Как остановить рвоту после продолжительного приема алкоголя. Как быстро избавиться от тошноты после алкоголя

Рвотный рефлекс защищает организм человека от токсикации инородными веществами. После принятия больших доз алкоголя происходит отторжение чуждой жидкости. Процесс происходит однократно или чаще. Частота позывов указывает на осложнения, глубокую степень проникновения в кровь отравляющих токсинов.

При алкогольном отравлении человека часто тошнит и рвёт. Наличие в рвотных массах сгустков жёлтого или зеленоватого цвета указывает на отхождение желчи. Горло, нёбо, язык подвергаются дополнительному жжению, краснеют и саднят. Пищеварительный секрет даёт неприятный горький привкус, такую горечь ни с чем не перепутать.

Для чего нужна желчь

Желчь вырабатывается в печени, поступает в желчный пузырь и участвует в переваривании пищи. Ферменты, содержимые желчным соком, расщепляют жирную еду до глицерина и жирных кислот. Спиртосодержащие напитки провоцируют неконтролируемое поглощение пищи после алкоголя. Приводит к нарушению налаженной работы желудочно-кишечного тракта, сбою метаболизма.

Рвота выводит из желудка и двенадцатиперстной кишки пищевые продукты, начавшие переваривание, с желчью. Организм подал сигнал для переработки жиров, выделил необходимые ферменты. Продукты не успевают разложиться на составляющие элементы – белки, жиры и углеводы. Рвотный рефлекс заставляет пищеварительные органы избавиться от содержимого вместе с желчью и желудочным соком.

Характерные признаки алкогольной интоксикации в острой фазе

Главная причина, вызывающая спиртными напитками – продукты распада этилового спирта в печени. Промежуточное окисление с образованием ацетальдегида завершается конечным преобразованием в этановую кислоту. Вещества, появляющиеся в процессе распада этанола, токсичнее первоначальной формы алкоголя.

Симптомы алкогольного отравления в острой фазе:

Резкая боль в животе, тошнота, часто сопровождаемая рвотой;
Расстройство кишечника;
Озноб, повышение температуры тела;
Дезориентация в пространстве, сильное головокружение;
Пульсирующая головная боль;
Скачок кровяного давления, капилляры в склерах лопаются, от чего белки глаз становятся красного цвета;
Потливость, слюнотечение и слезливость;
Потеря координации движений;
Слабость, болезненный вид.

Как действовать при отравлении алкоголем

Алкогольная зависимость влечёт патологическое разрушение печени и желчного пузыря, выводит из строя функции указанных органов. происходит два – три раза, затем наступает облегчение. Отхождение желчного сока снимает спазм, и работа желудочно-кишечного тракта возобновляется.

Не теряйте времени

При хроническом употреблении этилового спирта в составе напитков количество продуцируемого желчного секрета теряет контроль. Места забрасывания желчи после отрыжки или рвоты – желудок, пищевод, трахея, ротовая полость. Потеря времени и пускание происходящего на самотёк часто оборачивается трагедией.

Обнаружение в содержимом рвоты у взрослого человека в состоянии алкогольного опьянения слизи жёлтого или зелёного цвета – это повод обратиться к врачу. Скорость в этом случае важна. Доктор скорой помощи проведёт процедуры, нормализующие состояние отравившегося организма на первое время. Прислушивайтесь к советам медицинского работника, давайте указанные препараты и ухаживайте за больным.

Как делать промывание

Если делать промывание самостоятельно, удостоверьтесь, что у отравившегося человека нет болезней желудочно-кишечного тракта. По незнанию легко причинить непоправимый вред здоровью. Перед провокацией рвоты человек выпивает полтора – два литра воды комнатной температуры. Рвотная масса покидает организм до тех пор, пока содержимое не станет чистым. Человека должно рвать прозрачной водой.

Последствия рвоты

Присутствие в желудке смеси соляной кислоты и желчи.
Сбой при отхождении желтой горькой жидкости.
Зелёная окраска тёмного оттенка указывает на отхождение желчного сока и кровотечение.

Помимо обильного питья, отравившемуся помогут сорбенты и защелачивание организма. Медицинские работники рекомендуют употребление активированного угля, полифепана, энтеросгеля и подобных препаратов как сорбирующих средств. Возобновление нормальной работы ЖКТ потребует усилий.

Предпосылки похмелья

Напиток с содержанием этанола приводит к повышенному диурезу. Наступает обезвоживание, сухость во рту, головная боль и усталость. В печени идёт окисление этанола до конечных продуктов распада. Переизбыток алкоголя даёт нагрузку на ферментные системы организма, и ацетальдегид не успевает превратиться в уксусную кислоту. Спиртной напиток образовывает энзим, создающий токсины.

Происходящие окислительные реакции блокируют функцию печени восполнять необходимый для жизнедеятельности уровень глюкозы в крови. Недостаточная для работы мозга доза глюкозы приводит к потере энергии, снижению внимания, ухудшению настроения. Присутствие в алкоголе примесей в виде сахара, танинов, сивушных масел ведёт к утяжелению . Другой симптом похмелья – отёки. Помимо потери жидкости с мочой, происходит распределение избытка воды в тканях тела и лица. Из сосудов и капилляров жидкость выходит и накапливается в тканях организма. В результате появляются сухость во рту, отёчность лица и нестерпимая головная боль по утрам.

Зачем нужно ощелачивание

С похмелья человек испытывает тошноту в результате смещения кислотно-щелочного баланса в кислую сторону. Кислотность возрастает из-за продуктов распада этанола. Ощелачивание возобновляет привычную работу тракта. Какие вещества помогают при снижении кислотности и смягчают похмелье:

Магнезия углекислая;
Магнезия жжённая;
Натрий сернокислый;
Натрий фосфорнокислый;
Сода;
Кальций углекислый.

При сильнейшем алкогольном отравлении может возникать коматозное состояние. Здесь без скорой помощи не обойтись. Врач сделает приводящий в чувства укол из разрешённых препаратов, оказывающий сильный, пробуждающий эффект.

Поддержание организма в домашних условиях

После алкогольного отравления при рвоте с желчью человеку помогут народные методы.

Настои и лёгкие чаи из трав регенерируют слизистую и успокаивают горло после соприкосновения с желчным соком. Травяные сборы из мелиссы, мяты, укропа улучшают состояние, снимают рвотные позывы и восстанавливают силы. Наличие в домашней аптечке аспирина, цитрамона приветствуется. Таблетки снизят головную боль. Имбирный отвар обеззараживает, убирает тошноту и смягчает желудочно-кишечный тракт после раздражающего действия желчи. Вода с лимоном, большой бокал некрепкого чая также принесут пользу при восполнении сил.

Будьте начеку

Медицинская помощь не понадобится, если вы справитесь с последствиями отравления алкоголем самостоятельно. Обращение в больницу или поликлинику необходимо, когда случай отхождения рвотных выделений неоднократный и продолжается более суток. Обследование исключит патологические процессы и заболевания печени, желчного пузыря и протоков.

Рвотный рефлекс – это норма для организма. Провокацией рвоты с желчью становятся инфекционные болезни, токсины, недоброкачественная пища, алкогольный напиток или серьёзная патология. Относитесь внимательно к здоровью.

