Как защититься от спида. Рекомендации как защититься от вич: правила поведения и профилактика

СПИД является смертельным заболеванием, от которого нет гарантированных методов излечения. Вопрос о том, как защититься от ВИЧ, интересует практически все население земли, которое слышало об этом опасном недуге.

Прогрессирование этого заболевания может продолжаться довольно длительное время. Конечной стадией является СПИД. Это стадия, во время которой организм полностью теряет способность бороться с болезнями. Если знать, как обезопасить себя и свою семью от ВИЧ инфекции, то этой болезни можно избежать. Для этого необходимо понять механизм и пути распространения этого вируса.

Способы передачи инфекции

Наукой доказано, что вирус иммунодефицита человека находится в биологических жидкостях, из которых состоит организм людей. Его передача здоровому человеку может быть осуществлена только при непосредственном контакте с кровью или спермой. При кратковременном телесном контакте, во время дыхания, кашля или чихания, инфицирования не происходит. Также, можно смело утверждать, что вирусы не живут на поверхности кожи или на предметах, к которым прикасался инфицированный. Вне организма человека существование ВИЧ невозможно.

Пути передачи ВИЧ инфекции могут быть следующие:

При половом контакте без использования презерватива. Инфекция передается во время вагинального, орального и анального секса. При этом не имеет особого значения ориентация партнеров. Недуг с одинаковой долей вероятности поражает как мужчин, так и женщин. Заражение происходит через микротрещины, которые есть на слизистой оболочке половых органов сексуальных партнеров. После этого вирус попадает в кровеносную систему.
Употребление наркотиков путем внутривенного вливания. Как правило, этот процесс происходит в условиях антисанитарии. Обработка шприцов не происходит. Очень часто один шприц используется неоднократно, что приводит к массовому заражению. Не редкость, когда для проведения инъекций наркозависимые используют шприцы, найденные на улице.
Проведение медицинских процедур. Такие случаи являются довольно редкими. Но если не соблюдаются элементарные правила стерилизации многоразовых приборов, такое возможно. Есть определенный риск инфицирования при проведении переливании крови или плазмы от донора. В настоящее время все доноры проходят проверку на наличие ВИЧ, что практически исключает подобные случаи.
По материнской линии. Поскольку у матери и плода единая кровеносная система, то вероятность инфицирования ребенка довольно велика. После родов сохраняется большой риск заражения младенца через грудное молоко.
Бытовым способом. Человек, который является носителем ВИЧ инфекции, может передать вирус через бритву или зубную щетку. Вирус долгое время может жить в микроскопических частях крови, которые остаются на этих предметах. На щетки и бритвы вирус попадает из-за порезов на коже или кровоточивости десен. Даже кровь из пальца, порезанного на кухне, может быть причиной заражения.

Других способов инфицирования науке не известно. Заражение не происходит через вещи или предметы, принадлежащие больному. Если в семье есть ВИЧ инфицированный, то это не повод его изолировать. Зная, как защититься от ВИЧ инфекции, можно годами жить в безопасности, создав больному комфортные условия.

Вернуться к оглавлению

Способы защиты от инфекции

Зная, что иммунодефицит является неизлечимым заболеванием, необходимо на протяжении всей жизни соблюдать определенные правила и самоограничения. Зная, как защитить себя от ВИЧ, можно без особых усилий оградить себя и своих близких от смертельной опасности, связанной с этим недугом.

Профилактика ВИЧ инфекции заключается в проведении следующих мероприятий:

