Как избавиться от вонючих ног. Запах от ног: что делать и как убрать неприятный аромат

Почему пахнут ноги и как с этим бороться? Когда ноги неприятно пахнут и идет кислый запах от ног, любой человек будет чувствовать себя некомфортно.

Если возникла проблема, необходимо сначала определиться какова причина запаха от ваших ног.

Можно ли вылечить пахнущие ноги?

Начать необходимо с визита к специалисту, а если присутствует не только сильный запах, но и другие признаки кожных изменений, то немедленно.

Письма от наших читателей

Тема: Я избавилась от гипергидроза!

Кому: Администрации сайт

Кристина
г. Москва

Я вылечилась от повышенной потливости. Пробовала порошки, Формагель, мазь Теймурова - ничего не помогало.

Ниже приведены основные причины:

, могут стать настоящей причиной сильной вони от ног.
, чулки также образуют благоприятную среду для развития бактерий и запаха.
Обильное выделение пота. или ношении тесной или некачественной обуви, уровень вырабатываемого пота увеличивается и ноги начинают сильно пахнуть.
Элементарная гигиена. Если не осуществлять уход за ногами ежедневно - они начнут пахнуть.
Заболевания: менопауза, туберкулез, проблемы с ЦНС. При наличии этих заболеваний характерно снижение иммунной системы человека и он часто становится жертвой инфекций, в том числе и приводящих к запаху ног.
Гормональный дисбаланс. В подростковом возрасте редко требует лечения и проходит самостоятельно. Однако в зрелом возрасте это необходимо лечить.
Заболевания эндокринной системы. Происходит нарушение структуры потоотделения и его выделяемого количества.
. Можно заметить самостоятельно, что стали сильно ноги пахнуть после перенесенных волнений и стрессовых ситуаций
Слабый иммунитет;
Грибковая инфекция.

Практически каждая тренировка или другая физическая активность приводит в итоге пахнущим ногам. Явление это вполне нормальное. Лечение запаха ног необходимо только в случае реальной патологии.

При очень сильном и резком запахе, а также при кислом запахе от ног, следует незамедлительно диагностировать заболевание. Скорее всего Вы носитель инфекции грибка и лечить его нужно начинать как можно скорее.

Если наличие заболеваний грибковой инфекции, сахарного диабета, гормонального дисбаланса и других болезней исключено в результате обследования, то необходимо обратить внимание на свое питание.

Сильно пахнуть ноги могут при наличии шлаков в организме. Тогда требуется проведение процедуры очищения организма. Пересмотрите ваш рацион, желательно исключите или ограничьте употребление жирной и копченной пищи.

Основные моменты при терапии - это выяснение точной причины. Лечение грибкового заражения первичного и вторичного гипергидроза будут отличаться и лекарствами и спецификой.

Почему от ног воняет при грибковой инфекции? Все просто, это заболевание провоцирует увеличение опасных спор грибков, которые становятся причиной неприятного запаха.

Для лечения этого вида инфекции требуется время, медикаменты и длительный курса, который определяет врач.

В основном для лечения грибка выписывают:

кремы противогрибкового действия - Залаин, Низорал;
лак для ногтей антимикотического действия - Лоцерил, Демиктен;
таблетки - Флуконазол, Интраконазол;
спрей - Ламизил.

Чрезмерная потливость, эффект мокрых ног может появиться в результате следующих заболеваний:

гипертония;
болезни дыхательных органов;
гормональный дисбаланс.

ежедневно мыть ноги;
обливать себе ноги холодной водой после мытья;
своевременно проводить очищающие процедуры с помощью пилинга;
обувь, носочно-чулочные изделия необходимо использовать высокого качества из натуральных материалов;
обувь должна быть подобрана по размеру;
своевременная смена носков, а в летний период желательно и не 1 раз в день.

Чтобы , необходимо постоянно осуществлять очистку обуви как снаружи, так и внутри с помощью ватного тампона. Обрабатываем его мыльным раствором перед началом.

Желательно иметь не одну пару обуви, чтобы всегда было чем заменить основную.

После того, как обувь была обработана раствором, необходимо ее внутреннюю часть тщательно просушить, поскольку во влаге могут начать плодиться опасные бактерии. Они легко могут вызвать неприятный запаха.

Так же в обуви, просушенной не полностью, может появиться плесень.

Сушить обувь можно с помощью газет или электрической сушилки - желательно использовать ультрафиолетовую, она не только качественно сушит обувь, но и прекрасно справляется с уничтожением микроорганизмов, устранением неприятного запаха, препятствует появлению грибка.

Во избежание попадания влаги внутрь обуви в ненастную погоду необходимо дополнительно проводить обработку водоотталкивающими средствами.

Как удалить запах в обуви из искусственной кожи

Если в гардеробе присутствует преимущественно обувь из кожзаменителя, нужно быть готовым к более усиленным мерам обработки, поскольку такой материал препятствует прохождению воздуха.

Что нужно делать, чтобы ноги не воняли:

систематически проветривать;
использовать качественные стельки, желательно ароматизированне;
стирать спортивную обувь, если это допускает производитель;
применять средства, которые нейтрализуют запахи (спреи, дезодоранты, ароматизированные подушечки);
носить только удобную обувь, соответствующую вашему размеру.

