Настойка из ягод ландыша в домашних. Инструкция по применению настойки ландыша

Среди лекарственных растений, содержащих сердечные гликозиды, ландыш отличается мягкостью действия и отсутствием токсического эффекта в рекомендуемых дозах. В официальной медицине препараты из него назначают при начальных формах сердечной недостаточности, кардионеврозе, эпилепсии, токсическом зобе (базедовой болезни), в климактерический период.В народе ландышевую настойку пили при сердцебиении, «надсаде» от поднятия тяжестей, параличах.

В средние века популярностью пользовалась «вода от апоплексии» Гартмана, рецепт которой дошел до наших дней. Цветки ландыша , собранные в фазе бутонов, растирали с небольшим количеством натурального столового вина, доливали до соотношения цветков и жидкости 1:10. На 0,5л добавляли 2 столовые ложки листьев мелиссы, 3 столовые ложки меда, размешивали, настаивали в темном месте две недели, процеживали. Пили по 1 чайной ложке 2-3 раза в день при судорожном синдроме, нервном напряжении, угрозе инсульта, параличах.

Порошок из сухих цветков ландыша добавляли в нюхательный табак, употребляемый при насморке и головных болях.

Есть много аптечных препаратов, в состав которых входят вытяжки из ландыша (валокордин, коргликон, капли ландышево-валериановые).

Немецкий кардомпин, кроме экстракта ландыша майского, содержит горицвет, боярышник, валериану и мяту. Он повышает тонус сердечной мышцы и сосудов, мягко успокаивает центральную нервную систему, нормализует ритм сердца и сон, снимает неприятные ощущения в сердце. Применяется при легкой степени сердечной недостаточности, кардионеврозах, расстройствах в период менопаузы. Принимают по 12-15 капель утром перед едой и по 20-25 капель вечером перед сном.

В домашних условиях можно приготовить настойку ландыша . Цветки ландыша собирают ранним утром, когда на траве еще лежит роса, причем, лучше брать растения со слегка притемненных лужаек: в них больше биологически активных веществ, чем у растений, растущих в глубине леса.

Собранными цветками рыхло наполняют стеклянную емкость на три четверти объема и доливают доверху 70%-ным спиртом (или крепким самогоном). Настаивают в темном месте 10 дней, фильтруют.

Пьют по 15-20 капель 2-3 раза в день с 1/4 стаканом воды при неврозах, болях в области сердца, особенно психоэмоционального характера.

Разведенной в 10-15 раз настойкой ландыша промывают глаза при конъюнктивитах.

При лечении сердечно-сосудистых заболеваний ландыш хорошо сочетать с валерианой, боярышником, пустырником, дикой морковью, которые усиливают и дополняют его терапевтическое действие.

Свежие цветки ландыша и сухие боярышника берут по две части, семена моркови дикой и траву пустырника - по одной. Смесь настаивают две недели на водке в соотношении 1:5, фильтруют. Пьют по 20-25 капель 3-4 раза в день с 1 /4 стакана воды.

Не надо забывать, что ландыш - ядовитое растение, и применять его следует с большой осторожностью. При завышении доз или случайном употреблении ядовитых ягод возникают тошнота и рвота, понос, аритмия, резкая мышечная слабость, кожные высыпания.

Букеты цветов ландыша не следует ставить в спальне, в непроветриваемых помещениях: сильный аромат может вызвать головную боль и плохое самочувствие.

Противопоказаны препараты ландыша при грубых изменениях сердечной мышцы, миокардите, кардиодистрофии, острых и хронических заболеваниях почек, печени, поджелудочной железы.

И официальная. В России настойка ландыша стала официальным медицинским препаратом для лечения сердечных заболеваний еще в 1881 г. после того, как свойства ландыша были всесторонне исследованы в клинике профессора Боткина.

Действующие вещества (кардиотонические гликозиды) содержатся в траве, листьях и цветках ландыша. Гликозиды ландыша имеют одно очень важное свойство: они не накапливаются в организме, именно поэтому ландышевые препараты относительно безвредны для человека.

Также в ландыше содержатся вещества капилляроукрепляющего, противовоспалительного и сосудорасширяющего действия.

