Остаточный кашель у ребенка, как лечить? Способы избавления от остаточного кашля после бронхита.

Часто после перенесенных респираторных или бронхолегочных болезней у детей продолжает присутствовать . Такой симптом считается остаточным явлением. Родителям важно знать, нужно ли лечить этот признак и в каких случаях.

Для лечения остаточного кашля у детей назначаются различные медикаментозные средства, используются средства альтернативной терапии, в том числе и ингаляции.

Что такое остаточный кашель и какие его симптомы?

Остаточным кашлем в медицинской терминологии называют , который продолжается после перенесенной простуды или заболеваний легких и бронхов.

В период болезни слизистые дыхательных путей поражаются и в них прогрессируют воспалительные процессы. Когда заболевание проходит, и исчезают его симптомы, слизистой необходимо некоторое время для восстановления. Остаточный кашель может продолжаться от одной до трех недель. В частых случаях такое явление проходит само по себе, поэтому многие врачи утверждают, что специального лечения не требуется.

Но бывают случаи, когда такой кашель переходит в хроническую болезнь.

Обычно такое бывает, когда заболевание полностью не вылечено – остается мокрота и воспалительные очаги. Именно поэтому данное состояние необходимо лечить.

К основным симптомам остаточного кашля у детей относятся:

  1. Не глубокий кашель без образования мокроты, который проявляется периодически, чаще всего после пробуждения ребенка.
  2. Отсутствие повышенной температуры.
  3. Кашель не сопровождается насморком и другими симптомами простудных заболеваний.

После заболевания важно проследить за ребенком – если кашель постепенно проходит, то лечить его нет необходимости. Но когда симптом усиливается, то необходимо принять меры. Для этого необходима консультация специалиста, который назначит соответствующее лечение. Кроме того, при остаточном кашле эффективными считаются средства альтернативной терапии. Также действенным методом является проведение .

В обязательном порядке нужно показать ребенка врачу в случае температуры, которая поднялась после заболевания, боли в грудине, мокроты с примесями крови и приступообразном кашле. Эти симптомы свидетельствуют о том, что болезнь не вылечена, а значит, могут развиваться серьезные последствия.

Медикаментозное лечение

Для более быстрого очищения дыхательных путей от мокроты при остаточном кашле специалисты назначают различные медикаментозные препараты. Выбор таких средств зависит от того, какой кашель наблюдается у ребенка.

При влажном применяются , при сухом – . Также используются медикаменты, оказывающие обволакивающее действие.

Для снижения раздражений слизистых и устранения остаточных явлений эффективными считаются:

  • Тусупрекс – лекарство от сухого кашля, которое блокирует кашлевые рефлексы. Детям младше семи лет суточная доза становит 40 миллиграмм.
  • – эффективно способствует выведению мокроты. Выпускается в форме инъекционных растворов, сиропе, таблетках, пастилках.
  • Либексин – оказывает анестезирующее и спазмолитическое действие. Отлично помогает при лающем сухом кашле.

При сухом кашле используются такие препараты, как Эреспал в сиропе, Омнитус, Флюдитек, Либексин. Когда у ребенка в небольшом количестве выводится мокрота из дыхательных путей, применяют муколитики:

  • Бромгексин
  • Амбробене

Помогают также средства на растительной основе, которые являются более безопасными для детей. Поэтому часто назначают такие лекарства, как , Сироп подорожника. Для повышения защитных сил ребенка после заболевания необходимо употребление витаминно-минеральных комплексов. Детям рекомендуются Юнивит, Витрум, Алфавит, Компливит.