Ванны для ног с полезными травами прекрасно помогают уменьшить и вылечить запах:

В одинаковых пропорциях смешать листья шалфея, лаванды и тимьяна. Получившуюся смесь (20г.) залить 2-мя стаканами кипятка и настоять в течение получаса, процедить и остудить. Производить обработку ног с помощью ватного тампона, смоченного в отваре, 2-3 раза в сутки.
100г. магнезии смешать с солью (морской 20г.) и залить кипятком, разбавив позже водой. Держать ноги в получившейся смеси не больше 15 минут.

Залить 200мл. кипятка около 20г. чая, настоять в течение 30 минут. Развести с водой и держать ноги, пока вода не остынет. Благодаря чаю сужаются поры и уровень потоотделения снижается.

Настой из коры дуба

Готовый отвар процедить и развести в теплой воде. После ванночки нанести на ноги детскую присыпку или тальк.

С повышенной потливостью может столкнуться любой человек .

Проблема не обязательно сигнализирует о серьезном заболевании. Чаще всего причиной становится недостаточная гигиена или нарушения эндокринного характера.

Потливость бывает общей и локальной . Поговорим, что делать в домашних условиях, если потеют и воняют ноги.

Что такое потливость

Выделение пота в нормальных количествах - естественное явление процессов обмена. С потом выходят вредные вещества, токсины. Во время жары такова реакция организма на перегрев.

Процесс потоотделения регулируется нервной системой. Поэтому при волнении, страхе человек покрывается испариной.

При различных нарушениях, функциональных сбоях, может возникнуть повышенная потливость . Это неконтролируемый процесс, который становится причиной неудобств и неприятного запаха.

Однако нормализовать терморегуляцию организма и снизить потливость можно.

Как же избавиться от потливости ног и неприятного запаха? Для этого разберемся в причинах явления.

Повышенная потливость сама по себе не представляет опасности, но может сигнализировать о ряде нарушений в организме либо особых состояниях :

Перечисленные варианты требуют комплексного подхода к решению проблемы, серьезных наблюдений и лечения под контролем специалиста.

В большинстве случаев дискомфорт возникает вследствие недостаточной или неправильной гигиены, несоблюдении правил ухода.

Если нет серьезного медицинского фактора, влияющего на гипергидроз, то от потливости ног вполне применимы народные средства лечения.

Гигиена ног для предотвращения запаха

Почему потеют и пахнут ноги, как с этим бороться? Неприятный запах - одна из главных причин дискомфорта. Запах вызывает активное размножение бактерий.

Если создать условия, нейтрализовать бактерии, запах перестанет образовываться. Нужно регулярно соблюдать гигиену и следить, чтобы ноги не были влажными (во влажной и теплой среде микроорганизмы ускоряют рост).

Не обязательно лезть под душ целиком. Достаточно 2 раза в день (по необходимости - чаще) мыть ноги с мылом мочалкой с грубым ворсом .

Раз в неделю используйте отшелушивающие средства для грубой кожи, применяйте скребок для педикюра.

Удаление омертвевшей кожи уменьшит вероятность появления запаха. Используйте контрастное обливание: это снижает потливость .

Антибактериальные средства

Мыло с антибактериальным эффектом поможет в борьбе с болезнетворными микроорганизмами и грибками. Уделите особенное внимание пространству между пальцами и подошве.

Дезодоранты для ног

Антиперспирант специально создан для снижения потоотделения и борьбы с неприятным запахом. Подберите свой вариант дезодоранта из множества предложений.

Кому-то больше нравятся средства с растительными экстрактами, дубильными веществами, ментолом. Другие предпочитают химические компоненты.

Сухость ног

После мытья вытирайте стопы насухо. Меняйте носки по мере необходимости. Зимой лучше покупать носки с терморегуляцией. Тщательно сушите обувь.

Забота о стопах

Если не раз возникала проблема с потливостью, купите ванночку с гидромассажем . Она прекрасно поможет релаксации после трудового дня, поспособствует регуляции работы потовых желез в области стоп.

Способ, возможно, оценят все домашние. Специальное средство от гипергидроза, купленное в аптеке, экстракты растений можно добавлять прямо в воду для ванночки.

Лечение в домашних условиях потливости ног можно начать с применения подсушивающих средств после гигиенических процедур. Подойдут тальк, пищевая сода, детские присыпки . Это может показать хороший эффект при небольшой проблеме с потливостью.

Хорошо дезинфицировать и провести профилактику возникновения неприятного запаха можно при помощи ванночки с добавлением яблочного уксуса.

Если потливость высокая, а ноги холодные, лучше выбирать для ухода средства с дубильными веществами в составе. Делайте ванночки с отваром коры дуба или растворите в воде 1 пакетик порошка Делаксин. Вяжущий эффект снизит потоотделение, предупредит зуд.

Бактерии могут размножаться в закрытой обуви. Если пахнет обувь, нужно ее постирать или продезинфицировать специальными средствами ухода. Определить, какие стельки лучше, можно по назначению обуви.

Сезонные модели выбирайте из натуральных материалов. Стельку для просушки вынимайте. Стельки с антибактериальным эффектом используйте для спортивной обуви.

