Что можно лечить глиной. Виды глины, свойства и область применения

Лечение суставов глиной применяли еще во времена Авиценны. Дошедшие до наших дней документы свидетельствуют о том, что древние лекари использовали это минеральное вещество при травмах суставов (вывихах, ушибах, растяжениях связок) для снятия болезненных явлений и уменьшения опухолей. Глинотерапия была показана и при воспалительных заболеваниях костного аппарата.

Какая глина нужна для лечения суставов?

Как и широко известное грязелечение, терапия болезней опорно-двигательного аппарата основана на благоприятном воздействии комплекса минеральных веществ глины. В ее состав входят не только оксиды алюминия и кремния, которые являются основными веществами для любого сорта этого пластичного минерала. В глине можно найти примеси железа, кальция, углерода или меди, а также вещества органического происхождения. Все вместе делает лечение минеральными препаратами весьма эффективным при множестве самых разных заболеваний.

Для терапии суставных заболеваний и последствий травм применяют голубую глину. Цвет минералу придают соли кобальта и кадмия, оказывающие благотворное влияние на воспаленные органы. В результате ускоренного кровообращения суставы лучше снабжаются кислородом, что ускоряет регенерацию тканей. При подагре усиленная микроциркуляция крови способствует и быстрому растворению кристаллов уратов (солей мочевой кислоты), которые травмируют хрящевые поверхности сустава, вызывая боль и воспаление.

Белая глина может использоваться для внутреннего применения. Высокое содержание кальция, придающее ей цвет, делает минерал природным поставщиком полезного для суставов вещества. Кроме этого, белые сорта каолина обладают высокими абсорбирующими свойствами, выводя из организма токсины, образующиеся в процессе воспаления.

При невозможности приобрести голубую (кембрийскую) глину для лечения суставов в домашних условиях можно воспользоваться красной ее разновидностью. Этот минерал распространен гораздо шире, и выходы его можно обнаружить на речных обрывах или склонах гор. Красная глина содержит большое количество окислов железа и калий, который способствует выведению из организма излишка жидкости и растворенных солей.

Самостоятельный сбор лекарственного сырья нужно производить в местах, удаленных от крупных промышленных объектов и автомагистралей. Желательно, чтобы добытый кусок минерала был однородным, без включений почвы. Наличие примесей песка в глине допустимо, но такой сорт не подойдет для выполнения некоторых процедур.

Как применяют глину для лечения суставов?

Тем, кому доводилось посещать грязелечебницы, знакомы основные способы использования минеральных веществ для терапии суставных заболеваний. Пластичные полужидкие массы применяют в виде местных средств, популярностью пользуются и грязевые ванны. По этим же принципам может использоваться и лечебная глина голубого, красного или белого цвета.

Среди наиболее удобных видов применения глины в домашних условиях можно назвать несколько основных:

  • аппликации на больные суставы;
  • обертывания;
  • компрессы;
  • массаж с глиной.

На особом месте стоит прием глиняной воды внутрь. Для такого способа лечения рекомендуется приобретать белую или голубую глину в аптеке. Это специально подготовленный минерал, очищенный от инородных примесей и смолотый в порошок.

Принять общую ванну из глины в домашних условиях достаточно затруднительно. Густота раствора для этой цели должна достигать сметанообразной консистенции. Покупной порошок глины может обойтись в значительную сумму, но при возможности самостоятельно добыть большое количество лечебного минерала допустимо и такое его применение.

Чаще всего делают местные ванночки для пораженных мелких суставов рук и ног (пальцы, запястья, лодыжки).

Лечебные процедуры с глиной в домашних условиях

Самостоятельно заготовленную глину перед использованием нужно обработать. Для этого кусок минерала следует раздавить в мелкую крошку. Затем глину заливают водой так, чтобы она была чуть покрыта жидкостью. Раствор размешивают и оставляют на солнце на 12 часов.

По истечении указанного времени раствор нужно тщательно размешать, чтобы он стал однородным и без комков. Из-за набухания сухой глины лекарство приобретает консистенцию крема или растаявшего масла. Если нужен более густой состав, можно добавить немного сухой глины, хорошо измельченной и просеянной через сито.

В качестве жидкости при приготовлении лечебных растворов можно использовать водные экстракты лекарственных трав (сабельника, каштана, лопуха большого, коры ивы, тысячелистника и др.).

Сочетание свойств целебных растений и глины усиливает действие компонентов и повышает эффективность лечения.

При составлении раствора для приема внутрь нужно использовать отвары растений в указанной для этого дозировке.

Аппликации из глины

Голубая глина для суставов может быть использована в качестве аппликации. Для этого потребуется густой раствор, по консистенции напоминающий пластилин. Комок вещества нужно раскатать в лепешку не более 2–3 см толщиной. Чтобы глина не высохла слишком быстро, нужно приготовить влажную салфетку.

Лепешку накладывают на больной сустав, прижимая к поверхности кожи. Сверху аппликацию надо закрыть влажной салфеткой и укутать полотенцем. При лечении артрита коленного сустава такой способ может вызывать болевые ощущения.

Срок накладывания аппликации - около 2 часов. После окончания процедуры пласт глины удалить, кожу протереть влажной тканью и нанести на нее питательный крем. Лечение аппликациями проводят 2 раза в день (утром и перед сном).

Компрессы и обертывания

Это сходные процедуры, которые отличаются лишь способом постановки. Глина для лечения суставов при помощи компрессов и обертываний должна достигать консистенции размягченного сливочного масла. При приготовлении раствора надо использовать горячую воду или отвар из лекарственных растений (температура до +45 ºС). Массу наносят на чистую ткань из натуральных волокон (марля, льняной лоскут и пр.).

После этого компресс из глины накладывают на больной орган. Сверху его нужно накрыть пленкой (полиэтиленом, пищевой) и хорошо укутать. Эффект от компрессов и обертываний во многом зависит именно от температуры глиняной кашицы, поэтому в течение 30-35 минут она должна сохраняться теплой.

В отличие от постановки компресса при обертывании не используют пленку. Массу аналогичным образом наносят на ткань и накладывают на сустав, закрывая и прилегающие области. После этого больное место следует укутать и выдержать около 30 минут. После снятия глины рекомендуется произвести несложные упражнения на сгибание-разгибание сустава.

И глиняные компрессы и обертывания оказывают заметное действие только при длительном применении. Необходимо до 14 процедур, проводимых 2 раза в день, чтобы боли в суставах совершенно исчезли.

Массаж с глиной

Использование лечебных свойств голубой глины при заболевании суставов возможно и при применении ее как массажной массы. Для составления раствора нужен не содержащий песка аптечный порошок из минерала. В самостоятельно заготовленной глине могут встретиться твердые частицы, которые будут травмировать кожу.

Из глиняного порошка и растительного масла (оливкового, подсолнечного первого холодного отжима или специального массажного) следует приготовить кремообразную массу. Крем с голубой глиной наносят на суставы, пораженные заболеванием, и выполняют растирания в течение 10–15 минут. Не рекомендуется с силой втирать состав в кожу, чтобы избежать травмирования ее и лежащих ниже тканей. Движения выполняются лишь с небольшим нажимом, а руки массажиста должны скользить по слою маслянистой массы.

Процедуру проводят 2 раза в день. После окончания растираний нужно снять остатки крема чистой тканью. Больной сустав укутать и лежать в течение минимум 1 часа после процедуры.

Курс массажа с голубой глиной составляет 30 дней. Затем делают перерыв на 1 неделю, после чего курс желательно повторить. При массажных движениях усиливается кровообращение в районе сустава, что благоприятно сказывается на регенеративных процессах в тканях.

Что такое глиняная вода?

Так называют жидкий раствор минерального порошка. В зависимости от применения он может быть более густым или жидким, иметь разную температуру. Глиняную воду используют для приема внутрь при суставных и других видах заболеваний. Из нее делают и лечебные ванночки для мелких суставов.

Для приема внутрь рекомендуется белая глина. Раствор готовят из 1 ч.л. аптечного порошка, 250 мл остывшего отвара мяты перечной (1 ст.л на 1 стакан кипятка) и 1–2 ч.л. пчелиного меда. Составляющие нужно хорошо перемешать и выпить раствор, пока твердые частицы не выпали в осадок. Прием глиняной воды производят за 20–30 минут до еды 2 раза в день. Это средство обогащает организм кальцием, связывает токсины в ЖКТ и оказывает общеукрепляющее действие.

Для ванночек требуется применение более густого раствора. Глину при этом разводят в горячей воде (+40…+45 ºС) до получения консистенции сметаны. Больные руки или ноги погружают в раствор и выдерживают 20–5 минут. Остатки глины нужно снять чистой салфеткой, сустав укутать и лежать в течение 30–60 минут. Ванночки способны быстро уменьшить болезненность в суставах и применяются по мере необходимости.

Противопоказания для лечения глиной

Применяя лечение голубой глиной суставов в любом из перечисленных видов процедур, не следует забывать о том, что и это средство имеет свои противопоказания:

  • функциональные нарушения деятельности почек и печени;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • лихорадочные состояния;
  • астма;
  • аллергические реакции на компоненты смеси.

Исключение может составлять только прием глиняной воды, но и его не следует совмещать с использованием медицинских препаратов.

Физиотерапевтические процедуры (массажи, ванны, компрессы и пр.) могут использоваться только после стихания острого воспалительного процесса.

Домашнее применение этих средств следует обязательно согласовать с лечащим врачом. Нельзя заниматься самолечением, стараясь заменить глинотерапией медикаментозные или хирургические способы лечения артритов, артрозов, ревматизма или подагры.

Самые полные ответы на вопросы по теме: "лечение красной глиной суставов".

Болезни суставов - очень неприятный, опасный и трудно поддающийся лечению недуг. Не только официальная, но и народная медицина предлагает в этом случае много решений непростой проблемы. Но пожалуй, самое доступное и эффективное целебное средство находится буквально у нас под ногами - это обыкновенная, всем известная глина.

Глина - праматерь человечества?

Венец творения - человек и самая обычная глина - по сути, грязь под его ногами… Прямую связь между ними усматривает не только большинство религий мира, но и современная наука.

По библейской притче, Бог вылепил человека из глины

Учёные Корнельского университета провели масштабные исследования, на основании которых пришли к выводу, что именно глина стала прародительницей жизни на Земле. Таким образом получили научное подтверждение древнейшие мифы, которые невероятным образом возникали параллельно в самых разных уголках нашей планеты.

Так оно или иначе, но глина - и впрямь совершенно удивительная субстанция - всегда играла особую роль в судьбе, истории, культуре человечества. И в народной медицине она, благодаря своим целебным свойствам, использовалась с незапамятных времён.

Глина - сильнейший природный лекарь

Палитра глин и их целебные свойства: голубая, красная, белая и т.д.

До сорока видов различных цветов насчитывается в природе. Идентифицируются они прежде всего по цвету: красная и жёлтая, чёрная и белая, голубая и зелёная… Кроме цветов, существует и множество оттенков - они уже многое могут сообщить о составе глины, а значит, и о том, чем конкретно она полезна.

Разноцветные глины отличаются по составу и целебным качествам

Полезные свойства глины характеризуются богатым содержанием минералов и ценных веществ, а также её волшебной способностью воздействовать на организм человека как снаружи, так изнутри, вытягивая (сорбируя) из него все вредоносные продукты болезней и метаболизма. Все виды глин в той или иной степени оказывают целительное воздействие на больные суставы.

  • Красная глина богата алюминием, кремнием, железом, кальцием, медью и их оксидами. Отлично помогает лечить ушибы, другие травмы и артриты; применяется в виде различных аппликаций не только для суставов, но и для позвоночника.
  • Белая (каолиновая) имеет в своём составе особенно много оксидов алюминия и кремния, солей других минералов. Незаменима для лечения воспалений суставов, хорошо заживляет раны, рассасывает гематомы, восстанавливает хрящевые ткани и убирает боль при артрите, невралгии и радикулите.
  • Зелёная получила свой цвет от окислов меди, магния и железа. В также много цинка, селена, кальция, фосфора, кремния, молибдена, селена, калия, ионов серебра. Необычайно богатый состав позволяет использовать её при лечении большого перечня болезней, в том числе и практически всех суставных проблем.
  • Жёлтая глина славится высокой концентрацией целебных соединений железа, серы и натрия. Нормализуя обменные процессы, эффективно лечит артрозы и артриты, ревматизм, остеомиелит, остеохондроз и пяточную шпору.
  • Голубая глина содержит большое количество каолинита. В её составе присутствуют и другие важные для человеческого организма минералы и их соли: двухвалентное железо, оксиды алюминия и кремния. Быстро восстанавливает суставы после травм и болезней, купирует боль и воспаление при бурситах, артритах, других хронических недугах.
  • Чёрная глина самая пластичная из всех глин; она содержит, кроме обычных элементов, радий и стронций, много кварца. Добывается в районе Мёртвого моря. Мощно активизирует процессы обмена в тканях, быстро выводя из них токсины и другие вредные вещества. Обезболивает, снимает воспаление, исцеляет даже запущенные недуги суставов.
Месторождения целебной глины становятся популярными курортами

Следует понимать также, что свойства целебного средства напрямую зависят не только от его цвета, но и от конкретного месторождения, где она была добыта. На практике для лечения суставных проблем чаще всего используются голубая и жёлтая глины.