Сбор сырья производится в период цветения. Сушка производится на воздухе в тени.

Настойка ландыша. Рецепт.

Настойка ландыша лечит такие заболевания, как , судороги, . Приготовление настойки: в стеклянную банку, емкостью 0,5 л насыпьте свежесобранные цветки ландыша. Заполните ими ¾ объема. Затем долейте доверху 70-ти градусным спиртом или обычной водкой. Закройте банку крышкой и настаивайте в течение 2-х недель в темном месте при комнатной температуре. После этого настойку нужно процедить, сырье отжать. Принимать по 10-15 капель настойки вместе с небольшим количеством воды 2-3 раза в день.

Важно! Настойку ландыша относят к группе сильнодействующих лекарств, поэтому установлены максимальные нормы ее приема: однократная максимальная доза 30 капель, суточная 90 капель.

Ландыш лечение

Настой ландыша. Лечение сердечной отечности.

Приготовление настоя: 1 ч. ложку сушеного ландыша залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Настой ландыша. Лечение задержки мочи и эпилепсии.

При задержке мочи или для лечения такого заболевания, как , залейте 15 г цветков ландыша майского 1 стаканом кипятка, настаивайте 20-30 минут, процедите. Принимайте по 2 ч. ложки 3 раза в день.

Настой ландыша. Лечение кардиосклероза, острой и хронической сердечной недостаточности.

1 ч. ложку сухих цветков ландыша залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Ландыш применение. Ландыш в сахаре.

Находит применение не только в виде настойки или настоя. Его можно засахарить. Делается это так: цветки ландыша без стебельков и зеленых листьев плотно укладывают в стеклянную банку слоями. При этом каждый слой пересыпают сахаром. Банку нужно поставить в холодильник. Хранить в холодильнике засахаренные ландыши можно долго, до 3-х лет. При сердечной боли принимать по 3-5 засахаренных цветочка, боль в сердце проходит за 1-3 минуты. Если нет аллергии на мед, то сахар можно заменить медом.

Отравление ландышем

Важно! Ландыш ядовит. Поэтому нельзя нарушать дозировку, т.к. может произойти отравление ландышем.

Ландыш противопоказания

Противопоказаны препараты ландыша при органических изменениях сердца и сосудов, остром миокардите, эндокардите, резко выраженном кардиосклерозе, острых заболеваниях печени и почек. А также при беременности и усиленном физическом напряжении. Препараты ландыша, не очищенные от сапонинов, противопоказаны при гастритах и острых заболеваниях печени и почек.

Природа пестрит разнообразием цветов, которые, безусловно, радуют наш глаз, и доставляют настоящее эстетическое удовольствие. Одним из таких чудес растительного мира является ландыш. Он давно стал общепризнанным символом теплоты, истинной чистоты, невинности и нежности. Но, несмотря на всю удивительную хрупкость этого цветка – он давно уже получил звание лекарственного растения, и широко используется в изготовлении многих медикаментов.

В официальную медицину его ввел С. Боткин в 1861 году. Растение входит в состав препаратов Конваллятоксин, Конвафлавин, Коргликон и Кардомпин. Кроме них, ландыш майский еще выпускается в форме капель, смешанных и чистой настойки и порошка.

Это ландыш майский (спиртовая настойка на его цветках):

Польза воздействия этого растения на человеческий организм – неоспорима. Настойка ландыша способна оказывать помощь в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, повышать иммунитет человека, и даже бороться с раком. Ниже мы подробно рассмотрим фармацевтические свойства такого лекарственного средства как настойка ландыша, применение, показания к её применению, рецептуру её приготовления своими руками, а так же ответим на вопрос – ядовит ли ландыш.

Настойка ландыша - инструкция по применению

Форма выпуска, хранение

Выпускается во флаконах по 25 мл из темного стекла. Настойка 1:10 на 70% медицинском спирте в виде жидкости зеленовато-буроватого цвета, прозрачной, с горьким вкусом и слабым запахом. Хранят лекарство в темном месте.

Какие у препарата «настойка ландыша» полезные свойства?