Паста Теймурова - мазь от запаха и потливости ног, известная еще нашим бабушкам и дедушкам. Она до сих пор продается в аптеках и является бюджетным вариантом дезодорирующего и подсушивающего средства.

Если на коже нет повреждений и признаков воспаления, можно провести лечение препаратом Уротропин. Эта жидкость назначается при гипергидрозе стоп. Применяют для внешнего нанесения перед сном. Средство в ампулах можно развести, если кожа очень чувствительная.

Действенным средством против потливости может стать любой препарат с антисептическим, противомикробным действием. Такой активностью обладает фурацилин.

Но следует учитывать, что антибиотик может нарушить баланс флоры кожных покровов. Подходит для разового применения, без регулярных подходов.

Формидрон - еще один препарат, эффективность которого проверяют не один десяток лет . Однако жидкость может вызвать жжение. Лечение должно длиться не более 20 минут. Затем формидрон смывают.

Годится также для обработки внутренней части обуви. Раствор не оставляет запаха и пятен.

Дешевое средство для домашнего применения - борная кислота . Спиртовой раствор безопасен для наружного применения. Средство быстро устраняет неприятный запах и подходит для профилактики гипергидроза.

Борная кислота, в отличии от ряда других медикаментозных препаратов, требует регулярного применения. С ингредиентом принимают теплые ванночки, а также проводят аппликации при смешивании с яблочным уксусом в пропорции 1:1.

Ежедневные процедуры на протяжении 2-3 недель избавят от проблемы с повышенным потоотделением стоп.

Важно иметь под рукой средство от потливости, представленное в удобной форме. Спрей потребует всего минуту времени для ухода.

В форме спрея выпускаются лечебные и профилактические препараты, дезодоранты, косметические средства.

Контролировать потоотделение можно с помощью мазей и кремов. Ориентируйтесь на наличие приставки «део» в названии крема (део-контроль, део-стоп, чистостоп-део). Они имеют приятную структуру и запах, хорошо впитываются, не привлекают внимания на полочке с косметическими средствами.

Используйте комплексный подход в решении проблемы. Проверьтесь на скрытое течение болезни при внезапном возникновении повышенной потливости.

Принимайте зеленый чай для регуляции теплообмена . Используйте натуральные растительные компоненты в борьбе с недугом.

Живите без стрессов. Тогда потливости стоп не останется ни одного шанса.

Потливость и отталкивающий аромат ног может не только приносить дискомфорт, но и являться причиной страхов, комплексов и неврозов. Человеку, страдающему повышенным потоотделением, постоянно кажется, что собеседники чувствуют неприятный запах и стараются отдалиться от него, в результате ему становится стыдно и неудобно, а нахлынувшее чувство волнения вызывает еще большее выделение пота. Что же делать, если ноги постоянно потеют и воняют? Существует множество эффективных способов решения деликатной проблемы.

Почему могут потеть ноги

При сильной потливости ног важно разобраться в причине этого явления

Сам по себе пот не имеет запаха, неприятный аромат вызывают патогенные бактерии во время выделения продуктов распада. Если у человека сильно потеют и воняют ноги, причиной недуга могут являться несколько факторов:

Наследственность.
Неподходящая обувь.
Носки, изготовленные из синтетического материала.
Чрезмерная физическая активность.
Превышение дозировки лекарственных средств.

Кроме этого активность потовых желез нередко вызывают различные патологии:

Грибок ногтей и стопы.
Сбои в эндокринной системе.
Панические атаки, стрессовые состояния или страхи.
Вирусные инфекции.
Кожные заболевания стоп.
Ожирение.
Патологии сердца и сосудов.
Изменения на гормональном уровне.
Сахарный диабет.
Онкология, сопровождающаяся постоянной утомляемостью, повышением температуры тела и проявлением гипергидроза.

Лишний вес может стать причиной сильной потливости

Чем опасна повышенная потливость ног

Если ноги постоянно сильно пахнут и потеют, это может привести к различным патологиям:

Кожные заболевания: возникновение бородавок, фурункулов, карбункулов и дерматозов.
Микоз – грибковое заболевание ногтей и кожных покровов.
Бромгидроз – устойчивый отталкивающий запах ног.
Длительные напряженные состояния, стрессы.

Если потеют ноги у ребенка

Если у ребенка постоянно потеют ноги, это может быть вызвано следующими причинами:

Детская кожа чувствительна и нежна, поэтому строго не рекомендуется использовать сильные медицинские препараты, предпочтительнее будут народные домашние средства в виде ванночек с добавлением чайного гриба, черного чая и соли, применяемой в соотношении: 2 стакана столовой соли на 5 л теплой воды.

Сильная потливость ножек может наблюдаться и у детей

Правила личной гигиены

При проявлении чрезмерной потливости и запаха ног необходимо взять за основу правила гигиены:

Мыть стопы 2-3 раза в день – утром, вечером и по возможности в дневное время.
Использовать антибактериальное мыло, способствующее уничтожению микроорганизмов.
Принимать контрастные души, включая поочередно горячую и холодную воду.
Делать ванночки с добавлением лечебных растений.
Каждую неделю очищать стопы с помощью пемзы, детям можно использовать мочалку с жестким ворсом.
После мытья ног необходимо тщательно вытирать ноги полотенцем – излишняя жидкость на ногах создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.
Надевать носки только на сухие и чистые ноги.