Человеческий организм обладает рядом рефлекторных реакций, которые позволяют ему защищаться от химических атак извне и выводить излишки токсинов, образовавшихся в ходе внутренних метаболических процессов. Одна из таких реакций – рвота, то есть быстрое опорожнение желудка с помощью резких неконтролируемых мышечных сокращений его стенок и принудительного раскрытия клапана между желудком и пищеводом.

Рвотный центр находится в продолговатом мозгу. Его возбуждение происходит как по сигналу от рецепторов, расположенных в слизистой желудка и тонкого кишечника, так и от внешних органов чувств (вкус, обоняние, зрение). Рвота может быть результатом как высокого уровня ядовитых веществ в крови, так иметь и механическую природу, когда центр головного мозга, отвечающий за рвотный рефлекс, оказывается поврежден травмой или операцией. В последних двух случаях энергия, увы, затрачивается обычно вхолостую, так как в желудке уже нет ничего опасного.

Рвоте обычно предшествует тошнота – неприятные позывы к опорожнению желудка. В зависимости от степени раздражения рвотного центра человек может с ними справиться или они быстро становятся непреодолимыми. О том, как вызвать рвоту искусственно путем раздражения корня языка знают, наверное, все.

К сожалению, отравления спиртными напитками с большим отрывом занимают первое место среди причин тошноты и рвоты. Рвота после алкоголя – явление, которое наверняка испытывал хотя бы раз каждый человек, который выпивает более или менее регулярно. Известны даже случаи, кода людям было так плохо утром после алкоголя, принятого впервые, что они навсегда вырабатывали стойкое отвращение к спиртному. Но это относится либо к примером ярко выраженной индивидуальной непереносимости этанола, либо к однократному приему достаточно большой дозы, в результате которого наутро бедняга не знал, как остановить рвоту после алкоголя и поневоле запомнил испытание на всю оставшуюся жизнь.

В большинстве случаев первые неудачные алкогольные опыты юности остаются в прошлом, молодые люди не желают оставаться белыми воронами среди сверстников и вместо того, чтобы отказаться от пагубной привычки, пытаются узнать, как соблюдать меру и что делать для того, чтобы не тошнило после алкоголя. В итоге употребление спиртных напитков становится привычкой, а потом и болезнью.

Алкоголь оказывает на организм человека наркотическое и токсическое действие. Первое длится недолго, не более часа. Преодолев фильтры печени, этиловый спирт попадает в общий кровоток и достигает головного мозга. Там он воздействует на множество центров и стимулирует расширение кровеносных сосудов, психоэмоциональное и моторное возбуждение, эйфорию. Если подогревать организм новыми дозами спиртного, фазу возбуждения можно продлить, но не бесконечно. Рано или поздно начинается алкогольная интоксикация. Если тошнит – значит организм уже отравлен и праздник завершен. В итоге человек задает себе сакраментальный вопрос: как избавиться от тошноты от алкоголя?

При очень большом единовременном количестве спиртного (особенно с высоким содержанием чистого этанола) рвота может начаться почти сразу. В этом случае желудок отчаянно сигнализирует об опасности и головной мозг в лице рвотного центра принимает защитные меры. Что можно выпить от тошноты в подобном случае? Ответ категоричен – НИЧЕГО!

Мешать самоочищению ни в коем случае не надо – опорожнить перегруженный спиртным желудок необходимо как можно скорее. Лучше всего вызвать рвоту вручную и провести промывание желудка большим количеством воды, слабым раствором перманганата калия или пищевой соды. После процедуры пить спиртное заново нельзя ни в коем случае. Следует принять энтеросорбент, выпить крепкий несладкий чай. Плотно есть после рвоты можно не раньше, чем через 6-8 часов, и то, предварительно прислушавшись к состоянию своего желудочно-кишечного тракта.

Но в большинстве случаев люди принимают спиртное «по науке» — небольшими дозами, плотно закусывая, не смешивая разные напитки. Это позволяет ввести в организм достаточно большое количество этанола, не провоцируя экстренное опорожнение желудка. Увы, наутро многих участников застолья ждет гораздо более серьезное испытание.

Что такое похмелье

Токсическое действие алкоголя можно поделить на две основные стадии:

Отравление самим этиловым спиртом, которое проходит сравнительно безобидно (за исключением случаев приема очень больших доз этанола, смертельной дозой для «нетренированного» организма считается 6-8 мл чистого спирта на 1 кг веса), но неизбежно сказывается после многолетнего регулярного пития.
Отравление продуктами его метаболизма – прежде всего, ацетальдегидом, который является результатом расщепления этанола в тонком кишечнике и печени.

За расщепление этилового спирта отвечает вырабатываемый печенью фермент алкогольдегидрогеназа (АДГ). Он начинает активно вырабатываться в печени с первой же принятой рюмкой (вот в чем смысл аперитивов – загодя принятая небольшая доза алкоголя позволяет печени подготовиться к последующей массированной атаке. Если человек соблюдает меру, то алкоголь вовремя превращается в уксусную кислоту и ацетальдегид, а тот, в свою очередь, метаболизируется до безвредных компонентов с помощью другого фермента – ацетальдегиддегидрогеназы).

Беда в том, что синтез АЦДГ при приеме больших доз спиртного не успевает за поступлением ацетальдегида в кровь. Этот сильнейший яд начинает циркуляцию по организму, вызывая сильнейшее поражение всех органов и систем, провоцируя генетические изменения и онкологические заболевания. Воздействует он и на рецепторы рвотного центра головного мозга, в результате чего человека мучительно тошнит после пьянки.

Человека, если он перепил, может начать тошнить еще во сне. Существует шутка про «здоровый алкогольный сон», но веселого в ней мало. Как любой наркоз, этанол снижает чувствительность и притупляет реакции. Во время сна пьяный может упасть с кровати и получить серьезную травму. Он также может захлебнуться рвотными массами, которые попадают в трахею и бронхи, если человек уснул на спине. Вот почему находящихся в бессознательном состоянии пьяных людей нужно обязательно перевернуть на живот или на бок.

Ночью и утром после обильного застолья его участников обычно рвет кислотой (желудочным соком) и непереваренными остатками пищи. Алкоголя в рвотных массах уже нет – он благополучно всосался в кровь. Поэтому делать промывание желудка бессмысленно. А вот очистительная клизма может реально помочь, так как в толстом кишечнике продукты переработки алкоголя еще присутствуют.

Бороться с тошнотой и рвотой и пить таблетки, чтобы не тошнило, не нужно – не стоит мешать организму избавляться от продуктов распада алкоголя, даже если их при этом выйдет немного. Как правило, рвота способствует психологическому облегчению, если только больного не рвет желчью или кровью после алкоголя.

Рвота с желчью и кровью

Что делать, если рвет желчью? Прежде всего, опорожнить желудок, а потом серьезно задуматься над дальнейшим образом жизни. В норме желчь поступает из желчного пузыря в двенадцатиперстную кишку и в желудок попадать не должна. Если это случилось, значит налицо либо очень серьезная интоксикация, либо заболевание желчевыводящих путей, желчного пузыря или печени, при которых прием любого количества алкоголя категорически воспрещен.