Подготовка к использованию

Если вы не покупаете медицинскую глину в аптеке, а используете ту, что отыскали в природе, нужно проделать несколько простых подготовительных операций.

Твердая глина перед применением превращается в очищенный от примесей порошок

Засохшая глина тверда как камень. Её следует максимально измельчить, например, разбить молотком, затем растереть и очистить от лишних примесей, просеяв через сито с крупными ячейками. Полученный порошок и является отличным лекарственным сырьём, на основе которого готовят народные средства для растираний, обёртываний, компрессов, аппликаций, ванн и для приёма внутрь.

Для наружного применения глину разводят не только водой, но и травяными отварами и настоями, а также различными растительными маслами.

Лекарственные травы умножают эффективность препаратов из глины

Лекарственные растения, обладающие противовоспалительными и обезболивающими свойствами:

  • корневище сабельника;
  • листья и корень лопуха;
  • корень марены;
  • трава зверобоя;
  • трава чабреца;
  • цветы ромашки;
  • соцветия липы;
  • корень солодки;
  • листья чёрной смородины;
  • почки чёрного тополя;
  • трава душицы;
  • ивовая кора.

Глину, которая уже была использована, запрещается применять ещё раз - её нужно выбросить, а лучше закопать.

Рецепты лечения суставов в домашних условиях

Для приготовления народных средств для процедур можно использовать любые сорта глины, которые вам доступны, но в идеале следует экспериментальным путём подобрать наиболее подходящий сорт именно для вас и вашего конкретного заболевания.

Еще статьи: Растяжение боковых связок коленного сустава время восстановления

Выберите свой сорт глины - и будьте здоровы!

Растирания

Глиняная «болтушка» для процедур делается обычно достаточно жидкой и замешивается чаще на масле, чем на воде - чтобы легче было втирать лечебное вещество массажными движениями в проблемный участок тела. После растирания нельзя переохлаждаться, а для усиления эффекта лучше утеплить больное место. Наилучший вариант - проводить процедуру перед сном, чтобы сразу после неё лечь в тёплую постель.

- для тазобедренного сустава

Ингредиенты:

  • порошок голубой глины - 100 граммов;
  • растительное масло, предпочтительно оливковое - 0,5 стакана;
  • чеснок - 5 зубчиков.
Растирание- эффективная процедура для суставов

Применение.

  1. Растереть глину с маслом в неметаллической посуде, добавить измельчённый чеснок.
  2. Полученную эмульсию несильными круговыми движениями втирать в область тазобедренного сустава.
  3. Через 5–10 минут утеплить больное место примерно на час.
  4. Тщательно смыть лечебное средство.
  5. Процедура проводится дважды в день на протяжении трёх недель, затем делается перерыв на неделю и лечение продолжается.

Обёртывания

Процедура отличается обширной площадью применения глины; в остальном схема лечения напоминает наложение компресса. Обёртывания проводят при поражении плечевого сустава, позвоночника, блуждающих болях.

- при бурсите и проблемах плечевого сустава

Ингредиенты:

  • голубая или зелёная глина - 2 стакана;
  • отвар трав или водно-спиртовая настойка прополиса - 2 стакана.

Применение.

  1. Приготовить густой, как сметана, раствор глины.
  2. Деревянной или силиконовой лопаткой нанести массу на болезненные участки тела.
  3. Накрыть плёнкой и утеплить зону обёртывания.
  4. Процедура сначала проводится в течение часа, постепенно её время увеличивается до 4–5 часов.
  5. Лечение длится до выздоровления.
Глиняный порошок для обёртываний должен быть мелким и хорошо очищенным

Компрессы

Глина для лечебных компрессов наносится более толстым слоем, чем при проведении других процедур - можно не намазывать непосредственно на кожу массу, а сделать из неё подобие лепёшки. Горячие компрессы делают с жидкостью, подогретой до 60 градусов; держат три-пять минут, затем смывают и повторяют снова. Время действия холодных компрессов - не более двадцати минут.

Лепёшки из глины можно заготавливать впрок

- для обезболивания

Ингредиенты:

  • чёрная глина - 3 столовые ложки;
  • очищенная вода - 2 столовые ложки.

Применение.

  1. Развести глину водой так, чтобы не осталось даже маленьких комочков.
  2. Смешать воду с глиной и нанести полученную массу на больное место.
  3. Покрыть плёнкой или бумагой для компрессов, укутать.
  4. Через 40–60 минут компресс снять.
  5. Кожу протереть салфеткой, смоченной в тёплой воде.
Медициская глина быстро снимает боль в воспалённых суставах

- для коленного сустава

Ингредиенты:

  • голубая или жёлтая глина - 100 граммов;
  • масло оливы - 2 столовые ложки;
  • лимонный сок - 1 столовая ложка;
  • камфора - 5–7 капель.
Глина отлично лечит недуги коленных суставов

Применение.

  1. Смешать все компоненты и отставить на час для настаивания.
  2. Замесить лепёшку и наложить её на колено, накрыть целлофаном и тёплой тканью.
  3. По истечении часа больное место очистить от остатков глины.
  4. Процедуру проводить утром и вечером, ежедневно, на протяжении месяца.

Ванны

Различаются ванны, которые делают для всего тела, так и локальные ванночки, куда погружают только больную часть тела. Температура воды для такой процедуры не должна превышать 40 градусов, время принятия ванны или ванночки - от десяти до двадцати минут.

Ванны и ванночки с глиной - эффективное и приятное лечение суставов

- для лечения артрита и артроза

Ингредиенты:

  • голубая или чёрная глина - 100 граммов;
  • тёплая вода или настой золотого уса.

Применение.

  1. В ванне с водой растворить порошок глины.
  2. При желании добавить настой лекарственного растения золотой ус.
  3. Принимать ванну не дольше двадцати минут.
  4. По окончании процедуры желательно не обтираться досуха полотенцем, а обсохнуть естественным способом.

- ванночки при подагре

Ингредиенты:

  • измельчённые корни солодки, сабельника лопуха и марены - по 1 столовой ложке;
  • вода - 2 литра;
  • сухая глина - 2 столовые ложки с горкой.

Применение.

  1. Приготовить отвар целебных корешков, проварив их четверть часа на малом огне, остудить и процедить.
  2. Размешать порошок глины в лекарственном отваре.
  3. Заполнить подходящую ёмкость глиняной водой комнатной температуры.
  4. Время процедуры - от получаса до часа.
  5. Делать ванночки для больных стоп и кистей необходимо до тех пор, пока не наступит облегчение.

- ванночки при пяточной шпоре

Ингредиенты:

  • голубая или жёлтая глина в сухом виде - 2 стакана;
  • вода - 1 литр.
Для лечения пяточной шпоры нужен густой глиняный раствор

Применение.

  1. Сделать густой глиняный раствор.
  2. Ванночки для больных пяток принимать по 15–20 минут ежедневно в течение двух-трёх недель.
  3. После процедуры ноги не мыть - лишь обтереть их насухо; надеть тёплые носки натурального состава.

Еще статьи: Воспаление тканей коленного сустава

Аппликации

Для аппликаций требуется больше времени, чем для всех прочих процедур - минимум один час; обычно глину оставляют на больном месте на всю ночь. Участок кожи под аппликацию следует предварительно протереть спиртом - чистым медицинским, камфорным или муравьиным.

Лечебные аппликации можно делать из различных видов медицинской глины

- с травяным сбором

Ингредиенты:

  • лекарственные травы: хмель, багульник, душица, змееголовник - по 1 столовой ложке;
  • кипячёная вода - 0,5 литра;
  • сухая голубая глина - 0,5 литра.

Применение.

  1. Смешать измельчённые лекарственные растения, высыпать смесь в кипящую воду и томить на маленьком огне около двадцать минут.
  2. Остудить, процедить и развести травяным отваром порошок глины.
  3. Намазать на продезинфицированные проблемные места, например, на ноги нетонким слоем.
  4. Оставить на один-два часа, смыть.
  5. Аппликацию делать ежедневно, в течение одной недели.

Применение внутрь

Народное средство для лечения суставов применяется не только наружно, но и внутренне - в виде глиняной воды и глиняных шариков. Для их приготовления можно использовать как очищенную воду, так и травяные отвары. Готовая глиняная вода хранится в холодильнике один день, а глиняные шарики - три дня.

- глиняный коктейль

Применяется как мощный поддерживающий фон для активного наружного лечения при подагре, артрозах и артритах.

Глиняные коктейли лечат суставы и многие другие проблемы

Ингредиенты:

  • белая, голубая или красная глина - 1 столовая ложка;
  • вода или настой лекарственных трав - 1 стакан.

Применение.

  1. Развести порошок в стакане жидкости.
  2. Выпить глиняную болтушку натощак, маленькими глотками, периодически перемешивая.
  3. При хорошей переносимости народного средства можно через неделю приёма добавить ещё один стакан в сутки - пить его следует за полтора часа до того, как лечь спать.
  4. Общий курс лечения - месяц.

Шарики из глины

Эффективное дополнительное лечение при артрозах, артритах, подагре, проблемах плечевого сустава и суставов ног.

Глиняный шарик - универсальная таблетка

Ингредиенты:

  • порошок глины - 1 стакан;
  • травяной отвар - 0,5 стакана.

Применение.

  1. Замесить плотное «тесто» из ингредиентов.
  2. Скатать шарики диаметром от сантиметра до полутора, разложить их на полотенце из льняной или хлопчатобумажной ткани.
  3. Неспешно рассасывать по одному глиняному шарику под языком 5–6 раз в день между приёмами пищи.

Противопоказания

Лечебные процедуры не следует проводить в периоды обострения хронических заболеваниях. Нельзя накладывать глину на раневые поверхности, а при наличии инфекций и при плохом самочувствии невыясненного происхождения её можно применять только после предварительной консультации с врачом.

Противопоказаниями для глинотерапии также являются индивидуальная непереносимость, гипертония, астма, температура тела выше 38 градусов. С осторожностью следует использовать процедуры с различными видами глины женщинам в период вынашивания ребёнка. Нельзя применять средство при грибковых и женских половых инфекциях. Бессмысленно и даже вредно экспериментировать с подобным лечением при всех видах онкологии.

Для лечения глиной существуют противопоказания

Отзывы

Виктория

Plumelet

http://astrovedic.ucoz.ru/forum/18–1857–1

Александр Михайлович

http://www.woman.ru/health/medley7/thread/4356384/

Таисия

http://wap.vodalechit.forum24.ru/?1–11–40–00000014–000–0-0–1255540059

Матяж Владимир

http://forum.motolodka.ru/read.php?f=2&i=345020&t=345020

Подобное лечится подобным, – сказал когда-то великий лекарь Гиппократ. Возможно, он имел в виду именно это чудо-средство и его уникальные свойства. Медицинская глина и впрямь отлично помогает многим людям исцелиться от заболеваний суставов и других болезней - неслучайно же библейские притчи гласят: Бог вылепил человека из глины…

Профессиональный журналист, в/о по специальности, 30-летний стаж работы в печатных и электронных сми, крупных рекламных и пиар-кампаниях. автор, соавтор и литредактор двух десятков книг различной тематики. Номинант и победитель литературных конкурсов. Оцените статью:

Медицинская глина - природный материал, образующийся при разрушении различных горных пород. В зависимости от того, какую именно природа имеет глина, она обладает различными целительными свойствами, в том числе оказывает положительное воздействие на суставы. Приобрести лечебный материал можно в любой аптеке, специализированном магазине или заказать через интернет. Способы применения глины любого типа доступны для реализации в домашних условиях.

Состав и полезные свойства медицинской глины

К основным компонентам, входящим в состав глины, относятся:

  • Кремнезём SiO2
  • Глинозём Al2O3
  • Оксиды калия, натрия, кальция, магния, железа, титана

Существуют разные виды глины, свойства которых определяются разницей в соотношении основных компонентов.