Нередко именно неправильный уход за обувью является причиной возникновения амбре. Необходимо, чтобы туфли, кроссовки или ботинки были удобными и соответствовали размеру ног. Летом рекомендуется носить открытую обувь или босоножки, чтобы не спровоцировать усиление секреции потовых желез.

При повышенной потливости ног следует 2-3 раза в день менять носки, а также регулярно мыть и проветривать стельки и обувь. Стирать носки нужно с изнаночной стороны, для усиления эффекта можно использовать специальные средства или отбеливатель.

Важно! После стирки необходимо, чтобы обувь была тщательно высушена – влажная среда способствует распространению бактерий, в результате чего ноги начинают потеть.

За обувью необходимо правильно ухаживать

Что делать, если потеют и пахнут ноги

Двенадцать эффективных способов

Существует множество проверенных методов, как избавиться от сильного запаха пота:

Покупать обувь и носки только из натуральных материалов.
Через каждые 2-3 месяца менять стельки. Можно приобрести ароматизированные вкладыши для устранения противного запаха.
Использовать специальные дезодоранты и аэрозоли.
Применять лечебные ванночки.
Убрать из рациона питания жирные, жареные, копченые блюда, пряности, чай, кофе и газосодержащие напитки.
Счищать отмершие клетки эпидермиса с помощью пемзы либо жесткой мочалки.
Использовать подсушивающие средства: тальк, соду либо детскую присыпку.
Чаще пить зеленый чай, способствующий ускорению процессов метаболизма.
Стараться не поддаваться стрессам и переживаниям.
Регулярно подстригать ногти и делать педикюр.
Использовать кремы для ног от пота и запаха с дезинфицирующим и подсушивающим эффектом.
Присыпать ступни ног пудрой либо тальком перед тем, как надевать носки.

Ванночки для ног

Ботулотоксин

Инъекции ботулотоксина блокируют передачу импульсов к потовым железам, в результате чего секреция сальных желез существенно снижается. Перед процедурой проводится проба Минора для выявления степени потливости и границ введения препарата, после этого кожу обрабатывают антисептическим раствором и ставят инъекции. Место введения укола нельзя массировать – это может привести к распространению токсина в соседние клетки.

Манипуляция длится около часа, после чего можно забыть о чрезмерном потоотделении на 6-8 месяцев. Спустя указанное время образуются новые каналы передачи сигналов, поэтому процедуру нужно будет повторить снова.

Лечение лазером

Лечение лазером проводится в стационарных условиях, во время операции лазерный луч направляется на потовую железу и разрушает ее. В результате под действием облучения погибает 70-80% потовых желез без возможности дальнейшего восстановления.

Несомненными плюсами лечения лазером являются:

Надежность – обычно для достижения нужного эффекта достаточно одной манипуляции, но в некоторых случаях может потребоваться повторная процедура.
Безболезненность – операция проводится под местным наркозом.
Стерильность – тепло, исходящее от лазера, коагулирует кровеносные сосуды и снижает риски инфицирования до минимума.
Скорость проведения операции – не более 30 минут.
Быстрый период реабилитации.
Отсутствие шрамов и ожогов после оперативного вмешательства.

Симпатэктомия

Иногда приходится прибегать к радикальным методам для лечения потливости ног

Симпатэктомия – радикальное решение, как избавиться от неприятного запаха и потливости ног навсегда, поскольку происходит полное удаление потовых желез и прекращение передачи импульсов по симпатическим волокнам.

Симпатэктомия может проходить в двух вариациях:

Полное иссечение симпатического ствола – самый эффективный способ лечения потливости и запаха ног, восстановить волокно после операции будет невозможно.
Клиппирование – пережимание нервного волокна с помощью специальной клипсы. При возникновении нежелательных эффектов клипсу можно будет снять.

Важно! Метод симпатэктомии следует применять лишь в крайних случаях, поскольку проведение операции может грозить серьезными осложнениями.

Народные рецепты

Вставлять в межпальцевые промежутки по 2-3 березовых листика 2 раза в сутки.
Нанести на стопы ног глицерин, после чего обработать подошвы настойкой йода. По окончании процедуры следует надеть носки.
Размешать 1,5 ст.л. столовой соды в стакане воды. Накладывать примочки с полученным раствором ежедневно в течение 14 дней.
Добавить в 5 л воды 3 столовые ложки крахмала, поставить ноги в тазик с раствором на 15 минут, после процедуры ноги вытирать не требуется.
Обрабатывать ступни ног и пальцы 9%-ным уксусом с помощью ватных дисков.
Перед сном насыпать в емкость борную кислоту и потоптаться на ней так, чтобы порошок пристал к кожным покровам подошв и попал в межпальцевые промежутки, после этого надеть носки. Лечебный курс составляет 10 процедур.