Рвота с кровью после алкоголя причины имеет еще более серьезные, а последствия — угрожающие. Если с похмелья рвет кровью, значит у больного развилось варикозное расширение вен тонкого кишечника, желудка и пищевода. Это не что иное, как типичный симптом цирроза печени, причем уже в стадии декомпенсации. Если после спиртного у человека начинается черная рвота, ему нужно срочно отправляться на обследование к врачу-гастроэнтерологу и завязывать с алкоголем навсегда. Помимо цирроза кровавая рвота может свидетельствовать о портальной гипертензии, язвенной болезни желудка и тонкого кишечника и других патологиях, также несовместимых с алкоголем.

Тошнит – что делать? Как лечиться с похмелья?

Если раскалывается голова, если дрожат руки, если тошнит, что делать?! – со стоном задаются риторическим вопросом и пьяницы со стажем, и неофиты алкогольных ристалищ. Похмелье, то есть головная боль, аритмия, потливость, тошнота и рвота после пьянки – это отравление не алкоголем, а ацетальдегидом, который циркулирует в крови вчерашнего прожигателя жизни. Теоретически, можно попытаться лечить подобное подобным, и убрать симптомы похмелья, выпив небольшое количество алкоголя, чтобы запустить реакцию последовательного синтеза АДГ и АЦДГ и очистить кровь от ядов. Тут может быть два НО. Во-первых, не всякий измученный организм вообще примет спиртное – мучить его не надо. Во-вторых, необходима именно минимальная доза, лучше всего бокал виноградного вина, которое содержит флавоноиды-антиоксиданты, благотворно действующие на изможденную печень.

Но искушать самого себя – не самое лучшее решение. Если тошнит с похмелья, не стесняйтесь вызвать рвоту, хуже от этого уже не будет, а психологическая разрядка пойдет на пользу. Что можно выпить от тошноты и головной боли из медикаментов – можно судить по своему состоянию. Лучше всего принять растворимый анальгетик, который максимально быстро всосется в стенки желудочно-кишечного тракта и снимет головную боль. Хорошо научиться делать инъекции внутримышечно – тут и эффект наступит быстрее, и не произойдет дополнительного раздражения слизистых – лекарство не пропадет впустую. Избавляться от тошноты в домашних условиях лучше всего в постели, во время сна. Лежать при этом лучше на правом боку, слегка согнув ноги в коленях – в такой позе оптимален отток желчи и токсинов из измученной алкоголем печени. На работе, если перепил накануне, до обеда лучше не появляться.

В состоянии похмелья рефлекторная реакция может возникнуть на самые разные продукты питания – может, например, тошнить от кофе, молока, фруктового сока. Почти всегда и курящих, и не курящих тошнит от табачного дыма. Лучше перетерпеть и до исчезновения симптомов вообще ничего не есть, ограничиваясь кипяченой или минеральной водой. Обильное питье восстановит баланс калия и натрия в организме и облегчит похмелье.

Если симптомы интоксикации долго не проходят, в течение нескольких дней рвет на голодный желудок, если тошнит после еды – значит нужно срочно записаться на прием к гастроэнтерологу, а в тяжелых случаях вызвать скорую помощь. Вполне возможно, что больного тошнит от алкоголя в результате развившегося токсического гепатита, а то и начавшегося цирроза печени. Даже если до таких грозных недугов дело и не дошло, может потребоваться детоксикация организма в условиях стационара.

Энтеросорбент для предупреждения алкогольной интоксикации

На вопрос, что делать, если тошнит с похмелья, самый разумный ответ – не пить спиртное совсем. Если человек не в состоянии пока избавиться от скверной привычки и добровольно разрушает печень, почки, желудок, сердце, репродуктивную систему и головной мозг, ему можно лишь посоветовать по возможности снизить негативное влияние спиртного на организм.

Для этого существуют препараты-энтеросорбенты, которые связывают токсические вещества, находящиеся в желудке и кишечнике. Одним из самых эффективных сорбентов признан Энтеросгель - препарат, созданный в 70-х годах прошлого века по заказу Министерства обороны СССР.

Он быстро и мягко нейтрализует и связывает накопленные в ЖКТ токсины, выводя их из организма естественным путем. Энтеросгель не проникает сквозь стенки кишечника и не очищает кровь, но благодаря адсорбции ядов в кишечнике он значительно снижает нагрузку на печень, которой легче справиться с этанолом и ацетальдегтидом, оставшимся «после вчерашнего» в крови.

Рвота после приема алкоголя - естественное и физиологичное явление, направленное на очистку организма от алкогольных токсинов, поэтому мероприятия, направленные на борьбу со рвотой должны быть грамотными и разумными.

Похмельный синдром – медицинский термин, описывающий последствия интоксикации алкоголем человеческого организма. Настигает на следующий день после алкогольного застолья. Похмелье – .

Врачи считают утренние последствия после застолья тревожным знаком, расшифровывающийся формированием зависимости от алкоголя. Синдром схож с алкогольной ломкой – человек не может жить без алкоголя.

У алкогольно-зависимых людей похмелье отличается желанием выпить утром, чтобы удовлетворить потребность. Спиртное не вызывает отторжения как у независимых. После алкоголя состояние улучшается ненадолго. Причина – фермент, расщепляющий молекулы алкоголя. У алкоголика ферменты выделяются в избытке.

Признаки:

Болит голова.
Похмельная тошнота.
Рвота.
Отсутствующий аппетит.
Жажда воды.

Признаки при сильном отравлении:

Постоянная рвота.
При рвоте выходит желчь.
(говорит о желудочном кровотечении).
(дисбактериоз, инфекция в ЖКТ).
Кал черного цвета.
После рвоты, дефекации не становится легче.

При признаках сильной интоксикации стоит вызывать врача.

Выделяют три стадии зависимости от алкоголя:

Тошнота, рвота с похмелья – причины возникновения

Чрезмерное употребление алкогольных напитков несет неприятные последствия. Организм попросту не успевает расщеплять вещества, попадающие в желудок. Необработанное вещество – ацетальдегид, наносит вред человеку – с похмелья тошнит. Ацетальдегид – сильный яд для живого создания. Рвота – естественная защитная реакция организма.

Американские исследования показали причины головной боли после пьянки:

Отмирание нервных клеток мозга.
Отек сосудов мозга.
Нарушение сна.

Признаки опасного похмелья включают галлюцинации, судороги, тремор конечностей, головную боль, белую горячку.

Как избежать последствий алкоголя

Чтобы избежать негативных, неприятных последствий от алкоголя, нужно побеспокоиться заранее. План действий состоит из трех пунктов. Первый включает действия до вечеринки, второй – непосредственно пьянка, третий пункт решает последствия после застолья.

Алкоголь нужно принимать правильно. За время до алкогольной вечеринки следует принять активированный уголь. Прием угля поможет в дальнейшем избавиться от токсинов естественным ходом. Обязательное условие – еда. Плотно поев, человек бережётся от быстрого опьянения. Долго не пьянеть, поможет предварительно выпитая ложка растительного масла. Масло тормозит всасывание алкоголя слизистыми оболочками пищевой системы. Стакан выпитого молока до алкоголя убивает токсины в организме.

Предотвратить похмельный синдром можно во время застолья. Откажитесь от смешивания напитков: водку отделять от шампанского, после пива не пить водку, после вина не пить пиво, коктейли пить отдельно от пива, вина. Любое смешивание алкогольных напитков негативно отражается утром после запоя. От злоупотребления водкой похмелье наиболее сильное. При употреблении алкоголя не забывайте о значении количества.