Эффективными лекарствами при редких проявлениях остаточного кашля считаются народные средства. Детям в таких случаях рекомендуются такая альтернативная терапия:

  1. Противокашлевые леденцы, приготовленные в домашних условиях, из мяты и имбиря. Для этого жженый сахар смешивают с растертыми в порошок ингредиентами. Такое средство избавляет от першения в горле и снимает кашлевые приступы.
  2. Сок редьки черной с добавлением меда. Чтобы сделать такое средство, следует вырезать сердцевину овоща и влить в образованную чашу мед. Это лекарство оказывает отхаркивающее и противовоспалительное действие и является ценным источником витамином, что повышает иммунную систему ребёнка.
  3. ценный продукт, который препятствует росту и размножению патогенных микроорганизмов, способствует обволакиванию и увлажнению слизистой. Его принимают отдельно или разводят с молоком. Кроме того. Рекомендуется растирание грудины этим целебным продуктом.
  4. Употребление молока с содой. 250 грамм молока необходимо вскипятить и добавить в него чайную ложку соды. Рекомендуется пить средство перед сном.
  5. Алоэ и мед. Эта смесь быстро избавляет от кашля, стимулирует иммунитет, устраняет болезнетворные бактерии.
  6. Молоко с почками сосны. Для приготовления этого лекарства настоять в количестве одной столовой ложки в 0,5 л кипящего молока. Употреблять нужно понемногу до двух раз в час.
  7. Хорошо помогают при остаточных явлениях кашля у детей отвары из липы, корней солодки, шиповника, ромашки, малины, имбиря, багульника, .

В домашних условиях рекомендуется делать прогревания с помощью . Применяются с этой целью парафин, лепешки из меда, различные согревающие компрессы. Можно для устранения кашля растирать грудную клетку ребенка камфорным маслом и скипидаром.

Ингаляции при остаточном кашле

Одним из эффективных методов при лечении остаточного кашля считаются ингаляционные процедуры. Их можно проводить обычным способом: над любой емкостью, накрывшись с головой полотенцем вдыхая целебные пары.

Однако наиболее действенным и безопасным методом является ингаляция с использованием .

Для ингаляционного способа лечения могут применяться такие средства:

  • Физиологические растворы.
  • Минеральная вода Боржоми.
  • Содовый раствор.
  • Лекарственные средства (Амбробене, АЦЦ, Лазолван, ).
  • Пары толченого картофеля.

Хорошим эффектом от кашля обладают эфирные масла: эвкалиптовое, мятное, сосновое, ромашковое, пихтовое, розмариновое, шалфейное, лавандовое, кедровое. Несколько капель аромамасла добавляют в физиологический раствор или обычную горячую воду.

  1. Обеспечить оптимальную влажность и температуру воздуха.
  2. Регулярно проветривать помещение, в котором находится ребенок.
  3. Не допускать контактов с аллергенами и другими раздражителями слизистых.
  4. Наладить правильный питьевой режим детей.
  5. Согласовывать методы лечения со специалистом и соблюдать все его предписания.
  6. Обеспечить рациональное и сбалансированное питание.
  7. Укреплять иммунную систему ребёнка закаливанием и употреблением витаминов.

Даже официальная медицина считает, что такое явление, как остаточный кашель - вариант нормы. С его помощью организм избавляется от скоплений слизи в носоглотке и бронхах. Но довольно часто люди путают с остаточным кашлем хронические бронхо-легочные или другие заболевания, в которых кашель является одним из симптомов. Чем лечить остаточный кашель и как не перепутать его с хроническим? Давайте попробуем разобраться.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Признаки и симптомы

Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.

Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:

  • он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
  • выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
  • приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
  • общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
  • слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
  • полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.

Если же кашель после болезни длится дольше 4 недель, скорее всего, остались не долеченные очаги воспаления или у кашля есть другие, не выявленные пока причины. Это значит, что необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Дополнительное лечение

Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.

Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:

Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.

Прогревания и массаж

Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:

  • водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
  • горчичники – после бронхита и пневмонии;
  • масляное обертывание – после воспаления легких;
  • парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.

Выполнять процедуры лучше через день. Компрессы и горчичники накладывать так, чтобы они не попадали на область сердца. Курс лечения составляет 5-7 процедур. В течение всего этого времени необходимо избегать активных физических нагрузок и резких перепадов температур.

Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.

Как ускорить выздоровление

Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:

  • отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
  • беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
  • исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
  • следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
  • убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
  • включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
  • стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.

Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.

Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.

Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.

Слизистая органов дыхания у детей после простуды или ОРВИ становится ослабленной, поэтому очень часто после болезни возникает остаточный кашель. Он изнуряет ребенка, мучает всю семью ночами без сна на протяжении нескольких недель. Однако опасность таится в другом: крайне важно не перепутать остаточный кашель с воспалением легких либо другим осложнением.