Методы профилактики

Чтобы защитить себя от проявлений потливости и противного аромата ног необходимо:

Каждый день мыть ноги дегтярным либо антибактериальным мылом.
Носить обувь из качественных материалов, подобранную по размеру и сезону.
Ежедневно проветривать обувь, а также стирать ее не менее 1 раза в месяц.
Регулярно подстригать ногти и очищать кожные покровы стоп с помощью пемзы.
При гипергидрозе принимать лечебные ванночки по 2-3 раза в неделю.
Носить открытые туфли либо босоножки летом.
Тщательно вытирать ноги после мытья, для этого необходимо выделить отдельное полотенце.
Чаще принимать контрастный душ, чередуя холодную и горячую воду.
Сыпать в туфли тальк или специальные порошки для устранения запахов.
Своевременно лечить заболевания грибкового происхождения.

Для устранения резкого запаха и чрезмерной потливости ног необходимо определить причину неприятного явления: часто она заключается в несоблюдении правил гигиены, неправильном уходе за обувью и различных заболеваниях. Чтобы ликвидировать проявление гипергидроза рекомендуется принимать лечебные ванночки, использовать кремы, дезодоранты и аптечные средства. Если перечисленные методы не помогают, можно использовать радикальные методы лечения: ионофорез, инъекции ботулотоксина, проведение симпатэктомии и лечение лазером.

Когда сильно потеют ноги и пахнут при этом далеко не ландышами, многие стараются самостоятельно справиться с проблемой, отказываясь от квалифицированной медицинской помощи.

Причиной такого поступка может быть следующее:

Проживание в отдаленной местности, где отсутствует поликлиника в шаговой доступности.
Стеснительность, нежелание показывать проблему окружающим.
Предвзятое отношение к традиционной медицине.

Самостоятельно разобраться в том, что поможет от запаха ног достаточно сложно, ведь запах от ног может появиться по различным причинам. Здесь пригодится планомерное устранение факторов, имеющих влияние на данную проблему.

Как ни абсурдно это звучит, но зачастую потеют и воняют ноги из-за отсутствия их ежедневного мытья, неудобной обуви и использования одних и тех же носков в течение нескольких дней. Поэтому прежде чем мазать ступни различными лекарственными препаратами, и делать припарки из отваров трав, следует устранить данную причину возникновения амбре.

Процедура имеет следующий алгоритм действий:

Ступня опускается под проточную теплую воду.
Намыливается с использованием моющего средства, имеющего антибактериальный эффект.
Мыло тщательно смывается под проточной водой.
Огрубевшие участки кожи обрабатываются пемзой.
Ступни еще раз ополаскивают.
Кожа полотенцем вытирается насухо. Особое внимание следует уделить промежуткам между пальцами.
Применение присыпок, антиперсперантов.

Необходимо соблюдать каждый из этапов, иначе эффективность сильно снижается.

Есть определенный процент людей, у которых данный неприятный дефект является врожденным. Существенно повлиять на потоотделение можно лишь с использованием средств, изменяющих гормональный баланс организма. Такая терапия производится под наблюдением врача, ей сопутствует регулярная сдача специфических анализов, а предшествует полное обследование организма. Поэтому если ноги потеют по причине физиологической особенности, для изменения ситуации потребуется достаточная значительная сумма средств и большое количество времени.

Также в группу физиологических особенностей относят ситуации, когда ноги потеют и пахнут очень сильно из-за реакции человеческого организма на определенные продукты питания. Установлено, что специи, чеснок, лук, копчености, консервированные овощи. Для того чтобы не стало неприятного запаха достаточно отказаться от употребления данных продуктов. Однако от этого потливость не уменьшится.

Что является причиной возникновения амбре?

Для того чтобы появился сильный неприятный запах, необходимо обеспечить определенные условия для развития бактерий, размножения грибка. Часто данный симптом является предвестником развития серьезных недугов, например сахарного диабета. В этом случае причиной амбре являются язвочки, которыми может быть покрыта ступня. Здесь требуется комплексный подход к лечению. Одними домашними средствами не обойтись.

В любом случае неприятный аромат является следствием, а не причиной. Он появляется в ходе жизнедеятельности бактерий, грибков, инфекционного воспаления. Для того чтобы потный человек не стал для них благоприятной средой обитания, необходимо соблюдать простые правила:

Необходимо понимать, что точно определить, почему сильно потеют конечности, может только врач после проведения специфических видов обследования. Зачастую причиной этого являются не микозы, а гормональный дисбаланс.

Сложнее в ситуациях, когда раньше не потели конечности, а сейчас присутствует данный негативный эффект. Этот симптом может свидетельствовать о различных видах недугов, таких как:

Сердечно-сосудистые заболевания.
Психические расстройства.
Диабет.
Туберкулез.
Заболевания дыхательной системы.
Развитие доброкачественных, злокачественных опухолей.

Поэтому потливый человек, если ранее этот дефект отсутствовал или наблюдался в меньшей мере, обязательно должен обратиться к врачу. Многий эффект дает полное обследование, позволяющее точно определить, почему чешутся, потеют конечности.

После того как врач определил, почему потеют ноги и воняют, он объяснит что делать в данной ситуации. Сейчас большинство специалистов прибегают к комбинированию методов традиционной и народной медицины. Среди препаратов прибегают к средствам, содержащим нафтифин гидрохлорид. Это вещество синтезировали в начале 70-х прошлого столетия. Оно содержится в известном противогрибковом лекарстве – экзодерил. Его использование приводит к недостатку эргостерола в клетках грибка, что способствует прекращению его роста.