Постоянное соблюдение правил личной гигиены. Они заключаются в том, что необходимо пользоваться исключительно собственной зубной щеткой, маникюрным набором и бритвой. Если есть малейшая вероятность того, что ими пользовался другой человек, то от этих вещей необходимо немедленно избавиться.
Следует избегать прямого контакта с кровью своих родных или посторонних людей. Человек может быть носителем ВИЧ, сам того не подозревая. Если контакт неизбежен, то нужно надеть резиновые перчатки. Испачканные кровью бинты следует упаковать в герметичную тару, чтобы обезопасить окружающих.
Избегать случайного секса. Это является основной причиной распространения опасного заболевания. Если такое случается, необходимо пользоваться презервативами. Следует помнить, что употребление алкоголя снимает все ограничения и приводит к незащищенным половым контактам.
Избавиться от наркотической зависимости. Это довольно сложно, но вполне реально. Если покончить с вредной привычкой сразу не выходит, то инъекции нужно проводить в стерильных условиях с использованием одноразовых приспособлений.
Проводить закаливание организма с целью увеличения его сопротивляемости к влиянию внешних факторов.
Правильно, регулярно и рационально питаться. Крепкий организм лучше и качественнее подавляет вирусы и бактерии, что значительно снижает вероятность обострения.

Инфицированный ВИЧ человек может прожить долгую жизнь и умереть естественной смертью при ведении здорового образа жизни.

Безопасный секс - защищайте себя и своего партнера. Не допускайте попадания спермы, крови или влагалищной жидкости в свой организм во время орального, вагинального или анального секса. Противозачаточные таблетки, пессар или спираль помогут избежать нежелательной беременности, но не защитят от . Прерванный половой акт не защитит от ВИЧ, инфекций, передающихся половым путем или беременности.

Использование презерватива - простейший способ защитить себя и своего партнера от ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем, а также избежать нежелательной беременности. Противозачаточные таблетки - это надежное средство против нежелательной беременности, однако они не защищают от ВИЧ и инфекций, передающихся половым путем.

Выбирайте партнеров . Если Ваш партнер колет наркотики или у него несколько разных сексуальных партнеров, то риск заражения выше. Заметив на половых органах партнера сомнительные пятна, ранки и выделения, не занимайтесь с ним сексом. При этом помните, что одного осмотра недостаточно, т.к. многие инфекции, передающиеся половым путем, могут протекать без видимых признаков. Внешне выглядящий совершенно здоровым человек может оказаться носителем ВИЧ или другой болезни, передающейся половым путем.

Воздержание от секса или абстиненция - наиболее верный способ защитить себя от ВИЧ, нежелательной беременности и передаваемых половым путем заболеваний. 100% уверенность может быть только тогда, когда нет никаких половых контактов.

Моногамия - иметь половые контакты только с одним человеком, который также имеет половые контакты только с Вами. Передающимися половым путем заболеваниями не заражаются те пары, у которых нет других половых партнеров, кроме друг друга. В постоянных отношениях важна верность друг другу. Если вы постоянные партнеры и решаетесь на половой контакт без презерватива, то перед этим следует провериться на ВИЧ и наиболее распространенные венерические заболевания, чтобы быть уверенным в своем здоровье. Чтобы исключить возможность заражения ВИЧ, нужно ещё около двух месяцев пользоваться презервативами и потом после повторного теста в зависимости от результатов отказаться от презерватива.

Избегай алкоголя и наркотиков! В состоянии алкогольного или наркотического опьянения половые контакты со случайными партнерами возникают быстрее, и использование презерватива часто кажется неважным.

Не колите наркотики или, если Вы по-другому не можете, то делайте это только чистыми шприцами. Шприц, игла или другие принадлежности для инъекций, которыми кто-то пользовался до Вас, могут быть опасными в плане заражения ВИЧ или другими инфекциями, передающимися с кровью, например, гепатиты В и С. Никогда не колите наркотики шприцем, которым кто-то уже пользовался до Вас!

ВИЧ -инфицирования ребенка матерью можно избежать! Если будущая мама будет принимать антивирусное лечение, начиная с первой половины срока беременности, то снизить риск заражения новорожденного можно на 70%. Также рекомендуется, чтобы ребенок родился через кесарево сечение, при этом его кормят не грудным молоком ВИЧ-инфицированной матери, а питательными смесями. Ребенок также проходит антиретровирусное лечение. При выполнении всех этих мер безопасности риск инфицирования ребенка снижается до 1-2%.

ВИЧ-инфекция

История эпидемии.

