Что принимать при мочекаменной болезни? Каким должно быть питание при лечении камней в почках? Показания к применению.

Санаторно-курортное лечение при простатите При хроническом простатите большое воздействие способно оказать санаторно-курортное лечение. Особенно рекомендуются грязевое лечение, бальнеотерапия, или лечение минеральными водами и климатотерапия. Все это позволяет

Бесплатное санаторно-курортное лечение федеральных льготников (лиц с сахарным диабетом – инвалидов) В санатории могут быть направлены больные сахарным диабетом по медицинскому отбору, который осуществляет врачебная комиссия лечебно-профилактического учреждения, в

Глава 35 Санаторно-курортное лечение при гипертонии Игнорировать санаторно-курортное лечение при гипертонической болезни было бы делом неразумным: положительные условия пребывания больного человека могут заметно улучшить общее состояние, снизить повышенное

Почечнокаменная болезнь, характеризующаяся появлением и отложением песка или камней (конкрементов) в почках, сегодня может наблюдаться у каждого третьего жителя планеты в той или иной стадии проявления. Как правило, небольшие (до 1 мм в диаметре) пескообразные отложения не вызывают неприятных ощущений и не считаются патологией, так как могут спокойно эвакуироваться по мочевыводящим каналам. Однако множественное скопление песка постепенно может приводить к формированию более крупных конкрементов (от 2 мм в диаметре и выше), самостоятельное выведение которых бывает затруднено и требует дополнительных терапевтических мер. При небольших конкрементах (0,5-1,5 мм в диаметре) в большинстве случаев бывает достаточно диеты и увеличения в рационе количества жидкости. Стоит отметить, что и при образовании крупных камней оперативное вмешательство редко бывает обязательным, так как существует множество альтернативных способов лечения, например, таких, как растворение камней (литолиз). Практически единогласно медики сходятся в необходимости употреблять минеральную воду при почечнокаменной болезни.

Преимущества употребления минеральной воды при почечнокаменной болезни

1. Позволяет увеличить качество ежесуточно потребляемой жидкости. Лечебно-столовую минералку можно пить без ограничений (желательно не менее 1,5 литра в день). Она лишена вредных примесей, которые добавляют в обычную водопроводную воду (хлор и так далее) и содержит полезные минеральные вещества для организма (в большем количестве, нежели родниковая и бутилированная неминеральная питьевая вода).
2. Обладает диуретическим свойством и, как следствие, усиливает выведение жидкости из организма естественным путем через мочевыводящие каналы. Таким образом, происходит очистка почек механическим путем.
3. В зависимости от химического состава разные сорта минеральной воды способны провоцировать дробление и растворение минеральных камней в зависимости от этиологии их образования. Однако, это актуально в основном только относительно лечебной минеральной воды, так как в лечебно-столовой минералке концентрация активных веществ бывает невысока.

При почечнокаменной болезни, как правило, диагностируются конкременты трех видов - уратные камни, оксалатные камни, фосфатные камни. В зависимости от разновидности конкрементов выбирают соответствующий тип лечебной минеральной воды, которая выступает антагонистом образований и способствует их дроблению и растворению.

Виды минеральных вод в зависимости от видов конкрементов

1. При уратных конкрементах (мочекислом диатезе) наилучшим образом подходит употребление щелочной минеральной воды. Примером такой воды могу служить «Боржоми», «Ессентуки № 17» и так далее.
2. При оксалатных конкрементах (оксалурии) рекомендуется употребление слабогазированной кальциевой минеральной воды. Примером могут выступать «Саирме», «Ессентуки № 20».
3. При фосфатных конкрементах (фосфатурии) желательно употребление кислых минеральных вод. Примером могут выступать «Арзни», «Доломитный нарзан».

Важно: употребление лечебной минеральной воды должно быть дозировано и назначаться лечащим специалистом. Лечебно-столовую минералку допускается применять без ограничений.

«Песок в почках» – такое заключение довольно часто делают врачи ультразвуковой диагностики. Действительно, во время ультразвукового осмотра специалист может увидеть мелкодисперсную взвесь в лоханках и мысках почек, напоминающую песок. Но по сути своей эта взвесь является не песком, а скорее осадком, состоящим из солей. Основная причина образования этого осадка – нарушение обмена веществ, особенности питания, хронические воспалительные процессы в мочевыделительной системе, а также аномалии органов выведения мочи, приводящие к ее застаиванию.