Среди народных средств лидирующие позиции занимают ванночки и припарки с различными отварами из растений (шалфеем, тимьяном, лавандой, корой дуба, ромашкой). Также хорошо зарекомендовали себя солевые растворы. Некоторые специалисты советуют, если кожа начинает чесаться, делать ванночки с уксусом. Для того чтобы они начали помогать, необходимо сделать их не менее 10.

Так же следует учитывать, что вспотевший человек испытывает определенный психический дискомфорт. Если этому состоянию сопутствует выделение неприятного запаха, то люди стараются отказаться от посещения мест, где необходимо снимать обувь. Это плохо сказывается на социализации индивидуума. В подростковом возрасте может привести к депрессивным состояниям.

Это самый простой и доступный метод воздействия, позволяющий скорректировать выделение неприятного запаха. Так как причиной его появления являются бактерии и грибки, то в воду добавляют вещества, препятствующие их развитию или устраняющие полностью. Перед началом процедуры необходимо вымыть ноги с мылом, желательно имеющим антибактериальный эффект, и вытереть кожу насухо. Особое внимание уделяется пространству между пальцами. При помощи пемзы удаляют ороговевшие частицы.

Температура воды должна быть около 36 градусов. В качестве лекарственных средств выступают отвары или настои из полезных трав, обладающих необходимым типом воздействия.

Количество воды, которое используется для проведения процедуры, зависит от размера тазика. Концентрация лекарственных веществ в жидкости регулируется самостоятельно. Здесь надо отметить, что чем выше потливость и сильнее неприятный запах, тем больше отвара используется. Следующие травы и смеси имеют наибольшую эффективность:

Берут в равных пропорциях листья орешника, малины и хвойные иголки. На литр воды необходимо около ½ стакана смеси. Все перемешивают и доводят до кипения. Можно оставить на огне на 5-7 минут. Теперь отвару необходимо настояться 2-3 часа. Для этого лучше использовать термос. В ванночку для ног добавляют необходимое количество воды, в который вливают отвар до нужной концентрации.
Листья шалфея, мяты и березы – их также берут в равных пропорциях. Алгоритм приготовления и использования такой же, как и в предыдущем рецепте.
Лаванда, мята, душица и ягоды можжевельника, взятые в одинаковом количестве, не только помогут избавиться от неприятного запаха пота, но и снимут отечность конечностей.
Зверобой и крапива – они хорошо помогают убрать запах и залечить трещинки в ступнях.

Если отсутствует возможность сделать ванночку для ног, процедуру следует заменить протиранием стоп антибактериальными салфетками или ватным тампоном, смоченным в спирте.

Присыпки

Пот – это благоприятная среда для развития бактерий. Присыпки – возможность снизить количество его выделения. Самый простой вариант – обычный крахмал. Хороший эффект достигается с использованием мелко перемеленной коры дуба, которой хорошо натирается ступня. Также хорошо помогает снизить потливость и убрать амбре обычная пищевая сода. С осторожностью следует относиться к косметологическим готовым присыпкам для ног, так как в их состав зачастую входит тальк.

Средства, которые всегда под рукой

Уксус, поваренная соль, марганцовка, заварка – все это есть у каждой хозяйки. Данные вещества используются не только в кулинарии или лечении отравлений, но и для борьбы с микозом стоп. Их добавляют в воду, в которой следует парить ноги. Концентрация раствора устанавливается врачом. Необходимо понимать, что марганцовкой можно серьезно обжечь кожный покров, а уксус и соль принесут множество неприятных ощущений при наличии открытых ранок.

Знакома проблема, когда ноги воняют и мокнут? Как часто мы ощущаем ужасный запах, исходящий от стоп других людей или своих собственных. Эта беда может случиться со всеми, независимо от пола и возраста, начиная с 12–14 лет и до того момента, пока мы ещё можем передвигаться самостоятельно. Что можно сделать, чтобы избавиться от зловонных конечностей и обуви? Чем лечить и почему это происходит? Разберёмся во всём по порядку.

О чём сигнализируют дурнопахнущие ноги

Если воняют стопы, то дело не только в недостаточной личной гигиене. Конечно, она также участвует в появлении отвратительного душка, зловонный запах начинает источаться от смеси влаги и бактерий, но не является первопричиной этого недуга. Так в чём же дело? Почему сильно воняют ваши ноги?

Основанием для развития перенасыщенного микроклимата в обуви является излишняя влага, обильно выделяющаяся из ступней. Медики называют эту патологию . Причиной могут быть неполадки в организме, причём разные для женщин и мужчин. Если у вас подобная проблема, то стоит задуматься, возможно, лечить придётся внутренние органы. Отталкивающий запах может быть сигналом о следующих заболеваниях:

Нарушение в эндокринной системе.
Болезни сердца и сосудов.
Плохая работа почек.
Преддверие сахарного диабета.
Нарушение половых функций.
Проблемы в мочевыводящей системе.
Хирургическое вмешательство (период после операции может продлиться 2–3 года).