Первые случаи ВИЧ-инфекции начали регистрироваться в 1981 году в США, когда у группы молодых людей были зафиксированы одинаковые редко встречающиеся заболевания, возникшие на фоне снижения иммунной реактивности организма. Изучив эти проявления, медиками было дано название болезни по внешним признакам заболевания – СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита). Уже в 1983 году вирус иммунодефицита человека был открыт американскими и французскими учеными, а заболевание стали называть ВИЧ- инфекция.

При ВИЧ-инфекции разрушаются клетки иммунной системы, организм становится беззащитным перед микробами, которые у людей со здоровой иммунной системой даже не вызывают заболеваний.

Распознав вирус, лимфоциты начинают вырабатывать антитела к ВИЧ не сразу, а только через 3 – 6 месяцев. Анализ крови на ВИЧ-инфекцию заключается именно в поиске антител против вируса. Поэтому, если заражение произошло от 3 до 6 месяцев назад, анализ на ВИЧ может быть отрицательным, хотя вирус в организме уже присутствует. В этот период человек заразен и может передать вирус другому человеку.

В течение первого года заболевания у 20 % заразившихся развивается острая ВИЧ-инфекция. Для нее характерны различные клинические проявления - подъем температуры тела до 38-39ºC, сыпь на теле, ангина, жидкий стул и др. Обычно эти проявления быстро проходят и болезнь переходит в бессимптомную стадию, которая длится 5 –10, а у некоторых пациентов до 20 лет. В этот период у больного нет никаких проблем со здоровьем, но вирус продолжает медленно размножаться, уничтожая клетки иммунной системы. Затем появляются клинические проявления болезни, приобретающие затяжной, рецидивирующий характер: туберкулез легких, опоясывающий герпес, пневмонии, распространенные грибковые инфекции. При выраженном снижении иммунитета развивается СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита), т. е. последняя стадия ВИЧ - инфекции, продолжительность которой без лечения составляет от 2-3 месяцев до нескольких лет. Смертность от ВИЧ-инфекции 100%.

На первом этапе развития эпидемии ВИЧ-инфекции не было никаких препаратов для лечения пациентов. Больные погибали уже через несколько лет. На сегодняшний день изобретены эффективные лекарственные препараты, продлевающие жизнь ВИЧ-инфицированным, тормозя размножение вируса, но, к сожалению полностью не излечивающие больного. На фоне современной терапии человек с ВИЧ-инфекцией может прожить до 20 – 25 лет.

Как же происходит заражение вирусом иммунодефицита человека?

ВИЧ передается только от человека к человеку. В зараженном организме вирус присутствует во всех органах и тканях, но в концентрации, достаточной для заражения, только в крови, сперме у мужчин, вагинальных выделениях у женщин и в грудном молоке.

Существуют 3 основных пути передачи ВИЧ-инфекции.

Половой путь - при незащищенном, т.е. без презерватива, половом контакте (вагинальном, оральном, анальном).

Через кровь - при использовании нестерильных игл, шприцев и любых приспособлений (ложек, ваты, емкостей) для введения наркотика, применении нестерильных инструментов для пирсинга, татуировок, а также чужих бритвенных, маникюрных принадлежностей, зубных щеток, на которых есть остатки крови.

От матери к ребенку (вертикальный) - во время беременности, в процессе родов, при кормлении грудью.

В быту ВИЧ-инфицированный человек не опасен, т.е. ВИЧ не передается при поцелуях, объятиях, через посуду, полотенца, мочалки, туалет, ванну и т.д.

Как защитить себя от заражения?

Сохраняйте верность своему половому партнеру

Каждый раз используйте презерватив при любых половых контактах

- Полностью откажитесь от употребления наркотиков, особенно внутривенно. Если все-таки отказаться от наркотиков не удается, то всегда применяйте одноразовые, индивидуальные, стерильные шприцы и все приспособления, которые соприкасаются с наркотиком
- Если Вы решили нанести татуировку или сделать пирсинг, то используйте только стерильные инструменты
- Пользуйтесь только своими бритвенными принадлежностями, зубными щетками и предметами личной гигиены
- При планировании или наступлении беременности как можно раньше обращайтесь в женскую консультацию для обязательного обследования на ВИЧ-инфекцию. Потому что в случае выявления ВИЧ прием современных препаратов значительно снижает риск заражения ребенка.