Если же врач обнаруживает при осмотре почек пациента уже сформировавшиеся микрокальцинаты (мелкие крупинки) с четкой тенью, можно говорить о начале развития мочекаменной болезни.

Симптомы песка в почках

В большинстве случаев люди никак не ощущают того, что у них в почках откладываются соли, а узнают о своем состоянии случайно в ходе исследования мочевыделительной системы, которое проводится по другим причинам. Например, беременные получают такое заключение после плановой ультразвуковой диагностики.

В редких случаях людей с песком может беспокоить хроническая тупая боль в пояснице, которая периодически усиливается – видимо, когда песчинки начинают выходить из почек. Симптомов же, характерных для почечной колики (неизбежного попутчика мочекаменной болезни), песок не вызывает.

Диагностика

Песок в почках выявляется с помощью следующих исследований:

• УЗИ почек (но не всегда, поскольку кристаллы солей могут быть очень мелкими).
• Анализа на «транспорт солей». Это комплексное исследование крови и мочи, которое включает определение в биологических средах концентрации мочевины, мочевой кислоты, кальция, фосфора и прочих веществ.

Лечение песка в почках

Основной метод лечения песка в почках – это диета, которая подбирается в зависимости от химического состава песка (то есть от того, какие соли склонны откладываться), и питьевой режим (человек должен обязательно выпивать свою физиологическую норму жидкости ежедневно). Кроме того, крайне важно ликвидировать такие причины образования песка, как хронические инфекционные процессы мочевыделительной системы. Для этого проводится антибактериальное и противовоспалительное лечение.

Существует ряд лекарственных средств, которые могут улучшить уродинамику (процесс выделения мочи), уменьшить воспаление и тем самым предупредить появление нового и ускорить исчезновение уже сформировавшегося песка в почках. К таким лекарствам можно отнести следующие:

• Канефрон;
• Цистон;
• Уролесан;
• Пол-палу и пр.

Все эти препараты в своей основе имеют растительные компоненты, которые безопасно действуют на организм даже при длительном применении.

Хорошей эффективностью при песке в почках обладают также всевозможные народные лечебные средства, которые можно приготовить дома. Прежде всего, это сборы, оказывающее мочегонное действие. Если их прием совмещать с повышенным употреблением жидкости, можно достаточно эффективно «вымывать» песок из почек.

Подбирать травы для лечения необходимо, опираясь на анализы мочи (а именно на то, какие соли в ней обнаруживаются). Например, при уратах показаны листья брусники, при оксалатах – хвощ полевой и березовые почки, при фосфатах – листья толокнянки и марена красильная и т.д.

Чтобы не возникали недоразумения с правильностью выбора травяного сбора, лучше доверить эту миссию врачу (терапевту, урологу, нефрологу)! Да и вообще любое лечение лучше начинать только после консультации со специалистом, поскольку мочегонные средства, даже растительного происхождения, можно принимать далеко не всем. Например, если в почках уже сформировались мелкие камни, такое лечение может спровоцировать продвижение конкрементов в мочевыводящие пути, как следствие сильнейшую почечную колику или полное перекрытие мочевыводящих путей, а также ряд других серьезных осложнений.

Лечебное питание

На кислотность мочи и содержание в ней солей главным образом влияет питание человека. Это необходимо учитывать при составлении рациона для людей с песком в почках. Например, употребление большого количества мяса делает мочу кислой и способствует образования уратов и оксалатов, соответственно в последующем формированию уратных и оксалатных камней. Молочная пища, наоборот, ощелачивает мочу, и в ней хорошо оседает фосфатный песок – предшественник фосфатных камней. Оптимальной же считается нейтральная реакция мочи. Чтобы добиться такой реакции, следует употреблять разнообразные продукты питания и ограничить алкоголь, острые специи, соленья, копчености и т.п.

Если в моче много уратных солей, необходимо исключить из рациона жирные блюда, субпродукты, острые приправы, алкоголь, а также ограничить употребление мяса, бобовых, шоколада. Основу питания людей с уратным песком должны составлять молочные продукты, овощи и фрукты.