Почему воняют прекрасные женские ножки

Женские прелести, которые сводят мужчин с ума, в том числе дамские ножки, иногда доставляют своим хозяйкам массу неприятностей и проблем. Кто захочет общаться с девушкой, если от неё за километр расточается ужасающий амбре и обувь на ножках воняет. Даже самого ярого поклонника это оттолкнёт.

Что говорить о бизнес-леди, которые ведут серьёзные переговоры и общаются с большим количеством людей. О каких успехах в карьере может идти речь, если она не соблюдает элементарную гигиену?! Так думают окружающие и начальство, причём в основном мужчины.

Однако далеко не всегда эти выводы справедливы. Особо часто такой сигнал у женщин говорит о проблемах с обменом веществ или болезнью половой системы, в частности, яичников. Воспаление яичников – весьма распространённое заболевание, которым болела почти каждая женщина хотя бы раз. Если его недостаточно лечить, запустить, возникнут осложнения или заболевание, перейдя в хроническую форму, будет мучить женщину регулярно, станет причиной сильной вони. Ужасный вонючий душок от ног начнёт сопровождать её постоянно. Чтобы избавиться от этого, женщина или девушка должна вылечить основные заболевания, а не использовать лишь косметические средства.

Не менее распространены эндокринные нарушения. В наше время у многих женщин наблюдается недостаточный обмен веществ в организме. Этому могут быть подвержены даже совсем молодые девушки. Некоторые вещества не усваиваются и вызывают биохимический дефицит. Другие, наоборот, оседают в организме и создают перенасыщенность. Всё это отражается на токсикации, зашлакованности и «ароматизации» любых выделений жизнедеятельности. Запах становится просто ужасным, если организм плохо справляется с их выведением. Это нужно лечить любыми средствами!

Причины сильного запаха от ног у мужчин

, даже порой воняют? Это может случиться из-за излишней гормональной активности. Такая причина характерна для молодых людей в возрасте 12–30 лет. Лечить её не имеет смысла. Стопы отвратительно воняют также по причине большой физической активности. Нормальный среднестатистический мужчина среднего возраста в день совершает довольно большое количество активных движений. Это заставляет более интенсивно работать сердце, которое разгоняет кровь и ускоряет все обменные процессы организма, в том числе и выделение жидкости, поэтому ноги начинают вонять сильнее.

Почему конечности у мужчин воняют чаще, чем у женщин? Большинство представителей сильного пола кушают много острого, а это провоцирует разгон крови и соответственно ноги больше воняют. Что делать? Поменьше перчить блюда и не носить узкую обувь. Основная часть мужского населения проводит много времени на работе, в дороге, там нет возможности разуться и дать ногам «подышать». Когда это происходит и мужчина снимает обувь, оказывается, что воняют ноги просто ужасно. Если это случилось, необходимо срочно их вымыть и поменять носки. Если такой возможности нет, то с собой нужно брать дезодорант для ног и влажные салфетки, чтобы быть во всеоружии, когда ноги завоняют.

Вредная обувь

Большинство видов спортивной обуви, а именно кроссовок, сегодня изготавливается из синтетических материалов. Натуральный каучук, хлопок на подкладке сильно уступают своим искусственным собратьям по многим показателям, поэтому даже дорогие модели обуви для спорта известных брендов имеют большое количество деталей из ненатуральных материалов. Кроме того, такой вид обуви намного дешевле и раскупается быстрее. Экономия и практичность в этом случае совершенно не способствуют здоровью. От искусственной обуви ноги очень воняют.

Ещё одним врагом «приятного» аромата от ног является узкая обувь. Пальцы тесно сдвигаются, тепло внутри ботинка сохраняется, вызывая более сильный нагрев ступни и интенсивный вывод жидкости через кожу. Стопы через какое-то время начнут вонять. Что делать, когда туфли узкие, а выбросить жалко? Без промедления избавьтесь от этой мучительной медленной пытки. Кроме отвратительного амбре и шишек на ногах, вы больше ничего от такой обуви не получите. Только вонючие ноги и проблемы со здоровьем.

Народное лечение

На первом месте в списке народных средств для лечения и другие растительные компоненты: кора дуба, ромашка, чайные листья. Многие народные рецепты широко используются и по сей день. Рассмотрим, что предлагает сделать народная мудрость, если ноги сильно воняют?

Контрастные ванночки

Одним из наиболее эффективных способов удаления неприятного запаха является принятие контрастных ванночек для ног. Это простой метод, позволяющий убить сразу двух, даже трёх зайцев:

Снижается выделение жидкости, ноги перестают вонять.
Снимается усталость, тяжесть, болезненные ощущения.
Осуществляется профилактика простудных и сердечно-сосудистых заболеваний.

Если в воду добавлять отвары таких антисептиков, как кора дуба, листья и скорлупки грецкого ореха, ромашка, крапива, подорожник, то кожа ступней будет в полном порядке, она не будет мокнуть и вонять. Лечение с помощью подобной процедуры можно назвать древним народным средством, которое легко сделать в домашних условиях. На контрасте строились все водные процедуры, особенно банные.

Холодная вода сужает поры, а горячая расширяет. Этот факт давно известен, поэтому для лечения многих болезней полезно париться. Однако стенки сосудов быстро теряют упругость, поэтому им устраивают тренировку контрастными температурами. Она очень эффективна и полезна, лечит много заболеваний. Для дурнопахнущих стоп этот способ также прекрасно подойдёт. Ноги станут вонять меньше, если подержать их поочерёдно, то в горячей, то в холодной воде. Делая это часто, вы забудете, что такое простуда и вонючие ноги, железы и поры будут более динамично работать.