Отношение общества к ВИЧ-инфицированным в России и во всем мире не должно быть негативным. Никто не застрахован от заражения. Но в наших силах задуматься о своем поведении, об отношении не только к собственной жизни и здоровью, но и к здоровью окружающих и свести риск к минимуму.

Кто рискует инфицироваться ВИЧ?

Любой человек, который хотя бы раз оказывался в ситуации, когда заражение ВИЧ могло произойти:

Практиковал секс без презерватива с партнером, ВИЧ-статус которого неизвестен
Употреблял наркотики инъекционным путем

Когда нужно сдавать анализ на ВИЧ?

По внешнему виду человека невозможно определить, есть у него ВИЧ или нет. Вирус определяют по наличию в крови антител. Антитела – это особые белки, которые вырабатывает иммунная система в ответ на внедрение возбудителя.

Первый раз необходимо обследоваться на ВИЧ через 3 месяца после ситуации, опасной в плане заражения ВИЧ. Если результат отрицательный, то тестирование повторяют еще через 3 месяца, затем через 6 месяцев.

Зачем нужно обследоваться на ВИЧ?

Чтобы избавиться от тревоги и сомнений, если человек понял, что в его жизни был риск заражения ВИЧ
Чтобы защитить от заражения близкого человека
Чтобы подготовиться к безопасному зачатию и рождению ребенка
Чтобы выяснить причину плохого самочувствия и получить информацию о состоянии своего здоровья
Чтобы своевременно начать лечение, если ВИЧ-инфекция будет обнаружена

Куда обратиться для обследования на ВИЧ-инфекцию?

Получить квалифицированную врачебную консультацию, т. е. осмотр специалиста Центра СПИД, и пройти тестирование на ВИЧ-инфекцию можно в ГУЗ ЯО Центр СПИД бесплатно и анонимно по адресу г . Ярославль, пр. Октября, 71

Телефон горячей линии 32 82 94

spid @ yaroslavl . ru

СПИД на сегодняшний день является наиболее опасной болезнью, которая очень быстро распространяется по всей планете, и при этом абсолютно не поддается лечению. Именно поэтому, вопрос как избежать СПИДа является очень волнующим для каждого человека. Данная проблема на сегодняшний день остается открытой, все потому, что все попытки создания вакцины против этой болезни пока еще не увенчались успехом. При этом, ежедневно люди становятся заложниками этой страшной болезни, заражаются сначала ВИЧ, который в последствии переходит в СПИД. Главная проблема заключается в том, что в большинстве случае определить, болен ли человек очень сложно. Но, не смотря на это, есть список правил, четко придерживаясь которых можно предохраняться от СПИДа.

Как избежать СПИДа - способы профилактики

Профилактика СПИДа это наиболее действенный способ, который поможет Вам сохранить свое здоровье. Правильное отношение к жизни, хорошие жизненные ориентиры, ведение здорового образа жизни – вот основные направления, в которых должен двигаться человек, которых хочет предохраняться от СПИДа. Необходимо каждую минуту помнить о том, что жизнь человеку дается один раз, а здоровье – необходимо беречь, поскольку без него жизнь будет уже не в радость.

Вирус приобретенного иммунодефицита человека (ВИЧ), является основным возбудителей болезни СПИДа. Данный вирус передается половым путем, поэтому, нужно очень тщательно, относится к выбору половых партнеров, и если вы не уверенны в нем на все сто процентов, в обязательном порядке необходимо использовать презервативы. Вы можете быть уверенны в своем партнере, но не можете быть уверенны во всех его предыдущих партнерах, именно поэтому не стоит терять голову, и не вступать в половые связи без защитных средств. Половые связи с одним, постоянным партнером, являются гарантией того, что СПИД обойдет вас стороной.