Остаточным кашлем в медицине называют кашель, который продолжается какое-то время после простуды, вирусной инфекции, бронхолегочных заболеваний.

На заметку! Остаточный кашель у ребенка после ОРВИ можно считать затяжным, если он наблюдается в течение месяца и более.

Иногда длительное покашливание скрывает иные причины:

  • рецидив воспалительного процесса в организме либо инфекции;
  • инородное тело;
  • гастроэзофагеальный рефлюкс (болезнь желудка, которая встречается крайне редко).

Помимо этого, затяжной кашель может появиться в результате реакции органов дыхания на излишне холодный воздух, стрессовую ситуацию, аллергическую реакцию на шерсть домашних животных, сигаретный смог, пыль.

Проходит кашель или нет

Как правило, остаточному кашлю предшествует бронхолегочные болезни либо ОРЗ. Однако, существуют инфекционные заболевания (коклюш, микроплазменная инфекция), вызывающие раздражение дыхательных органов. Затяжное покашливание говорит о том, что болезнь не вылечена полностью, она может возвратиться с осложнением.

Как же понять, что кашель проходит? При периодическом покашливании малыша не беспокоит жар и слабость, он очень подвижный и радостный. Ребенок откашлялся, а после побежал играть дальше. Покашливание повторяется обычно до 50 раз на протяжении дня, но оно постепенно сходит на нет.

Характерными признаками остаточного кашля являются:

  • его сухость;
  • продолжительность от 2 до 4 недель;
  • незначительные выделения, бесцветные, густой консистенции, без примесей крови и резкого запаха;
  • слегка повышенная температура тела;
  • отсутствие отдышки;
  • уменьшающаяся боль в горле.

Длительность такого состояния зависит от индивидуальных особенностей организма и иммунитета. Она также связана с локализацией воспалительного процесса.

Запомните! Бронхит и трахеит обычно являются следствием не вылеченного респираторного заболевания (простуды, ОРВИ и т.п.).

Кашель при бронхите обычно вылечивается за 2–3 недели. Трахеит же продолжается до месяца.

Как и чем вылечить остаточный кашель у ребенка после бронхита и ОРВИ

На восстановление слизистой органов дыхания требуется до 3-х недель. На протяжении этого времени малыш ощущает першение в горле.

Когда функции дыхательных органов восстановятся, то кашель исчезнет сам. Однако, имеются способы, помогающие ускорить выздоровление.

Следует пить много теплой жидкости, которая снимает интоксикацию, выводит из организма токсины. Мокрота становится менее вязкой. Общее самочувствие улучшается. Важно также поддерживать воздух во влажном состоянии.

Слишком высокая температура в помещении делает микроклимат сухим. Слизистые выделения начнут высыхать, а, следовательно, кашель будет сухим.

Если после ОРВИ не проходит кашель, то с ним хорошо справляются паровые ингаляции. Они результативны, когда имеются незначительные воспаления верхних дыхательных путей.

К примеру, справиться с такой проблемой можно, если подышать над парующим картофелем или отваром целебных трав. Эффективны ингаляции, которые проводят с применением небулайзера. Данный аппарат лучше использовать, когда покашливание осталось после бронхолегочного недуга.

Прогревание и микстуры – это два важных средства лечения остаточного кашля. Микстура способствует отхождению слизи. Она обладает противовоспалительным эффектом, действует успокаивающе.

Препараты

Избавиться от остаточного кашля помогут препараты, которые можно купить в аптечной сети без рецепта:

  • «Алтейка»;
  • «Сироп подорожника»;
  • и т.п.

Прекрасно разжижают мокроту таблетки «Мукалтин». Стоит отметить, что не рекомендуется чрезмерное увлечение отхаркивающими средствами.

Стимулируя кашлевую рефлекторную дугу, они могут спровоцировать раздражение слизистой. Муколитики, а также их аналоги назначает лечащий доктор.