Какие средства можно купить в аптеке

Кроме дорогих препаратов, мазей, гелей, паст и прочей фармацевтической плеяды, простыми средствами также можно себе помочь, если воняют ступни ног. Все эти элементы продаются без рецепта и имеются в любой аптеке. Если воняют ноги, вы можете использовать для лечения более дешёвые аналоги. Когда придёте в аптеку, не сообщайте о том, что ищите лекарство от вонючей проблемы, а смело приобретайте следующие, ставшие народными, средства:

Борную кислоту.
Квасцы (порошок).
Тальк (чистый без добавок и отдушек).
Кору дуба.
Сбор ромашки, подорожника.
Формальдегид (любые производные, например, «Формидрон»).
Крахмал кукурузный или картофельный (его проще найти в продуктовом магазине, как и последующие средства).
Соль, сода.
Уксус яблочный (не более 9%).

Быстродействующая процедура

Пришли домой, сняли обувь и обнаружили, что ноги очень сильно воняют? Что можно сделать, чтобы моментально отбить душок и ноги сильно не воняли? Окажите им скорую помощь в домашних условиях. Приготовьте яблочный уксус, тальк, хозяйственное мыло 8,5%, тазик с тёпло-горячей водой, ножницы для педикюра, хлопчатобумажные тонкие носки и полотенце. Никакой синтетики! Хотите быстродействующее средство, для того, чтобы ваши ножки не воняли? Тогда за дело.

Опустите ноги в таз и тщательно намыльте их. Важно не пропустить ни одного укромного местечка, иначе они вонять не перестанут.
Подержите 5 минут ступни в мыльном растворе, затем вытащите ноги из тазика и промокните полотенцем.
Аккуратно укоротите ногти.
Смените воду в тазике и добавьте в неё уксус (треть стакана). Желательно капнуть ароматического масла. Обычно используют лаванду или тимьян.
Подержите ноги в уксусном растворе 10 минут.
Насухо вытрите стопы полотенцем.
Посыпьте тальком, можно слегка растереть его по коже.
Наденьте чистые сухие носки.

Теперь ваши ноги долго не будут вонять. Особенно страдают от дурнопахнущих ножек женщины и молоденькие девушки. Если к мужчинам с дурным запахом относятся более терпимо, то даму с ногами, которые отвратительно воняют, в обществе не поймут. От неё будут просто шарахаться, избегать общения с ней, игнорировать. Как же исправить ситуацию и сделать так, чтобы ноги больше не воняли?

Существует два пути: народные средства или медицинские. Каждый выбирает свой. Практика показывает, что большинство людей стараются бороться со ступнями ног, которые воняют, по народным методикам. К врачам обращаются только тогда, когда другие способы нерезультативны.

Чем вы питаетесь – срочно на диету!

Если , даже воняют, возможно, не последнюю роль в этом играет питание. Вспомните свой рацион и садитесь на диету. Этот способ не применяется без народных процедур с травами и обработкой присыпками и мазями. Однако если вы будете продолжать употреблять «запрещённые» продукты – лечение будет недостаточно эффективно и ноги продолжат вонять. Эти продукты необходимо исключить из рациона:

Острые приправы.
Солёности.
Копчения.
Чеснок в свежем виде.
Алкогольные напитки.
Кофе.
Сладкое.

Почему нельзя это есть? Дело в том, что после употребления этих продуктов в пищу, организм испытывает чувство жажды. Человек выпивает больше воды, чем ему нужно. Соответственно, он больше её и выделяет. Людям, у которых воняют ступни ног, не стоит этого делать. Перестав употреблять в пищу соленья, копченья, сладости, человек не только уменьшит в себе объём циркулирующей жидкости, но и существенно поправит здоровье.

Следующие продукты необходимо включать в меню:

Молочная продукция.
Каши (кроме манной).
Овощи.
Рыба.

Такие продукты не только регулируют количество жидкости в организме, но и выводят шлаки. Если ноги сильно воняют, применяйте эту простую диету вместе с другими средствами. Организм только спасибо скажет.

Незавидная наследственность

Иногда проблема может быть наследственной. Такой подарок судьбы никуда не денешь. Что делать, если у большинства предков тоже ноги сильно мокли и воняли? Лечение в этом случае будет носить временный характер. Необходимо подбирать средства, которые подходят индивидуально. Здесь рекомендаций в лечении нет, можно попробовать сразу несколько методов. Например, если ноги ужасно воняют, пробуйте по очереди разные сборы трав и присыпки. Строго соблюдайте диету. Средства лечения необходимо менять.

В домашних условиях меры для устранения запаха могут быть малоэффективными. Здесь может помочь операция или токсичные инъекции. В любом случае не старайтесь бороться с проблемой только в домашних условиях, посоветуйтесь с компетентным медиком. Этим занимается дерматолог или ортопед. Возможно, операция – единственное средство, способное помочь людям с дурной наследственностью, заставляющей ноги и обувь вонять.