Глина отличается не только визуально, но и по своему составу
  • Голубая (она же синяя, она же кембрийская). В этой разновидности содержится больше всего солей кадмия и кобальта. Именно она считается самой древней по происхождению и наиболее полезной. Наиболее эффективна при большинстве проблем суставов, способствует нормализации обмена веществ и остановке дегенеративных процессов в суставе. Устраняет воспаление, снимает боль.
  • Красная. Имеет такой цвет из-за комбинации в её составе калия и оксида железа. В лечении суставов её основное действие заключается в снятии повышенной усталости. Восполнение запасов железа в организме улучшает кровоток, что также положительно влияет на состояние больных суставов.
  • Жёлтая. Насыщена калием и железом, а характерный оттенок придаёт сера. Отличается комплексным воздействием при болезнях суставов, в первую очередь являясь высокоэффективным сорбентом и устраняя лишние вещества из организма. Параллельно с этим процедуры с жёлтой глиной снимают воспаление и устраняют боль, которая является частым спутником различных проблем с суставами.
  • Чёрная. Окраску этому виду придают углеродистые вещества и железо. Оказывает противовоспалительное воздействие.
  • Белая. Может иметь голубой или желтоватый оттенок, насыщена алюмосиликатами. Способна усиливать бактерицидное действие других веществ, поэтому является актуальной в качестве добавки к подобным средствам.
  • Зелёная. Такой оттенок материал получает из-за присутствия железа и меди. Также в зелёной глине содержится серебро, которое способствует предупреждению старения клеток.

Еще статьи: Вывих плечевого сустава наложение

Считается, что для суставов лучшими вариантами являются глины голубого и жёлтого цвета. При этом для достижения полноценного результата сырье должно быть качественным. Хорошая глина в обязательном порядке проходит процедуру очистки от посторонних примесей, поэтому концентрация полезных веществ в ней выше, а, значит, и эффект будет более заметным. Текстура также играет важную роль: в глине, которую вы планируете использовать в рецептах от болезней суставов, не должно быть комков и других посторонних вкраплений. По этим причинам не рекомендуется готовить сырье самостоятельно - лучше взять подходящий вид глины в аптеке или специализированном магазине.

Видео: о пользе глины для организма

Лечение суставов в домашних условиях

Глина - продукт, который при болезнях суставов может не только использоваться для наружного применения, но и употребляться внутрь. Внимание к точности соблюдения рецептов использования глины обеспечит отсутствие побочных эффектов и быстрый результат, который закрепится надолго.

Компрессы

Чтобы приготовить компресс из глины выбранного цвета, потребуется взять нужное количество порошка, поместить в подходящую посуду и медленно вливать туда тёплую (около 40оС, больше глину нагревать не стоит, так как она начинает терять свои полезные свойства) воду. Консистенция получившейся массы должна напоминать жирную сметану. Мешать глину с водой нужно деревянной палочкой. Завершив разведение глины, возьмите заранее подготовленную ткань (это может быть марля, лён или хлопчатобумажная) и выложите на неё слой глины. Толщина слоя должна составлять приблизительно 2 сантиметра, а площадь чуть больше, чем место, на которое планируется накладывать компресс. Готовый компресс слегка смачивается тёплой водой непосредственно перед применением для лучшего контакта с кожей.

Внимание: при приготовлении глиняного компресса продукт ни в коем случае не должен контактировать с металлом - иначе произойдёт окисление, и эффекта от такой процедуры не будет. Используйте посуду из других материалов.

Ткань с глиной помещается на больное место и фиксируется бинтом - это необходимо для того, чтобы избежать смещения. Сверху понадобится дополнительно утеплить область компресса при помощи шерстяной ткани. Оставьте компресс на час или два, после чего снимите, остатки глины смойте тёплой водой и насухо вытрите кожу, а затем заверните в шерстяную ткань.

Популярным методом использования глины для суставов являются компрессы

Курс лечения компрессами из глины может длиться от 12 до 20 процедур в зависимости от рекомендаций лечащего врача, с которым стоит проконсультироваться перед тем, как использовать такой рецепт. Компрессы можно накладывать или через день, или делать их два - три дня подряд с последующим перерывом на сутки. Такое лечение актуально при артритах, полиартритах, радикулитах.

При болезнях суставов усилить действие глиняного компресса поможет его сочетание с отваром трав. Для приготовления предварительно возьмите по 1 ч. л. хмеля, багульника, змееголовника, залейте стаканом воды. Доведите смесь до кипения, после чего оставьте на 20 минут на медленном огне, снимите, процедите и добавьте к получившемуся отвару чайную ложку сока алоэ. Теперь используйте этот отвар для того, чтобы развести порошкообразную глину до нужной для компресса консистенции. Полученный состав нужно будет держать на суставе в течение двух часов, повторять ежедневно в течение недели.

Ванны

Ванны с глиной обладают более обширным действием при поражениях суставов, не только положительно воздействуя на больные области, но и оказывая профилактический эффект для остальных суставов. Для глиняной ванны понадобится набрать необходимое количество тёплой воды (температура должна быть приятной для человека, но не слишком горячей) и размешать там глину. Количество порошка рассчитывается исходя из пропорции: одна столовая ложка на литр воды. Можно делать ванны для всего тела, а можно использовать ванночки, которые будут особенно полезны при болезнях суставов кистей рук и стоп. Близость поражённого сустава к коже делает ванночки эффективными не только для устранения болезни самого сустава, но и для улучшения состояния кожного покрова над ним.

Ванна с глиной окажет комплексное воздействие на суставы

Принимать ванну необходимо на протяжении получаса, после чего ещё на некоторое время оставить глину на теле - так суставы получат больше полезных веществ. Курс лечения составляет 2 недели, при необходимости его можно повторить через месяц.

Для снятия боли при поражении суставов пальцев приготовьте следующую лечебную ванночку. Возьмите 300 грамм глины и залейте её четырьмя стаканами воды, дайте немного впитаться и перемешайте. Оставьте ещё на 5 минут, чтобы глина успела немного осесть, после чего воду аккуратно слейте в отдельную ёмкость. К получившейся глиняной воде добавьте лимонный сок в количестве двух чайных ложек. Руки в такой ванночке держат около получаса, после чего вытирают насухо и надевают тёплые перчатки, в которых понадобится проходить около часа. Ванночка из глиняной воды с лимоном применяется каждый день, после трёх дней надо сделать перерыв на сутки. Длительность курса лечения - до полного устранения боли.

Еще статьи: Доа плечевого сустава

Обертывания

Использование глины для обёртываний актуально при таких болезнях, как бурсит, остеохондроз, артроз и полиартрит. Чтобы помочь суставам восстановиться и предотвратить воспалительный процесс, сделайте простое обертывание. Добавьте столовую ложку воды к 30 граммам глины, размешайте до однородного состояния и нанесите на марлю слоем примерно в сантиметр толщиной. Эту марлю следует наложить на воспалённый сустав, сверху укрыть полиэтиленом или пищевой плёнкой, дополнительно утеплить. Обертывание держат час, после чего убирают глину и промывают кожу тёплой водой. Для устранения воспаления нужно проводить процедуру два или три раза в неделю до исчезновения симптомов.

Поражение суставов часто сопровождается припухлостями, снять которые поможет обертывание с глиной, мёдом и лимонным соком. На 90 грамм глины понадобится чайная ложка мёда и столько же лимонного сока, которые нужно будет размешать в двух столовых ложках тёплой воды. Влейте получившуюся смесь к порошку глины, тщательно перемешайте и нанесите на марлевую салфетку, затем оберните ей сустав, утеплите и оставьте на час (можно и больше). Курс лечения - две недели, в течение которых понадобится делать такие обертывания через день.

Растирания

При артрозе коленного сустава снять боль и дискомфорт поможет растирание глиной, смешанной с подсолнечным маслом. К порошку глины нужно добавить столько масла, сколько потребуется до создания консистенции мази. Этой мазью растирайте всю ногу - от ступни до паха. Повторяйте каждый день до тех пор, пока состояние не улучшится.

Растирания полезны при артрозе коленного сустава

Для растираний при артрите потребуется использовать не подсолнечное, а касторовое масло. Смесь для растирания готовится точно так же, но применять её нужно непосредственно на больной сустав. Если у вас есть капуста, можете дополнительно усилить эффект от растирания, укрыв теплым капустным листом больной сустав после процедуры.

При подагре рекомендуется рецепт, для которого понадобится глина, растительное масло и керосин. Состав готовится заранее: возьмите четыре столовых ложки подсолнечного масла, смешайте с 50 граммами керосина, добавьте примерно 150 грамм глины и немного обычной соды. Тщательно смешайте компоненты и оставьте настаиваться в течение трёх часов, после чего мазь для растираний будет готова. Её можно применять до четырёх раз в день до тех пор, пока состояние больного не улучшится.

Приём внутрь

Проблемы с суставами часто бывают связаны с нарушением обмена веществ, а питье раствора глины поможет нормализовать обменные процессы в организме. Проще всего приготовить следующий состав: размешайте чайную ложку порошка глины в стакане воды комнатной температуры и выпейте сразу же, пока частички не успели осесть на дно. Пейте это средство по утрам в течение трёх недель. Оно подойдёт как для того, чтобы улучшить состояние при имеющихся болезнях суставов, так и для профилактических целей. Если вы начали принимать глиняную воду внутрь, сократите размер порции еды, которую вы употребляете на завтрак. Подождите перед самим завтраком полчаса.

Противопоказания и побочные эффекты

Глина является натуральным продуктом, однако для её применения в качестве лечебного средства при болезнях суставов все же есть определённые противопоказания. В первую очередь это наличие такого заболевания, как остеопороз, поскольку любые процедуры с глиной в этом случае могут способствовать дополнительному вымыванию кальция из костей, что ещё больше усугубит состоянием пациента. Нельзя применять глину и тем, у кого диагностированы заболевания печени и почек. С осторожностью нужно применять глину при астме, по возможности стоит воздержаться от ванн с добавлением глины.

При высокой температуре и лихорадочных состояниях любые процедуры с глиной для лечения суставов противопоказаны.

Глина ни в коем случае не применяется при аллергии и индивидуальной непереносимости сырья.

Лечение глиной — эффективный древнейший способ исцеления. Природа кроет в себе массу загадочных тайн, и люди из века в век ищут источники, которые могут помочь человечеству обрести крепкое здоровье и продлить молодость. Земные недра – самый таинственный и необычайно богатый мир, дарующий нам множество полезных ископаемых, одним из которых является обычная глина. Причем ее применение не ограничивается строительной отраслью, глину издревле используют в медицинской практике, как чудодейственное средство для излечения великого множества недугов.

В далекие-далекие времена люди в буквальном смысле слова спасались глиной. При страшной холере и чуме лучшим лекарством был «живой» раствор из воды и небольшого количества глины. Не зря его называли именно «живым» – он посылал страдающему больному облегчение, возвращал к жизни.

Помимо питья, древние лекари истощенного человека лечили путем нанесения глиняного состава на все тело, после чего липкая масса постепенно застывала. По мере ее высыхания, она каждую секунду работала на больного – обезвреживала и вытягивала «заразу». Не меньшее целебное значение имела глина и в лечении детей при простудах, золотухе, отравлениях. Среди процедур широко применялись обливания «грязной» водой из глины, глиняные мази и лепешки, внутреннего использования суспензии.

И сегодня уже полностью доказана наукой лечебная сила глины, проверена на практике ее способность помогать организму – справляться даже с самыми серьезными недугами. Природный адсорбент, обладающий отличной способностью вытягивать из организма инфекции, токсины, шлаки, радиоактивные вещества – и все эти свойства принадлежат простой глине, которая обладает невероятной силой поглощения негативных для здоровья отравляющих ядов.

Помимо этого, осадочная порода включает в себя огромный спектр и других не менее полезных качеств: глина ликвидирует патогенные микроорганизмы, снижает воспаление, утоляет боль, способствует заживлению ран и ожогов, останавливает кровотечение и пр.

Прекрасное воздействие оказывает глиняный состав на кожу, поэтому его в различных способах применяют для чистки и омоложения дермы. Нельзя не подчеркнуть, что в косметологической практике особенно эффективный результат дает белая глина, содержащая каолиновые компоненты, которые максимально благотворно влияют на состоянии кожи.

Использование глины возможно в целях местного и даже внутреннего применения. В ее идеально сбалансированный химический состав входят микроэлементы и незаменимые для человеческого организма минеральные соли. Удивительный комплекс, подаренный природой, благотворно воздействует на организм: излечивает тяжелые патологии, укрепляет иммунную и нервную системы, заряжает бодростью и энергией, дарит ощущение легкости и чистоты.