Как предохраняться от СПИДа в различных учреждениях?

Также крайне важно, избегать контактов с неизвестными для Вас медицинскими инструментами, на которых может находиться вирус. Во время посещения врачей, нужно очень тщательно следить за тем, чтобы инструменты, которые они используют, были стерильными, а в случае нарушения, вы может потребовать заменить инструмент. Очень часто, повторное использование одноразовых скальпелей, шприцов, и зубных принадлежностей становится причиной заражения многими болезнями, включая ВИЧ и СПИД. Чтобы предохраняться от СПИДа, во время приема у врача и проведения процедур Вы должны самостоятельно проследить за тем, чтобы все одноразовые инструменты были запечатаны и открывались при вас.

В основной группе риска находятся инъекционные наркоманы, которые очень часто используют один шприц на всю компанию. Дело в том, что через иглу, очень часто передается вирус ВИЧ, который очень быстро в теле наркомана, иммунитет которого довольно слаб, переходит в СПИД.

Процедуры в парикмахерских и маникюрных салонах, также могут стать причиной заражения ВИЧ и СПИДом. Причиной этого заражения зачастую являются неправильно обработанные дезинфицирующими растворами инструменты, которые в случае непрофессионального обращения могут повредить кожу, и через кровь внести ВИЧ в организм человека. Процесс нанесения татуировки, также может нести определенную опасность. Игла, которой наносится рисунок на кожу, при повторном её использовании является потенциальным источником заражения.

Как не прискорбно, но в некоторых случаях, люди, которые ведут здоровый образ жизни, имеют половые связи, с одним постоянным партнером, также заражаются ВИЧ и СПИДом. Причиной СПИДа становится переливание крови, использование донорской спермы или пересадка органа. Поэтому, чтобы предохраниться от СПИДа, прежде чем выполнять эти процедуры, нужно обязательно провести все необходимые анализы.

Кому особенно важно предохраняться от СПИДа?

Кажется, в наше время уже все, от мала до велика, знают, что такое СПИД и как он расшифровывается - синдром приобретенного иммунодефицита человека. Болезнь вызывает ужасный вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), который может на протяжении долгих лет молча «сидеть» в организме, передаваясь при этом различными путями другим людям.

Главным как предохраняться от СПИДа, является предохранение от заражения ВИЧ-инфекцией, поскольку иных способов как просто не заражаться ею в мире не существует: на сегодняшний день СПИД до сих пор является одной из немногих, а возможно даже единственной болезнью, которая полностью неизлечима. Она из года в год уносит жизни все большего количества людей. Поэтому именно вы, в первую очередь, должны знать, как предохраняться от СПИДа. Предупрежден, значит, вооружен!

Существует несколько главных способов передачи вируса иммунодефицита человека: через главные жидкости организма - кровь, сперму, а также через влагалищные выделения и грудное молоко молодых мам. По вполне понятным причинам первыми в группе риска заражения находятся лица, которые употребляют внутривенно наркотики – потому как в их среде случаи использования общих шприцов (а конкретно – игл) или общей тары с наркотическим веществом – это обыденная практика.

Как предохраняться от СПИДа в поликлинике?

Будьте всегда внимательны, когда находитесь в поликлинике. Печальная статистика, но очень в практике имеется немало случаев инфицирования здоровых людей как раз в медицинских учреждениях. Поэтому будьте внимательны: любые предметы, которые проникают вам под кожу или травмируют ее (будь то шприцы для инъекций, иглы для пирсинга, татуажа, а может и маникюрные инструменты) обязательно (!) должны быть стерильными. Чтобы избежать СПИДа, лучше и вовсе не пользоваться услугами сомнительных салонов, клиник и стоматологических кабинетов.

Берегите себя и своих родных!

Как избежать СПИДа - советы

Самый известный путь передачи СПИДа – это половая связь. Имейте одного постоянного надежного полового партнера. Ну, а если случайная связь неизбежна – используйте презерватив.