Ландыш «может похвастаться» большим количеством полезных веществ, благодаря чему спектр его воздействия на наш организм – довольно широк. Настойка ландыша применяется для лечения многих болезней как, в первую очередь, дополняющий элемент основного лечения медикаментами (но не заменяет его!).

К примеру, флавоноиды, содержащиеся в этом известном цветке, оказывают положительное воздействие на капилляры человека, укрепляя их и повышая их эластичность. Кроме того, флавоноиды нормализируют кровяное давление и сердечный ритм. При аллергических реакциях они избавляют от осложнений.

Так же в настойке из ландыша имеются сердечные гликозиды, которые расширяют сосуды, нормализируют показатели ЦНС, и избавляют от проблем, связанных с мочеиспусканием.
Пациенты, страдающие от сильных приступов кашля, могут принимать настойку из ландыша для разжижения мокроты. Содержащиеся в этом полезном напитке стероидные сапонины являются необходимыми при нарушениях водно-солевого баланса, и возникновении воспалений.
Кроме всего перечисленного, ландыш содержит различные органические кислоты, так же оказывающие положительное воздействие на многие процессы организма:

Яблочные кислоты, спасающие от запоров, проблем с пищеварительной системой, болезней кровеносных сосудов;

Лимонные кислоты, употребление которых необходимо всем желающим повысить аппетит, ускорить процессы обмена веществ, и сделать небольшую коррекцию.

Эфирное масло, так же входящее в состав ландыша, поможет справиться с проблемами секреции желез, проблемами при работе мозга, и нормализирует функционирование сердечно-сосудистой системы. Поможет оно и тем, у кого плохо заживляются раны.

Ландыш – наполнен полезными веществами и элементами, и в их число входит сахар. Благодаря уникальному составу растение в виде препаратов из него оказывает крайне положительное воздействие на сердечную мышцу, укрепляет её стенки, сосуды, и нормализирует работу сердца в целом. Повышает иммунитет человека и сопротивляемость ко многим заболеваниям. Общую помощь организму оказывает легко усваивающийся крахмал, увеличивающий выработок энергии для нормального функционирования человеческого организма. Курины повышают свертываемость крови.

Еще лечебные свойства настойки ландыша

Благодаря наполненности ландыша полезными веществами, можно выделить несколько основных свойств и воздействий, которые это растение оказывает на человека:

Мочегонное воздействие – ускорение процессов мочегонной системы;
спазмолитическое воздействие – некоторое обезболивания при ощущениях спазмов и боли у человека;
противолихорадочное воздействие – избавление от лихорадки во время болезней, помощь в снижении температуры тела;
успокоительное воздействие на нервную систему человека, благодаря чему настойка ландыша часто назначается при нервозах и нарушениях сна;
противовоспалительное – помощь в снятии воспалительных процессов;
кардиотоническое воздействие – улучшение ритма сердца, выравнивание его тонов.

Какие у препарата «настойка ландыша» показания к применению?

Как уже было сказано ранее – благодаря широкому спектру воздействия, – настойка ландыша показана к применению при совершенно различных проблемах человеческого здоровья. Настойка, содержащая ландыш - средство для лечения, которое рекомендуют всем испытывающим проблемы с сердцем, например, болеющим нейро-циркулярной дистонией, или же страдающим от сердечной недостаточности.

Так же положительное воздействие она окажет и тем, кто испытывает постоянные неврозы и стрессы, страдает от гипертонии, имеет повышенный уровень холециститов. Настойку настоятельно рекомендуют при симптомах эпилепсии, сильных мигренях, параличах конечностей.

Какое у препарата «настойка ландыша» применение и дозировка?

Назначается взрослым по 15 капель, детям от 1 до 12 капель дважды - трижды на день.

Какие у препарата «настойка ландыша» противопоказания к применению?

В некоторых случаях настойка такого вида может наносить вред здоровью человека, поэтому перед её применением требуется обязательная консультация с врачом.

Обычно противопоказаниями к применению являются:

Повышенная чувствительность больного к компонентам настойки;
инфаркт миокарда;
стенокардия;
кардиосклероз;
эндокардит;
миокардит;
блокада AV;
тахикардия желудочков сердца.