При затянувшемся бронхите помогает лекарство, которое способствует снижению воспалительного процесса в органах дыхания: «Инспирон», « ». Однако, данные препараты имеют противопоказания. Поэтому прием их должен осуществляться после консультации с врачом .

Прогревание

Лечение остаточного кашля также возможно с помощью прогревания (например, синей лампой). При этой процедуре ускоряется очищение дыхательных путей от мокроты, дыхание облегчается, организм начинает выздоравливать.

Как прогревание используются средства, которые прикладываются на верхнюю часть груди и спины:

  • капустный лист;
  • медовая лепешка;
  • горчичники;
  • спиртовые компрессы.

Также эффективны растирания указанных зон маслом камфоры или нанесение на них . Желательно проводить данные процедуры перед сном, чтобы затем малыш отдыхал. Частота выполнения – через сутки.

Учтите! После любого вида прогревания больному нельзя попадать на сквозняк, под включенный кондиционер или переохлаждаться. Если вы решили проветрить комнату, то делайте это до прогревания.

Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

При остаточном кашле после бронхита, а также после ОРВИ полезно совершать прогулки, поскольку чистый воздух будет способствовать быстрому выздоровлению.

Специальный комплекс массажных упражнений облегчит течение болезни, выведя из легких накопившуюся слизь. Уложите малыша на животик так, чтобы грудь была выше головы.

Манипуляции выполняются различными техниками. Движения должны быть слегка постукивающими и вибрирующими. Комплекс рекомендуется проводить каждый день до полного излечения.

При редком покашливании воспользуйтесь домашними составами, это:

  • смесь сока редьки (черной) с натуральным медом;
  • имбирные или мятные леденцы против кашля;
  • мякоть алоэ с медом;
  • молоко со свиным жиром.

Заключение

Если через 2 недели после терапии остаточного кашля положительной динамики не наблюдается, следует срочно обратиться к доктору. Если покашливание сходит на нет, можно оставить его без лечения.

Таким образом, вы узнали, как и чем можно избавить ребенка от остаточного кашля, который зачастую появляется после ОРВИ и бронхита.

Даже официальная медицина считает, что такое явление, как остаточный кашель - вариант нормы. С его помощью организм избавляется от скоплений слизи в носоглотке и бронхах. Но довольно часто люди путают с остаточным кашлем хронические бронхо-легочные или другие заболевания, в которых кашель является одним из симптомов. Чем лечить остаточный кашель и как не перепутать его с хроническим? Давайте попробуем разобраться.

ТЕСТ: Почему у вас кашель?

Как давно вы кашляете?

Ваш кашель сочетается с насморком и наиболее ощутим в утренние (после сна) и в вечерние часы (уже постели)?

Кашель можно описать как:

Вы характеризуете кашель как:

Можете ли Вы сказать, что кашель глубокий (для того, чтобы это понять, наберите побольше воздуха в легкие и покашляйте)?

Во время приступа кашля вы чувствуете боль в животе и/или грудной клетке (боль в межреберных мышцах и брюшного пресса)?

Вы курите?

Обратите внимание на характер слизи, которая выделяется во время кашля (не важно, сколько ее: мало, или много). Она:

Чувствуете ли Вы тупую боль в грудной клетке, которая не зависит от движений и носит «внутреностный» характер (как будто очаг боли в самом легком)?

Беспокоит ли Вас одышка (во время физической нагрузки Вы быстро «запыхиваетесь» и устаете, дыхание становится чаще, после чего наступает нехватка воздуха)?

Признаки и симптомы

Первый признак того, что кашель остаточный – предшествующее ему заболевание органов дыхания. Чаще всего это простуда, ОРЗ, ОРВИ, бронхит, пневмония, фарингит, ларингит и др. В некоторых случаях кашель продолжается еще некоторое время после гайморита, так как постоянно затекавшая во время болезни в горло слизь спровоцировала сильное раздражение слизистых оболочек гортани и носоглотки и ей необходимо время на восстановление.