О пользе глины можно продолжать рассказ бесконечно, но все же, остановимся более детально на ее разновидностях, назначениях каждого из видов, а также, основных способах применения для терапии некоторых заболеваний.

Виды глины: свойства и назначения

Разновидность определенного типа глины определяется принадлежностью к цвету, который свидетельствует о присутствии особенных компонентов в составе породы. Для лечения применяется шесть видов глины, это:

  • белая глина;
  • голубая глина;
  • серая глина;
  • зеленая глина;
  • красная глина;
  • желтая глина.

Белая глина

Голубая глина

Состав

Свойства глины

Назначения

Кальций

Алюминий

Марганец

Подавляет микробов и инфекции.

Улучшает кровоток, укрепляет сосуды.

Нормализует подкожный водно-жировой баланс.

Мощный антиоксидант.

Снимает воспаления и обладает заживляющими способностями.

Способствует повышению тонуса кожи.

Корректирует нервно-психологическое равновесие.

  • Ушибы, раны, порезы.
  • Гематомы, рубцы, растяжки, швы.
  • Гнойные прыщи и угревая сыпь.
  • Повышенный холестерин.
  • Бронхо-легочные заболевания.
  • Псориаз и дерматит.
  • Очищение пор лица.
  • Раздражительность, стрессы, депрессия.
  • Целлюлит и отеки.
  • Простудные недуги.
  • Желудочные отравления.

Серая глина

Состав

Свойства глины

Назначения

Кремний

Алюминий

Антитоксическое действие.

Обладает мощным абсорбирующим эффектом.

Участвует в регуляции липидного обмена.

Повышает тонус сосудов.

Снимает воспаления и способствует регенерации тканей.

Борется с инфекциями и бактериями.

Серая глина – мощный антиоксидант.

  • Отравления и разлад ЖКТ.
  • Зашлакованность организма.
  • Выпадение волос, себорея, облысение.
  • Проблемная кожа, угревая сыпь.
  • Фурункулез, экзема.
  • ОВИ, ОРЗ, грипп.
  • Увядающая кожа лица.

Зеленая глина

Состав

Свойства глины

Назначения

Кремний

Молибден

Улучшает обменный баланс в организме.

Выводит ядовитые токсины и шлаки.

Стимулирует кровообращение.

Участвует в выведении лишней жидкости.

Ликвидирует патогенные микроорганизмы.

Корректирует работу сальных желез.

Является омолаживающим средством как для кожи, так и в целом всего организма.

  • Атеросклероз.
  • Сердечные болезни.
  • Туберкулез.
  • Болезни легких и бронхов.
  • Тромбофлебит.
  • Тонзиллит, ангина.
  • Проблемные волосы – истончение, ломкость, выпадение, перхоть.
  • Угревые высыпания на лице, закупорка пор, прыщи.
  • Потеря тонуса кожи – обвислость, дряблость.

Красная глина

Состав

Свойства глины

Назначения

Железо

Алюминий

Активизирует кровообращение.

Укрепляет стенки сосудов.

Обладает дезинфицирующим эффектом.

Корректирует секрецию сальных желез.

Имеет противомикробное действие.

Регенерирует поврежденные кожные покровы.

Восстанавливает гормональный баланс.

Участвует в выведении ядовитых веществ из организма – радионуклидов, токсинов и шлаков.

  • Варикозное расширение вен.
  • Болезни крови – анемия, малокровие.
  • Артриты, миалгия, остеохондроз.
  • Болезни костной ткани.
  • Гипергидроз.
  • Потеря волос, перхоть.
  • Дерматологические патологии.
  • Повышенная сальность кожи лица или головы.
  • Отеки ног, целлюлит.

Желтая глина

Состав

Свойства глины

Назначения

Кремний

Марганец

Производит обезболивающий эффект.

Стимулирует обмен веществ

Улучшает циркуляцию крови.

Ликвидирует инфекции и бактерии.

Оказывает противовоспалительное действие.

Замедляет процессы старения.

Выводит из организма свободные радикалы.

Восстанавливает пораженные ожогами и ранами ткани.

Регулирует обменные функции.

Участвует в нормализации водно-липидного баланса.

Снабжает витаминами и микроэлементами.

  • Ожирение.
  • Сахарный диабет.
  • Ревматизм.
  • Остеохондроз.
  • Туберкулез.
  • Дерматит и экзема.
  • Мигрень, нервное истощение.
  • Умственные переутомления.
  • Авитаминоз и низкий иммунитет.
  • Проблемная кожа и волосы.
  • Для профилактики рака, инсульта, язвы желудка.

Особенности применения и подготовки глины

Глиняные процедуры проводят различными способами. Это могут быть:

Чтобы лечебный состав, приготовленный для подобных процедур, оказывал на организм максимальную пользу, нужно иметь представление о подготовке глины, прежде чем начинать ее использование. Главное правило, это – уверенность в экологической чистоте природного состава.


Лучше для глинолечения отдавать предпочтение аптечной продукции, где она проходит тщательную проверку на наличие посторонних примесей и соответствующую обработку. Но если имеется доступ к глиняному источнику, следует учесть следующие нюансы:

  • глиняная порода должна собираться только в отдаленных от промышленных мест участках;
  • осадочные породы подойдут для лечения только в том случае, если вблизи их залегания имеются естественные водоемы;
  • о хорошем качестве глины можно судить лишь тогда, когда она находится на открытой местности, хорошо освещенной солнцем;
  • вблизи месторождения, а уж тем более в самой глине, недопустимо наличие песка и других посторонних включений – чернозема, щебня и пр.

Так как глинотерапия не ограничивается сугубо местным применением, а широко используется в качестве целебного средства, которое будет употребляться внутрь, соблюдение вышеуказанных моментов предельно важно.

Кроме экологической важности, определенное значение имеет и особенность работы с готовым сырьем. Здесь необходим так же правильный подход:

  • кусок глины перед приготовлением нужной формы лекарственного средства сначала необходимо измельчить до мелкодисперсного состояния;
  • после получения порошкообразного состава из глины, его потребуется хорошо отсеять через обычное сито;
  • толочь глиняный ком нужно только в сухом виде, причем запрещается использовать в этих целях железные предметы (таз, молоток и др.), так как взаимодействие металлических приборов с химическим составом породы снизит действие активных компонентов;
  • лучшая емкость и приспособление для разминания глины – это керамические или деревянные изделия;
  • смешивание глины в жидкости тоже необходимо производить в неметаллической посуде с использованием деревянной или керамической лопатки;
  • очень важно и хранение сухого сырья: его нужно расположить на открытом воздухе и в защищенном от дождя и влаги месте, например под навесом; посуда для сбережения глины в идеале должна быть сделана из дерева, к примеру, это может быть ящик;
  • в холодный период, перед тем как приступить к замесу целебной массы, предельно важно сперва глину хорошо подержать некоторое время в теплой комнате;
  • в растворе различной консистенции, основными компонентами которого являются глина и вода, в момент нанесения на проблемные зоны не приемлемо наличие комков – смесь следует хорошо перетереть до однородной массы.

Рецепты с глиной для наружного применения

Обертывания из глины при простудных недомоганиях


Обертывания на базе использования глины прекрасно справляются с простудными заболеваниями: выводят вредные для организма инфекции, очищают кровь от токсических веществ и способствуют ее активной циркуляции, что обеспечивает быстрое выздоровление. Проводить глиноличение по данному способу необходимо за пару часов до ночного сна.

Чтобы сделать лечебное обертывание, потребуется приготовить жидкую смесь из глины и воды. Делается она и используется по нижеописанной схеме.

  1. Берется 1,5 литра воды, по температуре она не должна быть ни прохладной, ни теплой, а примерно в 30 градусов. Также подготавливается глиняный порошок в количестве 50-60 граммов.
  2. Потихоньку в перетертое сырье подливается частями вода. Постепенно масса перетирается, чтобы не было комочков. Данный процесс выполняется по аналогии замеса теста для блинов. Консистенция раствора получится довольно жидкой.
  3. Далее, потребуется взять большой отрез хлопчатобумажной ткани, можно поступить проще – использовать чистую простыню из старого комплекта постельного белья. Тканевый отрез нужно погрузить в глиняный раствор.
  4. Обернуть тело в пропитанную целебной жидкостью ткань.
  5. Теперь нужно создать эффект «теплицы»: верх влажной ткани обмотать пищевой пленкой, достаточно двух слоев.
  6. Больному нужно сразу лечь в постель на 1,5 часа, хорошенько закутавшись одеялом.
  7. По истечении указанного периода, следует убрать полиэтилен и ткань, затем обтереть мягким полотенцем тело и отправиться спать.

Аппликации из глины при ранах, ожогах, ушибах

Для нанесения аппликаций с целью дезинфицирования кожного повреждения, снятия воспаления с тканей и регенерации дермы используется глина в порошке, растворенная в небольшом количестве прохладной воды, до состояния густой сметаны.

  1. Первое, что нужно сделать, это обмыть очаг теплой водой. Сухой мягкой тканью путем промачивания просушить больное место.
  2. Дальше готовится кремообразная смесь из воды и глины, которая переносится на сложенный в три слоя отрез марли. Размер аппликации выбирается индивидуально, в зависимости от масштаба поврежденной зоны. Слой нанесения смеси на марлю – от 0,5 см до 1,5 см. Масса распределяется равномерно по всей площади ткани.
  3. Теперь повязка перекладывается на рану, намазанной стороной к коже. Далее ее нужно зафиксировать, чтобы она не сползала. Это делается при помощи медицинского бинта – аппликация им обматывается. Еще один очень важный момент – это наложение поверх компресса теплой ткани, например, из шерстяного или фланелевого материала.
  4. Время выдерживания лекарства на проблемной области – от 1,5 до 2-х часов. Когда будет заметно чувствоваться теплота, а затем схватывание глины, аппликация подлежит замене.

Глиняные компрессы при заболеваниях суставов и костной ткани

Польза данного метода заключается, в первую очередь, в снятии воспалительного процесса, дающего болевые ощущения. Кроме того, компрессы из глины усиливают кровообращение в пораженных тканях суставов и хрящей, обеспечивают их необходимым питанием.

  1. Готовится смесь по такому же способу, как для аппликаций. Далее ее переносят по всей поверхности на мягкую ткань, например из фланели, сложенную в два раза. Толщина нанесения глиняного слоя должна быть достаточной – примерно 2-3 см.
  2. Лечебный компресс накладывается на очищенную поверхность кожи, где локализируется больная зона. После чего его нужно не туго зафиксировать бинтом.
  3. Поверх компресса следует повязать мохеровый или шерстяной шарф. Время одной процедуры в среднем должно составлять 2,5 часа.
  4. После окончания действия компресса, его необходимо убрать, а кожные покровы обтереть влажной тряпочкой, смоченной в теплой воде. Первое время, примерно 2 часа, не стоит оголять беспокоящий участок, ему нужно обеспечить тепло. Поэтому потребуется снова обмотать больную область теплым платком или шарфом.

Согревающий глиняный компресс от ринита и отита

Глина эффективно борется с простудными явлениями, в том числе с насморком и отитом. При применении глинолечения в виде компрессионных процедур на область носа или больного уха, облегчение наступает уже после первого сеанса. Такой способ лечения помогает справиться даже с застойными процессами в носовых ходах и серьезными воспалениями ушей. Поэтому особенно рекомендуется при хроническом насморке, остром отите, наличии аденоидов и при гайморите.

  1. Изготавливается компресс из глины следующим способом: лечебное сырье в виде порошка разбавляется теплой водой в такой пропорции, чтобы достигнуть пастообразной консистенции. Вымесить тщательно массу.
  2. Теплую глиняную пасту распределяют равномерно по трехслойному куску марли размером 10 см на 5 см.
  3. Это теплый компресс, поэтому нужно убедиться, чтобы его температура была на 3-4 градуса выше температуры тела. После можно прикладывать его к нездоровому участку.
  4. Если лечится нос – покрываем компрессом носовую перегородку и крылья. При терапии отита – накладываем марлевый отрез с глиной за ушную раковину.
  5. Время одного сеанса – 30 минут. После чего аппликация убирается, а кожа очищается смоченным в теплой воде ватным тампоном.

Глиняная лепешка при зубных болях, мигренях, бессоннице

Если сильно разболелся зуб, и никакие средства не помогают унять мучительные симптомы, можно попробовать эффективный способ для снятия болевых ощущений в зубе – прикладывание глиняной лепешки к десне. Чудодейственные лепешки еще помогут при головных болях и проблемах с засыпанием.