После выпивки утром быстро «реанимируйте» водный баланс. Поглощайте обильно жидкости – воду, сладкий чай с лимоном, рассол, минеральную воду. Обязательно сытно поешьте.

Учитывайте: у пьяных девушек последствия при опьянении сильнее мужчин. Женский организм слабее, стоит следить за количеством выпитого алкоголя.

Самопомощь

Перепивший человек должен срочно избавляться от последствий приема алкоголя. Если признаки после отравления не несут тяжелый характер, используйте домашние способы от похмелья.

Народные способы

Лучшее средство при отравлении алкоголем – прекратить пить. Не пить вовсе – хороший способ избавиться от симптомов после употребления алкоголя. Выделяют множество народных способов избавления от чувства подавленности после веселой вечеринки.

При алкогольном отравлении, первостепенное правило – вода. От количества выпитой воды утром, во время гулянки зависит самочувствие. Идеальный вариант – минеральная вода с лимоном, соком лимона.

После вечеринки будете дома – хорошенько выспитесь, после чего пополняйте организм утраченными витаминами. С алкоголем выводится калий, содержащийся в цитрусовых, бананах. Побороть неприятные симптомы поможет свежеотжатый сок цитрусовых.

Старый добрый способ при тошноте – рассол огурцов, помидор, сок капусты квашеной.

С тошнотой справляется имбирный чай. Приготовление: несколько сантиметров имбиря залить полулитрами воды. После десяти минут варки влить сок апельсина, половинки лимона, добавить мед по вкусу.

Следующий напиток – чай с чабрецом. Взять тимьян (чабрец) – пару веточек, залить кипятком. Настоять 5 минут, пить понемногу.

Если тошнота не прекращается, выпейте мясной отвар (куриный бульон). Стакан выпитого бульона облегчает состояние в разы.

Овсяная каша – продукт богат витаминами, микроэлементами, важными организму. Кашу рекомендуется совместить с вареным яйцом. Яйца богаты цистеином – помощником в борьбе с ацетальдегидом.

Медикаменты

Утром после спиртного стоит выпить уголь активированный или другой абсорбирующий препарат. Поможет быстро вывести из организма токсины. При сильной рвоте пьют противорвотные средства. Минус – запрещается пить воду, жидкости два часа. Иначе лекарство выйдет со рвотой. Чувство сухости во рту у человека убирают с помощью полоскания ротовой полости. По истечению времени выпить желаемое количество минеральной воды.

Головную боль взрослому человеку снимает аспирин, аскофен. Чаще применяются при похмелье таблетки Алкозельцер. Аспирин, лимонная кислота, находящиеся в составе лекарства, помогают убрать причины боли.

Антипохмелин – второе . Особенность Антипохмелина: прием таблеток возможен при приятии алкоголя. Действует на ранних стадиях интоксикации. После похмелья от препарата головная боль, тошнота отсутствуют или присутствуют в незначительной форме. Минус препарата – принявший остается долгое время пьяным.

Если при приеме лекарств симптомы не проходят, наблюдаются признаки сильного отравления, не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу. Скорее произошла сильная интоксикация.

Большинство праздников сопровождаются распитие спиртных напитков, если не выдержать собственную норму, то на следующие день или в этот же, человека могут настигнуть последствия. Рвота после алкоголя – один из самых распространенных симптомов отравления, в некоторых случаях этот симптом может представлять опасность, поэтому следует знать, что делать, если человек перепил и его начало тошнить.

Что такое рвота

Это рефлекс, который вызван сокращениям мышц пресса, происходит выброс через пищевод, ротовую полость содержимого желудка. Сопровождается этот процесс болевым синдромом, человека покрывает холодный липкий пот. Гортань, мягкое небо поднимаются, надгортанник опускается, что защищает дыхательные пути от попадания рвотных масс в них. Это сложный рефлекс. За который отвечает рвотный центр, находится он в одном из желудочков головного мозга.

Рвота при алкогольном отравлении

Сам процесс происходит по причине отравления организма токсическими веществами, высвобождаются они из этанола. Рвота от алкоголя проявляется, как правило, на следующее утро после застолья (если началось оно вечером). Слизистая желудка раздражена и пищеварительная система так говорит организму, что необходимо очиститься от токсических веществ. Это и становится причиной тошнотно-рвотного синдрома после алкоголя.

Если это обычная рвота содержимым желудка (остатки пищи, желудочная кислота), то останавливать ее не рекомендуется. Это естественный процесс очищения от токсинов или ответная реакция на спиртное, если есть непереносимость алкогольных напитков. Лечить рвотный рефлекс пивом или водкой тоже противопоказано, потому что это усугубит состояние человека и может отяготить похмельный синдром. Если же в рвоте наблюдаются примеси желчи, крови, необходимо сразу же обратиться в больницу к врачу за помощью.

Причины

Возникает рвота после алкоголя из-за интоксикационного воздействия продуктов распада этанола: сивушные масла, метанол, ацетальдегид, кислоты и пр. Индивидуальная чувствительность к алкоголю определяет степень отравления. Для характерных симптомов алкогольной интоксикации некоторым хватает 1 бутылки пива, но есть люди способные выпить самостоятельно выпить бутылку водки и не испытывать ничего схожего. Возникает рвота у людей, как правило, утром, но при высокой чувствительности может проявиться она вскоре после выпитого.

Черная рвота

В зависимости от сопутствующих заболеваний проявления рефлекса могут сопровождаться дополнительными симптомами. Если рвота после спиртного имеет темные оттенки или яркие красные примеси крови, то это очень опасное явление, которое требует неотложного обращения к врачу. Такой цвет выделений указывает на наличие кровотечения пищевода или в системе пищеварения, что может привести к очень серьезным осложнениям.

Тошнит после алкоголя на следующий день

Это стандартная реакция организм на интоксикацию после распада этанола. Рвота в результате похмельного синдрома не содержит дополнительных примесей. Организм очищается от остатков распада спиртного, пищи. После этого человеку сразу становится легче, общее самочувствие улучшается, более мягко протекает похмельный синдром. Человеку нужно пить в это время больше жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Рвота желчью

Такие примеси при тошноте указывает на нарушение желчевыводящих путей. Рвота желчью после алкоголя имеет горький вкус и зеленовато-желтый оттенок. Если вы заметили такие примеси, то может понадобиться врачебная помощь, потому что такие симптомы могут указывать на появление воспалительных процессов в полости поджелудочной железы. Рвота кислотой с примесью желчи может появиться на следующий день или в ближайшее время после употребления алкоголя.

Опасность рвоты при алкогольном опьянении

Сразу же после застолья, если человек чувствует тошноту, рвотные позывы, ложиться спать ему сразу же нельзя. Существует опасность, что во время сна, лежа на спине, начнется рвота и он захлебнется. Кто-то из окружающих должен следить за спящим и вовремя его перевернул. Серьезную угрозу представляют случаи с примесью желчи и крови, которые говорят о развитии сопутствующих патологий. Для этого следует уметь отличать классический похмельный синдром от тревожных признаков патологий.