Имеет остаточный кашель другие очевидные признаки:

  • он длится не дольше 2-3 недель, максимум (после осложненного бронхита – месяц);
  • выделение мокроты минимальное, она густая, не имеет окраски, неприятного запаха и следов крови;
  • приступы кашля становятся все реже, а сам кашель – слабее, переходит в редкое покашливание и постепенно проходит совсем;
  • общее самочувствие хорошее, нет слабости, одышки, повышения температуры тела;
  • слизистые оболочки постепенно восстанавливаются, становятся менее чувствительными, исчезает боль и покраснение в горле;
  • полностью отсутствуют обычные для респираторных заболеваний симптомы: насморк, мышечная боль, головокружения, слабость.

Если же кашель после болезни длится дольше 4 недель, скорее всего, остались не долеченные очаги воспаления или у кашля есть другие, не выявленные пока причины. Это значит, что необходимо обратиться к врачу и пройти диагностическое обследование.

Дополнительное лечение

Больничный лист на остаточный кашель уже не продлевается и человек возвращается на работу. Многих волнует вопрос, заразен ли человек, который продолжает кашлять после перенесенного заболевания. Если кашель имеет инфекционный характер, и болезнь осталась не вылеченной, то это вполне реально, так как зараженная слюна может разлетаться на несколько метров. От обычного остаточного кашля заразиться нельзя, так как возбудитель болезни уже устранен.

Но даже если вы снова ходите на работу – это не повод отказываться от народных методов лечения, которые помогают быстрее восстановить слизистые оболочки и убрать остаточный кашель. Тем более что многие из них очень просты и их можно использовать даже на рабочем месте или после возвращения домой:

Эти простые способы, выполняемые регулярно, позволяют полностью убрать остаточный кашель всего за пару недель. Сделать это еще быстрее помогут вечерние прогревающие процедуры.

Прогревания и массаж

Отличным способом, как вылечить остаточный кашель, являются прогревание и массаж. Прогревание горла и бронхов расширяет кровеносные сосуды, обеспечивая органы дыхания дополнительным притоком кислорода. В них начинают более активно идти восстановительные процессы, дыхание облегчается и выздоровление наступает быстрее. Делать процедуры надо перед сном, чтобы потом уже оставаться в теплой постели. Наиболее полезны:

  • водочный компресс – при сухом, поверхностном кашле, который остался после фарингита или ларингита;
  • горчичники – после бронхита и пневмонии;
  • масляное обертывание – после воспаления легких;
  • парафинотерапия – после любых бронхо-легочных заболеваний.

Выполнять процедуры лучше через день. Компрессы и горчичники накладывать так, чтобы они не попадали на область сердца. Курс лечения составляет 5-7 процедур. В течение всего этого времени необходимо избегать активных физических нагрузок и резких перепадов температур.

Значительно ускоряет выздоровление массаж грудной клетки или всего тела. Если он выполняется хорошим специалистом, то задействует биологически активные точки. Это повышает иммунитет, активизирует кровообращение, улучшает общее состояние. Когда слизь застоялась, и больной не может откашляться, помогает дренажный массаж, с помощью которого мокрота «выбивается» из бронхов и легких.

Как ускорить выздоровление

Оставшийся после респираторного заболеваний кашель пройдет намного быстрее, если к лечению народными средствами добавить несложные меры профилактики:

  • отказаться от курения, как минимум до тех пор, пока не пройдет остаточный кашель;
  • беречься от сквозняков, находиться подальше от работающих кондиционеров;
  • исключить из меню слишком горячую, острую, соленую и кислую пищу – все, что может раздражать слизистую горла;
  • следить за температурой и влажностью воздуха в рабочем и жилом помещении, особенно в спальне, регулярно их проветривать, делать влажную уборку;
  • убрать из комнаты все раздражители: сильно пахнущие цветы и парфюмерию, бытовую химию, шерсть домашних животных и т.п.;
  • включить в рацион как можно больше богатых витаминами продуктов: свежих овощей и фруктов, морепродукты, пророщенные зерна, орехи, семечки и др.;
  • стараться постепенно увеличивать физическую нагрузку, побольше гулять на свежем воздухе, заниматься дыхательной гимнастикой.