Зубная боль

  1. Сначала нужно замесить глиняную массу, причем довольно густой консистенции, чтобы можно было слепить небольшую лепешку. Толщина ее должна быть миллиметров пять, а диаметр около 1 см.
  2. Размещается лепешка прямо в ротовой полости. Ее следует прилепить к десне, где больше всего ноет зуб.
  3. Полезно вместе с лепешкой использовать глиняную аппликацию на область щеки.
  4. Общее время одного сеанса – 40 минут. Частота использования средства – без ограничений. Единственное, это нужно по истечении указанного времени заменить лепешку и аппликацию. И, конечно, посетить в ближайший период стоматолога.

Мигрень и бессонница

  1. Осуществить замес глины, разбавив ее небольшим количеством воды. Размять в руках пластичную массу и слепить из нее продолговатую мягкую лепешку по форме лба.
  2. От устойчивой мигрени хорошо в данный состав подбавить полчайной ложечки столового уксуса.
  3. Приложить плотно мягкий глиняный блин ко лбу и лечь в постель.
  4. Если используется данный метод от бессонницы, выполнять подобную процедуру необходимо непосредственно перед сном. Время одного сеанса – 20 минут.
  5. Когда цель данной терапии состоит в купировании головной боли, потребуется полежать с лепешкой на лбу 20-40 минут.

Глиняные ванны оздоровительные

Великолепный эффект дают ванны с добавлением любого вида глины. После нескольких сеансов отмечается невероятная легкость тела и души. Организм очищается, происходит оздоровление и омоложение, повышается тонус и энергия, нервная и иммунная системы укрепляются. И это всего лишь часть целебного воздействия водных процедур на организм с использованием глины.

Такие оздоровительные мероприятия – отличная альтернатива дорогостоящим спа-салонам. Глиняные ванны снимают раздражения на коже, ликвидируют отечность и жировые отложения, разглаживают и подтягивают дерму, делают кожу невероятно нежной и бархатистой. Благотворно подействуют водные процедуры и при заболеваниях спины, мышечных спазмах, головных болях, нервном истощении. Полезно погрузиться в теплую воду с красной или зеленой глиной людям, у которых имеются проблемы с гемоглобином.

  1. Сначала глиняный порошок следует соединить с небольшим количеством воды, чтобы было удобно распустить глину и добиться ее полного растворения. Сухая порошкообразная масса – 1/2 кг – высыпается в глубокую посуду и постепенно разбавляется 1 литром воды. Хорошо перетереть все сгустки.
  2. Ванну наполнить и отправить глиняную смесь в нее. Перемешать рукой воду с раствором глины.
  3. Погрузиться в целебный состав. Продолжительность 1 водной процедуры – 20 минут, если есть желание, можно полежать в ванне максимум до 40 минут.
  4. Заканчивается лечебная процедура принятием контрастного душа и нанесением на тело увлажняющего косметического крема.
  5. Интервал между сеансами – 3 дня. Курс глинолечения с использованием ванн – 8-10 процедур. По истечении одного курса необходимо прекратить лечение глиняной водой не менее чем на 30 дней, а затем по необходимости допускается возобновить прием целебных ванн.

Водный раствор с глиной для полоскания горла

Великолепные результаты отмечаются при полоскании глинистым раствором воспаленного горла. Так как удивительная порода, созданная самой природой, имеет невообразимое количество микроэлементов и минеральных солей, это благоприятным образом сказывается на состоянии горла и гортани.

Мощный противовоспалительный состав глины быстро ликвидирует инфекцию, а также патогенные бактерии и грибки, снимет очаг воспаления, очистит носоглотку и миндалины от слизи и гноя. Итак, рецепт прост, а как проводятся полоскания горла известно всем, даже малышам.

  1. Растворить в 250 мл теплой воды десертную ложку порошкообразного сырья, хорошо разболтать жидкий состав.
  2. Теперь раствор используется по соответствующему назначению.
  3. Количество процедур может достигать до 5 раз в сутки, то есть, чем чаще, тем лучше. Период лечения – от 3 до 10 дней, все зависит от индивидуального случая заболевания. Обычно облегчение чувствуется уже после первого дня применения.

Косметология: маски из глины для кожи лица

Существует универсальный рецепт для омоложения кожи, ее очищения, избавления от прыщей и угрей, избавления от морщинок, выравнивания цвета и подтяжки контура лица с использованием любого вида глины – это просто смешать сухую глину с водой до пастообразного состояния. Конечно, нельзя не отметить, что наибольший результат дают маски с каолиновой или голубой глиной.

В обязательном порядке, перед смазыванием лица глиной, нужно поверхность кожи подготовить, чтобы глина максимально отдала все самые полезные свои свойства и пропитала как можно глубже каждую клеточку дермы. Для очищения подойдет обычное умывание и паровая процедура с целью открытия пор. Дальше будут описаны главные моменты, которые надо знать, чтобы самостоятельно в домашних условиях провести косметологический сеанс глинолечения.

  1. Для ухаживающих процедур за кожей лица нужно сделать пасту из глины и воды. Лучше для приготовления применять стеклянную или фарфоровую посуду. По консистенции она не должна быть чересчур густой, но и не растекаться.
  2. Следует придерживаться таких норм: на 1 часть глины использовать 2 части воды комнатной температуры. К примеру, если брать 3 ложки основного сырья, жидкости потребуется 6 ложек. Маску нужно тщательно перетереть до гладкой консистенции.
  3. Далее, при помощи мягкой кисти для нанесения масок обмазать кожу лица, не затрагивая нежные участки вокруг глаз и зону носогубного треугольника. Толщина нанесения лечебного состава – 3-5 мм.
  4. Пока маска будет действовать, а это приблизительно 15-20 минут, лучше принять горизонтальное положение и максимально расслабиться. Лицевые мышцы должны тоже отдыхать в момент косметического сеанса.
  5. Когда пройдет указанное время, глиняная паста схватится корочкой, и можно будет почувствовать, как она стянула кожу. Нельзя счищать корочку на сухую, удаление глины с лица должно быть мягким и не тревожным для кожи – нужно просто аккуратно смочить маску теплой водой и круговыми движениями пальцев рук (как во время умывания) удалить лечебное средство.
  6. Затем, ополоснуть лицо начисто. Мягким сухим полотенчиком пропитать остатки воды с лица. И в конце косметологического сеанса необходимо нанести на кожу питательный крем.

Хочется отметить, что не обязательно применять только воду для разбавления глины. Косметическая маска усилит свои целебные свойства, если она будет приготовлена на основе, к примеру, мятного отвара, настоя из ромашки или огуречного сока. Частота нанесения глины на лицо – не чаще 2 раз в неделю!

Лечебное воздействие глины на волосы

При проблемном состоянии волос, когда они совсем утратили жизненную силу, восстановить их поможет получасовая маска из глины, нанесенная на кожу головы. Здесь все легко и просто, никаких сложностей нет, зато эффект просто изумительный: корни станут крепкими, волосяной стержень регенерируется, волосы станут излучать блеск и интенсивно возобновят свой рост.

  1. Достаточно просто смазать кожные покровы головы сметанообразным глиняным составом и активно, но осторожно, помассировать подушечками пальцев корни.
  2. Затем обмотать голову полиэтиленовой пленкой (удобней использовать пищевую пленку), а сверху нее закрутить полотенце.
  3. Заняться 40 минут своими делами.
  4. Спустя это время, снять пленку с полотенцем, ополоснуть теплой водой голову от глиняной маски. А напоследок просто помыть голову шампунем.
  5. И последнее, следует помнить, что каждый день лечить волосы подобным способом нельзя. Достаточно 1-2 процедур в неделю.

Внутренний прием глины

Уникальная методика, применяемая в глинолечении с использованием глиняного порошка или раствора для приема внутрь, обладает исцеляющим действием: собирает внутри организма все отравляющие вещества и выводит их наружу естественным путем. Она рекомендована при различных патологиях, в частности:

  • при заболеваниях ЖКТ (диарея, отравления, язва желудка и пр.);
  • при нарушении работы печени (желтуха, холецистит, цирроз);
  • при камнеобразовании в почках и мочеточнике, а также цистите;
  • при повышенном холестерине и наличии атеросклероза;
  • при астме и инфекциях в легких (туберкулез, пневмония и др.);
  • при анемии, токсикозе крови, нарушении метаболизма, низком иммунитете.


Важно с большой ответственностью отнестись к выбору глины. Она должна соответствовать всем нормам качества Министерства Здравоохранения, то есть пройти специальную проверку на вещественный состав и экологический показатель. Поэтому в целях внутреннего лечения глиной, необходимо приобретать ее только в аптечной сети.

Далее, не менее главный момент – это подготовка сырья перед употреблением. Глина должна быть мелко измельчена в фарфоровой ступке или же в деревянной посуде неметаллическим пестом до порошкообразного состояния. После дробления порошок необходимо пропустить через кухонное сито.

Готовится лечебное средство (суспензия) по принципу смешивания двух ингредиентов – глины и прохладной воды. Вместо воды можно задействовать растительный отвар, например, из мяты. Так, потребуется в стеклянную емкость объемом в 0,5 литров (банку, бутылку) всыпать глиняную истолченную смесь в количестве 3-х полных десертных ложек. Залить ее дополна чистой водой, лучше из родникового источника, или мятным настоем. Закупорить емкость и хорошенько взболтать содержимое.

Этот объем лекарства рассчитан на 1 день. Частота употребления – до 4 раз в сутки и только за несколько минут до приема пищи. Очень важно не начинать резко лечение непривычным для организма средством. Нужно грамотно увеличивать разовую дозу: в первый день – с утра хватит и половинки стограммовой стопочки за 1 прием, перед ужином повторить употребление. Если организм перенес лекарственное питье хорошо, на следующий день увеличиваем дозировку – по 100 граммов трижды в сутки. Далее – 0,5 литров, равномерно распределенные на 4 порции.

Допускается также использование глины и в неразбавленном виде. Это могут быть и порошок, и глиняный комочек. Обе формы запиваются жидкостью – водой или травяным чаем с медом. Дозировка подбирается в индивидуальном порядке, основываясь на переносимости организмом глины и ощущениях человека. В любом случае, суточная норма не должна превышать более 70 граммов в день.

Длительность одного цикла глинолечения путем внутреннего употребления составляет 21 сутки. По истечении положенного времени, следует полностью ограничить прием на 1,5 недели. После десятидневного интервала можно снова возобновить питье глины. Так, в зависимости от тяжести недуга внутреннее применение может растянуться от 3-х недель до нескольких месяцев.

Важные выводы по глине

При особенно тяжелых формах заболевания, например, воспалительных патологиях легких, бронхов, а также при бронхиальной астме, почечной недостаточности и выраженных проблемах со стороны сердечно-сосудистой системы, глинотерапия должна проводиться с крайней осторожностью и только с одобрения подобной методики лечащим врачом.

Так как биохимический состав глины включает разнообразные природные соединения минеральных солей и элементов, не исключается возникновение аллергической реакции. Поэтому при любых неприятных ощущениях необходимо полное прекращение применения лечебной породы в целях оздоровления.

Нежелательно совмещать глинолечение с традиционной медициной, так как главный смысл методики – поглощать и выводить яды и токсины – просто потеряется. Ведь аптечные медикаменты в таком случае будут постоянно восполнять организм все новыми и новыми химикатами, загрязняющими лимфу и кровь.

Здравствуйте, уважаемые Читательницы!

Глина – это уникальный подарок природы. Это доступное, безопасное средство, которое способно подержать организм, позаботиться о красоте и стройности фигуры.

Косметологи замечают, что использование горного продукта позволяет не только улучшить внешний вид кожи, но и значительно улучшить настроение.

Красная глина отличается высоким содержанием меди и железа. Она способна бережно ухаживать за кожей. Это неоценимый подарок женщинам, обладающим чувствительными, нежными покровами.

Красная глина придет на помощь барышням, которые страдают от частых высыпаний, шелушения и склонны к аллергии.

Давайте же рассмотрим более подробно столь ценный компонент, который способен стать незаменимым помощником для обладательниц чувствительной кожи.

В домашних условиях женщины крайне редко используют красную глину. А жаль. Ведь она отличается очень ценными и полезными свойствами. Горный порошок позволяет решать множество вопросов, возникающих у обладательниц чувствительной кожи.

Красная глина – это природное богатство, которое люди применяют как в косметологических целях, так и в лечебных.