Что делать, если рвет после алкоголя

Останавливать позывы следует только, если присутствуют примеси крови, желчи в массах. Если же видны только остатки пищи, то нужно помочь организму и провести промывание желудка сразу же. Как остановить рвоту после алкогольного отравления:

Пить нужно минеральную или кипяченые воду в больших количествах, чтобы максимально наполнить желудок.
Человек должен лежать обязательно на боку, на спину класть во время рвоты противопоказано. Идеальным вариантом будет усадить человека даже при болезненных ощущениях, чтобы избежать попадания в дыхательные пути.
В аптеке можно купить противорвотные медикаменты, но врачи н рекомендуют их пить во время позывов.
Народные рецепты помогают организму быстрее очиститься.
Сон – лучшее лекарство для больного человека, если не наблюдается активных позывов к рвоте.
После остановки рвотного рефлекса нужно давать человеку больше водно-солевых растворов, чтобы избежать обезвоживания организма.

Противорвотные препараты при отравлении алкоголем

Если человек тошнит продолжительное время и уже не появляется никаких выделений кроме желудочной кислоты, необходимо принимать медикаментозные препараты, которые помогут облегчить состояние. Выделяют следующие эффективные лекарства:

Мотилиум. Этот медикамент помогает устранить все симптомы диспепсии, включая изжогу, тошноту, отрыжку. По инструкции следует рассосать 1 таблетку за 30 минут до еды.
Церукал. Помогает нормализовать работу желудка, устраняет рвоту, изжогу, тошноту. Дозировка 10 мг (1 таблетка) нужно запить кипяченой водой и через пол часа покушать.
Зофран. Помогает снять тошноту, блокирует рвоту. Принимать по1 таблетке, рассасывать за 30 минут до еды.

Народные средства

Главное, чтобы человек не ушел в запой, потому что некоторые стараются снять похмельный синдром при помощи малой дозы алкоголя. Это часто становится причиной того, что человек снова перепил к концу дня. Если вы не хотите ждать, когда рвота закончится самостоятельно, можно для домашнего лечения использовать народные рецепты. Вот несколько проверенных средств:

Яичный белок. Отделите его от желтка из двух яиц, хорошо перемешайте и выпейте залпом.
Мелисса. Возьмите десертную ложку сырья и положите в стакан кипятка. Пейте по половине стакана, пока не станет становиться легче.
Мятный чай. Возьмите пару листков растения, заварите в стакане кипятка на протяжении 30 минут. Выпейте весь стакан небольшими глотками.
Отвар шиповника. Нужно взять столовую ложку плодов, хорошо их размельчить и залить кипятком. Настояться средство должно 6-7 часов.

Употреблять народные рецепты следует после консультации с врачом, потому что состав медикаментов может вызывать негативные реакции при одновременном приеме с домашними средствами. Рекомендуется выбирать только одно направление лечение: медикаментозное или народными рецептами). Нельзя использовать вышеописанные средства, если из-за воздействия алкоголя на организм возникает кровотечение. В этом случае нужно сразу вызывать скорую.

Что можно есть, если тошнит

Если у человека наблюдаются явные симптомы похмелья и нет тревожных признаков кровотечения или желчи в массах, то следует составить правильно приемы пищи, чтобы избавиться от приступов рвоты. Тошноту можно унять крепким чаем, добавить в него следует мед. Для облегчения состояния хорошо подойдет наваристый бульон, прекрасным вариантом станет овощной. Для восстановления витаминного баланса хорошо подойдут ягодные морсы. Великолепно справляется с токсинами клюква, смородина и брусника, помогают восстановить баланс в организме.

Чтобы вернуть естественную микрофлору ЖКТ необходимо употреблять кисломолочную продукцию. Обязательно исключите из рациона цитрусовые и соки из них. Кислота, которая содержится в них будет раздражать слизистую желудка, которая и так серьезно воспалена после спиртного. Строго запрещено признаки помелья снимать еще одной дозой алкоголя. Это может спровоцировать новые возлияния и привести к сильному опьянению. Продукты распада алкоголя будут действовать на организм, как яд.

Лечение в стационаре

Если человек сильно перепил и ему стало настолько плохо, что начались сильные рвотные позывы, остановить которые н получается, следует вызывать скорую помощь. Сотрудники проверят пульс, давление. Сатурацию и проведут визуальный осмотр больного. Если наступило сильное обезвоживание, общее недомогание сопровождается головной болью, тошнотой, пациенту поставят капельницу, введут обезболивающие лекарства и противорвотные.

Если присутствуют опасные признаки, которые свидетельствуют о заболеваниях печени, внутреннем кровотечении, больного госпитализируют в токсикологическое/хирургическое отделение, где будут проведены дополнительные методы диагностики и определены необходимые меры. Объемы помощи будут зависеть от сопутствующих патологий и состояния пациент. С острым панкреатитом пациентам выполняют в первые часы госпитализации операцию. Если диагностировано сильное алкогольное опьянение, выполняют очищение крови (гемодиализ).

Что сделать, чтобы не тошнило после алкоголя

Если наступило отравление после спиртных напитков есть смысл вызывать рвоту самостоятельно, чтобы прочистить желудок от токсинов. Часто после этого сразу становится легче. Если же состояние сопровождается тошнотой, но явных позывов нет, то можно предпринять некоторые меры, которые облегчат состояние:

Хорошей профилактикой похмельного синдрома является витамин В6. Нужно за 12 часов до гуляний принять пиридоксин гидрохлорид, затем еще раз за 4 часа. Это поможет сильно ослабить похмельные симптомы. Связано это со способностью витамина усиливать ферментативную активность печени и упростить органу процесс обработки поступающего алкоголя.
Помогут справиться с позывами после алкоголя ферментные медикаменты, к примеру: Панкреатин, Вобэнзим, Мезим-форте, Креон. Не рекомендуется принимать Фестал, потому что имеет высушенная бычья желчь в составе, которая снизит активную работу печени.
Защитный эффект можно обеспечить при помощи сорбентов, примите Фильтрум, активированный уголь, Энтеросгель. Обязательно после этого нужно вывести все содержимое кишечника, чтобы все токсины вышли наружу.
Антипохмельные препараты тоже оказывают положительный эффект. Первюу дозу можно принимать до застолья, вторую – утром. Не стоит делать это вместе с сорбентом, выберите какой-то один препарат (это важное условие). Можно выпить Зорекс, Алка-Зельтцер, Бизон.
Если вы не боитесь вызвать рвотный рефлекс самостоятельно, то следует это все же сделать. После этого выраженные симптомы похмелья прекращаются и человеку проще восстановиться, а желудок будет чист от токсинов.

Видео

Тошнота - неприятный симптом, с которым сталкивались многие после выпивки. Тошнить может сразу после «принятия на грудь» или через некоторое время, когда наступает похмелье. Особенно тяжело приходится человеку, который перебрал лишнего. Есть много способов, помогающих избавиться от последствий весёлой вечеринки со спиртным, а также методов профилактики, чтобы не тошнило от алкоголя. Конечно, лучшее решение - не пить вообще, однако не всегда это возможно. Поэтому каждому человеку стоит знать о способах профилактики и лечения похмелья.

Самый любимый отдых для многих людей - это длительное застолье со множеством вкусных блюд и алкогольных напитков. И для большинства участников пиршества весёлое времяпрепровождение заканчивается тяжкими последствиям в виде похмелья, которое проявляет себя:

тошнотой;
рвотой;
головной болью;
разбитостью;
сухостью во рту;
диспепсией (поносом).