Если народные способы, как избавиться от остаточного кашля, не помогли, он продолжает оставаться даже после всех принятых вами мер дольше четырех недель – придется обращаться к специалисту. Лечащий врач назначит дополнительные анализы и если они покажут наличие инфекции или хронического заболевания подберет эффективное лечение, возможно снова отправит вас на больничный.

Сделать это немедленно придется, если поднялась температура тела (даже незначительно!), изменился цвет или консистенция мокроты или увеличилось ее количество, в слизи появилась кровь, кашель стал носить приступообразный характер. Это может свидетельствовать о том, что в организме инфекция.

Учтите, что в этом случае окружающие могут от вас заразиться. Так что, вовремя приняв меры по выявлению и устранению заболевания, вы позаботитесь не только о себе, но и о членах своей семьи.

Для лечения постинфекционного кашля традиционно применяются экстракты на растительной основе (листьев плюща, сосновых почек, айвы) - спросите сбор с этими компонентами в аптеке. Используются увлажняющие ингаляции , прогревания, компрессы и даже специальный комплекс физических упражнений. В народной медицине также существуют разнообразные рецепты для лечения остаточного кашля .

Лекарства на растительной основе обеспечивают отхаркивающее, муколитическое, спазмолитическое действие, уменьшают отек слизистой оболочки.

  • При остаточном влажном хороший эффект дают ингаляции с эвкалиптом, багульником, мать-и-мачехой, чередой, подорожником, тысячелистником .
  • Для ингаляций можно использовать эфирные масла (шалфей, пихта, эвкалипт, аир, лайм, сосна, розмарин), физраствор. Если нет ингалятора или небулайзера, ингаляцию можно сделать над кастрюлей, вдыхая целебный пар.
  • Во время процедуры, которая длится 5-10 минут, нужно накрыться полотенцем. После проведения процедуры нельзя сразу выходить на улицу, а нужно посидеть в помещении с комнатной температурой.

Согревающие компрессы можно делать со свиным салом, барсучьим жиром, разогревающими мазями на основе эфирных масел. Натрите выбранным вами средством грудь и стопы, оберните вощеной бумагой, затем наденьте теплые шерстяные носки и шарф.

Один из рецептов народной медицины для борьбы с постпростудным кашлем - молоко с инжиром. Прокипятите 2-3 шт. сухого белого инжира в стакане молока. Пусть напиток настоится. Затем его нужно пить горячим несколько раз в день.

Вопросы читателей

18 October 2013, 17:25 Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, каким спортом можно заниматься ребенку-аллергику, у которго аллергия проявляется в виде сухого приступообразного кашля? Спасибо.

Задать вопрос

Еще одно известное средство от кашля - черная редька с сахаром. Срежьте верхушку у крупной черной редьки, сделайте углубление и налейте туда мед или сахар. Затем накройте редьку срезанной верхушкой. Через сутки появится сок, который нужно принимать трижды в день до еды по одной столовой ложке.

Простые упражнения также помогут после перенесенной простуды. Такой метод отлично подходит для применения у детей .

Упражнения нужно выполнять несколько раз в день.

  1. Отжимание с коленками : ребенок делает отжимание от пола, согнув ноги в коленках и приподняв ступни наверх.
  2. Для выполнения второго упражнения ребенку нужно лечь спиной на фитбол, в руках держит гантели и на выдохе разводит руки в стороны (10 раз), а затем поочередно отводит руки вверх-вниз.

Эти упражнения увеличивают объем легких после перенесенной простуды.

Еще одно эффективное упражнение - вибромассаж. Он представляет собой легкие постукивания ребрами ладоней вдоль позвоночника (не по позвоночнику!) в течение 1-2 минут.

Надувание воздушных шариков - известный способ улучшить функцию легких. Но у детей от этого упражнения часто возникает гипервентиляция, которая сопровождается головокружением и рвотой. Вместо этого предложите ребенку поиграть на губной гармошке - он будет делать это с удовольствием несколько раз в день.

Чтобы помочь своему организму восстановить функцию дыхательных путей, позаботьтесь об укреплении иммунитета - полноценно питайтесь, принимайте витамины, делайте физические упражнения. Следите, чтобы слизистая носоглотки не была сухой. Смягчить ее можно, закапывая в нос облепиховое или вазелиновое масло.