Состав красной глины

Свой терракотовый цвет горный порошок обрел благодаря высокому содержанию меди и железа. Кроме этих компонентов красная глина богата магнием, кремнием, калием, витаминами, минеральными солями.

Уникальный порошок нередко сравнивают с овощами и фруктами. Это неслучайно. Красная глина способна подарить коже столько же пользы, сколько обеспечивают вышеназванные продукты.

Красная глина - свойства

Пользу горного порошка заметили еще древние врачи. Они применяли его для снижения отечности, лечения ушибов, ранок.

Современные медики указывают такие полезные свойства красной глины:

  1. Регенерирующие. Компонент симулирует заживление ранок, способен бороться с рубцами.
  2. Противовоспалительные. Глина рекомендована для чувствительных, увядающих покровов. Она принесет пользу людям, страдающим от периодических высыпаний. Глина мягко избавляет от раздражений и воспалений на дерме.
  3. Адсорбирующие. Порошок является прекрасным очищающим средством. Он эффективно избавляет покровы от шлаков, токсинов.
  4. Противозудные. Вещество способно не только устранять раздражения, но и отлично избавляет кожу от зуда и шелушения.

Лечебные свойства красной глины

Благодаря своим уникальным качествам горный порошок используется в борьбе со многими заболеваниями кожи, суставов, щитовидной железы.

В традиционной и народной медицине востребованы следующие свойства:

  • быстрое рассасывание рубцов, шрамов;
  • очищение организма от ядов и токсинов;
  • восстановление кроветворной функции;
  • обеспечение ритмичного функционирования сердца;
  • качественная очистка кишечника (при внутреннем употреблении);
  • обезболивание суставной боли;
  • избавление от повышенного потоотделения;
  • снятие воспалений (кожных и внутренних);
  • антибактериальное воздействие при язвах, гнойных нарывах, прыщах.

Косметологические свойства красной глины

Горный порошок используется не только в медицине. Ее уникальный состав и свойства нашли применение в косметологии.

Специалисты приводят основные воздействия, которые обеспечивает уникальное вещество терракотового цвета:

  • очищение пор от кожного сала и загрязнений;
  • уменьшение воспалений на дерме и покраснений;
  • рассасывание следов угревой сыпи;
  • улучшение кровообращения и питание клеток;
  • восстановление природного баланса компонентов в коже;
  • насыщение глубоких слоев кожи кислородом;
  • обеспечение дерме естественного свежего вида, выравнивание рельефа и придание ровного оттенка;
  • очищение кожи от мертвых клеток.

Горный порошок не оказывает агрессивного воздействия на кожу. Благодаря этому подходит для любого типа кожи.

Оказывая мягкое воздействие, красная глина быстро вернет дерме свежий вид, натуральный цвет. Она обеспечит гладкость и эластичность покровов.

Применение красной глины

Если вы мечтаете о волшебном средстве, которое подарит вашей коже молодость, позаботится о ее свежести, то вы на верном пути. Красная глина обеспечит все эти воздействия.

Женщины, регулярно использующие данный компонент, выглядят так, словно над их дермой поработал косметолог-профессионал.

Однако не забывайте, что необходимо соблюдать правила, применяя горный порошок. В противном случае можно столкнуться с достаточно негативным воздействием «волшебного» средства.

Необходимо строго придерживаться таких правил:

  1. Порошок должен использоваться только 1 раз. Применение отработанного сырья – недопустимо.
  2. Не используйте металлические предметы для приготовления средства из глины.
  3. В маски можно добавлять различные составляющие. Однако не забывайте проверять, не вызывают ли они на вашей коже раздражение.
  4. Не разводите глину хлорированной водой.
  5. Наносят средство из красной глины на увлажненную и очищенную дерму.
  6. Смывать следует теплой водой. Затем ополаскивают кожу прохладной.
  7. Применяют средства из красной глины 2 раза в неделю.

Показания и противопоказания

Красная глина – это натуральный природный компонент. Именно поэтому она обладает внушительным списком показаний и практически не имеет противопоказаний.

Лечебные показания

В лечении заболеваний позвоночника и суставов наиболее востребована красная глина.

Свойства и применение уникального порошка на этом не заканчиваются. Ее широко используют в терапии:

  • варикоза;
  • гипотонии;
  • эндокринных патологий;
  • депрессии, повышенной утомляемости;
  • себореи;
  • дерматологических заболеваний.

Косметологические показания

  • чувствительной кожи;
  • проблемного покрова;
  • увядающей, уставшей дермы;
  • обезвоженной кожи.

Кроме того, красная глина – эффективное средство в борьбе с целлюлитом и растяжками. Ее используют для ухода за волосами. Она улучшает структуру прядей и защищает их от выпадения.

Противопоказания

Существуют ли ограничения по применению этого порошка? Благодаря своему натуральному происхождению данное средство практически не имеет противопоказаний.

Единственными ограничениями в применении уникального компонента могут стать:

  • индивидуальная чувствительность;
  • инфекционные недуги в острой стадии;
  • активная форма туберкулеза;
  • высокая температура;
  • открытые раны, послеоперационный период;
  • злокачественные опухоли;
  • системные заболевания крови.

Чтобы обеспечить благоприятное воздействие порошка, не забывайте проверять свою кожу на аллергию, перед тем как будет использована красная глина.

Побочные эффекты

Уникальный компонент не вызывает аллергических реакций. Поэтому нанести вред организму не способен.

Негативные реакции возникают лишь в том случае, если игнорируются правила использования терракотового порошка.

Красная глина для лица

Маски из красной глины превосходно справляются с:

  • недостатком влаги,
  • прыщами,
  • шелушениями, покраснениями,
  • расширенными капиллярами,
  • пигментными пятнами,
  • повышенной сальностью,
  • загрязненными порами,
  • гнойными воспалениями,
  • сосудистой сеткой.

А теперь рассмотрим, если вами выбрана красная глина, как использовать данный компонент. Ниже приведены наиболее действенные рецепты.

Маска из красной глины для зрелой кожи

Компоненты:

  • красная глина – 45 г;
  • яйцо куриное – 1 шт;
  • отвар календулы – 40 мл;
  • сок лимона – пару капель;
  • оливковое масло для тела (или кокосовое) – 1 ч. л.

Ход процедуры:

  1. Использовать следует остывший отвар календулы.
  2. Все компоненты тщательно смешивают.
  3. Полученное средство наносят на лицо и шею.
  4. Длительность процедуры – 20 минут.

Маска отлично питает, увлажняет зрелую кожу. Она способствует регенерации покровов.

Маска из красной глины для чувствительной кожи

Такие покровы требуют деликатного ухода. Ведь они чрезмерно подвержены образованию раздражений, воспалений, появлению различных повреждений.

Для маски понадобятся:

  • горный порошок – 30 г;
  • очищенная вода – 30 мл;
  • сметана (нежирная) – 40-50 мл.

Приготовление средства:

  1. Изначально глину соединяют с водой. Тщательно размешивают.
  2. Постепенно в смесь вводят сметану, постоянно помешивая состав.
  3. Наносят средство на 15 минут.

Видео-рецепт с красной глиной для лица

Питательная маска из красной глины

Средство отлично насыщает покровы полезными веществами. Маска оказывает омолаживающее воздействие, отлично избавляет от воспалений, раздражений.

Ингредиенты:

  • горный порошок – 2 ст. л.;
  • яичный белок – 1;
  • молоко – 1,5 ст. л.;
  • мед – 1 ч. л.

Приготовление маски:

  1. Разведите порошок глины прохладным молоком.
  2. В смесь введите мед и белок. Тщательно вымесите средство.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу.
  4. Спустя 15 минут смойте средство.

Маска для увядающей кожи

Она улучшает кровообращение, регенерирует покровы, омолаживает, питает их. Кроме того это средство устраняет воспаления.

Компоненты маски:

  • красный порошок – 2 ст. л.;
  • сливки – 2 ст. л.;
  • сок алоэ – 2 ч. л.

Выполнение процедуры:

  1. Смешайте все ингредиенты.
  2. Нанесите маску на лицо и шею.
  3. Оставьте ее на покровах на 20 минут. Затем смойте теплой водой.

Красная глина для лица при угревой сыпи

Средство обеспечивает прекрасный подсушивающий эффект. Такая маска применяется при угревой либо аллергической сыпи.

Составляющие средства:

  • красная глина – 1 ст. л.;
  • минеральная вода – 1 ст. л.

Приготовление средства:

  1. Разведите порошок водой до получения густой сметанообразной консистенции.
  2. Такую пасту необходимо наносить на проблемные участки (воспаления, сыпь, угри).
  3. Маску держат на покровах до тех пор, пока она не подсохнет. Затем смывают водой.

Данную маску разрешено применять через день. Рекомендуется повторять процедуры до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Красная глина для лица с подтягивающим эффектом

Значительно улучшить овал лица, обеспечить отличный лифтинг можно при помощи глиняной смеси для лица.

Компоненты:

  • горный порошок – 1 ст. л.;
  • вода (кипяченая) – 1 ст. л.;
  • оливковое масло от растажек – 1 ч. л.;
  • витамин Е – 2-4 кап.

Разведите глину водой. Добавьте оливковое масло и витамин Е. При помощи кисточки средство наносится на лицо, шею и область декольте.

Через 20 минут маску необходимо снять с кожи. Для этого берут махровое полотенце, опускают его в горячую воду. Затем осторожно накладывают на кожу, покрытую маской. Мягко удаляют средство с дермы.

По завершению умываются прохладной водой. В завершение рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Уже после первой процедуры вы заметите, что кожа разгладилась и приобрела естественный матовый тон.

Применение красной глины для тела

Красная глина способна отлично выводить токсины и шлаки. При этом она эффективно задействует глубокие слои эпидермиса. Горный компонент великолепно стимулирует кровообращение. Тем самым, он улучшает обмен веществ и обеспечивает эффективное обновление клеток.

Благодаря своим свойствам красная глина стала одним из востребованных средств в борьбе с целлюлитом и подкожными жирами.

Как видите, достаточно универсальна красная глина. Как использовать вещество для борьбы с лишними килограммами и апельсиновой коркой?

Наилучшие результаты обеспечат такие процедуры:

  • принятие ванн;
  • процедура обертывания;
  • антицеллюлитный массаж.

Ванны с глиной

Водные процедуры позволяют воздействовать на все тело. Они обеспечивают не только эффективное избавление от целлюлитных бугорков. Ванна с красной глиной позволяет укрепить нервную систему, избавиться от стресса, расслабиться после тяжелого дня.

Рецепт антицеллюлитной ванны:

  1. Порошок (100 г) разведите в воде и вылейте в ванну. Добавьте в воду апельсиновый эфир (4-6 кап.).
  2. Принимайте ванну 20-30 минут.
  3. Затем ополосните тело под душем.

Если вы страдаете от чрезмерной потливости, на помощь придет такое средство:

  1. Заварите крапиву. Дайте время средству настояться. Понадобится 1 л отвара.
  2. Растворите в воде глину (100 г). Добавьте отвар крапивы.
  3. Понежьтесь в такой воде минут 20-30.
  4. После процедуры ополосните тело и нанесите на кожу любой травяной крем.

Глиняные обертывания

Прекрасные результаты в борьбе с апельсиновой коркой обеспечат такие рецепты:

  1. Красная глина (3 ст. л.) соединяется с виноградным уксусом (2ст. л.). В смесь добавляют молотую корицу (1 ч. л.). Для чувствительных покровов рекомендуется взять половину указанной порции корицы (именно этот компонент вызывает жжение). Тщательно размешайте средство и нанесите на проблемные зоны. Оберните эти участки пленкой и заверните полотенцем.
  2. Соедините глину с медом и корицей. Если средство получилось очень густым можно добавить немного минеральной воды. Добавьте в смесь масло апельсина (2-3 кап.). Нанесите на тело под пленку.

Процедура обертывания должна продолжаться 20-30 минут. Если вы чувствуете сильное жжение на коже, то можно смывать состав значительно раньше. Повторять такие процедуры рекомендуется 2 раза в неделю.

Антицеллюлитный массаж

Уникальный состав красной глины позволяет эффективно использовать данное средство во время массажа.

Для процедуры можно применять следующие средства:

  1. Глиняный порошок разводят водой до получения «жижи». Смазывают проблемные участки. При помощи легкой губки или массажера начинают прорабатывать эти зоны.
  2. Горный компонент соединяют с яичным желтком. Добавляют витамин Е.