Некоторые болезни и состояния организма требуют особо длительной и серьёзной консультации врача, его работы с определением допустимой дозировки. Большая осторожность необходима при:

Приёме настойки детьми;
беременности;
различных заболеваниях печени;
алкоголизме;
наличии черепно-мозговых травм;
заболеваний головного мозга.

При неосторожности с настойкой ландыша имеется риск возникновения различных аллергических реакций на компоненты настойки с разными степенями тяжести, риск отравления с симптомами рвоты, диареи, аритмии, головной болью. В случаях передозировки наблюдается многократное усиление вышеперечисленных симптомов.

Как приготовить настойку ландыша дома?

Можно не ходить по аптекам в поисках настойки из ландыша, а приготовить её своими руками в домашних условиях. Для этого необходимы следующие ингредиенты: 70-процентный спирт и трава ландыша. Приготавливается она довольно просто: в ёмкость положить цветки ландыша, и залить их спиртом. Должно соблюдаться соотношение ингредиентов 1:10. Далее ёмкость плотно закрывается, и настаивается в тёмном, прохладном месте не менее 2-х недель.

После этого напиток необходимо процедить, перелить в чистую ёмкость, и употреблять в соответствии со своим диагнозом и дозировкой. Так же при смешивании настойки с водой получаются отличные примочки для излечения конъюнктивита глаз. В практике целительства также используется настойка ландыша на водке, но она менее крепкая, чего можно достичь разбавлением водой той настойки, что приготовлена на чистом спирту. Потому, нам она не интересна.

Является ли ландыш ядовитым растением?

Для начала следует сказать, что ландыш – занесен в Красную книгу, поэтому к приобретению данного растения следует так же относиться с осторожностью. Не стоит поддерживать тех, кто на его уничтожении пытается подзаработать.

Ядовит ли он? Ответ на интересующий многих вопрос будет положительным. Да, ландыш – ядовитое растение. При том – ядовиты все его части, так как один из «ингредиентов» ландыша - гликозид конваллятоксин. В целом это делает настойку из ландыша, и другие лекарства из него очень опасными без консультации с врачом. Приём их нужно начинать только после получения подробной инструкции о том, как правильнее это делать.

В особой осторожности нуждаются при лечении настойкой из ландыша дети, так как именно детский организм тяжелее всех переносит токсическое воздействие ландыша. При пренебрежении консультацией врача наблюдались случаи сильнейших детских отравлений.

Спиртовая настойка ландыша и курс лечения рака

Как бы удивительно это не звучало ту настойку о которой мы сегодня говорим полезно применять даже при раковых заболеваниях. ландышем идет дополнением к основной терапии и повышает шансы на благоприятный исход. Чаще всего она назначает целителями в промежутки между химиотерапией в виде капель, которые помогают в восстановлении сил сердечной мышце и урегулированию стрессов и неврозов, свойственных для рака. Принимайте ее по 10 капель на полстакана воды трижды на день спустя 15-25 минут после приема пищи.

Кондратьева Анна, www.сайт
Google

- Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
- Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

Последняя актуализация описания производителем 14.06.2013

Фильтруемый список

Действующее вещество:

АТХ

Фармакологическая группа

Нозологическая классификация (МКБ-10)

Состав

Описание лекарственной формы

Прозрачная жидкость зеленовато-коричневого цвета со слабым своеобразным запахом.

Фармакологическое действие

Фармакологическое действие — кардиотоническое .

Фармакодинамика

Основным действующими веществами ландыша настойки являются гликозиды (конваллотоксин, конваллозид, конваллотоксол). Оказывает кардиотоническое действие.

Показания препарата Ландыша настойка

нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;

хроническая сердечная недостаточность I-II функционального класса (в составе комплексной терапии).

Противопоказания

повышенная чувствительность к компонентам препарата;

кардиосклероз, инфаркт миокарда, стенокардия, желудочковая тахикардия, эндокардит, миокардит, AV-блокада II-III ст.

С осторожностью: у детей, заболевания печени, алкоголизм, черепно-мозговая травма или заболевания головного мозга.

Применение при беременности и кормлении грудью

Возможно, если ожидаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода и ребенка. Необходимо проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции, тошнота, рвота, диарея, аритмия, мышечная слабость, головная боль.