Как уже говорилось ранее, инъекционные наркотики – еще один способ заражения. Если уж и вы употребляете их, то используйте стерильный шприц и иглу к нему каждый раз. В просвете иглы и на стенках шприца остается количество вируса достаточное для заражения другого человека. Разумеется, чтобы избежать СПИДа, лучше вовсе отказаться от наркотиков.

Если кому-либо понадобилось искусственное, а тем более неизвестному вам человеку, лучше использовать марлю, сложенную при этом в несколько слоев, либо носовой платок. Ученые говорят, что через слюну не передается, а вот через мелкие ранки или трещинки во рту вполне можно заразиться.

Если вы ухаживаете за человеком, больным СПИДом, либо постоянно контактируете с его кровью, чтобы избежать СПИДа, применяйте одноразовые перчатки. Если на вашей коже имеются повреждения, порезы, раны, откажитесь до подобных контактов до их полного заживления.

На приеме у стоматолога, косметолога, при сдаче анализов в лаборатории и при проведении любых других инъекций контролируйте, чтобы ваша игла и шприц были стерильными, а лучше даже одноразовыми. Не стыдитесь просить медсестру открыть упаковку непосредственно при вас. Если вы нуждаетесь в частых инъекциях, чтобы предохраниться от СПИДа, лучше самостоятельно покупать одноразовые шприцы.

Когда все-таки произошел контакт с инфицированным человеком, чтобы избежать СПИДа, обратитесь к врачу как можно скорее. Лучший вариант, если вы успеет попасть в медицинское учреждение в первые 12-72 часа после контакта. Врач предпишет вам препарат для экстренной профилактики СПИДа, который не позволит инфекции распространяться.

Вирус, вызывающий ВИЧ-инфекцию, последняя стадия, которой является синдромом приобретенного иммунодефицита (СПИД), называется вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ). Некоторые штаммы ВИЧ могут быть устойчивы к определенным лекарствам. Зная пути распространения ВИЧ-инфекции, несложно обезопасить себя и своих близких. Прочитайте эту статью, и вы узнаете, как защитить себя от заражения ВИЧ-инфекцией.

Шаги

Защитите себя

Узнайте пути распространения ВИЧ-инфекции. К сожалению, вы можете встретить много противоречивой информации о том, как распространяется этот вирус. Этот вирус передается путем контакта инфицированной крови, спермы или вагинальных выделений с поврежденной кожей или слизистыми оболочками (то есть ртом, носом, влагалищем, прямой кишкой, открытым пенисом). ВИЧ передается через биологические жидкости зараженного: кровь, сперму, секрет влагалища при анальном, вагинальном или оральном сексе.

Это означает, что вы можете целоваться (если нет ран или порезов), обниматься и общаться с человеком, у которого ВИЧ, не переживая за свое здоровье.
Не думайте, что тот, у кого нет симптомов, не заражен ВИЧ. Люди могут иметь ВИЧ в течение многих лет, прежде чем у них разовьется СПИД, и любой инфицированный человек может передавать вирус.

Не злоупотребляйте алкоголем или рекреационными наркотиками. Потеря контроля может привести к опасным ситуациям или необдуманным решениям, что повышает вероятность участия в незащищенном половом акте или других видах деятельности, которые сопряжены с высоким риском заражения ВИЧ-инфекцией.

Лечите заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП) или инфекции, передающиеся половым путем (ИППП). Риск заражения ВИЧ возрастает при сопутствующих венерических заболеваниях (ЗППП) и инфекциях, передаваемых половым путем. Инфекции ослабляют иммунную систему и делают человека более восприимчивым к ВИЧ. Поэтому если у вас есть венерическое заболевание, не откладывая, займитесь его лечением. На сегодняшний день медицина располагает вакцинами от некоторых инфекций, передающихся половым путем.

Не используйте общие иглы или шприцы. Заразиться ВИЧ-инфекцией при совместном использовании игл и шприцов очень просто. Кровь от инфицированного человека остается в использованном шприце и игле, и человек, который воспользуется таким шприцем, может тоже заразиться. В ряде стран действуют благотворительные организации по обмену шприцев, целью которых является снижение распространения ВИЧ среди наркоманов, которые часто пользуются одним и тем же шприцем по несколько раз.