Красная глина для волос

Горный компонент является отличным средством по уходу за волосами. Он обеспечивает сразу несколько полезных воздействий:

  • восстанавливает структуру;
  • улучшает кровоток, благодаря чему луковицы кудрей получают усиленное питание;
  • предотвращает выпадение (даже после химической завивки или окрашивания);
  • нормализует кожный баланс, защищая пряди от чрезмерного загрязнения (при повышенной жирности).

Великолепно обеспечит вышеназванные эффекты следующая маска:

  1. Красная глина (2 ст. л.) разбавляется водой. Консистенция должна напоминать сметану.
  2. В смесь вводят сухие листья крапивы и одуванчика (щепотку) и горчицу (1 ч. л.).
  3. Маску наносят на волосы, равномерно распределяя по всей голове. Сверху надевают полиэтиленовую шапочку.
  4. Спустя 1 час средство смывают.

Красная глина – это настоящий подарок для обладательниц проблемной, чувствительной кожи. Она станет великолепным помощником барышень, сталкивающихся с раздражениями, покраснениями на покровах.

Горный компонент поддержит увядающую кожу и вернет ей молодость. Именно поэтому женщины, привыкшие заботиться о себе и выглядеть безупречно, давно взяли на вооружение данное средство.

Красная глина для лица - отзывы

Александра, 27 лет

Уже несколько месяцев использую марокканскую красную глину для лица. Отзывы в интернете о ней самые хорошие, поэтому купила. От себя могу сказать, что довольна покупкой на все 100%.

Марокканская глина - это, то что идеально подошло моей коже и то, чего ей не хватало. Результаты регулярного еженедельного применения красной глины - более чистая, светлая и гладкая кожа.

Алена, 45 лет

Моя кожа - комбинированная. Очень не устраивал жирный блеск на лбу, носу и подбородке, который появлялся через пару часов после умывания.

По совету косметолога попробовала красную глину для лица - ее отзыв и рекомендация мне очень помогли! Действительно, кожа не блестит даже к вечеру. Применяю раз в 3 дня. Просто развожу водой и наношу на 15 мин.

Кроме того, кожа заметно улучшилась - цвет более ровный, ушли черные точки с носа, поры сузились, есть омолаживающий эффект. Советую!

Людям уже с древних времен известны целебные свойства природного компонента – красной глины. Этот натуральный материал включает в себя различные питательные вещества, минералы и микроэлементы. Красный цвет глине придает содержащийся в ней оксид меди и железа. Иногда можно встретить глины фиолетового оттенка. Это происходит потому, что некоторые виды материала содержат марганец. По общим характеристикам фиолетовая глина является аналогом красной. Какими же полезными свойствами обладает красная глина? Как и в каких целях ее применяют? Давайте поищем ответы на эти вопросы.

Состав материала

Помимо оксида железа и меди этот природный компонент содержит соли минерального происхождения, силикаты магния и алюминия. Красная глина помогает восполнять человеческому организму запас некоторых минеральных веществ, которые он теряет с течением времени. Среди них следующие: кальций (2,24% от общего состава), магний (25%), кремний (58%), алюминий (2,47%). Такой состав помогает поддерживать кожу в идеальном состоянии, из-за чего является основной причиной ее использования в косметических целях.

Полезные свойства

Полезные свойства красной глины известны уже очень давно. Среди основных можно выделить следующие:

  • улучшение кровообращения;
  • омоложение кожных покровов и насыщение их кислородом;
  • улучшение общего состояния кожных покровов за счет придания им свежести и упругости;
  • борьба с различными воспалительными процессами;
  • восстановление дефицита железа;
  • очищение пор;
  • снижение аллергических реакций;
  • уменьшение потоотделения.

Сфера применения

Применение компонента эффективно при лечении всевозможных заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, недугов нервной и эндокринной систем, болей в суставах. Широкое применение красная глина нашла в косметологии, особенно при уходе за кожей лица, склонной к аллергическим проявлениям. Также она замечательно подходит для чувствительной кожи. Материал отлично обогащает кислородом самые глубокие слои покровов, что способствует лучшему кровоснабжению. Благодаря подобному свойству красную глину успешно применяют для ухода за увядающей и уставшей дермой.

Природный компонент нередко используют для лечения гиперемии – при повышенном наполнении сосудов кровью, излишней красноте лица и угрях. Отмечен положительный эффект глины в качестве очищающего средства поверхности кожи, поскольку она активно выводит всю грязь из пор.

Помимо ухода за лицом продукт используется для ухода за волосами. Особенно это касается кожи головы, склонной к излишнему выделению пота, из-за которого происходит ослабление луковицы волоса и его выпадение. Средство способствует нормализации кровообращения кожи в рассматриваемой зоне. Оно также применяется в качестве профилактики от выпадения волос после химической завивки и покраски.

Красная глина для лица

Для создания маски красную глину обычно приобретают в аптеке в виде пакетиков с порошком. Последний разбавляют небольшим количеством воды в емкости из пластика или фарфора. Чтобы улучшить консистенцию смеси, в нее добавляют немного оливкового масла. Перед нанесением маски кожу предварительно очищают. Время экспозиции не должно превышать 10 минут. По завершении процедуры глину смывают с лица водой. В том случае, если на лице имеются остатки маски, для ее удаления применяют мягкую губку для лица. Дополнительные крема и средства по уходу не требуются, поскольку красная глина не только хорошо очищает поверхность кожных покровов, но и питает их.

Для приготовления успокаивающей маски смешивают красную глину, сливки (можно заменить их молоком) в пропорции 1:1. К этой смеси добавляют несколько чайных ложек сока алоэ. Маску выдерживают в течение 10-15 минут.

При создании питательной маски для лица красную глину разводят холодными сливками, яичным белком и тщательно перемешивают. Полученную смесь можно наносить и на лицо, и на шею на 15 минут. Хорошо также добавить в смесь небольшое количество меда.

С использованием материала можно приготовить отличную разглаживающую маску. Для этого красную глину смешивают с белой и разбавляют травяными отварами. В смесь вводят глицерин и немного лимонного сока. Время экспозиции – 10-15 минут. После процедуры лицо ополаскивается травяным отваром.

Обертывания с красной глиной

Подтянуть фигуру и избавиться от целлюлита помогает обертывание глиной. В качестве ингредиентов используются:

  • красная глина;
  • корица;
  • апельсиновое масло.

Из вышеперечисленных компонентов делают кашеобразную смесь, которая затем наносится на проблемные зоны тела. Затем участки со смесью обертываются полиэтиленовой пленкой и укутываются плотным полотенцем. Время процедуры – не менее 40 минут. После этого кашица смывается теплой водой.

Еще один известный и эффективный способ того, как сделать обертывание глиной: соединить несколько ст. ложек виноградного уксуса, 3 ст. ложки материала и щепотку корицы. С последним компонентом не следует слишком усердствовать, поскольку он может спровоцировать жжение кожи и аллергические реакции. Приготовленные компоненты наносят на ягодицы и проблемные участки ног. После этого тело укутывается на 30 минут толстым полотенцем.

Красная глина: отзывы

Представительницами прекрасного пола, успевшими оценить косметические свойства красной глины, был отмечен положительный эффект очищения кожи. Кроме того, после процедуры нанесения маски кожа оставалась мягкой и гладкой в течение долгого времени без применения дополнительных питательных средств. Красная глина, по отзывам женщин, заметно подтягивает, тонизирует покровы лица, делая их более здоровыми, и отлично справляется с воспалительными процессами.

В качестве главных недостатков было отмечено, что маска плохо смывается обычной водой, если удерживать ее на лице более 10 минут. По отзывам, не всем удалось добиться при приготовлении косметического средства однородной и густой консистенции смеси, из-за чего нанесение массы на лицо было затруднено.

Приветствую вас, мои красавицы! Ничуть не сомневаюсь, что вы хотите быть молодыми и здоровыми как можно дольше. И для достижения этой цели чего только не приходится предпринимать: выполнять множество рекомендаций, искать дорогостоящие средства, и даже оставлять внушительную сумму в аптечных киосках.

А на самом деле все очень просто – нужно пользоваться дарами природы и наслаждаться полученным результатом. Я знаю много таких чудесных средств, и на страницах блога стараюсь как можно больше рассказывать о них. Сегодня очередь еще одного такого средства – это красная глина свойства и применение, которой вы узнаете подробно.

Состав и свойства лечебного продукта

Как вы думаете, почему она – красная? Потому, что в отличие от других видов глин, содержит в своем составе довольно много оксида железа (до 8% от общей массы) и меди. А еще минеральные соли, силикат магния и алюминия и множество других микроэлементов, которые благоприятно воздействуют на организм в целом. За тысячи лет продукт не потерял свои уникальные способности исцелять и дарить природную красоту.

Красная глина широко применяется как в официальной, так и в народной медицине, а посему имеет целый ряд лечебных свойств:

  • стабилизирует работу потовыделения;
  • используется для профилактики варикозного расширения вен;
  • лечит эндокринные заболевания;
  • благотворно сказывается на сердечно-сосудистой и нервной системе;
  • выводит шлаки, токсины и прочую пакость;
  • снимает зуд и раздражение;
  • очищает кожные покровы;
  • прекрасно сглаживает рубцы, и даже шрамы;
  • снимает синяки и отечность.

Остановлюсь подробнее на областях применения чудесного порошка.

Сферы или области

В медицине

В этой области применять красную глину, желательно под контролем лечащего доктора, в таком случае можно устранить множество заболеваний. В чем же она поможет:

  1. При нарушениях циркуляции крови.
  2. При наличии варикозного расширения вен.
  3. Способствует облегчению болей в зоне воспаления при остеоартрите, полезна для суставов, обладает успокаивающим действием.
  4. Активно используется при проблемах чрезмерного выделения пота.
  5. Может назначаться для очищения организма от вредных элементов.
  6. Способствует быстрому рассасыванию шрамов.
  7. Средство номер один от аллергических высыпаний.

Каким же образом достигается лечебный эффект? Как можно использовать глину? Есть несколько способов, я расскажу о тех, что можно использовать в домашних условиях.

Компресс или аппликации

Используется для быстрой регенерации кожи после травм, лечения суставных болей и даже позвоночника.

Красный порошок разводим теплой водой, дабы получилась сметанообразная консистенция. Обильно наносим на поврежденные (или больные) участки. Компресс, желательно утеплить, а для этого следует закрыть участок целлофаном и следом теплой тканью. Держат компрессы в зависимости от ожидаемого эффекта 1-2 часа.

Важно! Здесь должна предупредить, что глина сильное средство. Важно не переусердствовать, иначе можно получить обратный эффект или покраснение на области наложения.

Ванны

Очень приятная процедура (во всяком случае, для меня). Замечательное средство для лечения артритов, потливости, снятия нервного напряжения. Также процедура поможет с кожными неприятностями, способствует уменьшению целлюлита и общему похудению.

Для приготовления ванны нужно взять 100 г порошка, развести в литре теплой воды, вылить смесь в ванну, наполненную водой. Осторожнее с температурой воды, не надо превышать показатели 45 градусов. Длительность сеанса 10 минут, при сильных стрессовых скачках время можно увеличить. После ополоснуть тело теплой водой, закутаться в одеяло и отдохнуть.

Внимание! Специалисты советуют раз в неделю проводить такие спа-процедуры, дабы снизить вероятность возникновения инсультов и инфарктов, особенно в возрасте от 35-45 лет.

Употреблять внутрь, думаю все же лучше белую глину, у нее абсорбирующие свойства сильнее. А, в общем, принципы приема идентичны.

В косметологии

Может, вы еще что-то расскажете и про другие целебные свойства продукта? Нет? В таком случае поговорим о ее использовании как косметического средства для очищения и оздоровления кожи:

  • незаменима для лица при воспалениях, способна устранить подростковые высыпания, придать ей здоровый и свежий вид;
  • входит в состав тонального крема;
  • купирует жирность кожи и положительно влияет на ее состояние;
  • избавляет не только от раздражения, но также снимает зуд, шелушение, насыщает кожу полезными микроэлементами для быстрого ее восстановления;
  • эффективна против целлюлита;
  • продукт полезен для всего тела, питает кислородом на клеточном уровне, в отличие от черной, воздействует мягко, идеально подходит аллергикам;
  • восстанавливает волосы после частых окрашиваний и завивки.

Как вы думаете, для какого типа кожи подходит больше всего? Специалисты советуют применять продукт для увядающей, проблемной и подростковой кожи, склонной к различным высыпаниям и покраснениям.

Если вы нуждаетесь в подобном уходе, смело записывайте рецепты и используйте их в удовольствие. Но прежде, советую ознакомиться с рекомендациями по проведению этих косметологических процедур.