Способ применения и дозы

Внутрь, после еды. Взрослым — по 15-20 капель 2-3 раза в день. Длительность лечения определяется врачом.

Детям — от 1 до 12 капель (в зависимости от возраста) 2-3 раза в день, по рекомендации врача.

Передозировка

Одно из первых упоминаний о ландышах принадлежит Апулею, древнеримскому писателю и философу, жившему в 3 веке. Он записал миф, в котором Аполлон нашел ландыш и передал его врачу Эскулапию. Согласно христианской традиции ландыши выросли там, где упали слезы Девы Марии, оплакивающей сына.

Признание официальной русской медицины ландыш получил в 19 веке благодаря профессору С. П. Боткину, позже академик И. П. Павлов детально изучил влияние растения на сосуды.

Описание

Ландыш встречается по всей Европе, включая Кавказ, в Малой Азии, и Китае. Он произрастает на Дальнем Востоке, в Забайкалье и Монголии, а также в Мьянме; ареал охватывает и восточную часть Северной Америки. Ландыш любит затененные места, его можно встретить на опушке в смешанных и лиственных лесах.

Ландыш в северном полушарии зацветает ранней весной, в мягкие зимы уже в марте. Это травянистое многолетнее растение, которое образует обширные колонии благодаря подземным корневищам. Длина темно-зеленых овальных листьев колеблется от 10 до 25 см, а ширина не превышает 5 см. На вершине стебля завязывается кисть из 5-15 белых ароматных цветов с околоцветником, напоминающим колокольчик. Цветы опыляются пчелами, а затем превращаются в оранжево-красные ягоды диаметром 5-7 мм.

Ягоды и все растение ядовиты для человека и животных. При попадании внутрь даже в небольших количествах растение может вызвать боль в животе, рвоту, снижение частоты сердечных сокращений, помутнение зрения, сонливость и красную кожную сыпь.

Для медицинских целей чаще используются цветы и корни, реже — листья растения. Ландыш собирается во время цветения и высушивается вместе с цветами на стебле.

Ландыш и его использование в народной медицине

Многие поколения людей пользовались полезными свойствами растения. Настойка ландыша была излюбленным снадобьем знахарей. Ее назначали при судорогах, параличе, лихорадке и отеках, вызванных болезнями сердца. Ею лечили воспаления глаз и болезни желудочно-кишечного тракта.

Часто в настойке ландыш смешивался в разных пропорциях с валерианой и белладонной, реже с пустырником, мелиссой и боярышником. Такое сочетание лекарственных растений оказывалось действенным, если необходимо было вылечить щитовидную железу или бессонницу, унять лихорадку, облегчить состояние при атеросклерозе, уменьшить гипертонию. Настойка зарекомендовала себя как успокаивающее, мочегонное и рвотное средство. В средневековых трактатах ландыш успешно заменял наперстянку, поскольку обладал сходными свойствами, но реже вызывал отравление. Известны ранозаживляющие настойки, которые готовили из листьев и применяли наружно при конъюнктивите.

Русские крестьяне заготавливали его для лечения водянки (сердечной недостаточности); во время Первой мировой войны ландышем лечили солдат, отравленных газом на передовой.

Кроме настойки из ландыша готовили чаи, мази, отвары, жидкие экстракты, эфирные масла; высушенные соцветия перетирали в порошок. В наши дни настойка ландыша доступна без рецепта в аптеке; ее готовят самостоятельно, хотя в любом случае использовать ее без врачебной консультации запрещено.

Фитохимия ландыша

В состав ландыша входят:

  • карденолиды (сердечные гликозиды, присутствуют во всех частях растения);
  • стероидные сапонины, с мочегонным и слабительным эффектом;
  • холин, помогает при атеросклерозе и поражениях печени;
  • аспарагин, избавляет от хронической усталости;
  • флавоноиды, уменьшают проницаемость и ломкость капилляров;
  • кумарины (антикоагулянтное и противоопухолевое действие);
  • яблочная и лимонная кислота;
  • эфирное масло и глюкоза.

Препараты, включающие ландыш, влияют на работу многих систем организма. Наиболее выраженными действиями считаются: спазмолитическое, мочегонное, сосудорасширяющее; отмечен успокаивающий и противовоспалительный результат.