При оксалатном песке следует уменьшить количество выпиваемого за день крепкого чая или кофе и полностью отказаться от щавеля, шпината, ревеня, редиса. Для подщелачивания мочи желательно пить щелочные минеральные воды. Ну а среди продуктов в подобной ситуации наиболее полезными считаются крупы и хлеб из муки грубого помола.

Если в моче обнаруживают много фосфатов, основу рациона должны составлять различные виды мяса и каши. А вот молочную и мучную пищу необходимо ограничить. Очень полезно пить компоты и кисели из кислых ягод – они подкисляют мочу, предупреждая образование фосфатных камней.

Профилактика

Поскольку песок и камни в мочевыделительной системе образуются в основном вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, аномалий и инфекционно-воспалительных процессов в органах мочевыделения, все меры для предупреждения нефролитиаза (процесса формирования песка и камней) сводятся к следующему:

• Сбалансированному питанию.
• Своевременному выявлению и лечению болезней почек и мочевыводящих путей.
• Ежегодному прохождению профилактических медицинских осмотров (в данной ситуации достаточно сдать общий анализ мочи и обследовать почки с помощью УЗД).

Помимо этого, чтобы органы выделения мочи функционировали полноценно, желательно пить каждый день негазированную очищенную воду (1-1,5 л), употреблять меньше соли, заниматься каким-либо активным спортом или просто чаще ходить пешком.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

Основная характеристика мочекаменной болезни – возникновение в почках и отложение в них песка либо камней. На сегодняшний день данное явление в различной степени проявляется у трети населения. Песчинки в почках обычно не превышают в диаметре 1 мм, такой размер не вызывает дискомфорта и патологией не является, поскольку песок свободно выводится мочеиспускательной системой. Но множественные отложения песка с течением времени формируются в крупные – от 0,5 до 1,5 cм – конкременты.

Зачастую самостоятельно вывести их затруднительно, требуются определенные терапевтические меры. При указанных размерах от камней можно избавиться при помощи диеты и повышения объема выпиваемой жидкости. Даже при формировании крупных камней хирургия не является обязательным решением проблемы, существуют альтернативные терапевтические методы. И почти все специалисты, рассказывая, как избавиться от камней в почках говорят о необходимости использования минеральной воды в качестве лекарства в случае почечно-каменной патологии.

«Минералка» – применение и противопоказания

Имеется список патологий почек, при котором рекомендуется применение бальнеологической терапии. К ним относят:

• мочекаменную патологию;
• пиелонефрит;
• мочевой диатез.

Несмотря на всю эффективность метода следует помнить об определенных ограничениях, минеральная вода в качестве лечебного средства не используется следующих заболеваниях:

Острое течение болезни - противопоказание к лечению минеральной водой

острые патологии органов, входящих в мочеполовую систему;

• почечные болезни в хронической стадии, сопровождающиеся почечной недостаточностью;
• мочекаменная болезнь, с наличием камней, требующих хирургического удаления;
• туберкулез органов, входящих в мочеполовую систему;
• патологии, характеризующиеся затрудненным мочеиспусканием – гиперплазии, новообразования, стриктура уретры;
• макрогематурия;
• гидронефроз.

Учитывая обширный перечень противопоказаний, растворение камней в почках и их вывод с помощью минеральной воды проводится только после тщательного обследования, после чего врач определяет необходимую дозу и конкретную марку лечебной жидкости.

Преимущества минерализованной жидкости

При терапии мочекаменной болезни следует тщательно подходить к подбору лечебной воды. Предпочтительней использовать слабоминерализованной жидкости, что позволит откорректировать процессы без пресыщения организма дополнительными элементами. Минералка по свойствам должна быть:

1. Мочегонной, что позволяет провести интоксикацию, освободить почки и всю мочеполовую систему от инфекционных агентов. Очистка облегчает последующий выход камней.
2. Противовоспалительной, для чего используют бикарбонатно-щелочные жидкости для облегчения колик.

При лечении с использованием минеральной воды употреблять ее можно без ограничений, в ней не имеется вредных элементов, добавляемых в обычную воду, зато содержатся полезные минералы. Минеральная вода отличный диуретик, усиливающий вывод жидкости посредством мочевыводящих каналов, обеспечивающий механическую очистку почек.