Инструкция по применению

  1. Порошок любой глины нужно разбавлять только теплой водой, использовать керамическую посуду, размешивать ингредиенты деревянной или силиконовой лопаткой.
  2. Не использовать хлорированную или неочищенную воду, дабы не нанести вред кожным покровам.
  3. Перед применением различных ингредиентов для составления маски обязательно проверить кожу на наличие аллергических высыпаний.
  4. Наносить на очищенную, лучше распаренную поверхность.
  5. Смывают состав обычным образом – теплой водой, отваром трав или даже молоком.
  6. Курс оздоровления кожи – 2 раза в неделю на протяжении 1 месяца, после нужно сделать перерыв на 6-8 недель, по необходимости – повторить.

Ну что, милые дамы, все понятно? Когда мы знаем так много о свойствах красной глины, то пора воспользоваться этим даром природы. Будем приступать?


Популярные процедуры

По поводу использования красной глины для красоты, отзывы читала самые разные, поэтому приготовлю для вас на эту тему отдельный пост. А здесь приведу всего несколько вариантов.

Маски с красной глиной для лица – не самый хороший вариант ее использования, лучше для этой цели используйте розовую. Дело в том, что есть вероятность получить красный цвет лица. Именно поэтому надо быть внимательной и держать маску не продолжительное время. А марокканскую (коричневая глина) так вообще применять в чистом виде не рекомендую – надо смешивать ее с белой.

Итак, самый простой рецепт – развести порошок водой 1:1. Составом можно просто умыться, и никакое мыло использовать не надо. А можно нанести на лицо и оставить на 10 минут.

Ни в коем случае не надо дожидаться высыхания маски! Напротив, надо увлажнять лицо и не давать ей стягивать кожные покровы. В противном случае вы рискуете получить вред, а не пользу.

При куперозе следует развести глину минеральной водой, настоем ромашки или молоком. Можно добавить в готовый состав, измельченный аскорутин (осторожнее с количеством!) для укрепления сосудов. Нанести смесь на воспаленное место, и через 7-10 минут смыть маску. Проводить процедуры систематически, пока следы покраснения станут менее заметными.

Успокаивающая маска – 1 ложку красной глины смешать с таким же количеством желтой, добавить 2 ложки сливок низкой жирности, ложку сока алоэ. Смесь использовать 15 минут.

Для волос глину вообще можно использовать вместо шампуня, дабы сделать пряди эластичными, и напитать волосяные луковицы полезными микроэлементами. А если разведете глину кефиром и подержите на голове 15-20 минут, будет еще эффективнее.

Вулканическая глина вместе с красной полирует волосы, придает им блеск и мягкость.

Если вы занимаетесь домашним мыловарением, красная глина для вас просто находка, оно замечательно и очищает кожу и, одновременно питает. В представленном видео используют розовый порошок, но красный будет эффективнее:

Глиняные обертывания не только от целлюлита эффективны, но и прекрасно поднимают тонус кожи, поэтому их можно делать полностью на все тело. Для этого полиэтилен (или кусок клеенки) расстилаем на теплом одеяле, сверху кладем простыню, смоченную в глиняном составе. Заворачиваемся сначала в простынь, а затем одновременно в оставшиеся два слоя.

Для такого варианта обертываний разводить глину надо жидко, теплой водой (или другими жидкостями), чтоб не чувствовать дискомфорта, непосредственно при заворачивании. Отдыхаем в таком состоянии 40-60 минут.

Существует ли вред?

Дорогие читательницы, все, что порой хорошо, при неправильном использовании может обернуться неприятностями. Это же касается и всех видов глины, применяемых в быту. Этот продукт является природным материалом, поэтому обладает минимум противопоказаний.

Главное, пожалуй, это индивидуальная непереносимость. Покраснения могут возникать от очистительных процедур или в результате излишнего усердия, но они не требуют дополнительного вашего внимания и проходят в течение пары часов.

Да, дорогие женщины, теперь вы точно знаете, что глина нужна не только в строительстве и для лепки посуды, но и для оздоровления всего организма, при различных заболеваниях.

Будьте красивыми и здоровыми, больше улыбайтесь и не жалейте ни о чем! Подписывайтесь на обновление блога и советуйте информацию друзьям и близким. Всего вам самого наилучшего и до новых встреч на блоге!

Рецепты низкокалорийных блюд с указанием калорий

Само понятие «низкокалорийные блюда» говорит…

Сколько калорий в курице

В связи с тем, что многие люди любят куриное…

Диета и примерное меню на 1200 калорий в день на неделю

Меню на 1200 калорий не неделю позволяет…

Диета доктора Борменталя: похудеть просто

Популярная диета доктора Борменталя к самому…

Рецепты овощных диетических салатов для похудения

При приготовлении диетических салатов…

Диета на 1500 калорий: меню на неделю

Похудение без особых ограничений в питании…

Диетические меню для похудения на неделю для диеты на 1100 калорий в день

Предлагаемое диетическое меню на неделю…

Диетические мясные рецепты блюд белковой диеты

Диетические мясные рецепт отличаются тем,…

Эффективная диета на 2 недели

В отличие от кратковременной диеты, которая…

Белковые рецепты и диетические куриные блюда из птицы

Правильно приготовить блюда из птицы рецепты…

Диетические рецепты блюд из овощей для похудения

Овощные диетические блюда - это основа…

Диета на 1300 калорий в день: примерное меню на 12 дней

Диета на 1300 калорий в день позволяет уменьшить…

В народной медицине глина издавна используется в лечении различных заболеваний. Какой эффект она оказывает, как применяется и в борьбе с какими недугами помогает?

Полезные свойства глины – очищающее, антисептическое, стимулирующее и противовоспалительное – известны человеку с древности. Наши рекомендации и рецепты подскажут вам, как использовать глину в лечении некоторых заболеваний. Однако прежде чем начать лечение глиной, необходимо проконсультироваться с врачом, так как к ее применению есть противопоказания.

Противопоказания к применению глины

  1. выраженный атеросклероз;
  2. пороки сердца в стадии декомпенсации;
  3. злокачественные и доброкачественные новообразования или подозрение на их наличие;
  4. активные формы туберкулеза;
  5. кровотечения;
  6. недостаточность кровообращения IIБ – III стадии;
  7. гипертоническая болезнь;
  8. эпилепсия;
  9. миома матки;
  10. эндометриоз;
  11. мастопатия;
  12. гормональная дисфункция яичников;
  13. инфекционные болезни.

Аденоиды

Хороший оздоровительный эффект оказывают промывания носа глинистой водой утром и вечером. Для этого в каждую ноздрю капается несколько капель глинистой воды с помощью обычной пипетки. Следует также полоскать горло 2 раза в день холодной глинистой водой.

Ангина, хронический тонзиллит

Растворить в стакане воды 1 чайную ложку глиняного порошка и периодически полоскать этим раствором горло. Можно пить приготовленную таким образом глинистую воду по несколько глотков каждый час. Полезно также в течение дня сосать кусочек глины.

Анкилоз (неподвижность суставов)

Вначале следует прогреть горячим паром полотенце и обработать им пораженный сустав в течение 20 минут. После этого на сустав наложить холодную глиняную примочку и держать ее в течение 1 часа. Далее делать растирания больного сустава ватным тампоном, смоченным глинистой водой.

Артриты

Полезны глиняные ванны с дальнейшим растиранием сустава ватным тампоном, пропитанным глинистой водой. Рекомендуется также пить глинистую воду по 1 стакану 2 раза в день.

Бронхиальная астма

Холодные плитки из глины накладывают на грудь и спину на 2 часа. Проводить по 2–4 сеанса в день. Курс лечения – 6 дней, после чего делается перерыв на 12 дней. И вновь повторяют такое же лечение. Параллельно с наложением плиток из глины рекомендуется употреблять внутрь белую глину утром и вечером за полчаса до еды.

Варикозное расширение вен

Ноги растирают глиняной водой в направлении снизу вверх (от стоп к бедру). Накладывают также глиняные аппликации толщиной 1–2 см на 1 час 1–2 раза в день. После сеанса смыть глиняную смесь холодной водой.

Гастриты (хронические)

Глиняные аппликации накладывают на эпигастральную (надчревную) область, нижнюю треть грудины (температура глины – 37 градусов Цельсия) толщиной 1–2 см на 1–2 часа 2–3 раза в день. Курс лечения – 10–12 дней. Одновременно рекомендуется пить глинистую воду в течение 12–24 дней.

Гайморит

На область гайморовых пазух ставятся глиняные примочки толщиной приблизительно 1 см. Можно поставить примочки и под глаза. Примочки ставятся ежедневно и держатся в течение 2 часов. Во время сеанса может возникнуть сильная боль, но ее надо терпеть. Курс лечения – 3 недели.

Гепатиты

Спустя 6 месяцев после перенесенной болезни (гепатиты А, В) приступают к глинолечению. Глина толщиной 1–2 см и температурой, соответствующей температуре тела, накладывается на область правого подреберья на 1–2 часа 1 раз в день. Курс лечения – 6–8 дней. Лечение рекомендуется чередовать с глиняными ваннами и пить глинистую воду в течение 12–24 дней.

Заболевания поджелудочной железы (панкреатиты хронические)

Накладывать глиняные аппликации толщиной 2 см, соответствующие температуре тела, на надчревную область на 1–2 часа по 1–2 раза в день. Курс лечения – 10–12 дней. Одновременно следует пить глинистую воду в течение 12–24 дней.

Запор

Глинистую воду принимают в 2–3 приема за 30 минут до еды. Также дают хороший результат при запорах клизмы с глинистой водой (после каждой процедуры выпить стакан глинистой воды).

Клизмы. Взять 1–2 л воды и добавить в нее 3–4 столовые ложки сухой белой глины. Клизмы ставятся в течение 3 дней, после чего делают перерыв на 1 день. Потом повторяют 3-дневный курс лечения и делают перерыв на 15 дней. Можно провести повторный курс лечения.

Ларингит

Используют компрессы и аппликации на шею на 2–3 часа. Можно делать полоскания теплой глинистой водой 3–4 раза в день.

Облысение

Голову 2 раза в неделю за 30 минут до мытья растирают смесью равных частей натертого чеснока, лукового сока и глинистой воды.

Ожоги

Глиняные лепешки толщиной 3–4 см положить на марлю, приложить к ожоговой поверхности. Менять плитки каждые 2 часа до тех пор, пока не появится "новая" кожа. После этого накладывать 3–4 компресса в день на область ожога и держать компресс в течение 2 часов.

Отит

Делают примочки на затылок и прикладывают за ушами ткань, смоченную в глиняной воде. Эту ткань прикрывают бумагой и шерстью. Меняют примочки каждые 1–2 часа. Если наложить за уши примочку сложно, можно использовать обертывания. Для этого взять полужидкую глинистую воду, хорошо пропитать ею ткань, после чего наложить ткань за больное ухо, прикрыв его шерстяным шарфом.

Парезы, параличи

Накладывать глиняные лепешки на затылок, позвоночник и низ живота на 2–3 часа в течение 2 и более недель.

Плевриты

На переднюю и заднюю поверхности грудной клетки накладывают холодные глиняные лепешки на 2 часа 2–3 раза в день. Уже через несколько сеансов глинотерапии дыхание у больных становится менее болезненным.

Пародонтоз

Полоскать рот глинистой водой по 2–3 минуты от 6 до 8 раз в день. Одновременно желательно делать наружные глиняные аппликации на десны. Полезно также при воспалении десен смешать растертую глину с зубной пастой в соотношении 4: 1. Чистить зубы такой пастой следует 2 раза в день.

Простатит

Накладывать холодные глиняные лепешки на промежность на 2–3 часа 1–2 раза в день.

Псориаз

Для лечения этого заболевания глину следует смешать с крупной солью (в соотношении 1: 1) и накладывать полученную смесь на пораженные участки кожи на 1–2 часа 1 раз в день.

Пяточная шпора

Вначале распаривают ногу горячими компрессами или горячими ваннами, после чего накладывают глиняные лепешки на область шпоры. Длительность процедуры – 20 минут. Курс лечения – до исчезновения шпоры.

Растяжения связок

Холодную глиняную аппликацию накладывают на опухшее место.

Рожистое воспаление

Берут сухую теплую глину и смешивают ее с толченым до порошкообразного состояния красным кирпичом в соотношении 1: 1. К рожистому очагу прикладывают полученную смесь 4 раза в сутки.

Туберкулез легких

Делают 2 глиняные примочки в течение дня: 2 раза в день грудь растирают ватным тампоном с жидкой глиной, смешанной с чесноком или камфорным маслом. Растирать грудь лучше кругообразными движениями.