Растение обладает некумулятивным кардио- и мочегонным действием; основное действующее вещество, способствующее этому — кардиотонические гликозиды. Флавоноиды стимулируют артерии и хорошо снижают кровяное давление. Кумарины выступают как активные антикоагулянты: препятствуют образованию тромбов, проявляют противоопухолевое и спазмолитическое действие.

Алкалоиды, производя антиаритмический и сосудорасширяющий эффект, успокаивают судороги, уменьшают боль, понижают кровяное давление. Глюкоза обеспечивает обменные процессы организма, попутно уменьшая проницаемость кровеносных сосудов и улучшая иммунную защиту.

Все перечисленные вещества, обладая разносторонней фармакологической активностью, оказывают нормализующее действие на нервную и сердечно-сосудистую систему.

Растение служит бесценным средством от отеков, особенно в ногах, вызванных снижением сердечной функции в результате старения, повреждения или болезни. Ландыш считается самой безопасной из кардиоактивных трав, так как его гликозиды быстро удаляются через мочу и не успевают накапливаться в системе.

Препараты ландыша не используют в сочетании с сердечными или мочегонными средствами, а также во время беременности.

Растение содержит много ядовитых гликозидов. Они способны вызвать некоторые побочные эффекты: боль в животе, тошноту, головную боль и нерегулярные сердечные сокращения. Возможны случаи диареи, головокружение, усиленное мочеиспускание и, возможно, галлюцинации.

Полезные свойства настойки

Ландыш - это ценный сердечный тоник. Он рекомендуется для лечения застойной сердечной недостаточности, является подходящей заменой алоэ из-за его слабительных качеств. Отвар из цветов полезен при мочекаменной болезни, его мочегонные свойства помогают снизить уровень артериального давления.

Настойка ландыша стала испытанным помощником при лечении пожилых людей, жалующихся на отеки сердечной природы. Такой эффект возможен из-за расширения артерий под действием флавоноидов.

Препараты ландыша следует использовать только под руководством квалифицированного травника, поскольку передозировка способна вызвать сердечную недостаточность. Общепринятыми методиками оговорена суточная доза, не превышающая 90 капель.

Домашнее приготовление

Водная настойка ландыша (для уменьшения отеков и боли в груди, вызванной спазмами коронарных артерий)

Стаканом кипятка (200 мл) залить 1 чайную ложку сухих цветов, закрыть крышкой, настаивать 1 час. Разделить на 3-4 приема в день, по одной столовой ложке.

Вариант водной настойки, помогающий при бессоннице

В термос насыпать 1 столовую ложку сухих цветов, залить 250 мл кипятка, дать настояться 10 часов. Разделить на четыре приема в день, по две столовые ложки до еды.

Спиртовая настойка из свежих цветов ландыша (уменьшает аритмию, одышку и цианоз, улучшает наполнение пульса)

Стеклянную или керамическую емкость объемом 0,5 литра (предпочтительно с узкой горловиной) заполнить свежими цветами ландыша на две трети объема. Оставшееся пространство банки долить спиртом (70%), закупорить, настаивать 15 дней в темном месте. Емкость необходимо время от времени взбалтывать. Разделить на три приема в день по 15 капель, разбавляя отфильтрованный настой в 1/3 чашки холодной воды.

Настойка для замедления развития глаукомы

Измельчить смесь 1 чайную ложку цветов ландыша и 1 стакан листьев крапивы; растения должны быть свежими. После настаивания в течение 10 часов добавить 10 мл воды. Используется для примочек на глаза.

Мочегонный отвар при отеках и гипертонии

Стаканом горячей воды (200 мл, кипяченой, но не кипящей) залить 15 г сухих цветов ландыша. Смесь держать 30 минут на водяной бане, охладить и отфильтровать. Принимать два раза в день по 2 столовые ложки.

Противопоказания

Настойка из ландыша не назначается:

Здоровье делает жизнь достойной. Народная медицина, оставаясь одной из самых проверенных человеческих традиций, предлагает множество рецептов, и настойка ландыша — замечательный природный способ ослабить проблемы со здоровьем, особенно эффективный при грамотном применении.

Похожие статьи