В зависимости от этиологии формирования камней и собственного состава минеральная вода может спровоцировать дробление образований и их растворение.

Каким образом следует использовать минералку для лечения

При диагностировании мочекаменной болезни наблюдается три вида конкрементов – камни уратные, фосфатные и оксалатные. В соответствии с видом подбирается лечебная вода, способствующая раздроблению и растворению образований:

1. Формированию уратных конкрементов противостоит щелочная минеральная вода, рекомендовано использование марок Ессентуки 17, Боржоми и прочие.
2. Оксалатные камни растворяет кальциевая слабогазированная вода марок Ессентуки 20, Саирме.
3. При формировании фосфатных конкрементов необходимо использование кислых минеральных жидкостей, в числе которых Доломитный нарзан и Арзни.

Лечение мочекаменной болезни с использованием минералки происходит в две стадии, на первой происходит растворение и выведение из организма лишних образований, на второй организмом формируются защитные коллоиды. К лишним образованиям относят не только камни и песок, но и слизь, гной, враждебные микроорганизмы, накопившиеся в мочевыводящей системе. Защитные коллоиды необходимы для лучшего растворения соли мочой. В результате они не выпадают в осадок, не образуя соответственно камней в почках и пузыре.

Данный процесс достаточно долгий, терапия мочекаменной болезни данным способом занимает от четырех до шести недель. Использовать и далее минералку не рекомендуется во избежание нарушения водно-солевого обмена. Симптоматика влияет на количество курсов, в год их проводят до трех раз. Лучший вариант – употребление вод непосредственно на курортах из источников, если же подобное лечение невозможно, лечебная жидкость должна быть настоящей, приобретенной в заслуживающих доверия магазинах и аптеках.

Минеральная вода не для приема внутрь

Минералку можно использовать не только в качестве средства для приема внутрь, мочекаменную болезнь лечат при помощи целебных ванн, которые оказывают противовоспалительное и десенсибилизирующее воздействие. Ванны улучшают кровообращение почек, одновременно производя нервную регуляцию их функциональности. Обычно назначают хлоридно-натриевые процедуры, температура ванны 36–37 ºС, минерализация 20–30 г/л. Одна процедура длится 10–15 минут, через день либо два дня подряд и перерыв на третий. Курс лечения состоит из 10 или 12 процедур. При этом необходимо обращать внимание на индивидуальную переносимость температурного режима, длительность процедуры.

При мочекаменной болезни для ванн можно использовать и обыкновенную горячую воду, определенное улучшение достигается благодаря тепловому эффекту.

Минералку используют и для кишечных промываний. При вводе теплой лечебной жидкости в прямую кишку на рецепторы кишечника оказывается не только тепловое, но и химическое, механическое раздражающее воздействие. При этом рефлекторно увеличивается общий диурез, кишечник очищается от шлаковых образований, облегчается работа почек, прогреваются стенки мочеточника. Температура жидкости составляет 37–38 ºС, минерализация 2–9 г/л, объем промывной воды в целом при проведении стартовой процедуры порядка 6 литров дозировано, при последующих процедурах объем составляет до 12 литров. Критерием заполнения служит возникновение позыва к освобождению кишечника. Перерыв между промываниями 2–3 суток, каждая процедура длится 20–30 минут. Курс состоит из 5 или 6 процедур.

По утверждению врачей урологов Университета Британской Колумбии в канадском городе Ванкувере, кофе при мочекаменной болезни крайне нежелательно, так как частое употребление может спровоцировать быстрое увеличение содержания кальция, магния и цитратов в моче, что влияет на развитие и рост основных видов конкрементов в мочевыделительной системе.

Напитки, способствующие формированию конкрементов

На сегодняшний день существует мнение, что злоупотребление данных напитков приводит к камнеобразованию в почках:

1. Кофеин, содержащийся в кофе, является диуретиком со слабо выраженным мочегонным действием, что способствует обезвоживанию организма
2. Некоторые виды чая имеют в составе высокий уровень кофеина и оксалатов.

1. Люди с выявленными симптомами наличия песка и камнеобразований в почках или находятся в группе риска любого заболевания почек
2. Запрещено давать кофе детям, так как это может нанести существенный вред неокрепшему детскому организму.