Выраженность этих проявлений зависит от общего состояния здоровья и возраста выпивавшего, а также качества и общего количества выпитого алкоголя.

Тошнить может сразу после выпивки, если была принята слишком большая доза или выпито было мало, но у человека присутствует непереносимость алкоголя. Неприятные проявления могут появиться позже как признак похмельного синдрома. Так или иначе, этот симптом - свидетельство интоксикации, то есть отравления организма этиловым спиртом и продуктами его переработки.

Любой алкоголь в организме распадается на химические вещества, в том числе сивушные масла, ацетальдегид, метанол, молочную и уксусную кислоты, которые и вызывают отравление всего организма. Тошнота после выпивки обусловлена развитием ацидоза (нарушением кислотно-щелочного равновесия) и раздражением хеморецепторов (клеток, находящихся рядом со рвотным центром в продолговатом мозге) токсическими продуктами распада этилового спирта.

Тошнота и рвота возникают после приёма алкоголя вследствие отравления организма токсическими веществами

Алкоголь вызывает усиленное мочеиспускание, что провоцирует развитие обезвоживания и снижения количества необходимых организму минеральных веществ, в частности, калия и натрия. Помимо этого, повышается проницаемость сосудистых стенок, кровь сгущается, плазма просачивается в окружающие ткани, появляются отёки - наблюдается дисбаланс жидкости в организме. Таким образом, нарушаются все обменные процессы, в результате страдают клетки головного мозга, происходит сбой передачи нервных импульсов, в органах накапливаются токсические вещества, из-за этого человека мучает головная боль, общая слабость, боли в мышцах.

Причиной тошноты после алкоголя может быть не количество выпитого, а низкое качество спиртного

Часто проблема состоит не в количестве выпитого спиртного, а в его качестве. Бывает, человека начинает тошнить от напитка с повышенным содержанием вредных примесей метилового спирта, кетонов, альдегидов. Организм реагирует на отравление попыткой очиститься от токсинов. Поэтому и появляется тошнота и последующая рвота.

Дополнительные признаки

Первые органы, которые принимают удар при употреблении спиртного, - желудок и печень. При гастрите даже небольшая доза алкоголя может вызвать сильную боль, а при наличии язвы может открыться желудочное кровотечение. Печень обеспечивает барьерную, фильтрующую функцию, а если орган нездоров и не может обезвредить продукты расщепления алкоголя, отравляющие организм, тошнота может появиться сразу после выпивки (даже небольшой дозы).

Рвота с жёлчью

Тошнота после малой дозы спиртного (например, бокала шампанского), как правило, вызвана неполадками в работе органов пищеварения - желудка, поджелудочной железы, печени, жёлчного пузыря. Обычно причиной являются такие патологии:

дискинезия желчевыводящих путей;
холецистит;
гепатит;
панкреатит.

Сильная тошнота и рвота с желчью после выпивки - признак заболевания печени или жёлчного пузыря

Тошнота после питья алкоголя на фоне этих заболеваний заканчивается многократной рвотой с жёлчью. При большой дозе выпитого и сильной интоксикации это возможно даже при здоровых органах пищеварения - организм старается очиститься и компенсировать нагрузку на жёлчный пузырь, поджелудочную железу, желудок.

Если рвота жёлчью повторяется много раз (больше 2–3) и не проходит через несколько дней, то самое время подумать о вызове бригады скорой помощи.

Рвота с кровью

Существует понятие, которым определяется состояние организма после большого количества однократно выпитого алкоголя, - острый алкогольный гастрит, или алкогольная реактивная гастропатия. Состояние проявляется болью в верхней части живота, тошнотой, многократной рвотой, изжогой, отрыжкой. Рвотные массы могут содержать кровь, если на слизистой желудка образовались эрозии. Такое состояние требует абсолютного отказа от спиртного и срочного лечения у гастроэнтеролога.

Тошнота после алкоголя может сочетаться с интенсивной болью в подложечной области - это симптом алкогольного гастрита

Тошнота, которая заканчивается рвотой с примесью крови, - ещё более опасное состояние, имеющее угрожающие последствия. Этот симптом свидетельствует о кровотечении:

из желудка (спровоцировано эрозией или язвой);
из тонкого кишечника (вызвано язвой двенадцатиперстной кишки);
из пищевода (из-за портальной гипертензии - синдрома высокого давления в системе воротной вены, который сопровождается варикозным расширением вен пищевода и желудка).

Кровавой рвотой проявляет себя цирроз печени, причём в стадии декомпенсации. Поэтому реакция на алкоголь в виде рвоты с примесью крови, даже небольшого её количества - это повод немедленно обратиться к гастроэнтерологу.

Понос, вздутие живота, изжога

Тошноту после спиртного, как правило, сопровождают другие диспепсические проявления - диарея, метеоризм (вздутие живота), боли в желудке, изжога, отрыжка. Понос при похмелье обычно длится недолго и проходит за полдня, есть смысл насторожиться, если диарея продолжается дольше. В таком случае можно думать о том, что приём алкоголя вызвал обострение хронических болезней - панкреатита, энтероколита, колита.

Почему болит голова

После выпивки тошнота может сопровождаться выраженной головной болью. Цефалгия - это непременная составляющая похмельного синдрома, однако, она может возникать практически сразу после небольшой дозы спиртного. Причин этого явления много. Известно, что алкоголь обладает сосудорасширяющим действием. Гипотоники, у которых постоянно пониженное артериальное давление, могут испытывать головную боль после бокала вина, коньяка или другого алкогольного напитка. Такое состояние у них часто сопровождается тошнотой, которая в данном случае служит симптомом пониженного давления.

Головная боль - обязательный симптом похмельного синдрома

Цефалгия с тошнотой может возникать после выпивки у людей, чувствительных к тирамину или конгенерам - биологическим соединениям, содержащимся в любом алкоголе. Обезвоживание, которое начинается после приёма большой дозы спиртного (из-за его мочегонного действия), вызывает нарушение электролитного баланса в организме. В результате ухудшается кровообращение в головном мозге. Чтобы компенсировать нарушение, расширяются церебральные сосуды, что провоцирует усиление головной боли.

Почему может тошнить от малых доз алкоголя

Если тошнота и рвотные позывы возникают буквально от одного бокала вина, может иметь место индивидуальная непереносимость алкоголя - недостаток фермента алкогольдегидрогеназы, который синтезируется в гепатоцитах (клетках печени) и перерабатывает этанол. В таком случае употребление спиртного противопоказано.

Ещё один фактор, который может влиять на появление тошноты от малой дозы спиртного и длительную её продолжительность, - это недостаток цинка в организме. Микроэлемент входит в состав активного центра алкогольдегидрогеназы, поэтому его нехватка влияет на процесс опьянения, вернее, на его продолжительность.

Видео: как бороться с алкогольной интоксикацией

Что делать, если тошнит: домашние методы и медикаментозные средства

Лучший совет в этом случае - вообще не употреблять или хотя бы не превышать индивидуальную дозу. Понятно, что не всегда получается так поступить. Если тошноте сопутствуют рвотные позывы, не нужно препятствовать попыткам организма очиститься. Рвота - это оптимальное средство для улучшения состояния после возлияний. Если мучает сильная тошнота, но рвотных позывов нет, стоит вызвать рвоту самостоятельно.