Сделайте обрезание. Обрезание снижает вероятность инфицирования мужчины вирусом иммунодефицита человека. Однако если вы женщина и имеете близость с обрезанным мужчиной, обратите внимание, что это не защищает вас от ВИЧ-инфекции. Если вы еще не сделали обрезание, вы можете подумать об этом и решиться на этот шаг.

Примите срочные меры, чтобы предотвратить заражение. Если вы были в контакте с человеком, у которого ВИЧ, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если в течение 72 часов после инфицирования пройти профилактический курс, есть шанс, что вирус будет уничтожен. Но следует понимать, что экстренная профилактика стопроцентной гарантии не дает. Исследования показали, что постконтактная профилактика ВИЧ очень часто оказывается неэффективной, особенно у мужчин после анального секса.

Избегайте контакта с чужой кровью или с другими жидкостями организма. Вы не можете быть на сто процентов уверены, что человек не носитель ВИЧ-инфекции. Поэтому предпримите меры, чтобы обезопасить себя. Не прикасайтесь к крови других людей, если это возможно, а также избегайте контакта с другими биологическими жидкостями, которые являются источником распространения ВИЧ. К этим жидкостям можно отнести: :
- Сперма
- Вагинальные выделения
- Ректальные выделения
- Грудное молоко
- Околоплодные воды, спинномозговая и синовиальная жидкости (как правило, вы можете столкнуться с этим, если работаете в сфере медицины)
Получите медицинскую помощь, если вы забеременели. ВИЧ-инфекция может передаваться от матери к ребенку. Если вы забеременели, но переживаете, что могли заразиться ВИЧ-инфекцией, сдайте необходимые анализы и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Благодаря этому вы уменьшите риск заражения вашего ребенка. Однако для этого вам нужно будет воспользоваться помощью врача.

Проконсультируйтесь с врачом. Если вы испытываете проблемы со здоровьем, обязательно проконсультируйтесь с врачом! Если у вас нет возможности обратиться к врачу, во многих странах действуют правительственные программы по оказанию помощи больным ВИЧ. Узнайте, действуют ли такие программы в вашей местности.

Поговорите с вашим партнером

Сдавайте анализы как можно чаще. Благодаря этому вы сможете обезопасить себя и своего партнера от неприятных последствий. Сделайте все возможное, чтобы защитить своего партнера, если у вас был контакт с другим человеком! Поскольку некоторые партнеры могут солгать, предоставив недостоверную информацию о своем здоровье, самым безопасным вариантом будет сдать анализы вместе.

Практикуйте безопасный секс, чтобы предотвратить ВИЧ. Занимайтесь незащищенным сексом только, если вы находитесь во взаимно моногамных отношениях, в которых и вы, и ваш партнер не инфицированы ВИЧ или другим ЗППП. Помните, лучше предупредить, чем лечить. Это лучшая забота о себе и своем партнере. Не стоит говорить "всего лишь один раз"! Этот единственный раз может стоить вам жизни. Методы профилактики ВИЧ-инфицирования:
- Мужские презервативы
- Женские презервативы
- Презервативы для орального секса (могут использоваться мужчинами и женщинами!)
Используйте гели-смазки. Конечно, невозможно с помощью этих средств предотвратить ВИЧ, но на самом деле гели-смазки могут в какой-то степени обезопасить вас! Используя презерватив, вы подвергаете себя серьезному риску заражения, в случае если презерватив порвется. Лучшим способом предотвратить разрыв презерватива является уменьшение нагрузки на него. В этом вам может помочь гель-смазка. Смазку лучше использовать на водной основе. Если вы предохраняетесь презервативом, масло может нарушить структуру латекса, он может порваться либо потерять эластичность.
- Гель-смазка важна при занятиях анальным сексом, не зря для анального секса существуют специальные презервативы повышенной прочности. Разрыв презерватива при анальном сексе опаснее, чем при вагинальном.