Как появляется песок в почках

Мочекаменный диатез – это заболевание с наличием песка в органах мочевыделительной системы, которое возникает при неправильном питании и проблем с экологией. Достаточно весомым фактором риска является употребление слишком малого количества жидкости в течение дня. Прежде, чем узнать, что пить при мочекаменной болезни, необходимо определить химический состав камнеобразований.

• Полностью изменить образ жизни – избегать стрессов, заниматься спортом и сбалансировано, дробно питаться.
• Пить большое количество жидкости, исходя из формулы – на один кг веса приходится 40 мл жидкости, при этом первые 70 % необходимо выпить до обеда, а остальные 30 % - во второй половине дня, для того, чтобы не перегружать легкие и сердце.
• При избыточном весе следует похудеть – чаще всего мочекаменной болезнью страдают люди с избыточной массой тела. Диета, как правило, назначается в зависимости от химического состава конкрементов, что определяется по анализу мочи пациента, при этом консервы, чай, кофе и шоколад категорически противопоказаны.
• Для того чтобы узнать, что пить при песке в почках, лучше всего проконсультироваться у врача уролога и только после этого начать прием настоев и отваров из лекарственных трав, которые обладают мочегонным действием.

Диета при наличии уратных камней

Важно предотвратить избыточное образование мочевой кислоты, для этого следует полностью устранить жирные мясные бульоны и копчености из рациона питания, а так же проводить разгрузочные дни на основе фруктов, овощей и молочных продуктов один раз в неделю, не забывая пить не менее трех литров жидкости в течение дня. Что пить при камнях в почках уратного характера? Если нет личной непереносимости, разбавленный свежевыжатый сок лимона будет полезен, так как содержит в своем составе большое количество цитратов.

Полезные продукты при уратных камнях:

1. Молочные – творог, сыр, кисломолочные продукты и молоко
2. Не жирная рыба и мясо – не более 3 раз в неделю
3. Куриное яйцо – одно в день
4. Любые крупы в умеренном количестве
5. Супы вегетарианского характера
6. Хлеб ржаной и пшеничный
7. Растительное, топленое и сливочное масла
8. Овощи
9. Сухофрукты, фрукты и ягоды
10. Слабый зеленый чай, морсы, кисели и компоты
11. Из специй – ванилин и корица.

Строго ограничить употребление:

1. Сыров с высоким содержанием соли
2. Жиров – куриный, свиной и бараний
3. Бобов, гороха и фасоли
4. Сдобного и соленого теста
5. Кофе и какао
6. Шпинат, щавель, ревень и грибы
7. Жирную рыбу и мясо
8. Копчености, икру и консервы.

Диета при оксалатных камнях

Следует свести до минимума употребление продуктов питания, которые способствуют интенсивному выделению оксалатов с мочой, за счет того, что богаты щавельной кислотой и кальцием. Важно регулярно пить щелочные минеральные воды и принимать по 2 г карбоната магния ежедневно, так как данное вещество эффективно связывает соли щавельной кислоты в кишечнике.

• Диетические молочные колбасы и сосиски
• В вареном виде мясо, птица и рыба
• Макароны и крупы – гречка, овсянка, перловка и пшеница
• Молочные продукты – творог, молоко, сметана и кефир
• Овощи и фрукты – абрикос, бананы, репа, капуста, тыква и огурцы
• Муссы, кисели и компоты
• Отвары их шиповника, сухофруктов.

Запрещенные продукты питания:

• Соленые и жирные сыры
• Блюда на основе желатина
• Ревень, щавель, шпинат
• Из фруктов – груши, земляника, крыжовник
• Из овощей – свекла
• Грибы
• Бульоны мясные, грибные и рыбные
• Инжир и шоколад
• Ограничить употребление – черники, черной смородины, конфеты и варенье
• Какао и кофе.

Фосфатные камни и диета

Основная цель диеты заключается в подкислении мочи. Именно поэтому белковые продукты являются основой меню. Так же пациентов волнует вопрос: что можно пить при камнях в почках фосфатного характера? Для этого идеально подойдут кислые минеральные воды - Нарзан, Миргородская и Смирновская, при этом выпивать жидкости потребуется гораздо меньше, чем при уратных и оксалатных камнях.