Для избавления от тошноты нужно действовать по определённому алгоритму:

очистить организм:
- спровоцировать рвоту, если в желудке находятся остатки пищи. Мучить желудок по прошествии более 6 часов после выпивки бессмысленно: остатков алкоголя в рвотных массах нет, он успел всосаться в кровь;
- сделать высокую очистительную клизму (токсины накапливаются в кишечнике) - опять же, если тошнота беспокоит наутро после пьянки, а не сразу после выпивки, в таком случае о клизме говорить ещё рано. Вместо этого можно выпить мягкое слабительное, если нет поноса;
- принять сорбент;
ускорить выведение токсических веществ из организма. С этой задачей хорошо справятся:
- несладкий квас;
- кисломолочные напитки;
- антипохмельные препараты;
- янтарная кислота;
- элеутерококк в настойке;
замедлить выработку токсинов:
- контрастный душ;
- Антипохмелин, Коррда;
- ванна;
восстановить кислотно-щелочной, электролитный баланс:
- 200–300 мл рассола (не маринада!);
- много щелочной минеральной воды без газа (Боржоми, Поляна Квасова, Ессентуки);
- зелёный чай.

Лучший способ борьбы с алкогольной интоксикацией - пить много минеральной воды

Если имеет место явный перебор и человек отравился алкоголем, то первые мероприятия, которые необходимо провести:

Промывание желудка до чистой воды (пить тёплый содовый раствор в объёме 1–2 литра: чайная ложка соды на литр воды).
Затем пить много чистой жидкости.
Принимать энтеросорбенты внутрь.

Если перепивший в бессознательном состоянии, оптимальным решением будет вызов бригады неотложной помощи и детоксикация в условиях стационара.

Видео: как быстро протрезветь

Что делать и как справиться с тошнотой сразу после выпивки

Если тошнота настигла сразу после приёма спиртных напитков, лучше всего очистить желудок с помощью рвоты. Нельзя принимать противорвотные лекарства и подавлять природную реакцию организма. Если нет рвотных позывов - нужно промыть желудок, выпивая большими порциями слабый содовый раствор и провоцируя рвоту, надавив на корень языка. Употребить такого раствора нужно за раз как можно больше.

После освобождения желудка можно принять сорбент для выведения продуктов переработки той порции алкоголя, что успела попасть в кровь. Если тошнота остаётся в течение какого-то времени даже после очистки желудка, можно выпить препарат с противорвотным действием и наблюдать за своим дальнейшим состоянием.

Медикаменты, которые помогут убрать последствия злоупотребления алкоголем

Похмельная тошнота приходит через несколько часов после застолья. Если прошло много времени после пьянки и желудок уже пустой, то нет смысла освобождать его с помощью рвоты. К тому же с похмелья часто рвёт и без всяких промываний - кислым желудочным соком или жёлчью, если есть патологии печени или жёлчного пузыря.

Как правило, после рвоты наступает облегчение, если параллельно выполнять другие рекомендации по выходу из похмелья - принять антипохмельное средство, пить много минеральной воды и т.д. Если же облегчения не наступает, то помогут медикаменты от тошноты:

Мотиллиум;
Церукал или Реглан;
Бромоприд;
Родаван;
Зофран.

Наилучший вариант - Церукал. Можно выпить средство двукратно, с промежутком 15–30 минут. Если процесс очищения и восстановления организма идёт как надо, тошнота должна уйти безвозвратно. В случае значительного повреждения печени или поджелудочной железы, если симптом не проходит после приёма лекарств, нужно подумать о серьёзном обследовании и лечении.

Для скорейшего очищения организма и борьбы с тошнотой нужны сорбенты:

Смекта;
активированный уголь.

Поддержать печень можно с помощью препаратов-гепатопротекторов (после выхода из похмелья):

Карсил;
Фосфоглив;
Эссенциале форте.

Эти препараты помогут устранить спазм желчевыводящих путей, улучшат отток жёлчи, нормализуют пищеварение.

В самом начале похмельного синдрома очень хорошо помогает Глутаргин - препарат, способствующий быстрому выведению токсических веществ. Не хуже справляется с очищением организма доступная по цене янтарная кислота, ускоряя восстановительный процесс и избавляя от похмельной тошноты. При обострении язвенной болезни и алкогольном гастрите препарат не рекомендуется.

Фотогалерея - препараты, которые помогут избавиться от тошноты

Церукал - лучшее средство для снятия похмельной тошноты Мотилиум успешно борется с тошнотой при нарушении пищеварения
Гепабене - препарат, относящийся к гепатопротекторам, улучшает работу печени Активированный уголь - проверенный временем сорбент, эффективно выводящий токсины из организма Энтеросгель - сорбент для связывания и выведения токсических веществ из организма Янтарная кислота - мощный антиоксидант и антитоксическое средство

Народные рецепты: что можно выпить, когда тошнит

Народных рецептов от похмельной тошноты существует множество. Конечно, не все они правильные и эффективные, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, однако, среди всего разнообразия народной мудрости можно отыскать разумное зерно.

Проверенный веками рецепт от похмельного синдрома - обычный хлебный квас (несладкий), огуречный или капустный рассол. Эти напитки богаты микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами, помогающими восстановить нормальный состав крови. Ещё один прекрасный источник микроэлементов и пробиотиков вдобавок - кисломолочные продукты: кефир, простокваша, айран, тан, кумыс.

Из трав тошноту помогут снять мята перечная, зверобой, ромашка. Приготовить травяной настой легко: залить стаканом кипятка столовую ложку травы и настоять минимум полчаса.

Можно пить зелёный несладкий чай или настой плодов рябины. Плоды рябины можно использовать как в свежем виде (размятые), так и в сухом (перемолотые). Заваривать нужно так же, как и травы: 1 столовая ложка на стакан кипятка. Для эффективной борьбы с интоксикацией нужно выпивать по стакану настоя каждые 6–8 часов. Рябина оказывает антитоксическое, дезинфицирующее, противоотёчное, стимулирующее действие за счёт высокого содержания микроэлементов, витаминов и органических кислот.

Фотогалерея - народные рецепты от похмелья и тошноты

Зелёный чай при похмелье помогает бороться с тошнотой и очищать организм
Айран - кисломолочный напиток, который рекомендуется пить при похмелье для скорейшего восстановления Испытанным народным средством от тошноты при похмелье является огуречный рассол Хлебный квас отлично восстанавливает функции организма после пьянки Настой рябины обладает дезинфицирующим, антитоксическим, стимулирующим действием и хорошо помогает при похмельном синдроме

Что можно съесть, чтобы не тошнило с похмелья?

Правильный ответ на этот вопрос - ничего. Желательно с похмелья совсем ничего не есть, а только много пить, чтобы дать организму возможность очиститься . Если желудок пуст и подаёт сигналы о том, что нужно бы что-то съесть, но при этом тошнит, можно помимо воды, которую нужно пить в большом количестве, съесть такие продукты:

йогурт - хорошее средство не только немного утолить голод, но и избавиться от тошноты. Кроме того, в продукте много витамина В, который очень нужен для борьбы с похмельем;
цитрусовые - апельсины, мандарины, за счёт своего кислого вкуса помогают справиться с тошнотой. А большое количество лимонной кислоты нормализует метаболизм и помогает быстро вывести токсические вещества;
бананы - лёгкий фрукт, который насытит и притупит тошноту, а заодно восполнит запас потерянного калия;
овсяный отвар - обволакивает слизистую желудка, снижает перистальтику;
рисовая каша действует как сорбент, выводя вредные продукты распада этанола.

