает слюна во рту.

Такое разнообразие конфигураций касается синтетических зубных нитей: капроновых, ацетатных, тефлоновых и нейлоновых. Но раньше, а иногда и до сих пор, зубные нити делали из натурального шелка. Независимо от материала, зубная нить может быть ничем не пропитана или иметь дополнительную пропитку:

Вощеная зубная нить за счет поверхности, покрытой воском, легче проникает между зубами и скользит, не травмируя десны.
Ментоловая зубная нить, как и зубная паста или жевательная резинка, освежает дыхание и оставляет во рту приятное послевкусие.
Фторированная зубная нить помогает предотвратить кариес и укрепляет зубную эмаль в наиболее уязвимых местах.

Как видите, зубная нить – приспособление достаточно сложное, и чтобы правильно пользоваться зубной нитью, необходимо для начала выбрать подходящую зубную нить. Если раньше вам не доводилось пользоваться флоссом, купите зубную нить, покрытую воском. Это защитит вас от риска, что нитка застрянет между зубами.

Как чистить зубы и пользоваться зубной ниткой
Использование зубной нити требует определенного навыка, времени и уединения, ею нельзя «незаметно» очистить зубы, как зубочисткой. Но зато и чистит она намного лучше, и даже при наличии ментолового вкуса не раздражает пищеварительную систему, как жевательная резинка. А освоить применение зубной нити не сложно:
Те, кто только начинает пользоваться зубной нитью, нередко жалуются на кровотечения десен. В целом, это еще не катастрофа, но нужно обратить внимание и определить причину кровоточивости. С одной стороны, это может быть неаккуратное и грубое применение зубной нити, которой вы просто порезали сами себя. С другой стороны, с непривычки десны так реагируют на новую для них нагрузку. Если заметили такую проблему, не отказывайтесь от чистки зубной нитью, но в ближайшие дни пользуйтесь ею с особой осторожностью и наблюдайте за реакцией организма.

Как часто пользоваться зубной нитью?
Научиться пользоваться зубной нитью не так уж сложно – главное не забывать о ней и применять регулярно. И этот вопрос тоже задают новички: как часто можно и нужно пользоваться зубной нитью? Во-первых, как мы уже выяснили, зубная нить не заменяет зубную щетку, а значит, не отменяет необходимости чистить зубы пастой утром и вечером. Во-вторых, есть четко определенные правила применения зубной нити:

Зубная нить используется ежедневно, поскольку частички еды застревают и налет образовывается в межзубных пространствах каждый день.
Желательно пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. При соблюдении такой регулярности вы скоро почувствуете и даже визуально заметите положительный результат.
Если в течение дня вы не можете или не хотите пользоваться зубной нитью, проводите чистку флоссом хотя бы раз в сутки, вечером, после обычной чистки зубов щеткой.
Чтобы привыкнуть к использованию зубной нити, выберите флоссы с приятной на вкус пропиткой. А что касается воскового покрытия, то, начав пользоваться вощеной зубной нитью, со временем переходите на невощеную. Она не так гладко скользит, зато чистит намного лучше.

Как правильно пользоваться зубной нитью с брекетами

Ношение брекетов влечет за собой множество ограничений. В частности, бытует стереотип, что невозможно и даже запрещено чистить нитью зубы с брекетами. На самом деле это вполне возможно, и даже рекомендовано стоматологами. Ведь кусочки пищи дополнительно застревают не только между зубами, но и под брекетами, чего категорически нельзя допускать. Чтобы воспользоваться зубной нитью с брекетами, придется постараться:

Отмотайте и отрежьте нужно количество флосса.
Один конец отрезка на указательном пальце, а второй, свободный конец проденьте между десной и брекетом.
Второй рукой возьмитесь за конец нити и мягко потяните, чтобы очистить пространство между зубами.
Чтобы очистить нитью все зубы, вам придется каждый раз вынимать нить и снова продевать ее под основой брекета.
Главное в этом процессе – не спешить, чтобы не повредить ни десны, ни брекеты. Желательно выполнять чистку дома или хотя бы в спокойной обстановке.

Существуют специальные зубные нити для тех, кто носит брекеты. Если не найдете такие флоссы, подойдут и обыкновенные, но вощеные. Выпускаются также флоссы для детей, но если ваш ребенок носит брекеты и хочет чистить зубы нитью, помогайте ему в этом или будьте рядом и следите за его действиями.

Чистить зубы нитью правильно и нужно, хотя и непривычно. Но начав однажды, вы скоро привыкнете, и зубная нить станет для вас столь же обычной, как и зубная щетка. Причем чем раньше вы начнете пользоваться зубной нитью – тем лучше для сохранения целостности и белизны эмали зубов, потому что она больше всего страдает именно в местах соприкосновения зубов. вам здоровья и ослепительной улыбки!