1. Абсолютно все крупы
2. Яйца – не больше одного в день
3. Рыбу, мясо и птицу
4. Свиное сало, сливочные и растительные масла
5. Тыква, зеленый горошек и грибы
6. Отвар шиповника
7. Ягоды и фрукты – брусника, клюква и кислые яблоки.

Противопоказано при наличии фосфатных камней:

1. Мясные и куриные жиры
2. Молочные продукты
3. Соленья и копчености
4. Картофель
5. Фруктовые и овощные соки
6. Пряности.

Польза минеральной воды

Минеральная вода при мочекаменной болезни – это эффективное и незаменимое средство для быстрого восстановления обмена веществ и снятия боли. Но важно знать, что употреблять в неограниченных количествах лечебную минеральную воду нельзя, в этом случае она не только не окажет нужного эффекта, но и способна навредить организму.

В основном, курс лечения целебными водами входит в основной комплекс лечебных процедур, которые используют после удаления или дробления конкрементов в почках. Главная цель любого курса заключается в коррекции обмена веществ в организме человека.

Для максимального эффекта, чаще всего, врач назначает полный комплекс процедур:

1. Прием минеральных вод
2. Сбалансированная диета
3. Антибактериальная терапия
4. Лечебная физкультура
5. Фитотерапия
6. Санитарно-курортное лечение
7. Физиотерапевтические процедуры.

Как правильно подобрать минеральную воду

Прежде, чем определить, какую воду пить при мочекаменной болезни, необходимо проконсультироваться у врача. Вода подбирается на основе результатов анализов и общего обследования организма. Но наиболее распространенной являются – слабокислая маломинерализованная и слабоминерализованная щелочная воды. В лечебно-профилактических целях обычно пьют в пределах пол литра теплой лечебной воды в день.

Разновидность минеральных вод

На сегодняшний день можно встретить огромное разнообразие бутилированной воды, но приобретая ее, необходимо точно знать, какая именно относится к лечебной, а какая является обычным прохладительным напитком. Следует знать, что бесконтрольное питье любой минеральной воды способно сильно навредить общему здоровью организма.

Минеральная вода подразделяется на несколько видов:

1. Лечебная – предназначена для лечения таких заболеваний, как: колит, хронический запор, гастрит, болезни ЖКТ, МКБ и анемия
2. Лечебно-столовая – из источников или искусственная минерализованная вода, которая способствует нормализации пищеварения и очищению организма, но при неправильном применении может привести к нарушению водно-солевого баланса и отложению солей в мочевыделительной системе
3. Столовая – это обычная питьевая вода.

Преимущества щелочной минеральной воды

Лечебная щелочная минеральная вода – это вода, содержащая углекислую и сернокислую известь и магнезию, где рН=7.

Стоит отметить, что гидрокарбонаты данного типа имеют ряд преимуществ:

• Оказывают положительный эффект на белковый и углеводный обмен
• Обладают противовоспалительным свойством
• Способствуют снижению кислотности желудка
• Нормализируют работу кишечника
• Выводят шлаки из организма
• Влияют на максимальное усвоение микро- и макроэлементов
• Повышают щелочные резервы организма.

Но следует знать, что гидрокарбонатные воды не рекомендованы в определенных случаях:

1. При наличии МКБ с конкрементами более 0,8 мл в диаметре
2. Если имеются серьезные заболевания мочевыводящих путей
3. При двустороннем хроническом пиелонефрите
4. Инсулинозависимом сахарном диабете
5. Почечной недостаточности.

Наиболее распространенные щелочные лечебные воды – Смирновская, Боржоми, Славянская и Ессентуки № 4, 17.

Для больных мочекаменной болезнью диета играет важную профилактическую роль, препятствующую рецидивам заболевания. Вода также очень важна, особенно ее химический состав и качество. Камни в почках и плохая вода - насколько эти явления связаны? Вода при мочекаменной болезни - насколько важна она в лечения и профилактики недуга. Ответы на эти вопросы ищите ниже. Но стоит помнить, что никакие продукты не способны разрушить уже имеющиеся камни, а только предотвратить их рост и появление новых.