При похмелье можно съесть йогурт, цитрусовые, банан

Когда симптомы похмелья немного уменьшатся, можно есть лёгкую, нежирную пищу, которая легко усваивается.

Интересный факт. При похмелье, после проведения дезинтоксикационных мероприятий, полезны морепродукты и рыба (в небольшом количестве). Например, заливное из рыбы, рыбный бульон, холодец содержат глицин, который обезвреживает ядовитый ацетальдегид (продукт расщепления алкоголя). Морепродукты - креветки, кальмары, мидии, омары, гребешки - улучшают обмен веществ, насыщают организм микроэлементами, восстанавливая нарушенный электролитный баланс. Лецитин, которым богаты морепродукты, понижает уровень холестерола в крови, стимулирует жёлчеотделение, повышает сопротивляемость организма токсинам. Метионин, который есть в этих продуктах, оказывает дезинтоксикационное и антиоксидантное действие.

Видео: что можно съесть с похмелья

Как не следует устранять похмелье

Самой главной ошибкой в лечении похмельного синдрома является попытка «лечить подобное подобным», то есть принять дозу алкоголя. Возможно, сначала состояние и улучшится, если желудок не исторгнет выпитое обратно. Но похмельный синдром в случае попытки лечения алкоголем продлится дольше, интоксикация только усилится.

От «знатоков» часто можно услышать совет: для того, чтобы победить недомогание, нужно через силу съесть жирного супа или выпить бульона (ещё интереснее - растворить бульонный кубик в кипятке), напиться молока с касторовым маслом или томатного сока с сырыми яйцами, солью и перцем. Такие советы хороши только для того, чтобы вызвать рвоту и ещё больше усугубить состояние и без того измученного пьянкой организма. Нельзя запихивать в себя тяжёлую жирную еду, борщи, котлеты и бульоны. Печень и без того работает в режиме «на износ», подкидывать ей (а также желудку и кишечнику) дополнительные проблемы не стоит.

Нельзя лечить похмельный синдром алкогольными напитками, жирной, тяжёлой пищей

Ошибочна рекомендация просто лечь спать после большой дозы спиртного, тем более, когда налицо признаки алкогольного отравления. Человек может попросту захлебнуться во сне рвотными массами, если он в невменяемом состоянии. Так как похмельный синдром - это своего рода крик о помощи отравленного этанолом организма, не стоит этот сигнал игнорировать, нужно себе помочь и провести соответствующие мероприятия.

Что ещё не нужно делать стразу после пьянки до наступления похмелья:

Не стоит пить воду - незаменимая при похмелье, сразу после принятия алкоголя она просто уйдёт в отёки.
Нельзя употреблять молоко, кофе. Молоко перегружает поджелудочную железу, усугубляя опьянение и будущее похмелье. Кофе за полчаса до выпивки вреда не принесёт, напротив, активизирует ферментативную активность печени, а вот после алкоголя от напитка будет только вред из-за повышенной нагрузки на сердце.
Нельзя курить. Сигареты совместно с приёмом алкоголя дополнительно отравляют организм, утяжеляют похмелье и вызывают тошноту.
Нельзя принимать Аспирин или Цитрамон раньше чем через 6–8 часов после пьянки, так как есть риск развития желудочного кровотечения. Парацетамол на фоне алкогольного опьянения становится опасным для печени.
Ванну нельзя принимать из-за опасности уснуть и просто захлебнуться.

Если после пьянки тошнит целый день

Если похмельный синдром не проходит к вечеру следующего после пьянки дня, несмотря на очищение желудка, кишечника, выпитые лекарства и остальные мероприятия, продолжает тошнить, а тем более рвать с жёлчью или кровью, нужно срочно обращаться в больницу. Эти симптомы говорят о серьёзном повреждении органов пищеварительного тракта. Без специализированной медицинской помощи вряд ли в этом случае можно обойтись.

Если после пьянки продолжает тошнить несколько дней, нужно посетить гастроэнтеролога и обследоваться

Если похмелье закончилось, стало легче, но тошнота не проходит несколько дней, присутствует перед или после еды, то это также повод как можно быстрее посетить гастроэнтеролога и обследовать печень, желудок, поджелудочную железу, жёлчный пузырь.

Профилактические меры

Не стоит думать, что за хорошо проведённое время с распитием спиртных напитков в любом случае придётся расплачиваться похмельем. Зная некоторые хитрости, можно избежать столь тяжёлых последствий:

Одним из доступных и эффективных профилактических средств является витамин В6. Если принять пиридоксина гидрохлорид за 12, а потом за 3–4 часа до пьянки, можно существенно ослабить симптомы похмельного синдрома. Это связано с тем, что витамин повышает ферментативную активность печени, которой легче будет справиться с алкогольной атакой. После выпивки можно принять витамин В1 (тиамин) и В6.
Для профилактики возникновения тошноты после застолья со спиртными напитками можно принять ферментный препарат: Мезим-форте, Панкреатин, Креон, Вобэнзим. Фестал не рекомендуется, так как в его состав входит высушенная бычья жёлчь, которая ослабит активную работу печени, необходимую для быстрейшей нейтрализации алкоголя.
После выпивки лучше сразу принять любой сорбент - активированный уголь, Фильтрум, Энтеросгель. После этого нужно обязательно опорожнить кишечник, чтобы связанные сорбентом токсины вывести наружу.
После алкоголя можно принять один из антипохмельных препаратов (но не одновременно с сорбентом): Алка-Зельтцер, Зорекс, Бизон. Вторую дозу препарата употребить утром, при наступлении похмельного синдрома.
После алкоголя полезен лимонный сок, разведённый водой 1:2. Сок ускоряет обменные процессы и помогает организму быстрее очиститься.
Рвота после алкоголя - отличное профилактическое средство от утренней похмельной тошноты. Организму будет гораздо легче справиться с ядами, если желудок будет вовремя очищен.

Витамин В6 - отличное средство для профилактики похмелья

Что можно сделать до приёма алкоголя, чтобы не было похмелья и тошноты:

Почему больше не тошнит от алкоголя

Разобравшись в причинах появления тошноты от спиртных напитков, становится понятно, отчего этот неприятный симптом может исчезнуть, если пить долго, много, регулярно и получать от опьянения удовольствие. Тошнить от алкоголя перестаёт на первой стадии алкоголизма, когда организм привыкает и приспосабливается к новым условиям. Пропала защитная реакция организма - рвотный рефлекс - значит, стоит задуматься, не пора ли остановиться, пока из разряда любителей не перешёл в разряд профессионалов, то есть истинных алкоголиков.

Алкоголь - одна из составляющих нашей жизни. Для кого-то выпивка не имеет никакой привлекательности, человек может прекрасно обходиться без спиртных напитков, черпая положительные эмоции и вдохновение совершенно в других областях. Для других алкоголь - это возможность отлично повеселиться с друзьями или в кругу семьи. Такие редкие пьянки, если проводить их грамотно, не приносят большого вреда организму. Главное, чтобы возлияния не стали слишком объёмными и регулярными, что грозит уже серьёзными проблемами как во взаимоотношениях с окружающими, так и с собственным здоровьем.