Вода при мочекаменной болезни - насколько важна

Вода очень важна, так как она разбавляет концентрацию мочевой кислоты, благодаря чему предотвращается появление новых камней, как в почках, так и в других органах выведения. Старайтесь потреблять больше 1,5 литров воды в день, причем именно чистой и без газа. Если вам трудно сразу разделить эту норму на сутки, попробуйте выпивать каждый час бодрствования по 1 стакану воды. Со временем это войдет в полезную привычку.

Чтобы правильно подобрать диету, нужно диагностировать, какие нарушения обмена веществ привели к мочекаменной болезни. Определить это можно следующим образом: при мочекислом диатезе у больных обнаруживаются в почках соли уратов, при фосфатурическом – соли фосфатов, а при оксалуритическом – оксалатные соли. Зная особенности реакции мочи к образованию солей, к примеру, что ураты преобладают в кислой среде, а фосфаты в щелочной, можно назначать соответствующее питание и воду.

Вода при мочекаменной болезни должна приниматься строго по назначению врача, так как ее состав также оказывает влияние на образование камней. Рацион питания также должен быть подобран в соответствии с состоянием больного. Преобладать должны продукты, которые выводят щавелевую кислоту из организма. Полезны молочные и молочнокислые продукты, отварное мясо, любая рыба, крупы и мучные продукты, овощи. При условии, что в них нет щавелевой кислоты. Это айва, груши и яблоки, кизил, черная смородина. Стоит ограничивать прием поваренной соли и увеличить потребление витамина А.

Хотя во многих диетах при мочекаменной болезни советуют отказываться от чая и кофе, на самом деле, умеренное их употребление не может привести к образованию камней в почках. А вот негативное воздействие сока грейпфрута было клинически доказано, поэтому от этого продукта стоит воздержаться. Огромную пользу организму принесут отвары трав, которые, во первых состоят из воды, а значит снижают содержание мочевой кислоты, а во вторых обладают мочегонным действием, что также немаловажно в процессе предупреждение образования камней в почках.

Камни в почках и плохая вода

От того, как чувствуют себя почки, зависит напрямую работа всего человеческого организма. Ведь почки являются естественным фильтром. Через почки из крови выводятся излишки питательных веществ, токсичные соединения и микроэлементы, чужеродные организму вещества, которые содержатся в водопроводной воде и продукты белкового обмена такие как мочевая кислота и многое другое.

У человека две почки и выглядят они одинаково в форме боба. И, несмотря на свой маленький размер, они крайне активно через себя перекачивают кровь. Кровь в почках очищается от более чем 150 вредных и лишних веществ в организме. Этот весь «мусор» собирается в почечной лоханке в виде мочи и оправляется дальше в мочевой пузырь.

Взаимосвязаны ли камни в почках плохая вода и питание? Конечно да, почти в 70% случаев в почках происходит образование камней из-за употребления водопроводной воды с высоким содержанием солей.

Как помочь своим почкам с помощью воды и питания?

По составу сбалансированный рацион, без излишка белков, углеводов или жиров позволит работать почкам полноценно и без всяких нагрузок. Своевременное поступление витаминов - особенно таких как витамин А и витамин D в организм, также является отличным средством профилактики мочекаменной болезни и других заболеваний.

Если каждодневно выпивать достаточное количество жидкости, которая будет насыщенна необходимыми минералами, в организме увеличится поток циркулирующей через почки крови и это будет отличным препятствием для накопления солей в почках.

Под термином «жидкость» в данном случае подразумевается не крепкий кофе, чай или газировка, а чистая питьевая вода, натуральные соки из фруктов и овощей, морсы без консервантов и большого количества сахара, приготовленные на основе чистой воды.

Как ни странно, но лечебная минеральная вода, для почек противопоказана. В такой воде в большой концентрации содержатся минеральные вещества, именно они могут создавать лишнюю нагрузку на почки, а при злоупотреблении минеральной водой они могут привести к развитию мочекаменной болезни.

Почки любят также и движение. При сидячем малоподвижном образе жизни в области поясницы нарушается кровообращение, а это может также повлиять на здоровье почек. Зато умеренная нагрузка при мочекаменной болезни - плавание, танцы, подвижные игры и езда на велосипеде - помогают сохранить позвоночнику гибкость и улучшить приток крови к почкам.